五款好喝的本草药茶让你越喝越健康

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢

五款好喝的本草药茶让你越喝越健康

导语：中药茶是中国优秀民族文化的瑰宝，中药养生茶不仅是具有食疗和养生效果的茶汤，而且还能使未衰老者更健康，并且制作方法简单有效，根据中国...

中药茶是中国优秀民族文化的瑰宝，中药养生茶不仅是具有食疗和养生效果的茶汤，而且还能使未衰老者更健康，并且制作方法简单有效，根据中国中医药传统理论上来说，使用食材跟药材搭配，药食同源，能够延年益寿，降三高，清热解毒，还有能够增强人体免疫力等效果，在享受茶道的时候享受健康！

1.山楂红茶

取山楂50g，红茶1g，白糖20g，清水350g

制作方法：将新鲜的山楂洗干净后去核，把山楂切成小块，放进锅中再加入红茶，白糖和清水，放在火上文火慢煮，直至山楂煮烂就可以引用茶汤了。

功效：生津止渴、增进食欲。

适用范围：适用于口干舌燥、消化不良、腹中积食等。

分析：山楂还有一个好听的名字叫山里红，在我国中医里有两千多年的食用记载，在中医的记载里山楂其性微温、归脾、胃、肝三经，食用后可以健胃消食，生津止渴。在治疗腹中积食、食欲不振、腹痛等都有很好的效果，如果朋友们吃过健胃消食片，酸酸的，再看一下说明书上的健胃消食片的主要成分，排在第一位的就是山楂。

经常食用山楂能够软化血管，增强血管的弹性，还能降低血液中胆固醇的含量，在预防和治疗心血管疾病上也有很大的疗效，如果山楂跟红茶合用，不仅能够驱寒温中，还能够降低山楂的酸味。

注意：红茶性温，高温时和上火的人不宜饮用。

常识分享，对您有帮助可购买打赏