心理学复习和练习 第7章情绪和情感

第七章情绪与情感教学要求：1、了解情绪和情感的概念；情绪与情感、情绪情感与认知的关系；表情的分类；情绪和情感的种类；情感的品质。

2、掌握焦虑对学习的影响；青少年情感发展的特点；教学中学生情绪的调节；青少年良好情感品质的培养。

第一节情绪情感概述一、情绪和情感的一般概念（一）什么是情绪情感思考：人为什么会产生喜、乐？而在什么情况下会产生怒和哀？情绪情感是指人对于客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。

（情绪情感概念的关键词：客观事物、是否符合、需要、态度体验）思考：什么是幸福？（根据情绪情感概念谈一谈对幸福的理解。

）（二）情绪与情感的关系1、区别：①情绪是与机体的生理或物质性需要能否满足相联系的体验，较低级，人和动物共有；情感是与人的社会性或精神需要相联系的体验，较高级，人所特有。

②情绪可由对事物单纯的感觉或知觉所直接引起，易随情景变化，不稳定；情感则是由于对事物复杂意义的理解所引起，不易随情景变化，较稳定。

③情绪易冲动，外显性强；情感不易冲动，较深沉而含蓄。

思考：愤怒——恨喜欢——爱分别属于哪种心理现象？2、联系：情感是情绪的本质和内容，而情绪是情感的表现形式。

举例说明。

（三）情绪情感与认知没有认识，情绪与情感就无从产生；反过来，情绪与情感又影响人的认识活动。

（四）表情情绪与情感发生时有其外部表现，这就是表情。

人的表情极其丰富，主要分为三种：1、面部表情2、身体姿势或动作表情3、言语表情通过观察人的表情，了解人的心理活动。

二、情绪和情感的种类（一）情绪的种类基本情绪：快乐悲伤愤怒恐惧1．心境一种强度较小，持续时间长的情绪状态。

喜、怒、哀、惧各种情绪都以心境的形式表现。

其具有弥散性。

2．激情一种强度较大，持续时间短、有明显外部表现的情绪状态。

狂喜、暴怒、激烈的悲痛、极度的恐惧都是激情状态。

激情有积极与消极之分。

积极的激情能催人向上，而消极的激情却对人产生不良影响。

3．应激由意外的紧张情况所引起的紧张情绪状态。

应激能使人的身体受到紧急动员，以应付突发事件，但时间过长，对人的心身健康十分不利。

（二）情感的种类1．道德感指人对自己和别人的思想言论、行为举止是否符号社会道德标准而产生的情感体验。

2．理智感是指人认识事物和探索真理的需要是否相满足而产生的情感体验。

例：牛顿的故事3．美感对客观事物或艺术作品是否符合审美要求而产生的情感体验。

美感有主观性、时代性。

三、情绪理论（一）詹姆士—兰格理论（二）坎农—博德的丘脑情绪理论（三）认知生理结合情绪理论（四）认知—评价情绪理论（五）动机—分化理论第二节情绪情感对学习的影响一、情绪情感对学习的影响1、积极的情绪情感对学习有促进作用，消极的情绪情感对学习有阻碍作用。

（泽尔勒的实验）2、所学习的材料的情绪与学习者情绪一致时，记忆效果较好。

（情景一致效应）二、焦虑对学习的影响所谓焦虑是对当前或预计到对自尊心有潜在威胁的任何情景而产生的一种担忧的反应倾向。

它是由于个体受到不能达到目标或不能克服障碍的威胁，致使自尊心与自信心受挫，或使失败感或内疚感增加，从而形成的一种紧张状态。

焦虑的分类：1、正常焦虑与过敏性焦虑（按焦虑的性质分）正常焦虑是指客观情景对个体自尊心可能构成威胁而引起的焦虑。

过敏性焦虑是指个体自尊心受到严重伤害而引起的焦虑。

2、现实性焦虑、道德性焦虑和神经性过敏性焦虑（按焦虑的根源分）现实性焦虑是由于感受到环境中真实的危害和害怕这种危险的情况下产生的焦虑。

道德性焦虑是指违背社会道德标准，在社会要求与自我表现发生冲突时引起的内疚感或情绪反应。

神经过敏性焦虑是对任何情况都可能发生的焦虑，一般是由心理——社会诱发的忧心忡忡、挫折感和自尊心的严重损伤引起的。

（应注意早期——童年的影响）思考：以下现象分别属于哪一种焦虑？①学生因没有复习好而对考试没有把握所产生的焦虑。

②一学生对自己的要求很高，某次考试考得不好，受到老师和同学们的嘲笑，因此以后对所有的事情都产生焦虑，担心自己做不好。

③一些侵华日本兵回国后寝食不安,后来华谢罪，以求良心的安宁。

焦虑对学习的影响主要表现在:(1)焦虑程度与知识学习程度适当的焦虑,对知识的学习有促进作用,而程度过低或过高的焦虑,则对知识的掌握有不良影响。

（神经过敏性焦虑的焦虑适当程度难以把握，教师应对其加以关注，尽力减少学生这种焦虑）（2）焦虑与学习难度不十分复杂的学习，高焦虑具有促进作用；比较复杂的学习，高焦虑反而具有消极作用,尤其对于神经过敏性焦虑者影响更大。

（3）焦虑与学习能力中等程度的焦虑对一般学生的学习有促进作用，而高焦虑只对少数学习能力强的学生有积极作用。

（4）焦虑的作用与持续时间短暂的焦虑对学习影响不十分明显,而长期的焦虑则会影响个体身心健康及对学习产生消极影响。

(5) 焦虑的作用与个体年龄年龄小的学生(小学生),焦虑对其易产生不良的影响,而年龄较大的学生(中学生)焦虑积极影响增大。

（6）考试焦虑与学习一般来说，考试焦虑越高，其学业成绩越差（年龄小，能力差的学生尤甚），而学习能力强的学生，考试焦虑的这种消极影响不十分明显。

总的来说，对于大多数学生，中等程度的焦虑较为适宜。

三、教学中学生情绪的调节（一）教师要保持高涨的情绪（二）教师要热爱学生（三）教师要爱护学生的自尊心与自信心（四）教师要注意控制学生的课堂情绪（五）教师要帮助学生克服考试焦虑1．学会觉察个人消极的自我意识2．养成向消极的自我意识挑战的习惯第三节青少年情绪情感的培养一、情感的品质（一）倾向性倾向性是指一个人的情感经常由什么性质的事物所引起，经常指向于什么事物。

例：胸有大志者的情感选择（二）深刻性指一个人的情感与其生活联系的普遍性和深入程度。

（三）稳定性指情感的稳定与持久程度。

例：一些人交友是酒肉之交，一些人交友却是患难与共。

（深刻性、稳定性）（四）效果性是指一个人的情感对他的行为的效能，也即是说一个人的情感对他的行为是否有推动作用。

例：化悲痛为力量，在逆境中奋起。

二、青少年情感发展的特点（一）充满热情，富有朝气（二）明显的两极性（三）不断深刻（四）逐渐稳定（1）对情感的自我调节和控制能力逐渐提高（2）逐步带有文饰的、内隐的、曲折的性质（五）爱的萌动三、青少年良好情感品质的培养（一）树立正确的人生观，确立远大志向（二）组织各种活动，丰富人生阅历（三）进行情绪知识学习，掌握控制和调节技术1．努力从学习和个人成长中获得满足，增加愉快的情绪体验2．培养幽默感，养成积极的人生态度3．理智引导，让情绪有适当表现的机会①情感升华②自我暗示③请人疏导④自我宣泄结合以上观点，举例说明。

复习与思考：一、填空题1．认识过程是情绪、情感产生的________ 和 ________ 。

2．道德感的培养是十分重要的，它是使人们把________转化为________的中间环节。

3. ________和________是人对客观事物是否符合其需要所产生的态度的体验。

4．人与客观事物之间的联系以________为中介。

5．人的情绪依据其发生的强弱、持续性和紧张度可把它分为________、________和________三种状态。

6．社会性情感是人所特有的情感。

主要包括________、________和________三种。

7．______＿是出乎意料的紧迫情况下所引起的高度紧张的情绪情感状态。

8．激情是一种迅速、猛烈爆发而________的情感和情绪状态。

9．情绪是不断变化的一时状态，带有________性。

10．人的道德感的产生、发展，是与人们的道德认识、________和世界观分不开的。

11．微弱而持久但影响人的整个精神活动的情绪状态是__________。

二、判断题(正确的在题后括号内划“√”，反之划“×”。

)1．情绪和情感是人对客观事物是否符合人的需要而产生的体验。

（）2．情绪是一种微弱而持久的情感。

( )3．我们在欣赏一部艺术品时，能得到欣赏的快感，这在心理学上被称之为道德感。

( ) 4．茅屋土阶，也能乐在其中；家财万贯，却忧愁不断。

这是由于人的需要不同而产生的不同情绪情感表现。

( )5．情感是与生理性需要相联系的最原始的、最基本的和简单的体验，并带有无条件反射性质。

( )6．积极健康的情绪和情感是人心理健康的重要标志，然而，情绪和情感的好坏并不影响人的身体健康。

( )7. 一般情况下，焦虑程度过高或过低都会降低学习效率。

( )8．一般情况下，中等程度的焦虑能产生高的学习效率。

( )9．情感的深刻性与情感的强烈性有必然联系，强烈的情感一定是深刻的情感。

( ) 10．认识过程是情绪、情感产生的前提和基础，反过来，情绪、情感对人的活动的各个方面有着深刻的影响。

( )三、单项选择题1．身体各部分的姿态，例如愤怒时身体直立，挺胸握拳；高兴时手舞足蹈等，是指哪一种表情 ( )。

A．面部 B.身段 C.语调 D．口部2．当一个人遇到喜欢的人时表示出欢喜，遇到不喜欢的人表示出讨厌，这表现的是一种( )。

A．情绪 B．心境 C．激情 D．情感3．在突然到来的危险面前，我们能及时做出反应，并采取措施化险为夷，这在平时是办不到。

这种情绪状态是 ( )。

A．激情 B．热情 C．心境 D．应激4．有时人在暴怒时拍案而起，暴跳如雷，这是属于 ( )。

A．心境 B．激情 C．热情 D．应激5．我们热爱祖国，热爱人民，热爱社会主义，这种情感是属于人的( )。

A．道德感 B．激情感 C．热情感 D．好感6．青年学生充满了求知欲，常常带着疑问，富于想象，愿意发表自己的见解，这种情感是属于人的 ( )。

A．道德感 B．美感 C．理智感 D．好感7．友谊、爱情、责任感等属于( )。

A．情感 B. 情绪 C. 情操 D. 激情8．理智感和道德感属于人的 ( )。

A．情感 B. 情绪 C. 情操 D. 激情9．“动力定型是情绪和情感的生理基础”，这是( ) 提出来的。

A．达尔 B．比奈 C．巴甫洛夫 D．马斯洛10．暴怒、狂喜、恐惧、绝望，都属于 ( )。

A．激情的表现 B．心境的表现C．应激的表现 D．热情的表现四、简答题1．情绪与情感的关系是什么？2．情绪、情感分别有哪几种？举例说明。

3. 教学中如何利用情绪情感的动力与调节功能？五、案例分析当前学校教育正处在由应试教育向素质教育转轨的过程中，逐步重视教学中的情感因素。

张老师是一位教学认真、治学严谨的老师，一贯强调教学中的认知因素，认为只有严格地教，刻苦地学，才是师生之道。

对目前教学中的这种变化感到困惑，他不清楚为什么在教学中还要重视情感因素，教师又该如何具体操作。

Q：请你运用所学的情感规律的知识去帮助张老师，让他了解情感因素在教学中发挥的积极作用，并提出一些可操作的建议。

2．现在公安部门侦破案件采用了科技手段——测谎仪，并使用测谎仪成功地破获了一系列大案、要案，它的神奇作用日益为人们所重视。