体育理论课教案五年级
体育理论课教案五年级
1、体育课中的准备活动有哪些作用？
2、 运动损伤发生的原因有哪些？
3、 预防运动损伤的注意事项有哪些
教学 反馈
学生们对运动损伤预防知识的渴望。这对我的教学能起到很好推动作用。但在谈预防运动损伤的原因里花的时间比较多。不过，整个教学过程还是比较了流畅的。
备注
广东省紫金县敬梓镇洋高小学体育理论课教案
任课教师：廖超武学校：洋高小学班级：五年级
学生人数：39人（男：19人，女：20人）上课时间：2013.3.25
教学目标
1、了解运动损伤的概念及发生原因。
2、对常见的运动损伤的预防。
学习
内容
运动损伤的预防及原因
重点难点
重点：学习运动的预防。
难点：掌握运动损伤的预防。
谈话导入课堂。
一、了解运动损伤的类别及概念。
1、理解运动损伤的定义。
2、了解运动损伤的类别。
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二、运动损伤发生的原因：
1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运
动损伤的发生。
2、准备运动不足：
A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。
4、组织纪律混乱和违反活动规定也会造成伤害事故吗？
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三、运动损伤的预防
1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。
2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。
3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。
5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。
科学版体育五年级《第1课 体育与健康基础知识——体育活动与营养》教学设计2
科学版体育五年级《第1课体育与健康基础知识——体育活动与营养》教学设计2一. 教材分析本课是五年级体育与健康课程的第二课，主题为“体育活动与营养”。
通过本课的学习，让学生了解基本的体育活动知识和营养知识，提高他们的健康素养，培养他们科学的生活方式。
教材内容包括体育活动的种类、作用，以及营养的基本知识、饮食卫生等。
二. 学情分析五年级的学生已经有了一定的体育活动经验，对体育活动有一定的了解。
但他们在体育活动的选择、运动量的控制等方面还不够科学，对于营养知识的了解更是有限。
因此，在教学过程中，需要结合学生的实际情况，用生动的实例和图片，帮助他们理解和掌握知识。
三. 教学目标1.让学生了解体育活动的种类、作用，知道如何科学地进行体育活动。
2.让学生掌握基本的营养知识，了解饮食卫生，提高健康素养。
3.培养学生的团队协作精神，学会与人分享和交流。
四. 教学重难点1.教学重点：体育活动的种类、作用，营养的基本知识。
2.教学难点：如何科学地进行体育活动，饮食卫生的重要性。
五. 教学方法1.讲授法：讲解体育活动的种类、作用，营养的基本知识。
2.示例法：通过实例和图片，展示体育活动的具体方法和饮食卫生的重要性。
3.讨论法：学生进行小组讨论，分享自己的体育活动经验和饮食观念。
4.实践法：学生进行体育活动，让他们在实践中感受体育活动的快乐和营养的重要性。
六. 教学准备1.教材、PPT2.体育器材（如跳绳、篮球等）3.食物图片七. 教学过程1.导入（5分钟）利用PPT展示一些体育活动的图片，如跑步、游泳、篮球等，让学生说出这些体育活动的名称，简要介绍它们的作用。
然后提问：“你们平时喜欢参加哪些体育活动？为什么？”通过这个问题，了解学生的体育活动情况，为下面的教学做铺垫。
2.呈现（10分钟）利用PPT详细介绍各种体育活动的种类、作用，以及如何科学地进行体育活动。
同时，展示一些不科学的体育活动方式，让学生认识到错误，并加以改正。
科学版体育五年级《第12课 跳短绳：编花跳》教学设计2
科学版体育五年级《第12课跳短绳：编花跳》教学设计2一. 教材分析《跳短绳：编花跳》这一节课是小学五年级科学版体育课程的一部分。
教材以跳短绳为主要内容，通过学习编花跳技巧，让学生掌握跳绳的基本技巧，提高身体协调性和灵活性。
教材内容丰富，既有理论知识，又有实践操作，适合学生学习。
二. 学情分析五年级的学生已经具备一定的跳绳基础，对跳绳技巧有一定的了解。
但部分学生可能对编花跳技巧较为陌生，需要通过实践和指导来掌握。
学生在学习过程中，需要注重动作的细节，提高身体协调性和灵活性。
三. 教学目标1.让学生掌握跳绳的基本技巧，特别是编花跳的技巧。
2.提高学生的身体协调性和灵活性。
3.培养学生的团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生掌握编花跳的技巧，提高跳绳的连贯性和稳定性。
2.教学难点：动作的细节处理，如手脚协调、身体平衡等。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行编花跳的示范，让学生直观地了解动作要领。
2.练习法：学生分组练习，教师个别指导，提高学生对动作的掌握。
3.比赛法：设置比赛环节，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4.反馈法：教师对学生动作的反馈，让学生及时了解自己的不足并进行改进。
六. 教学准备1.跳绳：准备足够的跳绳，确保每个学生都能进行练习。
2.场地：选择宽敞的场地，确保学生的安全。
3.教学视频或图片：准备相关的教学视频或图片，帮助学生更好地理解动作。
4.计时器：用于记录学生跳绳的时间，激发学生的竞争意识。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍本节课的内容，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师通过示范或播放教学视频，展示编花跳的动作要领，让学生直观地了解编花跳的技巧。
3.操练（10分钟）学生分组进行编花跳的练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
学生在练习过程中，要注意手脚协调、身体平衡等细节。
4.巩固（5分钟）学生进行编花跳的巩固练习，教师观察学生的动作，及时给予反馈。
《运动与身体变化》教案
（三）实践活动（用时10分钟）
1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与运动与身体变化相关的实际问题。
2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作，如测量运动前后的心跳、呼吸频率等，观察运动对身体的影响。
《运动与身体变化》教案
一、教学内容
本节课选自《体育与健康》教材，针对五年级学生，主题为《运动与身体变化》。教学内容主要包括：
1.了解运动对身体各系统的影响，如呼吸系统、循环系统、肌肉系统等。
2.学习运动过程中的身体调节机制，如心跳加速、呼吸加深、肌肉收缩等。
3.掌握科学锻炼方法，以促进身体健康成长。
（二）新课讲授（用时10分钟）
1.理论介绍：首先，我们要了解运动对身体各系统的影响。运动时，呼吸系统、循环系统、肌肉系统等会发生一系列变化，这些变化有助于提高我们的身体素质和健康水平。
2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了运动如何影响身体各系统，以及如何通过科学锻炼改善身体健康。
难点解析：组织学生进行实际运动体验，观察身体变化，结合理论知识进行分析。
（3）运动锻炼的个性化制定：针对不同学生的身体条件、兴趣爱好，制定合适的运动计划。
难点解析：教师指导学生如何根据自己的实际情况制定运动计划，包括运动项目、强度、时间等。
四、教学流程
（一）导入新课（用时5分钟）
同学们，今天我们将要学习的是《运动与身体变化》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在运动后是否注意过自己的身体有哪些变化？”（例如心跳加速、呼吸急促等）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索运动与身体变化的关系。
人教版五年级下册全套体育教案
人教版五年级下册全套体育教案
一、教案简介
本文档是人教版五年级下册全套体育教案的详细说明。
包括体育课程的具体内容和教学计划。
二、教学目标
1. 提高学生的体能素质，增强身体协调能力。
2. 培养学生的合作意识和团队精神。
3. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱。
三、教学内容
本教案包括以下体育项目：
1. 篮球：研究基本运球、传球和投篮动作。
2. 足球：研究基本控球、运球和射门技术。
3. 游泳：研究基本的水中动作和游泳技巧。
四、教学过程
1. 引入：通过展示相关体育运动的图片和视频，激发学生对体育运动的兴趣。
2. 理论研究：介绍各个体育项目的基本规则和技术要点。
3. 实践操作：组织学生进行实际操作，进行基本动作的练。
4. 温故知新：回顾前几次课的内容，巩固学生的研究成果。
5. 比赛活动：安排一系列小组比赛和体育游戏，提高学生的合
作和竞技能力。
五、教学评价
1. 教师根据学生的表现，进行日常的观察和评价。
2. 学生通过参与课堂活动的积极性、合作性和专注度进行自评。
六、教学资源
1. 体育教室和相关器材。
2. 图片、视频和其他多媒体资源。
3. 学生教材和练册。
七、教学反思
针对教学过程中出现的问题和不足，及时进行反思和调整教学
策略，提高教学效果。
以上是人教版五年级下册全套体育教案的基本信息和教学安排，旨在帮助教师进行有针对性的教学。
希望对您有所帮助。
水平三(五年级)体育《400米耐久跑》教学设计及教案
水平三《400米耐久跑》一、指导思想本课以新课标为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心，激发运动兴趣，重视学生的主体地位，关注个体差异，体现灵活多变的教学教法，让单调乏味的教材，变得丰富有趣，充分给予学生表现与展示的机会，为终身体育奠定基础。
二、教材分析400米耐久跑是水平三田径中发展学生耐力的一项重要内容，由于负荷强度稍大，不是很受学生的喜爱，但练习400米耐久跑可以很好的锻炼学生的耐力以及心肺功能，增强体质，帮助学生提高身体素质的全面发展，同时培养学生勇敢、顽强的优良品质，促进学生身心和谐健康发展。
三、学情分析五年级学生对体育课特别感兴趣，在课堂上有较强的表现欲望和竞争意识。
乐学、好动、爱模仿、喜欢玩，是他们的优点。
但他们对技术动作认知比较粗浅，无意注意较强，对体育活动的兴趣和热情来得快、去得也快，难以持久。
根据这些特点在教学设计时，以游戏化的形式、多变的内容促使他们时时有新鲜感，始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。
为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上主动参与、体验、创想和感受。
四、教学目标1认知目标：通过练习，使学生了解“呼吸节奏”、“极点”“第二次呼吸”等要领，并能积极参与各种练习。
2.技能目标：通过多种形式、有层次的诱导性练习，使80%的学生基本掌握呼吸的节奏，克服极点，坚持到第二次呼吸的出现。
3.情感目标：通过观察、体验学习，让学生能积极主动练习，不断进取，培养学生战胜困难、勇于挑战的心理品质。
4.行为与创新：利用游戏和音乐的形式，避免学生在练习的过程中感到枯燥的情绪，在游戏中掌握动作要领。
五、教学重难点1、重点：动作协调，呼吸自然有节奏、步幅均匀。
2、难点：动作协调、节奏稳定、极点的克服。
六、教法与学法教法：讲解法、示范法学法：观察法、合作法、练习法七、安全措施1、着装与穿戴：课堂常规中仔细检查并强调不要携带尖锐物品跑步，穿适合运动的服装、鞋子。
小学五年级体育健康课教学设计
小学五年级体育健康课教学设计一、教学目标本节课通过体育运动的组织与指导，帮助学生培养良好的体育健康意识和生活习惯。
具体目标包括：1. 了解运动对身体健康的重要性；2. 掌握基本的体育运动技能；3. 培养合作精神和团队合作能力；4. 提高学生的体育兴趣。
二、教学内容本节课的主要内容为跳绳。
三、教学准备1. 教学用具：跳绳；2. 教学场地：室内宽敞的体育馆。
四、教学过程第一步：热身运动（5分钟）在课堂开始时，设置一个简单的热身运动，例如慢跑或跳跃等，以帮助学生准备好体育运动。
第二步：理论知识讲解（10分钟）给学生简要介绍跳绳的好处，例如增强心肺功能、提高身体灵活性、培养协调性等，并向学生解释正确的姿势和技巧。
第三步：示范与指导（15分钟）老师向学生展示正确的跳绳姿势和技巧，并通过实际操作指导学生如何正确地跳绳。
重点讲解手腕的运动、手柄的握持和鞭子的控制等技术要领。
第四步：分组训练（15分钟）将学生分成小组，每个小组由4至5名学生组成。
老师根据学生的不同水平和能力，制定一系列跳绳练习动作，并要求小组成员相互帮助和配合。
第五步：比赛与评判（15分钟）组织小组之间的跳绳比赛，鼓励学生展示技巧和团队合作精神。
老师负责评判并根据规则给予每个小组相应的评价和鼓励。
第六步：休息与总结（5分钟）在活动中适当安排休息时间，让学生放松身体。
最后，老师对本节课的内容进行总结，并鼓励学生将体育运动与日常生活结合，保持良好的身体健康。
五、教学延伸为了让学生更好地学习和理解体育健康知识，可以组织学生进行一次小型的健康讲座或展示，让学生分享自己在日常生活中保持身体健康的经验和方法。
六、教学评价通过观察学生的动作与表现，及时给予肯定和改进意见。
同时，可以组织小型体育竞赛，测试学生的技能和团队合作精神。
七、教学反思在课程设计中，应充分考虑学生的实际情况和兴趣，创设趣味性和挑战性的活动，使学生积极参与，增强学习的效果。
同时，教师要注重与学生的互动，引导学生自主学习和合作学习，并及时进行评价和反馈。
小学体育课教案(通用12篇)
小学体育课教案（通用12篇）小学体育课教案篇1一、指导思想体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中。
真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。
所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的，即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。
对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。
从而养成良好的体育锻炼的习惯。
为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。
它强调学生的运动体验、强调学生的自主、团体合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。
它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。
二、教学内容：下压式接力棒的传接技术三、教材分析：接力跑是发展学生接力跑和速度素质的教学内容。
通过接力跑练习不仅可以提高学生的接力跑能力、快速反应能力，机体无氧代谢能力，而且可以培养少年儿童勇往直前、奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。
接力跑教学要求学生在体验接力跑乐趣的基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生接力跑能力，掌握传接棒的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与接力跑锻炼。
同时，它作为人类的基本活动能力之一，在日常生活中，特别是在进行一些积极性身体活动方面，都有着极为重要的意义。
本课时是五年级接力跑教学，主要是培养学生接力跑传接棒的正确技术，发展学生接力跑能力。
接力跑教学的技术教学竞技化味道很浓，而新课程强调学生的运动体验，突出身体锻炼，本课从教材的内涵出发，运用了多种教学手段、教学方法，让学生在快乐中体验接力跑。
四、学情分析：本课教学对象是五年级（2）班学生，学生组织纪律性欠缺，与他人合作方面有一定困难，存在运动技术较差的现象。
但求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好，好胜心强，敢于表现。
五、教学目标：下压式接力棒的传接技术1 、认知目标：通过学习使80％以上的学生知道下压式传接的技术动作要领。
体育课教案范文(通用6篇)
体育课教案范文（通用6篇）体育课教案1第一课时一、指导思想：根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展，通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。
二、教材分析：体育基础知识是小学五年级体育的基础引导课程，主要是帮助学生理解上好体育课的意义和要求。
本课把基础常识与学生身体实践活动有机结合起来，指导他们逐步形成正确的体育课观念，以确保“健康第一”思想落到实处。
小学五年级的学生有着孩子的天真和灵气，他们热情、好动、好奇又善于模仿，对体育基础知识的了解并不是很深入。
本节课主要通过讲解体育基础知识，使学生明确课堂常规和要求，懂得体育课应该如何去做，培养学生遵守纪律、听从指挥和按时上下课的良好习惯。
三、学情分析：学生对体育课特别感兴趣，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。
但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久。
根据这些特点我在设计本节课时，我会先准备一个小游戏，先调动起孩子们的积极性与注意力，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。
四、教学目标：1、通过教学使学生了解体育课和锻炼身体的好处，知道一些体育课简单的常规要求。
2、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
五、教材重难点：重点：了解什么是体育课。
难点：知道上好体育课的要求，遵守纪律、团结合作。
六、场地器材：教室七、教学流程:1、开始部分：师生问好，教师自我介绍，宣布本次课的内容和任务。
2、基本部分：讲解本学期体育课的要求和任务内容；讲解体育课的课堂常规及要求；讲解游戏规则，在游戏中培养学生团结合作意识。
3、结束部分：教师总结本次课的情况，然后，下课。
小学五年级体育课程教案
小学五年级体育课程教案一、课程名称：小学五年级体育课程二、教师姓名：XXXX三、教学目标：1.培养学生良好的运动素质和健康习惯；2.培养学生相互合作的团队意识和体育精神；3.学习体育运动基本技能和规则，提高运动水平；4.培养学生意志品质和韧性，提高自我保护能力。
四、教学内容：1.跑训练（速度、耐力、敏捷）；2.篮球（突破、传球、接球、投篮）；3.排球（发球、接发球、扣球）；4.游泳（蛙泳、自由泳、仰泳）；5.田径（跳跃、投掷）。
五、教学重点：1.体育运动基本技能的掌握；2.合作意识的培养；3.运动习惯的养成；4.健康生活方式的推广。
六、教学难点：1.运动技能的提高和完善；2.改善学生不良的运动习惯；3.面对挫折的坚韧品质的教育。
七、教学方法：1.示范教学法；2.戏剧化教学法；3.个别化辅导；4.互相转换角色。
八、教学过程：1.跑步训练（1）引入老师先问学生：“跑步的好处有哪些？”引导学生拓展出不同的答案，并告诉学生跑步是一项能全面锻炼身体的运动，跑步能够促进心肺功能、加速新陈代谢、增强耐力等等。
（2）训练老师进行示范，并要求学生模仿。
初步训练包括：Ⅰ. 跑动练习：手臂自然摆动，肩膀不要弓起，脚步轻松平稳。
Ⅱ. 匀速长跑：每次2~3公里，不要用力短暂加速。
Ⅲ. 素质训练：如1000米交替跑、60米冲刺蹲跳等等。
（3）总结教师询问学生跑步训练的感受，鼓励学生坚持跑步，形成良好的运动习惯和生活习惯。
2.篮球（1）引入老师先播放篮球比赛的视频，询问学生对篮球这项运动的知识和技术掌握情况，让学生对篮球产生兴趣。
（2）技术训练老师进行示范并让学生跟着做。
初步训练包括：Ⅰ. 突破训练：对于初学者而言，突破是最基本的技能。
老师会在讲解突破动作的同时，让学生一起模仿练习。
Ⅱ. 传球训练：掌握传球技巧是篮球运动的核心。
教师会讲解常见的传球方式，跟着学生一起练习。
Ⅲ. 接球训练：在篮球运动中，接球也很关键。
教师会讲解接球动作的技巧，并进行示范。
五年级体育教学设计《支撑与悬垂》
五年级体育教学设计《支撑与悬垂》一. 教材分析《支撑与悬垂》是小学五年级体育课程的一部分，主要介绍了支撑和悬垂的动作要领和技巧。
通过学习本节课，学生可以掌握支撑和悬垂的基本动作，提高身体的稳定性和协调性，增强上肢和核心肌群的力量。
教材内容包括理论知识、动作示范、实践练习和拓展练习等。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的体育基础和运动能力，对于新鲜事物充满好奇心和探索欲。
但在体育技能方面，部分学生可能存在掌握不牢固、动作不规范等问题。
因此，在教学过程中需要关注学生的个体差异，因材施教，鼓励学生积极参与和互相合作。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解支撑与悬垂的动作要领和技巧，理解其在体育锻炼中的应用价值。
2.技能目标：使学生能够正确地完成支撑与悬垂的基本动作，提高身体的稳定性和协调性。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
四. 教学重难点1.教学重点：支撑与悬垂的基本动作要领。
2.教学难点：支撑与悬垂动作的协调性和稳定性。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，讲解动作要领。
2.实践法：学生亲身体验，分组练习，教师指导。
3.游戏法：设计相关游戏，让学生在轻松愉快的氛围中练习。
4.反馈法：教师对学生练习情况进行评价，给予指导和鼓励。
六. 教学准备1.器材准备：篮球场或空地、支撑架、悬垂设备等。
2.教学场地：确保场地安全、宽敞，便于学生练习和活动。
3.教学课件：制作PPT或教学视频，展示动作要领和示范。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍本节课的内容和目标，激发学生的学习兴趣。
通过提问方式引导学生思考支撑与悬垂在生活中的应用，如攀爬、体操等。
2.呈现（10分钟）教师展示支撑与悬垂的动作要领和示范，讲解动作细节，让学生直观地了解正确动作。
同时，强调动作的安全注意事项。
3.操练（15分钟）学生按照教师的要求，进行分组练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，关注学生的个体差异。
五年级上体育教案7篇
五年级上体育教案7篇教案应该具有灵活性，以适应不同的教学环境，教案可以包括教学材料的制作和获取计划，网作者今天就为您带来了五年级上体育教案7篇，相信一定会对你有所帮助。
五年级上体育教案篇1教材分析1、本课以“健康第一”为指导思想，以学生的主动性、自主性、创造性学练为目的，重视培养学生的合作能力和集体主义精神。
2、跳跃运动源于生活，与日常生活有密切关系，是人类最基本的活动能力，又是学生比较熟悉和喜欢的运动项目之一，急行跳远及其游戏简单易学，在自然助跑与起跳相结合学情分析五年级学生较之三四年级学生的身体协调性有了进一步的发展，学习注意力集中时间进一步增长，女生身体活动能力与男生差距缩小，因此技能教学过程中，较三四年级有了更高要求，并通过教学进一步发展跳跃能力。
教学目标a、学生通过学练，进一步发展急行跳远的能力，能把助跑和单脚起跳很好结合，并轻巧双脚落地。
b、学生进一步发展身体协调性和弹跳能力，体验跳远时的身体动作感受，初步形成正确的身体姿势，提高观察能力和时空感觉。
c、初步养成勇敢、自信、果断和克服困难的精神。
教学重点和难点助跑与单脚踏跳结合技术教学过程1、激发学生兴趣、热身与导入“同学们都会跳绳吧！！那就跳起来吧！大家散开点，2、专项引导：单脚、双脚连续跳绳（#、#，11、22，1、2）（提示想尽快跟节奏，膝盖得微屈，有弹性）3、教师示范完整的急行跳远动作，让学生重点观察助跑与起跳的结合瞬间动作。
教师的漂亮动作激发学生学习的兴趣。
（学生和教师共同总结出：加速助跑，积极跳起的要领）4、自主发展跳跃能力：先布置场地（把绳摆放成圆和正方形强调圆——单脚，方——双脚（上一步起跳、双脚落地）（安全提示：强调必须一人练习完毕回到队伍后面后，下一人开始练习）然后到3——5步助跑到自我适当的距离，期间教师个别指导与纠错。
（期间多次强调加速助跑，积极跳起、看谁踏得准、落地轻、落地稳等）5、挑战赛：分自我挑战（及格赛，小组互帮互助，使尽量多的同伴过及格线，男女稍有区别；小组推优赛；全班争优赛）把课堂气氛推向高潮。
五年级体育教案
五年级体育教案一、教学目标：1. 了解运动的重要性，培养学生热爱体育运动的意识。
2. 掌握基本的体育技能，如跑步、跳远、投掷等。
3. 培养学生的体育竞技精神，增强团队协作能力。
二、教学内容：1. 运动的重要性及其对身体健康的影响。
2. 跑步、跳远、投掷等基本体育技能的学习与提高。
3. 体育竞技活动的组织与进行。
三、教学过程：1. 导入（5分钟）教师向学生介绍运动的重要性，并引导学生积极参与体育运动的意义。
2. 知识讲解（15分钟）2.1 运动对身体健康的影响学生了解运动对身体健康的好处，如增强心肺功能、锻炼肌肉等，并讨论运动的保持方式，如每天锻炼30分钟以上。
2.2 基本体育技能的学习与提高2.2.1 跑步教师向学生示范正确的跑步姿势和技巧，如重心前移、用脚掌着地等，并进行实践指导。
2.2.2 跳远教师向学生介绍跳远的要领，如提前转身、用力腾跃等，并引导学生进行实际操作。
2.2.3 投掷教师向学生演示投掷物体的正确姿势和动作，如手臂的摆动、用力投掷等，并指导学生进行实际练习。
3. 实践操作（30分钟）分小组进行跑步、跳远和投掷等体育技能训练，并进行相互指导和互动。
4. 综合活动（30分钟）4.1 体育竞技活动的组织教师组织学生进行小组间的竞技活动，如接力赛、篮球比赛等，以培养学生的团队协作能力和竞争意识。
4.2 活动总结教师与学生一起总结体育竞技活动的经验和感受，从中总结出团队合作的重要性以及个人的努力与奋斗会带来的成果。
四、教学评价：1. 观察学生在实践操作中的表现，包括技能的掌握程度和运动能力的提高情况。
2. 对学生参与竞技活动的表现进行评价，如团队合作能力、竞技精神等。
五、教学延伸：1. 鼓励学生积极参与体育运动，培养其身体素质和健康意识。
2. 组织学生参加更高水平的体育竞技活动，如学校的运动会、比赛等。
六、教学反思：1. 学生在跑步、跳远和投掷等基本体育技能上的学习收获较大，不同程度的提高了技能水平。
小学篮球体育理论课教案5篇
小学篮球体育理论课教案6教材分析：篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目，经常从事篮球运动，可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。
通过教学，不仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性，以及动作能力的发展；而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐，从而对小篮球活动产生浓厚的学习兴趣。
学生分析：五年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们具有模仿能力强、好奇心强，且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，但对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。
教学目标：1、认知目标：通过小篮球游戏活动，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术，学会在游戏中运用技术。
2、技能目标：学生主动参与运球游戏练习，在反复的练习中形成能力；发展反应速度、灵敏协调能力。
3、情感目标：通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验篮球运动的乐趣和成功的`愉悦。
4、个性发展：培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。
教法：根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。
学法：本节课教师引导学生认真的听一听，仔细的看一看，动脑的想一想，大胆地试一试、练一练，鼓励学生自主探究学习，使学生有所思、有所悟、有所得教学程序：一、开始、准备部分10′（一）首先体育委员以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后，师生问好，宣布本课内容，提出练习要求（设计意图：为了更好的使学生集中注意力，端正学习态度，明确学习目标。
）（二）准备活动1、教师带领学生沿篮球场跑1圈。
2、球操。
师生同做自编篮球韵律操4个8拍共6节：上肢运动，腹背，体转运动，正、侧压腿，腕踝关节运动。
（设计意图：使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态，让身体各个器官及机能起到预热作用，防止运动损伤。
）二、基本部分25′教师语言引导：篮球明星姚明、NBA篮球明星大家非常熟悉，但是他们精湛的技艺和好成绩的取得离不开他们平时扎实的基本功训练和同伴的相互配合。
(整理)小学五年级上学期体育与健康教案全册
室内理论课课时教案一、内容：引导课课时: 第一次课课型：学习讨论型二、学情分析：作为新来的体育教师，所有的情况都要尽快的熟悉和了解，要了解学生的兴趣爱好，了解学生的身体素质，要让学生在最短时间内了解老师，适应老师的教学方法与意图，师生配合默契的完成本学期的教学任务。
三、教材分析：贯彻课改的新标准，充满新的教学理念，以学生为主体，以健康为主线，给教师和学生构筑了展示自我的平台，具有丰富多彩的内容，更加贴近生活，为生活服务。
四、设计理念：通过引导课的教学，使学生了解体育与健康课的内容﹑学习方法和要求，激发学生学习体育的兴趣，提高锻炼身体的积极性。
五、教学目标：1﹑知识与能力---了解体育，树立健康体育﹑终生体育的理念。
2﹑过程与方法---知道锻炼身体的方法和要求。
3﹑情感态度价值观---培养学生自我展示张扬个性的能力，积极参与讨论体育教学的模式及过程的研究。
六、重点难点：重点---树立健康体育理念。
难点---结合自身特点制定相适应的终身锻炼身体的计划。
关注点：每个学生的精神状态。
七、教学方法论：1、谈话讨论法。
2、互动式法。
八、学法指导：1﹑自主式学习。
2﹑创意性讨论。
九、课前准备：1﹑理论论述。
2﹑体育教学实践经验教训。
十、教学程序：(一)结合体育学科的特点，融入思想品德教育主题，生命、健康、成才、成功。
【引题】人的一生中最伟大的一件事是什么？启发式激起学生讨论回答。
人的一生中最伟大的一件事就是好好的活着，体现一生中生命、健康的第一重要性，引申出生命、健康与体育的关联性、必然性。
1、生命最公平人的一生中，最能体现公平的就是生命，不论男女老少、地位高低、贫穷富有，生命都只有一次，都是一样的可贵。
所以我们每一个人都要珍惜生命、热爱生活。
2、生命最可贵生命是无价之宝。
要使生命充满健康、充满活力、延年益寿，那就需要给生命注入动力，提高生命细胞的质量，这就需要运动，科学的体育锻炼能促进我们的身体质量得到增强、提高生命力，从这个意义上来说，身体健康是人一生的基础工程，科学的体育锻炼是健康的保证。
临湖小学五年级体育室内理论课教案[1]
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临湖小学五年级体育室内理论课教案TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】积极自觉地参与身体锻炼教师：颜肇祥一、教学目标：1、知识目标：学生能够认识到自觉地参加体育锻炼对自身的好处和知道怎么锻炼。
2、能力目标：培养学生自觉参加体育锻炼，增强体质；掌握科学锻炼的方法。
3、情感目标：能积极参与讨论，敢于发表自己的见解，激发学生自觉参加体育锻炼的兴趣。
二、教学重点：学生知道参加体育锻炼的好处和锻炼的方法。
难点：促使学生自觉地参加体育锻炼中去。
三、教学内容：生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。
对于学习压力日趋加重的现代的大学生来说，适当地进行身体锻炼是具有好处的。
不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。
1、为何要锻炼？几乎每个人都会这样回答：锻炼有益于健康。
事实表明，参与有规律的锻炼会使人身体棒、感觉爽，精力充沛地完成各项工作和任务。
2、体育锻炼对促进身体健康的益处（一）、改善呼吸系统的功能：人在体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。
经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢，平均每分钟呼吸6～8次，而不锻炼的人平均每分钟呼吸12～15次。
（二）、提高消化系统的功能：体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。
另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。
（三）、改善神经系统的功能：人的活动是在神经系统支配下的协调活动，坚持锻炼的人（特别是中老年人），常表现为机体灵活、耳聪目明、精力充沛，这正是神经系统功能健壮的表现。
（四）、控制体重与改变体型：众所周知，过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其是容易造成造成心脏负担加重，寿命缩短。
五年级上册体育教案(人教版)
体育与健康课时计划第一周：第1 课次月日教材理论课：课堂常规及注意事项课的目标1、使学生了解本学期的要求。
2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。
3、让学生进一步明白如何锻炼身体。
内容课的内容教师活动学生活动准备部分一、课堂常规(略)二、宣布本课内容三、点名1、教师宣布本课内容2、点名1、学生听基本部分一、体育锻炼对身体的作用1、提高运动系统的功能2、能够促进呼吸和循环系统功能3、能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体1、教师讲解、回答问题。
2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维1、学生听，并可以提问结束部分1、总结2、下课1、教师指出本课优点与缺点2、师生再见1、学生听2、师生再见体育理论课教案课堂常规及注意事项（室内）教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。
重点：常规教育与安全教育祝贺你们顺利的升入了五年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年儿童。
少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。
幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。
一、讲述《课堂常规》及注意事项。
1、对老师有礼貌。
上课铃响，体委整队，静候上课。
要求；快、静、齐。
因故迟到要喊报告。
下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。
2、不迟到，不早退。
如有特殊情况要有班主任或医生证明。
提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。
3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。
严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。
补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
4、注意安全。
严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。
重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识5、爱护公共财物。
小学五年级体育教案全册
单元（模块）计划课时计划
课时计划
第一单元第2课时总课时 2
课时计划
第一单元第3课时总课时 3
课时计划
第一单元第4课时总课时 4
课时计划
第一单元第5课时总课时 5
课时计划
第一单元第6课时总课时 6
课时计划
第一单元第7课时总课时 7
课时计划
单元（模块）计划课时计划
课时计划
第二单元第2课时总课时 10
课时计划
课时计划
课时计划
单元（模块）计划课时计划
课时计划
课时计划
课时计划
课时计划
第三单元第5课时总课时 18
课时计划
单元（模块）计划课时计划
课时计划
课时计划
第四单元第3课时总课时 22
单元（模块）计划课时计划。
五年级体育与健康教案
五年级体育与健康教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和健康知识，了解体育锻炼的重要性。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队协作能力和竞争意识，提高运动能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育，积极参加体育锻炼的良好习惯，增强学生的健康意识。
二、教学内容1. 体育知识讲解：介绍体育锻炼对身体健康的好处，让学生明白体育锻炼的重要性。
2. 运动技能学习：学习跑步、跳远、投掷等基本运动技能，提高学生的运动能力。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握基本的体育知识和健康知识，培养学生积极参与体育锻炼的习惯。
2. 教学难点：运动技能的学习和运用，提高学生的运动能力。
四、教学过程1. 热身活动：组织学生进行慢跑，做一些简单的关节活动，提醒学生注意运动安全。
2. 体育知识讲解：介绍体育锻炼的重要性，让学生明白体育锻炼对身体健康的好处。
3. 运动技能学习：教师示范跑步、跳远、投掷等基本运动技能，学生跟随练习。
4. 小组练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，评价学生的学习态度。
2. 运动技能掌握情况：通过练习，评价学生对跑步、跳远、投掷等基本运动技能的掌握程度。
3. 课堂纪律：评价学生在课堂上的纪律表现，是否遵守课堂规则。
六、教学准备1. 场地准备：确保教学场地平整、宽敞，适合进行体育活动。
2. 器材准备：准备跑步、跳远、投掷等基本运动器材。
3. 安全教育：对学生进行安全教育，强调运动安全的重要性。
七、教学方法1. 示范法：教师通过示范，让学生直观地了解运动技能的正确动作。
2. 练习法：学生通过反复练习，提高运动技能的水平。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学生的竞争意识和团队精神。
八、教学资源1. 体育知识资料：提供相关的体育知识资料，帮助学生了解体育锻炼的重要性。
2. 运动技能教学视频：播放运动技能的教学视频，让学生更直观地学习。
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1、体育课中的准备活动有哪些作用？
2、运动损伤发生的原因有哪些？
3、预防运动损伤的注意事项有哪些
教学反馈
学生们对运动损伤预防知识的渴望。这对我的教学能起到很好推动作用。但在谈预防运动损伤的原因里花的时间比较多。不过，整个教学过程还是比较了流畅的。
备注
4、组织纪律混乱和违反活动规定也会造成伤害事故吗？
13
三、运动损伤的预防
1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。
2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。
3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。
难点：掌握运动损伤的预防。
时间安排
40分钟
教学内容
教学方法及手段设计
9
一、运动损伤的概念和分类：
1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。
2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损
伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。
谈话导入课堂。
一、了解运动损伤的类别及概念。
1、理解运动损伤的定义。
2、了解运动损伤的类别。
16
二、运动损伤发生的原因：
1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运
动损伤的发生。
2、准备运动不足：
A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。
体育理论课教案五年级
广东省紫金县敬梓镇洋高小学体育理论课教案
任课教师：廖超武学校：洋高小学班级：五年级
学生人数：39人（男：19人，女：20人）上课时间：2013.3.25
教学目标
1、了解运动损伤的概念及发生原因。
2、对常见的运动损伤的预防。
学习
内容
运动损伤的预防及原因
重点难点
重点：学习运动的预防。
B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。
C、准备活动的内容不得当。
D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。
3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。
4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。
5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。
6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。
二、学习运动损伤发生的原因。
1、为什么准备活动不足会损伤？
2、不良的心理状态为什么会导致运动中受伤？
3、体育基础差的人在运动中会比较容易受伤吗？
5、掌握运动要领，识。
三、运动损伤的预防。
1、防止运动损伤的内容有哪些？
2、加强医务监督有助于预防运动损伤吗？
小结
这节课我们学习了什么知识？
1、以后在运动前我们一定要做好准备活动，预防损伤。
2、运动后一定要对运动较多的肌肉放松。
背景补充知识
篮球运动容易出现那个部位的损伤？