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冬至传统节日之介绍PPT课件
冬至节
冬至,不但是中国农历中一个非常重要的节气, 也是我国一个传统节日,冬至俗称“冬节”、 “长至节”、“亚岁”等,因此冬至可谓是众多 节气中最为丰富多彩的一个。冬至,不但是中国 农历中一个非常重要的节气,也是我国一个传统 节日,冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚 岁”等,因此冬至可谓是众多节气中最为丰富多 彩的一个。
第四部分
冬至,不但是中国农历中一个非常重要的节气,也是我国一个传统节日,冬 至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等,因此冬至可谓是众多节气中最
为丰富多彩的一个。
传统饮食
北方普遍吃水饺
• 冬至,不但是中国农历中一个非常重要的节气,也是我国一个传统节日, 冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等,因此冬至可谓是众多节 气中最为丰富多彩的一个。
春秋时代
• 冬至,不但是中国农历中一个非常重要的节气, 也是我国一个传统节日,冬至俗称“冬节”、 “长至节”、“亚岁”等,因此冬至可谓是众多 节气中最为丰富多彩的一个。
• 冬至,不但是中国农历中一个非常重要的节气, 也是我国一个传统节日,冬至俗称“冬节”、 “长至节”、“亚岁”等,因此冬至可谓是众多 节气中最为丰富多彩的一个。
以冬日至
冬至,不但是中国农历中一个非常重要的节气,也是我国一个传统节日,冬至 俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等,因此冬至可谓是众多节气中最为丰 富多彩的一个。冬至,不但是中国农历中一个非常重要的节气,也是我国一个 传统节日,冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等,因此冬至可谓是众 多节气中最为丰富多彩的一个。
民俗活动
冬至,不但是中国农历中一个非常重要的节气,也是我国一个传统节日, 冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等,因此冬至可谓是众多节 气中最为丰富多彩的一个。
冬至ppt 课件
详细描述
在冬至期间,可以选择适当的运动方式进行锻炼,如太极拳、瑜伽等。运动时要 注意保暖,避免出汗过多导致感冒。同时,要根据自身身体状况进行适量运动, 避免过度疲劳。
保持心情愉悦
总结词
保持良好的心态和情绪对身体健康有很 大的益处,可以增强身体的免疫力。
VS
详细描述
在冬至期间,要尽量保持心情愉悦,避免 情绪波动和压力过大。可以通过听音乐、 阅读、旅游等方式来放松心情,缓解压力 。同时,要注意保持良好的人际关系,与 家人和朋友多交流、沟通。
冬至的意思是“冬天到了”,这 一天是北半球全年中白天最短、 夜晚最长的一天。
冬至的起源
冬至的起源
冬至的起源可以追溯到古代中国,当 时人们通过观察太阳的运动规律来制 定历法和节气,以便指导农业生产和 生活。
冬至起源的传说和历史
在古代,冬至是一个重要的节日,人 们会举行各种祭祀仪式和活动来庆祝 。随着时间的推移,冬至逐渐演变成 了一个民俗节日,传承至今。
冬至PPT课件
contents
目录
• 冬至的简介 • 冬至的传统食物 • 冬至的养生保健 • 冬至的诗词文化 • 冬至的民间故事和传说 • 冬至的意义和影响
01
冬至的简介
冬至的含义
冬至的含义
冬至是中国传统二十四节气之一 ,通常在公历12月21-23日之间 到来,标志着冬季的正式开始。
冬至的含义解释
饮食调理
总结词
冬至是进补的好时机,通过合理的饮食调理可以增强身体免 疫力,预防疾病。
详细描述
在冬至期间,应多食用温性食物,如羊肉、鸡肉、糯米、桂 圆等,以增加身体的热量。同时,要避免食用过于生冷的食 物,以免影响消化功能。此外,可根据个人体质情况适当食 用滋补品,如人参、枸杞等。
在冬至期间,可以选择适当的运动方式进行锻炼,如太极拳、瑜伽等。运动时要 注意保暖,避免出汗过多导致感冒。同时,要根据自身身体状况进行适量运动, 避免过度疲劳。
保持心情愉悦
总结词
保持良好的心态和情绪对身体健康有很 大的益处,可以增强身体的免疫力。
VS
详细描述
在冬至期间,要尽量保持心情愉悦,避免 情绪波动和压力过大。可以通过听音乐、 阅读、旅游等方式来放松心情,缓解压力 。同时,要注意保持良好的人际关系,与 家人和朋友多交流、沟通。
冬至的意思是“冬天到了”,这 一天是北半球全年中白天最短、 夜晚最长的一天。
冬至的起源
冬至的起源
冬至的起源可以追溯到古代中国,当 时人们通过观察太阳的运动规律来制 定历法和节气,以便指导农业生产和 生活。
冬至起源的传说和历史
在古代,冬至是一个重要的节日,人 们会举行各种祭祀仪式和活动来庆祝 。随着时间的推移,冬至逐渐演变成 了一个民俗节日,传承至今。
冬至PPT课件
contents
目录
• 冬至的简介 • 冬至的传统食物 • 冬至的养生保健 • 冬至的诗词文化 • 冬至的民间故事和传说 • 冬至的意义和影响
01
冬至的简介
冬至的含义
冬至的含义
冬至是中国传统二十四节气之一 ,通常在公历12月21-23日之间 到来,标志着冬季的正式开始。
冬至的含义解释
饮食调理
总结词
冬至是进补的好时机,通过合理的饮食调理可以增强身体免 疫力,预防疾病。
详细描述
在冬至期间,应多食用温性食物,如羊肉、鸡肉、糯米、桂 圆等,以增加身体的热量。同时,要避免食用过于生冷的食 物,以免影响消化功能。此外,可根据个人体质情况适当食 用滋补品,如人参、枸杞等。
二十四节气之冬至介绍PPT课件
冬至节
冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之 一,是中国的一个传统节日冬至节亦称冬节、交 冬。它既是二十四节气之一,是中国的一个传统 节日冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气 之一,是中国的一个传统节日冬至节亦称冬节、 交冬。它既是二十四节气之一,是中国的一个传 统节日
春秋时代
• 冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之 一,是中国的一个传统节日冬至节亦称冬节、交 冬。它既是二十四节气之一,是中国的一个传统 节日
• 冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一,是中国的一个传统 节日冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一,是中国的一个 传统节日
第三部分
冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一,是中国的一个传统节日
冬至习俗-祭天
• 冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一,是 中国的一个传统节日冬至节亦称冬节、交冬。它既是 二十四节气之一,是中国的一个传统节日冬至节亦称 冬节、交冬。它既是二十四节气之一,是中国的一个 传统节日冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气 之一,是中国的一个传统节日
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二十四节气之冬至介绍PPT
冬至起源
冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一,是中国的一个传统节 日
历史渊源
冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一,是中国的一个传统节 日冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一,是中国的一个传统 节日
民俗活动
冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一,是中国的一个传统节 日冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一,是中国的一个传统 节日
传统饮食
擂圆
• 冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一,是中国的一个传统 节日冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一,是中国的一个 传统节日
二十四节气之冬至PPT模板
日日 短影
冬 之 长
至之 至
中
至 国
二 十
汇 报 人
四
:
节
气
目 壹冬 至贰冬 至ຫໍສະໝຸດ 叁古 代肆现 代是
的
人
人
录什 么
起
如
源
果
过 冬
过
至
冬
至
冬 至 是 什 么
冬至是什么
冬至(Winter Solstice)又名‘一阳生’,是中 国农历中一个重要的节气 ,也是中华民族的一 个传统节日,冬至俗称“数九、冬节”、“长 至节”、“亚岁”等,早在二千五百多年前的 春秋时代,中国就已经用土圭观测太阳,测定 出了冬至,它是二十四节气中最早制订出的一 个,时间在每年的公历12月21~23日。 值得注意的是,在冬至前后,地球位于近日点 附近,运行的速度稍快,这造成了在一年中太 阳在南半球的时间比在北半球约短8天,因此北 半球的冬季比夏季要略微短一些。
冬 至 的 起 源
冬至的起源
冬至这天,太阳运行至黄经270°(冬至点),太阳直射地面的位置 到达一年的最南端,太阳几乎直射南回归线(又称为冬至线),阳 光对北半球最为倾斜。因此,冬至日是北半球各地一年中白昼最短 的一天,并且越往北白昼越短。在北极圈以北,这一天太阳整日都 在地平线之下,成为北半球一年中极夜范围最广的一天。对北半球 各地而言,冬至也是全年正午太阳高度最低的一天。就北京市区来 说,冬至这天白昼仅有9小时20分,而正午太阳高度也仅有26°42'。 冬至这天,北半球得到的太阳辐射最少,比南半球少了约50%。冬 至节届即一阳生,新岁实始。《载敬堂集》载“夏尽秋分日,春生 冬至时”,冬至节,春之先声也。冬至过后,夜空星象则完全换成 冬季星空,并且从今天起开始“进九”。而此时的南半球正值酷热 的盛夏。
冬 之 长
至之 至
中
至 国
二 十
汇 报 人
四
:
节
气
目 壹冬 至贰冬 至ຫໍສະໝຸດ 叁古 代肆现 代是
的
人
人
录什 么
起
如
源
果
过 冬
过
至
冬
至
冬 至 是 什 么
冬至是什么
冬至(Winter Solstice)又名‘一阳生’,是中 国农历中一个重要的节气 ,也是中华民族的一 个传统节日,冬至俗称“数九、冬节”、“长 至节”、“亚岁”等,早在二千五百多年前的 春秋时代,中国就已经用土圭观测太阳,测定 出了冬至,它是二十四节气中最早制订出的一 个,时间在每年的公历12月21~23日。 值得注意的是,在冬至前后,地球位于近日点 附近,运行的速度稍快,这造成了在一年中太 阳在南半球的时间比在北半球约短8天,因此北 半球的冬季比夏季要略微短一些。
冬 至 的 起 源
冬至的起源
冬至这天,太阳运行至黄经270°(冬至点),太阳直射地面的位置 到达一年的最南端,太阳几乎直射南回归线(又称为冬至线),阳 光对北半球最为倾斜。因此,冬至日是北半球各地一年中白昼最短 的一天,并且越往北白昼越短。在北极圈以北,这一天太阳整日都 在地平线之下,成为北半球一年中极夜范围最广的一天。对北半球 各地而言,冬至也是全年正午太阳高度最低的一天。就北京市区来 说,冬至这天白昼仅有9小时20分,而正午太阳高度也仅有26°42'。 冬至这天,北半球得到的太阳辐射最少,比南半球少了约50%。冬 至节届即一阳生,新岁实始。《载敬堂集》载“夏尽秋分日,春生 冬至时”,冬至节,春之先声也。冬至过后,夜空星象则完全换成 冬季星空,并且从今天起开始“进九”。而此时的南半球正值酷热 的盛夏。
二十四节气冬至节日PPT课件
二十四节气冬至节日
01 冬至常识
03 冬至习俗
Hale Waihona Puke 02 冬至起源04 冬至诗歌
目录
二十四节气冬至节日
冬至被视为冬季的大节日,在民间有“冬至大如年”的讲法,所以古人称冬 至为“亚岁”或“小年”。在我国南方沿海部分地区至今仍延续冬至祭祖的 传统习俗。在我国北方一些地区,每年冬至日,有吃饺子的习俗。
冬 至 常识
冬 至 习俗
气始于冬至
北方水饺 潮汕汤圆
东南麻吉 台州擂圆
冬 至 习俗
罗浮山下梅花村 玉雪为骨冰为魂
先生索居江海上 悄如病鹤栖荒园
冬 至 习俗
二十四节气冬至节日
冬至
年年至日长为客,忽忽穷愁泥杀人。 江上形容吾独老,天边风俗自相亲。
冬 至 诗歌
小至
岸吹刺冬天 容葭绣至时 待六五阳人 腊管纹生事 将动添春日 舒浮弱又相 柳灰线来催
夏尽秋分日,春生冬至时
冬至当天北半球白天最短,黑夜最长,从冬至之后白天一天比一天变长。 冬至是古时的一个重要节日,每逢这一天都会放假一天过冬节,故有"冬至 如年"的说法。
冬 至 常识
冬至阳生春又来
六阴消尽一阳生。暗藏萌。雪花轻。 二气周流无所住,阳数足,化龙升。 归根复命性灵明。。
冬 至 常识
二十四节气冬至节日
从何而来
它是二十四节气中最早制订出的 一 个 , 时 间 在 每 年 的 公 历 12 月 21~23日。
冬 至 起源
土圭测景有冬至
人们最初过冬至节是为了庆祝新的一 年的到来。后来一般春节期间的祭祖、 家庭聚餐等习俗,也往往出现在冬至。
冬 至 起源
蚯蚓结
QIUYINJIE
麋角解
01 冬至常识
03 冬至习俗
Hale Waihona Puke 02 冬至起源04 冬至诗歌
目录
二十四节气冬至节日
冬至被视为冬季的大节日,在民间有“冬至大如年”的讲法,所以古人称冬 至为“亚岁”或“小年”。在我国南方沿海部分地区至今仍延续冬至祭祖的 传统习俗。在我国北方一些地区,每年冬至日,有吃饺子的习俗。
冬 至 常识
冬 至 习俗
气始于冬至
北方水饺 潮汕汤圆
东南麻吉 台州擂圆
冬 至 习俗
罗浮山下梅花村 玉雪为骨冰为魂
先生索居江海上 悄如病鹤栖荒园
冬 至 习俗
二十四节气冬至节日
冬至
年年至日长为客,忽忽穷愁泥杀人。 江上形容吾独老,天边风俗自相亲。
冬 至 诗歌
小至
岸吹刺冬天 容葭绣至时 待六五阳人 腊管纹生事 将动添春日 舒浮弱又相 柳灰线来催
夏尽秋分日,春生冬至时
冬至当天北半球白天最短,黑夜最长,从冬至之后白天一天比一天变长。 冬至是古时的一个重要节日,每逢这一天都会放假一天过冬节,故有"冬至 如年"的说法。
冬 至 常识
冬至阳生春又来
六阴消尽一阳生。暗藏萌。雪花轻。 二气周流无所住,阳数足,化龙升。 归根复命性灵明。。
冬 至 常识
二十四节气冬至节日
从何而来
它是二十四节气中最早制订出的 一 个 , 时 间 在 每 年 的 公 历 12 月 21~23日。
冬 至 起源
土圭测景有冬至
人们最初过冬至节是为了庆祝新的一 年的到来。后来一般春节期间的祭祖、 家庭聚餐等习俗,也往往出现在冬至。
冬 至 起源
蚯蚓结
QIUYINJIE
麋角解
二十四节气——冬至PPT课件
01
传统文化推广
现代媒体和网络平台也经常宣传冬至文 化,让更多人了解和接受中华民族传统 文化。
02
03
文化交流
在国际文化交流中,冬至也是一个重 要的文化符号,有助于促进不同文化 之间的相互理解和交流。
06
冬至的养生知识
冬至时节的养生原则
冬至养生的核心原则是“冬藏”,即在此季节中,要顺应 冬季的特点,减缓身体代谢,尽量减少身体能量的消耗, 以保养精气,为来年的生机勃发储备能量。
历史悠久的传统
自古代以来,冬至就受到广泛的关注和重视,是中 华民族传统文化中的重要组成部分。
农业社会的标志
冬至是农业社会中一个重要的时间节点,标 志着农闲时期的到来,也是祭祀祖先和神灵 的重要时刻。
冬至与民俗文化的关系
01
饮食习惯
冬至时节有吃饺子的习俗,因为 饺子是“交子”的谐音,寓意新 旧交替、团圆和睦。
加强田间管理
02 在寒冷天气下,农民应该加强田间管理,及时发现并
解决可能出现的土壤冻结和植物病虫害等问题。
储备农资
03
为了应对可能出现的突发情况,农民应该提前储备一
些必要的农资,如肥料、农药、种子等。
05
冬至的文化意义
冬至在传统文化中的地位
重要的节气
冬至是二十四节气中最重要的节气之一,标 志着冬季的开始,历法上称之为“冬至”。
冬至时节的农事特点
01
02
03
气温显著下降
冬至时节气温开始大幅度 下降,寒冷天气逐渐成为 常态。
土壤冻结
由于气温下降,地表和土 壤表面的水分容易结冰, 导致土壤冻结。
植物休眠
大多数植物在冬至时节进 入休眠状态,停止生长和 繁殖。
二十四节气之冬至介绍宣传PPT模
冬至诗词赏析
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《冬至》
唐:杜甫
忽忽穷愁泥杀人, 年年至日长为客。 江上形容吾独老, 天边风俗自相亲。 鸣玉朝来散紫宸, 杖藜雪后临丹壑。 路迷何处望三秦, 心折此时无一寸。
《小至》
唐:杜甫
天时人事日相催, 冬至阳生春又来。 吹葭六管动飞灰, 刺绣五纹添弱线。 岸容待腊将舒柳, 山意冲寒欲放梅。 云物不殊乡国异, 教儿且覆掌中杯。
冬至诗词赏析
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《铜仪》
唐:韦庄
铜仪一夜变葭灰, 暖律还吹岭上梅。 已喜汉宫今再睹, 更惊尧历又重开。 门外长江绿似苔, 窗中远岫青如黛。 谁念闭关张仲蔚, 满庭春雨长蒿莱。
《冬至 齿发谁教老不回。 犹有髻珠常照物, 坐看心火冷成灰。 酥煎陇坂经年在, 柑摘吴江半月来。 官冷无因得官酒, 老妻微笑泼新酪。
冬至传统习俗
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冬至习俗
吃烧腊与姜饭:潮汕地区有“东丸节,一食就过年”的民谚,也叫“添岁”。吃烧腊寓意来年能鸿运当头。吃姜饭则是时节的原因, 冬至需要御寒,适合进补,冬至煮腊味姜饭,适合时令。在冬至这天,广东人还有“加菜”吃冬至肉的风俗。
吃年糕:明末清初,杭州人都有冬至吃年糕的习俗,每逢冬至,做三餐不同风味的年糕,寓意年年长高,图个吉利。
冬至传统习俗
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冬至习俗
祭祖:冬至最初在周代主要是为了向神明和祖先祈福消灾,祈求来年减少饥荒与死亡而举行 的祭祀活动。至今,我国南方沿海一带还延续着祭祖的传统习俗,家家户户把祖先像、牌位 等供于家中上厅,安放供桌,摆好香炉、贡品等。在南方一些地方,还会祭祀天神、土地神, 叩拜神灵,以祈福来年风调雨顺,家和万事兴。 吃饺子:吃饺子是北方人的传统风俗,有着“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的说法。 还有说是为了纪念张仲景,传说张仲景告老还乡后,看到百姓饥寒交迫,耳朵都冻烂了,于 是煮了祛寒娇耳汤来医治百姓,用羊肉、辣椒和一些驱寒药材放在锅里煮成汤,再将食材捞 出,做成馅,用面片包成耳朵形状,煮熟后分给百姓,人们吃完后,冻伤的耳朵逐渐痊愈了, 后来就有了冬至吃饺子的习俗。有的地方还会在冬至这天,吃馄饨、吃汤圆。
二十四节气冬至PPT模板
行将进入冰冷时节
时至冬至,标志着行将进入冰冷时节,民间由此开始“数九”运算寒天(民谚:“夏至三庚 入伏,冬至逢壬数九)
冬至节气介绍
中文名、日短至、亚岁 代表寓意:冰冷的冬天来临 公历时间:每年公历12月21日至23 日
黄道位置: 太阳到达黄经270° 气候特点: 天寒地冻 物候现象: 一候蚯蚓结;二候麋 角解;三候水泉动。 农事活动: 兴建水利
冬至节气养生
保持畅达乐观,适当进行锤炼
冬至节气养生
冬至节气养生
俗语说,吃了冬至饭,一天长一线。过了冬至后白天的时间越来越长,此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸取外来的营养而发挥其滋补功效。 也就是说,冬至前后是进补的最好时机。但是,并非随便乱补就可以到达成效,冬季进补也需要一定的方法。
一忌盲目食狗肉
一些体质衰弱和患有关节炎等病的 人,在严冬季节,多吃些狗肉是有 好处的。但不宜盲目食狗肉,以免 食用狂犬肉,染上狂犬病。吃狗肉
冬 至
冬至,兼具自然与人文两大内涵,既是二十四节气中一个重要的节 气,也是中国民间的传统节日,素有“冬至大如年”之说。 在时年八节当中,冬至的重要程度不亚于立春岁节。在中国南方地 区,有冬至祭祖、宴饮的习俗。在中国北方地区,每年冬至日有吃 饺子的习俗。
PART 01
冬至节气介绍
+
冬至,又称日南至、冬节、亚岁等,兼具自然与人文两大内涵,既 是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统祭祖节日
+
冬至是四时八节之一,被视为冬季的大节日,在古代民间有“冬 至大如年”的讲法
冬至节气介绍
冬至有“日南至”之称,是反应太阳光直射运动的节气。冬至这天太阳南行到极致,太阳光直射南回来线,自冬至这天起太阳直射点往 北回返,冬至是"日行南至,往北复返"的转折点,此后太阳高度回升、北半球各地白昼逐日增长。冬至标示着太阳新生、太阳往返运动进 入新的循环。冬至是一个吉日,如《汉书》中说:“冬至阳气起,君道长,故贺。”过了冬至,白昼一天比一天长,太阳回升,是一个 太阳直射点往返循环的开始,应当庆贺。
二十四节气冬至--PPT课件
冬至的民间艺术
剪纸
剪纸是中国传统的民间艺术之一,冬 至时节人们会剪一些如“福”、“喜 ”等字样或者花鸟鱼虫等图案来装饰 房间,寓意着吉祥如意。
舞龙舞狮
在一些地方,冬至时节会有传统的舞 龙舞狮表演,以此来驱赶不良风气, 迎接好运。
03 冬至的气候特点
冬至时节的气候变化
01
02
03
气温下降
冬至是冬季的开始,气温 逐渐下降,天气逐渐寒冷 。
感谢您的观看
THANKS
病虫害防治
加强病虫害监测和防治工作,及时发现并处理病虫害,减少对农作 物的损害。
冬至农业的发展趋势
科技应用
01
利用现代科技手段,如智能农业、遥感监测等,提高冬至期间
农业生产的效率和准确性。
多样化种植
02
根据气候变化和市场需求,调整农作物种植结构,种植耐寒、
抗旱、抗病虫害的品种。
生态农业
03
推广生态农业理念,减少化肥和农药的使用,提高农产品的品
3
滑雪胜地
冬至时节是滑雪的好时节,许多滑雪场会开放, 吸引大量游客前来体验滑雪的乐趣。
冬至的旅游活动
冰雪运动
冬至时节是冰雪运动的黄金时期,游客可以在雪地中打雪仗、堆 雪人、滑雪等,体验冰雪运动的乐趣。
温泉SPA
在温泉中享受SPA护理,可以放松身心,缓解疲劳,提高免疫力 。
民俗体验
游客可以参加当地的民俗活动,如包饺子、做年糕等,感受传统 文化的魅力。
质和安全性。
05 冬至的传说和故事
冬至的传说
冬至起源传说
相传冬至是二十四节气中最早确 立的,古人在冬至这天举行祭祀 仪式,以祈求丰收和平安。
冬至与道教传说
二十四节气之冬至主题班会PPT课件
《小至》
天时人事日相催,冬至阳生春又来。 刺绣五纹添弱线,吹葭六琯动浮灰。 岸容待腊将舒柳,山意冲寒欲放梅。 云物不殊乡国异,教儿且覆掌中杯。
第六章
节气养生 2022年第22个节气冬至
节气养生
01
02
03
冬至后,中国各地气候都进入一个最寒冷 冬至后的“三九天”,天气寒冷,体 俗话说,吃了冬至饭,一天长一线。过了
节气养生
二忌虚实不分
三忌慕名进补
虚则补,不虚则正常饮食就可以了,同时应当 分清补品的性能和适用范围,是否适合自己。
蛋白质仅为鸡肉的7%左右,而汤里的鸡油大 都属于饱和脂肪酸。
节气养生
四忌无病进补
无病进补,既增加开支,又会伤害身体, 如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服 用葡萄糖会引起发胖。另外,补药也不 能多多益善,任何补药服用过量都有害。
到了“三九、 四九天”,积 热最少,温度 最低,天气也 就越来越冷了。
中国地域辽阔,各地气候景观差 异较大。冬至日的白昼虽短,但 是冬至日的温度并不是最低。
由于中国各地的气 候相差悬殊,这天 文意义上的气候特 点对于中国多数地 区来说,显然偏迟。
气象变化
冬至过后
冬至过后,中国各地气候都 所谓“数九”,即是从冬至逢壬日算起(亦 九天为一个单位,谓之“九”,过 将进入一个最寒冷的阶段, 有说法从冬至算起),每九天算一“九”, 了九个“九”,刚好八十一天,即 也就是人们常说的“进九” 依此类推;数九一直数到“九九”八十一天, 为“出九”或“完九”。从“一九” 和 “ 数 九 寒 天 ” 了 。 “ 九 尽 桃 花 开 ” , 此 时 寒 气 已 尽 。 数到“九九”,冬寒就变成春暖了。
5. 冬至晴,新年雨;冬至雨,新年晴。(鲁、湘)
二十四节气之冬至节日讲课PPT课件
冬至时节,人们应该避免过度熬 夜和过度劳累,以免损耗体内的 阳气。同时也要注意保持良好的
作息习惯和心情愉悦。
04
冬至的传统美食
冬至饺子的由来和制作方法
冬至饺子的由来
冬至吃饺子是一种传统习俗,据说是为了纪念医圣张仲景。 张仲景在寒冬腊月施药时,常将一些驱寒药材和食材包在饺 子里,让病人吃下,以抵御寒冷和疾病。这个习俗逐渐流传 开来,形成了冬至吃饺子的习俗。
冬至时节,太阳的直射角 度逐渐向南移动,导致北 半球的气温逐渐降低,寒 冷的气候逐渐变得明显。
风力逐渐增大
随着气温的降低,风力也 逐渐增大,寒风凛冽,给 人们的生活带来一定的影 响。
降水形式变化
冬至时节,北半球的降水 形式逐渐由雨向雪转变, 雪逐渐增多,给冬季增添 了浓厚的氛围。
冬至时节的物候特征
在天文意义上,冬至是太阳直射点到达南回归线的时刻,也是北半球昼最短、夜 最长的时刻。
冬至的历史渊源
01
早在两千多年前的春秋时代,中 国就已经用土圭观测太阳,测定 出了冬至,它是二十四节气中最 早制订出的一个。
02
在古代,人们对冬至非常重视, 把它当作新年的前奏,有“冬至 大如年”的说法。冬至习俗源远 流长,至今仍在流传。
在南方一些地区,冬至 还有吃赤豆饭的习俗。 赤豆具有补血、清热解 毒等功效,吃赤豆饭可 以预防冬季寒冷带来的 身体不适。
在一些地区,冬至还有 喝腊梅酒的习俗。腊梅 具有芳香、解毒等功效 ,用腊梅泡制的酒可以 预防冬季感冒、咳嗽等 病症。
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冬至的节气特点
冬至时节的天气变化
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02
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气温逐渐降低
红枣、枸杞等食材可以泡茶饮用 ,也可以加入到炖品中一起炖煮
中国传统节气《冬至》PPT课件
舞龙舞狮
在冬至期间,街头巷尾常常能看到舞龙舞狮的表演,这是中国传统 文化的展示,也是庆祝冬至的一种方式。
祭祖活动
一些地方的人们会在冬至这一天祭祖,表达对祖先的敬意和怀念之情 。
全球华人共同庆祝
1 2 3
海外华人聚会
世界各地的华人会在冬至这一天举办各种庆祝活 动,如聚餐、文艺演出等,共同庆祝传统节日。
03 季节划分
冬至是冬季的起点,也是“数九寒天”的开始, 标志着进入一年中最寒冷的时节。
冬至在农历体系中的地位
农历节日
冬至是农历中重要的节日 之一,民间有“冬至大如 年”的说法。
饮食习俗
冬至时节,各地有不同的 饮食习俗,如北方吃饺子 、南方吃汤圆等。
农事活动
冬至后,北方地区进入农 闲季节,南方地区则开始 春耕备耕。
产业链协同
冬至相关产业的发展可带动上下游产业链的发展,促 进产业协同和升级。
冬至产业的未来发展趋势
多元化发展
随着消费者对个性化、差异化需求的增加,冬至相关产业将向多 元化方向发展。
科技创新
运用现代科技手段,如大数据、人工智能等,提升冬至相关产业的 运营效率和用户体验。
绿色可持续发展
在产业发展过程中,注重生态环境保护,推动绿色可持续发展。
02
冬至的民俗风情
冬至的饮食习俗
吃饺子
北方地区有冬至吃饺子的习俗,寓意 “消寒”,也有“冬至不端饺子碗,
冻掉耳朵没人管”的民间说法。
吃羊肉汤
四川等地有冬至喝羊肉汤的习俗,可 以驱寒滋补。
吃汤圆
南方地区则有吃汤圆的习俗,寓意家 庭和睦、团圆。
吃赤豆糯米饭
在江南水乡,有冬至之夜全家欢聚一 堂共吃赤豆糯米饭的习俗。
在冬至期间,街头巷尾常常能看到舞龙舞狮的表演,这是中国传统 文化的展示,也是庆祝冬至的一种方式。
祭祖活动
一些地方的人们会在冬至这一天祭祖,表达对祖先的敬意和怀念之情 。
全球华人共同庆祝
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海外华人聚会
世界各地的华人会在冬至这一天举办各种庆祝活 动,如聚餐、文艺演出等,共同庆祝传统节日。
03 季节划分
冬至是冬季的起点,也是“数九寒天”的开始, 标志着进入一年中最寒冷的时节。
冬至在农历体系中的地位
农历节日
冬至是农历中重要的节日 之一,民间有“冬至大如 年”的说法。
饮食习俗
冬至时节,各地有不同的 饮食习俗,如北方吃饺子 、南方吃汤圆等。
农事活动
冬至后,北方地区进入农 闲季节,南方地区则开始 春耕备耕。
产业链协同
冬至相关产业的发展可带动上下游产业链的发展,促 进产业协同和升级。
冬至产业的未来发展趋势
多元化发展
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科技创新
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绿色可持续发展
在产业发展过程中,注重生态环境保护,推动绿色可持续发展。
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冬至的民俗风情
冬至的饮食习俗
吃饺子
北方地区有冬至吃饺子的习俗,寓意 “消寒”,也有“冬至不端饺子碗,
冻掉耳朵没人管”的民间说法。
吃羊肉汤
四川等地有冬至喝羊肉汤的习俗,可 以驱寒滋补。
吃汤圆
南方地区则有吃汤圆的习俗,寓意家 庭和睦、团圆。
吃赤豆糯米饭
在江南水乡,有冬至之夜全家欢聚一 堂共吃赤豆糯米饭的习俗。
中国传统节日冬至节气中小学图文PPT课件
雨宝宝不甘落后,纷纷降落人间,小 雨点像 一颗颗 黄豆, 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ,发出 “啪啪 ”的响 声。雨 越下越 大,一 阵赶着 一阵, 像细线 一样。 雨变得 更加猛 烈了, 瓢泼似 的雨落 下来像 一片瀑 布一样 ,花已 经趴倒 在地。
雨宝宝不甘落后,纷纷降落人间,小 雨点像 一颗颗 黄豆, 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ,发出 “啪啪 ”的响 声。雨 越下越 大,一 阵雨赶宝着宝不一甘阵落,后像,细纷线纷一降样落。人雨间变,得小更雨加点猛像烈一了颗,颗瓢黄泼豆似,的打雨在落树下叶来上像、一地片上瀑、布窗一户样上,,花发已出经“趴啪倒啪在”地的。响 声。雨 越下越 大,一 阵赶着 一阵, 像细线 一样。 雨变得 更加猛 烈了, 瓢泼似 的雨落 下来像 一片瀑 布一样 ,花已 经趴倒 在地。
冬至
节 气 节 雨宝宝不甘落后,纷纷降落人间,小雨点像一颗颗黄豆,打在树叶上、地上、窗户上,发出“啪啪”的响声。雨越下越大,一阵赶着一阵,像细线一样。雨变得更加猛烈了,瓢泼似的雨落下来像一片瀑布一样,花已经趴倒在地。
气
习俗
雨宝宝不甘落后,纷纷降落人间,小 雨点像 一颗颗 黄豆, 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ,发出 “啪啪 ”的响 声。雨 越下越 大,一 阵雨赶宝着宝不一甘阵落,后像,细纷线纷一降样落。人雨间变,得小更雨加点猛像烈一了颗,颗瓢黄泼豆似,的打雨在落树下叶来上像、一地片上瀑、布窗一户样上,,花发已出经“趴啪倒啪在”地的。响 声。雨 越下越 大,一 阵赶着 一阵, 像细线 一样。 雨变得 更加猛 烈了, 瓢泼似 的雨落 下来像 一片瀑 布一样 ,花已 经趴倒 在地。
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简约小清新冬至节气介绍PPT演示课件
03.冬至习俗
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下, 或单独 一人, 或三三 两两。 有的低 头私语 ,有的 莞尔窃 笑,没 有大声 的喧哗 和吵闹 ,似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ,逛街 的人都 好象在 做服装 秀,尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女, 是中山 路上最 亮丽的 风景。
古时民间有在“八节”拜神祭祖的习俗。冬
至
被
视
为
冬
季
的
大 节 日 , 在 民 间 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑廊下,或单独一人,或三三两两。有的低头私语,有的莞尔窃笑,没有大声的喧哗和吵闹,似乎谁都不愿破坏平和的气氛。放眼长长的一条街道,逛街的人都好象在做服装秀,尤其是那些披红戴绿穿着入时的少男少女,是中山路上最亮丽的风景。
从冬至之后白天一天比一天变长。冬至
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下, 或单独 一人, 或三三 两两。 有的低 头私语 ,有的 莞尔窃 笑,没 有大声 的喧哗 和吵闹 ,似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ,逛街 的人都 好象在 做服装 秀,尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女, 是中山 路上最 亮丽的 风景。
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冬至节日介绍PPT
贰
《周礼春官·神仕》上说:“以冬日至,致天神人。”
当周王朝的宗庙、都城等建筑完成之后,周公便制礼作乐,并以冬十一月为正月,以“冬至”这天作 为新年开始的“岁首”,来祭祀庆祝。
祭祖
道贺
聚会
汉朝
宋朝
清朝
皇帝冬至祭天
唐朝
明朝
天子(汉武帝)亲至泰山,以十一月甲子朔旦冬至日祠上帝明堂,每修封禅”。其后的唐、 宋、明、清等朝代,皇帝在冬至祭天的习俗,逐渐制度化,“冬至郊天”成为朝廷活动中最 重要的一项活动,百官在这天还要向皇帝呈递贺表。
中华传统节日 二/十/四/节/气/传/统/文/化/节/日/科/普
壹
贰
叁
肆
伍
冬
冬
冬
冬
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至
至
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内
习
美
诗
保
涵
俗
食
歌
健
壹
冬至
冬至又称日南至、冬节、亚岁等,兼具自然与人文两大内涵,既 是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统祭祖节日。
冬至是四时八节之一,被视为冬季的大节日,在古代民间有“冬 至大如年”的讲法。
伍
阳气是万物生长的根本,因此,冬至的时候不能因为天气寒冷就把自已关在屋子里,人体要适当感受天 地间的寒凉之气,走到室外,激发身体的潜能,提高身体免疫力。
冒寒锻炼时身体外露的部分,包括手、脸、耳、脚等都需要注意做好防寒保暖,另 外锻炼结束之后,也不宜立马烤火或用热水浸泡这样容易加剧冻疮的发生,一定要 先按摩寒冷部位。
不易消化。
浙江宁波|黑芝麻汤圆
猪板油、绵白糖,芝麻粉做成猪油芝 麻馅心圆子,汤圆皮滑而薄,黑芝麻 馅儿细滑香浓,是最常吃的一种汤圆。
冬至节气PPT 模板13
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冬至过节源于汉代,盛于唐宋,相沿 至今。《清嘉录》甚至有“冬至大如年 ”之说。这表明古人对冬至十分重视。 人们认为冬至是阴阳二气的自然转化, 是上天赐予的福气,。汉朝以冬至为“ 冬节”,官府要举行祝贺仪式称为“贺 冬”,例行放假。
冬至是一个内容丰富的节日, 据传,冬至在历史上的周代是新 年元旦,曾经是个很热闹的日子 。 在今天江南一带仍有:吃了冬 至夜饭长一岁的说法,俗称“添 岁”。
冬至经过数千年发展,形成了独特的 节令食文化。诸如馄饨、饺子、汤圆、 赤豆粥、黍米糕等都可作为年节食品。 曾较为时兴的“冬至亚岁宴”的名目也 很多,如吃冬至肉、献冬至盘、供冬至 团、馄饨拜冬等。
吃汤圆
吃汤圆也是冬至的传统习俗,在江 南尤为盛行。汤圆是冬至必备的食品, 是一种用糯米粉制成的圆形甜品,“圆” 意味着“团圆”“圆满”,冬至吃汤圆 又叫“冬至团”。古人有诗云:“家家 捣米做汤圆,知是明朝冬至天。”
吃馄饨忆西施
相传吴越春秋一宴上,吃腻了山珍海味的吴 王没胃口,西施就进御厨房包出一种畚箕式点 心献给吴王。吴王一口气吃了一大碗,连声问 道:“此为何种点心,如此鲜美?”西施想: 这昏君浑浑噩噩混沌不开,便随口应道:“混 沌。”为了纪念西施的智慧,人们便把它定为 冬至节的应景美食。
民间流行填九九消寒图又称作 “雅图”以供消遣。在白纸上绘 制九枝寒梅,每枝九朵,一枝对 应一九,一朵对应一天,每天根 据天气实况用特定的颜色填充一 朵梅花。
元朝 杨允孚 在《滦京杂咏》中 写到:
试数窗间九九图, 余寒消尽暖回初。 梅花点徧无余白, 看到今朝是杏株。
尊敬的恒裕中心客户: 冬至临近,祝您和您的家人 冬至快乐,健康长寿!
冬至,是我国农历日,至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至
俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五
述
百多年前的春秋时代,我国已经用土圭观测太阳测定出
冬至来了,它是二十四节气中最早制订出的一个。时间
在每年的阳历12月22日或者23日之间。这一天是北半
球全年中白天最短、夜晚最长的一天。