主题班会:健康饮食
饮食健康教育主题班会教案范文5份
饮食健康教育主题班会教案范文5份饮食健康教育主题班会教案 1活动目标:1、知道胃是人体的消化器官,懂得保护胃的基本常识。
2、有初步的自我保护意识,并逐步养成良好的饮食*惯。
活动重点:认识胃的构造和功能活动难点:知道保护胃的方法。
活动准备:器官模型一个、消化系统图片、自绘各种食物图片若干。
活动过程:1、观看图片:吃下去的东西哪里去了?提出要求:“看看食物进入人体后,去了哪些地方?”讨论:“食物在人体中主要的加工场在哪里?”2、认识胃的构造和功能(1)出示器官模型:“找找胃在人体的哪个部位?”“胃长得什么样?”(2)胃的作用:“胃属于人体的什么器官?”“在人体中起什么作用?”(3)小结:胃是人体重要的消化器官,它具有消化、吸收食物的作用。
3、保护我们的胃:(1)出示食物图片:“找一找哪些食物对我们的胃有好处?”(2)介绍牛奶的特殊用途:牛奶能中和胃酸,保护胃壁。
(3)胃的保护,幼儿讨论:“我们如何来保护我们的胃?”(4)小结:要将食物在口腔中充分咀嚼,减轻胃肠道消化食物的负担,提高胃对食物的消化吸收能力。
(5)不暴饮暴食,少吃过于刺激的食物。
饮食健康教育主题班会教案 2一、活动名称:我爱吃粗粮二、活动目标:1、通过认识几种常见的粗粮食物,引导幼儿理解吃粗粮有益于身体健康。
2、通过制作、品尝活动,激发幼儿愿意吃、喜欢吃粗粮的情感。
三、活动准备:1、知识经验准备:幼儿与家长共同搜集粗粮食物及图片,填写“我知道的粗粮食物”调查表,布置成展示墙。
2、物质准备:玉米面、蒸好的红薯、核桃仁、葡萄干、盘子、湿毛巾、小纸杯、小盘子等;“粗粮大家族”课件;“我爱吃粗粮”创意制作记录表。
四、活动过程:(一)“粗粮大家族”交流活动,简单了解粗粮的种类及营养。
1、与其他幼儿自由交流自己的粗粮食物调查表。
2、请2-3名幼儿简单介绍自己知道的粗粮食物及其对身体健康有哪些好处。
3、教师操作“粗粮大家族”课件,丰富幼儿关于粗粮食物的认知经验。
食品健康的主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会经济的快速发展,人们的生活水平不断提高,食品安全问题逐渐成为公众关注的焦点。
为了提高同学们的食品安全意识,普及食品健康知识,我校决定开展以“食品健康”为主题的班会活动。
二、班会时间2022年10月26日三、班会地点学校多功能厅四、班会主持班主任:李老师五、参会人员全体同学及部分家长六、班会流程1. 开场致辞2. 食品安全知识讲座3. 同学分享食品健康心得4. 家长代表发言5. 总结发言6. 互动环节七、班会记录1. 开场致辞李老师:同学们,大家好!今天我们召开的主题班会是为了提高大家的食品安全意识,让大家了解食品健康知识。
食品安全关系到我们的身体健康和生命安全,希望大家能够认真对待。
2. 食品安全知识讲座李老师:首先,让我们来了解一下食品安全的基本知识。
(1)什么是食品安全?食品安全是指食品在生产、加工、储存、运输、销售等各个环节中,保证食品的质量和安全性,防止食品污染和食源性疾病的发生。
(2)食品安全的基本原则1. 食品安全首先是卫生的,要保证食品清洁、新鲜、无毒、无害。
2. 食品安全要保证营养,满足人体生理需求。
3. 食品安全要符合国家食品安全标准。
4. 食品安全要保证食品包装、标签、说明书等信息的真实、准确。
(3)如何保障食品安全?1. 选择正规渠道购买食品。
2. 注意食品的保质期和储存条件。
3. 注意食品的清洗和烹饪。
4. 勤洗手,保持良好的卫生习惯。
5. 增强食品安全意识,关注食品安全问题。
3. 同学分享食品健康心得张同学:我觉得在日常生活中,我们要注意饮食的多样性,多吃蔬菜水果,少吃油腻、高热量、高脂肪的食物。
李同学:我建议大家在购买食品时,要仔细查看生产日期、保质期、生产厂家等信息,确保食品的安全性。
4. 家长代表发言王先生:作为家长,我们非常关注孩子的饮食健康。
我们会尽量为孩子提供营养均衡的饮食,并教育他们养成良好的饮食习惯。
5. 总结发言李老师:通过今天的班会,我们了解到了很多关于食品健康的知识。
营养餐主题班会教案(精选5篇
营养餐主题班会教案(精选5篇一、教学内容本节课我们将学习营养餐的相关知识,内容涉及教材《健康教育》第四章第三节“合理膳食与健康饮食”。
具体内容包括营养素的分类、作用及食物来源;营养餐的设计原则;健康饮食的注意事项。
二、教学目标1. 让学生了解和掌握营养素的分类、作用及食物来源,提高学生的营养知识水平。
2. 培养学生设计营养餐的能力,使学生能够根据自身需求制定合理的饮食计划。
三、教学难点与重点教学难点:营养餐的设计原则及实际操作。
教学重点:营养素的分类、作用及食物来源;健康饮食的注意事项。
四、教具与学具准备教具:PPT、黑板、粉笔、挂图。
学具:笔记本、教材、彩色笔。
五、教学过程1. 导入:通过展示一组营养不良和营养过剩的图片,引发学生对营养餐的关注。
2. 讲解:介绍营养素的分类、作用及食物来源,让学生了解营养餐的重要性。
3. 实践:分组讨论,让学生根据营养素的知识,设计一份营养餐。
4. 举例:讲解营养餐的设计原则,结合实际案例进行分析。
5. 练习:布置随堂练习,让学生根据所学知识,评价一份营养餐的合理性。
七、作业设计1. 作业题目:为自己设计一份符合营养需求的一日三餐。
2. 答案要求:列出每餐的食物种类、营养素含量及作用。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课学生对营养餐的兴趣较高,但在设计过程中,部分学生对营养素的知识掌握不够扎实,需要在课后加强巩固。
2. 拓展延伸:鼓励学生关注饮食健康,了解不同季节的食物供应,学会调整饮食结构,提高生活质量。
六、板书设计1. 营养素的分类、作用及食物来源2. 营养餐设计原则3. 健康饮食注意事项4. 学生设计的一日三餐实例重点和难点解析1. 营养餐设计原则的讲解和实践操作。
2. 学生对营养素知识的掌握程度。
3. 课后作业的设计与答案要求。
4. 课后反思与拓展延伸的实践应用。
一、营养餐设计原则的讲解和实践操作a. 营养均衡:保证膳食中各种营养素的摄入比例适中,避免营养素缺乏或过剩。
饮食活动主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着生活水平的提高,饮食问题逐渐成为人们关注的焦点。
为了提高同学们的健康意识,普及饮食知识,养成良好的饮食习惯,我们班于2021年x月x日举办了以“健康饮食,快乐成长”为主题的班会活动。
二、班会目标1. 增强同学们的健康饮食意识,了解合理膳食的重要性;2. 普及饮食知识,掌握科学的饮食方法;3. 培养同学们良好的饮食习惯,提高生活质量;4. 通过活动,增进同学们之间的友谊,营造和谐的班级氛围。
三、班会流程1. 班主任致辞班主任首先对同学们的到来表示热烈的欢迎,并强调了本次班会的意义。
她指出,健康饮食对于同学们的成长至关重要,希望大家能够通过本次活动,认识到饮食的重要性,养成良好的饮食习惯。
2. 邀请专家讲座我们邀请了营养专家为同学们进行了一场精彩的讲座。
专家从以下几个方面进行了讲解:(1)合理膳食的原则:均衡摄入五大类食物,保证营养全面。
(2)食物营养素的作用:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。
(3)如何选择健康食品:关注食品标签,了解食品成分。
(4)如何避免不良饮食习惯:不吃零食、不吃垃圾食品、不暴饮暴食等。
3. 互动环节在讲座结束后,同学们积极参与互动环节,就自己在饮食方面遇到的问题向专家请教。
专家耐心解答了同学们的疑问,并给予了实用的建议。
4. 饮食分享同学们纷纷分享了自己在家中的健康饮食经验,如如何搭配菜品、如何控制食量等。
大家相互学习,共同进步。
5. 饮食比赛为了提高同学们的参与度,我们组织了一场别开生面的饮食比赛。
比赛分为三个环节:制作健康餐、介绍健康餐的营养价值、分享健康饮食心得。
同学们充分发挥自己的创意,制作出了色香味俱佳的健康餐,赢得了评委和同学们的一致好评。
6. 总结发言班主任对本次班会进行了总结,她表示,希望通过本次活动,同学们能够认识到健康饮食的重要性,养成良好的饮食习惯,为健康成长奠定基础。
四、班会效果1. 同学们对健康饮食有了更深入的了解,提高了健康意识;2. 通过专家讲座和互动环节,同学们掌握了科学的饮食方法;3. 饮食分享和比赛环节,增进了同学们之间的友谊,营造了和谐的班级氛围;4. 活动结束后,同学们纷纷表示要将所学知识运用到日常生活中,养成良好的饮食习惯。
科学饮食健康生活主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会主题:科学饮食,健康生活二、班会时间:2022年X月X日三、班会地点:XX学校多功能厅四、参会人员:全校师生五、班会主持人:XX老师六、班会内容:一、主持人开场主持人:尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们,大家好!今天,我们在这里召开“科学饮食,健康生活”主题班会,旨在提高同学们对科学饮食的认识,养成良好的生活习惯,共同追求健康的生活方式。
下面,让我们以热烈的掌声欢迎本次班会的开始!二、主题演讲1. 校领导致辞校领导:同学们,健康是人生的基石,科学饮食是健康的保障。
今天,我们召开这次班会,就是希望大家能够树立正确的饮食观念,养成良好的生活习惯,为实现健康生活而努力。
在此,我代表学校向同学们提出以下几点建议:(1)合理膳食,均衡营养。
我们要根据自身的身体状况和需求,科学搭配食物,保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素的摄入。
(2)适量运动,增强体质。
运动可以增强体质,提高免疫力,预防疾病。
同学们要积极参与体育锻炼,每天保持一定的运动量。
(3)保持良好作息,充足睡眠。
良好的作息习惯有助于身体健康,同学们要按时作息,保证充足的睡眠。
(4)关注心理健康,学会释放压力。
心理健康是身体健康的重要组成部分,同学们要学会调整心态,正确面对生活中的压力。
2. 学生代表发言学生代表:大家好!作为一名学生,我深知科学饮食、健康生活的重要性。
以下是我对科学饮食、健康生活的几点建议:(1)合理规划饮食,避免暴饮暴食。
我们要根据自身需求,合理安排饮食,避免过度摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物。
(2)多吃蔬菜水果,补充维生素。
蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于提高免疫力,预防疾病。
(3)适量饮水,保持水分平衡。
水分是生命之源,我们要养成每天喝足够水的习惯,保持身体水分平衡。
(4)关注食品安全,预防食物中毒。
我们要购买新鲜、安全的食品,避免食用过期、变质的食物。
三、互动环节1. 知识问答主持人:下面进入知识问答环节,请同学们积极参与,答对问题的同学将获得精美礼品。
主题班会方案饮食安全班会(3篇)
主题班会方案饮食安全班会一、班会目的:1.知道春季是很多疾病多发季节,因此要了解饮食应注意事项。
2.培养正确饮食卫生习惯,科学进餐、健康用餐。
二、班会课时:两课时三、班会准备:学习了解相关资料,要求学生也分组自己搜集相应资料,以小组讨论交流、多媒体和教师协助总结为辅助,让学生自主主持开展班会。
四、班会内容【教师开场白】:春季也是很多疾病多发季节,也是很多病菌复苏的季节,所以同学们在学习生活中要注意饮食健康,保护好自己身体。
尤其在日常生活中,饮食稍不慎就会出现胃部不适的症状,有很多胃病患者在春季都会犯病,那么春季饮食要注意什么?其次饮食的调节也是很重要的,通过合理饮食使自己的身体状态达到。
下面就此进行讨论学习:【学生主持】:常说:“民以食为天,食以安为先”。
对正处于生长发育时期的中学生,要保证每天的学习和生活能够顺利进行,为使其身体健康、良好发育,就必须要注意饮食卫生、饮食安全、饮食习惯。
下面是春季饮食方面中学生需要注意的几点:一、搭配营养,合理膳食人每天都要吃食物。
食物一般分为谷类、肉类、蔬菜水果类、奶和奶制品类等。
这四类食物中,谷类含淀粉多一些,肉类含蛋白质和脂肪多一些,蔬菜和水果含维生素和无机盐多一些,奶和奶制品类含蛋白质、脂肪,部分维生素和钙等。
因此,为了满足人体的需要,应该进食各类食物做到合理膳食。
所谓合理膳食就是指能够满足人体对营养物质和能量需要的膳食。
二、培养习惯,科学进餐养成良好的饮食习惯对于维护身体发育健康,促进身体发育,有着重要意义。
怎样培养良好的饮食习惯呢?1.一日三餐,按时进餐。
通常学校里上午安排的课多,学习比较紧张,能量的消耗比较大。
不吃早餐或早餐吃得不好的学生,往往在上完两节课以后,就处于半饥饿状态,而出现头晕,心慌,注意力不集中等现象,会影响学习的效果。
长期这样下去,还会影响身体健康。
因此学生应该吃饱、吃好早餐。
午餐很关键,既要补充上午的热量消耗,又要为下午的学习和活动作热量储备,因此,午餐的热量和油脂量都应该是三餐中的。
健康饮食教育主题班会记录三篇
健康饮食教育主题班会记录三篇健康饮食教育主题班会记录一日期:[填写日期]时间:[填写时间]地点:[填写地点]参会人员:- 主持人:[填写主持人姓名]- 教师:[填写教师姓名]- 学生:[填写学生姓名]会议议程:1. 欢迎致辞2. 健康饮食的意义3. 饮食均衡的重要性4. 饮食失调的危害5. 健康饮食的原则6. 实践活动分享7. 总结和答疑会议记录:1. 欢迎致辞- 主持人在会议开始时致欢迎辞,感谢大家的参与和支持。
2. 健康饮食的意义- 教师向学生简要介绍了健康饮食的定义和意义,强调了饮食对身体健康的重要性。
3. 饮食均衡的重要性- 教师解释了饮食均衡的概念,并列举了各类食物所提供的营养物质和功能,强调了保持饮食均衡对健康的积极影响。
4. 饮食失调的危害- 教师提到不合理的饮食惯可能导致健康问题,例如肥胖、心脏病和糖尿病等,并与学生们分享了一些相关的案例。
5. 健康饮食的原则- 教师向学生介绍了健康饮食的基本原则,例如多样化饮食、适量摄入、合理搭配、多食蔬果等,并解释了每个原则的重要性。
6. 实践活动分享- 学生们分享了他们在实践中采取的健康饮食措施,包括增加水果蔬菜摄入、减少糖分和油脂摄入等,并分享了他们在保持健康饮食方面的经验和感悟。
7. 总结和答疑- 主持人对会议内容进行了总结,并鼓励学生们在日常生活中积极实践健康饮食的原则。
随后,会议开放答疑环节,学生们提出了一些问题并得到了解答。
会议总结:本次主题班会通过介绍健康饮食的意义、饮食均衡的重要性、饮食失调的危害以及健康饮食的原则,增强了学生们对健康饮食的认识。
学生们通过分享实践活动,进一步理解了健康饮食的实际应用,并获得了有关的经验和启示。
此次主题班会有助于引导学生们养成良好的饮食惯,提高他们的健康水平。
(以上为800字写作范例)健康饮食教育主题班会记录二日期:[填写日期]时间:[填写时间]地点:[填写地点]参会人员:- 主持人:[填写主持人姓名]- 教师:[填写教师姓名]- 学生:[填写学生姓名]会议议程:1. 欢迎致辞2. 饮食与营养的关系3. 健康饮食的益处4. 饮食差异和文化背景5. 饮食宣传和教育活动6. 学生发言环节7. 总结和下一步计划会议记录:1. 欢迎致辞- 主持人向参会人员表示欢迎,并简要介绍了本次班会的议程。
健康饮食快乐成长主题班会活动方案
健康饮食快乐成长主题班会活动方案•相关推荐健康饮食快乐成长主题班会活动方案范文(通用7篇)在日常过程学习中,大家最不陌生的就是主题班会吧?主题班会是班主任根据教育、教学要求和班级学生的实际情况确立主题、围绕主题开展的一种班会活动。
什么样的主题班会才能够真正帮助到我们呢?下面是小编整理的健康饮食快乐成长主题班会活动方案范文,希望能够帮助到大家。
健康饮食快乐成长主题班会活动方案篇1一、活动主题:健康饮食,快乐成长二、活动目标:通过本次活动,引导学生理解和关注饮食卫生,饮食营养和饮食心理,学会如何安全选购食品,合理搭配营养,能够适当调节饮食心理,进行健康饮食。
三、活动时间:20xx.9.17四、活动地点:301教室五、活动主持人:小明,小花六、活动对象:小学三年级一班全体学生七、指导老师:张老师八、活动形式:讨论式竞赛式表演式九、活动过程:(一)前期准备:1排练小品《爱吃零食的他》2生活小调查:生活中的卫生隐患3搜集有关饮食方面的资料4制作“蔬菜水果奶类博士”的头饰5制作ppt(二)后期准备;1会场布置2负责人的工作分配3撰写活动总结4准备糖果(三)活动流程:流程一:主持人:甲:民以食为天,乙:食为生活之源,合:“健康饮食,快乐成长”主题班会正式开始。
流程二:小品《爱吃零食的他》(让同学们知道“病从口入”这个道理)流程三:“食品安全大pk”(使我们获得了一些饮食安全的常识)方法:在班上选出四名饮食安全宣传员。
游戏规则:四名饮食安全员分别从“如何选购物品”、“如何选择新鲜的蔬菜、水果”、“如何注意生活中的饮食安全卫生”等题目中抽签决定所选主题来进行宣传。
宣传完后,有教师点评,学生投票选举人气指数最高者为胜,评出“最佳口才奖”和“最佳卫生奖”各一名,并奖励适当糖果。
流程四:“食品秀”方法:学生戴上头饰,在台上自己介绍自己。
流程五:“视频调配师”方法:同学们根据自己的实际情况,设计一日三餐,每餐荤素搭配,营养均衡。
健康饮食中班教案5篇
健康饮食中班教案5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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“健康饮食 从我做起”(教案)小学生主题班会
健康饮食从我做起教学目标
1.了解什么是健康饮食;
2.认识到健康饮食对身体的好处;
3.学会如何选择健康食品;
4.培养养成健康的饮食习惯。
教学内容
什么是健康饮食
1.理解健康饮食的定义;
2.了解各类食品的营养成分。
为何要保持健康饮食
1.了解长期不健康饮食对身体的危害;
2.充分认识到保持健康饮食对身体的益处。
如何选择健康食品
1.认识健康的饮食金字塔;
2.关注食品标签;
3.选择当季、新鲜的食品。
养成健康的饮食习惯
1.培养三餐规律的习惯;
2.合理搭配食物并控制食量;
3.多食用蔬菜、水果等高纤维食品;
4.减少过度添加食品调料。
教学过程
1.利用PPT或黑板引导学生认识健康饮食的定义以及各类食品的营养成分;
2.利用故事/实例讲述长期不健康饮食对身体的危害,引导学生理解保持健康饮食的重要性;
3.提供食品标签示例,讲解如何通过食品标签来判断食品的营养成分;
4.引导学生理解健康的饮食金字塔,并与学生一起讨论如何在日常生活中选择健康的食品;
5.通过游戏/实例,引导学生养成健康的饮食习惯。
总结
通过本次班会,学生们认识到健康饮食对身体的重要性,掌握了选择健康食品和养成健康习惯的方法。
教师可以结合当前时令食品和学生的日常饮食习惯,引导学生更好地落实班会所学知识。
食品健康主题班会(共4篇)
d:我叫志贺氏菌,你们大概没听说过我的名字吧!但你们一定听说菌痢这种病了,其主要 症状为发热、肚子疼、腹泻、血便、里急后重,那就是我工作的结果。
诊断是得了急性肠胃炎。经过了解,他早上上学时吃了小摊上的油炸鸡腿。 男主持人:你爱卫生吗?你身体健康吗?众所周知,细菌是无处不在的。 女主持人:你
们知道一平方厘米有多大吗?一平方厘米就是这个白点这么大小(出示图片) 男主持人:据有关资料显示每一平方厘米面积的皮肤上约有一到十万个细菌。 女主持人:这可不是骇人听闻,请听《细菌的自述》—— a、b:我们是杆菌家庭,我们的家庭成员种类繁多,想要认识一下吗?请听我们家族中几
险。但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,否则很容易发生危险,酿成事故。 下面就谈谈食品安全要注意什么:
1、洗手,是饮食安全第一步。 湿、擦、搓、捧、干,人人饭前便后不忘做,病菌不入口。 2、路边饮食、零食拒入口,疾病远离我。 3、不买包装不完整、标示不明的食品,不吃隔餐食品、牛奶。 4、购买眼睛、鳞片明亮有光泽、肉质有弹性、无腥臭味的鱼;呈粉红色具弹性的肉;绝不 买头、脚部以及尾扇部变黑、头部快脱落 的虾。 5、防交叉污染:买回家中的食物,应分类分区贮放;烹调时,生、熟食分开处理,保持餐 具与食器清洁。 6、禽畜类食物先除去内脏、清洗,并依每餐份量个别包装存放冰箱;蔬菜去污、除烂叶, 不以一般报纸(可用白报纸)包裹置冰箱内,防油墨食入体内有碍健康。 二、教育学生养成良好的食品卫生习惯。 1、够买食品时要进行选择和鉴别,不购买三无食品。就是没有商标的食品不能买;没有生 产日期的食品不能买;没有厂址的食品不能买。天气炎热,微生物繁殖迅速,食品容易腐败变 质,一旦不注意易发生食品中毒,故烹调及保存食物时应特别注意卫生,尤其是厨房环境设施 卫生、个人卫生及食品原材料调理都要注意。 2、除了服药预防外,食疗也是方便可行的选择。一根白萝卜、半个橘子皮、三片生姜、两 段葱白、一绺香菜,煲汤全家喝,就能够达到增强呼吸道防护能力的作用。 三、发生身体不适怎么办? 1、立即停止食用可疑食品。 2、饮水。立即喝下大量洁净水,稀释毒素。 3、催吐。用手指压迫咽喉,尽可能将胃里的食物吐出。 4、用塑料袋留好呕吐物或粪便,送医院检查,以便于诊断。 5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等),应尽快将国毒病人送往附近医院救治。 四、小结: 喜欢零食是孩子的天性,但往往在吃得高兴的同时却忘记要看看食品是否过期,是否变质, 因此就存在一个很大的安全隐患。请同学们在享受零食时记住要吃安全放心的食品。预防食物 中毒,首先要讲究个人卫生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发,勤换床单和被盖(一 月一次)。保持教室、宿舍及环境的清洁卫生,养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其 次做到“六不吃”,不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭 菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量,选择安全的食品是把住 病从口入的第一关。 最后,我们大家一边拍手一边念《食品卫生安全童谣》来结束今天的食品安全主题班会课。 食品安全真重要,病从口入危害大。 良好习惯要养成,食品挑选切注意。 “三无”食品莫食用,有害物质在其中。 小摊小贩莫相信,卫生更是谈不上。 过期食品切注意,吃了危害大又大。 变质食品切分清,中毒机率高又高。 油炸腌制要少吃,健康危害正面临。 饮料、冷饮要节制,损害牙齿的健康。
食品健康主题班会教案(大全7篇)
食品健康主题班会教案(大全7篇)食品健康主题班会教案【篇1】一、活动目的1、了解识记食品安全常识,养成良好的卫生习惯。
树立食品安全意识,关心时事,珍爱生命,关爱健康。
2、在学校注意一些食品方面的安全。
二、活动内容以问答竞赛游戏为主讨论为辅的形式,分男女两组。
三、活动准备:1、让学生查阅食品卫生方面的资料,以备小组交流,做好参赛准备。
2、选定主持人和参赛队员,搞好舞台布置。
3、多媒体投影“食品安全知识竞赛”八个美术字。
4、收集“阜阳奶粉”等假冒伪劣食品恶性的事件的有关新闻报道视频内容。
5、分别从小摊上和大超市里购买一些食品。
6准备一脸盆水以及洗手液、毛巾等物品。
四、活动过程:(一)主持人宣布“食品安全与卫生”主题班会活动开始。
请班主任。
班主任:同学们!今天我们班举行以“食品安全与卫生”为主题的班会活动。
各位同学已经经过自己的实际调查或查阅资料了解了有关“食品安全与卫生”的知识。
希把自己看到的,听到的,想到的与学到的知识带进今天的课堂,达到相互交流、提高安全自护的目的。
(二)新闻导入。
“瘦肉精” 等假冒伪劣食品恶性的事件的有关新闻报道。
主持人:喜欢零食是孩子的天性,但往往在吃得高兴的同时却忘记要看看食品是否合格,是否过期,是否变质,因此就存在一个很大的安全隐患。
请同学们看一段有关“瘦肉精”等假冒伪劣食品恶性的事件的有关新闻报道。
主持人:触目惊心的数字,不由得让人对火腿肠望而却步。
其实,又岂止火腿肠存在黑幕?其实危险就在我们身边!(把准备好的几样食品拿出来)下面,请各位同学一起判断一下什么样的食品才是合格的以及那些不合格的食品会出现在什么地方?学生谈到的情况有:某些食品没有合格证,没有生产日期,过期,没有成分说明等等。
这些食品经常会出现在街头食品小店,路边摊点,流动摊点等。
主持人:下面进行下一个环节(三) 食品安全问题进行知识竞赛。
(必答题)大家按小组进行各轮比赛,男女各为一组。
下面开始第一回合的比赛。
饮食健康教育教案8篇
饮食健康教育教案8篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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食品安全主题班会教案5篇
食品安全主题班会教案5篇食品安全主题班会教案1活动主题:安全饮食,健康你我教学目的:1、通过活动,让学生了解当前的食品安全现状;2、让学生在生活中能养成爱干净的习惯,具备讲究卫生的意识;教学重点:让学生真正明确食品安全的重要性,饮食要讲究的必要性。
教学过程:(一)教学准备:让学生通过报刊、杂志、网络等多种途径,了解我国当前的食品安全状况。
教师引导:食品安全是一个关乎生命的重要话题,也是一个迫在眉睫的话题。
说起食品安全,我们的许多同学会有这样的想法:食品安全是食品安检部门和大人们的事,和我们无关;其实,食品安全与我们息息相关,关系到我们的人生安全,是每个公民的事,也是每个公民必需知道和注意的事。
(二)我们面临的食品安全问题有哪些?(先让学生讨论他们所知道的食品安全问题有哪些)1. 食品中农药残留的危害观察图片及阅读材料,指导学生了解食品中农药残留的各种表现及危害,请学生分别举出生活中的相应例子。
使学生认识到农药残留在食品中人类健康的危害,明确目前食品中农药残留的危害无处不在的危机现状。
2. 滥用食品添加剂的危害网上以有不少不到揭示出很多无牌、无良的商家为图谋利而不顾人们的生命安全,滥用色素、香料等添加剂;观察图片及阅读材料,了解滥用食品添加剂的主要表现和危害。
3. 食品包装容器与设备的危害观察图片及阅读材料,知道在日常生活中,食品与我们人类的关系是最为密切的。
食品包装机械作为食品的“贴身衣物”,其在原料、辅料、工艺方面的安全性将直接影响食品质量,继而对人体健康产生影响。
20__年以来,我国收到国外关于我国出口食品包装容器、包装材料含有有毒有害物质的预警通报,这些通报主要集中在重金属、苯、微生物、二氧化硫等有毒有害物质超标的问题上。
长期食用“毒包装”中的食物,可能导致各种疾病,例如胆结石,重金属、苯中毒。
暗藏“杀机”的食品包装,对消费者的健康构成了潜在威胁,不得不引起我们足够的重视。
(三)面对这些问题,我们应该如何做?(让学生讨论,得出结论)◆食用经过检测的合格产品或有机农产品农产品为我们提供了大量人体所需的能量和营养,是人类每天必不可少的食物来源之一。
小学生食品安全主题班会5篇
小学生食品安全主题班会5篇小学生食品安全主题班会篇1活动目的:1知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。
2增强好好吃早餐多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。
3培养关注自己饮食健康的责任感,养成良好的饮食习惯。
活动过程:一谈话导入1讨论:小朋友,在你的印象中,你觉得什么样的人是健康的?(学生各抒己见)2是啊,过胖过瘦面色蜡黄……都不能称为健康的人。
看来,一个人的健康直接跟饮食有关,所以,在日常生活中,我们一定要注意健康饮食。
(板书课题:吃出你的健康来)学生齐读课题。
那如何做到健康饮食呢?二好好吃早餐1同学们生活在幸福温暖的家庭里,受到父母和家人的关心爱护,似乎并不存在什么危险。
但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,民以食为天,食以安为重。
下面请听一个故事。
(故事大概内容:一位小朋友每天早上总喜欢睡懒觉,怕上学迟到又没有时间吃早饭,结果才上了第一节课肚子就开始饿得受不了,更别提上课认真听讲了。
)2小朋友听了这个故事后,有什么话想说?早餐对我们有多重要呢?三饭前饭后多补水身体缺水时,新陈代谢大大减慢。
所以,人必须及时补充水分。
要使人体储备足够的水分,你应该每天喝两升水。
这包括喝白开水,或在早餐时喝牛奶下午休息时喝橙汁晚饭时喝汤等等。
为什么需要这么多的水呢?因为一天下来你会不知不觉地失去两升水的储备。
其中,大约有一升水是通过排尿排出体外。
另外一升水是通过汗和呼吸排出体外。
不过,即使你吃的是固体食物,你也有可能吸收了同样的水分。
比如,多吃水果蔬菜鱼蛋和面包,也能补充一些水分。
四有节制地吃点零食也不坏零食对任何人都有诱惑力,不吃零食很难做到。
如果我们合理选择零食,把握好进食的时间,吃点零食对健康也有好处。
有些零食含有身体所需的各种营养素,因此,可以适当吃一点零食。
平常我们各异的零食具有不同的功能:花生:花生中富含维生素B2,多吃些花生,有助于防治口唇干裂。
核桃:核桃中含有丰富的生长素,能使指甲坚固,不易开裂。
食品安全主题班会(最新6篇)
食品安全主题班会(最新6篇)食品安全主题班会篇一一、活动目的:1、了解身边存在的食品安全隐患,知道食品安全的重要性,增强自我保护意识。
2、拒绝食用不安全的食品,自觉维护身边的食品卫生安全。
3、养成良好的饮食卫生习惯,认识到生命的可贵性,珍爱生命、健康成长。
二、活动方法:小品、小组合作、讨论调查资料。
三、设计理念:近年来各种食品安全事故和新传染疾病增多的情况屡见不鲜,虽然说“民以食为天”,离开食物我们将无法生存,但在我们接触食品的过程中,往往忽略了饮食卫生,使病菌有了可趁之机。
因此,为了让学生关注个人身体健康,培养他们的饮食安全意识,增强食品安全知识,我决定开展一次有关食品卫生安全的主题班会,和学生们一起了解我们身边存在的食品卫生隐患,并就我们自身应怎样做到饮食安全进行讨论。
从而让学生们学会保护自己,在和谐的校园里健康成长。
四、活动重、难点:活动重点:认识食品安全之重要,学习食品安全知识,养成良好的饮食卫生习惯。
活动难点:拒绝食用不安全食品,自觉维护身边的食品卫生安全。
五、活动准备:1、成立“我健康,我快乐”调查小分队,并自发分成两组,在互联网上搜集食品安全隐患和食品安全知识,发现问题,搜集好视频、图片、数据等资料。
2、多媒体资料。
六、活动过程:(一)开场表演:葫芦丝《生命之歌》(二)情景剧:自编、自导、自演:《如此饮食》A剧(略)学生畅谈主人公饮食上的不良行为,导致他身体健康出现问题的原因。
接着表演《如此饮食》B剧;主人公自悟谈感受。
(三)资料展示,了解身边存在的食品安全隐患。
主持人:看来食品安全已经严重威胁到我们的身体,所以之前我们成立了以“我健康我快乐”为主题的调查小分队,搜集有关食品安全隐患和食品安全知识。
调查过程中,同学们一定收获颇多,现在我们就来交流大家的调查结果和体会。
1、“食品安全信息组”介绍资料,组织交流。
组长:我是“食品安全信息组”的组长我给同学们带来了两段视频资料,请看大屏幕。
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胡萝卜
中医认为, 胡萝卜味甘、 性平,有补 中下气,调 肠胃、安五 脏等功效。
绿茶
有助于预防 心血管疾病、 癌症、抑制 病毒、抗细 菌毒素、减 肥等。
禽蛋
除不含维生素 C外,几乎含 有人体所必需 的所有营养素。
五、了解自己的营养状况
算一下自己的营养状况
计算方法
评价指标
营养 体重/身高的平方 不良
十字花科蔬菜
包括花菜、西兰花、 卷心菜、白菜等。 含有较多的维生素 C、胡萝卜素,含 有丰富的碱性元素 (钙、钾、钠、铁 等),属于碱性食 物,对维持体内酸 碱平衡有重要作用。 它们所含的膳食纤 维也很多,有助于 防止便秘。
牛奶
含丰富的优质 蛋白和矿物质, 是天然钙质的 最好来源,防 治骨质疏松。
导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌等。
第三:加工类肉食品
含致癌物质:亚硝酸盐;含大量防腐剂。
第四:饼干类食品
食用香精和色素过多,严重破坏维生素;营养成分低。
第五:汽水可乐类食品
含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;含糖量过高。
第七:罐头类食品
破坏维生素,使蛋白质变性;热量过多,营养成分低。
第八:话梅蜜饯类食品
罪状揭露:
快餐店辣鸡翅竟是发臭 鸡翅制成
罪状揭露:
●油条八成铝超标 ●过度摄入铝可能致痴呆症
罪状揭露:
●化工用硫酸亚铁染黑豆腐 ●臭豆腐作坊竟然藏在垃圾堆后 ●化学毒剂“催生”臭豆腐 ●用明矾制作臭豆腐
二、十大垃圾食品你知道吗?
第一:油炸食品
导致心血管疾病;含致癌物质;破坏维生素。
第二:腌制类食品
含致癌物质:亚硝酸盐,含防腐剂。
第九:冷冻甜品类食品
含奶油极易引起肥胖;含糖量过高影响正餐。
第十:烧烤类食品
含大量致癌物质三苯四丙吡,导致蛋白质碳化变性。
四、十大健康食品
豆类食品
被称为“植物 肉”。可降低血 清总胆固醇,降 低低密度脂蛋白, 促进心血管正常 功能,防治骨质 疏松,阻断和抑 制癌细胞生长
海鱼
鱼类尤其是海鱼蛋 白质含量高,易于 消化吸收,有良好 保健作用。海鱼中 钙、钠、氯、钾、 镁等含量较多,可 促进人体的正常代 谢。
菌菇类
含有大量矿物质和维生 素B族。最近发现,黑 木耳等有抗血小板凝结、 降低血凝、减少血栓形 成,有助于防治动脉硬 化。
番茄
除含有丰富的维 生素、碱性元素、 纤维素、果胶外, 还含有番茄红素, 加热后含量更高。
健康饮食
一、街边小吃大揭秘
路 边
摊 点
路 边摊点
罪状揭露:
●烧烤摊挂羊头卖狗肉 ●你吃的羊肉串真是“羊肉”吗? ●廉价火卖 这羊肉串是死猪肉 ●亚硝酸盐过多 吃肉串也会中毒 ●发红肉串可能被染有毒“红粉”
罪状揭露:
●“麻辣烫”验出“罂粟底” ●地沟油做麻辣烫 ●双氧水发制 ●福尔马林保鲜 ●麻辣烫、火锅依然回收锅底 ●蔬菜肉食竟靠彩灯增色 ●用病死鸡熬汤加工麻辣烫 ●防顾客腹泻掺PPA ●“麻辣烫加止疼药”决不是搞笑
(kg/m2) <18.5
正常 18.5~25
营养 过剩
>25
国际上常用的人的体重计算公式
标准体重(男生)=(身高cm-100)x0.9(kg) 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重:标准体重±10%.
油脂 4% 奶豆类12% 肉蛋类20%
果蔬类31% 粮食 33%
合理营养 平衡膳食
即指食物含有人体所需要的一定质量的营 养素,各营养素比例适宜,膳食营养供给 量达到标准,使物质代谢和能量代谢保持 平衡的膳食。
保证每日三餐,按时进餐。 不挑食,不偏食,不暴饮暴食。 每:4:3。