二年级体育教案-原地摆臂练习及自然直线快速跑 全国通用
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原地摆臂练习及自然直线快速跑教学设计
嫘祖小学王世玉
一、教材依据
短跑是小学阶段田径教学必学的内容之一,也是《体育与健康》课程速度素质的体现。本课是短跑的第二课时,是在培养正确跑姿的基础上进一步解决步幅、步频的关系,达到轻松、自然的跑动的目的。通过练习,可以提高学生的快速反应能力、可以培养学生勇往直前的能力,增强学生对跑的认识。
二、指导思想
本课以“健康第一”的指导思想,在教学中突出以学生为主体,教师为主导,充分发挥学生自主、自练能力,着力体现体育教学兴趣性、互动性,增强学生的体育意识。本课以途中跑技术为主要教学内容,课堂以游戏的形式进行教学,既活跃了教学氛围,又充分调动学生学习的积极性,还培养学生之间相互竞争意识和团结协作精神,从而建立学生间和谐的人际关系。
三、学情分析
本课教学对象为小学一年级学生。一年级的学生,身体正处于儿童发育、发展的关键时期。他们已经具备了一定的参与运动的能力,而且对体育运动有着积极的学习态度和热情。教学中,要让学生体、脑结合起来,带着问题来,带着收获走,从而形成在运动中学、在快乐中学的教学模式。存在的主要问题:1、学生存在着个体差异。教师要根据学生的个体差异做好适当的引导,安排内容要考虑到这种实际情况。
四、教学形式
采用自主、合作、探究的形式,配合游戏的教学,尽可能发挥和表现出学生的自主能动性和创造性,引导学生讨论、体验、尝试、探索技术动作。学生通过思考、讨论、尝试、探究等过程的练习,评价与自我评价相结合,掌握技术动作的特点与技巧。教师再做出适当的引导,学生的水平得到不断的提升。
五、教学目标
1、学习并掌握直线跑及原地摆臂抬腿的技术动作;
2、锻炼学生下肢力量,发展学生快速反应能力;
3、培养学生相互学习、相互交流的能力;评价与自我评价的能力;学生团结协作、勇往直前的精神。
六、教学重点:
步幅和步频的结合点的掌握。
七、难点:
自然、放松的保持最大速度进行跑动。
八、教法与学法
结合学生的实际,全面发展,采用不同教学手段,启发学生积极思维,培养学生发问、讨论、尝试、探究、练习、自评、互评能力和创新实践能力,注重学生的个性发展,施行学生为主体的教学。重点突出学生的主体地位,激发学生的学习兴趣,变被动学为主动学,为终身体育能力的培养打下坚实的基础。
(一)教法
1、提问式教学法
通过提问,让学生带着问题进行学习,逐步培养学生的善于思考、善于发问的习惯。
2、讨论式教学法
课堂上,通过老师的提问与学生的发问,学生积极地进行讨论,让学生通过讨论解决问题,逐步锻炼学生解决问题的能力。
3、启发式教学法
通过语言、动作激发学生的学习兴趣,启发学生积极思考,求异创新。
4、讲解示范法
讲解示范法,是体育教学中最为常见的教学方法,但讲解要精练、适度,示范动作正确优美、利于模仿。
5、游戏教学法
游戏,是学生参与度最高的项目。通过游戏教学法,达到了学生的最大参与度,充分调动了学生的积极主动性。
7、评价与自我评价法
(二)学法指导
通过本课的学法,我采用“听、看、想、仿、练、学、评”的学习方法,充分发挥学生的主体地位,活跃课堂气氛,通过学生自主去尝试,互相对比,师生讨论,观察等方式培养学生的思考能力,观察能力和实践能力。
九、教学准备:
篮球场一块、标志桶大4个、体操杆40根,口哨1个。
十、教学过程:
开始部分(2分钟)
一、体育委员集合、整队,清点人数;
二、师生问好,核查人数,检查服装;
三、教师宣布课的内容及要求,安排见习生。队形
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要求:
一、集合迅速,整齐;
二、精神饱满,服装统一。
准备部分(7——8分钟)
一、动力火车跑热身;
二,徒手操及专项练习
(一)专项练习
原地高抬腿,原地摆臂练习
教法步骤:
一、教师讲解练习内容与方法;
二、分组进行跑动训练
三,教师指导与纠错。
要求:
一、练习内容清晰,要求明确;
二、练习认真、热身充分;
三、反应灵敏,动作迅速;
四、技术动作正确、到位。
基本部分(20——25分钟)
学习直线跑摆臂步幅步频跑的技术。
重点:
步幅和步频的结合点的掌握。
难点:
自然、放松的保持最大速度进行跑动。
教法步骤:
一、教师提出问题,学生交流、讨论;
二、学生体验练习、尝试解决问题;
三、分组竞赛,标志桶的距离不断调整;
四、教师引导学生完成预设的问题;
五、学生再次进行练习,逐步解决问题,提高技术;
六、教师点评并找优秀生示范练习。
结束部分(3——5分钟)
1教师指导学生放松;
2教师和学生共同总结课的内容;
3师生再见、见习生收回器材。
课堂预期目的
心率预计:100——140次/分钟
练习密度:50%——65%
教学反思:
(一)通过本节课的教学,学生的参与度高,积极性非常高,通过游戏的方式完成了整节课的主要内容,效果比较显著,达到了预期目的。特别是在游戏中,既发挥了学生的积极、主动、大胆创新的能力,也充分体现了课堂的以学生为主体。