讨好型人格的几点心理分析

讨好型人格的几点心理分析

我认识身边讨好型人格，他们之所以喜欢讨好别人，是基于这几种心理的：

1、总认为自己一无是处，看不到自己价值

讨好型人格骨子里是自卑的，他们看不到自己的价值，所以认为自己一无是处，他们希望通过讨好找到自己存在的价值与理由，也希望通过讨好他人和他人建立一种连接，因为他们不能忍受孤独与寂寞，内心里面其实是非常空虚的，所以没有办法建立起内在的自信。

2，害怕出错，非常容易陷入习得性无助中

讨好型人格第二个逻辑是害怕犯错，因为他们觉得自己犯错就会遭到他人的谴责与批评，所以他们反相对保守，而且也相对较为被动。所谓不敢越雷池一步强调就是这个意思。他们骨子里缺乏安全感，所以希望通过少犯错来建立自我安全空间。但是殊不知，人生本就是犯错，世上本无绝对的真理，越是害怕出错，越不敢尝试，就越封闭，从而容易陷入恶性循环中。

3、讨好型人格总是希望得到别人认可

讨好型人格最本质的逻辑是自己不认可自己，所以极力希望从别人认可中去认可自己。他们之所以会去讨好他人，因为这是他们认为认可自己的方式。

看到别人高兴，他们会发现自己的价值原来在这里。他们是非常容易受他人佐佑的，所以失去了一种自我成长的力量，在讨好中蹉跎年华，最终失去自我，痛苦不已。

具有讨好型人格的人总是以他人的需求为主要需求，以他人为中心，即使自己不能够满足他人的需求，也会强迫自己去做。这样的人表面上是为了维护所谓的亲密关系，但是本质上还是缺乏安全感、自信心、价值感的一类人。总是牺牲自己的利益，去愉悦他人，长久的下去可能会成为表面虚伪的人，也可能成为失去自我的人。

讨好型人格的人之所以去想要去讨好，就是因为存在许多错误的思想逻辑，错误的思想导致了产生许多错误的，违心的一些行为。通常他们都存在以下错误的思量逻辑：

害怕说不，拒绝就会失去

对于许多无礼的请求，也只会选择牺牲自己，失去自己的利益，去换取他人的愉悦，一切以他人的需求为前提，委屈自己也要成全他人。他们不敢去表达自己的意见，不敢去拒绝他人，勇敢的说不。因为他们主观上认为，拒绝他人，就会破坏建立好的关系，这是典型敏感多疑的人的想法，由于活的卑微，因此害怕失去他人的重视。

满足别人的需求，就会受欢迎

把他人的需求立于自己的需求之上，主要是他们认为，想要维护好和谐的关系，就需要满足他人的需求，这样才能获得他人的喜欢。实际上这是非常错误的想法，真正的亲密关系，是通过情感的交流联结的，而不是无底线的牺牲自己。

他人情绪变化常与自己相关

由于讨好型人格的人内心极度缺乏安全感，敏感多疑的性格，常常把他人情绪的变化，归结在自己的身上，他们内心总是会产生冲突，因此会感觉到压抑和疲累，因为总是用他人的过错惩罚自己，只因为没有认清楚自己的价值。

我不行，只有别人喜欢我，才会有价值

之所以去愉悦和讨好他人，就是想要通过这样的方式，让他人都喜欢自己。而恰恰许多自卑感强烈的人，需要通过他人的评价，来证明自己存在的价值。他们就是固执的认为，只有讨好了他人，才有人喜欢我，我才有价值。