Dance Sport 体育舞蹈.
体育舞蹈简介
体育舞蹈简介体育舞蹈是一种将舞蹈动作与体育锻炼相结合的艺术形式。
它融入了舞蹈的美感和舞姿，同时注重身体的力量、柔韧度以及协调性。
体育舞蹈不仅仅是一项运动，更是一种艺术表达和展示个人魅力的方式。
1. 起源与发展体育舞蹈起源于欧洲，并在20世纪初开始得到广泛关注和发展。
它最早出现在国际体育竞赛中，如国际奥委会承认的体育舞蹈项目。
随着时间的推移，体育舞蹈逐渐发展成一种受欢迎的休闲运动和比赛项目，吸引了大量舞蹈爱好者。
2. 分类与流派体育舞蹈可以分为几个不同的流派，每个流派都有其独特的特点和风格。
其中最常见的流派包括：拉丁舞、标准舞、现代舞和街舞。
拉丁舞展现了热情奔放的风格，标准舞则强调了优雅和舒展的动作。
现代舞则注重肢体的韵律和情感表达，而街舞则力求展现出个性和力量。
3. 世界性比赛体育舞蹈在国际间有着广泛的竞技平台。
其中，国际舞蹈协会（WDSF）是全球最大的体育舞蹈组织之一，负责世界性比赛的组织和管理。
每年，世界各地的顶级舞者们都会聚集在这些比赛上，展示他们的才华和技巧。
4. 体育与健康益处体育舞蹈作为一种锻炼形式，对身体健康有着显著的益处。
首先，它可以提高心肺功能和耐力，增强肌肉力量和灵活性。
其次，舞蹈的协调性动作可以帮助改善平衡和身体控制能力。
此外，体育舞蹈也有助于减肥和塑造身材，让身心得到全面的锻炼。
5. 舞蹈与表演艺术体育舞蹈不仅仅是一项运动，更是一种表演艺术。
舞者们通过体现音乐的旋律和节奏，展示自己的舞姿和魅力。
他们的精湛技巧和优美动作为观众带来视觉和听觉的双重享受，营造出美妙的艺术氛围。
总结：通过体育舞蹈的简介，我们可以看出体育舞蹈既是一项运动，又是一种艺术形式。
它的起源与发展、不同的流派以及世界性比赛等方面都展示了体育舞蹈的多样性和魅力。
此外，体育舞蹈还对身体健康有着显著的益处，并且展示了舞者们的表演艺术。
体育舞蹈作为一种独特的艺术运动，值得我们去欣赏和学习。
体育舞蹈介绍
体育舞蹈介绍体育舞蹈是一种结合了运动和舞蹈元素的表演艺术形式，它具有丰富的内涵和多样的表现形式。
体育舞蹈不仅能够锻炼身体素质，提高协调能力，还能够通过舞蹈的形式展示个人的风采和艺术修养。
体育舞蹈是一项集合了各种舞蹈形式的艺术运动，包括现代舞、爵士舞、民族舞、拉丁舞等。
它融合了舞蹈的优雅和健身运动的激情，可以让人们在快乐的氛围中锻炼身体，享受舞蹈带来的愉悦和美感。
体育舞蹈的动作和技巧要求非常高，需要舞者具备良好的身体柔韧性、力量、协调能力和节奏感。
正是这些要求使得体育舞蹈成为了一项独特而有趣的运动形式，深受广大人们的喜爱。
体育舞蹈可以分为个人舞和对抗舞两种形式。
个人舞是由一名或多名舞者进行表演，着重展示个人的舞蹈技巧和美感；而对抗舞则是两对或多对舞者进行舞蹈比拼，通过对舞者之间的对抗，展示出舞者们的个性和特点。
体育舞蹈不仅仅是舞蹈技巧的展示，更是一种通过舞蹈来表达情感和表演个性的艺术形式。
舞者们通过舞蹈的动作和音乐的融合，传达出自己内心的情感和理念，创造出多样化的舞蹈作品。
除了舞者个人技巧的展示外，体育舞蹈也有一定的竞技性。
各种舞蹈比赛和舞蹈节目的举办，为舞者们提供了展示自己才华的平台。
在这些比赛中，舞者们将通过舞蹈的形式，展示出自己的技巧和风采，与他人进行对比和竞争。
体育舞蹈在全球范围内都有相应的组织和赛事，国际舞蹈联合会是国际上最具权威性的舞蹈组织之一。
在国内，体育舞蹈已经成为了一项受到广泛关注和参与的运动项目，各种舞蹈团体和学校纷纷开设体育舞蹈培训班，为爱好者提供学习和交流的机会。
参与体育舞蹈对个人的身心发展有着积极的影响。
首先，体育舞蹈不仅能够提高身体的柔韧性和力量，还能够增强心肺功能，促进血液循环。
其次，通过舞蹈的形式，可以提高协调能力和节奏感，培养自信心和团队合作意识。
此外，体育舞蹈还能够丰富个人的艺术修养和审美意识，培养情感和表演的能力。
总之，体育舞蹈是一项融合了舞蹈和运动的艺术形式，具有丰富的内涵和多样的表现形式。
体育舞蹈介绍
体育舞蹈介绍
体育舞蹈是一种集体性的舞蹈运动，也被称为竞赛性舞蹈或者竞技舞蹈。
它包括了非常多的舞蹈种类，例如现代舞、爵士舞、拉丁舞、标准舞等等。
体育舞蹈运动员通常会在比赛时穿着华丽的服装，并在音乐的伴奏下完成一系列的繁难舞步，以展示出优美的身体姿态和技巧。
体育舞蹈的历史可以追溯到20世纪初期，起源于欧洲。
它最初是一项社交活动，不过随着时间的推移，人们将其转化为了一项竞技运动。
如今，体育舞蹈已经成为了国际性的竞技运动项目，每年都会举行多个大型比赛。
体育舞蹈在许多方面都有益于身体健康。
它可以提高心肺功能、增强肌肉力量和柔韧性，同时还可以改善身体协调性和平衡能力。
除此之外，体育舞蹈还可以帮助人们减轻压力、舒缓情绪，增强自信心和社交能力。
总之，体育舞蹈是一项非常有趣、有益的运动项目，它既可以展示出个人的技巧和魅力，也可以带给人们健康和快乐。
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《体育舞蹈》课程教学大纲
《体育舞蹈》教学大纲适用范围：2020版本科人才培养方案课程代码：20110121/20110131/20110141课程类别：通识教育必修课学分：3学分学时：108学时（其中：理论96学时，其他12学时）先修课程：体育与健康后续课程：适用专业：全校本科专业教材：《大学体育教程》，郝光安,冯青山主编，人民体育出版社，2016开课单位：体育部一、课程的性质与任务课程性质：体育舞蹈课是面向本科学生进行的体育实践性课程。
体育舞蹈是一种沟通国家、民族及个人情感的世界语言和形体语言，是任何一种体育项目和艺术形式所无法替代的。
被列入体育舞蹈的10种舞蹈分成摩登舞和拉丁舞两大类。
摩登舞包括：华尔兹、维也纳华尔兹、狐步、快步、探戈。
拉丁舞包括:恰恰、伦巴、桑巴、牛仔、斗牛。
体育舞蹈是以身体练习为主要手段，以增进学生体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的体育必修课。
课程的开设涉及体育舞蹈中的恰恰、伦巴、华尔兹三种舞蹈课程任务：通过向学生传授体育舞蹈中恰恰、伦巴、华尔兹三种舞蹈基本技能、理论知识，培养具备健康的体魄、顽强拼搏积极向上的体育精神，具备一定的团队协作意识、坚强的心理素质，为未来职业岗位需要打下良好的身心基础，最终成为企业需要的高素质技术技能型专门人才。
二、课程教学目标1.知识目标：培养大学生的体育意识，提高体育运动能力，促进身心素质的全面发展，使之成为社会主义现代化建设所需要的身体健康的高层次的合格人才。
2.能力目标：培养学生在校期间有一个科学锻炼的方法，能掌握一至两项运动健身技能，养成终身锻炼的习惯，并学会对常见运动损伤的处置。
3.素质目标：坚持立德树人的根本任务，使学生把个人价值实现与体育强国建设紧密联系起来及学生健全人格的养成，培养学生吃苦耐劳、坚强意识和团队协作互助的品质及爱国主义精神。
三、课程的基本内容及要求（一）课程教学内容1．第二学期（1）理论: 体育舞蹈的发展简况，体育舞蹈的定义与特点，体育舞蹈的分类和各种舞种风格，体育舞蹈基本理论，恰恰舞的基本理论（2）恰恰舞的基本技术：基本形体练习方法，基本技术动作练习方法，站位，走向和转度（3）专项身体素质。
《体育舞蹈》课程教学大纲
《体育舞蹈》课程教学大纲一、课程编码及课程名称课程编码：1336121214课程名称：《体育舞蹈（普修）》Sports dancing二、学时及学分总学时数：72学时，其中，讲授学时：6学时，实践学时66学时。
学分：4三、适用专业及开设学期适用专业：社会体育指导与管理专业（本科）开设学期：第三学期四、课程的性质、目标和任务课程性质：本课程是面向黄淮学院社会体育专业开设的必修课，属于专业基础平台课程，是社会体育专业的主要课程。
本大纲根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》及我校教学计划，并结合近年来体育舞蹈教学实践经验而制定，适用于我校体育系的学生。
课程目标：该课程系统地向学生传授体育舞蹈运动理论与实践知识，使学生全面、系统地学习、掌握体育舞蹈专业理论、技术、技能等基本知识和基本技能，全面提高学生体育舞蹈教学能力的一门课程；通过体育舞蹈知识、技术、技能的学习，培养学生忠诚党的体育、教育事业，具有爱国主义和国际主义精神，具备从事体育舞蹈教学专门人才。
它是以身体练习、实践应用为主要手段，以体育舞蹈基本理论、基本技术为主要学习内容，以全面发展学生身体素质、创新意识、合作精神为目标的体育实践课程。
通过本课程的教学与实践活动，提高学生的教学能力和创新能力，锻炼学生的勇敢无畏、坚忍不拔、顽强拼搏的意志品质，并且能够胜任中等以上学校的教学工作，指导简单的体育舞蹈活动。
课程任务：（一）体育舞蹈必修课应贯彻党的教育方针，教育和指导学生热爱党的教育事业，培养学生刻苦努力的作风和奋发向上的意志，不断丰富知识，完善自我，树立自强、自立、团结、拼搏的良好风尚，使学生成为适应社会发展需求的体育人才。
（二）通过体育舞蹈知识、技术、技能的学习，使学生掌握体育舞蹈运动的基础理论知识，了解该运动的现状、特点、规律和发展趋势，并学会运用相关技术进行锻炼健身。
（三）系统全面地学习体育舞蹈基本理论知识及基本技能，提高思维能力和创造能力，不断学习和了解国内外体育舞蹈专业的发展动态，更好的做到理论与实践相结合。
体育舞蹈的基本名词
体育舞蹈的基本名词体育舞蹈是一项结合体育与舞蹈元素的运动。
它以舞蹈为基础，注重动作的技巧性、节奏感和舞蹈的艺术性。
在体育舞蹈的世界中，存在着一些基本的名词，它们代表着不同的动作、姿势和技巧。
以下将介绍体育舞蹈中的一些基本名词。
1. 舞步（Steps）舞步是体育舞蹈中最基本的运动单元，代表着舞者在舞蹈中的移动方式。
常见的舞步包括行进步、逆行步、滑步、弓步等。
舞步的选择和运用对于整个舞蹈作品的节奏感和美感至关重要。
2. 转体（Turns）转体是体育舞蹈中常见的动作之一，代表舞者在舞台上以旋转的方式转向不同方向。
转体可以是单脚旋转，也可以是双脚同时旋转。
常见的转体包括单脚转、双脚转、踱步转等。
3. 抛（Lifts）抛是体育舞蹈中用于舞伴之间的动作。
抛动作通常是男舞者将女舞者抬起并保持一段时间的姿势。
抛的形式可以是抛向上方、抛向侧方或是旋转抛。
抛动作在体育舞蹈中展示了舞伴之间的默契和配合。
4. 收（Catches）收是体育舞蹈中用于接住抛动作的动作。
通常由男舞者承担。
收动作要求男舞者以稳定的姿势接住女舞者，并保持平衡。
收动作的完成需要舞伴之间的默契配合和稳定的身体控制。
5. 架势（Postures）架势代表着体育舞蹈中舞者身体的姿势和造型。
不同的架势可以给观众留下不同的印象。
优雅的架势可以提升舞蹈作品的艺术性和观赏性。
6. 舞蹈基本功（Techniques）舞蹈基本功代表着体育舞蹈运动员的技术水平和能力。
它包括舞姿的优雅、舞步的准确、身体的协调和柔韧性等。
舞蹈基本功的训练对于舞者的表现和舞蹈作品的质量非常重要。
7. 配合（Sync）配合是体育舞蹈中舞伴之间默契配合的能力。
舞伴之间需要互相协作，保持一致的舞步和动作，以及良好的沟通和配合能力。
良好的配合能力可以提升整个舞蹈作品的效果和观赏性。
8. 舞会（Competition）舞会是体育舞蹈中比赛的形式。
在舞会上，舞者们可以展示他们的舞蹈技巧和艺术表现力。
体育舞蹈简介
体育舞蹈简介体育舞蹈原名国际标准交谊舞，是体育与文艺相结合的一种体育项目。
可以划分为普通体育舞蹈和竞技体育舞蹈。
普通体育舞蹈具有普及性、流行性、实用性和自娱性，是以舞蹈化的身体动作为基本内容，以双人或集体成套练习为主要运动形式的娱乐型体育项目。
竞技体育舞蹈是以国标舞为基础，经过不断更新发展，引进身体技巧（高空托举、围绕身体旋转、地下滑、拖、粘、滚、旋等高难技巧）而形成的具有时代气息的体育竞赛项目。
体育舞蹈的起源体育舞蹈过去叫国际标准交谊舞，原名称做“社交舞”，英文为“Ballroom Dancing”，起源于欧洲、拉丁美洲，为欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会，由民间舞蹈演变发展而成。
法国革命后，Ballroom Dancing 流传民间至今。
第二次世界大战后，美国人将该舞蹈散播到全球各地，并形成一股跳舞热潮，至今不衰。
体育舞蹈的发展体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈、公众舞、民间舞、宫廷舞、社交舞、新旧国际标准交际舞等发展阶段。
体育舞蹈的前身就近来说是社交舞，也称交际舞、交谊舞。
1924年，英国伦敦，由英国发起欧美舞蹈界人士，在广泛研究传统宫廷舞，交谊舞及拉美国家的各式士风舞的基础上，对此进行了规范和美化加工，于1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步四种舞的步伐，总称摩登舞。
1947年，首届世界交际舞锦标赛在柏林举行。
1950年，英国“黑池”，由英国ICBD（世界舞蹈组织）主办了首届世界性的大赛“BLACKPOOLANCEFESTIVAL 1950”（“黑池舞蹈节”），并把规范后的舞蹈命名为国际标准交谊舞，以后每年的五月底，在英国的“黑池”举办一届世界性的大赛。
随着此种舞蹈在世界的不断推广，自身也得到了发展，摩登舞中又增加了维也纳华尔兹。
1960年，非洲和拉美一些国家的民间舞经过了规范加工后又增加了拉丁舞的比赛，摩登舞和拉丁舞风格迥异。
经历一百多年的发展，“社交舞”从“社交”发展为“竞技”，将单一的舞种发展为摩登舞、拉丁舞两大系列的十个舞种，并在1904年成立了"英国皇家舞蹈教师协会"。
体育舞蹈的名词解释
体育舞蹈的名词解释体育舞蹈，又称为竞技舞蹈，是一种融合了舞蹈和竞技性的表演艺术形式。
它结合了舞蹈的优雅和技巧性，以及与体育运动相似的竞技元素。
体育舞蹈通常以两人组或团队的形式进行，选手们通过一系列旋转、跳跃、扭动和抛掷等动作，演绎出精彩纷呈的舞蹈场景。
体育舞蹈起源于欧洲，最初是以舞蹈比赛的形式出现。
它的发展可以追溯到19世纪末的英国，当时的上流社会对舞蹈有着极大的热情。
随着时间的推移，体育舞蹈慢慢演变成一种更加注重技巧性和表演性的竞技项目，吸引了越来越多的爱好者和专业选手。
体育舞蹈主要分为两个主要的门类，即拉丁舞和标准舞。
拉丁舞包括恰恰、桑巴、伦巴、牛仔舞等，以其热情、动感和激情著称。
标准舞则包括华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、快步舞等，强调优雅、流畅和精确的身体动作。
这两个门类都有自己独特的舞蹈步法和特点，选手们需要通过各种技术要素的完美结合来呈现出完美的表演。
在比赛中，体育舞蹈的评分主要考察选手的技巧、艺术表现和舞台表现等方面。
选手们需要兼顾形体动作的完美呈现以及舞蹈的情感表达。
他们需要在短短几分钟内通过舞蹈来讲述一个故事，并将观众带入他们创造的舞蹈世界。
选手们不仅需要掌握复杂的舞步和灵活的身体技巧，还需要培养自己对音乐的敏感度，以便与音乐节奏完美协调。
体育舞蹈的训练过程十分繁琐，选手们需要进行长时间的反复练习，以提升身体的灵活性、力量和协调性。
他们经常进行技术训练、形体训练、音乐节奏感训练等，以确保在舞台上能够展现出稳定的技术水平和高水准的舞蹈表演。
此外，选手们还需要发展出与搭档之间的默契与配合，只有在团队合作下，才能呈现出最佳的表演效果。
体育舞蹈虽然强调了竞技性，但它并不仅仅局限于竞赛，也是一种非常适合大众参与的运动形式。
它不仅能够锻炼身体的灵活性、协调性和耐力，还能够增强个人的自信和表达能力。
通过参与体育舞蹈，人们可以感受到舞蹈带来的快乐和满足感，同时也能够结识到志同道合的朋友，共同追求舞蹈的艺术和乐趣。
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顺
---5 2 --
位
1-6 -----5
1-3 1-4 1-5 ----3 --
名 次
1 2 3 4 5 6
• 在同位次上有两对以上选手获得过半数，则按数 值多少决定名次，多者名次列前。 表2
背 号 12 22 32 42 52 62
裁 判 员
A B C D E 1 1-2
顺
位
1-6
1-3 1-4 1-5
五、计分规则
单项舞顺位规则
在各位次上领先获得过半数裁判判定的选手便获 得该顺位的名次。 表1
背 号
11 21 31 41 51 61
裁 判 员
A 1 2 3 4 5 6 B 5 2 3 4 1 6 C 1 5 3 2 4 6 D 1 4 2 3 5 6 E 2 1 3 4 5 6 1 3 1 ----1-2 -3 1 1 1 ---5 2 1 --
合计 7 9 11 13 21
名次 1 2 3 4 5
66
6
6
6
5
23
6
如果名次合计数相等，则看获得顺位 次数多少，多的名次列前 表5
背 号 1 7 2 7 3 7 4 7 5 7 6 7
舞 合计 名次 种 华尔兹（W）探戈（T）狐步（F）快步（Q） 1 3 2 4 5 6 1 3 5 2 6 4 2 1 4 3 5 6 5 2 4 6 1 3 9 9 15 15 18 18 1 2 3 4 5 6
良好的竞技状态，专注、自信，能自我控制临 场发挥
舞者的风度、气质、仪表及出入场的总体形象
⑤计 分
体育舞蹈的记分方法： ① 淘汰法：从预选赛至 半决赛采用淘汰制比赛方式。 即根据竞赛编排从参赛人数中 按规定录取选手进入下一轮比 赛，淘汰其余选手。 ②以Skating System(顺 位法）为依据。 所谓“顺位法”是决赛名次的 产生方法，即决赛时评委给选手 打的名次通过顺位排列单项和全 能名次。
体育舞蹈的定义、分类、特点与功能
体育舞蹈既有别于舞蹈艺术，又有别于其他体育项目。体育舞蹈强调的是娱乐性和健 身性，强调身心的和谐发展，体育舞蹈是人么交流想、抒发情感的最好形式之一 （五）体育舞蹈各舞种的特点
体育舞蹈各舞种的特点
1.华尔兹舞 是现代舞中历史较为悠久的舞种，也是生命力最强的舞蹈 2.探戈舞 起源于非洲中西部的民间舞蹈探戈诺舞，探戈舞是最早被英国皇家舞蹈教室协会肯定并加以规范的四个标准舞之一，它综合了世界各种探戈舞 的精华，以其刚劲挺拔，潇洒豪放的风格和独有的魅力征服了舞坛。 3.狐步舞 起源于美国黑人舞蹈，具有华尔兹舞的典雅大方、舒展流畅和轻盈飘逸的特点外，更具有狐步舞的平稳大方、悠闲自在、从容恬适的韵味 4.快步舞 由美国民间舞改编而成，他的风格是轻快活泼，富于激情，舞步洒脱自由，饱含动力感和表现力 5.维也纳华尔兹舞 起源于奥地利北部山区农民舞，使历史最悠久的舞蹈，风格是动作优美、舒展大方、连绵起伏、节奏清晰、旋律活泼、舞步轻快流畅，旋转性 强 6.桑巴舞 桑巴舞是从巴西农村的摇摆桑巴舞传入城市演变而来的，桑巴舞动作粗狂，起伏强烈，舞步奔放，敏捷，富有强烈的感染力
体育舞蹈各舞种的特点
7.恰恰舞 恰恰舞由非洲传入拉美，恰恰舞由于名称鲜明，节奏欢快易记，加之邦伐斯鼓和沙锤的咚咚沙沙声与动作相吻合，舞蹈又有诙谐、花哨的风格， 所以备受欢迎，是拉丁舞中最流行的舞蹈 8.伦巴舞 伦巴舞的音乐缠绵、浪漫，舞蹈风格柔媚、抒情，是表现爱情的舞蹈，具有舒展优美、婀娜多姿的美态，伦巴舞在拉丁舞中历史悠久，成熟的 舞蹈技术和具有异国情调的独特风格，被誉为“拉丁舞之魂” 9.斗牛舞 起源于法国，是模仿西班牙斗牛士动作，由西班牙风格的进行曲伴舞的一种拉丁舞。斗牛舞音乐雄壮，舞态威猛，步法悍厉奋张 10.牛仔舞 起源于20世纪二三十年代盛行于美国西部的牛仔舞蹈，舞步带有踢踏动作，节奏快速兴奋，动作粗犷，带有举持舞伴和甩动的技巧，是表现 牧人强健体魄和自由奔放情绪的舞蹈，具有独特的魅力。
初中体育《体育舞蹈》精品PPT课件
本课目标
认识体育舞蹈 欣赏体育舞蹈 体验体育舞蹈
体育舞蹈
体育舞蹈也称体育舞蹈运动，俗称跳舞运动。 它既不是传统体育的体育，也不是传统舞蹈的 舞蹈，而是体育与舞蹈的叠加，是舞蹈的运动 化，运动化的舞蹈。它是一种按国际上规定的 规定化标准舞动作进行锻炼和比赛的运动项目 。因此，国际上也把国际标准舞称为体育舞蹈 。体育舞蹈包括摩登舞系列；拉丁舞系列。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End 演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
五、 国际性
舞蹈都具有民族性，而愈是民族化的舞 蹈，愈能步入国际舞坛，体育舞蹈的各 个舞种起源于世界各国。国际上没有一 种统一的语言，而体育舞蹈却是一种国 际上通用的“形体语言”是全世界统一标准 的舞蹈。
六、 自娱性
舞蹈分类之一，可分为自娱性舞蹈和娱 人性舞蹈两类。现代娱乐活动的特点是 参与性强，每个人都想亲生参加体育舞 蹈活动，而人类本身也就是具有手舞足 蹈之本能。
（三）、摩登舞
一、华尔兹 二、 狐步舞 三、 快步舞 四、 维也纳华尔兹 五、 探戈
（四）、 拉丁舞
一、 仑巴简述 二、 恰恰恰简述 三、 桑巴简述 四、 斗牛舞 五、 牛仔舞
一、 仑巴简述
伦巴与西班牙和非洲 的舞蹈有密切关系。 16世纪随着殖民主义 者贩卖黑奴而将非洲 舞蹈传入拉丁美洲。 因此，古巴就成为伦 巴舞的发源地。伦巴 舞的特点是音乐上缠 绵深情，舞步上婀娜 多姿，风格上柔美抒 情，是舞蹈充满了浪 漫情调,令人陶醉。
女子集体舞 巨星表演
学习总结
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
国际标准舞
国际标准舞（International Standard）国际标准交谊舞,又称“体育舞蹈”，原名称做“社交舞”，英文为“Ballroom Dancing”，为欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会，法国革命后，Ballroom Dancing流传民间至今。
第二次世界大战后，美国人将该舞蹈散播到全球各地，并形成一股跳舞热潮，至今不衰。
起源国际标准舞起源于古代土风舞，经历对舞、圈舞、行列舞、集体舞等演变过程，并与欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会结合，成为流传广泛的社交舞。
法国大革命后民间开始流行。
第二次世界大战后，美国人将该舞蹈散播到全球各地。
经历一百多年的发展，“社交舞”从“社交”发展为“竞技”，将单一的舞种发展为摩登舞、拉丁舞两大系列的十个舞种，并在1904年成立了"英国皇家舞蹈教师协会"。
这个组织将当时欧美流行的舞姿、舞步、方向等整理成统一标准，制定了有关舞蹈理论、技巧、音乐、服装等竞技的标准，公布为“国际标准交谊舞舞厅舞”（简称“国标舞”），为世界各国所遵循，英国的黑池甚至成了“国标舞”的圣地。
目前，世界各国将国际标准舞易名为“体育舞蹈”，欲将舞蹈运动纳入体育运动项目。
拥有74个会员国的“国际舞蹈运动总会”(International Dance Sport Federation)于1997年9月4日正式成为国际奥林匹克委员会会员，2000年成为悉尼奥运会表演项目，2008年将成为正式比赛项目。
发展历史国标舞中的拉丁舞包括：桑巴，伦巴，斗牛，恰恰，牛仔。
这五个舞种无论在社交场合还是在体育舞蹈比赛中都广为流传。
一般是两个人一起跳，一个男士和一个女士。
持握姿势各有不同，有时亲密相拥，有时舞伴相互单手相握。
这些舞中的姿势都已经标准化和分类成各种不同的级别以便于教学，有国际上统一的用语，技术，节奏，拍子。
但是也不尽然，这些舞都有各种不同的起源。
罗马语系（法语，西班牙语，葡萄牙语和罗马尼亚语）起源于古老的拉丁语，遍及大多数美洲地区，从而形成了一种文化。
体育舞蹈的发展现状
体育舞蹈的发展现状体育舞蹈作为一项结合了艺术和运动元素的竞技项目，近年来在世界范围内取得了快速发展。
下面将从国际发展现状、国内发展现状以及对未来发展的展望三个方面对体育舞蹈的发展进行分析。
国际发展现状方面，体育舞蹈的国际影响力与日俱增。
国际体育舞蹈协会（World DanceSport Federation，简称WDSF）是国际体育奥委会认可的体育舞蹈组织，其下设有多个分支机构，致力于推动体育舞蹈在全球范围内的发展。
每年举办的WDSF全球锦标赛和WDSF世界杯等重要赛事，吸引了来自世界各地的顶级选手参与，同时也为国际体育舞蹈的普及和推广做出了积极贡献。
国内发展现状方面，体育舞蹈在我国也取得了长足进步。
2000年，在中国舞协和体育总局的推动下，体育舞蹈被正式纳入我国全国大中学的体育教学课程。
近年来，我国体育舞蹈选手在国际比赛中崭露头角，并取得了一系列优异成绩。
例如，中国舞协组织的全国体育舞蹈锦标赛每年都吸引了大量选手参与，取得了很好的社会效益。
对于未来的发展，体育舞蹈有着广阔的发展空间。
首先，随着中国经济的不断发展和人们生活水平的提高，体育舞蹈作为一项健康、时尚的运动方式将受到越来越多的人的喜爱。
其次，随着科技的进步和网络的普及，体育舞蹈的传播和推广将更加便捷和广泛。
例如，通过在线教学平台和大型舞蹈比赛的网络直播，可以使更多的人接触和了解体育舞蹈，从而促进其发展。
此外，随着全民健身的倡导和体育产业的蓬勃发展，体育舞蹈的相关产业链也将迎来更广阔的市场前景。
总之，体育舞蹈在国际和国内都取得了快速的发展。
未来，体育舞蹈有望继续迎来更广阔的发展空间，成为人们健康生活和时尚运动的重要组成部分。
同时，需要政府、社会各界和体育舞蹈爱好者共同努力，加大对体育舞蹈的支持和推广力度，使其发展更加健康、有序、可持续。
《体育舞蹈》课件
体育舞蹈的训练方法和技巧
1 坚持训练
通过持续的训练和练习，提高技巧的熟练度和舞蹈的表演水平。
2 灵活性训练
提升身体的柔韧性和舞姿的优雅性，使舞蹈动作更加流畅。
3 艺术表达
通过情感和艺术的表达，使舞蹈更具感染力和观赏性。
体育舞蹈的比赛规则和评分标准
比赛规则
体育舞蹈的比赛分为技术和艺术两个方面，评分标 准包括动作的难度、协调性、表演能力等。
《体育舞蹈》PPT课件
体育舞蹈是一种独特的艺术形式，结合了体育动作和舞蹈技巧，展示了优美 的舞姿和协调的身体运动。
体育舞蹈的定义和特点
体育舞蹈是一种结合了体操、舞蹈和表演的运动形式，强调动作的协调性、姿势的优美性以及表演的艺术感。
体育舞蹈的分类和流派
分类
体育舞蹈可分为标准舞和拉丁舞两大类别，每个类别又有多个具体的舞种。
流派
不同的地区和文化会创造出自己独特的体育舞蹈流派，如中国舞蹈、拉丁美洲舞蹈等。
体育舞蹈的发展历程
1
起源
体育舞蹈的雏形可追溯至古代社交舞蹈和古代竞技舞蹈。
2
现代舞蹈
随着社会的发展，体育舞蹈逐渐演变为一种正式的竞技运动，并形成了现代舞蹈 的样式。
3
国际比赛
体育舞蹈的国际比赛和交流活动逐渐增加，为其全球化发展打下了基础。
评分标准
评委会根据选手的表现给出分数，最终综合计算出 总分，并进行排名。
体育舞蹈对身心健康的益处
身体锻炼
体育舞蹈可以锻炼身体的柔 韧性、力量和耐力，增强体 质。
情绪释放
舞蹈运动可以舒缓压力、缓 解焦虑，让人 Nhomakorabea情愉悦。
社交互动
参与体育舞蹈可以结识新朋 友，增进社交圈子。
国际标准舞（体育舞蹈）英文常用词汇和术语名称的翻译
国际标准舞（体育舞蹈）英文常用词汇和术语名称的翻译组织名称World Dance Council 世界舞蹈理事会简称W.D.C.World DanceSport Federation 世界体育舞蹈联合会简称W.D.S.F.Imperial Society of Teacher of Dancing 英国皇家舞蹈教师协会简称I.S.T.D.International Dance Teather’s Association 国际舞蹈教师协会简称I.DT.A.International Council of Ballroom Dancing 国际交际舞理事会简称I.C.B.D.International Council of Ballroom Danving 国际业余舞蹈家理事会简称I.C.AD.China Ballroom Dance Federation中国国际标准舞总会简称C.B.D.F.China Dance Sport Federation中国体育舞蹈联合会简称C.D.S.F.舞蹈相关词汇1 Dancing 舞蹈、跳舞2 Ballroom Dancing 舞厅舞、交际舞国际体育舞蹈的通称3 Social Dancing 社交舞、交际舞舞会舞的别称4 Modern 摩登的、现代的5 Standard Dancing 标准舞6 International Style of Ballroom Dancing 国际标准交际舞7 Competition Dancing 竞技舞8 Formation Dancing 编队舞、集体舞9 Sports Dancing 体育舞蹈10 Waltz 华尔兹11 Tango 探戈12 Slow Foxtrot 狐步13 Quick Step 快步14 Viennese Waltz 维也纳华尔兹15 Latin American Dancing 拉丁美洲舞16 Rumba 伦巴 17 Samba 桑巴18 Cha-Cha-Cha 恰恰恰19 Paso Doble（西） Paso Double（法）斗牛舞\帕索多布累20 Jive 牛仔舞赛场词汇1 Parrty 舞会2 Partner 舞伴\合作伴侣3 Competition 竞赛\比赛4 Champion 冠军5 Championship 锦标赛\冠军赛6 Amalgamation 组合7 Judge 裁判8 Adjudicator 舞蹈比赛评委9 Professional 专业的,职业的10 Amateur 业余的,爱好者11 Associate 学士12 Member 会士13 Fellow 范士14 Round （第x）轮，圈15 Final 决赛舞蹈术语名称1 Slow 慢的记录符号为S2 Quick 快的记录符号为Q3 Double 双的,加倍的4 Repeat 重复,反复5 Natural 自然的右的,向右的记录符号为Nat6 Relax 放松,松弛7 Music 音乐8 Tempo 速度9 Rhythm 节奏10 Figure 舞步,步法11 Variation 变奏,变化步法12 Alignment(缩写Align) 步向,方位13 Amount of Turn 旋转度14 Precede 在…..之前15 Body Sway 身体倾斜简称B.S16 Swing 摆动动作摆荡17 Rise and Fall 升降动作18 Lower 低下,降低,放下19 Balance 平衡20 Step in Timing 脚步的时间每步占用的拍子21 Reverse 反转的,反的左的,向左的记录符号为Rev22 Position 位置,位子舞伴相关位置,记录符号为Pos23 Posture,Poise 舞姿,姿势24 Hold,Holding 握抱,握持25 Lead,Leading 引导,领导26 Follow,Following 跟随27 Step 步子,舞步28 Closed 关闭,闭式29 Open 开放的,开式30 Crossed 交叉的31 Closed Position 闭位式,闭式舞姿32 Facing Position 舞伴相对立位面对位33 Open Position 开式位,开式舞姿34 Promenade Position 散式舞姿,侧行位简称P.P35 Counter Promenade Position 反散式舞姿,反侧行位简称C.P.P36 Outside Partner 外侧舞姿,右外侧位记录符号为O.P37 Partner Outside 舞伴进外侧,退外侧步38 Wrong Side 左外侧位39 Line of Dancing 物程线,舞蹈线简称L.O.D40 Wall 墙,壁记录符号为W41 Centre 中央,中心记录符号为C42 Diagonal(ly) 斜向的43 Side 边,旁,侧44 Left 左记录符号为L45 Right 右记录符号为R46 Forward 向前的记录符号为Fwd47 Backward 向后的记录符号为Bwd48 Outside 外侧,边外的记录符号为O/S49 Inside 内侧,边内的50 In Line 对直线51 Partner in Line 正对舞伴52 To 衔接,向……53 With 带,带有54 Weight 重量,中心记录符号为Wt55 Without Weight 无重心,无重量记录符号为W/Owt6 Weight Change 重心转移57 Diagonally Wall 斜向墙记录符号为DW58 Diagonally Centre 斜向中央记录符号为DC59 Syncopation,Syncopated 切分,切分的60 Progressive 行进的记录符号为Prog61 Foot 脚,足记录符号为F62 Foot Work 足着点,足部动作记录符号为Fwk63 Foot Change 换脚动作64 Toe 脚趾,脚尖记录符号为T65 Ball of Foot 脚掌记录符号为B66 Hell 脚跟记录符号为H67 Inside Edge 内侧缘记录符号为IE68 Ankle 脚踝69 Leg 腿70 Knee 膝71 Hip 臀,胯72 Waist 腰73 Breast 胸74 Shoulder 肩75 Shoulder Lesding 肩引导与动力脚同侧肩先行76 Arm 臂77 Elbow 肘78 Hand 手79 Finger 指80 Head 头81 Face 面,脸82 Technique 技术,技巧83 Contrary Body Movement 反身动作简称C.B.M.P84 Contrary Body Movement Position 反身动作位置简称C.B.M.P标准舞专用术语标准舞种通用动作1 Basic Movement 基本动作2 Walk 走步，常步3 Turn 转4 Whole Turn 全转360º角转5 Half Turn 二分之一转，半转180º角转6 Quarter Turn 四分之一转90º角转7 Natural Turn 右转顺转8 Reverse Turn 左转反转9 Pivot Turn 轴转撇转10 Natural Pivot Turn 右轴转右撇转11 Reverse Pivot Turn 左轴转左撇转12 Slip Pivot 滑轴转滑撇转13 Spin 疾转，旋转14 Natural Spin Turn 右旋转右疾转15 Reverse Spin Turn 左旋转左疾转16 Impetus Turn 推转顺转17 Open Impertus Turn 开式推转开式顺转，开足疾转18 Double Reverse Spin 双左疾转旋涡转19 Natural Impetus Turn 右推转右向顺转，合足疾转20 Whisk 扫步，叉行步21 Chassee(法) 并合步，追步快滑步22 Check 截步，止步23 Check Back 截步退行止步后行24 Back Check 退截步退止步25 Brush 刷步26 Break 断步27 Lock Step 锁步28 Forward Lock Step 前进锁步29 Backward Lock Step 后退锁步30 Rock 摇步，摇摆31 Wing 翼步32 Weave 纺织步迂回步33 Weave form P.P. 从P。
体育舞蹈课程简介
体育舞蹈课程简介一、课程概述体育舞蹈课程是一门结合了体育锻炼和舞蹈艺术的综合性课程。
通过学习体育舞蹈，学生可以获得身体素质的全面提升，同时也能培养良好的协调能力和艺术修养。
二、课程目标体育舞蹈课程旨在通过舞蹈运动，培养学生的体质和技能，提高学生的身体协调性、柔韧性和灵活性。
同时，通过舞蹈的艺术表现形式，培养学生的审美能力、艺术修养和团队合作精神。
三、课程内容1. 基础体能训练：包括力量训练、灵敏度训练、柔韧性训练等，以提高学生的身体素质和基本动作能力。
2. 舞蹈基础训练：包括舞蹈姿势、舞蹈步法、身体平衡等基本技巧的训练，以培养学生的舞蹈基本功。
3. 舞蹈编排与创作：通过学习舞蹈编排和创作的方法，培养学生的创造力和表现力，让学生能够独立完成一支舞蹈作品。
4. 舞蹈表演与赛事参与：通过参与舞蹈表演和赛事，提高学生的舞台表演能力和竞技水平，增强学生的自信心和团队合作精神。
四、课程特色1. 科学性与趣味性相结合：体育舞蹈课程注重科学训练，通过系统的训练方法和专业的指导，确保学生能够正确学习和掌握舞蹈技巧。
同时，课程也注重趣味性，通过活泼有趣的教学方式，激发学生的学习兴趣和动力。
2. 个性化与团队合作相结合：体育舞蹈课程注重培养学生的个性化表达能力，在学习舞蹈技巧的同时，也鼓励学生展现自己的独特风格。
同时，课程也注重团队合作，通过合作编排和集体表演，培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 艺术性与健康性相结合：体育舞蹈课程将舞蹈艺术与健康锻炼相结合，通过舞蹈的艺术表现形式，培养学生的审美能力和艺术修养。
同时，通过舞蹈运动，提高学生的心肺功能和身体素质，促进学生的身心健康发展。
五、适用对象体育舞蹈课程适合各个年龄段和体能水平的学生参与。
无论是对于喜爱舞蹈的学生，还是对于希望通过舞蹈运动提高身体素质的学生，都可以在体育舞蹈课程中找到适合自己的学习内容和培养目标。
六、结语体育舞蹈课程既是一门健康的体育课程，又是一门充满艺术魅力的舞蹈课程。
体育舞蹈简介
体育舞蹈简介体育舞蹈，又称国际标准舞，是一项融合了体育与艺术的运动项目，以其独特的魅力和丰富的内涵吸引着众多爱好者。
它不仅是一种身体的锻炼，更是一种情感的表达和文化的传承。
体育舞蹈包含了多个舞种，如拉丁舞和摩登舞。
拉丁舞热情奔放，包括伦巴、恰恰、桑巴、斗牛和牛仔舞；摩登舞则优雅端庄，涵盖华尔兹、维也纳华尔兹、狐步、快步和探戈。
每个舞种都有其独特的音乐节奏、舞步特点和情感表达。
伦巴舞被视为拉丁舞中最具情感表达的舞种，它的音乐舒缓而浪漫，舞步优美且缠绵，舞者通过身体的律动和眼神的交流，传递出深深的爱意和眷恋。
恰恰舞则节奏明快，充满活力，其舞步紧凑有力，给人一种欢快、俏皮的感觉。
桑巴舞源于巴西，是狂欢与激情的象征，强烈的节奏感和大幅度的动作，展现出热带风情的奔放与豪迈。
斗牛舞具有英勇和激昂的特质，舞者的动作刚劲有力，仿佛置身于斗牛场中。
牛仔舞则以其轻松、活泼的风格，快速的节奏和灵活的步伐，让人感受到无尽的快乐和自由。
摩登舞中的华尔兹被誉为“舞中之后”，其音乐优美动听，舞步流畅飘逸，舞者如同在云端漫步，尽显优雅与高贵。
维也纳华尔兹的节奏更快，旋转动作更多，给人以欢快、热烈的感觉。
狐步舞的舞步轻柔平滑，节奏适中，展现出一种从容和优雅。
快步舞则充满了活力和动感，舞步敏捷迅速，让人目不暇接。
探戈舞以其独特的节奏和有力的动作而闻名，舞者之间的眼神交流和身体的张力，营造出神秘而迷人的氛围。
体育舞蹈对于参与者有着多方面的益处。
首先，它是一种极好的身体锻炼方式。
在舞蹈过程中，身体的各个部位都得到了充分的运动，包括肌肉的拉伸、关节的活动以及心肺功能的提升。
这有助于增强身体素质，提高身体的协调性、灵活性和平衡能力。
其次，体育舞蹈能够培养人的节奏感和音乐感知能力。
舞者需要准确地把握音乐的节奏和旋律，将舞步与之完美结合，从而提升对音乐的理解和欣赏水平。
再者，体育舞蹈对于个人的气质和修养也有着积极的影响。
通过长期的舞蹈训练，舞者能够培养出优雅的姿态、自信的气质和良好的社交礼仪。
《体育舞蹈》课程教学大纲课程概况必修课教学内容及要求
《体育舞蹈》课程教学大纲1.课程概况体育舞蹈是男女二人或多人在舞曲的伴奏下以优美的艺术舞姿为表现形式的一项运动是人更侧重培养气质风度和社交礼仪。
通过学习掌握一定的表演技能具备欣赏舞蹈美的能力,修塑大学2.教学内容及要求一、体育舞蹈理论课1．体育舞蹈的特点和分类2．体育舞蹈的基本知识(1)体育舞蹈的基本术语(2)角度、方位、赛场(3)舞步的方向、方位。
(4)常用符号(5)体育舞蹈竞赛3.体育舞蹈的发展简况(1)世界体育舞蹈发展简况(2)中国体育舞蹈发展简况4.体育舞蹈的教学目标.二.体育舞蹈实践课1.拉丁舞恰恰恰舞(1)恰恰恰舞的动作特点、.音乐节奏。
(2)恰恰恰舞的基本步法①恰恰恰步(S)左退恰恰恰步、右退恰恰恰步、左横恰恰恰步、右横恰恰步。
②十字步(方形步)③后拖步及拧胯步④交叉拧胯步⑤三步式前进步⑥开式扭胯步⑦曲棍步和扇形步(3)恰恰恰舞的铜牌组合练习①恰恰恰舞的组合练习(一)：闭式基本步、扇形步、曲棍形转步、锁步。
②恰恰恰舞的组合练习(二)：手对手、原地左右转步、节奏步、肩对肩、臂下左右转步、朗得追步。
③恰恰恰舞的组合练习(三)：扭臀追步、由分式相对侧行位置之抑制步、由分式侧行位置之抑制步、分式基本步、分式扭臀转步。
(4)身体素质练习：以柔韧、灵敏专项素质为主，相应发展脚踝及腿部力量。
2.拉丁舞伦巴舞(1)伦巴舞的动作特点、音乐节奏。
(2)伦巴舞的基本步法①单步②开式扭胯步③十字步(方形步) ④分展步⑤扇行步⑥曲棍步⑦阿依达摇摆步⑧阿里曼娜⑨扶肩转(3)伦巴舞的铜牌套路组合①伦巴舞的铜牌套路组合(一)：基本动作步、扇形步、曲棍形转步、走步。
②伦巴舞的铜牌套路组合(二)：臂下左(右)转步、手对手、原地左右转步、抑制步由分式相对侧行位置(纽约步)。
③伦巴舞的铜牌套路组合(三)：抑制步由分式侧行位置(纽约步)、库卡洛恰斯步。
(4)身体素质练习：俯卧撑、仰卧起坐、竖叉。
3.摩登舞华尔兹(1)华尔兹舞的风格特点、音乐节奏。
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华尔兹（WALTZ）
特点： 庄重典雅，华丽多彩，动作流 畅起伏，婉转多变；舞姿飘逸优 美，文静柔和。 音乐为3/4节拍，节奏中等，每 分钟28~30小节。
维也纳华尔兹（Viennese Waltz)
起源于奥地利北部山区，是历 史最悠久的舞蹈。
风格特点：
动作舒展大方，连绵起伏，节奏 清晰，旋律活泼，动作优美，舞步轻 快流畅，旋转性强。
1960年，非洲和拉美一些国家的民间 舞经过了规范加工后又增加了拉丁舞的比 赛，拉丁舞也就有了五种舞：伦巴舞、恰 恰恰、桑巴、牛仔、斗牛。摩登舞和拉丁 舞风格迥异。摩登舞除了探戈舞外，都源 于欧洲大陆，它的音乐时而激情昂扬，时 而缠绵性感，动作细腻严谨，穿着十分讲 究，体现欧洲国家男士的绅士风度和女士 们的妩媚。男士需穿着燕尾服，白领结； 女士则以飘逸，艳丽长裙表现出她们的华 贵、美丽、高雅、闺秀之美态。
桑巴舞(Samba)
从巴西农村的摇摆桑巴舞传入城市演变而 来的，后在里约很热内卢狂欢节上公开表演 后，以它微妙的节奏和强烈的感情倾倒了巴 西人，逐步形成为巴西的民族舞，是巴西音 乐和舞蹈的灵魂。本世纪20～30年代桑巴舞 传入欧美。
桑巴舞（SAMBA）
拉丁舞除了斗牛舞 外，都源于美洲各国， 它的音乐热情洋溢，奔 放特具节奏感。以淋漓 尽致的脚法弦律的引导， 自由流畅，展现女性优 美线条，动人入情，气 氛迷人，生动活泼，热 情奔放，充分表达了青 春欢乐的气息，男士展 现骠悍钢强，气势轩昂， 威武雄壮的个性美。
2、体育舞蹈的意义
是一项集动作美、服 装美、音乐美、形体美于 一身，具有健身、竞技表 演、培养气质及文化修养 的运动。
摩登舞
拉丁舞
团体舞
华尔兹 探戈 弧步 快步 维也纳华尔兹
桑巴 恰恰恰 斗牛 牛仔 伦巴
摩登舞 拉丁舞 混合舞
5、体育舞蹈舞种特点
华尔兹（WALTZ）
华尔兹舞亦称圆舞，是现代舞中历史最 悠久，生命力最强的舞蹈形式。“华尔 兹”一词最初来自古德文Waltz，意思是 “滚动”、“旋转”或滑动“。3/4拍子 的圆舞早在12世纪的德国巴伐利亚和奥 地利维也纳地区的农民中流行，17世纪 进入维也纳宫廷，18世纪被子誉为“欧 洲宫廷舞之王”。19世纪初传入美国波 士顿，20世纪重返欧洲，并以新的“慢 华尔兹”的形式席卷欧洲大陆。
快步舞（Quick Step)
起源于美国民间舞“P、E、 E、P BODY”改编而成,早期快 步舞吸收了快狐步动作,后又引 入芭蕾的小动作,使动作更显轻 快灵巧. 现在大家跳的是英国式 的快步舞.
快步舞（Quick SQQ)
特点: 轻快活泼， 富于激情。舞步
洒脱自由，饱含动力感和表现力。 音乐4/4拍， 每分钟 50小节。 基本节奏是： 慢慢快快， 慢快快慢。
3、体育舞蹈的特点：
是由属于文艺范畴的舞蹈演变 而来的体育项目，它兼有文艺 和体育特点，是介于文艺和体 育之间的边缘项目，是以竞赛 为目的，具有自娱性和表演观 赏性的竞技舞蹈。具有以下三 个特点：
严格的规范性 表演观赏性 体育性
4、体育舞蹈的分类：
体育舞蹈的分类
按舞蹈风格和技术结构
狐步（Slow foxtrot）
特点
除了华尔兹的典雅大方,舒展流畅 和轻盈飘逸之外，更具有狐步舞独有 的平稳大方，悠闲自在，从容恬适的 韵味。
狐步舞的舞步轻柔、圆滑、流畅，方 位多变且不并步，。在动作衔接中呈 现出降中有升，升中有降的流动状。
音乐4/4拍，速度中等，节奏明快，情 绪幽静而文雅，基本节奏与探戈相反， 是慢快快。
1950年，英国“黑池”由 英国ICBA（世界舞蹈组织）主 办了首届世界性的大赛-（BLACKPOOL DANCE FESTIVAL1950”（“黑池舞蹈 节”），并把规范后的舞蹈命 名为国际标准交际舞，以后每 年的五月底，在英国的“黑池” 举办一届世界性的大赛。随着 此种舞蹈在世界的不断推广， 自身也等到了发展，摩登舞中 又增加了维也纳华尔兹。
起源于西欧。1924年由体育舞蹈的发 源地—英国伦敦，发起欧美舞蹈界人士， 在广泛研究宫廷舞、交际舞及拉美国家的 各式乡土风情舞的基础上经过不断地加工, 吸取各类舞蹈的精华, 进行了规范和美化 加工，于1925年正式颁布了华尔兹、探戈、 狐步、快步四种舞的步伐，总称摩登舞。 并将此种舞蹈首先在西欧推广并进行了比 赛，继而又推广到世界各国，受到了许多 国家的欢迎和喜爱。
Sports Dance 体育舞蹈
体育舞蹈理论
一、体育舞蹈概论 体育舞蹈的发展历史 体育舞蹈特点和分类 二、体育舞蹈的常用名词及术语 基本名词 动作术语 三、体育舞蹈竞赛与组织 体育舞蹈竞赛的特点 体育舞蹈竞赛组织
一、体育舞蹈概述
1、 体育舞蹈发展历史
体育舞蹈，又称国际标准交际舞。 原先称做“社交舞—Social Dancing” 也称 “舞厅舞— Ballroom Dancing” 、“舞会 舞---Party Dancing”。，俗称“蟹行猫步”。动作刚劲锐 利，欲进又退，欲退还前，动静快慢， 错落有致，沉稳中见奔放，闪烁中显 顿挫。
音乐速度中等，气氛肃穆，切分为主， 听之铿锵有声，振奋精神。
狐步舞（Slow Foxtrot)
起源于美国黑人舞蹈。1914年夏，美国 演员哈利·福克斯模仿马在慢步行走时的动作， 并设计了一种舞蹈形式，迅速在全美风行。 人们因此称狐步为福克斯。现在国际上跳的 狐步舞是英国的约瑟芬·宾莉改编的。
音乐节奏：3/4拍，每分钟60小节。
探 戈（TANGO）
起源于非洲中西部的民间舞蹈探戈试诺 舞16世纪末～17世纪初，随着贩卖黑奴进入美 洲，融合了拉美民间舞蹈风格，形成了舞姿优 雅洒脱的墨西哥探戈舞姿挺拔、舞步豪放健美 的阿根廷探戈。随后传入欧洲，融汇了欧洲民 间舞蹈，尤其是受西班牙民间舞蹈的影响，在 原有豪放洒脱的基本上，渗透了幽雅含蓄的情 趣，形成了西班牙探戈、意大利探戈、英国皇 家式探戈。现在跳的探戈大家称之为欧洲闪式 探戈。