国内外太极拳研究之间的关系研究
浅谈太极拳发展现状及未来发展策略
浅谈太极拳发展现状及未来发展策略太极拳作为中国传统武术的代表之一,具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。
近年来,太极拳在全球范围内的普及和发展取得了显著成就。
本文将对太极拳的发展现状进行分析,并提出未来发展的策略。
一、太极拳发展现状1. 太极拳的普及程度太极拳作为一种身心养生的运动方式,受到了泛博人民群众的爱慕和追捧。
在中国,太极拳已经成为了一项全民健身运动,许多城市和社区都设立了太极拳培训班,吸引了大量的学员参预。
同时,太极拳也在国际上得到了广泛传播和接受,许多国家和地区都设立了太极拳协会和培训机构。
2. 太极拳的比赛和表演随着太极拳的普及,越来越多的人开始将太极拳作为一项竞技运动来进行比赛。
国内外的太极拳比赛已经成为一项重要的赛事,吸引了大批的参赛选手和观众。
此外,太极拳的表演也成为了一种文化交流的方式,许多太极拳团队在国内外的演出中展示了太极拳的魅力。
3. 太极拳的科学研究随着科技的发展,太极拳的科学研究也得到了推进。
许多研究机构和学者对太极拳的身体机制、运动规律以及对健康的影响进行了深入研究。
研究结果表明,太极拳对于改善心肺功能、提高身体平衡能力和缓解压力具有显著效果,这些科学研究为太极拳的推广和发展提供了有力的支持。
二、太极拳未来发展策略1. 加强太极拳教育太极拳作为一种传统文化遗产,需要加强对太极拳的教育和传承。
各级教育部门应将太极拳纳入体育教学内容,培养更多的太极拳教师和教练员。
同时,可以通过开设太极拳专业课程和培训班,提高太极拳教学水平,推动太极拳在学校和社区的普及。
2. 推动太极拳国际化太极拳在国际上的普及和认可有助于推动太极拳的发展。
可以通过组织太极拳交流活动、举办国际太极拳比赛等方式,增强太极拳在国际体育舞台上的影响力。
同时,可以与国际太极拳协会和其他相关组织合作,共同推动太极拳的国际标准化和规范化。
3. 创新太极拳形式和内容太极拳的形式和内容可以根据不同的需求进行创新和发展。
可以将太极拳与其他健身项目结合,创造出更多适合不同人群的太极拳形式,如太极拳健身操、太极拳舞蹈等。
浅谈太极拳发展现状及未来发展策略
浅谈太极拳发展现状及未来发展策略太极拳作为中国传统武术的代表之一,具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。
在当今社会,太极拳作为一种健身方式和文化遗产,吸引了越来越多的人参与其中。
本文将就太极拳的发展现状进行探讨,并提出未来发展的策略。
一、太极拳发展现状1. 太极拳的普及程度太极拳作为一种传统文化体育项目,已经在全国范围内得到了广泛的普及。
不仅在大城市,小城镇和农村地区也有许多太极拳培训机构和社团组织。
许多人通过太极拳来提升身体素质、锻炼身体和调节心态。
2. 太极拳的健身效果太极拳以其独特的动作和呼吸方式,对身体的柔韧性、平衡性和耐力有着显著的改善作用。
太极拳的练习可以促进血液循环,增强免疫力,改善心肺功能,减轻压力和焦虑等。
因此,太极拳在现代社会中被广泛认可为一种健康的生活方式。
3. 太极拳的比赛和表演太极拳的发展也包括了比赛和表演方面。
许多太极拳爱好者参加各类太极拳比赛,提高技术水平,并展示自己的实力。
同时,太极拳表演也成为了一种文化交流的方式,吸引了国内外观众的关注。
二、太极拳未来发展策略1. 提高太极拳的知名度太极拳在国内已经得到了广泛的认可,但在国际上的知名度还有待提高。
为了推动太极拳的发展,可以通过组织国际太极拳比赛、举办国际太极拳文化交流活动等方式,增加太极拳在国际上的曝光度,吸引更多外国人了解和学习太极拳。
2. 加强太极拳教育体系建设为了提高太极拳的教学质量和水平,需要加强太极拳教育体系的建设。
可以制定太极拳教学标准,培养太极拳教练员和教师,建立太极拳教材和教学资源库等。
同时,可以开展太极拳教育推广活动,让更多的人了解太极拳,并愿意参与其中。
3. 创新太极拳的传播方式随着互联网的发展,太极拳的传播方式也需要与时俱进。
可以利用互联网平台,开设太极拳在线课程,通过网络直播太极拳表演和比赛,提供太极拳相关的手机应用程序等。
这些创新的方式可以更好地满足现代人的学习需求,推动太极拳的发展。
4. 加强太极拳研究和保护太极拳作为一种传统文化遗产,需要加强研究和保护工作。
浅谈太极拳与健康开题报告
浅谈太极拳与健康开题报告—WORD版
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浅谈太极拳与健康开题报告
一、综述本课题国内外研究动态,说明选题的依据和意义:
太极拳是中华民族智慧的结晶,有着极其精湛的拳艺和深刻而丰富的哲理。
太极拳的发展不仅得益于“略难易套”的奠基,更重要的是“去繁从简”的推广普及。
20世纪下半叶,太极拳在传统套路的基础上向简化方向发展,从50年代中的简化太极拳(二十四式),70年代末的四十八式太极拳,80年代的四十二式等竞赛套路到90年代的八式、十六式太极拳等,一个简化太极拳系列逐步形成。
它与各流派的传统太极拳共同构成有利于当代“全民健身”的运动体系。
这个体系已突破过去的“适应性”,它即适合中老年人,体弱病患者,上班族,也适合运动员竞赛和青少年锻炼。
美国华盛顿大学医学院的科学家发现,中国太极拳之类的锻炼方式有助于加强老人双腿的稳定能力,降低因为摔倒而受伤的可能性。
这一发现是基于从美国8个治疗中心为老年人计划的锻炼项目获得的结果。
这些持续时间从10周到9个月不等的项目分别涉及举重、肢体伸展、耐力和平衡训练等内容,参与者随后接受最长达4年之久的跟踪调查。
结果发现,参加锻炼的2328名年龄在60岁以上的老年人,摔倒的可能性减少了大约13%。
而这些锻炼形式中,太极拳效果最好,年龄至少在70岁以上者摔倒的可能性下降了25%。
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浅谈太极拳与健康开题报告
浅谈太极拳与健康开题报告一、综述本课题国内外研究动态,说明选题的依据和意义:太极拳是中华民族智慧的结晶,有着极其精湛的拳艺和深刻而丰富的哲理。
太极拳的发展不仅得益于“略难易套”的奠基,更重要的是“去繁从简”的推广普及。
20世纪下半叶,太极拳在传统套路的基础上向简化方向发展,从50年代中的简化太极拳(二十四式),70年代末的四十八式太极拳,80年代的四十二式等竞赛套路到90年代的八式、十六式太极拳等,一个简化太极拳系列逐步形成。
它与各流派的传统太极拳共同构成有利于当代“全民健身”的运动体系。
这个体系已突破过去的“适应性”,它即适合中老年人,体弱病患者,上班族,也适合运动员竞赛和青少年锻炼。
美国华盛顿大学医学院的科学家发现,中国太极拳之类的锻炼方式有助于加强老人双腿的稳定能力,降低因为摔倒而受伤的可能性。
这一发现是基于从美国8个治疗中心为老年人计划的锻炼项目获得的结果。
这些持续时间从10周到9个月不等的项目分别涉及举重、肢体伸展、耐力和平衡训练等内容,参与者随后接受最长达4年之久的跟踪调查。
结果发现,参加锻炼的2328名年龄在60岁以上的老年人,摔倒的可能性减少了大约13%。
而这些锻炼形式中,太极拳效果最好,年龄至少在70岁以上者摔倒的可能性下降了25%。
就美国老年人而言,摔倒是其最严重的健康问题之一。
大约30%的65岁以上的老人一年至少摔倒一次,其中10—15%的摔倒过程会导致股骨或其他部位骨折,进而促使老年人整体健康状况恶化甚至死亡。
科学家们指出,比较之下,动作舒缓,注意平衡的太极拳或许能帮助老年人意识到自己的体能,灵活和耐力的极限,使其在行动中更为小心,达到防止摔到的目的。
总之,太极拳对于人体的神经系统和内分泌系统、系统、循环呼吸系统、消化系统、运动系统等均有良好的防病治病的作用。
对于泌尿系统和生殖系统也有良好的保健作用,只要长期坚持习练,就可以使少年智慧超群,青年人朝气蓬勃,老年人焕发们青春。
太极拳锻炼对健康促进研究现状分析
总结太 极 拳 与心 血 管研 究 发 现 :太 极 拳锻 炼 者 心 脏 泵血 功 能增 强 .降低 心肌 耗 氧量 ,减 轻 心脏 负
担, 改善 心肌 供 血 , 高心 排 血分 数 , 强心 胶 功 能 ; 提 增 全 血 黏 度 、 细 胞 聚 集 指 数 、 细胞 压 积均 下 降 , 红 红 而 血 沉 、 细胞 的变形 指 数 显著 升 高 ; 红 微循 环 半更 新 率
【 摘 要 】 本文通过 实验研 究法 、 文献资料法等研 究方法对 目前 太极拳对健康促进 的研 究现状进行 分析 , 总
结 太 极 拳健 康促 进 因子 、 索 太极 拳 未知 研 究 领 域 、 出太极 拳 研 究 亟 待 解 决 的 问题 , 探 提 以期 为 太 极 拳 的 弘扬 和 人 类
作 者 简 介 : 定 海 , , 授 、 士 生 导 师 , 国武 术 协会 常委 , 海 市 武 术 协会 副 主 席 , 要 从 事 武 术 与传 统 体 育 养 生 研 究 。 虞 男 教 博 中 上 主 项 目来 源 : 第 六届 中 国 焦作 国际 太极 拳 交 流 大赛 — — 国 际太 极 拳 高峰 论 坛 ” 题 报 告 “ 专
31 “ 念 集 中 ” . 意
这是 目前 对 太极 拳研 究 最 多 的领 域 .研 究 对 象 多 以 中老年 人 为 主 中老 年人 跌 倒是 一 项严 重 的公
共问题 , 因跌 打造 成 的骨 折 、 病 在床 、 动 能 力 受 卧 活
限等 . 带来 庞 大 的医疗 支 出及 社 会负 担 , 是老 年 人 也 意 外死 亡 的重 要原 因 练 习太 极 拳会 增 强 肌 肉 的强 度 、 软性 、 柔 耐力 、 敏捷 性 与平 衡 感 , 因而增 加 姿势 的 稳 定 , 防跌 倒 。 已有 的研 究发 现 , 预 太极 拳 可 以减 少
中国太极的发展趋势
中国太极的发展趋势
中国太极的发展趋势可以从以下几个方面进行分析:
1. 国际化趋势:随着全球太极爱好者的增多,中国太极也越来越受到国际关注。
越来越多的太极大师和学者前往国外传授太极,同时国外太极爱好者也积极来中国学习太极。
随着中国影响力的不断扩大,太极文化也逐渐走向国际舞台,成为中国的一张文化名片。
2. 健身养生趋势:随着人们生活水平的提高和健康意识的增强,越来越多的人开始转向太极作为一种健身养生方式。
太极拥有独特的气功修炼和身体控制方法,能够增强体质、调节身心平衡,对身体的健康有很大的帮助。
因此,太极在健身养生领域的发展前景广阔。
3. 研究和创新趋势:太极作为一门古老的中国功夫,有着悠久的历史和丰富的文化内涵。
随着现代科学技术的发展,越来越多的学者和研究者开始将科学方法应用于太极的研究中,对太极的内在原理、功效和应用进行深入探讨。
同时,也有更多的创新者通过融合其他体育运动或将太极运用于特定领域,如太极拳搏击、太极舞蹈等,使太极的发展更加多样化。
4. 传承与创新并重:太极作为中国传统文化的重要组成部分,传承至今已有数百年的历史。
传统太极的价值在于它的历史积淀和文化传承,但也面临着发展与时俱进的挑战。
因此,太极的发展趋势是在传承的基础上进行创新,保持其传统
的精髓,同时结合现代科技和时代需求,发展出适应现代人的太极形式和应用。
总体来说,中国太极的发展趋势是国际化、健身养生、研究创新和传承创新并重。
这些趋势将推动太极向更广泛的领域发展,并在国内外产生更大的影响力。
浅谈太极拳发展现状及未来发展策略
浅谈太极拳发展现状及未来发展策略太极拳作为中国传统武术的代表之一,具有独特的魅力和深远的影响。
本文将对太极拳的发展现状进行分析,并提出相应的未来发展策略。
一、太极拳发展现状1. 太极拳在国内的普及程度太极拳在中国具有广泛的群众基础,成千上万的人参预太极拳的练习。
太极拳在各个城市和乡村都有相应的培训机构和社团组织,以满足不同人群的需求。
2. 太极拳在国际的传播与影响太极拳在国际上也逐渐受到关注和认可。
许多国家都设立了太极拳的培训机构和研究中心,吸引了一大批外国学习者。
太极拳的独特魅力和健身效果使其在世界范围内得到了广泛的认可。
3. 太极拳的发展问题虽然太极拳在国内外都有一定的影响力,但也面临着一些问题。
首先,太极拳的传统性质限制了其在现代社会的推广和普及。
其次,太极拳的教学体系和标准化程度有待进一步提高。
此外,太极拳的市场化发展也面临一些挑战。
二、太极拳未来发展策略1. 推广太极拳的现代化形象为了适应现代社会的需求,太极拳可以通过改变传统形式,注重太极拳的健身效果和实用性,以吸引更多的年轻人参预。
同时,可以借助互联网和社交媒体等新媒体平台,积极传播太极拳的理念和价值观。
2. 加强太极拳教育与研究为了提高太极拳的教学质量和标准化程度,可以加强太极拳教师的培训和认证工作。
建立太极拳教学的评估体系,制定相应的教学大纲和教材,提高太极拳教学的科学性和系统性。
同时,加强太极拳的研究,推动太极拳理论的深化和创新。
3. 拓展太极拳的市场化发展太极拳可以通过与健身俱乐部、健身器材厂商等合作,推出太极拳相关的产品和服务,满足不同人群的需求。
此外,可以组织太极拳比赛和表演,提高太极拳的竞技性和欣赏性,吸引更多的人参预和关注。
4. 加强国际交流与合作太极拳可以积极参预国际武术交流活动,与其他国家的武术组织和研究机构建立联系和合作。
通过国际交流,太极拳可以借鉴其他国家的经验和教学方法,提高太极拳的国际竞争力。
总结:太极拳作为中国传统武术的瑰宝,具有丰富的文化内涵和独特的健身效果。
太极拳的产业趋势
太极拳的产业趋势太极拳作为中国传统武术的瑰宝,经过多年的发展和推广,如今已经成为了一门重要的体育运动和健身方式,并在全球范围内得到了广大人民的喜爱和亲睐。
随着国际形势的发展和人们对健康的关注逐渐增强,太极拳产业也迎来了一个蓬勃发展的时期。
本文将从太极拳的产业现状、发展趋势及未来的挑战等方面进行分析。
一、太极拳产业的现状太极拳作为中国独特的传统文化,具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。
近年来,随着国内人民生活质量的提高和文化素质的增强,太极拳在国内得到了广泛的普及和推广,成为了人们重要的运动方式之一。
太极拳的普及并不仅仅局限于老年人群体,越来越多的青年人也加入了太极拳的行列,使得太极拳成为了一种时尚和潮流。
太极拳的发展还得益于国家政策的支持和文化产业的兴盛。
政府多次出台相关政策,鼓励和支持传统武术的传承和发展。
同时,太极拳作为一种重要的文化遗产,也得到了越来越多的文化和旅游机构的关注,通过各种方式展示和推广太极拳的魅力,提升了太极拳的知名度和影响力。
二、太极拳产业的发展趋势1、多元化发展太极拳的发展趋势之一就是多元化发展。
太极拳本身是一项综合性的运动方式,具有保健、强身、防身等多种功效,同时还有着丰富的文化内涵和艺术性。
因此,太极拳可以在不同领域进行发展,如教育、旅游、表演、竞技等,形成一个较为完整的产业链条。
在教育领域,太极拳可以作为一门课程融入到学校的体育教育中,培养学生的身体素质和动手能力;在旅游领域,太极拳可以作为一项文化旅游资源,吸引游客前来体验和学习;在表演领域,太极拳可以作为一种艺术表演形式,展示太极拳的美和魅力;在竞技领域,太极拳可以作为一种体育竞技项目,参与国内外的比赛和交流。
通过多元化的发展,太极拳产业可以进一步扩大市场,增加收益。
2、科技融合随着科技的发展,太极拳产业也可以与科技进行深度融合,打造出更加创新和有趣的产品和服务。
例如,通过大数据分析和人工智能技术,可以研究太极拳的运动规律和效果,并开发相应的训练系统和辅助设备,帮助训练者更好地掌握太极拳的技巧和方法;通过虚拟现实技术,可以创造出沉浸式的太极拳训练环境,提升训练者的体验和兴趣;通过互联网和移动互联网技术,可以打破时空限制,进行在线教学和交流。
辩证分析太极拳-太极拳阴阳辩证关系
辩证分析太极拳|太极拳阴阳辩证关系太极拳是集技击、强体、健身、益智和修性于一体的独特运动方式,其中蕴藏着东方哲学的深刻内涵。
它将阴阳、动静、正反、有无、形神等对立统一的内容融入其中,以符合人体运动规律的演练形式强体健身,体现了中华民族生生不息的活力,展现了博大精深的东方文化魅力,是中华传统文化的瑰宝和中国非物质文化遗产。
任何事物都是一分为二的,按照两分法的原则要求,运用唯物辩证法可以对太极拳作出如下辩证分析。
一、太极拳是我国武术发展到高级阶段的产物,与长拳类等其他武术项目相比较,具有松静自然、舒缓自如、虚实相生、随曲就伸、以柔克刚、以静制动、舍己从人、引进落空、后发先至、化打结合等突出特性,可谓另辟蹊径,独树一帜。
然而,太极拳的基因构成和技法等与其他拳种相比较,相当复杂;学习掌握起来也要困难一些。
按照形式逻辑,武术与太极拳属于种属关系。
换句话说,武术中包含太极拳;太极拳则隶属于武术,是武术的一个重要组成部分或一个分支。
所以,“太极拳高于武术”的说法不符合逻辑。
太极拳与其他拳种一样,都是武术大家庭的成员。
太极拳属于有氧运动,非常适合于中老年人习练,因此习练人群广泛。
而且,在其起源与发展的进程中,也借鉴吸收了其他拳种的一些优秀技术成果。
但是,其他拳种产生与发展至今,都已形成各自的技术与风格特征,具有存在的价值,不可取代。
从这个意义上说,“太极拳高于其他拳种”的提法也不够确切。
二、太极拳运动是一项缓慢、柔和、舒展、流畅、凝神、轮重、联转的体育运动,具有平衡阴阳、稳固下肢、温和松弛、调息养气、养精凝神、有氧代谢、修身养性等功效,对于防治现代文明病等也具有积极作用。
但是,按照辩证法的观点,任何事物都是物极必反。
从一定意义上讲,太极拳所形成的这种超稳定性,与现代社会的快节奏、高效率等特征形成一定程度的反差,需要有针对性地加以正确对待与处理。
三、太极拳的产生与发展,受到中国古代哲学的深远影响,尤其是受儒、释、道思想以及宋明理学影响特别深刻,其中蕴涵丰富的辩证法哲理,尤其是与中国传统军事思想具有紧密的联系,突出表现在太极拳推手等技击中讲究策略、谋略的运用,例如,以静制动、以柔克刚、后发先至、随曲就伸、舍己从人、引进落空、借力打力、“引君入瓮”等等,都具有施计等策略性质。
浅谈太极拳发展现状及未来发展策略
浅谈太极拳发展现状及未来发展策略太极拳是中国传统的武术形式,以其独特的哲学思想和健身效果而闻名于世。
本文将对太极拳的发展现状进行浅谈,并提出未来发展的策略。
一、太极拳的发展现状太极拳作为一种传统的武术形式,具有悠久的历史和丰富的文化内涵。
近年来,太极拳在国内外的发展呈现出以下几个特点:1. 太极拳在国内的普及程度不断提高。
随着人们健康意识的增强和生活水平的提高,越来越多的人开始关注太极拳的健身效果和文化内涵。
太极拳的普及不仅体现在传统武术学校和社区健身中心的开设,还在大学校园和企事业单位得到了广泛的推广。
2. 太极拳在国际上的影响力逐渐扩大。
随着中国文化的国际传播,太极拳作为中国传统武术的代表之一,受到了越来越多国家和地区的关注和爱慕。
许多国际武术比赛和文化交流活动中,太极拳成为了重要的项目之一。
3. 太极拳的教学和研究得到了更多的重视。
许多专业的太极拳教练和研究者开始投身于太极拳的教学和研究工作。
他们通过系统的教学方法和科学的研究手段,为太极拳的传承和发展做出了积极的贡献。
二、太极拳发展的未来策略为了进一步推动太极拳的发展,我们可以从以下几个方面进行努力:1. 加强太极拳的传统文化宣传和教育。
太极拳作为中国传统文化的重要组成部份,其独特的哲学思想和价值观念需要得到更广泛的传播和理解。
可以通过举办太极拳文化讲座、举办太极拳文化节等形式,加深人们对太极拳的认识和了解。
2. 提高太极拳教学的质量和水平。
太极拳的教学应该注重理论与实践相结合,注重传统技术的传承和创新发展。
可以通过培训太极拳教练员、建立太极拳教学标准等方式,提高太极拳教学的质量和水平。
3. 推动太极拳的国际交流与合作。
太极拳作为中国传统武术的代表,应该积极参预国际武术比赛和文化交流活动。
可以邀请国外太极拳教练来华交流,也可以派遣中国太极拳代表团赴国外参加比赛和展示。
4. 创新太极拳的表演形式和应用领域。
太极拳作为一种艺术形式,可以在舞台表演、电影电视等领域发挥更大的作用。
太极拳跨文化传播研究_跨文化传播的例子
太极拳跨文化传播研究_跨文化传播的例子从20世纪二三十年代开始,太极拳就开始了面向海外的发展之路。
新中国成立特别是改革开放以来,太极拳海外传播的速度也大大加快。
目前,太极拳已传播到世界各地的150多个国家和地区。
从文化交流角度来看,全球多元文化互动使得文化交流和相互影响的机会增加,为民族文化的展示和发展带来了极好的机遇。
太极拳文化作为一个民族文化的象征符号,蕴涵着中国传统健身养性的整体生命观的养生术,其跨文化传播是让世界了解和尊重中国传统文化的重要渠道。
随着中外文化体育交流的扩大,特别是通过世界传统武术大会的举行以及北京奥运会开幕式太极文化的成功展示,使中国传统太极拳走出了东方,深受国外人士的喜爱。
太极拳作为中国传统健身养性的生命养生术,作为传承者如何能健康、科学的发展与推广传播太极文化,就要运用传播学的原理,来研究与分析太极拳的跨文化传播问题。
作为文化扩散,从文化地理学角度认为:可分为迁移扩散和扩展扩散两大类。
迁移扩散是随着人的流动而传播的;扩展扩散它是指某一思想或某种文化特征在空间上通过各地的居民从一个地方传播到另一个地方。
扩展扩散可细为三种具体方式:一是通过人群像传染病那样传播的传染扩散,二是通过组织形式来建立金字塔结构般的等级扩散,三是通过大众传播媒介来进行的刺激扩散。
这正好与当代传播学中有关人类传播的逻辑层次相吻合,即人类传播由浅入深依次主要包括人际传播、群体传播、组织传播和媒介传播四种层面。
所以太极拳文化传播必然也要遵循文化传播的基本规律。
越是先进、发达、文明程度较高的文化,越容易得到传播,所以文化交流的主要流向是从文明程度较高的文化向文明程度较低的文化流动。
现今,西方的奥林匹克文化是主流。
但其在“体育全球化”发展过程中,也出现了一系列困境,解决这些问题必须融入中国传统文化加以改造。
由此可见,作为身体文化的中国传统太极拳,其适应全球人类的精神需求,价值追求,它承载着中华民族传统文化的精髓,在跨文化传播中同样具有其优势传播性。
建国以来高校太极拳教学研究述评
传播发展的 规律。
,
2.4比较分析法
通过时 间、地域 和人物、学 科以及的 纵向、横向 或交叉比 较. 从宏观上认识太极拳传播在不同领域发展的一般规律和特殊规 律。 2.5逻辑分析法
对所掌握的资料和访谈的结果进行逻辑分析,综合各方面 因素,对文献资料进行归纳整理,使材料更精练明确、更有逻辑 层次。
3 建国以来太极拳教学发展分析 3.1 1980年之前太极拳传播方式较少、范围较窄
拳的发展给予建议。
关键词:太极拳 教学 改革 传播 述评
.
中 图分 类号 :G8 5
文献标识码:A 文章编号:1004-- 5643( 2008) 04珈058珈3
1 概述
纵观太极拳传播发展小史,相比于“家族内”、“师授徒”等传
统民 间传播 方式,大 规模“ 学校传 播”相 对较晚 ,但其突 …的社 会
谈和查阅相关太极拳高校传播文献资料,对建同以来高校太极
拳教学发展进行了分析探讨,以推动高校太极拳教学的发展。
2 研究方法
2.1文铁资料法
通过图书馆、中国期刊网和期刊报刊汇编、分类、辨析1949
年以来发表的困内外太极拳专著、论文,重要的太极拳会议论文
等, 揭示 了太极 拳研 究总体 发展 动态和 趋势 。
化教 育口的性 。规范化 、系统 化的广‘ 泛传播 和影响深 远的优势 ,
在现代信息社会中毋庸置疑成为了太极拳传播的重要渠道。学
校体育教学有着自身的发展规律,而几千年文化土壤中孕育的
太极拳独特传承体系也倍受学者关注,两者的有机结合是古今、
东西文明的交流成果,也是传统文化适应时代创新的需要。作者
在对全国23所高校太极拳教改内容的调查基础上,结合专家访
2.2专家访谈法
浅谈太极拳发展现状及未来发展策略
浅谈太极拳发展现状及未来发展策略太极拳作为中国传统的武术形式之一,具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。
它以柔和的动作、缓慢的节奏和精确的技巧而闻名,被广泛认为是一种身心健康的练习方式。
本文将对太极拳的发展现状进行浅谈,并提出未来的发展策略。
一、太极拳发展现状1. 传统太极拳的传承与发展传统太极拳在中国的发展历史悠久,经过多年的传承和发展,已经形成为了多个派别和流派。
其中,陈式、杨式、武式、吴式、孙式等是较为有名的太极拳流派。
这些流派在传承过程中注重技法的传授、内功的修炼和心境的培养,使太极拳具有独特的魅力和内涵。
2. 太极拳在健身领域的发展随着人们健康意识的提高,太极拳作为一种低强度的运动方式,受到了越来越多人的爱慕。
太极拳的动作缓慢、柔和,适合各个年龄段的人群练习。
它可以提高身体的柔韧性、协调性和平衡性,改善心肺功能,缓解压力,增强免疫力等。
因此,太极拳在健身领域的发展前景广阔。
3. 太极拳在竞技化比赛中的发展近年来,太极拳在竞技化比赛中的发展逐渐受到重视。
国内外举办了许多太极拳比赛,吸引了大批太极拳爱好者的参预。
竞技化比赛的浮现,促进了太极拳技术的进一步提高和创新。
同时,太极拳比赛也为太极拳的普及和推广提供了一个平台。
二、太极拳未来发展策略1. 加强太极拳文化的传播太极拳作为中国传统的武术形式,具有丰富的文化内涵。
为了推广太极拳,我们应该加强太极拳文化的传播。
可以通过举办太极拳文化讲座、展览和演出等形式,向公众普及太极拳的历史、技术和哲学。
此外,可以利用互联网和社交媒体等渠道,扩大太极拳文化的影响力。
2. 提高太极拳教练的专业水平太极拳作为一种技术含量较高的运动方式,需要专业的教练指导。
为了提高太极拳教练的专业水平,可以加强太极拳教练的培训和考核。
建立太极拳教练的职业资格认证制度,制定相关的培训大纲和考核标准。
同时,鼓励太极拳教练参加国内外的学术交流和比赛,提高他们的专业素质。
3. 推动太极拳竞技化发展太极拳作为一种传统的武术形式,其竞技化发展还存在一定的挑战。
浅谈太极拳发展现状及未来发展策略
浅谈太极拳发展现状及未来发展策略太极拳是中国传统武术的代表之一,具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。
本文将浅谈太极拳的发展现状以及未来的发展策略。
一、太极拳的发展现状太极拳作为一种传统武术形式,近年来在中国乃至全球范围内得到了广泛的关注和发展。
以下是太极拳发展现状的几个方面:1. 太极拳在健身领域的发展随着人们健康意识的提高,太极拳作为一种兼具健身和养生功能的运动方式,受到了越来越多人的喜爱。
太极拳的动作缓慢、柔和,适合各个年龄段的人群练习,尤其是对于中老年人来说,太极拳的锻炼效果更为显著。
因此,太极拳在健身领域的发展前景广阔。
2. 太极拳在文化交流中的地位太极拳作为中国传统武术的代表,具有独特的文化内涵和审美价值。
近年来,太极拳在国际间的文化交流中得到了广泛的认可和推广。
许多国家和地区都设立了太极拳学习机构,吸引了大量的学生和爱好者。
太极拳的传播不仅促进了中华文化的传承,也增进了不同文化之间的相互了解和交流。
3. 太极拳在竞技赛事中的表现太极拳作为一种武术形式,也在竞技赛事中展示了自己的实力。
国内外的太极拳比赛逐渐增多,参赛人数也在不断增加。
太极拳竞技赛事的举办,不仅提高了太极拳的知名度,也促进了技术的进步和创新。
然而,太极拳作为一种内功为主的武术形式,在竞技赛事中面临着与其他外功为主的武术项目的竞争,因此在竞技赛事中太极拳的发展还有待进一步提升。
二、太极拳的未来发展策略为了进一步推动太极拳的发展,以下是几点未来的发展策略建议:1. 加强太极拳的科学研究太极拳作为一种综合性的运动方式,其内涵和技术要点非常丰富。
加强对太极拳的科学研究,有助于深入挖掘太极拳的内功和技术特点,提高太极拳的教学质量和实践效果。
此外,科学研究还可以为太极拳在医疗康复、心理健康等方面的应用提供理论支持。
2. 推广太极拳的文化价值太极拳作为中国传统武术的代表,具有丰富的文化内涵和审美价值。
通过举办太极拳文化节、展览和演出等活动,可以进一步推广太极拳的文化价值,增强社会对太极拳的认知和了解。
浅析太极拳的现状与发展
浅析太极拳的现状与发展众所周知,自从杨露禅进京授拳定天下至今已有一百多年的历史了。
在这一百多年里,太极拳在飞速的发展及演变着。
解放前,太极拳主流派内分出陈、杨、吴、武、孙五大流派,新中国成立以后,太极拳由传统向现代发展,和其他体育项目一样,日益广泛开展,成为广大人民群众喜爱的一项体育活动。
50年代出现“做操热”、“跑步热”的同时,一股“太极拳热”、也在中国大地悄然兴起。
1978年,邓小平为日本友人题词“太极拳好”太极拳开始了向国外的广泛传播。
中国传统武术丰富的文化内涵已被越来越多的外国人认可,欧美、东南亚、日本等国家和地区,都有太极拳活动。
据不完全统计,仅美国就已有30多种太极拳书籍出版,许多国家成立了太极拳协会等团体,积极与中国进行交流活动。
太极拳作为中国特有的民族体育项目,已经引起很多国际朋友的兴趣和爱好。
世界上许多国家都建立了太极拳组织,日本拥有世界上最大的太极拳联盟。
据不完全统计,全世界从事太极拳运动的人约一亿左右。
太极拳迎来了历史上空前规模的发展,太极拳已不再只属于中国人,而是全世界人民的共同财富。
在太极拳的推广普及方面,我国体育界人士做了许多有益的探索,比如简化24式太极拳的推广普及就取得了良好的效果,现在仍有众多习练者。
不可否认, 24式太极拳的普及为增强人民群众的健康作出了重要贡献,然而24式太极拳把传统武术变成了纯粹的健身术,变成了“太极广播体操”,致使很多人误认为太极拳就是摸鱼睡觉,就是老年人练的纯粹健身术,不适合年轻人练习。
这在继承传统体育文化方面,不能说不是一种遗憾。
而且即使太极拳在过去的一段时间得到了相对较好的普及与发展,但是仍存在不少的问题,这些问题很是不容忽视。
第一、一些太极拳学校相继产生,规模和档次较低,学校的稳定性极差,就现在的学校、武术馆的现状来看,规模、数量和辐射能力都不能满足太极文化和产业快速发展的需要。
学校武术作为武术存活和发展的重要传递方式和场所,从新中国成立以来一直受到国家的高度重视。
浅谈太极拳发展现状及未来发展策略
浅谈太极拳发展现状及未来发展策略太极拳是中国传统武术的瑰宝之一,具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。
本文将对太极拳的发展现状进行浅谈,并提出未来发展的策略。
一、太极拳发展现状1. 传统太极拳的传承和发展传统太极拳源远流长,经过几百年的发展,形成为了多个流派和拳谱。
其中,陈氏、杨氏、武氏、吴氏等流派最为著名。
这些流派在传承中保留了太极拳的核心理念和技术要点,使其得以传承至今。
2. 太极拳在国内的普及和推广近年来,太极拳在国内的普及程度不断提高。
政府加大了对太极拳的宣传力度,鼓励民众参预太极拳的学习和实践。
太极拳被列为全民健身项目,各地设立了太极拳培训班和社团组织,为泛博民众提供了学习和交流的平台。
3. 太极拳在国际间的传播和认可太极拳在国际间也逐渐受到认可和推崇。
许多国家和地区设立了太极拳协会和学校,邀请中国太极拳大师进行教学和交流。
太极拳的独特魅力和健身效果吸引了越来越多的外国人士学习和实践。
二、太极拳未来发展策略1. 倡导科学化训练太极拳作为一种传统武术,其训练方法和技术要点需要科学化的指导。
未来,应加强太极拳教练员的培训和素质提升,推广科学化的训练方法,确保学习者能够正确掌握太极拳的技术要领。
2. 宏扬太极拳文化太极拳不仅仅是一种武术技艺,更是中国传统文化的重要组成部份。
未来,应加强对太极拳文化的宣传和推广,组织太极拳文化交流活动,让更多的人了解和认同太极拳的价值。
3. 推动太极拳竞技化发展太极拳作为一项体育运动,应推动其竞技化发展。
通过组织太极拳比赛和赛事,提高太极拳运动员的竞技水平,并吸引更多的年轻人参预太极拳的学习和实践。
4. 创新太极拳教学模式随着社会的发展和科技的进步,太极拳的教学模式也需要进行创新。
未来,可以借助互联网和挪移应用技术,开辟太极拳在线学习平台,提供在线教学和交流的便利,让更多的人能够随时随地学习太极拳。
5. 加强太极拳研究和学术交流太极拳作为一门学问,有着丰富的理论体系和研究内容。
浅谈太极拳发展现状及未来发展策略
浅谈太极拳发展现状及未来发展策略太极拳作为中国传统武术的代表之一,具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。
随着社会的发展和人们对健康的重视,太极拳作为一种身心健身的方式,逐渐走进了现代人的生活。
本文将从太极拳的发展现状、影响因素以及未来发展策略等方面进行探讨。
一、太极拳发展现状1. 太极拳在国内的普及程度太极拳在中国拥有广泛的群众基础,成为了一项受欢迎的健身运动。
许多公园、社区和健身中心都设有太极拳教学班,吸引了大量的学员参预。
此外,太极拳还成为了一种重要的文化遗产,吸引了许多国内外游客前来学习和体验。
2. 太极拳在国际上的影响力太极拳不仅在国内受到广泛关注,也在国际上获得了一定的认可和影响力。
许多国家和地区都设有太极拳协会和学习班,吸引了大量的外国人学习太极拳。
太极拳的国际传播为中国传统文化的推广起到了积极的作用。
3. 太极拳的发展问题尽管太极拳在国内外都有一定的发展,但也存在一些问题。
首先,太极拳的教学水平参差不齐,导致了太极拳的质量参差不齐。
其次,太极拳的市场竞争激烈,一些商业化的太极拳培训机构存在夸大宣传和低水平教学的问题。
最后,太极拳的传统特点和现代需求之间存在一定的矛盾,如何在保持传统的同时适应现代社会的需求是一个亟待解决的问题。
二、太极拳发展的影响因素1. 健康意识的提升随着人们对健康的重视程度不断提升,太极拳作为一种健身方式,受到了越来越多人的关注。
太极拳的缓慢、柔和的动作能够锻炼身体的柔韧性和平衡感,对改善体质和预防疾病具有积极的作用。
2. 文化自信的增强近年来,中国文化自信得到了提升,太极拳作为中国传统文化的重要组成部份,受到了更多人的关注和研究。
太极拳的发展也成为了一种展示中国文化魅力的方式,吸引了更多人学习和传承太极拳。
3. 科学研究的支持随着科学技术的进步,太极拳的益处得到了科学研究的支持和证实。
许多研究表明,太极拳对心血管健康、免疫系统和神经系统的调节等方面有着积极的影响。
科学研究的支持为太极拳在医学领域的应用提供了有力的支持。
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国内外太极拳研究之间的关系研究摘要:文章运用聚类分析法、文献法等研究方法对国内外太极拳研究之间的关系进行研究。
研究认为:国(境)外研究中将来的热点将集中在太极拳对高血压的疗效,太极拳对肩关节活动的促进作用,太极拳对心理的干预作用,太极拳的社支持这几个方向;国内学者虽然未能形成良好的聚类,但是在作者之间还是存在一定的合作关系;国内外研究者之间存在差着异。
关键词:国内外太极拳关系研究中图分类号:G85 文献标识码:A 文章编号:2096―1839(2016)05―0034―031 国(境)外太极拳研究者及其形成的关系分析在对文献作者进行分析时,选用以年为单位的时间划分,将10到15年共划分为5个时间段,对每个时间段内作者的研究成果数量,以及作者间的合作关系进行分析,作者的研究成果以节点表示,作者间的合作关系则以连接两者的线条表示,所选用的聚类方法时最小生成树,选用的显示阈值为7,也就时说在说有节点所表示的作者中只有在10到15年之间发表了7篇以上研究成果的作者才会在图片中显示。
经过分析后得到了图1:由图片的分析可知,近5年的研究成果共形成了227个节点,这些节点之间形成了137条联线[1][2][3]。
根据作者之间的连线关系,大致形成了12个聚类,聚类的Q值为0.9452,大于0.3说明这些聚类形成了明显的集团结构,S值为0.4015说明聚类合理。
第一个聚类是以太极拳对呼吸癌为的干预效果研究主题,第二个聚类则是以太极拳对慢性疲劳的疗效为研究主题,第三个聚类是太极拳对心理的影响效果为研究主题,第四个聚类则是太极拳的技击功效为研究主题,第五个聚类则是以太极拳对高血压病症的干预效果为研究主题,第六个聚类是以太极拳对肩部影响为研究主题,第七个聚类是以太极拳对社会适应为研究主题,第八个聚类是以运动强度为研究主题,第九个聚类是以太极拳对人的影响为研究主题,第十个则是以太极拳对协调作用的影响为研究主题,最后一个是以太极拳的减肥效果作为研究主题。
聚类的具体信息如表1所示:在这些以研究者为主题形成的聚类中,研究者的成果是形成聚类的基础,经过统计,在2010到2015年这个时间段内研究者研究成果数量如表2所示,根据作者所在的聚类可以对作者的研究方向进行推测,emersoon franchini所在的聚类是以太极拳的减肥效果为主,由此可以推知emersoon franchini 则是减肥方面的专家;照此类推,chongwen wang 则是太极拳疲劳方面的研究者,而且他和siuman ,jessie,rainbow之间存在连线,说明他们之间的研究成果存在引用关系,他们几个形成了这个领域的研究核心。
而在剩下聚类中,并没有十分突出的研究者,国(境)外高产太极拳研究者的统计情况如表1所示:在citespace中,不同的线条颜色表示的是不同的年限,因此通过对不同线条颜色的分析,可以推测聚类的起源。
在太极拳减肥的聚类中,最先开始是在2010年,有5名研究者对太极拳的减肥效果进行研究,到2011年研究者在原有基础上增加了9名,在2012到2015年太极拳减肥作用的研究者并没有增加,但是原有的研究者之间的作用交流开始增强,部分研究者之间开始出现合作关系。
太极拳对肺癌干预作用的研究开始于2013年,在接下来两年并没有成果发表;在太极拳对慢性疲劳的研究成果中,连线最先显示为2011年研究成果,在2013年这一领域成为了研究的热点。
太极拳对心理的影响于2012年开始突然涌现;太极拳的技击作用研究则是2013和2014年的研究热点;太极拳对高血压的作用在2010年就开始了并且一直延续到2015年,而这也可能是将来研究的热点。
太极拳对肩关节的作用研究是2014年的研究热点,作为新的研究方向,这方面的研究很可能继续盛行;太极拳对cohort的研究则在2011年后就少有研究成果出现,估计这方面的研究以经过时;太极拳的社会支持虽然是2010年就开始了,但是2013年仍让有新的研究者涉足;太极拳的运动的运动干预则是2012年开始,但是三年以来并没有新的研究者加入;太极拳对协调疗效自2012年后也没有研究者涉足。
通过对研究者的分析,可以推测在国(境)外研究中将来的热点将集中在太极拳对高血压的疗效,太极拳对肩关节活动的促进作用,太极拳对心理的干预作用,太极拳的社支持这几个方向。
2 国内太极拳研究者及其形成的聚类情况分析在对国内文献的分析中,可以得知选用作者为主题,数据的筛选方式为所在年限内发表文章数量前50位的作者[4][5][6],所选用的聚类方法为最小生成树方法。
图片中所选用的节点阈值为3,意味着在2010到2015年内,发表文章在3篇或者3篇以上的作者名字才会在图片中显示。
最后分析结果显示,在所分析的文献中共形成了241个节点,节点之间的连线数量为90条,在以作者为主题额聚类中国Q值为0.0479,小于0.3,说明并未能形成显著的聚类结构;S值接近于无穷大,说明在这个时间段内只能形成一个聚,具体情况如图2所示。
图2中所显示的作者在近5年的发文量在3篇或者3篇以上,而统计结果显示近5年内共有242名研究者在核心及以上期刊上发表了太极拳的研究论文,这些作者虽然未能形成良好的聚类,但是在作者之间还是存在一定的合作关系。
从图2可以看出,杨慧馨、刘静、谢叶雷等以及虞定海赵影等研究者形成了一个小的研究团体,从线条的颜色可以判断这个团体的出现年限在2011年。
还有刑彬,朱磊,王春霞,杨福兵,刘珍兰等形成的另外一个研究团体;3 国内外太极拳研究者及其关系对比通过对上述数据的分析可知,在国内外研究者之间存在差异。
首先从形成的聚类情况分析,在国外研究者为主题的聚类探索过程中,以发表7篇及7篇以上的文章为显示的阈值,共形成了227个节点,这227个节点之间有137条联线,说明国外137个研究者之间存在合作关系,而在者些研究者中还形成了11个聚类;说明在这些聚类中研究者不仅是有较多的成果,而且他们的已经形成了固定的研究方向。
国内研究者在以发表3篇及3篇以上文章为显示阈值,共形成了241个节点,节点之间连线数量为90,而且在者241个节点之间并未形成聚类。
通过比较可知,国内研究者在数量较多的情况下,相互之间的合作关系较国外研究者少,说明国内研究成果多是个人取得,而且这些研究者并没有稳定的研究方向,因此才导致在较多的研究者情况下没有形成良好的聚类。
其次,通过对比表1和表2单个研究者的数据可知,按照研究成果排列,国内前18位研究者共取得研究成果74项,而在国外11个研究者便取得了87项研究成果,结合上述分析情况不难对这种情形作出推测,因为研究的方向不固定,而且研究者之间缺乏沟通交流,而且以个人为主的研究方式更为耗费研究者的时间精力,无形中延长了研究周期,因此无论是在研究成果的总量上还是研究者个人所取得的研究成果上都少于国外研究者。
再次,通过观察图1和图2可知,国外研究者之间虽然有部分没有形成聚类的研究者,但是这些研究者大部分和其他研究者之间存在联系,而在国内研究者所形成的图谱中,基本上以独立个体为主,仅有少数的研究者之间存在联系。
参考文献:[1]CHEN C M. Citespace :Detecting and visualizing emergingtrends and transient patterns in scientificliterature[J].J AmSoc InfSci Technol,2006(3):359-377.[2]CHEN C,HU Z,LIU S,ET AL. Emerging trends in regene ratice medicien:a scientometrci analysis in citespace[J].Ecpert opinion biological Therapy,2012:1-16.[3]Peng p.Tai Chi and chronic pain [J].Regional Anesthesia pain Med,2012(4):372-382.[4]崔冬雪.太极拳运动对老年人心血管功能的影响及机制探讨[J].中国临床康复,2004(06):1132-1133.[5]欧阳燕,唐生钊.太极拳运动呼吸方法对呼吸系统慢性疾病的康复作用[J].武汉体育学院学报,2004(06):61-63.[6]孙威,毛德伟,逄峰,王琳.太极拳和快走练习对老年女性平衡能力的影响[J].中国体育科技,2012(05):75-80.On the Relations among Demestic and Abroad Studies of Tai ChiGuo Ye Cai Gang(1.Nanjing University of Posts and Telecommunication,Nanjing Jiangsu 210023,China;2. Shanghai University of Sport,Shanghai 200438,China)Abstract:With the methods of cluster analysis and literature,the paper studies the relationship between taijiquan research at home and abroad. The study finds:in the abroad study of Tai chi,the research hot spots focus on the curative effect of tai chi chuan for high blood pressure,taijiquan promoting effect of shoulder joint activities,the psychological intervention effect of tai chi chuan,taijiquan social support these several directions;although domestic scholars fails to form a good clustering,but there are still some cooperation relationship between the authors;the researchers at home and abroad there are difference between the variations.Keywords:home and abroad Tai Chi relations study。