环境心理学--4.环境—行为关系理论

第一节 唤醒理论
一、情绪的维度
（二）控制—屈从 控制感任何时候对人都极为重要。它影响行为主动性，
体现生存尊严、信心和勇气，有助于克服面临的挫折与困 境，有助于身心健康，有利于环境适应。
有研究显示，住在养老院接受全方位照顾的老人反而 死亡率上升。
第一节 唤醒理论
一、情绪的维度
（二）控制—屈从 控制感也直接影响着任务绩效。被父母过分指导和过
景观比较单 调的高速公路， 则不宜设计成长 距离的笔直大道， 这样的道路使司 机容易进入困倦 状态而发生事故。
主要内容
第一节 唤醒理论 第二节 环境应激理论 第三节 适应水平理论 第四节 行为场景理论
第二节 环境应激理论
令人不愉快wk.baidu.com刺激所唤起的紧张反应称为应激，引起 应激反应的环境刺激称为应激源或应激事件。
环境心理学
课程内容
绪论 第一章：感觉、知觉与认知 第二章：环境知觉 第三章：环境认知 第四章：环境-行为关系的理论 第五章：噪声、拥挤和空气污染 第六章：个人空间、私密性和领域性 第七章：城市环境的体验和认知 第八章：场所的评价意象 第九章：城市外部公共空间活动研究 第十章：城市环境的影响及相关讨论 第十一章：建筑环境与行为
课程内容
绪论 第一章：感觉、知觉与认知 第二章：环境知觉 第三章：环境认知 第四章：环境-行为关系的理论 第五章：噪声、拥挤和空气污染 第六章：个人空间、私密性和领域性 第七章：城市环境的体验和认知 第八章：场所的评价意象 第九章：城市外部公共空间活动研究 第十章：城市环境的影响及相关讨论 第十一章：建筑环境与行为
第一节 唤醒理论
一、情绪的维度
（二）控制—屈从 有研究证实，并非压力、辛苦和劳累让人感觉不快乐，
真正让人不开心的是“被迫”的感觉。 任何干扰和约束都会引起心理对抗反应，对人身心造
成损害，并影响绩效。 如果控制感得不到恢复，最终导致“习得性失助”。
长期的失助感会导致抑郁症等一系列身心疾病，甚至产生 危险的绝望情绪。
驱使下企图通过探索对环境的某种不定性做出解释，此时 称之为特殊探索。
第一节 唤醒理论
二、环境刺激与情感评价
（一）不定性、唤醒与情感评价 研究证实，纯自然环境越是复杂越受偏爱，而过分复
杂的人工环境虽然令人好奇，却难以获得较高的审美偏爱。 人工要素中恰当的不一致也不会破坏整体环境的美感
与和谐。
佛山祖庙 极其复杂的屋 顶陶脊反而降 低了审美偏爱。
北京北海的白塔，是元朝忽必烈时代尼泊尔建筑大师阿尼哥设 计的异族建筑物，在以红墙黄瓦为大背景的环境中，其造型和色彩 别具一格，成为远近闻名的醒目标志。
第一节 唤醒理论
二、环境刺激与情感评价
（二）复杂性与神秘性 复杂性与神秘性刺激增加了环境的不确定性，刺激观
察者的探索欲望。 在不定性与确定性达到某种平衡的环境中才能使观察
应激是主体应对环境挑战时出现的不平衡：当主体感 到面临挑战而应对能力不足时，就会产生应激反应。
神秘性本身包含着 一定程度的恐怖气氛，轻 微的恐怖可能会吸引探索 者的好奇心，但过分恐怖 则会令人望而却步。
而商业和购物环境 则更需要视觉通透、信 息直观而丰富，这就是 购物商场和庙会受欢迎 的原因。
风景太美、 太神秘的地方只 适合观光，不适 合居住。
第一节 唤醒理论
三、唤醒水平与任务绩效
只有在唤醒处于中等水平时（即环境刺激适度时）才 能达到最高绩效。
者既不失控制感又支持探索的兴趣，这样的环境也是最受 偏爱的环境。
中国园林常用的山体、水 体、路径、绿化与建筑的巧妙 组合所形成的峰回路转、曲径 通幽，常达到出人意料的效果。
沿途越是神秘，人 探索的兴致越浓。付出努 力后看到的景致越精彩， 人们越感到满足，这便是 许多中国园林让人屡游不 厌的原因所在。
一、情绪的维度
（三）唤醒—睡眠 通过降低唤醒水平可以缓解不愉快的情绪，同时也减
少了对身体的损害。
没心没肺的人睡 眠质量都高！
第一节 唤醒理论
一、情绪的维度
（四）广泛探索和特殊探索 感觉剥夺实验证明，感觉上的刺激不足和生理上的饥
渴同样难以忍受。 这种心理上的饥渴状态会驱使个人像饥不择食一样到
环境中寻求刺激，提高唤醒水平，称之为广泛探索。 当个人被特定刺激唤醒而引起注意时，可能在好奇心
在进行不同环境场所设计时，设计者就需要考虑最优 唤醒水平和最恰当的环境刺激对照特性。
娱乐和观光场所可适当 强调复杂性、意外性和神秘 性，以达到刺激和唤醒、吸 引和探索、愉悦身心和积极 休息的目的。
机场、车站、大型医 院、购物中心等更需要强 调秩序和识别性，从而达 到减少拥挤、减少焦虑、 提高效率的目的。
严监管的孩子往往事与愿违，其原因就在于任何人的能力 只有在身心和谐的情况下才能发挥最佳水平。
第一节 唤醒理论
一、情绪的维度
（三）唤醒—睡眠 人本能希望保持好心情，减少不愉快。 情绪决定个人对环境的偏爱与选择：人逢喜事精神爽，
心情好时好交往、喜热闹，情绪低落则喜情境处所，甚至 进入睡眠状态。
第一节 唤醒理论
第四章 环境—行为关系理论
主要内容
第一节 唤醒理论 第二节 环境应激理论 第三节 适应水平理论 第四节 行为场景理论
第一节 唤醒理论
一、情绪的维度
情绪是由行为、心理变化 和主观体验组成的非常复杂的 概念。环境心理学家梅拉比安 和拉塞尔提出情绪的“三因子 论”：快乐—不快乐、控制— 屈从、唤醒—睡眠。
情绪的维度
第一节 唤醒理论
一、情绪的维度
（一）快乐—不快乐 生存的需要使人产生各种欲望，欲望无止境，一个欲
望满足，另一个欲望又会促使人进行新的探索，追求新的 快乐。
人们对于已经得到满足的欲望很容易淡忘，常常是那 些未了的心愿唤醒着这种体验。
大量研究证明，使人产生快乐情绪的化学物质是脑啡 肽，传递欲望的化学物质是多巴胺。
第一节 唤醒理论
二、环境刺激与情感评价
（二）复杂性与神秘性 在不同的大环境氛围中，同一个环境也可能引起截然
相反的情绪反应。 复杂性和神秘性在安全的白天可能令人愉快，但是入
夜后反而可能令人毛骨悚然。
同样是复杂与神秘性 并存的中国园林，入夜后 人们视觉受限，宫殿的阴 影、低矮的灌木丛、转弯 的墙角、假山背后，都可 为野兽或歹徒提供藏身之 所，稍有风吹草动，便会 令人毛骨悚然。