新冠疫情防控返校复学——疫情之后 生命之思考PPT疫情危机→成长和反思机会01

合集下载

疫情期间《学习疫情防控,备战返校复学》主题班会PPT

疫情期间《学习疫情防控,备战返校复学》主题班会PPT

三、其他注意事项
7.做好预防性消毒和学校清洁 教室地面,主要以湿式清洁为主, 为避免灰尘飞扬,禁止用扫帚干扫, 必要时可使用擦拭桌椅后剩下的含 氯消毒剂(500mg/L)对地面进行 拖拭消毒。
三、其他注意事项 7.做好预防性消毒和学校清洁 对教室的座椅板凳、墙裙、窗户把手、门把手等 处,需使用500mg/L 的含氯消毒剂擦拭消毒, 每日1 到2 次。对接触频率较高的公用厕所洗手 池台面、水龙头、厕所冲水按钮、厕所蹲坑、地 面等,用有效氯1000mg/L 的含氯消毒剂进行喷 雾消毒,每日3 次。
三、其他注意事项
3.勤洗手讲卫生 加强手部清洁卫生,触摸眼睛等“易感”部位之前,饭前便 后,以及外出归来、使用体育器材等公用物品后,均要洗手。 洗手时应当用洗手液或肥皂,在流动水下按照正确洗手法彻 底洗净双手,必要时可使用75% 的酒精或速干手消毒剂对 手部进行消毒处理,注意消毒后不要立即擦干,应自然干燥。
一、复学前注意事项
2.开学前,学校要对所有学生进行 全面排查,所有学生返校前需如实 填报开学前14 天本人及家人外出情 况、身体健康状况等,精准掌握每 位学生及家长有关情况
一、复学前注意事项
3.学校应对教室、食堂、学生寝室、健 身器材等校园环境进行彻底清洁,对物 体表面进行预防性消毒处理,教室开窗 通风,对校园垃圾进行彻底清理,对垃 圾桶外壁进行消毒。
三、其他注意事项
7.做好预防性消毒和学校清洁 食堂区域要做好对厨房的地面、炊具、餐具等的 消毒,厨师及服务人员需要佩戴口罩、手套、帽 子等,方可进入厨房工作。食堂的桌面、椅子、 洗手水池、水龙头、大门及门把手、门帘等处, 需使用500mg/L 的含氯消毒剂进行喷雾消毒。
室外通风良好和人员密度低的场所如操场室外球场跑道等场所在保持人与人之间距离超米以上时可不佩戴口罩或仅佩戴棉纱活性炭和海绵等可重复使用的非医用口罩

复课开学防控疫情学习总结ppt课件

复课开学防控疫情学习总结ppt课件

02.学生防范措施
相较于人工巡检、手工纸质记录的传统巡检方式,该预案可大大提高巡检质量及到位率。11)业务联动通过电力行业标准协议与生产系统对接后,当遥控操作或发生故障时,视频监控系统将收到生产系统 发送的遥控、遥信信号,联动相关监控点的预置点,实现可视化运行管理。12)远程维护通过平台软件能够对前端设备进行校时、重新启动、修改参数、软件升级、远程维护等功能。设备提供远程访问功 能,运维人员不必到达设备现场,就可修改设备的各项参数,提高的设备维护效率。
不去人群密集的地方 不扎堆
不窜门、不聚餐、平安 不聚集
校园
勤洗手
用流动的水或肥皂水洗 手至少15秒
早就医
发热、乏力、干咳
常通风
适时通风,注意保暖
戴口罩
保护自己对他人负责
02.个人日常注意事项
变电站智能辅助监控系统主要由视频监控系统和动环监控系统组成。对于视频监控系统:已统一了设备及平台接口,按照技术规范大联网后,可实现站端对主站的信息上传。对于动环监控系统:只定义 了站内的系统组成及通信方式,并没有规划主站系统,更没有考虑站端和主站的综合辅助信息交互,使站端动环数据无法上传主站;同时,物资采购标准只定义动环各子系统采用DL/T860规约进行通信, 并没有考虑实际情况,安全警卫、门禁、灯光智能控制等子系统直接输出DL/T860规约难度很大,需通过智能接口设备来实现。
03.保持环境清洁,加强开窗通风
➢ 保持教室、宿舍、图书馆、食堂等人群聚集场所的环境 清洁和良好的通风状态,每天保证一定时间的开窗通风, 做好日常预防消毒。
04.酌情减少大型教室内集体活动
➢ 学校可根据当地疫情情况减少或停止大型室内集体活动。
05.均衡饮食,加强锻炼,增强体质

校园疫情防控复课复学工作指导PPT

校园疫情防控复课复学工作指导PPT
严控人员聚集
严格控制会议规模、人数和时长,做 好场地清洁和消杀通风。疫情没有得 到有效控制之前,不安排新的实习实 训活动。停止一切校内外培训活动和 托管服务,严禁组织集中补课、考试、 返校等活动。
聚焦重点群体
实行校园封闭式管理,严格管控学校 校门,重点做好留校师生、中高风险 地区师生、在外实习实训师生和后勤 服务人员安全保护工作。强化对快递 员、保洁员、保安、食堂工作人员等 涉校流动人员的管控。
紧盯关键场所
强化校园网格化管理,进一步化整为 零,缩小网格单元,细化明确每个楼 层、教室、宿舍等网格负责人及职责, 做好巡查监督、信息上报、应急处置 等各项工作。定期对教室、宿舍、食 堂、图书馆、运动馆、厕所等关键场 所进行清洁通风。
做好跟踪监测
对从中高风险地区来豫的师生,要求 其第一时间主动向所在社区和学校报 备,做好自我健康监测,配合属地卫 健部门开展核酸检测、流调隔离等工 作。对排查情况异常师生,坚持逢 “阳”必报、接报即查、应隔尽隔。
1
夯实多方责任。要清醒认识当 前严峻的疫情防控形势,压紧 压实当地党委政府属地责任、 教育卫生等部门管理责任、学 校主体责任和学生个人健康管
理责任。
2
加强队伍保障。加强校医、卫 生专业人员、卫生管理人员、 志愿者、宣传员等校园防控队 伍建设。继续推广聘任“卫生 副校长”“健康副校长”等经
验做法。
3
加强物资保障。强化防疫资金 支持,提高使用效益。做好消 毒剂、口罩、手套、非接触式 温度计等公共防控物资储备, 配备足够的盥洗设备,在学校 内设立相对独立的隔离观察室。
根据需要可酌情增减文 字,以便观者可以准确 理解您所传达的信息。
根据需要可酌情增减文 字,以便观者可以准确 理解您所传达的信息。

疫后返校心理调适课件 心理健康调适指导主题班会

疫后返校心理调适课件 心理健康调适指导主题班会

疫后返校 心理调适
主题班会
充分利用生活小物:在遵守校纪的基础上带上可 能会让自己感到温馨的生活小物,例如布娃娃, 香薰,绿植等。
第三部分
心理调适指南
心理健康的途径
积极与人交流,排解心理压力
良好的人际关系是心理健康的重要指标, 与朋友们倾诉,可以排解心里烦恼,减 轻心理压力;与长辈、老师们多交流, 可以得到指引和方法,有利于保持心理 健康。
疫后返校 心理调适
主题班会
目 01 录 02
心理状态自评 开学初体验——以小红为例
03
心理调适指南
第一部分
心理状态自评
同学们可能出现的心理不适
认知
情绪
行为
躯体
认知:注意力、记忆下降,需要一定时间调整学习节奏 情绪:有的烦躁易怒,对他人、对周围的环境各种不满意
有的自责内疚,责怪自己假期没有好好利用时间,有 的焦虑不安,怎么也找不到学习状态 行为:拖延症、坐立不安等不良学习习惯 躯体:晚上睡眠质量变差
心理健康的途径
如果心理问题较严重
如果心理问题较严重,影响 也可以找专业心理咨询师
到学习生活而不能及时解决 进行咨询;更严重的心理
问题则需要找精神科医生
运用心理学以及相关知识, 帮助求助者解除心理问题的 专业人员。一般接待的是普 通人。
进行治疗。 精神科医生则是医学出身, 专门针对各种精神类病人 进行医治的,接待的是精 神类病人。
心理健康的途径
增进友谊 体验快乐
提高自信 情绪稳定
体育活动是有利于身心健康的活动。长期坚持体 育锻炼,可以健体强身,增进友谊,体验快乐, 因而促进身心协调发展,增进健康。
身体:锻炼能改善有氧能力、强健骨骼、强健关节、 增强柔韧性、改善睡眠质量。心理:能提高自信心、 情绪稳定、独立性、让人做事果断;锻炼能降低怒 气、焦虑、抑郁、紧张、慌张、恐惧感

卡通复课复学开学防控疫情主题班会PPT授课课件

卡通复课复学开学防控疫情主题班会PPT授课课件
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向, 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ,至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向, 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ,至今 不肯忘 怀。
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向, 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ,至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋忙予碌了的太一多天温的情人的们地以方各—自—的家方。式而奔我向却那朝个着让与人家休相憩反被的人方们向赋,予也了因太此多看温到情了的在地两方点—一—线家的。惯而常我中却不朝一着样与的家'画相面反的,至方今向,不肯也忘因此怀。看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ,至今 不肯忘 怀。
ONE
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向, 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ,至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向,忙也碌因的此一看天到的了人在们两以点各一自线的的方惯式常奔中向不那一个样让的人'休画憩面被,人至们今赋不予肯了忘太怀多。温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向, 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ,至今 不肯忘 怀。

学校开学复课疫情防控学习培训课件

学校开学复课疫情防控学习培训课件
复学时学校及学生防 护指南
02.学校防范措施
01.落实学生体检,做到病情早发现、 早报告、早处理
➢ 落实学生晨检,因病缺勤病因追查与登记制度,做到病例早 发现、早报告、早隔离。
02.师生出现发热,咳嗽等症状应及早就 医,不带病上课
➢ 家长要时刻观察孩子的健康状况,一旦出现发热、咳嗽等症 状时,应及时带孩子前往医院就诊,陪护就医,一定要佩戴 好合适的口罩。
02.学校防范措施
03.保持环境清洁,加强开窗通风
➢ 保持教室、宿舍、图书馆、食堂等人群聚集场所的环境 清洁和良好的通风状态,每天保证一定时间的开窗通风, 做好日常预防消毒。
04.酌情减少大型教室内集体活动
➢ 学校可根据当地疫情情况减少或停止大型室内集体活动。
05.均衡饮食,加强锻炼,增强体质
➢ 学校应采取积极措施,确保学生每天一小时校园体育锻炼时间,增强学生体质。
3
03 症状表现:注意力不集中,精神紧张,心烦气躁 调节方法:① 抓紧时间自我调节规律睡眠、饮食 ② 保持开窗通风 ③ 不要长久静坐,保持放松的姿势
3
04 症状表现:头昏脑涨,有心无力,不想上学! 调节方法:① 规划上学后要完成的几项任务,使自己的心理调整到学习状态 ② 每过2个小时进行一次绵长而深厚的呼吸减轻紧张感 ③ 建议上学前洗个热水澡,尽量恢复到节假日前的作息时间,最好在睡前喝上一杯牛奶助眠
复课开学 防控疫情
开学第一课加强疫情防控共建平安校园
目 录
01.新型冠状病毒是什么及Fra bibliotek关症状 02.复学时学校及学生防护指南 03.学校开学后校园疫情预防具体该怎么做
04.学 生 疫 情 复 学 心 理 教 育
PART 1.
新型冠状病毒是什么 及相关症状

疫情防控下复学第一课课件

疫情防控下复学第一课课件
4、对被传染病病人、病原携带者、疑似传染病病人 污染的场所、物品,相关工作人员做好消毒处理。
5.传染病人在医院接受治疗时,未经医务人员同意, 任何同学、同事不得前往探望。
2024/8/16
PART O3
疫情带给我们的思考
2024/8/16
通过新冠疫情我们看到了什么?
1.我们看到了祖国的强大
党中央、国务院快 速作出科学决策, 各级政府作出积极 响应, 以最快的速 度投入人力、物力、 财力, 尽最大努力 保障人民的生命安 全。
2024/8/16
通过新冠疫情我们看到了什么?
5.我们看到了人类应该敬畏自然。
大自然是美丽的, 是仁 慈的, 是慷慨的, 它给 人类的东西够丰富了。 但人类却还不断地向大 自然索取, 为了追求新 鲜、刺激, 各种各样的 野生动物成了好食者的 盘中餐, 一些疾病就从 这些生物身上传给了人 类。所以, 人类应该学 会与动物和平共处, 敬 畏自然, 保护自然。
防控 疫 情
复学第一课
目 01 开学防控措施 录 02 疑似感染症状应急处置
03 疫情带给我们的思考
2024/8/16
2024/8/16
PART O1
开学防控措施
• 2020年的冠状病毒疫情, 可能也将会在中国教育史 上留下浓墨重彩的一笔。“新冠”疫情在党中央坚 强领导下, 全国人民众志成城, 得到有效控制。当 复学日期不定, 教师无法返校, 学生不能出门, 扰 乱了我们的生活, 影响了我们的教学, 更搅乱了我 们的心情。我们今天开学了。
2024/8/16
通过新冠疫情我们看到了什么?
4.我们看到了伟大的“逆行者”
他们, 身穿厚厚防护服的医 护工作者, 工作在离病毒最 近的地方、奋斗在离感染最 近的地方。迎击疫情, 他们 珍视每一份健康所系、性命 相托, 用行动践行救死扶伤、 不辞艰辛的医者誓言。大医 精诚, 大爱无垠, 疫情就是 命令, 白衣就是战袍, 他们 有的献出了自己的生命, 他 们就是最可敬的“逆行者”。

2024版新冠肺炎疫情防控ppt课件

2024版新冠肺炎疫情防控ppt课件

疫情防控形势分析
国际合作与疫苗研发
全球各国正在加强合作,共同研发疫苗和药物,以应对新冠疫情的挑战。多个疫苗已经获得 批准并投入使用,为疫情防控提供了新的手段。
国内常态化防控措施
中国坚持“外防输入、内防反弹”的防控策略,加强边境管控和人员管理,推进疫苗接种工 作,提高公众防护意识,实现了常态化防控与经济社会发展的有机结合。
病毒在传播过程中不断发生变异, 导致病毒特性、传播力等发生变
化,增加防控难度。
各国应对经验分享及启示意义
中国经验
韩国经验
采取全面、严格、彻底的防控措施,包括封 城、大规模检测、隔离和治疗等,成功控制 疫情。
实施大规模检测、追踪感染源、加强医疗救 治等策略,有效遏制疫情扩散。
新加坡经验
启示意义
借助高科技手段,如电子追踪、机器人配送 等,提高防控效率和精准度。
各国应根据自身国情和疫情特点制定针对性 防控策略;强化国际合作和信息共享;注重 科技创新在疫情防控中的应用。
未来可能出现挑战预测
病毒变异带来的挑战
随着病毒不断变异,可能出现更具传染性和致病性的新变种,导致疫 情再次爆发。
疫苗接种普及不足
全球范围内疫苗接种进度不一,部分地区接种率较低,可能形成免疫 空白,影响整体防控效果。
01
全球感染情况
02
国内感染情况
截至目前,全球已有数百万例确诊病例,数十万人死亡。各国纷纷采 取措施应对疫情,包括加强检测、隔离、治疗等。
中国在国内疫情爆发初期采取了严格的防控措施,包括封城、全民佩 戴口罩、大规模检测等,成功控制了疫情的传播。然而,随着全球疫 情的变化,国内也出现过多次局部疫情反弹。
办公区域清洁与消毒
01
定期对办公室、会议室等公共区域进行清洁和消毒,保持环境

复学防疫班会ppt课件

复学防疫班会ppt课件

帮助学生和教职工克服恐慌和焦虑, 增强面对疫情的信心和勇气。
及时发现并处理病例
建立快速响应机制,一旦有学生出现 症状,能够迅速采取隔离措施,防止 病情扩散。
维护学校订常秩序
教学计划不受影响
确保教学进度顺利进行,维护正 常的学习秩序。
活动组织安全有序
在举行各类活动时,采取必要的防 疫措施,确保活动安全、有序进行 。
05
班会总结与展望
总结班会内容与收获
防疫知识普及
通过班会,学生们了解了 新冠病毒的传播方式、预 防措施以及感染后的应对 方法,提高了防疫意识。
防疫实践经验分享
邀请了防疫专家和医生, 分享了他们在防疫工作中 的实践经验,为学生们提 供了宝贵的参考。
防疫意识提升
通过互动和讨论,学生们 更加深入地认识到防疫工 作的重要性,增强了自我 防护意识。
教师提问与解答
总结词:引导思考
详细描述:教师提出一些关于防疫的问题,引导学生思考并回答。这些问题可以是关于防疫措施、健 康行为习惯等方面的,旨在帮助学生深入理解防疫知识,培养他们的思考能力和解决问题的能力。
防疫知识小测验
总结词:知识检验
详细描述:通过小测验的情势,检验学生对防疫知识的掌握程度。测验可以是选择题、判断题或简答题等情势,让学生通过 答题来巩固和加深对防疫知识的理解。同时,教师也可以根据学生的答题情况,了解他们对防疫知识的掌握程度,以便进行 有针对性的辅导和补充。
02
防疫措施与注意事项
每日健康监测
总结词
及时掌握学生健康状况
详细描述
每天早晨学生入校时,进行体温检测,并记录在健康监测表上。如有特殊体温 或不适症状,立即采取相应措施。
保持社交距离

2024年新冠病毒疫情防控培训ppt课件

2024年新冠病毒疫情防控培训ppt课件

01
02
03
平等对待
在疫情防控过程中,对所 有患者一视同仁,不因国 籍、种族、性别等因素进 行歧视。
保障人权
尊重患者的生命权、健康 权和隐私权等基本人权, 不侵犯患者合法权益。
消除歧视
加强宣传教育,消除对特 定人群的歧视和偏见,营 造和谐的社会氛围。
06
总结回顾与展望未来发展趋势
本次培训重点内容回顾
监测预警
建立疫情监测预警机制,及时 发现和处置疫情。
企业单位防控方案
制定防控方案
根据企业特点和实际情况,制 定切实可行的防控方案。
加强人员管理
做好员工排查、登记和管理工 作,减少人员流动和聚集。
加强场所管理
做好场所消毒、通风等工作, 保持场所清洁卫生。
加强宣传教育
加强员工宣传教育,提高员工 防控意识和能力。
病毒特性与传播途径
• 对紫外线和热敏感,56℃30分钟、乙醚、75%乙 醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可 有效灭活病毒
病毒特性与传播途径
01
传播途径
02
03
04
主要经呼吸道飞沫和密切接触 传播
在相对封闭的环境中长时间暴 露于高浓度气溶胶情况下存在
经气溶胶传播的可能
消化道传播尚待明确
临床表现与诊断方法
新冠病毒疫情防控培 训ppt课件
目录
• 新冠病毒概述 • 预防措施与策略 • 疫情应对与处置流程 • 公众心理干预与支持体系建设 • 法律法规与伦理道德问题探讨 • 总结回顾与展望未来发展趋势
01
新冠病毒概述
病毒特性与传播途径
病毒特性 属于冠状病毒科,单股正链RNA病毒
包膜病毒,形态多样,直径约60-140nm

复课返校课件ppt

复课返校课件ppt
注意行车安全
不在马路上追逐打闹,不在车辆临近时突然横穿马路,乘车时要系好安全带。
注意网络安全和避免沉迷于网络游戏
保护个人隐私
不随意透露个人信息,不轻信陌生人的邀请,谨慎处理网络交友关系。
避免沉迷于网络游戏
合理安排时间,避免过度沉迷于网络游戏,影响学习和生活。
THANKS FOR WATCHING
学校心理咨询中心
寻求专业的心理咨询和指导, 解决心理困扰和问题。
辅导员和老师
与辅导员和老师保持联系,寻 求学业和生活上的支持和建议 。
家长和朋友
与家人和朋友交流,分享自己 的感受和困惑,获得情感支持 和帮助。
在线资源和社区
利用互联网上的在线心理资源 和社区,获取信息和支持,如
心理测评、在线咨询等。
05
复课返校课件
目 录
• 欢迎回到学校 • 疫情防控知识 • 学习方法和技巧 • 心理健康和情绪管理 • 安全教育
01
欢迎回到学校
重返校园的目的和意义
01
02
03
恢复学习进程
复课返校有助于学生继续 学习,弥补因疫情耽误的 学业。
促进社交互动
学校是学生社交的重要场 所,复课有助于学生与同 龄人交流、互动和建立友 谊。
感谢您的观看
主动学习
积极参与课堂讨论,主动提问和回答 问题,有助于加深对知识的理解和记 忆。
合理安排时间和避免拖延
设定明确目标
设定明确的学习目标,并制定时 间表,有助于合理安排时间,避
免拖延。
分解任务
将大任务分解为小任务,逐步完 成,可以减轻压力,提高效率。
避免分心
在学习过程中,尽量避免分心和 干扰,保持专注力。
积极参与课堂讨论和提问

开学返校《疫情之后 生命之思考》PPT课件

开学返校《疫情之后  生命之思考》PPT课件
XXX 教学对象:八、九年级()学生
引言
公元2020年初,一场突如其来的新型冠状病毒肺 炎疫情席卷神州,波及全球。我们看到了生命的光辉与 伟大,我们看到了生命的脆弱与卑微,在这场战役中, 我们也看到了世间万象,人间冷暖,自然伟大,生命 本真。
我们该如何在这场灾难中去进一步提高认识?得 到什么启示?这是值得我们每个人思考的问题。这就 是我们开学第一课的主题:“疫情之下,生命之思考”!
点击此处看视频
1. 收获信念 确定梦想
#真正的偶像#
李兰娟院士“这次疫情 后,希望国家给年青一代 树立正确人生导向,让孩 子们明白真正偶像的含义”
这次抗疫中
谁是你心中的“偶像”?
1. 收获信念 确定梦想
守护平安,肩负责任和使命
精疲力竭也努力坚持 危难时刻能勇敢担当
1. 收获信念 确定梦想
致敬抗疫医护人员 我宣誓
点击此处看视频
结语
立夏已到,蛙声 蝉鸣,草长莺飞,绿 肥红瘦,云卷云舒。 让我们在美丽的季节 和校园里共同努力, 坚定前行,勇担责任。 黎明将至,奋斗不息。
点击此处看视频
2. 收获坚定 确定目标
遵道而行,但到半途须努力,会心不远, 欲登绝顶莫辞劳。
开学了,我感觉……
情绪烦躁、焦虑
学不进去 难以专心
好难适应
2. 收获坚定 确定目标
中国少年赤诚不改、步履不停 你还是1919年那个少年
点击此处看视频
四、调整心态绪 探索需要
返校前 自我健康监测
上学放学途中 注意防护
在学校 重视细节
到校后保持良好卫生习惯,勤洗手; 践行口罩文明和呼吸道礼仪; “防火防盗防同学”。
三、收获成长 为所当为
没有哪一次巨大的历史灾难不是以历史 的进步为补偿的。

疫情后复学学生心理调适ppt

疫情后复学学生心理调适ppt

亲爱的同学 们,以上调适情 绪的方法,你都 学会了吗?希望 同学们能够积极 调整好自身情绪, 做自身情绪的小 主人,顺利度过 这一特殊时期, 致敬生命,从容 成长!
学会放松技巧 呼吸放松法:先选择一个舒服的姿势,
然后把一只手放在腹部胸肋下面,也就是 膈肌的位置。可以选择坐着、站着或躺着, 闭上双眼,保持慢吸气3-5秒直到肺部已充 满空气。在吸气的同时,膈肌伸展到腹部。 然后缓慢呼气3-5秒,在呼气的同时,膈肌 靠近腹部。注意:在练习中通过鼻子进行 吸气与呼气,要把注意力全部集中在呼吸 的感觉上。
致敬生命 从容成长
---润童心,助成长
春暖花已开,我们相聚在如花园一
样美丽校园。站在教学楼上,就能看见 “红紫妆林绿满池,游丝飞絮两依依。” 这样美好的景致总让人想起一样东西-生命!
学会自我鼓励
认识到自已出现焦虑、害怕、烦 躁、恐慌等负性情绪是正常的,接纳 自己的情绪反应,不自责,也不一味 指责和抱怨他人。当你为疫情感到烦 恼时,你可以自言自语或大声说出来: “这种足不出户的难熬时光肯定会过 去的”“我按照要求做好了防范,我 很安全”,给予自己足够的心理暗示。
在负面情绪里走不出 来,不妨尝试与家人、小伙伴们谈心 交流,通过便捷的电话与网络与朋友 聊天倾诉,舒缓不良情绪。
寻求专业帮助 关注自己和家人的情绪状态,如果 负性情绪持续时间比较长,影响到正 常生活,自己和家人无法解决,寻求
精神卫生、心理健康专业人员的帮助。

疫情之后,返校心理 主题班会课件

疫情之后,返校心理 主题班会课件

A 很好
B 一般
C 比较差
复学了,你感觉学习压力大吗?
A 不大
B 一般
C 比较大
你对目前疫情的情况会有所担心吗?
A 不担心
B 有点担心
பைடு நூலகம்
C 比较担心
从松散的居家学习状态过渡 到紧凑内容较多的在校学习 模式,我们有着不适应是非 常正常的。
重要的是学会调整自己的状态, 重新投入到学习中去,接下来 我们就来看看怎么调整自己的 状态吧!
正确的调节情绪 情绪调节的方法有很多,例如:运动、听歌、呼吸放松、 蝴蝶拍、自我暗示、画一画、写一写、找同学聊一 聊……你可以选择一种合适的方式进行调节。
老师,居家学习期间我每天 都拿着手机,现在突然没有 手机了,我觉得很不适应, 我也知道拿手机玩是不对的, 但我就是控制不住自己,该 怎么办呢?
积极替代法 手机如此让你着迷是因为手机能给你带来愉悦感、成就感, 我么可以主动做一些让自己感到快乐的事情,让喜欢的事情 代替手机,比如:阅读、音乐等。
自我暗示法 给与自己积极的心理暗示,例如“之前我没有手机也可以学得 很好,现在也可以。”“我要珍惜线下学习的时间,珍惜和同学 们相处的时间。”“既然回学校了,没有了手机,我应该抓紧时 间学习,学好了进入到一个更好的学校,以后可以玩得更开 心。”
相互监督 可以和你的同学好友成立互相监督小组,相互监督,共同进步。
2 做好个人防护 面对疫情,我们应该关注自己能掌控的事 情,如做好个人防护,大家一起齐心协力, 贡献自己的力量,打赢这场抗疫之战。
秋高气爽, 我们返校来!
返校复学 从“心”开始 主题班会
疫情之下,不一样的学习之旅。
金秋十月,我们开启了居家
线上学习的学习模式,在这几周

抗击疫情——复学第课主题班会爱国感恩珍惜抗疫PPT课件-V1

抗击疫情——复学第课主题班会爱国感恩珍惜抗疫PPT课件-V1

抗击疫情——复学第课主题班会爱国感恩珍惜抗疫PPT课件-V1正文:随着新型冠状病毒疫情的逐步稳定和控制,全国各地陆续开展了“复学”工作。

为了让同学们更好地回归校园、适应学习、增强信心和勇气,我们开展了一次主题班会,主题为“抗击疫情——复学的课”。

1. 珍惜当前的安全环境疫情期间,我们深刻地体会到了生命的可贵和安全的重要。

在这个环节,我们通过PPT课件向同学们展示了抗疫期间的历程、感受和成果。

希望同学们珍惜当前的安全环境,时刻保持警惕,不放松防范和防控的措施。

2. 增强爱国精神和集体意识疫情期间,每个人都是抗疫战斗中的一员。

本环节,我们着重强调了爱国精神和集体意识的重要性。

希望同学们做到有责任心、有担当力,不断提升自己的综合素质,为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。

3. 感恩母校的呵护和关爱在这个环节,我们主要是向同学们传递了感恩之情。

感恩母校一直以来的呵护和关爱,感恩校方和工作人员在疫情期间的勇敢和坚定。

希望同学们珍惜自己已经拥有的一切,发扬感恩之情,在学校里更好地学习和生活。

4. 建立正确的心态和良好的生活习惯在回归校园后,同学们需要建立正确的心态和良好的生活习惯。

这是本次班会的最后一环节,我们向同学们提供了一些实用的心理健康知识和生活小技巧。

通过相互分享、交流和反馈,同学们增强了信心和勇气,更加积极进取地面对学习和生活的挑战。

总之,本次主题班会是一次教育和启示,不仅有助于同学们更好地适应复学环境,而且增强了同学们的凝聚力和集体荣誉感。

我们相信,在大家的共同努力下,一定能够打赢这场抗疫战斗,让祖国更加强大和繁荣。

高中疫情复课后返校心理健康主题班会课件

高中疫情复课后返校心理健康主题班会课件

懊悔自责型
懊悔自责是大部分学生容易产生的负面情绪,这可能是出于放纵饮
食、缺乏运动造成外形体重发生变化,也可能是因为不良的学习状
态。
建议: 1、避免过度理想化。能够完全按照计划表做到的人,是少数,大部分同 学都是普通人,能够做到计划的80%已经很好了,下一次能做到比这次 更好就是有成长。 2、既往不咎,更多地关注当下。将注意力集中到目前当做的事情上,比 如说学好当前单元课程,预习开学后新知识等,当专心沉浸在当下,焦 虑将会化为平和安宁。
寄 语Biblioteka 阳春四月 最是校园春好处 草长莺飞 满树繁花待君归 春风十里 不如校园有你 让我们把美好藏于心中 积聚希望的力量 一起向未来
社交恐惧型
接近三个月的居家生活,部分学生习惯了线上社交模式,重新回到学校要 跟不同的老师、同学正经打交道,意味着他们将被推着走出封闭的人际舒 适圈,这让特别介意他人评价的少男少女极容易感到压力。 建议: 1、真诚待人,勿随意踩踏他人交友雷区。尊重是交友的起点,多换位思 考、多体谅他人、多觉察自己。 2、做好情绪管理,不做“易燃易爆炸”的危险品。做情绪的主人,生气 时不要立刻点燃自己的怒火,可以尝试深呼吸、刻意放慢语速,慢慢冷 静下来,再与人沟通。
—返校心理班会课—
CONTENTS
目录
01 疫情防线要筑牢 02 居家网课要复盘 03 返校状态要进入 04 寄语
PART.01
疫情防线要筑牢
疫情期间,做好个人防护
1
2
3
4
保护好自己,在校园内 服从学校防控要求,
必须戴好口罩,上课不 不串班,如有不适、 随意摘下。口罩佩戴要 头痛、咳嗽等要立即 规范,让口罩紧贴面部, 报告老师。
学习困难型
居家网课的状态下,对于本身缺少学习积极性的学生来说,很容易走向 “间歇性踌躇满志,持续性萎靡不振”的状态,比较典型的现象就是“上 一秒答应家长老师好好学习,下一秒上课打瞌睡、不想写作业”。 建议: 1、分析学习问题,做好学习规划。可行的目标和脚踏实地的行动会让你 对学习更有掌控感。 2、课前预习,课后整理。尝试预习,提前阅读课本,了解知识;课后把 不懂的问题问清楚,问老师或同学。
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
相关文档
最新文档