冬至经典PPT模板
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(2024年)二十四节气之冬至介绍PPT课件
12
植物生长状况
落叶乔木
大部分落叶乔木在冬至前已完成 落叶过程，进入休眠期，减少水
分和养分的消耗。
常绿植物
如松树、柏树等，虽然保持常绿 ，但生长速度减缓，新陈代谢降
低。
草本植物
多数草本植物在冬至前后枯萎， 根部进入休眠状态，等待来年春
季复苏。
2024/3/26
13
水文气象现象
2024/3/26
气温下降
2024/3/26
南半球昼长夜短
与北半球相反，南半球的 白天时间最长，夜晚时间 最短。
昼夜等长地区
在赤道上，冬至时昼夜时 间大致相等。
9
气候特点
寒冷干燥
冬至时节，北半球大部分 地区气候寒冷干燥，尤其 是内陆地区。
2024/3/26
降雪增多
随着气温降低，降雪的可 能性增加，尤其是在高纬 度地区。
南半球温暖
18
05
冬至节气养生知识
2024/3/26
19
饮食调养原则
2024/3/26
温补为主
冬至时节，天气寒冷，应多食用温补食物，如红枣、桂圆、生姜 等。
增加热量摄入
适量增加高热量食物的摄入，如肉类、豆类等，以抵御寒冷。
滋阴润燥
冬季干燥，应多食用滋阴润燥的食物，如银耳、百合、雪梨等。
20
起居养生要点
保暖防寒
倡导自然与和谐
冬至是自然界阴阳交替 的重要节点，提示人们 要顺应自然规律，追求 身心和谐与健康。
2024/3/26
弘扬家庭观念
冬至是团圆、聚会的节 日，强调家庭的重要性 ，提醒人们要珍惜家庭 、关爱家人，营造良好 的家庭氛围。
推动可持续发展
冬至的庆祝活动可以促 进生态保护和可持续发 展意识的提高，推动社 会形成节约资源、保护 环境的良好风尚。
植物生长状况
落叶乔木
大部分落叶乔木在冬至前已完成 落叶过程，进入休眠期，减少水
分和养分的消耗。
常绿植物
如松树、柏树等，虽然保持常绿 ，但生长速度减缓，新陈代谢降
低。
草本植物
多数草本植物在冬至前后枯萎， 根部进入休眠状态，等待来年春
季复苏。
2024/3/26
13
水文气象现象
2024/3/26
气温下降
2024/3/26
南半球昼长夜短
与北半球相反，南半球的 白天时间最长，夜晚时间 最短。
昼夜等长地区
在赤道上，冬至时昼夜时 间大致相等。
9
气候特点
寒冷干燥
冬至时节，北半球大部分 地区气候寒冷干燥，尤其 是内陆地区。
2024/3/26
降雪增多
随着气温降低，降雪的可 能性增加，尤其是在高纬 度地区。
南半球温暖
18
05
冬至节气养生知识
2024/3/26
19
饮食调养原则
2024/3/26
温补为主
冬至时节，天气寒冷，应多食用温补食物，如红枣、桂圆、生姜 等。
增加热量摄入
适量增加高热量食物的摄入，如肉类、豆类等，以抵御寒冷。
滋阴润燥
冬季干燥，应多食用滋阴润燥的食物，如银耳、百合、雪梨等。
20
起居养生要点
保暖防寒
倡导自然与和谐
冬至是自然界阴阳交替 的重要节点，提示人们 要顺应自然规律，追求 身心和谐与健康。
2024/3/26
弘扬家庭观念
冬至是团圆、聚会的节 日，强调家庭的重要性 ，提醒人们要珍惜家庭 、关爱家人，营造良好 的家庭氛围。
推动可持续发展
冬至的庆祝活动可以促 进生态保护和可持续发 展意识的提高，推动社 会形成节约资源、保护 环境的良好风尚。
冬至ppt 课件
详细描述
在冬至期间，可以选择适当的运动方式进行锻炼，如太极拳、瑜伽等。运动时要 注意保暖，避免出汗过多导致感冒。同时，要根据自身身体状况进行适量运动， 避免过度疲劳。
保持心情愉悦
总结词
保持良好的心态和情绪对身体健康有很 大的益处，可以增强身体的免疫力。
VS
详细描述
在冬至期间，要尽量保持心情愉悦，避免 情绪波动和压力过大。可以通过听音乐、 阅读、旅游等方式来放松心情，缓解压力 。同时，要注意保持良好的人际关系，与 家人和朋友多交流、沟通。
冬至的意思是“冬天到了”，这 一天是北半球全年中白天最短、 夜晚最长的一天。
冬至的起源
冬至的起源
冬至的起源可以追溯到古代中国，当 时人们通过观察太阳的运动规律来制 定历法和节气，以便指导农业生产和 生活。
冬至起源的传说和历史
在古代，冬至是一个重要的节日，人 们会举行各种祭祀仪式和活动来庆祝 。随着时间的推移，冬至逐渐演变成 了一个民俗节日，传承至今。
冬至PPT课件
contents
目录
• 冬至的简介 • 冬至的传统食物 • 冬至的养生保健 • 冬至的诗词文化 • 冬至的民间故事和传说 • 冬至的意义和影响
01
冬至的简介
冬至的含义
冬至的含义
冬至是中国传统二十四节气之一 ，通常在公历12月21-23日之间 到来，标志着冬季的正式开始。
冬至的含义解释
饮食调理
总结词
冬至是进补的好时机，通过合理的饮食调理可以增强身体免 疫力，预防疾病。
详细描述
在冬至期间，应多食用温性食物，如羊肉、鸡肉、糯米、桂 圆等，以增加身体的热量。同时，要避免食用过于生冷的食 物，以免影响消化功能。此外，可根据个人体质情况适当食 用滋补品，如人参、枸杞等。
在冬至期间，可以选择适当的运动方式进行锻炼，如太极拳、瑜伽等。运动时要 注意保暖，避免出汗过多导致感冒。同时，要根据自身身体状况进行适量运动， 避免过度疲劳。
保持心情愉悦
总结词
保持良好的心态和情绪对身体健康有很 大的益处，可以增强身体的免疫力。
VS
详细描述
在冬至期间，要尽量保持心情愉悦，避免 情绪波动和压力过大。可以通过听音乐、 阅读、旅游等方式来放松心情，缓解压力 。同时，要注意保持良好的人际关系，与 家人和朋友多交流、沟通。
冬至的意思是“冬天到了”，这 一天是北半球全年中白天最短、 夜晚最长的一天。
冬至的起源
冬至的起源
冬至的起源可以追溯到古代中国，当 时人们通过观察太阳的运动规律来制 定历法和节气，以便指导农业生产和 生活。
冬至起源的传说和历史
在古代，冬至是一个重要的节日，人 们会举行各种祭祀仪式和活动来庆祝 。随着时间的推移，冬至逐渐演变成 了一个民俗节日，传承至今。
冬至PPT课件
contents
目录
• 冬至的简介 • 冬至的传统食物 • 冬至的养生保健 • 冬至的诗词文化 • 冬至的民间故事和传说 • 冬至的意义和影响
01
冬至的简介
冬至的含义
冬至的含义
冬至是中国传统二十四节气之一 ，通常在公历12月21-23日之间 到来，标志着冬季的正式开始。
冬至的含义解释
饮食调理
总结词
冬至是进补的好时机，通过合理的饮食调理可以增强身体免 疫力，预防疾病。
详细描述
在冬至期间，应多食用温性食物，如羊肉、鸡肉、糯米、桂 圆等，以增加身体的热量。同时，要避免食用过于生冷的食 物，以免影响消化功能。此外，可根据个人体质情况适当食 用滋补品，如人参、枸杞等。
中国传统二十四节气——冬至-课件PPT
冬至时节的进补方法
药膳进补
根据个人体质选择合适的药膳进 行进补，如当归生姜羊肉汤等。
食物进补
多吃温补食物，如红枣、桂圆、枸 杞等，以及富含蛋白质和脂肪的食 物，如牛肉、鸡肉等。
膏方进补
膏方是一种传统的进补方式，可根 据个人体质选择合适的膏方进行进 补。
冬至与其他二十四节气的关
05
系
冬至与春分、秋分的关系
法。
祭祖
在冬至这一天，许多地方的人们会祭 祖，表达对祖先的敬意和怀念之情。
吃汤圆
南方地区则有吃汤圆的习俗，寓意家 庭和睦、团圆。
赠鞋袜
冬至时节，民间有赠鞋袜的习俗，寓 意送去温暖和关怀。
冬至与诗词歌赋
诗词歌赋
自古以来，许多文人墨客以冬至为题材创作了诗 词歌赋，如杜甫的《小至》、白居易的《冬至夜 怀湘灵》等。
南方地区则流行吃汤圆， 寓意家庭和睦、团圆。
吃羊肉汤
四川等地冬至喝羊肉汤， 寓意驱寒保暖，迎接新的 一年。
冬至时节的养生原则
保暖为先
冬至时节天气寒冷，要注 意保暖，尤其是头部、脚 部等容易受寒的部位。
多晒太阳
冬至时节阳光照射时间最 短，要多晒太阳，促进体 内阳气的生发。
保持室内通风
虽然天气寒冷，但也要注 意室内通风，保持空气新 鲜。
节日氛围
冬至作为传统节日，其庆祝活动有助于增强社会 凝聚力和民族认同感。
经济发展
冬至节日市场繁荣，推动相关产业发展，如食品 、旅游、零售等。
弘扬传统文化
冬至节气的传承与宣传有助于弘扬中华民族传统 文化，提高文化自信。
冬至的文化传承与创新
习俗传承
01
冬至习俗丰富多样，如吃饺子、汤圆等，传承这些习
中国传统节气—冬至-PPT课件
现代社会中，人们的生活方式和观念 发生了巨大的变化，因此冬至文化也 需要进行创新和发展。
冬至文化的发展可以包括在推广和普 及方面，通过各种渠道和方式，如网 络、社交媒体、教育等，扩大其影响 力和受众范围。
冬至文化的创新可以包括在保留传统 习俗的同时，融入现代元素，如科技 、艺术等，使其更具有时代感和现代 性。
演变
在中国的历史长河中，冬至的庆祝活动和习俗逐渐丰富和演变。例如，在古代， 冬至是新年之始，地位非常重要，因此会有一些特殊的庆祝活动和习俗，如吃饺 子、喝汤圆等。
冬至在传统文化中的地位
地位
冬至在中国传统文化中具有非常重要的地位。它是二十四节气中最重要的节气之一，也是中国传统文化中祭祀祖 先、神灵的重要节日之一。
灯笼
在冬至时节，人们会挂上红色的灯笼 ，象征着希望和光明。灯笼是中国传 统文化中的重要元素之一，有着悠久 的历史和文化内涵。
03
冬至的文学与艺术表现
冬至的诗词歌赋
冬至的诗词
古代文人墨客在冬至时节喜欢吟诗作赋，借此表达对节气的 感受和心情。如唐代白居易的《邯郸冬至夜思家》、宋代陆 游的《冬至日》等，都描绘了冬至的景象和情感。
中国传统节气— 冬至
汇报人：XXX 20XX-XX-XX
目录
• 冬至的简介与历史 • 冬至的习俗与传统活动 • 冬至的文学与艺术表现 • 冬至的现代意义与价值 • 总结与展望
01
冬至的简介与历史
冬至的含义与重要性
含义
冬至，也称为“冬节”、“长至节”等，是中国传统节气之一，通常在公历12 月21日或22日。这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。
冬至的民间传说与故事
冬至的传说
在中国，每个节气都有一些与之相关的传说和故事。冬至也不例外，其中最为广泛流传的是关于“年 ”和“岁”的故事。这些故事讲述了人们如何通过智慧和勇气战胜寒冷和困难，迎来新的希望和生机 。
中国传统节气——冬至PPT课件
冬至的特色美食
饺子 北方地区冬至必备美食，馅料丰 富，口感鲜美。
赤豆糯米饭、酿酒 在江南水乡，有冬至之夜全家欢 聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。 同时，人们还会在冬至这一天酿 酒，迎接新年。
汤圆 南方地区冬至特色美食，外皮糯 米制成，内馅多样，寓意团圆。
羊肉汤、糯米饭 部分地区在冬至这一天会喝羊肉 汤或吃糯米饭，以驱寒保暖。
诗词歌赋
03
古代文人墨客以冬至为题材创作了许多诗词歌赋，如
杜甫的《小至》、白居易的《冬至夜思家》等。
02
冬至的地理与气候特征
冬至的地理分布
北半球
在北半球，冬至通常出现在每年的 12月21日至23日之间，这时太阳直 射点位于南回归线，是北半球一年中 白天最短、夜晚最长的日子。
南半球
在南半球，冬至则出现在每年的6月 21日至23日之间，这时太阳直射点位 于北回归线，是南半球一年中白天最 短、夜晚最长的日子。
越冬作物管理
冬至前后是越冬作物如小麦、油菜等田间管理的关键时期。北方地区要加强防寒保暖措施，防止冻害发生；南方地区 要注意清沟排水，防止渍害。
果树修剪与防护
冬至时节也是果树修剪和防护的重要时期。要对果树进行修剪整形，去除病虫枝、弱枝和过密枝，增强通风透光性； 同时采取涂白、包扎等措施预防冻害。
畜牧业生产调整
北半球各地白昼最短。
古代历法
古代历法以冬至为岁首，认为冬至 是阴阳二气的自然转化，是上天赐 予的福气。
农耕文化
冬至标志着进入数九寒天，农耕活 动基本停止，人们开始准备过冬。
冬至的历史演变
周代
汉代
以冬至所在十一月为正月，以冬至为岁首 过新年，这一习俗一直沿用到汉代。
汉武帝采用夏历后，才把正月和冬至分开 ，因此，也可以说专门过“冬至节”是自 汉代以后才有，盛于唐宋，相沿至今。
中国二十四节气冬至介绍PPT课件(图文)
目 录
冬至节气 冬至习俗 冬至养生 冬至诗词
冬至节气
冬至是什么
每到12月份时，太阳直射点往南半球移动，在12 月22日移动到南纬23°26′时，便不在往南移 动，过了这一天，太阳直射点便开始往北移动， 所以这一天被称为冬至。
冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是 一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的 习俗。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁” 等。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经 用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节 气中最早制订出的一个。
时间在每年的阳历12月22日或者23日之间。
冬至节律
中文名：冬至 别 名： 数九、冬节、长至节、亚岁 代表寓意 ：冬至一阳生，天地阳气回升 气候特点： 暴雪、低温 季 节： 冬季 时 间： 每年12月21或22或23日 太阳位置： 太阳到达黄经270° 前一节气：大雪 后一节气：小寒 属 性：二十四节气的十一月中气 冬至假期： 汉代5天假期、唐代7天假期 起 源： 依据天象邪 冬至阴寒之气隆盛，成为“进九”之始。在冬至 养生中我们首先要注意的就是避寒邪，我国大部 分地区习惯自冬至起“数九”。所以冬至养生首 先要多着衣、避寒邪，特别是要注重足部的保暖。
起居 冬令气候趋寒，天地阳气潜藏，应之人体，冬季 亦为人体养精蓄锐的最佳时段。在起居上，应早 睡晚起。有晨练习惯的人群应注意，晨练时间不 宜过早，以免诱发呼吸道及脑血管疾病，或使原 有疾病复发。
冬至祭祖
在民间，有于冬至日祭祖的习俗。冬 至祭祖之礼与元旦祭祖相同。在祭祖 的同时，人们还要向父母长辈拜节。 古时流传有向老人敬献鞋袜的习俗， 此习俗现代仍然十分流行。闽台有俗 谚“冬至大过年，唔（“不”的意思） 返无祖宗”，所有外出谋生的人都要 在冬至节时赶回家乡过年，表示年终 有归宿。
冬至节气 冬至习俗 冬至养生 冬至诗词
冬至节气
冬至是什么
每到12月份时，太阳直射点往南半球移动，在12 月22日移动到南纬23°26′时，便不在往南移 动，过了这一天，太阳直射点便开始往北移动， 所以这一天被称为冬至。
冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是 一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的 习俗。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁” 等。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经 用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节 气中最早制订出的一个。
时间在每年的阳历12月22日或者23日之间。
冬至节律
中文名：冬至 别 名： 数九、冬节、长至节、亚岁 代表寓意 ：冬至一阳生，天地阳气回升 气候特点： 暴雪、低温 季 节： 冬季 时 间： 每年12月21或22或23日 太阳位置： 太阳到达黄经270° 前一节气：大雪 后一节气：小寒 属 性：二十四节气的十一月中气 冬至假期： 汉代5天假期、唐代7天假期 起 源： 依据天象邪 冬至阴寒之气隆盛，成为“进九”之始。在冬至 养生中我们首先要注意的就是避寒邪，我国大部 分地区习惯自冬至起“数九”。所以冬至养生首 先要多着衣、避寒邪，特别是要注重足部的保暖。
起居 冬令气候趋寒，天地阳气潜藏，应之人体，冬季 亦为人体养精蓄锐的最佳时段。在起居上，应早 睡晚起。有晨练习惯的人群应注意，晨练时间不 宜过早，以免诱发呼吸道及脑血管疾病，或使原 有疾病复发。
冬至祭祖
在民间，有于冬至日祭祖的习俗。冬 至祭祖之礼与元旦祭祖相同。在祭祖 的同时，人们还要向父母长辈拜节。 古时流传有向老人敬献鞋袜的习俗， 此习俗现代仍然十分流行。闽台有俗 谚“冬至大过年，唔（“不”的意思） 返无祖宗”，所有外出谋生的人都要 在冬至节时赶回家乡过年，表示年终 有归宿。
传统二十四节气——冬至PPT课件
跨文化传播
冬至文化作为中国传统文化的重要组成部分，通过国际文化交流活 动，向世界传播中国传统文化。
冬至对现代生活的启示与意义
01
重视家庭亲情
冬至节日强调家庭团圆，提醒现 代人在忙碌的生活中关爱家人， 珍惜亲情。
02
追求健康养生
03
弘扬传统美德
冬至时节注重养生保健，提醒现 代人关注身体健康，养成科学的 生活方式。
家庭聚餐
01
冬至是一个重要的家庭节日，家人们通常会聚在一起
吃团圆饭，共度欢乐时光。
祭祖
02 在冬至这一天，许多地方都有祭祖的习俗，人们会在
家中或祠堂里设立祭坛，向祖先表示敬意。
祈福
03
冬至也是祈福的好时机，人们会前往寺庙、道观等场所，烧香、拜神，祈求平安、健来自和好运。冬至的特色美食
饺子
在北方地区，冬至时家家户 户都会包饺子，寓意着团圆
二十四节气的特点与分类
特点
二十四节气具有鲜明的季节性、地域性和民俗性。每个节气都有其特定的含义和象征，反映了自然界的变化和人 类活动的节律。
分类
二十四节气可分为春、夏、秋、冬四季，每季六个节气。分别为立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨（春季） ；立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑（夏季）；立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降（秋季）；立冬、小 雪、大雪、冬至、小寒、大寒（冬季）。
冬至节日蕴含尊老爱幼、和睦相 处等传统美德，对现代社会的道 德建设具有积极意义。
06
二十四节气概览与比较
二十四节气的起源与演变
起源
二十四节气起源于中国古代黄河流域， 是古代农耕文明的产物，最早可追溯到 春秋战国时期。
VS
演变
在历史长河中，二十四节气逐渐被纳入农 历体系，成为指导农业生产、预测气候变 化的重要依据。随着时代发展，二十四节 气逐渐被赋予了更多的文化内涵和民俗意 义。
冬至文化作为中国传统文化的重要组成部分，通过国际文化交流活 动，向世界传播中国传统文化。
冬至对现代生活的启示与意义
01
重视家庭亲情
冬至节日强调家庭团圆，提醒现 代人在忙碌的生活中关爱家人， 珍惜亲情。
02
追求健康养生
03
弘扬传统美德
冬至时节注重养生保健，提醒现 代人关注身体健康，养成科学的 生活方式。
家庭聚餐
01
冬至是一个重要的家庭节日，家人们通常会聚在一起
吃团圆饭，共度欢乐时光。
祭祖
02 在冬至这一天，许多地方都有祭祖的习俗，人们会在
家中或祠堂里设立祭坛，向祖先表示敬意。
祈福
03
冬至也是祈福的好时机，人们会前往寺庙、道观等场所，烧香、拜神，祈求平安、健来自和好运。冬至的特色美食
饺子
在北方地区，冬至时家家户 户都会包饺子，寓意着团圆
二十四节气的特点与分类
特点
二十四节气具有鲜明的季节性、地域性和民俗性。每个节气都有其特定的含义和象征，反映了自然界的变化和人 类活动的节律。
分类
二十四节气可分为春、夏、秋、冬四季，每季六个节气。分别为立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨（春季） ；立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑（夏季）；立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降（秋季）；立冬、小 雪、大雪、冬至、小寒、大寒（冬季）。
冬至节日蕴含尊老爱幼、和睦相 处等传统美德，对现代社会的道 德建设具有积极意义。
06
二十四节气概览与比较
二十四节气的起源与演变
起源
二十四节气起源于中国古代黄河流域， 是古代农耕文明的产物，最早可追溯到 春秋战国时期。
VS
演变
在历史长河中，二十四节气逐渐被纳入农 历体系，成为指导农业生产、预测气候变 化的重要依据。随着时代发展，二十四节 气逐渐被赋予了更多的文化内涵和民俗意 义。
二十四节气--冬至介绍课件(共18张PPT)----主题班会.ppt
冬至过后，中国各地气候都将进入一个最寒冷的阶段，也即人们常说的“进九”和“数 九寒天”了。所谓“数九”，即是从冬至日算起，每九天算一“九”，依此类推；数九 一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，此时寒气已尽 。过了九个“九”，刚好 八十一天，即为“出九”或“完九”。从“一九”数到“九九”，冬寒就变成春暖了。
习俗七：台湾糯糕。在我国台湾还保存着冬至用九层糕 祭祖的传统，用糯米粉捏成鸡、鸭、龟、猪、牛、羊等 象征吉祥中意福禄。还会大摆宴席，招待前来祭祖的宗 亲们。
习俗八：红豆米饭。在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚 一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传，共工氏有不才子， 作恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼，继续残害 百姓。但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至 这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。
习俗二：冬至大如年。冬至，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中 一个重要的节气，也是中国民间的传统节日，素有“冬至大如年”之说。古 人把冬至看作“大吉之日”。在中国南方地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗。 在中国北方地区，每年冬至日有吃饺子的习俗。
冬至习俗
习俗三：酿米酒。传统的 姑苏人家，会在冬至夜喝 冬酿酒，冬酿酒用糯米或 者黄米，加入桂花酿造。
习俗九：麻糍。是浙江，江西的特产，也是福建人的传 统小吃、福建人祭祀时的供品。麻滋阴干后蒸、煎、火 烤、砂炒皆宜。麻糍也是闽南著名小吃，其中又以南安 英都出产最为出名，其原料为上好糯米、猪油、芝麻、 花生仁、冰糖等。
冬 至 的 诗 词
冬至诗词
《邯郸冬至夜思家》 唐·白居易
邯郸驿里逢冬至， 抱膝灯前影伴身。 想得家中夜深坐， 还应说着远行人。
冬至养生
在冬至前后四天，加上冬至这一 天共九天中，可以通过用艾条灸 神阙穴的方法养生。 把艾条点着 后以肚脐为中心，熏灼肚脐周围 就可以了。注意不要烫到皮肤， 有温热的感觉即可。每天一次， 每次15-20分钟。
习俗七：台湾糯糕。在我国台湾还保存着冬至用九层糕 祭祖的传统，用糯米粉捏成鸡、鸭、龟、猪、牛、羊等 象征吉祥中意福禄。还会大摆宴席，招待前来祭祖的宗 亲们。
习俗八：红豆米饭。在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚 一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传，共工氏有不才子， 作恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼，继续残害 百姓。但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至 这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。
习俗二：冬至大如年。冬至，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中 一个重要的节气，也是中国民间的传统节日，素有“冬至大如年”之说。古 人把冬至看作“大吉之日”。在中国南方地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗。 在中国北方地区，每年冬至日有吃饺子的习俗。
冬至习俗
习俗三：酿米酒。传统的 姑苏人家，会在冬至夜喝 冬酿酒，冬酿酒用糯米或 者黄米，加入桂花酿造。
习俗九：麻糍。是浙江，江西的特产，也是福建人的传 统小吃、福建人祭祀时的供品。麻滋阴干后蒸、煎、火 烤、砂炒皆宜。麻糍也是闽南著名小吃，其中又以南安 英都出产最为出名，其原料为上好糯米、猪油、芝麻、 花生仁、冰糖等。
冬 至 的 诗 词
冬至诗词
《邯郸冬至夜思家》 唐·白居易
邯郸驿里逢冬至， 抱膝灯前影伴身。 想得家中夜深坐， 还应说着远行人。
冬至养生
在冬至前后四天，加上冬至这一 天共九天中，可以通过用艾条灸 神阙穴的方法养生。 把艾条点着 后以肚脐为中心，熏灼肚脐周围 就可以了。注意不要烫到皮肤， 有温热的感觉即可。每天一次， 每次15-20分钟。
二十四节气——冬至PPT课件
01
传统文化推广
现代媒体和网络平台也经常宣传冬至文 化，让更多人了解和接受中华民族传统 文化。
02
03
文化交流
在国际文化交流中，冬至也是一个重 要的文化符号，有助于促进不同文化 之间的相互理解和交流。
06
冬至的养生知识
冬至时节的养生原则
冬至养生的核心原则是“冬藏”，即在此季节中，要顺应 冬季的特点，减缓身体代谢，尽量减少身体能量的消耗， 以保养精气，为来年的生机勃发储备能量。
历史悠久的传统
自古代以来，冬至就受到广泛的关注和重视，是中 华民族传统文化中的重要组成部分。
农业社会的标志
冬至是农业社会中一个重要的时间节点，标 志着农闲时期的到来，也是祭祀祖先和神灵 的重要时刻。
冬至与民俗文化的关系
01
饮食习惯
冬至时节有吃饺子的习俗，因为 饺子是“交子”的谐音，寓意新 旧交替、团圆和睦。
加强田间管理
02 在寒冷天气下，农民应该加强田间管理，及时发现并
解决可能出现的土壤冻结和植物病虫害等问题。
储备农资
03
为了应对可能出现的突发情况，农民应该提前储备一
些必要的农资，如肥料、农药、种子等。
05
冬至的文化意义
冬至在传统文化中的地位
重要的节气
冬至是二十四节气中最重要的节气之一，标 志着冬季的开始，历法上称之为“冬至”。
冬至时节的农事特点
01
02
03
气温显著下降
冬至时节气温开始大幅度 下降，寒冷天气逐渐成为 常态。
土壤冻结
由于气温下降，地表和土 壤表面的水分容易结冰， 导致土壤冻结。
植物休眠
大多数植物在冬至时节进 入休眠状态，停止生长和 繁殖。
(2024年)冬至节气PPT模板
适当运动
，以促进血液循环 和新陈代谢。
冬季阳光柔和，适当晒太阳有助于补充人体 所需的维生素D，促进钙的吸收和利用。
按摩保健
热水泡脚
可以通过按摩穴位、拍打经络等方式来疏通 气血、调和阴阳，达到保健养生的目的。
每晚用热水泡脚可以促进脚部血液循环，缓 解疲劳，同时也有助于改善睡眠质量。
2024/3/26
14
04
冬至节气诗词欣赏
2024/3/26
15
古代经典诗词选读
《冬至》
（唐）杜甫
《冬至夜怀湘灵》
（唐）白居易
2024/3/26
《小至》
（唐）杜甫
《邯郸冬至夜思家》
（唐）白居易
16
现代文学作品中的冬至元素
散文《冬至之晨》中 对冬至节气的描绘
诗歌《冬至时刻》中 对冬至的感悟和表达
26
旅游安全注意事项
防寒保暖
冬季旅游需备好厚衣物、 帽子、手套等，以防感
冒和冻伤。
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注意交通安全
冬季路面易结冰，需小 心行走，驾驶时需减速
慢行。
避免高风险活动
携带急救药品
对于没有经验或身体条 件不允许的游客，应避
免参与高风险活动。
27
如有需要，请随身携带 急救药品，以备不时之
需。
THANK YOU
注：由于您没有提供具体的诗词和文学作品，以上内容仅为示例，实际使用时需要根据具体情况进行调整和补充。同时，为了保 持专业性和丰富性，建议在选择诗词和文学作品时优先考虑经典、有代表性的作品，并结合创作背景、意境等方面进行深入解析。
2024/3/26
19
05
冬至节气美食推荐
2024/3/26
二十四节气冬至PPT模板
行将进入冰冷时节
时至冬至，标志着行将进入冰冷时节，民间由此开始“数九”运算寒天（民谚：“夏至三庚 入伏，冬至逢壬数九）
冬至节气介绍
中文名、日短至、亚岁 代表寓意：冰冷的冬天来临 公历时间：每年公历12月21日至23 日
黄道位置： 太阳到达黄经270° 气候特点： 天寒地冻 物候现象： 一候蚯蚓结；二候麋 角解；三候水泉动。 农事活动： 兴建水利
冬至节气养生
保持畅达乐观，适当进行锤炼
冬至节气养生
冬至节气养生
俗语说，吃了冬至饭，一天长一线。过了冬至后白天的时间越来越长，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸取外来的营养而发挥其滋补功效。 也就是说，冬至前后是进补的最好时机。但是，并非随便乱补就可以到达成效，冬季进补也需要一定的方法。
一忌盲目食狗肉
一些体质衰弱和患有关节炎等病的 人，在严冬季节，多吃些狗肉是有 好处的。但不宜盲目食狗肉，以免 食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉
冬 至
冬至，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节 气，也是中国民间的传统节日，素有“冬至大如年”之说。 在时年八节当中，冬至的重要程度不亚于立春岁节。在中国南方地 区，有冬至祭祖、宴饮的习俗。在中国北方地区，每年冬至日有吃 饺子的习俗。
PART 01
冬至节气介绍
+
冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既 是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日
+
冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬 至大如年”的讲法
冬至节气介绍
冬至有“日南至”之称，是反应太阳光直射运动的节气。冬至这天太阳南行到极致，太阳光直射南回来线，自冬至这天起太阳直射点往 北回返，冬至是"日行南至，往北复返"的转折点，此后太阳高度回升、北半球各地白昼逐日增长。冬至标示着太阳新生、太阳往返运动进 入新的循环。冬至是一个吉日，如《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”过了冬至，白昼一天比一天长，太阳回升，是一个 太阳直射点往返循环的开始，应当庆贺。
中国传统节气《冬至》PPT
冬至时节的饮食调养
温补为主
01
冬至时节，饮食要以温补为主，多吃温性食物，如红枣、桂圆
、生姜等。
增加营养
02
冬至时节，身体需要更多的能量来抵御寒冷，所以要增加营养
摄入，多吃富含蛋白质、脂肪、碳水化合物的食物。
避免生冷
03
冬至时节，要避免吃生冷的食物，以免对肠胃造成刺激。
冬至时节的运动保健
适量运动
冬至时节，适量运动可以增强身体免疫力，提高抵抗力。
冬至文化的传承与创新发展
1 2
举办文化活动
通过举办冬至主题的文化活动，如讲座、展览、 演出等，传承和弘扬冬至文化。
创新文化产品
开发具有冬至文化元素的创意产品，如动漫、游 戏、文创等，吸引年轻人关注和参与。
3
融入现代生活
将冬至文化与现代生活相结合，如举办冬至主题 的社区活动、推广冬至养生知识等，让传统文化 融入现代生活。
冬至文化内涵
冬至是中国传统节气之一，象征 着冬季的正式来临，具有浓厚的 文化内涵。
冬至习俗
冬至期间，中国各地有着丰富多 彩的习俗，如吃饺子、汤圆等， 寓意着团圆和吉祥。
冬至养生
冬至是养生的关键时节，民间有 “冬至补一补，一年精气足”的 说法，注重保暖、进补和锻炼。
对中国传统节气文化的展望与建议
01
诗词中的寓意
这些诗词歌赋中，往往蕴含着人们对 自然、生命、时光的感慨和思考，以 及对未来美好生活的期许和愿景。
03 冬至的养生之道
冬至时节的起居调摄
保暖为主
冬至时节，天气寒冷，要注意保暖，避免感冒等疾病的发生。
规律作息
保持规律的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。
室内通风
虽然天气寒冷，但也要注意室内通风，保持空气新鲜。
传统节气《冬至》PPT课件
太阳高度角最低
冬至时，太阳的高度角达到一年中的最低点，使得太阳在天空中的位置更低， 日照时间更短。
冬至与地球的关系
地球公转与冬至
冬至是地球绕太阳公转的结果，当地 球运行到某一特定位置时，太阳直射 点位于南回归线，形成冬至。
地球倾斜与季节变化
地球的轴倾斜导致太阳直射点的季节 性移动，从而造成了冬至这一特定时 点的出现。
倡导健康生活
冬至时节，阳气初生，人们开始注重养生。现代人们可以 借助这一时机，关注身体健康，推广健康生活方式。
如何将冬至传统融入现代生活
举办特色活动
社区、学校、企事业单位等可以组织冬至主题的特色活动 ，如包饺子、汤圆制作、诗词朗诵等，让人们在欢乐的氛 围中体验和传承传统文化。
创新传播方式
利用现代传媒手段，如短视频、微信公众号等，创作与冬 至相关的内容，以更接地气、更有趣的方式吸引年轻人关 注和参与。
天文现象
冬至表示太阳到达黄经270度的 位置，此时太阳直射南回归线， 北半球白天最短，夜晚最长。
冬至的历史渊源
古代观测
冬至作为节气，在古代中国就已 经被观测和记录，最早的记载可 以追溯到《尚书·禹贡》等古籍。
农历基准
冬至是农历的重要基准点之一，传 统农历中的“冬至月”就是以冬至 为起点来确定的。
节日习俗
雪景初现
随着气温的降低，北方地区开始降雪，雪景成为这个时节的显著特色。
冬至与农耕文化的关系
休耕时期：冬至是农耕文化中的重要节点，标志着农田进入休耕期，农民们利用这 段时间进行农具维修、农田改良等准备工作。
肥料积累：冬至后，农民们开始积累农家肥，为来年的春耕做好准备，确保作物丰 收。
以上内容涵盖了冬至节气的气候特点、物候变化以及与农耕文化的关系，希望能够 帮助您更全面地了解这一传统节气。
冬至时，太阳的高度角达到一年中的最低点，使得太阳在天空中的位置更低， 日照时间更短。
冬至与地球的关系
地球公转与冬至
冬至是地球绕太阳公转的结果，当地 球运行到某一特定位置时，太阳直射 点位于南回归线，形成冬至。
地球倾斜与季节变化
地球的轴倾斜导致太阳直射点的季节 性移动，从而造成了冬至这一特定时 点的出现。
倡导健康生活
冬至时节，阳气初生，人们开始注重养生。现代人们可以 借助这一时机，关注身体健康，推广健康生活方式。
如何将冬至传统融入现代生活
举办特色活动
社区、学校、企事业单位等可以组织冬至主题的特色活动 ，如包饺子、汤圆制作、诗词朗诵等，让人们在欢乐的氛 围中体验和传承传统文化。
创新传播方式
利用现代传媒手段，如短视频、微信公众号等，创作与冬 至相关的内容，以更接地气、更有趣的方式吸引年轻人关 注和参与。
天文现象
冬至表示太阳到达黄经270度的 位置，此时太阳直射南回归线， 北半球白天最短，夜晚最长。
冬至的历史渊源
古代观测
冬至作为节气，在古代中国就已 经被观测和记录，最早的记载可 以追溯到《尚书·禹贡》等古籍。
农历基准
冬至是农历的重要基准点之一，传 统农历中的“冬至月”就是以冬至 为起点来确定的。
节日习俗
雪景初现
随着气温的降低，北方地区开始降雪，雪景成为这个时节的显著特色。
冬至与农耕文化的关系
休耕时期：冬至是农耕文化中的重要节点，标志着农田进入休耕期，农民们利用这 段时间进行农具维修、农田改良等准备工作。
肥料积累：冬至后，农民们开始积累农家肥，为来年的春耕做好准备，确保作物丰 收。
以上内容涵盖了冬至节气的气候特点、物候变化以及与农耕文化的关系，希望能够 帮助您更全面地了解这一传统节气。
冬至节气PPT 模板8
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小学传统文化课程冬至(课件)(共11张PPT)
——冬ห้องสมุดไป่ตู้夜怀湘灵（唐）白居易
井底微阳回未回，萧萧寒雨湿枯荄。何人更似苏夫子，不是花时肯独来。
——冬至日独游吉祥寺（宋）苏轼
东群意浅著寒梅，十朵深红未暇裁。安得道人殷七与，不论时节遣花开。
——冬至日独游吉祥寺（宋）陈襄
感谢观看
书云今日事，梦破晓鸣钟。 家祸三生劫，年愁两度冬。 江山乏小草，霜雪见孤松。春色蒙泉里，烟芜几万重。
第二部分冬至的气候
冬至的气候
冬至的气候特点是冬至是一年中阳气最弱的一天，气候低温寒冷，此后则阳气渐渐回升。
冬至，中国传统节日，是“二十四节气”之第22个节气，斗指子，太阳黄经达270°，于每年公历12月21－23日交节。
冬至是二十四节气之一，是全年中白天最短，黑夜最长的一天，冬至节过后，白天就会慢慢的边长，黑夜就逐渐变短。
冬至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，几乎直射南回归线（南纬23°26'）。这一天北半球得到的阳光最少，比南半球少了50%。北半球的白昼达到最短，且越往北白昼越短。
冬至为二十四节气之一，并且是最重要的节气之一。冬至前是大雪(12月7-9日交节)，冬至后是小寒(翌年1月4-6日交节)，冬至是12月21日至12月23日交节。
冬
至
都城开博路，佳节一阳生。喜见儿童色，欢传市井声。
四 冬至的诗词
三 冬至的习俗
目录
一 冬至的由来
二 冬至的气候
第一部分冬至的由来
冬至的由来
冬至（英语：winter solstice），又称“冬节”、“贺冬”，华夏二十四节气之一、八大天象类节气之一，与夏至相对。冬至在太阳到达黄经270°时开始，时于每年公历12月22日左右。
第三部分冬至的习俗
冬至的习俗
井底微阳回未回，萧萧寒雨湿枯荄。何人更似苏夫子，不是花时肯独来。
——冬至日独游吉祥寺（宋）苏轼
东群意浅著寒梅，十朵深红未暇裁。安得道人殷七与，不论时节遣花开。
——冬至日独游吉祥寺（宋）陈襄
感谢观看
书云今日事，梦破晓鸣钟。 家祸三生劫，年愁两度冬。 江山乏小草，霜雪见孤松。春色蒙泉里，烟芜几万重。
第二部分冬至的气候
冬至的气候
冬至的气候特点是冬至是一年中阳气最弱的一天，气候低温寒冷，此后则阳气渐渐回升。
冬至，中国传统节日，是“二十四节气”之第22个节气，斗指子，太阳黄经达270°，于每年公历12月21－23日交节。
冬至是二十四节气之一，是全年中白天最短，黑夜最长的一天，冬至节过后，白天就会慢慢的边长，黑夜就逐渐变短。
冬至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，几乎直射南回归线（南纬23°26'）。这一天北半球得到的阳光最少，比南半球少了50%。北半球的白昼达到最短，且越往北白昼越短。
冬至为二十四节气之一，并且是最重要的节气之一。冬至前是大雪(12月7-9日交节)，冬至后是小寒(翌年1月4-6日交节)，冬至是12月21日至12月23日交节。
冬
至
都城开博路，佳节一阳生。喜见儿童色，欢传市井声。
四 冬至的诗词
三 冬至的习俗
目录
一 冬至的由来
二 冬至的气候
第一部分冬至的由来
冬至的由来
冬至（英语：winter solstice），又称“冬节”、“贺冬”，华夏二十四节气之一、八大天象类节气之一，与夏至相对。冬至在太阳到达黄经270°时开始，时于每年公历12月22日左右。
第三部分冬至的习俗
冬至的习俗
最新18套高质量冬至节气PPT模板
03
用户反馈良好
经过用户的使用和反馈，证明这些模板不仅美观实用，而且易于编辑和
修改，大大提高了用户的工作效率和演示效果。
未来发展趋势预测
个性化定制需求增加
随着用户对个性化需求的不断提高，未来PPT模板市场将 更加注重个性化定制服务，为用户提供更加符合自身需求 和品牌形象的设计方案。
多媒体元素融合
PPT作为一种演示工具，未来将更加注重多媒体元素的融 合，如音频、视频、动画等，以提高演示的趣味性和互动 性。
创意冬至美食的健康搭配
在制作创意冬至美食时，应注重食材的搭配和营养均衡，如将水果、蔬菜等富含维生素和 矿物质的食材融入其中，提高美食的营养价值。同时，避免使用过多的油脂和糖分，保持 美食的健康和美味。
03 冬至节气活动策 划方案
家庭亲子活动设计
冬至文化课堂
通过讲解冬至的历史、 传统习俗等知识，增进 家庭成员对冬至节气的
图片处理方法
通过裁剪、调整色彩和对比度等方式 优化图片效果；对于背景复杂的图片 ，可使用抠图技巧去除背景。
文字编辑与排版规范
文字内容
简洁明了地阐述冬至节气的文化内涵、习俗和特色；避免冗长和复杂的句子。
文字排版
选择合适的字体和字号，确保文字清晰易读；注意段落间距和行间距的调整， 保持版面呼吸感。
动画效果设置与演示技巧
强化与团队成员之间的沟通和协作能力，发挥各 自的专业优势，形成更加高效、默契的工作团队 。
拓展相关领域知识
除了PPT设计本身的知识和技能外，还应拓展相 关领域的知识，如市场营销、品牌传播等，以提 供更加全面、专业的服务。
THANKS
感谢观看
鼓励员工分享自己家乡的冬至习俗和 特色美食，增进员工间的了解和交流 。
冬至优秀课件ppt
在我国古代对冬至很重视。冬至被当作一个较大节日，曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。人们认为：冬至昼夜均分，过了冬至，白昼开始变长，阳气开始回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。汉朝以冬至为“冬节”，官府要举行祝贺仪式称为“贺冬”，例行放假。《后汉书》中有这样的记载：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。”所以这天朝庭上下要放假休息，军队待命，边塞闭关，商旅停业，亲朋各以美食相赠，相互拜访，欢乐地过一个“安身静体”的节日。唐、宋时期，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜，现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。
随时观察和注意身体变化，防患于未然。
冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。食宜清淡，不宜吃浓浊、肥腻和过咸食品。冬天阳气日衰，脾喜温恶冷，因此宜食温热之品保护脾肾。吃饭宜少量多餐。应注意“三多三少”，即蛋白质、维生素、纤维素多，糖类、脂肪、盐少。
少食生冷，但也不宜躁热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏，如：牛羊肉、鸡、鱼，多饮豆浆、牛奶，多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳、花生、核桃等。 冬季吃萝卜赛过小人参 萝卜中含有蛋白质、糖、维生素A、维生素C、尼克酸，以及无素钙、磷、铁等。萝卜内含有的糖化酵素和芥子油成分，对人体消化功能大有裨益。原因是糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之为人体反充分吸收和利用；芥子油具有辛淀粉、脂肪等成分，使之为人体所充公吸收和利用；芥子油具有辛辣味，能促进胃肠蠕动、增强食欲、帮助消化，萝卜的这种功能使它赢得了“小人参”的美称。萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外，其药用丛价值更令人刮目相看。 萝卜味甘辛、性凉，有下气定喘、止咳化痰消食除胀、利大小便和清热解毒的功效。
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唐宋时，以冬至和岁首并重。南宋孟元老《东京梦华 录》：“十一月冬至。京师最重此节，虽至贫者，一年 之间，积累假借，至此日更易新衣，备办饮食，享祀先 祖。官放关扑，庆祝往来，一如年节。”
04 现代人过冬至
现代人过冬至 吃饺子
祭扫
拜冬 给小孩赠鞋
现在广州人过冬至，许多家庭还会自己做汤 圆、劏鸡杀鸭，家人围坐吃顿丰盛大餐；也 有许多广州人选择在酒楼过节，举家团聚， 不过祭祖拜神已不是家家都有了。
冬
至
节
主
汇 报
题 人：
班小
会美
目录/CONTENT
01
02
03
04
01 冬至是什么
冬至，又名‘一阳生’，是中国农历中一个重要的 节气 ，也是中华民族的一个传统节日
冬至，俗称“数九、冬节”、“长至节”、 “亚岁”等
早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已 经用土圭观测太阳，测定出了冬至
冬至是二十四节气中最早制订出的一个，时间 在每年的公历12月21~23日
心杖 江年
折藜 上年
关 于 冬
此雪 形至 时后 容日 无临 吾长 一丹 独为
《 冬 至
至 的 古 诗
寸壑 老客 ，， ，， 路鸣 天忽 迷玉 边忽 何朝 风穷
--
》
杜 甫
处来 俗愁
见散 自泥
三紫 相杀
秦宸 亲人
。。 。。
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古人相信冬至祭天具有感知 自然的功能。
祭拜祖先或扫墓
冬至祭祀其实就是古人娱神 祭天的一个盛的宗教节日。举行迎日活动
冬至之日，历代王朝都要行 “贺冬”之仪，举行隆重盛
大的祭天祭神大典。
PART 2
食的活动
PART 3
礼的活动
图袜婆为到舅鸳《儿早
祓是献什清。鸯中媳在
厄为鞋么末”履华妇汉
迎了袜在，此，古向朝
福“呢冬此后昭今公时
，迎？至俗，帝注婆，
生福原日还历令》献就
命践来儿盛朝冬：鞋流
得长，媳行承至“袜行
以”贡要于之日汉的冬
长，献向北，献有风至
久以鞋公方直姑绣俗日
。
。
，
PART 4
娱的活动
《周礼春官·神仕》：“以冬日至， 致天神人鬼。”目的在于祈求与消除国中 的疫疾，减少荒年与人民的饥饿与死亡。
《后汉书礼仪》：“冬至前后，君子安身静体，百官绝 事。”还要挑选“能之士”，鼓瑟吹笙，奏“黄钟之 律”，以示庆贺。
冬 至 起 源
03 冬至的习俗
如果在中古，年节、寒食和冬至并称 “三大节”，冬至被视作“亚岁”， 民间流传着“冬至大如年”之说。
就拿汉代来说，冬至的假期有五天之 久。据《太平御览》记载：“冬至始， 人主与群臣左右从乐五日，天下之众， 亦家家从乐五日，以迎日至之礼。”
PART 1
祭祀活动
祭天活动
02 冬至的起源
冬至的起源来自于一次国 家层面的都城规划。早在 3000多年前，周公始用土 圭法测影，在洛邑测得天 下之中的位置，定此为土 中，这在当时有着政治意 义的举动，却成了影响后 世几千年的节日之一。
周公到洛阳，用土圭法测得洛阳 所处的地方即为“天下之中”， 然后开始占卜国家社稷的吉地。 《尚书·洛诰》记载：周公“朝 至于洛师”，对洛阳周边的几个 地方做了考察，最后确定涧水东、 瀍水西、瀍水东皆“惟洛食” 。 周公通过“土圭测景”选定洛邑 基址的史实，被载入了古代典籍， 也被后人奉为封邦建国的成法。
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汉 武 帝 采 用 夏 历 后 ， 正 月 和 冬 至 明 确 分 开
冬 至 节 源 于 周 代 ， 盛 于 唐 宋 ， 并 相 沿 至 今
代 表 下 一 个 循 环 开 始 ， 是 大 吉 之 日 。
古 人 认 为 自 冬 至 起 ， 天 地 阳 气 开 始 兴 作 渐 强
由 周 到 秦 ， 以 冬 至 日 当 作 岁 首 一 直 不 变
04 现代人过冬至
现代人过冬至 吃饺子
祭扫
拜冬 给小孩赠鞋
现在广州人过冬至，许多家庭还会自己做汤 圆、劏鸡杀鸭，家人围坐吃顿丰盛大餐；也 有许多广州人选择在酒楼过节，举家团聚， 不过祭祖拜神已不是家家都有了。
冬
至
节
主
汇 报
题 人：
班小
会美
目录/CONTENT
01
02
03
04
01 冬至是什么
冬至，又名‘一阳生’，是中国农历中一个重要的 节气 ，也是中华民族的一个传统节日
冬至，俗称“数九、冬节”、“长至节”、 “亚岁”等
早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已 经用土圭观测太阳，测定出了冬至
冬至是二十四节气中最早制订出的一个，时间 在每年的公历12月21~23日
心杖 江年
折藜 上年
关 于 冬
此雪 形至 时后 容日 无临 吾长 一丹 独为
《 冬 至
至 的 古 诗
寸壑 老客 ，， ，， 路鸣 天忽 迷玉 边忽 何朝 风穷
--
》
杜 甫
处来 俗愁
见散 自泥
三紫 相杀
秦宸 亲人
。。 。。
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古人相信冬至祭天具有感知 自然的功能。
祭拜祖先或扫墓
冬至祭祀其实就是古人娱神 祭天的一个盛的宗教节日。举行迎日活动
冬至之日，历代王朝都要行 “贺冬”之仪，举行隆重盛
大的祭天祭神大典。
PART 2
食的活动
PART 3
礼的活动
图袜婆为到舅鸳《儿早
祓是献什清。鸯中媳在
厄为鞋么末”履华妇汉
迎了袜在，此，古向朝
福“呢冬此后昭今公时
，迎？至俗，帝注婆，
生福原日还历令》献就
命践来儿盛朝冬：鞋流
得长，媳行承至“袜行
以”贡要于之日汉的冬
长，献向北，献有风至
久以鞋公方直姑绣俗日
。
。
，
PART 4
娱的活动
《周礼春官·神仕》：“以冬日至， 致天神人鬼。”目的在于祈求与消除国中 的疫疾，减少荒年与人民的饥饿与死亡。
《后汉书礼仪》：“冬至前后，君子安身静体，百官绝 事。”还要挑选“能之士”，鼓瑟吹笙，奏“黄钟之 律”，以示庆贺。
冬 至 起 源
03 冬至的习俗
如果在中古，年节、寒食和冬至并称 “三大节”，冬至被视作“亚岁”， 民间流传着“冬至大如年”之说。
就拿汉代来说，冬至的假期有五天之 久。据《太平御览》记载：“冬至始， 人主与群臣左右从乐五日，天下之众， 亦家家从乐五日，以迎日至之礼。”
PART 1
祭祀活动
祭天活动
02 冬至的起源
冬至的起源来自于一次国 家层面的都城规划。早在 3000多年前，周公始用土 圭法测影，在洛邑测得天 下之中的位置，定此为土 中，这在当时有着政治意 义的举动，却成了影响后 世几千年的节日之一。
周公到洛阳，用土圭法测得洛阳 所处的地方即为“天下之中”， 然后开始占卜国家社稷的吉地。 《尚书·洛诰》记载：周公“朝 至于洛师”，对洛阳周边的几个 地方做了考察，最后确定涧水东、 瀍水西、瀍水东皆“惟洛食” 。 周公通过“土圭测景”选定洛邑 基址的史实，被载入了古代典籍， 也被后人奉为封邦建国的成法。
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汉 武 帝 采 用 夏 历 后 ， 正 月 和 冬 至 明 确 分 开
冬 至 节 源 于 周 代 ， 盛 于 唐 宋 ， 并 相 沿 至 今
代 表 下 一 个 循 环 开 始 ， 是 大 吉 之 日 。
古 人 认 为 自 冬 至 起 ， 天 地 阳 气 开 始 兴 作 渐 强
由 周 到 秦 ， 以 冬 至 日 当 作 岁 首 一 直 不 变