初中心理健康教材

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心理健康教育全册教材目录

心理健康教育全册教材目录

心理健康教育全册教材目录《心理健康教育全册教材目录》
第一章:心理健康的重要性
- 什么是心理健康?
- 心理健康对个人和社会的影响
- 心理健康教育的意义和目的
第二章:心理健康知识
- 情绪管理和情绪调节
- 压力管理和压力调适
- 自我认识和自我控制
- 失眠和焦虑的处理
第三章:心理健康的保护与促进
- 良好的生活习惯对心理健康的影响
- 社交支持和人际关系的重要性
- 积极心态和乐观心态的培养
- 心理康复和心理健康维护
第四章:心理健康问题与疾病
- 抑郁症和焦虑症的介绍
- 精神障碍和心理疾病的知识
- 心理问题的预防和干预措施
- 心理健康问题的就医和治疗途径
第五章:心理健康教育的实践
- 心理健康教育的方法和技巧
- 学校心理健康教育课程的设计与实施
- 家庭和社会心理健康教育的重要性
- 全人教育和心理健康教育的融合
第六章:心理健康促进的政策和措施
- 政府和社会对心理健康教育的支持与关注
- 心理健康促进的法律法规和政策支持
- 心理健康机构和资源的建设与利用
- 心理健康促进的社会宣传与教育活动
第七章:心理健康服务的评估和改进
- 心理健康服务的评估和监测指标
- 心理健康服务的效果评估和改进方法
- 心理健康服务的提高和完善机制
- 心理健康服务的未来发展趋势和展望
通过这本教材,读者将系统了解心理健康教育的重要性、内容和实践方法,为提升自身心理健康水平和促进社会心理健康作出贡献。

8年级心理健康教育教材

8年级心理健康教育教材

8年级心理健康教育教材以下是一份适用于8年级心理健康教育的教材概述:第一章:自我认识1. 了解自己的身份2. 探索自己的兴趣和爱好3. 学会自我接纳和自我肯定4. 培养积极的自我形象第二章:情绪管理1. 认识不同的情绪2. 学会情绪的表达和调节3. 处理挫折和压力的方法4. 培养积极的情绪和心态第三章:人际关系1. 建立健康的人际关系2. 学会有效沟通和倾听3. 解决冲突和处理分歧4. 培养团队合作的能力第四章:心理健康和学业发展1. 了解学习中的压力和焦虑2. 制定学习计划和目标3. 培养良好的学习习惯4. 提高学习动力和自我激励能力第五章:心理健康和身体健康1. 建立良好的生活习惯2. 了解身体和心理健康的相互关系3. 掌握应对身体和心理健康问题的方法4. 培养积极的生活态度第六章:心理健康和社会责任1. 理解社会责任的概念2. 探索自己在社会中的角色和责任3. 培养关爱他人和参与社会公益的意识4. 提升自己的社会影响力第七章:心理健康和媒体教育1. 理解媒体对心理健康的影响2. 学会批判性思考和媒体素养3. 培养对媒体信息的合理接受和利用能力4. 维护自己的个人隐私和网络安全第八章:心理健康和互联网使用1. 了解互联网对心理健康的影响2. 建立健康的互联网使用习惯3. 预防和应对网络成瘾问题4. 培养自我保护意识和技巧第九章:心理健康和性教育1. 了解性和性行为的基本知识2. 学会正确的性价值观和行为规范3. 探讨性与心理健康的关系4. 掌握避免性侵害和保护自身的方法第十章:心理健康和成长规划1. 设定个人成长目标和规划2. 学会自我评估和追踪进展3. 探索未来职业和人生发展方向4. 培养积极的未来展望和生活态度通过以上教材内容的学习与实践,学生将能够更好地理解和关注自身的心理健康问题,培养积极的心态和行为习惯,提升自己的心理健康水平,并成为能够积极应对挑战、健康成长的个体。

初中健康教育教材

初中健康教育教材

初中健康教育教材1. 疾病预防与保健- 保持良好的个人卫生习惯- 饮食均衡,避免暴饮暴食和垃圾食品- 锻炼身体,增强身体素质- 建立良好的睡眠习惯- 养成良好的心理健康和情绪管理- 应对学习和生活中的压力- 预防传染病的基本知识与方法- 防止近视及其他常见眼疾- 科学使用电子产品,保护视力和听力- 防范少年青少年常见的心理问题2. 青春期身体和性健康- 了解青春期的身体和生理变化- 认识和维护个人隐私和尊严- 安全、健康地进行性教育- 性别平等、尊重和自我保护意识- 预防青春期常见的皮肤问题- 健康的饮食习惯对青少年发育的重要性- 正确佩戴眼镜,预防近视和其他眼部问题- 了解和防范常见的季节性疾病- 应对青春期生理和心理变化所带来的压力和困惑3. 心理健康与情绪管理- 了解常见的心理问题和精神障碍- 学习正确认识自己,建立积极的自我形象- 学会处理学习和生活中的压力- 有效的情绪管理和情感表达方式- 分辨和应对常见的心理健康问题- 互相支持和帮助,构建健康的人际关系- 培养积极乐观的态度和心态- 应对网络暴力和欺凌行为的方法- 学会正确处理冲突和矛盾- 提升社会责任感和奉献精神4. 营养与健康饮食- 了解不同营养成分的作用和相互关系- 饮食均衡、多样化,避免挑食和偏食- 合理控制食盐、油和糖的摄入量- 合理安排三餐和加餐,避免暴饮暴食- 选择健康的食材和烹饪方式- 了解和预防常见的营养相关疾病- 增加运动,提高身体代谢和消化能力- 注意饮食安全,避免食物中毒- 养成良好的饮食习惯,维持健康体重- 适度参与家庭烹饪和饮食规划,培养独立的生活能力5. 健康与安全的科学用药常识- 知道如何正确使用非处方药- 学会正确服用和存放药物- 掌握普通感冒等常见病的自我治疗方法- 合理使用抗生素,预防耐药性问题- 警惕药物滥用和药物成瘾的危害- 了解并遵循医生的处方指导- 避免使用过期药物和不良的药品 - 防范网络上售卖的假药风险- 学会正确处理常见的急救情况 - 了解常见疾病的预防和治疗方法。

【初中校本教材】2022-2023学年明理教育-心理健康校本教材

【初中校本教材】2022-2023学年明理教育-心理健康校本教材

心理健康教育(2022-2023第一学期校本教材)七年级目录第一课:青春期的脚步成长的气息第二课:友谊之树常青第三课:走近我的老师第四课:团队的力量大无穷青春的脚步成长的气息世界卫生组织规定,青春期在10-20岁。

就我国目前情况而言,女性青春期在10-18岁,个别也有提前到8岁或推迟到11、12岁开始的。

男性青春期在12-20岁,也有提前到10岁或推迟到14岁开始的。

不同人青春期开始的时间不同,持续的时间也不同,一般是女孩比男孩提前开始,也提前终止两年左右时间。

两性在生殖器结构方面的差异是各自性别最根本的标志,称为“第一性征”又称主性征。

同样可显示两性差异的生殖器以外的男女身体的外形区别则称为“第二性征”又称副性征。

第一性征在出生时就基本完备了,第二性征却要在进入青春期后才出现。

第二性征的出现和性成熟,是一个人进入青春期的主要特征。

第二性征出现,如女性乳房隆起、丰满,声音变高变细;男性长胡须,颈部喉结突出,声音变粗等。

性成熟包括生殖器官形态不断发育,生理功能趋于完善,男性出现首次遗精,女性出现月经初潮。

另外,人的体形也会发生明显变化,包括身高的快速增长、体重的快速增加,男女成人体态的逐渐形成等。

心理上主要表现为:日益关注探索自我,产生了对未来生活的设想,逐步跨入生活的各个领域。

存在独立性与依赖性、自觉性与幼稚性、开放性与闭锁性等矛盾,内心经常出现喜悦与忧愁、开朗与沉默、自信与自卑、乐群与孤独、肯定与否定、屈从与反抗、大胆与怯懦等复杂的情绪体验,常陷于烦恼、困惑、焦虑、彷徨之中。

开始进入智力发展、探索和创造的高峰期。

男孩、女孩的性别意识日渐清晰,在日常生活中显示出特定的性别身份。

本节课堂活动/课堂作业:1、感受生理的变化。

男女生分别集中到活动室的两头,并且同学间都保持一定的距离,各自填写“我的生理变化”表。

2、感受心理的变化。

各自填写“我的心理变化”表。

3、自我发现:悦纳自我以“我虽然……但是我……”的句式写10句话,例如:我虽然比较矮,但是我很坚强;我虽然遇到困难总爱着急,但是我不会放弃我的追求。

初中心理健康教育北师大版八年级教材

初中心理健康教育北师大版八年级教材

初中心理健康教育北师大版八年级教材《初中心理健康教育北师大版八年级教材》小朋友们,你们知道吗?有一本很有趣的书,叫做初中心理健康教育北师大版八年级教材。

这本书里有好多好多好玩的东西,能帮助我们变得更快乐、更勇敢!比如说,书里讲了怎么和小伙伴们好好相处。

就像有一次,小明和小红闹别扭了,谁也不理谁。

后来他们看了这本书,学会了互相理解和道歉,又变成了好朋友。

还有哦,它教我们遇到困难不要害怕。

想想灰太狼,每次抓不到小羊都不放弃,我们遇到难题也不能退缩呀!这本书就像一个神奇的魔法口袋,能给我们好多好多的力量,让我们开开心心地长大!《初中心理健康教育北师大版八年级教材》小朋友们,今天我要给你们讲讲一本特别的书——初中心理健康教育北师大版八年级教材。

这本书能让我们更了解自己的心情。

比如说,有时候我们会突然不开心,但是不知道为什么。

这本书就像一个聪明的小精灵,告诉我们原因。

像小花,她考试没考好很难过。

看了这本书她明白了,一次没考好没关系,下次努力就行啦!而且呀,书里还教我们怎么变得更自信。

就像小鸭子,以前不敢下水游泳,后来勇敢地尝试,发现自己游得可棒啦!小朋友们,让我们一起在这本书里找到快乐和勇气吧!《初中心理健康教育北师大版八年级教材》小朋友们,你们听说过初中心理健康教育北师大版八年级教材这本书吗?这本书可有意思啦!它能告诉我们怎么处理生气的情绪。

比如说,小强生气的时候喜欢摔东西,看了这本书他知道这样不对,要先深呼吸,冷静下来。

还有呢,它能教我们学会分享。

就像小熊,它有好多蜂蜜,一开始不愿意分享,自己也不开心。

后来它把蜂蜜分给小伙伴,大家一起玩耍,可快乐啦!这本书就像我们的好朋友,陪伴着我们成长,让我们变得越来越好!《初中心理健康教育北师大版八年级教材》小朋友们,今天来聊聊初中心理健康教育北师大版八年级教材。

这本书里有好多有用的知识哟!比如怎么面对害怕。

就像晚上不敢一个人睡觉,看了书我们就知道可以开个小夜灯,给自己壮壮胆。

初中心理健康教育教材

初中心理健康教育教材

初中心理健康教育教材初中心理健康教育文本
第一章:自我认知与情绪管理
- 理解自己的情绪
- 掌握情绪管理的技巧
- 培养积极的心态
第二章:人际关系与沟通技巧
- 建立健康的人际关系
- 发展良好的沟通技巧
- 解决人际冲突的方法
第三章:压力管理与适应能力
- 了解和应对不同类型的压力
- 提高适应能力和抗压能力
- 建立有效的应对压力的策略
第四章:自尊与自信心培养
- 培养积极的自尊心
- 打造坚定的自信心
- 应对负面评价和挫折
第五章:学业压力与心理疾病预防
- 解决学业压力带来的困扰
- 提高心理健康预防意识
- 了解常见心理疾病及预防方法
第六章:网络安全与虚拟世界的影响
- 学习如何保护个人信息
- 对虚拟世界的影响保持理性
- 养成健康的上网使用习惯
第七章:情绪饮食与身体健康
- 了解情绪饮食的概念
- 培养健康的饮食习惯
- 发展良好的身体健康意识
第八章:娱乐休闲与心理舒缓
- 了解有效的娱乐休闲方式
- 学会如何进行心理放松
- 培养积极的生活态度
第九章:家庭关系与心理健康
- 构建和谐的家庭关系
- 处理家庭矛盾和冲突
- 培养积极的家庭互动能力
第十章:积极心理引导与自助疗法
- 学习积极的心理引导技巧
- 运用自助疗法促进心理健康
- 培养心理康复的自主能力
请确定学校或地区的具体教学要求,以便个别化调整教材内容。

初中心理与健康课程教案

初中心理与健康课程教案

初中心理与健康课程教案年级:八年级教材:《心理健康教育》教学目标:1. 让学生了解情绪的类型及特点,认识到情绪对生活的影响。

2. 培养学生学会调整和控制情绪,提高情绪管理能力。

3. 引导学生树立积极的生活态度,增强心理素质。

教学重点:1. 情绪的类型及特点。

2. 情绪管理的方法。

教学难点:1. 情绪管理技巧的运用。

2. 培养学生积极面对生活压力的能力。

教学准备:1. 课件:情绪类型及特点、情绪管理方法。

2. 教学素材:案例、讨论题。

教学过程:一、导入(5分钟)1. 教师通过一个有趣的动画案例引入情绪主题,引导学生思考:情绪对我们的生活有什么影响?2. 学生分享自己的感受和经历,教师总结情绪的类型及特点。

二、情绪类型及特点(10分钟)1. 教师简要介绍情绪的四大类型:喜、怒、哀、惧。

2. 学生举例说明不同情绪的表现和特点。

3. 教师引导学生认识到情绪的复杂性,以及情绪对生活的影响。

三、情绪管理方法(10分钟)1. 教师介绍情绪管理的方法:认知调节、情绪表达、情绪转移、自我暗示等。

2. 学生分享自己在生活中运用情绪管理方法的经验。

3. 教师引导学生学会运用情绪管理方法,提高情绪管理能力。

四、情绪管理实践(10分钟)1. 教师设计一个情境,让学生模拟情绪管理的过程。

2. 学生分组讨论,分享自己的情绪管理策略。

3. 教师点评并总结,引导学生积极面对生活压力。

五、课堂小结(5分钟)1. 教师引导学生回顾本节课所学内容,总结情绪的类型及特点。

2. 学生分享自己的收获和感悟,教师给予鼓励和指导。

六、课后作业(课后自主完成)1. 学生根据本节课所学,总结自己的情绪管理方法,并在生活中尝试运用。

2. 家长参与评价,了解学生在家庭中的情绪管理情况。

教学反思:本节课通过案例分析、讨论交流、实践演练等形式,让学生了解情绪的类型及特点,学会运用情绪管理方法。

在教学过程中,教师应注意关注学生的情感体验,引导他们积极面对生活压力,提高心理素质。

初中心理健康教育教材

初中心理健康教育教材

目录初一第一课时:大声地说:“我能行!” (3)初一第二课时:学习自信心的培养 (4)初一第三课时:拥有好人缘 (5)初一第四课时:借我一双慧眼 (6)初一第五课时:男女生交往 (7)初一第六课时:相信自己——让我自己来 (8)初一第七课时:追星少年 (9)初一第八课时:守护心灵的门户 (12)初一第九课时:正确对待不良诱惑 (14)初一第十课时:学习策略 (16)初二第一课时:塑造良好性格 (19)初二第二课时:心怀感恩 (20)初二第三课时:让我夸夸你 (22)初二第四课时:请让我帮助你 (24)初二第五课时:预防早恋行为 (25)初二第六课时:学习兴趣的培养 (27)初二第七课时:赞美的阳光 (28)初二第八课时:克服厌学情绪 (29)初二第九课时:树立志向、激发动机 (30)初二第十课时:学会合作 (31)初三第一课时:搭座心桥过代沟 (32)初三第二课时:感恩父母 (34)初三第三课时:做情绪的主人 (35)初三课四课时:树立自信 (37)初三第五课时:开心教室——快乐的秘诀 (40)初三第六课时:我是谁 (42)初三第七课时:播种性格 (44)初三第八课时:保持心理健康 (46)初三第九课时:男女同学的交往 (47)初一第一课时:大声地:“我能行!”活动目的:1、通过活动使学生了解成功的关键之一是自信。

2、通过游戏活动让学生体会成功,帮助学生了解自己的长处,尝试建立自信心。

3、帮助学生掌握了解自己,建立自信心的方法。

活动重点:通过活动使学生了解成功的关键之一是自信。

感受自信,学会自信。

通过游戏活动让学生体会成功,帮助学生了解自己的长处,尝试建立自信心。

帮助学生掌握了解自己,建立自信心的方法。

活动难点:帮助学生消除胆怯、自卑,掌握树立自信心的方法。

通过活动使学生了解成功的关键之一是自信。

感受自信,学会自信。

通过游戏活动让学生体会成功,帮助学生了解自己的长处,尝试建立自信心。

帮助学生掌握了解自己,建立自信心的方法。

南大版初中心理健康七年级全一册《第十四课 青春小鹿进我心》教学设计

南大版初中心理健康七年级全一册《第十四课 青春小鹿进我心》教学设计

南大版初中心理健康七年级全一册《第十四课青春小鹿进我心》教学设计一、教材分析本课《青春小鹿进我心》是南大版初中心理健康七年级全一册的第十四课,本课内容主要围绕青春期的心理变化展开,旨在帮助学生了解青春期的心理特征,认识自我,学会处理青春期的心理困惑,培养健康的心理品质。

本课内容贴近学生实际,具有很强的针对性和实用性。

二、学情分析七年级学生正处于青春期初期,身体和心理都发生了显著的变化。

他们对自己的身体和心理变化感到好奇和困惑,对异性关系、学习压力、人际交往等方面的问题特别敏感。

因此,本课的教学应关注学生的实际需求,通过案例分析、角色扮演、小组讨论等活动,引导学生积极面对青春期的心理变化,学会自我调适,培养健康的心理品质。

三、核心素养目标自我认知:了解青春期的心理特征,认识自我,形成积极的自我形象。

人际交往:学会与同龄人、家长和老师建立和谐的人际关系,增强沟通能力。

情绪管理:掌握基本的情绪管理技巧,能够在面对压力和挑战时保持积极的心态。

社会责任:培养对社会的责任感,关注他人,乐于助人。

四、教学目标知识与技能:了解青春期的心理特征,包括生理变化、心理变化、情感变化等。

掌握基本的情绪管理技巧,如深呼吸、积极思维等。

学会与同龄人、家长和老师建立和谐的人际关系。

过程与方法:通过案例分析,了解青春期心理问题的具体表现和解决方法。

通过角色扮演、小组讨论等活动,培养学生的沟通能力和团队协作精神。

情感态度与价值观:引导学生积极面对青春期的心理变化,形成健康的心态。

培养学生的同理心,关注他人的感受和需求。

五、教学重难点重点:了解青春期的心理特征,掌握情绪管理技巧。

学会与同龄人、家长和老师建立和谐的人际关系。

难点:理解青春期心理变化的复杂性和多样性。

在实际情境中灵活运用情绪管理技巧。

六、教学准备多媒体课件,包含青春期心理变化的图片、视频和案例。

角色扮演道具,如角色扮演服装、场景布置等。

小组讨论卡片,用于小组讨论和记录。

心理健康读本七年级上册

心理健康读本七年级上册

初一心理学教材(上册)第一讲走进新校园适应新环境怀着少年的梦想和对大哥哥大姐姐生活的憧憬,几分激动、几分惶惑,自己不知不觉地走进了学习的黄金时代——中学阶段。

中学,一个全新的开始——新的校园、新的老师、新的同学、新的课本,周围的一切都是那么新鲜、陌生。

面对新起点,打开心窗,感受新校园,适应新环境。

王非是父母的掌上明珠。

她以前一直都很开朗活泼,喜欢跟爸爸、妈妈撒娇。

但自从上了初中,不知怎么的,爸爸妈妈发现她的话越来越少,喜欢独自坐在自己的卧室里,面对书本发呆。

从前开朗、活泼、可爱的孩子好像变了个人似的,而且经常无故对爸爸妈妈发脾气,甚至偶尔会对爸爸妈妈说:“我不想去上学……”父母有些担心,就去找老师了解情况。

老师也反映王非比较内向,上课不愿说话,与同学的交往也很少,学习成绩有所下降。

有时班级搞活动,她总是至于王非为什么有这么大的变化,老师也说不出所以然。

王非同学表现出来的现象,实际上是学校环境适应障碍。

环境适应能力比较差的人,一遇到特殊情况或环境发生改变时,就会像王非同学那样,情绪异常。

有的表现为烦躁不安,有的表现为郁郁寡欢。

还常伴有行为障碍、记忆力下降、注意力不能集中、不愿参与集体活动等现象。

产生上述环境适应障碍,一方面是由于自己的独立性和自信心发展缓慢,不能适应新的环境。

另一方面,有些同学的不良个性品质,如敏感、怀疑、嫉妒、依赖、自卑等,也是导致对新学校适应不良的重要原因。

(一)适应及适应的分类。

1.适应。

适应是个体有效地应付和顺应自然和社会环境,包括个体自己独立生活和维持生活,以及能满足个人和社会所提出的文化要求。

生活适应,就是人在不同的具体生活情境下所表现的承认环境、接受环境并与之相呼应的身心状态。

这种对环境的承认、接受、呼应往往是有意识的,但有时又表现为无意识地承认环境、接受环境、呼应环境。

人有意识的适应体现了人的独特价值,但也不能因此忽略无意识适应环境的巨大意义,不能忽略模糊意识适应的意义。

初中心理健康教育教材解析

初中心理健康教育教材解析

初中心理健康教育教材解析心理健康教育在中学阶段的教育中具有重要的地位和作用。

本文将对初中心理健康教育教材进行解析,从内容、形式和实施等方面进行探讨。

一、教材内容分析初中心理健康教育教材的内容主要包括以下几方面:1. 认知与情绪管理:教学生如何正确认识自己的情绪,并学会合理调节情绪。

通过教授认知技巧和情绪管理策略,帮助学生理解情绪的成因和变化规律,提高他们应对压力和困难的能力。

2. 人际交往与沟通:教学生有效地与他人进行沟通和交往,培养良好的人际关系。

教材中应包含相关的沟通技巧和解决冲突的方法,帮助学生建立互信和友善的人际关系。

3. 心理健康问题的识别与预防:教学生认识常见心理问题的症状和表现,了解心理问题的危害,并提供相应的预防和干预方法。

同时,还需要教育学生关注身边同学的心理健康,发现并帮助他们解决问题。

4. 积极心理素质的培养:教学生发展积极的心理素质,包括自信心、自尊心、逆境应对能力等。

通过培养积极心态和正确的价值观,增强学生面对挫折和困难时的心理韧性。

二、教材形式分析初中心理健康教育教材的形式要求整洁美观,语句通顺,便于学生理解和掌握。

以下是一些常见的形式安排:1. 图文并茂:教材中应融入大量的图片、插图和图表,以便更直观地表达教育内容。

图片能够激发学生的学习兴趣,加深对知识点的记忆。

2. 实例分析:通过真实案例的引入,教材能够更好地激发学生的思考和学习参与度。

教材中可以选取一些与学生生活经验相关的案例,通过分析案例,帮助学生理解和应用所学知识。

3. 互动式教学活动:教材中可融入一些互动式教学活动,如小组讨论、角色扮演、情景模拟等,以增强学生的主体性和积极性。

这样的形式可以使学生更深入地思考和参与教育内容。

三、教材实施分析初中心理健康教育教材的实施需要配套的教学方法和活动。

以下是一些推荐的实施方式:1. 教师讲授与学生自主学习相结合:教师在课堂上可以就教材内容进行讲授,引导学生理解和掌握知识点。

初中心理健康教育校本课程教材

初中心理健康教育校本课程教材

追求与挫折一,教学目标:通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式,使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有'双重性'的特点,从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。

二,教学重点:1. 追求与挫折的辩证关系。

2.联系实际、联系自我,建立起正确的"挫折观"。

教学过程一、导人1.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折二、讲授新课了解关于"追求与挫折"的基本知识1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

(二)追求与挫折的关系1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)2.同学讨论一一1)"桑兰的追求与挫折"2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"3)讨论归纳"追求与挫折"的关系3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求:挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。

(三)面对挫折1.观看录像"同学的故事"2.小记者谈采访感受3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"(四)挫折的影响1.配乐幻灯"一封没有发出的信"2.讨论写信人遇到什么挫折?带给她什么影响?如何帮助她摆脱消极的影响?3.配乐幻灯一一当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》4.为"挫折"作新的诠释(五)总结升华1.电脑幻灯:"首席科学家"一一严纯华2.小结全课1)电脑幻灯一一勇于追求,不怕挫折!敢于追求,战胜挫折!不断追求,挑战挫折!2)MTV十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"3)伴随着歌声,滚动播放课后作业作文:"心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折(重点:遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)端正学习态度辅导目的1、了解学习态度对学习的影响2、了解自己的学习态度。

初中心理健康教育人教七年级上册目录

初中心理健康教育人教七年级上册目录
2、“家有儿女”学生活动
学生活动
设计意 图
一、导

1、播放视频“时间都去哪儿了 “ °
2、提问:一直以来家庭给了你什么?
3、提问:父母给予了你哪些方面的照 顾?
抽学生回答。
创设情 景,顺 势导 入。
群 学 究 问
导 学
二、活 动一: 家庭相 册
讨论:1、记忆中的照片里有什么故事?
课题
第1课家有儿女
课型
新授课
课时
2课时
教材 分析
家庭关系对青少年将来的自主、自立、性格发展和问题行为等都有长 远的影响。孩子们进入青春期,一方面,与同伴和老师的联系将会逐 渐取代与父母的联系。而另一方面,他们仍然期望父母给予全力支持。
教学 目标
1、通过活动体验,了解家庭的照顾在成长中的重要性,提高对家庭关 系的重视。
教 学 反 思
学生分享。
(1)本课中让 你印象最深刻 的是什么?
(2)你有什么 感受?
(3)今天的课 程内容对你有 什么启发吗?
回顾本 课的内 容,并 将其应 用于实 际,改 善家庭 关系。
作 业 布 置
延伸活动(练习向父母表达个人感受和建议的方式,向父母表示感谢, 改善家庭关系)
课后,请学生用所学的于“我……”开头的表达方式,以不同形式(书 信、礼物等)与父母进行沟通,并询问父母感受。
(2)图中家庭所圈中的除了一些事件 外,有没有圈上画中的人物?有没有想 过关心父母也是一种贡献?
(3)在你自己的家中,你是如何做的?
1、学生填写 “家有儿女” 学生页内容。2、请学生分 享。
发掘学 生在家 里可扮 演的角 色,及 所能做 出的贡 献
拓 学 解 问
四、总 结与反 思

中学心理健康校本课程教材 (2)

中学心理健康校本课程教材 (2)

中学心理健康校本课程教材
目前,中国的中学心理健康教育发展较为迅速,许多地方
都已经开始推行中学心理健康校本课程。

校本课程是指根
据学校特点和学生实际需求,由学校自主开发的课程教材。

中学心理健康校本课程教材一般包括以下内容:
1. 心理健康知识:包括心理健康基本概念、心理健康问题
的原因、心理健康问题的分类等。

2. 情绪管理:帮助学生学会正确的情绪表达和管理,提高
情绪调节能力。

3. 压力管理:教导学生如何应对学业、家庭、人际关系等
各种压力,帮助他们增强压力抵抗力。

4. 自我意识与自我认知:引导学生认识自己的个性特点、
优势和劣势,增强自尊心和自信心。

5. 人际交往:培养学生良好的人际交往能力,包括沟通技巧、合作意识、解决冲突能力等。

6. 心理健康问题预防与干预:教导学生认识常见的心理健
康问题,提供相应的预防与干预方法。

7. 积极心理素养培养:培养学生积极乐观的心态,提升他们的抗挫折能力和应变能力。

中学心理健康校本课程教材的编写一般会结合学科课程和学生需求来制定,也会参考国内外心理健康教育的最新研究成果。

校本课程的教材编写需要学校的心理健康教育专业教师或心理学专业教师参与,确保内容科学、实用、适合学生发展需求。

,还要结合学校实际情况和学生特点,以达到更好的教育效果。

心理健康-冀教版七年级全一册教案

心理健康-冀教版七年级全一册教案

心理健康-冀教版七年级全一册教案一、教材概述冀教版七年级全一册《心理健康》是针对初中生开展的心理健康教育课程。

本教材着重培养 students 在自我认识、人际关系、情绪调节、心理健康等方面的能力,旨在帮助 students 养成理性、健康、积极的心态,提高心理素质,增强自我适应能力和综合应对能力。

在教学中,应以培养学生的心理健康认识、心理调节、自我控制、价值观塑造、互助合作、心理辅导等基本技能为主要任务,给 students 提供实用、科学的心理知识和技巧,帮助他们更好地适应社会生活。

二、教学目标1.了解心理健康的基本概念、特征及其重要性。

2.学习日常生活中常见的心理问题及其原因,学会初步预防和应对措施。

3.认识情绪的表现、特征和分类,学习一些情绪调节技巧,提高情绪管理能力。

4.掌握自我认知和自我控制能力,对自己的行为和情绪有更清晰的认识。

5.建立积极、健康、适应社会的价值观和人生观。

6.培养互助合作、真诚沟通、尊重他人的良好人际关系。

7.学会使用心理辅导工具和方法,获得实际操作技能。

三、教学内容及教学策略3.1 心理健康的概念与特征1.了解心理健康的定义及其特征,引导学生树立正确的心理健康观念。

2.通过简单的问卷调查等方式,了解自己、同学的心理健康状况。

3.教学策略:以讲解为主,结合实际案例加深学生的理解。

3.2 常见心理问题的预防与应对1.了解常见的心理问题,包括焦虑、抑郁、烦躁、孤独等,了解其表现特点、可能的原因及预防和应对措施。

2.通过影视片段、小故事等方式展示不同情况下的应对方法。

3.教学策略:以案例分析为主,引导学生思考和解决问题。

3.3 情绪调节与管理1.认识情绪,了解情绪的表现、特征和分类。

2.学习情绪调节技巧,如深呼吸、平静自我等。

3.通过实践操作和小组讨论,培养学生判断情绪、调节情绪和管理情绪的能力。

4.教学策略:以互动为主,结合情境演练培养学生的情绪管理能力。

3.4 自我认知和自我控制1.了解自我认知和自我控制的概念和重要性。

河北初中心理健康教育教材

河北初中心理健康教育教材

河北初中心理健康教育教材
《河北初中心理健康教育教材》
近年来,心理健康教育在我国的教育体系中日益受到重视。

为了帮助学生更好地了解和关注心理健康问题,河北省出版了一套专门针对初中生的心理健康教育教材,名为《河北初中心理健康教育教材》。

这套教材的编写遵循了教育部颁发的心理健康教育的相关指导意见和要求。

它包括了关于情绪管理、人际关系、自我认识、心理健康知识等多个方面的内容,从不同角度对学生的心理健康进行教育和指导。

教材中的内容涵盖了丰富的案例分析、实用的心理调节技巧和有效的心理健康知识,为学生提供了一些解决心理问题的具体方法和帮助。

此外,教材还注重培养学生的心理健康意识和能力,鼓励他们主动关注自己的内心世界,增强心理韧性,积极应对生活中的挑战和压力。

通过使用这套教材,学生能够更全面地了解自己的心理状态,学会有效地应对负面情绪和困难,提高自我认知和情绪管理能力,从而更好地适应学习和生活。

同时,教材还有助于教师和家长更好地了解和关注学生的心理健康状况,为他们提供更好的支持和帮助。

总的来说,《河北初中心理健康教育教材》为初中生提供了一种更加全面和系统的心理健康教育,有助于培养学生的心理健
康意识和能力,提高他们的心理素质,有利于他们更健康、积极地成长。

希望这套教材能够被更多的学校和教育机构引入,为学生们的心理健康成长提供更好的帮助。

初中心理健康教育教材

初中心理健康教育教材

初二第一课时:塑造良好性格活动目的:1、通过教学,使学生知道什么是性格2、让学生知道良好的性格对我们的学业和事业成功等方面和积极影响。

3、在了解性格是如何形成基础上,我们要培养和塑造良好性格。

活动重点1、良好的性格的特点。

2、良好的性格对学业和事业取得成功的保证。

活动过程:(一)、提问:什么是性格?(学生回答后,教师归纳) 性格是有许多性格特征所构成的。

各种性格矿物质征在每个人身上的独特结合,就形成了个人的不同性格。

我们要塑造良好的性格,那么,良好的性格要具备哪些性格特点呢?(二)、良好的性格特点(板书)提问:性格特点是通过什么体现出来的呢? (学生回答后,教师归纳) 人的性格是通过一个人对人、对事的稳定的态度来表现的。

此外,人的性格也可通过一个人调节自己行为的能力来实现的。

在心理学中对性格特点是从以下几个方面来分析的。

即性格的态度特征、性格的意志特征、性格的情绪特征、性格的理智特征。

(1)在黑板上写出性格特点的四个万面,即性格的态度特征、性格的意志特征、性格的情绪特征、性格的理智特征。

(2)将学生分成4组,每一组负责关于性格特点的一个方面的内容。

(3)由学生派出代表在黑板上写出良好的性格特点,并比赛哪一组完成得最好。

(4)在学生写出良好性格特点的基础上,要求学生对比地总结出在态度、意志、情绪、理智等方面的性格缺陷分别是什么?2、性格的意志特征:(1)看其对日常行为规范是否自觉主动的约束;(自我调节行为的依据、调节的水平和意志力方面)(2)个人需要不能满足时,自制力如何,是否任性;(3)在困难面前,是镇定自若,还是惊慌失措;(4)面对学习时是否有恒心和韧劲等等。

3、性格的情绪特征:(1)主导心境。

是欢乐愉快、开朗活泼,还是多愁善感、抑郁沉闷;(2)情绪发生强度。

是爆发型,是控制型,及受外界感染程度如何;(3)控制情绪。

4、性格的理智特征:(1)看其观察事物是积极主动,还是被动应付,是细致还是粗枝大叶;(2)擅长记忆什么内容,记忆速度,记忆巩固程度,是形象记忆还是抽象记忆;(3)取得成功的自信心和坚持力如何;(4)克服自卑感的能力等等。

人教版初一心理健康教育教材评析关注学生的心理成长

人教版初一心理健康教育教材评析关注学生的心理成长

人教版初一心理健康教育教材评析关注学生的心理成长心理健康教育在学生的成长中起着至关重要的作用。

人教版初一心理健康教育教材以关注学生的心理成长为核心,提供了丰富的教育资源和方法,旨在帮助学生建立积极的心理状态和良好的心理健康。

本文将对该教材进行评析,以探讨其对学生心理成长的关注和实际效果。

教材整体结构紧凑,通俗易懂。

教材的内容由浅入深,逐步引导学生了解自己的心理特点和需求。

首先介绍了心理健康的概念和重要性,接着深入讨论了情绪管理、人际交往、适应能力等方面的主题。

通过引导学生认识到自己的情绪、与他人的关系和适应环境的能力等问题,培养他们的自我调节和解决问题的能力。

教材注重理论与实践相结合。

除了清晰的理论解释和分析,教材还提供了大量的案例分析和实际操作指导。

例如,在情绪管理的章节中,教材通过引导学生模拟不同情境下的情绪表达和调整,帮助他们理解情绪的变化和掌握积极的情绪调节策略。

这种理论与实践相结合的方式,使得学生能够深入体验和实践所学知识,更好地理解和应用。

教材内容贴近学生生活实际,易于接受和理解。

教材中的案例和实例所涉及的问题和情境都与学生的日常生活密切相关。

例如,在人际交往的章节中,教材以学校中的友谊关系为例,让学生思考和探讨朋友之间的相处之道。

这样的设计可以帮助学生将所学知识与自身经验相结合,更好地理解和接受教材内容。

教材关注学生个体差异,注重鼓励与引导。

教材在内容安排上充分考虑到学生个体差异的存在。

在提供具体策略和方法的同时,教材也强调了学生在实践中应根据自身情况进行调整和适应。

例如,在适应能力的章节中,教材提供了一些面对变化的实用建议,同时也强调了个体的差异性,并鼓励学生根据自己的实际情况进行选择和实践。

教材注重师生互动和合作学习。

教材中穿插了许多讨论、思考和实践活动,鼓励学生与同学之间互动和合作。

这种互动和合作的方式不仅有助于学生理解和掌握知识,还可以提高他们的合作与沟通能力。

同时,教材也为教师提供了一些课堂组织和引导的建议,使得教材能够更好地与课堂教学相结合。

七年级上册心理健康教育《真诚的悦纳自我》教材解析

七年级上册心理健康教育《真诚的悦纳自我》教材解析

七年级上册心理健康教育《真诚的悦纳自我》教材解析
【教学目标】
1.知识与技能:积极悦纳自我飞方法
2.情感、态度、价值观:自我悦纳,营造快乐人生
【教学过程】
一、案例导入
P43案例分享,提问学生,为什么小雨会感到孤单?小伟会觉得尴尬?
生:是因为他们自身的缺点被他们放大了
师:如果我们我们用个词来形容的话,这叫做什么?
生:没有良好的自我悦纳。

板书——真诚的自我悦纳
二、方法分享
(一)穷困潦倒
根据小雨和小伟的例子,如果这样的事情发生在自己的身上,我们会怎么办?现在请大家参与一个游戏——穷困潦倒。

P45
根据自己不满意的地方,给自己带来的消极情绪,想象换了一种人生后,自己会怎样?
再引导学生思考,人生没有如果,我们该怎么办?
(二)方法分享
1.发现自己的长处
2.接纳自己的“缺点”
3.抛弃“假想的观众”
(三)小结
我们分享出了这3种想法,看看大家还有更多的方法进行交流吗?
(四)实践应用
根据书p47的三个事例,看看名人故事给我们带来的启示?
三、升华
汪国真《我就是我》小文赏析
四、本课小结
每个人都是世界上独一无二的个体,都是最闪耀的存在。

有优点,有缺点,;有好的,有坏的;但是无论怎样,都是我们每个人自己。

所以,真诚的悦纳自我,经营好自己的幸福人生。

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中学阶段是个体的自我意识的客观化时期,这个时期的学生能否正确认识与悦纳自我,初中心理健康教材有什么呢下面和去看看吧!:一,促进学生身心健康和全面发展1,开展心理健康教育,有利于促进学生身心健康2,开展心理健康教育,有利于学生形成健全的人格3,开展心理健康教育,有利于提高学生适应能力二,推进学校素质教育的全面实施1,开展心理健康教育,有利于实现教育目标2,开展心理健康教育,有利于减轻学习负担3,开展心理健康教育,有利于实施创新教育三,推动社会文明与进步1,开展心理健康教育,有利于社会主义精神文明建设2,开展心理健康教育,有利于社会局面的安定与和谐编辑本段心理健康教育的目标总目标:提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观,向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。

具体目标:是学生不断正确认识自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质,对少数有心理行为问题和心理障碍的学生,给予科学的心理咨询和辅导,是使他们尽快摆脱障碍,调节自我,形成健康的心理品质,提高心理健康水平。

编辑本段心理健康教育的任务一,面对全体学生,开展预防性和发展性的心理健康教育二,向少数有心理困扰和心理障碍的学生,开展补救性和矫治性的心理咨询和辅导三,面对教师和家长开展心理健康教育工作,从而促进学生的心理健康发展编辑本段心理健康教育的基本原则心理健康教育的基本原则有:一,教育性的原则教育性的原则是指教育者在进行心理健康教育的过程中,要根据具体情况,提出积极中肯的分析,始终注意培养学生的积极进取的精神,帮助学生树立正确的人生观,价值观和世界观。

二,全体性原则全体性原则是指心理健康教育要面向所有学生,全体学生都是心理健康教育的对象和参与者,学校的一切教育特别是心理健康教育的设施,计划,组织活动,都要着眼于全体学生的发展,考虑到绝大多数学生的共同需要和普遍存在的问题。

三,差异性原则差异性原则是指心理健康教育要关注和重视学生的个别差异,根据不同学生的不同需要,开展形式多样,针对性强的心理健康教育活动,以提高学生的心理健康水平四,主体性原则主体性原则是指心理健康教育要以学生为主体,所以工作要以学生为出发点,同时要使学生的主体地位得到实实在在的体现,把教师的科学教育与指导和学生的积极主动的参与真正有机结合起来五,整体性原则整体性原则是指在心理健康教育过程中,教育者要运用系统论的观点指导教育工作,注意学生活动的有机联系和整体性,对学生的心理问题作全面考察和系统分析,防止和克服教育工作中的片面性六,发展性原则发展性原则是指在心理健康教育过程中,必须以发展的观点来对待学生,要顺应学生身心发展的特点和规律,一发展为重点,促进全体学生获得最大程度发展。

七,活动性原则活动性原则是指心理健康教育要把学生作为活动的主体重视通过活动来促进学生的发展八,保密性原则保密性原则是指在心理健康教育过程中,教育者有责任对学生的个人情况以及谈话内容等予以保密,学生的名誉和隐私权应受到道义上的维护和法律上的保护。

充分认识加强中小学心理健康教育的重要性中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点,运用有关教育方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动中小学心理健康教育是素质教育的重要组成部分;中小学心理健康教育是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》,落实《跨世纪素质教育工程》,培养跨世纪高质量人才的重要环节。

心理健康教育的实施途径:全面渗透在学校教育的全过程中。

包括学科教学、各项教育活动、班主任工作等。

一方面与原有思想品德课、思想政治课及青春期教育等相关教学内容有机结合进行;一方面可利用活动课、班团队活动,举办心理健康教育的专题讲座。

开展心理咨询和心理辅导。

建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道,优化家庭教育环境。

心理健康教育的师资队伍和条件保障搞好师资队伍的建设,提高广大教师的心理健康水平,是保障心理健康教育正常、健康开展的重要条件。

而教师心理健康水平提高的重要途径就是——培训。

通过培训,一方面取得证书,另一方面还要有从事专职心理咨询辅导教师资格认证。

否则,专业知识和实际能力达不到要求的,绝不能随意安排做专职心理咨询教师。

心理健康教育的组织领导:由省、自治区、直辖市教育行政部门德育处或基普教处负责中小学心理健康教育工作。

时间从2000年秋季开学起,大中城市有条件的中小学要逐步开展心理健康教育。

小城镇及农村的中小学也要从实际出发,逐步创造条件开展心理健康教育。

原文3800多字《教育部文件》教基[1999]3号[学校工作案例]注重学生健全的人格和健康的心理品质的培养,是体现以人为本,是对人的可持续发展负责的基本精神。

良好的个性心理品质是培养正确世界观、人生观、价值观的重要基础。

办一所人民满意的学校,首先就应该是重视学生完善人格,良好个性心理品质发展的学校,心理健康教育是实施素质教育的重要组成部分。

因此,学校在开展心理健康教育工作中,按照《北京市心理健康教育工作纲要》的要求,成立了以校长为组长,主管校长为副组长的心理健康教育领导小组,积极开展心理教育研究。

为开发学生心理潜能,提高全体学生的心理素质,培养学生积极向上的心理品质,努力培养学生健康心理发展的个体品质与群体气质。

几年来,学校主要做了以下几方面的工作:一、注重机制建设,逐步建立心理健康教育网络,使学校的每一次教育投入和教育行为为关注学生心理健康发展发挥了作用。

1、围绕学校的办学目标,针对我校学生群体的特点,制定了学校心理健康教育发展规划,明确提出“诚于做人、笃于实践、恒于求知、”的校园精神,把学生群体心理健康教育的开展纳入德育工作总体规划,明确提出“共同发展、个性发展、文明发展、全面发展”的学校德育目标。

并注意开发学校德育、心理健康教育校本教材,推出了《文明发展手册》《学生自救手册》《心理培训教材》,把关注学生个性心理品质的建康发展,放在人才培养目标上来,从办学思想上提供了心理健康教育的保证。

2、在开展心理健康教育工作中,学校首先从建立心理健康教育阵地入手,给与一定的投入,于2022年建立心理咨询室,订阅相关的办刊书报,制作心理健康教育的宣传图板。

无论是专职心理教师还是兼职心理教师,学校对其工作的特点给予承认,享受相应的待遇,使心理健康教育的硬件建设上有了实实在在的物质保证。

咨询室的建立,给予心理健康教育工作在学校机制上的保证从学校机制上给予心理健康教育工作的保证,心理教师利用心理咨询室的这个舞台,开展了一系列如心理咨询、建立学生心理成长档案、组织各种专题培训、针对心理问题比较突出的同学为家长提出许多指导和帮助的活动。

3、在开展心理健康教育的工作中,建立一支专兼职的心理健康教育辅导教师队伍,为开展心理健康辅导提供思想和人力的保证。

第一,从构建队伍角度出发,努力打造自己的心理教师队伍。

我们通过参加区市级的心理教育专题培训,培养了一部分具有心理健康辅导能力的教师。

6人通过培训获得了心理辅导证书为适应新形势的要求,应对学生心理问题的多元性和复杂性现实,2022年,学校专门引进了专业心理教师,逐渐完善专兼职心理辅导教师队伍结构。

第二、从教育科研的角度出发,加强心理健康教育的研究与探讨。

通过在班主任工作中加强心理健康教育的研究与指导,德育处在班主任培训中加大了班主任专业化发展、开展心理教育个案研究等方面的力度,郑芳老师《初中单亲家庭学生学校生活基本心理特征》、肖红老师《净化心灵,健全人格》、余春梅老师《用爱打开心灵的枷锁》等30余篇论文获得市区级各级奖励。

班主任在工作中注重学生心理健康教育的主动性、自觉意识不断增强。

苗翠云、葛玉红二位班主任老师还曾担任心理教育辅导教师的具体工作。

为了提高心理健康教育的水平,学校还适时推出张殿华、程安等部分老师的班级心理辅导观摩课、研究课,为更好的开展班级心理辅导提供借鉴。

第三、从培养学生自主发展角度出发,摸索出学生心理辅导员群体的建设的道路。

根据我校学生群体的具体情况,在工作开展中,不断挖掘学生群体在心理健康教育方面的自主学习、自主发展、自主教育的模式。

成立“学生心理互助小组”,建立心理联络员,在参与中提高自己、影响别人,使心理健康教育的活动开展更加贴近学生,更容易走进学生的心灵。

心理健康互助小组开展了针对毕业年级特点的“我们为你加油、五十中以你为荣”的心理加油站活动,心理教师还组织他们参加心理联络员专题培训、参观首师大心理系等活动。

4、加大心理健康教育的宣传力度,利用学校的各种宣传阵地,开展心理健康教育的宣传。

比如坚持数年的每周二“午检10分钟”的健康知识讲座、在校园网上开通“心灵驿站”网页、在学校宣传橱窗中开辟“心灵之窗”专栏、各班在德育处计划安排下举办心理教育专题板、为教师发放《心语小报》等形式,从内容、方法、途径方面广泛宣传心理健康教育的重要性。

5、注意对全体教师进行心理健康教育辅导,提高教师的心理问题的预防意识和教育教学中的心理健康教育意识。

学校组织了全体教师的进行心理健康知识专题培训,对班主任进行班级心理辅导讲座、检查落实教师继续教育的心理健康课程学习等措施,提高教师的心理健康教育水平。

在教育改革不断深入和新课标的推进工作中,注意教师在教学过程中以创造宽松环境,以学生为主体,调动学生自主学习积极性,努力避免师源性心理健康问题的发生。

在区级教研员两轮听课的信息反馈中,以学生为主体,在加强知识技能学习中注重情感价值观的培养,出现了围绕新课标深化教育教学改革的新局面。

二、开放办学,促进校园心理健康教育多渠道多形式的开展,使心理健康教育形成特色。

1、利用学校家长委员会的平台,与家长共同探讨学生心理健康教育问题,每年学校最少举办两次家长委员会会议,家长通过心理信箱、家长委员提案等方式参与学校的教育。

2、每年学校还举办校园开放周,邀请家长和社区有关人士参与学校的各方面工作,使学校办学水平更上一层楼。

3、借助社会力量,共享心理健康教育的资源。

几年来,我们与中华女子学院教师合作为毕业年级开展如何缓解学习压力、高考前心理放松、健康人际交往技巧等方面的专题辅导。

与北京市中学生心理问题研究的部门合作,为班主任进行心理个案的分析、诊断与矫治。

今年,我们又与军区总医院心理专家合作,共同开展学校心理健康教育工作。

先后组织了部分学生SCL90心理调查问卷;举办心理健康教育的家长学校;对个别学生提供心理问题咨询,下一步我们还有进一步合作的打算,以“教师心理减压工作坊”的形式,为教师的心理健康提供帮助,为教师的心理健康教育开展提供理论与实践的支持。

心理健康教育讲座简介《中小学心理健康教育指导纲要》指出,心理健康教育的重点应主要放在帮助学生适应中小学的学习环境和学习要求,培养正确的学习观念,提高其学习能力,改善学习方法;把握升学选择的方向;了解自己,学会克服青春期的烦恼,逐步学会了解和控制自己的情绪,抑制自己的冲动行为;加强自我认识,客观地评价自己,积极与同学、老师和家长进行有效地沟通;逐步适应生活和社会的各种变化,培养对挫折的耐受能力。

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