中医五脏养生专题讲座课件

脾主
产品 升清 （津微）
运输站 （肺）
垃圾
垃圾场
（粪便） 胃气 （大肠）
通降
便秘、腹泻
销售点 （组织）
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肾——五脏之本，生命之根
l 肾主藏精，主生长发育和生殖——精气盈满，生机蓬勃
肾 精
先 天 之 精
0
15 28 40
正常人 未老先衰
出 生：禀父母先天之精而生 14-16：肾中精气逐渐充盈，拥 有生殖繁衍能力
25-28：肾中精气旺盛，身体健
壮，繁衍能力强盛
38-45：肾中精气下滑明显，身
体逐渐虚弱
80 年龄（岁） 死 亡：肾中精气耗尽
肾精不足：腰膝酸软 · 手足冰凉 · 潮热盗汗 · 未老先衰
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肝气郁结 肝气上逆
血病
胸胁胀满 乳房结块 偏头痛 口干口苦
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脾——后天之本，气血化生之源
l 脾主运化——脾是人体食物的加工厂
原料 初步加工 半成品 再加工
（食物） 胃
（食糜） 小肠
胃痛 胃胀 打嗝
痰湿 肥胖 食谷不化
消瘦、乏力
研发专家
顾真 主任医师、教授、硕士研究生导师。
l 人体的生理机能是由多个脏腑协作共同完成 l 疾病的发生是由于多个脏腑的功能紊乱造成 l 治疗疾病应当协调五脏关系，着眼于全局
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协调五脏关系
交通心肾法 （滋肾阴以制心火）
培土制水法 （补脾以利水）
金水相生法 （养肺阴以滋肾阴）
肝气郁结 ︱ 肝血不足
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现代哪些因素最伤脾
能量过剩
安逸久坐
痰湿郁结︱脾气亏虚
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现代哪些因素最伤肾
抗生素滥用
惊恐伤肾
衣着不当
肾阳不足︱ 肾阴亏虚
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心脉不通：胸闷 · 胸痛
心主藏神
心具有主宰人体五脏六腑、 形体官窍一切生理活动和 精神意识思维活动的功能。
心神不宁：失眠 · 心悸
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肺——相傅之官
l 肺主宣发肃降——人体的中央空调
宣发 （呼气）
l 呼出浊气 l 将水谷津微向上、向外输送至全身 l 将多余的水液通过汗液排出体外
肃降 （吸气）
l 吸入清气 l 将水谷津微向下向内布散于脏腑组织 l 将多余的水液通过尿液排出体外
宣降失常：咳嗽 · 气短 · 胸闷 · 乏力
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肝——将军之官，谋虑出焉
l 肝主疏泄、主藏血——气血的疏导者、调度者
气机不畅 血液瘀滞
龙桂芪欣6大核心成分
黄芪
肉桂
川芎
地龙
牛膝
l 益气通脉 温阳散寒 l 活血通经 l 涤痰宽胸
瓜蒌
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使用方法
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玄斛清润
玄斛清润舒润身体霜
规格：15g/支
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适用于亚健康人群
五脏 心 肺 肝 脾 肾
亚健康表现 失眠、心悸、胸闷、胸痛 咳嗽 、气短、胸闷、乏力 偏头痛 、胸胁胀满、乳房结块、口干口苦 腹痛 、腹胀、便秘、泄泻、乏力、肥胖 腰膝酸软、手足冰凉、潮热盗汗、未老先衰
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滋水涵木法 （养肾阴以滋肝阴）
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汇萃本草按摩护理套装
零售价：1195元
汇萃本草按摩护理套装
l 龙桂芪欣-舒畅身体霜 15g/支 l 归朴舒丹-舒柔身体霜 20g/支 l 姜连伏佩-舒养身体霜 20g/支 l 玄斛清润-舒润身体霜 15g/支 l 仙蓉温齐-滋养按摩膏 20g/支 l 仙灵盛英-舒盈身体霜 15g/支
养生的内在核心
无论是饮食养生，四季养生，运动养生，还是经络养生，其核心本质都是对于五脏的养护。
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心——君主之官
l 心主血脉、主藏神
心主血脉
心主管身体的血液和脉管， 心气可以推动和调控血液 在脉管中运行，流注全身， 发挥营养和滋润的作用
现代哪些因素最伤心
压力失衡
信息爆炸
心ห้องสมุดไป่ตู้不通 ︱ 心神不宁
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现代哪些因素最伤肺
环境污染
吸烟
肺气不足 ︱ 肺阴亏虚
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现代哪些因素最伤肝
情志不调
熬夜
化学性肝损害
龙桂芪欣
规格：15g/支
龙桂芪欣舒畅身体霜
研发专家
田思胜 医学博士、教授、博士生导师。 为我国培养的第一批中医博士，主要从事
中医临床文献与疑难病症有效方药的筛选及治 疗研究。
曾获多项国家专利和科技成果，发表了论 文十余篇，主持多项山东省优秀中青年科学家 科研课题。
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现代人面临的亚健康危机
失眠︱心悸︱胸闷︱胸痛
偏头痛 ︱胸胁胀满 乳房结块︱口干口苦
腹痛︱腹胀︱便秘 泄泻︱乏力︱肥胖
腰膝酸软︱手足冰凉 潮热盗汗︱未老先衰
咳嗽︱气短 胸闷︱乏力
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五脏养生——顺应五脏的天性
投其所好
喜通明 喜清润 喜条达 喜燥 喜藏
避其所恶
恶瘀滞 恶燥 恶抑郁 恶湿 恶泄
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协调五脏关系
人体五脏是集体主义，不是个人英雄主义。 虽各有各的职责，但更重要的是“人人为 我，我为人人”的和谐。