中学生饮食健康主题班会
中学生食品安全教育主题班会教案
范文范例学习参考中学生食品安全教育主题班会教案通过主题班会了解识记食品安全常识，养成良好的卫生习惯。
树立食品安全意识，关心时事，珍爱生命，关爱健康。
下面由小编为大家整理的中学生食品安全教育主题班会教案，欢迎大家阅读!【中学生食品安全教育主题班会教案一】活动目的：1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。
2、增强好好吃早餐、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。
3、培养关注自己饮食健康的责任感，养成良好的饮食习惯。
活动过程：一、谈话导入1、讨论：小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是健康的 ( 学生各抒己见 )2、是啊，过胖、过瘦、面色蜡黄⋯⋯都不能称为健康的人。
看来，一个人的健康直接跟饮食有关，所以，在日常生活中，我们一定要注意健康饮食。
( 板书课题：吃出你的健康来 ) 学生齐读课题。
那如何做到健康饮食呢二、好好吃早餐1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。
但是，生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，民以食为天，食以安为重。
下面请听一个故事。
( 故事大概内容：一位小朋友每天早上总喜欢睡懒觉，怕上学迟到又没有时间吃早饭，结果才上了第一节课肚子就开始饿得受不了，更别提上课认真听讲了。
)2、小朋友听了这个故事后，有什么话想说早餐对我们有多重要呢三、饭前饭后多补水身体缺水时，新陈代谢大大减慢。
所以，人必须及时补充水分。
要使人体储备足够的水分，你应该每天喝两升水。
这包括喝白开水，或在早餐时喝牛奶、下午休息时喝橙汁、晚饭时喝汤等等。
为什么需要这么多的水呢因为一天下来你会不知不觉地失去两升水的储备。
其中，大约有一升水是通过排尿排出体外。
另外一升水是通过汗和呼吸排出体外。
不过，即使你吃的是固体食物，你也有可能吸收了同样的水分。
比如，多吃水果、蔬菜、鱼、蛋和面包，也能补充一些水分。
四、有节制地吃点零食也不坏零食对任何人都有诱惑力，不吃零食很难做到。
中学生食品安全教育主题班会教案范文(三篇)
中学生食品安全教育主题班会教案范文教案名称：中学生食品安全教育主题班会教学目标：1. 了解食品安全的重要性和现状；2. 掌握食品安全知识，提高食品安全意识；3. 培养正确的饮食习惯，预防食品中毒。
教学内容：1. 食品安全的定义和重要性；2. 食品安全的现状和挑战；3. 日常生活中的食品安全知识；4. 饮食健康的建议。
教学准备：1. PPT演示文稿；2. 示范食品检测工具；3. 确保会场清洁和卫生。
教学过程：Step 1：导入（5分钟）引入话题，激发学生对食品安全的兴趣，例如展示一些食品安全事故的图片和新闻报道，并与学生进行互动讨论，引导他们思考食品安全的重要性。
Step 2：食品安全的定义和重要性（10分钟）通过PPT演示，向学生解释食品安全的定义和重要性。
通过多个例子，让学生明白食品安全不仅影响个人健康，也关系到国家和社会的发展。
Step 3：食品安全的现状和挑战（10分钟）以PPT演示的形式，向学生展示当前食品安全的现状和挑战。
包括食品添加剂滥用、非法添加、食品污染等问题，并与学生进行讨论，让他们了解食品安全所面临的挑战。
Step 4：日常生活中的食品安全知识（20分钟）通过示范食品检测工具和幻灯片的形式，向学生介绍一些食品安全知识，如检查食品包装是否完整、购买食品时要选择正规渠道、饭前洗手等。
同时，强调少吃外卖、加工食品以及学会读懂食品标签。
Step 5：饮食健康的建议（15分钟）从营养均衡、少食多餐、低盐低糖等方面，向学生提供一些建议，帮助他们培养健康的饮食习惯，预防食品中毒。
Step 6：活动与总结（10分钟）组织学生进行小组活动，就食品安全问题展开讨论，并总结各小组的结论。
随后，教师进行总结讲评，强调食品安全是每个人的责任，鼓励学生为食品安全贡献一份力量。
Step 7：作业布置（5分钟）布置相关内容的阅读和整理汇报，以加强学生对食品安全知识的掌握。
同时，鼓励学生密切关注食品安全动态，及时了解食品安全新闻。
中学主题班会活动方案(八篇)
中学主题班会活动方案活动目的：1、了解食品卫生与饮食安全相关知识。
2、在学校注意一些食品方面的安全。
活动过程：班主任谈卫生安全常识：一、注意饮食习惯及饮食卫生培养良好的饮食习惯，注意饮食卫生。
食前便后应洗手，瓜果应用洗涤灵、清水冲洗干净后再吃。
养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。
二、路边小吃拒入口不购买路边饮食、零食，远离疾病。
三、不买包装不完整、标示不明的食品。
四、不吃隔餐鸡蛋、牛奶。
五、买回家中的食物，应分类分区存放;生、熟食分开。
六、够买食品时要进行选择，不购买“三无食品”。
没有商标的食品不能买;没有生产日期的食品不能买;没有生产厂家的食品不能买。
七、进入秋季，饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良。
应当多吃一些温性食物。
蔬菜瓜果类的，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。
八、你还知道哪些关于食品卫生安全方面的知识?四人小组讨论推荐一人进行演讲比赛给优胜队颁发小礼品九、班主任活动总结此次活动同学们积极参与，知道了不少关于食品安全的问题，那么在此之后，请同学们切实做起来，做一个有知识的健康人!中学主题班会活动方案（二）活动目的：通过这次班会，让学生意识到，文明礼仪就在我们每个人的身边，在日常生活中要注意文明礼仪培养学生从现在做起，从自我做起，从一点一滴做起，做一个新世纪讲文明的好孩子，并为学校的和谐建设做出贡献。
活动形式：小品表演、组内讨论、自我总结、集体宣誓活动过程：一、班主任寄语：同学们，我们的华夏大地，是礼仪之邦，几千年源远流长的是我们祖祖辈辈传承下来的文明礼仪，这是我们的财富和骄傲因此，学习礼仪有助于提高我们的个人素质，如果我们时时处处都能讲文明，那么，我们就会显得很有修养老师希望通过今天的班会活动，每个人都能增强文明素质，为我们的班级、校园，为我们的社会做出贡献。
二、小品表演：(1)学生表演：乱扔垃圾，打饭插队，践踏草坪等不文明现象，其他学生观看，并引发学生进行如下讨论：(2)你觉得这些行为怎么样?有什么害处呢?如果你有这些不文明行为，你以后会怎么办?(3)你在咱们的校园里或者在其他地方还见到过哪些不文明行为?我们作为新时代的青少年，到底应该怎么做?三、小组讨论：同学们以小组为单位讨论每个成员有哪些不文明行为下面是讨论结果：第一组：____号：不积极学习、回答问题;____号：喜欢掩盖自己的缺点，还有点懒惰;____号：不爱劳动、懒惰、脾气暴躁;____号：脾气古怪，不好相处;____号：脾气不好，不讲卫生;____号：不注意同学相处;____号：自私自利，只顾自己往前冲，不顾别人第二组：____号：有些固执，脾气犟，上课不积极发言，胆小;____号：没有主见，爱耍小聪明，经常抄作业，不爱劳动，爱骂人;____号：爱耍小聪明，上课不认真听讲，爱做小动作，爱抄作业，不爱劳动，懒惰;____号：做事很慢，上课一直走神，不认真听讲、做题;____号：脾气不好，不听别人劝，爱吃零食，不爱劳动;____号：爱打小报告，小气;____号：胆小，不听别人劝第三组：____号：欺负弱小，上课不爱发言;____号：浪费水资源，用饮水机里的水洗手，欺负弱小，爱抄别人作业;____号：上课爱做小动作，不发言;____号：说话吞吐，经常和别人换座位;____号：小气，爱告状;____号：上课不积极发言，爱做小动作;____号：爱发脾气，不听别人意见第四组：____号：爱讲价钱，不认真学习，不听话;____号：上课乱发言，不守纪律，午休乱跑;____号：自己不动脑筋做作业，爱抄别人的，说谎话;____号：上课偷吃东西，不守纪律，说话不文明;____号：作业拖拉，丢三落四;____号：作业拖拉;____号：上课不积极发言第五组：____号：上课容易走神，内向;____号：上课注意力不集中;____号：贪玩，爱玩电子游戏，有时作业不能按时完成;____号：好吹牛，爱说脏话，不自信;____号：爱占小便宜;____号：爱吃零食，喜欢耍小性子;____号：脾气不好，粗心，不爱发言第六组：____号：懒惰，爱做小动作，不文明;____号：拖拖拉拉，不注意团结;____号：上课做小动作，有时完不成作业;____号：做事拖拉，有点懒惰;____号：上课爱做小动作，不积极发言;____号：马虎，自己心里不高兴，把气出在别人身上;____号：懒惰，小气，胆小四、自查陋习，实施对策在这个阶段，我要求学生各自找出自己存在的陋习，并制定出相应的措施在上一个环节，学生们分析的可能只是皮毛，这会，大家都实事求是地对自己做了最真实的剖析，并为自己找到了方向。
高一健康饮食习惯主题班会教案
高一健康饮食习惯主题班会教案
一、主题简介
班会主题：健康饮食习惯
主题释义：此主题旨在帮助高一学生了解健康饮食的重要性，引导他们建立正确的饮食习惯，以促进身体健康和成长发育。
二、班会目标
1. 让学生了解健康饮食的基本原则和要素。
2. 培养学生良好的饮食习惯，预防疾病，提高身体素质。
3. 增强学生对健康饮食的认识，提高他们的健康素养。
三、班会内容
1. 健康饮食的基本原则：营养均衡、饮食适量、食物多样、避免偏食。
2. 健康饮食的要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿
物质、膳食纤维。
3. 良好饮食习惯的培养：合理搭配食物、定时定量进餐、不吃
垃圾食品、注重早餐、适量饮水、合理运动。
四、班会活动
1. 观看健康饮食知识视频，了解健康饮食的重要性和基本原则。
2. 分组讨论，探讨良好饮食习惯的培养方法和实际操作。
3. 分享健康饮食心得，让学生从实践中学习和成长。
4. 设计健康饮食标语，强化学生对健康饮食的认识和重视。
五、班会作业
1. 制定个人健康饮食计划，包括早餐、午餐、晚餐的搭配和摄
入量。
2. 记录一周的饮食习惯，分析并改进自己的饮食结构。
3. 家长参与评价，了解学生的饮食状况，提供指导和帮助。
六、班会评价
1. 学生对健康饮食知识的掌握程度。
2. 学生制定和执行健康饮食计划的积极性和效果。
3. 家长对学生在家庭中饮食表现的反馈。
七、班会总结
通过本次班会，希望学生能够掌握健康饮食的基本原则和要素，培养良好的饮食习惯，提高身体健康水平，为实现终身健康奠定基础。
中学生食品安全主题班会教案
中学生食品安全主题班会教案中学生食品安全主题班会教案第一篇一、导课1.同学们，今天我们先随便聊一聊。
大家都喜欢吃零食，平时你们都吃过什么零食？2.学生回答3. (出示三无小食品)4.大家知道这些食品是如何生产的吗？这些食品让人放心吗？下面我们来通过短片来了解一下。
（播幻灯片）5.看过短片之后，你想对同学们说些什么?谁来说?6.这些小食品主要在学校周边小超市出售，消费对象主要是针对中小学生。
所以一定要谨慎购买这类小零食，看准了是不是安全食品。
今天我们一起来关注食品安全。
板书食品安全二、安全食品我们首先搞清楚什么是安全食品。
板书安全食品同学们看屏幕，（播幻灯片）思考一下，安全食品包括几类？（播幻灯片安全食品金字塔）1.有机食品的安全性最高。
无公害是人们对食品的一种基本安全要求。
我们的食品最低应达到这一要求。
2.我们来一起认识一下三种食品的标志，大家这三种食品标志在颜色使用上有何共同点？绿色代表安全。
3.无棣县被誉为“中华金丝小枣第一县”，无棣金丝小枣２００４年被国家农业部评为“无公害农产品”。
三、如何识别1.同学们现在了解了什么是安全食品了，那么，应该如何选购放心食品呢。
板书如何识别今天我想先请大家来支招？谁出第一招？（适时播幻灯片）①质量安全标识截止使用期限2011年12月31日。
②2010年6月1日起更换了新标识生产许可标识③所以看到质量安全标识要谨慎购买。
一定认清生产许可标识。
2.我总结一下同学们的建议，一共有这么几方面。
（播幻灯片）大型超市，正规农贸市场都有严格的质量管理制度，大品牌产品会有严格的质量监控体系。
我找一位同学来解释一下“望闻问切”望是观察食物的颜色、形状。
闻是闻气味，问是和商家交流，了解食品相关信息。
切是摸一摸包装是否有破损、食品的质地。
3.今天我们现场考考大家，来一次购物大比拼。
看大家能不能辨识出安全食品和非安全食品，并且每个小组选一名同学要说清楚买与不买的理由。
4.（发商品）下面抓紧时间开始讨论交流。
初中主题班会 中学生营养与健康
❖ “三好”是指：
❖ ①良好的个人性格。情绪稳定，性格温和；意志坚强，感情丰富；胸怀 坦荡，豁达乐观。
LOGO
合理膳食
没有任何一种食物可以单独供给身体所需 的全部营养，也没有任何一种食物一定会致病， 只有在偏食而致营养不均的情形下，健康才会 受损，疾病才会到来。重视营养膳食也就是重 视人体健康。
LOGO
合理膳食的作用
1、合理膳食可使身心健康。
合理的营养状态，不仅有利于身体健康，还有利于心理健康， 因为体内各种营养素供给的均衡，使神经、内分泌等处于优良 状态，可使人心情愉快．精神振奋，情绪高涨，这对消除人们 不良的心境，缓解心理上的压力，增添生活情趣，怡情养性均 大有益处。
本班学生饮食状况调查问卷
1、你有经常不吃早餐就去学校吗？ A 经常 B 很少 C 从不
2、你觉得你每天的饮食搭配是怎样的？ A很均匀 B一般般 C很差 D没 注意
3、你会不会因菜不合你的口味而少吃或不吃饭? A 经常 B 偶尔 C 从 不
4、你通常在什么时候吃水果？
A 饭后 B 饭前 C 随时
5、你经常喝可乐吗？
LOGO
营养早餐
LOGO
午 、 晚 餐
LOGO
常见的不良饮食习惯
2.不吃饭爱吃零食，喝碳酸饮料代替白开水
零食多是加工精细的食品，在制作过程中，已丢失了大量 的微量元素；此外，多数零食高脂、高糖、高盐、高味精食品， 但营养价值不高 。
中学生食品安全主题班会教案【6篇】
中学生食品安全主题班会教案【6篇】中学生食品安全主题班会教案精选篇1设计理念：当今社会中，一日三餐是人们必不可少的，然而人们就因为一日三餐中，餐桌上那些我们人身体必有的东西一但有什么对人体有害的东西，轻则会食物中毒，重则会死亡。
因此必须指导学生学习一些有关食品安全等知识，使学生懂得安全的重要，在购买食品时要进行选择和鉴别。
从而树立安全意识，从精神上远离安全隐患，加强自身的素质培养，使学生安全、健康地成长。
教学目标：1、通过对食品中毒事故案例的介绍，让学生通过讨论等形式，认识到食品安全的重要性。
2、通过本次班会活动，增强食品安全意识，对食品能够进行选择和鉴别，从而健康成长。
教学准备：ppt,准备相应的图文资料。
教学过程：一、启发谈话在猪流感病毒肆虐全球的时候，在这个流感多发季节，我们应该如何有效地遏制病菌，防止流感病毒入侵呢?专家认为，猪流感的传播途径与季节性流感类似，通常是手触摸了感染猪流感病毒的物品，再通过口鼻进入体内，所以我们应该增强食品安全意识，防止病从口入。
俗话说：民以食为天。
一日三餐是人们生活中必不可少的。
那么，同学们，当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时，你是否想到了安全问题呢?今天，我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。
二、得到启迪(一)案例分析1、20__年3月20日下午，鸡西市和平小学、园丁小学、师范附小3所小学一些学生，因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状。
经查，鸿鹄营养送餐厅擅自超《食品卫生许可证》核准的许可范围加工凉菜，生熟食品用具、工具混用，在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染，在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物，引发了食物中毒。
2、20__年3月30日上午，湖北十堰张湾区东风公司46厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。
截至3月31日，已有135人出现中毒症状，包括儿童128名，教职工7人，其中10名儿童症状较重。
抵制垃圾食品提倡科学饮食教案中学生饮食安全教育主题班会
《抵制垃圾食品，提倡科学饮食》主题班会教案教学目标：1. 了解垃圾食品对健康的危害和科学饮食的重要性。
2. 引导学生认识垃圾食品的特征和识别方法。
3. 探讨科学饮食的原则和实践方法。
4. 培养学生抵制垃圾食品、形成健康饮食习惯的意识和能力。
教学重点和难点：教学重点：让学生了解垃圾食品的危害、掌握科学饮食的原则。
教学难点：引导学生抵制垃圾食品、培养健康饮食习惯。
学情分析：在当今社会，垃圾食品广泛存在，对学生的健康产生了严重的影响。
由于学生的消费能力和自主选择能力增强，他们容易受到垃圾食品的诱惑，导致不良的饮食习惯和健康问题。
因此，有必要通过主题班会引导学生认识垃圾食品的危害，提倡科学饮食，培养他们的饮食健康意识和能力。
教学过程：1、班会导入教师：大家好！今天我们的话题是“抵制垃圾食品，提倡科学饮食”。
请你们谈谈对这个话题的理解和看法。
学生A：我认为抵制垃圾食品很重要，因为它们对健康有很大的危害。
科学饮食可以帮助我们获得更好的营养和健康。
学生B：我同意，垃圾食品通常含有很多添加剂和高热量的成分，长期摄入会导致肥胖和各种慢性疾病。
教师：非常好的观点！那你们平时会选择吃什么样的食品？为什么？学生C：我尽量选择新鲜的水果和蔬菜，因为它们富含维生素和纤维，对身体好。
学生D：我会选择低脂肪的蛋白质食物，比如鸡胸肉和鱼，因为它们有助于维持肌肉健康。
2、垃圾食品的危害教师：现在，让我们来了解一下垃圾食品的特征和对健康的危害。
垃圾食品通常含有高盐、高糖、高脂肪等成分，长期摄入会导致肥胖、心血管疾病等健康问题。
学生A：我身边有很多常见的垃圾食品，比如薯片、巧克力、汽水等。
我们可以通过查看食品标签来识别垃圾食品，看看它们的营养成分含量。
学生B：确实，查看食品标签是一个很好的方式来判断食品的营养价值。
我们可以注意食品的糖分、脂肪和钠含量，尽量选择低糖、低脂肪和低盐的食品。
3、科学饮食的原则教师：现在，请你们分组讨论科学饮食的原则，如均衡、多样化、适量等。
中学生食品安全教育主题班会教案(优秀模板8篇)
中学生食品安全教育主题班会教案（优秀模板8篇）中学生食品安全教育主题班会教案第1篇“安全”一个人人都想拥有的东西，它关系到人的生死生命，关系到一个的生死存亡，关系到一个家庭的幸福，甚至关系到一个国家的一个社会的稳定。
在我们周围，到处都是人，车，也就意味着我们周围处处存在着安全隐患，也就是说存在着危险。
我们生活周围的危险有很多很多，如电，火，水等等。
我们在世界上生活每天都会和这些东西打交道，然而安全隐患也就会发生。
如果发生了这样的事，我们首先必须要冷静，不要慌张，要用理智的头脑去面对，要学会运用所学的知识去克服，使自己能够逃脱。
现在一些学校都在宣传安全教育，大人们有时也会教育我们要注意安全，我们在电视上也会看到一些有关的人员进行的讲座，我们多看看这样的电视是很重要的我们是青少年，是祖国的未来，是祖国的希望，祖国的未来以及辉煌就掌握在我们的手中，让我们从小事做起，保护好自己的肉体，让自己安全的学习，安全的玩。
希望=未来=安全中学生食品安全教育主题班会教案第2篇一、教学目标：1 、通过对火灾事件的了解提高学生的防火意识。
2 、认识各种灭火设备，牢记灭火方法。
3 、学会背诵《儿童防火歌》。
4 、以小组为单位制作防火宣传墙报共同提高防火意识。
5、了解火与人类的密切关系，知道火灾给人类带来的危害。
6、学生通过教师的讲解，知道发生火灾的主要原因，提高学生的防火意识，明确防火自救的重要性。
7、学生利用各种方法查阅、搜集消防安全资料，培养学生搜集和处理信息能力、获取新知识能力、交流与合作能力。
培养学生积极主动的参与意识及认真负责的科学态度。
二、教学重点：1、火灾的预防和危害。
2、灭火的方法。
三、教学难点：防火安全知识。
四、教学过程：(一)出示谜语，激趣导入红彤彤，一大蓬，见风它就逞凶狂，无嘴能吃天下物，单怕雨水不怕风。
(打一自然现象)师生开展猜谜活动，激发学生的学习兴趣。
(谜底：火)师导言：火与人类生活密切相关，给我们的日常生活带来极大的便利。
[健康生活]《中学生应该适度饮食》主题班会教案
![[健康生活]《中学生应该适度饮食》主题班会教案](https://img.taocdn.com/s3/m/32de184adf80d4d8d15abe23482fb4daa58d1d86.png)
[健康生活]《中学生应该适度饮食》主题
班会教案
健康生活: 中学生应该适度饮食
主题班会教案
一、教学目标
1. 让学生了解健康饮食对身体的重要性；
2. 培养学生正确的饮食惯；
3. 提倡适度饮食，避免暴饮暴食；
4. 增强学生的责任感和使命感。
二、教学重难点
1. 饮食惯的培养；
2. 如何避免暴饮暴食；
3. 学生责任感与使命感的发展。
三、教学过程
1. 引入（5分钟）
通过向学生进行调查了解有多少同学存在暴饮暴食的惯，自闭
或是缺乏动力等不良表象，鼓励学生关注自己的健康，并介绍新课
的内容。
2. 阅读文章、小组讨论（10分钟）
让学生先阅读关于适度饮食的文章，然后分小组进行讨论：适
度饮食的好处，如何避免暴饮暴食以及该如何引导同学们适度饮食。
3. 录音课堂（20分钟）
学生其中一人主持录音，介绍自己的饮食惯、身体健康状况、
工作计划和研究计划，其他同学提出建议和改进意见。
4. 责任报告（15分钟）
老师在课堂上告诉同学，接下来的一周内，他们需在班级内组
队进行“适度饮食”倡导，每天随机抽取几名同学必须发表意见。
5. 总结（5分钟）
通过课程的研究，让学生认识到适度饮食对个人和社会的重要性，并号召大家从自己做起，坚持健康的饮食惯。
四、教学反思
通过本节课的教学，学生们不仅了解到了健康饮食的重要性，
还学习到了培养饮食习惯的方法，更增加了学生的责任感和使命感。
在今后的学习和生活中，我们应该积极践行这些理念。
主题班会方案饮食安全班会(3篇)
主题班会方案饮食安全班会一、班会目的：1.知道春季是很多疾病多发季节，因此要了解饮食应注意事项。
2.培养正确饮食卫生习惯，科学进餐、健康用餐。
二、班会课时：两课时三、班会准备：学习了解相关资料，要求学生也分组自己搜集相应资料，以小组讨论交流、多媒体和教师协助总结为辅助，让学生自主主持开展班会。
四、班会内容【教师开场白】：春季也是很多疾病多发季节，也是很多病菌复苏的季节，所以同学们在学习生活中要注意饮食健康，保护好自己身体。
尤其在日常生活中，饮食稍不慎就会出现胃部不适的症状，有很多胃病患者在春季都会犯病，那么春季饮食要注意什么?其次饮食的调节也是很重要的，通过合理饮食使自己的身体状态达到。
下面就此进行讨论学习：【学生主持】：常说：“民以食为天，食以安为先”。
对正处于生长发育时期的中学生，要保证每天的学习和生活能够顺利进行，为使其身体健康、良好发育，就必须要注意饮食卫生、饮食安全、饮食习惯。
下面是春季饮食方面中学生需要注意的几点：一、搭配营养，合理膳食人每天都要吃食物。
食物一般分为谷类、肉类、蔬菜水果类、奶和奶制品类等。
这四类食物中，谷类含淀粉多一些，肉类含蛋白质和脂肪多一些，蔬菜和水果含维生素和无机盐多一些，奶和奶制品类含蛋白质、脂肪，部分维生素和钙等。
因此，为了满足人体的需要，应该进食各类食物做到合理膳食。
所谓合理膳食就是指能够满足人体对营养物质和能量需要的膳食。
二、培养习惯，科学进餐养成良好的饮食习惯对于维护身体发育健康，促进身体发育，有着重要意义。
怎样培养良好的饮食习惯呢?1.一日三餐，按时进餐。
通常学校里上午安排的课多，学习比较紧张，能量的消耗比较大。
不吃早餐或早餐吃得不好的学生，往往在上完两节课以后，就处于半饥饿状态，而出现头晕，心慌，注意力不集中等现象，会影响学习的效果。
长期这样下去，还会影响身体健康。
因此学生应该吃饱、吃好早餐。
午餐很关键，既要补充上午的热量消耗，又要为下午的学习和活动作热量储备，因此，午餐的热量和油脂量都应该是三餐中的。
饮食与健康教育班会教案
饮食与健康教育班会教案
《饮食与健康教育班会教案》
一、教学目标
1. 了解饮食与健康的关系，明白合理膳食对身体健康的重要性。
2. 掌握饮食搭配的基本原则，学会科学合理地选择食物。
3. 培养学生的健康饮食习惯，促进身体健康发展。
二、教学内容
1. 饮食与健康的关系
2. 合理膳食的构成
3. 饮食搭配的基本原则
4. 养成健康饮食习惯
三、教学活动
1. 课前预习：要求学生通过查阅资料和思考，了解饮食与健康的关系，并记录下自己平时的饮食习惯。
2. 课堂教学：教师以PPT为主，结合举例和图片，向学生介
绍饮食与健康的相关知识，包括合理膳食的构成、饮食搭配的基本原则等。
3. 分组讨论：学生分成小组，就自己的饮食习惯进行讨论，明确哪些方面需要改进，以及如何改进。
4. 角色扮演：学生以自己平时的饮食习惯为基础，进行角色扮演，演示一些不良的饮食习惯，并商讨改进方法。
5. 情景模拟：教师设计一些饮食场景，要求学生结合合理膳食的知识，提出适当的饮食建议。
四、教学评价
1. 课程测试：进行一次小测验，考察学生对饮食与健康的理解程度。
2. 课后作业：要求学生撰写一篇关于饮食与健康的校园宣传稿，宣传健康饮食的重要性，提醒同学们改善不良的饮食习惯。
3. 教师评价：观察学生在课堂上的表现和态度，对学生的讨论和角色扮演进行评价。
五、教学反思
1. 通过本节课的教学，学生是否对饮食与健康有了更深的理解？
2. 是否达到了预期的教学目标？
3. 学生对合理膳食构成和饮食搭配的原则是否有了明确的认识？
4. 如何进一步引导学生养成健康饮食习惯？。
食之无忧,乐享健康——饮食安全主题班会教案
《食之无忧，乐享健康——饮食安全主题班会教案》随着生活水平的不断提高，人们越来越注重饮食健康。
随之而来的问题就是食品安全问题。
尤其是近年来频繁曝光的食品安全事件，让人们十分担忧。
为此，我们班组织了一次关于饮食安全主题的班会教育活动，让同学们意识到饮食安全的重要性，切实掌握相关知识和技能，以健康的方式享受美食。
教学目标：1.了解饮食安全的概念和重要性。
2.掌握饮食安全的基本知识和技能，如如何挑选食品、储存食品、制作食品、食品中毒的应急措施等。
3.引导同学们形成合理的饮食习惯，健康享受美食。
教学过程：一、热身环节通过一些小游戏、趣味问答等活动，为后续课程教学打下基础，增强同学们的兴趣和积极性。
二、知识讲解环节1.饮食安全的概念和重要性2.如何挑选食品3.储存食品的注意事项4.制作食品的卫生要求5.食品中毒的应急措施三、操作演示环节通过现场演示，讲解如何将理论知识转化为实际操作要领。
四、综合活动环节根据不同的食品类型，组织同学们自己动手制作一道食品，并在课堂上进行品尝分享，以此培养同学们的草根厨艺。
五、总结环节1.请同学们交流课堂中的体会和感悟。
2.老师进行针对性的点评和纠正。
教学心得：这次关于饮食安全的主题班会教育活动，让同学们意识到饮食安全的重要性，切实掌握相关知识和技能，以健康的方式享受美食。
通过整个教学过程，同学们不仅增强了对饮食安全的认知，同时也学会了一些实用的技能和方法，可以在日常生活中对饮食进行合理的安排和管理。
通过制作和分享美食，不仅培养了大家的动手能力和草根厨艺，同时也为同学们营造了一个轻松愉悦的学习氛围，提高了班级凝聚力和幸福感。
相信同学们在今后的生活中，一定会更加注重饮食安全，健康享受美食。
食品安全教育主题班会【7篇】
食品安全教育主题班会【7篇】食品安全教育主题班会篇1当前，孩子们的饮食安全已经成为家庭、学校和社会关注的焦点问题。
为了让学生从小养成良好的饮食习惯，远离不健康食品，杜绝校园周边各类小商小贩的劣质食品对学生健康的影响，使学生健康、愉快地投入到学习和生活中去，最近我校以“关注食品安全拒绝不健康食品”为主题，组织开展了形式多样、内容丰富的系列活动，现将活动总结如下：一、领导重视学校将开展好“关注食品安全拒绝不健康食品”主题活动做为培养学生良好饮食习惯的重要形式，做为学生行为养成教育的一件大事，摆上重要位置。
召开专题会议对本次活动作出了部署、加强组织领导，落实任务，并制定了专门的活动方案。
二、广泛宣传1.利用国旗下讲话、广播站、宣传栏等宣传阵地对学生进行广泛宣传。
2.通过各种方式搜集信息，通过板报、手抄报宣传垃圾食品的危害，向同学、家长、亲友做好宣传工作。
三、活动丰富1.5月27日上午，我校开展“拒绝不健康食品”主题教育活动启动仪式,杨火珠副校长向师生宣读倡议书，号召全体师生拒绝不健康食品，并转化为自己的直接行动。
下午邀请平安保险公司工作人员对全体老师进行“平安健康”讲座，了解不健康食品的危害，开始健康生活。
2.学校成立校外文明督查小组，每天到校门口督查学生到流动摊点购买不健康食品的行为。
成立“不文明行为”随手拍志愿服务队，每天到校门口抓拍校园周边购买不健康食品的不文明行为。
联系城管办，在日常巡查中对摊贩进行劝导，为孩子们营造一个干净卫生的环境，现校园周边环境状况已大幅好转3. 5月28日下午邀请校医为学生开展《小学生的饮食与健康》讲座，使学生初步了解饮食安全知识，增强学生的辨别能力及自我防护能力。
4.5月29日各班开展了“拒绝垃圾食品，助我健康成长”主题班会，认识垃圾食品、健康食品，并教育学生做到自觉不买、不吃垃圾食品，不挑食，多吃健康食品。
5.5月30日各班发放《梅列实小“拒绝不健康食品”自查自纠活动表》，学生以小组讨论的形式寻找身边不健康的食品、寻找身边的流动摊点、寻找购买不健康食品的同学，在活动中认识了垃圾食品、健康食品、自觉抵制不健康食品，并能做到自觉不买、不吃不健康食品、劝阻身边同学不购买不健康食品。
中学生食品安全主题班会教案
中学生食品安全主题班会教案一、教学目标1. 让学生了解食品安全的基本概念和重要性。
2. 使学生掌握食品安全的知识和技能，提高自我保护意识。
3. 培养学生的食品安全意识和健康饮食习惯。
二、教学内容1. 食品安全的基本概念和重要性2. 食品安全的知识和技能3. 自我保护意识的提高4. 健康饮食习惯的培养三、教学过程1. 导入：通过一个食品安全事件的新闻报道，引发学生对食品安全的关注，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解食品安全的基本概念和重要性：介绍食品安全的定义，解释食品安全对健康的影响，强调食品安全的重要性。
3. 教授食品安全的知识和技能：讲解食品安全的五个要点，包括食品采购、食品储存、食品加工、食品烹饪和食品食用，示范正确的食品处理方法。
4. 提高自我保护意识：引导学生了解食品安全风险，学会识别和预防食品安全问题，提高自我保护意识。
四、教学方法1. 讲授法：讲解食品安全的基本概念和重要性，教授食品安全的知识和技能。
2. 示范法：示范正确的食品处理方法，引导学生学会正确的食品处理技巧。
3. 案例分析法：通过食品安全事件的案例分析，提高学生的自我保护意识。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的积极参与程度，是否积极回答问题和参与讨论。
2. 知识掌握程度：通过课堂提问和小组讨论，评估学生对食品安全知识和技能的掌握程度。
3. 自我保护意识：通过案例分析和讨论，评估学生对食品安全风险的认识和自我保护意识的提高程度。
4. 健康饮食习惯：通过学生提交的饮食计划和小组讨论，评估学生对健康饮食习惯的认知和养成程度。
六、教学活动1. 小组讨论：让学生分成小组，讨论在日常生活中如何辨别食品安全问题，并分享各自的观点和经验。
2. 情景模拟：设计一个食品安全情景，让学生扮演不同角色，如消费者、生产者、监管者等，模拟解决食品安全问题的过程。
3. 制作宣传海报：让学生分组制作食品安全宣传海报，通过图片和文字的形式，展示食品安全知识和重要性。
饮食安全教育教案主题班会
饮食安全教育教案主题班会
《饮食安全教育》教案主题班会
主题班会时间：30分钟
一、开场白（5分钟）
老师：同学们，大家好！今天我们要开展的主题班会是关于饮食安全教育的。
饮食安全对我们的健康至关重要，希望通过今天的主题班会，大家能够增加对饮食安全的认识，学会正确的饮食习惯，保护自己的健康。
二、活动一：小组讨论（10分钟）
老师：现在，请大家分成小组，就以下问题进行讨论：
1. 你们是怎样选择食物的？
2. 你们知道哪些食物是不安全的？
3. 你们认为怎样才是健康的饮食习惯？
讨论结束后，每组派一名代表向大家汇报讨论结果。
三、活动二：知识普及（10分钟）
老师：接下来，我们来一起了解一些饮食安全的知识。
饮食安全是指保障人民健康的一项基本服务，而对食品安全的追求是人民对生活质量的追求，也是对人类健康生活的基本要求。
大家知道，我们平时在日常生活中，会面临很多饮食安全问题，比如食品添加剂、食品中毒等。
为了保障自己的健康，我们应
该怎样正确选择食物、避免食品中毒呢？
四、总结（5分钟）
老师：今天我们通过讨论和知识普及，希望大家能够对饮食安全有更深入的认识。
大家要养成良好的饮食习惯，选择新鲜、安全的食物。
希望大家在以后的生活中能够更加注重饮食安全，保护自己的健康。
谢谢大家！。
班会4篇-主题班会
班会4篇-主题班会班会第1篇远离零食，健康成长活动背景：学校门口有许多卖零食的小商店，里面出售的全是三无的垃圾食品，可这些食品吸引着学校里的学生，虽然学校再三下令禁止学生买零食，吃零食，可有些学生还是经不住零食的诱惑，偷偷地买零食，吃零食，垃圾食品影响着学生的健康成长。
活动目的：1、了解识别食品安全常识，认识三无食品的危害，树立食品安全意识，关爱健康，珍爱生命。
2、养成良好的饮食习惯，认识合理营养及食品安全的重要性。
活动准备：1、让学生查阅食品卫生方面的资料，做好参赛准备。
2、选定主持人，搞好黑板布置。
3、分别从小摊上和大超市里购买一些零食。
活动过程：（一）主持人宣布远离零食，健康成长主题班会活动开始。
请班主任讲话。
班主任：同学们！今天我们班举行以远离零食，健康成长为主题的班会活动。
各位同学已经经过自己的实际调查或查阅资料了解了有关食品安全与卫生的知识。
希望大家把自己看到的，听到的，想到的与学到的知识带进今天的课堂，达到相互交流、认识垃圾食品的危害，树立食品安全意识。
（二）认识十大垃圾食品及危害。
主持人：喜欢零食是孩子的天性，但往往在吃得高兴的同时却存在一个很大的安全隐患，你们知道十大垃圾食品吗？幻灯片出示：主持人：请同学们谈谈对垃圾食品的认识。
（学生畅所欲言）主持人：同学们都认识到垃圾食品的危害，俗话说：病从口入，垃圾食品的确影响着我们的健康，我呼吁大家远离垃圾食品。
同学们，你了解多少食品安全方面的知识，下面我们进入食品安全知识竞赛环节。
（三）食品安全知识竞赛。
幻灯片出示：（学生抢答）1、购买食品时，应选购包装上有以下哪些内容的食品（D）A、生产日期B、生产厂家C、QS标志D、以上都是2、以下哪位小朋友的做法是正确的（C）A、小明食用校园周边流动摊贩上购买的肉串、小食品B、小红直接食用未经清洗的苹果C、小丽放学回到家后先洗手再吃饼干3、哪种食品我们学生不宜常吃（D）A、油炸类食品B、膨化食品C、烧烤类食品D、以上都是4、以下哪种烹调方式容易产生致癌物质（C）Ａ。
中学生食品安全主题班会【5篇】
中学生食品安全主题班会【5篇】中学生食品安全主题班会篇1活动目标：1学生能认识到饮食安全的重要性。
2学生能初步识别食品是否安全。
3学生能自觉养成饮食的良好习惯。
4学生在有趣的游戏活动中能懂得一些生活的基本道理，感悟真善美。
活动准备：1精心布置活动场景。
2设计打印调查问卷。
3学生的四人小品表演。
4活动涉及的相关课件。
活动过程：一全体立正各小队整队。
二各小队长向中队长报告人数，中队长向中队辅导员报告人数。
三出旗奏乐敬礼。
四唱队歌。
五主题活动开始：（一）开门见山，揭示活动主题主持人：同学们，今天我们要开展一次有意思的班队活动——注意食品安全。
先看大屏幕——（多媒体播放图片）。
请我们班的朗读小能手来给大家读读这份资料吧！一名队员朗读“美国一百多年前的食品安全问题与中国现在出现的食品安全问题”学生认真地听着，仔细地看着……全班沉浸在食品污染的作呕现象中。
(二)发放问卷，当场答对，摸清学生饮食现状主持人：下面让我们一起来做一份调查问卷吧。
1判断题抢答，并说明理由。
（给最先回答并答对的孩子一个笑脸，谁最多谁就得到一份奖品。
）2回答问题，同桌合作抢答。
（给最先回答并答对的同桌每人一个笑脸，谁最多谁就得到一份奖品。
）3击鼓传花，谁拿到花谁就回答。
（若答对就加两个笑脸，若答错就减两个笑脸）4最后总结，并奖励超过五个笑脸的学生每人一份礼物。
（三）表演小品，贴近生活，展示学生饮食现状并体会到饮食安全重要性主持人：大家拿到了这么多奖品肯定很高兴吧，现在让我们一起来欣赏一个小品。
（小品梗概：一个矮小的学生扮卖涮羊肉的小贩，一个学生扮卖棒冰的小贩，两个人互相吆喝着自卖自夸，一个学生扮演一个顾客，结果被两个小贩逗留，但因顾客只有1元钱，不知买涮羊肉好呢，还是买棒冰好，一时无从下手，使得两个小贩互相辱骂争吵甚至动手打架。
另一个学生扮演工商部门督察，对马路小贩进行了惩罚教育，并对顾客进行了说服教育。
）队员1：香喷喷的涮羊肉，快来买咯……队员2：好吃的棒冰，1元钱一根啦……队员3：（又热又饿，掏出1元钱左顾右盼，无从下手）买什么好呢？队员4：处罚你们黑心的无证小贩！小朋友，你也站住，以后可不准买这些又脏又乱的垃圾食品了，好吗？否则，不仅要肚痛，还会像这个卖涮羊肉的人长得像老鼠似的，还可能会变成缺牙老公公呢！队员3：我知道了，叔叔。
健康饮食安全主题班会教案
健康饮食安全主题班会教案
《健康饮食，安全第一》
一、主题：健康饮食安全
二、目的：引导学生重视健康饮食的重要性，了解饮食安全常识，养成良好的饮食习惯。
三、内容：
1. 引入：通过图片、视频等形式展示健康饮食的重要性，引导学生进入主题。
2. 学习：通过故事、案例等形式，让学生了解饮食安全常识，如食物存放、加工、烹饪等方面的注意事项。
3. 活动：组织学生进行健康饮食安全小常识游戏，加深对知识的理解和记忆。
4. 分享：让学生分享自己的健康饮食经验和见解，鼓励他们发表自己的意见和建议。
5. 总结：教师总结本次班会内容，强调健康饮食对身体健康的重要性，并提醒学生在日常生活中要注意饮食安全。
四、延伸：
1. 提醒学生在家庭生活中要和家长一起做好饮食安全措施。
2. 鼓励学生在学校食堂选择健康饮食，不食用不洁食物。
3. 建议学生自觉培养良好的饮食习惯，如少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜等。
五、反馈：鼓励学生在班会结束后写下自己的学习收获和感想，促进对健康饮食安全的深入理解和实践。
六、希望：希望学生通过本次班会，能够重视健康饮食安全，养成良好的饮食习惯，保护自己和家人的健康。
中学生食品安全教育主题班会教案范文5篇
中学生食品安全教育主题班会教案范文5篇食品的来源要追溯清晰，发现食品安全问题要及时上报。
消费者在体验食品时，要保持警惕并熟知个人身体状况的限制。
这里给大家分享一些关于中学生食品安全教育主题班会教案，供大家参考学习。
中学生食品安全教育主题班会教案【篇1】活动目标：1.知道小食品有优劣之分，知道不能随便吃东西。
2.知道一些辨别优劣食品的方法。
3.知道要到正规的商家购买食品，不能在小摊贩上购买不正规的食品。
活动准备：1.学生从家带小零食。
2.准备对比性较强的两种食品。
3.由劣质食品引起学生生病的图片若干。
活动过程：一.出示图片导入。
提问：1.图上的同学怎么了?(生病了)2.为什么会生病呢?导入故事《贪吃的毛毛》二.教师讲述故事《贪吃的毛毛》边看图片边讲述，讲完后提问：1.毛毛怎么了?(生病了)2.为什么会生病呢?(乱吃东西)3.他吃的东西在哪儿买的?(小摊贩上)4.他都买了哪些食品?(劣质的方便面，没有生产日期的果冻，面包，还有一些黑黑的辣丝等)5.这些东西能吃吗?为什么?6.医生对毛毛是怎么说的?(毛毛的病是他贪吃，乱吃造成的，同学要吃干净有营养的食品，不能购买小摊贩上的“三无”产品，吃了不干净或细菌超标的食品就会引起人的身体不适的)7.毛毛后来是怎么做的?(再也不多吃乱吃东西了)三.怎样辨别小食品的优劣呢?教师出示一件劣质的小食品和一件正规厂家生产的小食品，引导学生观看：1.看外包装图案。
(是否鲜艳清晰)2.看生产日期，保质期，生产厂家。
3.看里面的物品，优劣进行比较。
4.比较这些物品的购买处。
教师小结简单的辨别食品优劣的方法。
四.学生拿出自己带来的小食品。
1.引导学生查看外包装，进行初步辨别。
2.打开以后，看，闻。
3.介绍自己小食品的购买处。
五，教师总结劣质食品对人体的危害、如何辨别食品的优劣以及如何购买优质食品。
六.品尝带来的优质食品，将劣质的食品扔进垃圾桶。
中学生食品安全教育主题班会教案【篇2】活动背景：随着人民生活水平的提高，家长为同学提供的饮食也越来越富有营养，但依然有许多家长抱怨同学不能好好吃饭，同学的健康不能得到保证，原因是许多学生有一些不良的饮食卫生习惯，如：不吃早饭、大量喝饮料、吃冷饮、不定时大便等。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
无卫生许可证小餐馆厨房内卫生 状况
合理安排时间，健康饮食不可少！
《巴金森法则》中的一段话： “你有多少时间完成工作，工作就会自动变 成需要那么多时间。如果你有一整天的时间可 以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。 而如果你只有一小时的时间可以做这项工作， 你就会更迅速有效地在一小时内做完它。把每 天做每件事所花的时间一一记录下来，你会清 晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道 理。当你找到浪费时间的根源，你才有办法更 科学合理地安排时间。”
危害度：★★★★☆公众喜欢度：★★★ 关键词：硫酸亚铁 明矾 垃圾堆 罪状揭露： ●化工用硫酸亚铁染黑豆腐 ●臭豆腐作坊竟然藏在垃圾
堆后
●化学毒剂“催生”臭豆腐
●用明矾制作臭豆腐
哪些零食是你的最爱？
滥用零食对青少年的危害：
• （1）胃肠功能紊乱不定时、无规律地吃零食会增
加胃肠道的负担，影响到正常的生长发育。
• 4、饮水讲卫生，常喝白开水，不喝生冷水。
• 5、注意科学饮食。
尽量购买有下列标志的食品。
不要到无证、无照摊点上购买食品。
脏
乱
有毒致癌
要到正规的商店、超市和标准化 的农贸市场购买食品。
选择正规商店
要选择安全、卫生的餐馆。
看餐馆是 否持有有 效的食品 卫生许可 证； 看餐馆就 餐环境是 否卫生。
街边小吃大揭秘
路 边
摊 点
路
边 摊 点
危害度：★★★★☆ 公众喜欢度：★★★★☆ 关键词：流浪猫 死猪肉 “红粉” 亚硝酸盐
罪状揭露：
●烧烤摊挂羊头卖狗肉
●你吃的羊肉串真是“羊肉”吗？
●廉价火卖 这羊肉串竟是死猪肉
●亚硝酸盐过多 吃肉串也会中毒
●发红肉串可能被染有毒“红粉”
危害度：★★★★★ 公众喜欢度：★★★★☆关键 词：罂粟 地沟油 双氧水 福尔马林 PPA 止疼药 罪状揭露： ●“麻辣烫”验出“罂粟底” ●地沟油做麻辣烫 ●双氧水发制 ●福尔马林保鲜 ●麻辣烫、火锅依然回收锅底 ●蔬菜肉食竟靠彩灯增色 ●用病死鸡熬汤加工麻辣烫 ●防顾客腹泻掺PPA ●“麻辣烫加止疼药”决不是搞笑
பைடு நூலகம்
你的健康——你做主了吗？
小组讨论（一）：
1.我们身上存在哪些不良的饮食习惯？ 2.我们食用了哪些不健康的食品？
为什么会出现以上饮食现象？
1.健康意识淡薄 2.不懂合理安排饮食时间 3.自我控制能力不强
我的健康——我做主！
小组讨论（二）
怎样保证我们的饮食健康呢？ 提示： T1-3：饮食环境？ T4-6：健康食品？ T7-9：饮食习惯及注意事项？
舌尖上的健康
——中学生饮食健康主题班会
第28届“首尔国际食展”
• 占据60多个席位的中国展区展示了各式 各样的中国食品，可是连日来几乎无人问 津。众多排列整齐的展牌“CHINA”下面 ，是一片空旷的“无人区”。中国展区的 周围，台湾、日本、美国等展区，前来参 观、洽谈的客商络绎不绝，在各国消费者 眼中，自从三聚氰胺、苏丹红、吊白块、 福尔马林、孔雀石绿、瘦肉精、地沟油 ……这些添加在各类中国食品中的毒素渗 透到国内外的今天，一提起“中国食品” 马上让人联想到“有毒食品”。
• （2）能量摄入过多，引起肥胖。含磷酸、碳酸类
饮料，会带走体内大量的钙。
• （3）损伤口腔和咽部娇嫩的黏膜，为以后口腔和
咽部的慢性病埋下隐患。
• （4）睡前零食影响睡眠，产生口臭，引起龋齿。
• （5）挑食偏食最终导致贫血、生长发育障碍、抵 抗力下降、厌食和异食癖等。
要养成良好的卫生习惯。
• 1、养成吃饭前洗手的卫生习惯。 • 2、生吃瓜果要洗干净或削皮。 • 3、不吃腐烂变馊的饭菜及有毒食物。
调查问卷集中的三个问题
1、你周末有没有购买流动摊贩或路边无卫生许可证的 小店里现做现卖的食品吗？ A.经常吃（ ） B.偶尔吃 （ ） C.从不吃（ ）
2、为了节省时间，你吃饭时越快越好或不吃吗？ A．是的 （ ） B.不是（ ） 3、你平时吃方便面或零食吗？ A.经常吃（ ） B.不吃（ ）
C.偶尔吃（ ）