婴幼儿喂养策略全

婴幼儿科学喂养攻略

卫生部出台的《婴幼儿科学喂养策略》提出要保护、促进和支持母乳喂养；安全卫生优育；及时合理的添加辅助食品。据介绍，婴幼儿营养不良和生长不优的发生与不科学的喂养方式有着密切的关系。研究表明，我国婴幼儿出生体重及6个月内体重的增长与发达国家婴幼儿相比无明显差异，而6个月后差距逐渐增加，其主要原因是由于家长缺乏科学喂养知识，使许多婴儿在出生后卫生护理、辅食的营养成分等方面都难以做到及时、合理、安全和符合营养要求，而6个月后婴幼儿的身体生长发育较快，疾病感染和营养不良等影响婴儿生长发育的现象明显表现出来。新生儿像刚出土的幼苗，生命力脆弱，需要得到父母的精心呵护。婴幼儿喂养，尤其是母乳喂养，是儿童营养的重要基础。加强和促进婴幼儿时期的合理喂养是控制和减少营养不良的关键措施。有研究报道，有效的营养干预措施可降低5岁以下儿童死亡率。母乳喂养和合理的添加辅助食品，以及补充维生素A、锌等微量营养素是预防儿童死亡的重要措施。具体喂养注意事项分为以下几个方面：

1 坚持母乳喂养

母乳喂养的好处：

①母乳是婴儿必须的和理想的食品，其所含的各种营养物质最适合婴儿的消化吸收，且具有最高的生物利用率。尤其是初乳，初乳是预防新生儿患病的天然良药，初乳是指刚生完小儿到产后6天内的乳汁，这种乳汁浓稠而发黄，此后的乳汁称为成熟乳。初乳含脂肪较少，蛋白质较多，而且大部分

是球蛋白。初乳的黄色是由白血球及乳腺细胞中产生一种叫做腺脆初乳球的细胞所致。这种细胞比其他脂肪的粗度大，含核，核的颜色为黄色。初乳与成熟乳之间的最大差别是初乳中含免疫物质的量高。

②母乳是0-6个月婴儿最合理的“营养配餐”，能提供6个月内婴儿所需的全部营养，最初几个月甚至连水都不用喂。母乳喂养的宝宝口味是非常清淡的，因为母乳的口味清淡，这有利于宝宝味觉的健康发育。母乳喂养的孩子长大成人后，也更健康，他们血压及血脂通常不高，在他们身上，超重、肥胖及Ⅱ型糖尿病发生的机率也较低。还有证据表明，母乳喂养的孩子智商也会较高。如果喂温水等热的食物给婴儿切记不要大人用舌头去尝试温度，这样试温不准且特别不卫生，很容易把细菌传给宝宝，可以用手背试温或使用感温小勺。

③母乳中含有丰富的抗感染物质，可以提供给新生儿抵抗力，并帮助新生儿组建自己的免疫系统。纯母乳喂养的婴儿发生腹泻、呼吸道及皮肤感染的几率少。

④母乳中还含有婴儿大脑发育所必须的各种氨基酸。很多种对婴幼儿发育的有益物质是配方奶粉等母乳替代品无法提供的。

⑤母亲在哺乳过程中的声音、拥抱和肌肤的接触，能刺激婴儿的大脑反射，促进婴儿早期智力发展，有利于促进心理发育与外界适应能力的提高。对母亲而言，母乳喂养有利于产后康复。

⑥不建议把婴儿一时没喝完的母乳放冰箱里存放，因为家里的冰箱平时也会放的剩菜或者是其他未煮熟的食物，冰箱就变相成了一个细菌的储存室，极易引起乳汁变质，而现在宝宝的肠胃功能弱，吃到一些变质的母乳会引起

肠胃功能的不适或者腹泻。如果有条件的上班族需要背奶，可以给宝宝买一个专门储藏母乳的小冰箱。

2 保持卫生干净的喂养环境

新生儿时期是婴儿从胎儿时期依靠母亲到依靠自己独立生活的过度时期。新生儿由于刚离开母体，自身的免疫系统几乎没有（连体温调节功能都基本不具备），对外界的干扰表现的特别敏感和强烈。因此婴幼儿在护理时要特别讲究保持卫生干净，让婴儿慢慢的适应新的环境。“不干不净，吃了没病”这种通过吃进病菌的方式来提高抵抗力的观念是绝对错误的。不管是对成人来讲还是对婴幼儿，病从口入是常识，所以讲究卫生是最好的预防病痛的方法之一。当胎儿还在母体内时，他生活在自己相对独立的小环境中，通过母体感知外界。出生后的婴儿突然要接受周边环境的巨大变化所带来的刺激，已经需要很大的精力来适应这些刺激，如果在护理中还不注意讲究卫生的话，让有害病毒和细菌过早的侵蚀到婴儿，就会极易引发婴幼儿的各种病变。0-6个月的婴幼儿卫生喂养注意事项：

①新生儿入口的东西一定要保持干净，不能与成人的混用、混洗及混放。包括奶瓶、奶嘴、小碗、勺、牙胶、水壶、及安抚奶嘴等用品使用完毕之后尽快用清水洗涤干净晾干即可（干燥是很好的杀菌消毒方式），最好不使用洗涤剂，实在需要使用时可以用少许牙膏代替。奶瓶、奶嘴等需要定期进行蒸煮消毒杀菌、紫外照射消毒或微波消毒处理，有条件的每天进行一次；没有条件的至少每周一次（每天需用刚烧开的水烫洗5分钟左右）。

②产妇应经常洗澡，勤换内衣，保持乳房的清洁卫生。哺乳前必须洗手，

接触乳房的毛巾要清洗且煮沸消毒。乳房有伤口时，哺乳完毕，用附有硼酸软膏纱布盖好。哺乳前，用温湿毛巾捂乳房5分钟，将前几滴乳汁挤掉，然后再喂婴儿。婴儿吃剩下来的奶要挤出来，让乳房变空。哺乳完，把浸在盐水中的毛巾拧干，擦干净乳房。

③新生儿的贴身衣物及用品绝对不能与成人的内衣、袜子、毛巾等混洗、混晒及混存。包括护脐带、尿布、口水巾、洗澡巾、内衣内裤等物品应使用独立的洗衣皂或洗衣液清洗干净，不要用机洗需手洗（有条件的可以使用婴儿单独洗衣机洗），且独立晾晒和存放，最好能够经常暴晒杀菌。因为成人的内衣、内裤和袜子等物品或多或少都会沾有各类病菌，这些细菌对于成人来说不会致病，但新生儿的特殊生理情况决定，新生儿的衣物如果沾上了这些病菌，就会给对这些病菌毫无抵抗能力的孩子带来各种感染和疾病。这一部分尤其还需注意产妇的文胸需单独洗涤，这是很多人会忽略的一项。产妇的文胸直接接触乳房，而婴儿又是直接通过乳房吸食母乳，如果文胸洗涤护理不卫生干净，一方面就会导致产妇乳房发炎等并发症（这是因为哺乳需要，乳腺是通畅开放的，方便喂奶的同时也削弱了自身的抵抗屏障）；另一方面则是导致病菌直接通过乳头进入婴儿体内，对婴儿造成伤害。

④新生儿和产妇所在的房间需要注意通风透气。中国的传统是产后产妇要“坐月子”，基本上待在房间不出门，门窗也不怎么开，房间内空气质量不佳，容易导致产妇和新生儿产生各种不适症状。在月子期间，房间需要早晚各通一次风，每次20分钟左右。还有房间的卫生也要特别注意，新生儿的尿片、尿盆和换洗衣物等要及时清理，保持房间的空气清新和干爽，产妇的食物和残渣也必须及时清理，以免发酵和滋生细菌。