如何瘦腿和瘦肚子

相信对于女性朋友莱说，对于身材的关注绝对不会亚于对于其他的事情。很多人都说，女人的身材实际上就是第二张面孔。这么说实际上还是很有道理的!对于电视上或者生活中拥有傲人身材的美女，你是不是页觉得产生了羡慕嫉妒恨的感觉呢?其实关于减肥瘦身的技巧、方式我们已经看得太多了，真正有用的又有多少呢?

如何瘦腿和瘦肚子?

直到今天我都不敢相信自己真的瘦了下来，回想起自己大学时期肥肥壮壮的样子，用不堪入目形容一点都不为过。如何瘦腿和瘦肚子?我本名叫卢小小，别人都喊我卢壮壮，因为我腰圆腿粗肩膀宽，当所有女孩子在夏天都穿超短裙露出自己修长的美腿时，我唯有悄悄地把自己的大象腿藏起来。如何瘦腿和瘦肚子?于是拥有一双修长的小鸟腿成了我遥不可及的梦。

当初我以为少吃几斤肉，肉肉也就不会这么黏我了，还能慢慢的甩掉。如何瘦腿和瘦肚子?所以很长一段时间，我都是和蔬果相伴，连肉的影子都没看着。这期间我也试过运动减肥，结果都以失败告终。就在我要放弃的时候，如何瘦腿和瘦肚子?我遇上了一位好帮手，她是在保健行业混的一位老朋友，她跟我说节食运动这些减肥法早过时了，而且容易反弹！

减肥要健康又快速，只能通过减小脂肪体积来实现。然后就给我推荐了“塑魅婷”，说让我回家去网上看看。如何瘦腿和瘦肚子?回到家后我迫不及待的打开电脑，果然找到了“塑魅婷”，塑魅婷始终坚持“科学减肥，健康瘦身”的理念，经过三年严格实验，通过国家权威部门的严格检验，证明产品符合国家各项规定产品安全有效。我也就订了2个周期的塑魅婷！话说刚开始用的时候倒是没有什么反应，挺健康安全的！不过啊，过了几天之后，就感觉肠子在蠕动一样；如何

瘦腿和瘦肚子?就这样坚持用了一个月时间，大腿上的肉肉貌似减掉了些，走起路来那种肉肉的摩擦感没有那么强烈了，称了之后才知道瘦了8斤，很给力啊有木有！

之后那段时间，感觉热得越来越明显，肉肉掉得厉害啊。如何瘦腿和瘦肚子?对了，貌似那段时间我的肌肤也变的细滑不少呢，真心觉得好用啊，美死我了！报下战果，用完3个周期，这段时间总共减了26斤，励志吧？终于，皇天不负有心人，大象腿不见了，小腿和大腿都变细了，我终于拥有了一双亭亭玉立的小鸟腿。

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小助手:每日定时排便---大多数女性不想谈论这个问题，但是每日定时排便对于营造轻盈的身体太重要了，即便你很忙碌而忽略了去排便，也要强迫自己定时排便！一旦你训练身体养成生物钟，那么便秘的困扰就离你远去了。