高调弧圈球和前冲弧圈球的区别
弧圈球——精选推荐
弧圈球想学习拉弧圈的朋友先下功夫把脚上的蹬地发力，膝盖的曲伸发力及转腰发力动作练好，这样你的弧圈球就成功一半了。
脚、膝及腰的发力动作实际上是控制身体重心运动的迎球动作，即前面所说的打，用它来实现拍子的迎球吃球，把球挤压进海绵里，为下一步的发力摩擦创造必要条件，而下面要说的手臂上的动作则是实现摩擦球的动作了。
要想实现摩擦球，用力方向必须是球的切线方向，即拍面角度的控制至关重要，要严格控制拍面角度，使用力方向与拍面保证合适的角度，进行有效地摩擦球，一般情况下，拉前冲时要大胆压拍，而拉加转时则拍面稍前倾即可。
在拉球时要保持好拍面的角度，不要有翻腕动作，以保证稳定的吃球角度。
再有，只有把拍面压下来才能实现收缩前臂摩擦球的动作，即只有压下拍来，肘尖才能指向后下方，收前臂的方向才是前上方，否则如果拍面太竖，肘尖会朝下，收前臂方向会向上，而且极容易出现拍面外翻动作，这就业余爱好者经常出现的错误习惯动作。
以上动作就是拉弧圈球动作，难点有几个方面，一是膝盖上的动作，要有明显的曲伸，来实现重心的升降，保证拉球向上的力量；二是拍面角度，需要用心控制压拍动作，否则极易把拍面竖起来，导致不能很好收缩前臂摩擦球；三是引拍位置，要低于来球，否则也难以实现拉球时重心的提升，而且如果引拍位置偏高，也不敢把拍面压下来，否则一定是往网上打；四是引拍时一定要把手臂伸开，接近伸直，否则难以保证击球时收缩前臂的动作。
整个手臂挥动平面与地面形成的夹角，决定了是向上拉还是向前冲。
一般与地面成70到80度角时为向上拉（即高吊弧圈）；与地面成40到50度角为向前拉（即前冲弧圈）。
但由于很多前冲弧圈是打磨结合的，有了打的撞击力，球脱拍较快（这是相对于纯粹摩擦的前冲弧圈），所以，50到60度的前倾角击球也是可行的。
2、向左、向右和向中：向左方拉时，在起动时适度向内钩腕；向右方拉时，在起动时适度向外伸腕；向中间拉时，在起动时保持直腕。
弧圈击球点和击球时机：1、击球点：右腰侧上方与腰的距离约一肘半，与身体所在的平面约成45度角处为最佳。
弧圈球的正确练习步骤你做对了吗？弧圈球最难练？会撒娇就会弧圈！正手如何拉出又转又快的直线弧圈球
弧圈球的正确练习步骤你做对了吗？弧圈球最难练？会撒娇就会弧圈！正手如何拉出又转又快的直线弧圈球很多乒乓球友们大多只注重在乒乓球练习时的实际效果而并不是很注重对其技术的理论分析，从而造成了很多乒乓球友们无法掌握其技术的精髓而止步不前。
弧圈球在乒乓球技术中具有举足轻重的作用，我们通过对弧圈球的原理、分类来具体讲解在练习弧圈球时循序渐进的方法。
（这可能也是你喜欢的：弧圈球技术要领之正手加转弧圈球技术分析）弧圈球的原理弧圈球的最基本原理是摩擦球，使球产生强烈的旋转，从而改变球在空中的飞行路线和落台后的行为。
在拉弧圈球时，首先根据来球的类型选在摩擦点。
在摩擦球的过程中，若来球为上旋球，一般在来球的下降期，拍面斜向上摩擦球的中上部，来球上旋越强，拍面越斜，摩擦点越靠上，挥拍向前趋势越大。
若来球为下旋球，应该摩擦中下部，向前上提拉。
弧圈球的分类根据摩擦球的方式不同（摩擦点和摩擦方向不同），球的飞行路线和落台后的行为也具有不同特点，一般分高吊弧圈、前冲弧圈和加转弧圈三种。
弧圈球的学习步骤1.高吊弧圈球最初练习弧圈球应从高吊弧圈开始，练习者应采用蹬地扭腰挥拍的发力方式向前上方提拉弧圈球，此时不要加太多力量只要将球拉到台上即可。
这种球的弧线较高威胁力不大，练习的主要目的在于感觉球拍摩擦球一瞬间的感觉。
2.前冲弧圈球当已能较好地提拉出质量较好的高调弧圈球后，便可以练习前冲弧圈球。
它的动作与高吊弧圈球稍有不同。
其区别有：1）摩擦与撞击的比例，前冲弧圈球更注重旋转，所以在拉前冲弧圈球时拍面与球台的夹角更小，这样可以减少球与球拍的撞击成分以增加球的旋转力。
2）挥拍方向，在拉前冲弧圈球时，挥拍方向更向前，其主要目的也主要是减少球拍与球的撞击。
3.加转弧圈球当高吊弧圈球和前冲弧圈球练习的较好时，你便可以体会到球拍与球摩擦时的瞬间感觉。
此时练习加转弧圈球时只要注意在摩擦球时，注重摩擦球的侧后部即可。
在拉球的过程中要注重手腕的作用。
乒乓球技术中，常说的弧圈是什么意思？
乒乓球技术中，常说的弧圈是什么意思？
弧圈球是乒乓球类专业术语，由日本队发明的一种技术打法。
弧圈球是现今乒乓球界顶级选手们使用的主流技术。
五十年代初，奥地利人发明了海绵球拍，日本运动员利用这种球拍的特性发明创造了远台长抽的“弧圈球”打法，弧圈球因其力量大、速度快、旋转强的特点，极大的冲击了当时风靡欧洲的防守型“削球”打法。
随着中国乒乓球队的崛起，“直板快攻型打法”逐渐在世界乒坛占据一席之地。
大致分为三大阵营：欧洲——防守型打法、日本——弧圈球打法、中国——快攻型打法。
随后的二十多年时间，欧洲运动员在失败中总结经验教训，他们将日本与中国的传统打法成功地结合在了一起，创造了改变整个乒乓球发展轨迹的先进打法——弧圈结合快攻型打法。
比较具有代表性的欧洲运动员有：瑞典的瓦尔德内、白俄罗斯的萨姆索诺夫、德国的波尔及奥恰洛夫等等。
掌握了当时先进技术的欧洲乒坛又重回霸主位置，不过随着技术的传播，慢慢还是感觉细腻、身体协调的中国人将这一技术打法发扬光大，发展至今。
弧圈球大致可以分为两类：
1.高吊弧圈球（加转弧圈球）。
当对方来球弧线较低或旋转较强时，通常使用高吊弧圈来处理球，这样既能加强球的旋转又能增大球的命中率。
2.前冲弧圈球。
放对方来球弧线较高时，可以找好位置，直接向前上方撞击摩擦球。
前冲弧圈球普遍速度快、力量大，是比赛是主要得分手段。
乒乓球生胶的打法及发球
爆发力
从学名上讲，横板一面反胶一面生胶这种打法叫横板快攻结合弧圈，而两面反胶叫弧圈结合快攻，两者在名称上只是把“快攻”与“弧圈”对调了一下，但内在含义却大有不同，尤其近台速度要比两面反胶快。以往像滕毅、王燕生这样的横板生胶名将，打反胶时都显得相持能力还可以，但是进攻能力偏弱，跑动范围较小，特别是绝对力量（能发出的最大力量）稍逊，因而用反胶感觉比较吃力，但爆发力集中，也就是瞬时发力好，所以改用生胶后更容易发挥自身的强项。
转贴小虫回帖：
好啊，跟舵主比划比划，如果我现在跟你打，我先发一个正手不转近网短球，等你送我正手，我冲你斜线，你死定啦。你送我反手，我反手生胶轻撩一板你反手，现在就要看你能不能接好这一板。
下一招发你反手近网不转球，哈哈，这是你最大的弱点，不会接了吧，等着挨打吧
下一招，呵呵，不告诉你啦
上次，正手不能拉、打，不敢发正手不转球，只能发下旋，接下旋可是舵主生胶的长项，搓过来不转，我再一搓，不是出界，就是被你打死，所以战败。 带过他几次比赛，他打得好的场次真是非常好，去年亚洲锦标赛，那是庄智渊势头正猛的时候，唐鹏赢了，对柳承敏以前他也没赢过，那次也拿下了。我个人觉得，他的打法应该还算可以，关键在于提高稳定性。他的进攻能力，从某种意义看强于王涛，力量大，尽管个子高但是很能跑，进攻时正手击球的旋转没王涛那么强烈，但速度力量还不错。他的发球抢攻打出来很漂亮，但是搏杀性质太重，接发球时搏杀成分也偏大，这就会令大赛中的稳定性打折扣，再者相持能力不突出，相持转攻完全是在搏杀，积极防御也平平无奇。临场比赛，你攻人家再积极主动也只有50％~60%的成功率，通常能有55％可能就算顶到头了，若是对方水平高，还可能同你输赢各半，要是控制不好，前三板至少会赔掉一半，相持防御也连带着要吃亏。最好的打法，就是我进攻人家能打死，人家进攻我有的球我能防过去，唐鹏现在却是人家攻他时他防不过去，他攻人家若再有一些失误……相比之下，王涛的技术运用还是比较合理的，该发力的球发力，该借力中发力的球借力中发力，整体上技巧性强，因而既保证了杀伤力又有不错的相持能力。为什么称王涛为速度实力变化型？他有实力。唐鹏不妨叫力量凶狠型，我也跟他说过，怎样加强技术的全面性，很大程度上要凶中求稳。他发展的方向与王涛不太一样，王涛实力比较足，当年可以在凶狠上更进一步，相反唐鹏就需要在变化与实力方面下功夫。
乒乓球拉球技巧
一、正手拉加转弧圈球1、特点：又称“高吊弧圈球”。
上旋强烈，2、动作要领：两脚分开，两膝内收微曲，重心置前脚内侧，左脚在前，略提脚后跟，身体略右转，手腕外展，向后拉，拍形成横立状。
引拍至右后方，当来球跳至高点期或下降前期时，触球中上部或中部，腰髋带动上臂、前臂由后向前挥动，击球瞬间立即向前上方发力，右脚掌内侧用力蹬地，梢伸膝，前臂要迅速旋内收缩，协同摩擦，重心由右脚转向左脚。
整个动作类似于掷铁饼（图67、68）。
3、提示：⑴初学者常易拉漏球，或球擦拍边，找不准击球点，要多做徒手练习，牢记动作要领，逐步体会手、腰髋、腿的配合和肌肉感觉，产生手感。
⑵现在拉弧圈球，是先打后摩，又打又摩，以摩为主。
因此，手臂不能伸得太直，引拍不要过低，拍形前倾角度不能过大，向上发力时也要向前发力，以免造成漏球、击球时间迟、发力效果差等现象。
⑶手腕要先向后伸，触球一刹那，向前打击球后向上摩擦，这样爆发力大，还能起微调的作用。
加强了手腕对拍形、弧线的控制，增强了摩擦力。
二、正手拉前冲弧圈球1、特点：上旋强烈，第一飞行弧线低且长，球前进速度快，2、动作要领：基本姿势同拉加转弧圈球，但身体重心稍提高。
引拍时球拍与球同高或稍许低于来球，上臂带动前臂向右腰部侧后展开，拍形前倾于高点期或上升后期，摩擦球的中上部，由右向左转腰带动上臂、前臂、手腕，由后向左前方发力，配合略向上摩擦，重心前移至左脚（图69、70）。
3、提示：⑴正手反拉前冲弧圈球时，引拍后拉幅度要小，拍形稍前倾，于上升后期高点击球，运用腰、髋、前臂发力稍多一些。
对于初学者比较困难，先练好拉弧圈球的基本方法，根据来球性能变化，调整动作、拍形、击球时间和触球部位。
⑵重视腰髋、重心的调节，要移动步法到位。
三、反手拉加转弧圈球五、正手侧身拉弧圈球1、特点：当球处于反手位、步法跟得上时，适宜运用侧身正手拉弧圈球，以争取主动和得分。
直横拍弧圈选手侧身拉意识很强，都能较好地掌握与运用这一技术。
正反手弧圈球图解
正反手弧圈球图解
正反手弧圈球图解
2008-04-20 13:42:48| 分类：乒乓专栏 |字号订阅
正手加转弧圈球：高吊弧圈
动作要领：两脚开立，右脚稍后，身体略向右转，两膝微屈，重心支撑点放在右脚上。
准备击球时，持拍手臂自然下垂并向后下方引拍，使球拍靠近臀部挥至身后，右肩略低于左肩，拇指压拍使拍面略为前倾，并使拍面固定。
当来球从台面弹起时，手臂向前上方挥动，前臂在上臂带动下很快收缩，拍面与台面约成80度，在下降期用拍磨擦球的中部或中上部。
磨擦球时，要注意配合腰部向左上方转动和右脚蹬地的力量。
击球后，手臂随势将拍挥至额前，重心支撑移至左脚。
正手前冲弧圈球：
动作要领：两脚开立，右脚稍后，身体略向右转，重心支撑点放在右脚上。
自然引拍至右下方约与台面齐高处，拍面保持前倾。
当来球从台面弹起时，腰部由右向左转动，前臂在上臂带动下向前发力，手腕略为转动，拍面与台面约成50度，在高点期磨擦球的中上部。
击球后，重心支撑点移至左脚
正手侧旋弧圈球：
动作要领：动作与加转弧圈球相似。
击球时，除向上磨擦外，还要磨擦球的右侧部，使球产生强烈的侧上旋
反手弧圈球：
动作要领：两脚平行或右脚稍后站立，两膝微屈。
击球前，引拍至腹部下方，含胸收腹，肘部略向前出，手腕后屈，拍面前倾。
当来球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向上方挥动，结合手腕向上转动的力量，在下降期磨擦球的中部或中上部。
在击球过程中两膝
逐渐伸直，重心上提。
三点颠覆你对弧圈球的认识，看完我恍然大悟！
三点颠覆你对弧圈球的认识，看完我恍然大悟！一、高吊弧圈球比去前冲弧圈球更转？据悉，从国家体育总局体育科学研究所的有关科研报告来看，国家队、国家青年队的几十名运动员的测试数据显示，前冲弧圈球的转速要高于高吊弧圈的。
特别是在乒乓球实战中，我们防守高吊弧圈球比前冲弧圈球更容易出界的原因，并不是因为转速所导致，而是因为高吊弧圈球的弯曲度较大，第二跳的入射角也就较大，体现在球拍的击打上，反射角相应地也会加大，那么同样板型的击打，防守高吊弧圈球就更容易出界。
二、粘性胶皮比涩性胶皮更转？物体的旋转是由于力矩的作用，简单地说是由于有偏离了转动轴的力的存在。
导致物体旋转的力，可以是摩擦力，可以是弹力，也可以是重力，无论什么力，只要有偏离转动轴的力，物体就会旋转。
物体的旋转速度与力的大小有关，理想状态下，物体的旋转速度与力的大小与作用时间成正比。
乒乓球竞技中，乒乓球的旋转，既可以由撞击产生，也可以由摩擦产生，而一般情况下，撞击力（弹力）要比摩擦力大得多，所以，只要掌握了一定的击打技巧，我们就可以使用涩性胶皮让乒乓球产生更高速的旋转。
这也就是为什么欧洲人用涩性胶皮以撞击为主的方式拉弧圈，可以击打出高速旋转球的缘故。
以撞击为主的前冲弧圈比以摩擦为主的高吊弧圈更转，其根本的原因就在这里。
三、击球出界是因为力量过大？拉弧圈球时击球出界，很多的选手都会叫“大了！大了！”“猛了！猛了！”，这其中有相当的成分是说由于力量过大而导致了球的出界。
乒乓球的飞行距离，与乒乓球的飞行速度有关，但同时也与乒乓球的旋转有关。
总体上说，乒乓球的飞行速度越高，飞行的距离就会越远，与此同时，乒乓球的旋转越高，其飞行的距离就会越短。
关于乒乓球的旋转越高其飞行的距离就会越短，有人做过相关的试验，在乒乓球的飞行速度为10m/s、飞行角度在30度（不好意思，记忆出了点问题，好像是这个角度），在不同转速的情况下，乒乓球回到同一水平面时的飞行距离的数据具体如下：乒乓球的转速为80r/s时，其飞行距离约为3.0m；乒乓球的转速为120r/s时，其飞行距离约为2.4m；乒乓球的转速为160r/s时，其飞行距离约为2.0m。
乒乓球七种弧圈球技术是什么
乒乓球七种弧圈球技术是什么很多人在打乒乓球的时候把重点放在一些技术和战术的应用上面。
弧圈球技术是乒乓球运动中是最为关键的技术之一，掌握好这7种技术，可谓是跨过新手的边界了。
那么你还是新手?来了解一下。
以下是小编为你整理的乒乓球七种弧圈球技术介绍，希望能帮到你。
乒乓球七种弧圈球技术1、正手加转弧圈球：左脚在前，右脚稍后，两膝微屈，重心约在右脚上。
手臂自然下垂伸直，拍形略前倾，当来球从台面弹起时，右脚蹬地，腰部向左上方转动，上臂带动前臂向左前上方加速挥动，击球瞬间，整个身体的动量传递到手腕，加速度达到最大。
在来球的下降初期摩擦球的中部或中上部，击球后重心移至左脚。
2、不转弧圈球(亦称假弧圈)在掌握了加转弧圈球的动作要领的基础上，把拍形稍后仰，触球的中下部，手臂紧张些向前上方推拉球，就可拉出不转弧圈球。
2、正手前冲弧圈球：站位基本上与加转弧圈球相同。
手臂的引拍要比如转弧圈球高一些，球拍与地面大约形成80度夹角。
当球从台面弹起时，腿、腰、上臂、前臂依次进行动量传递，击球瞬间手腕向内向前略为转动，加速度达到最大，在上升后期或高点期摩擦球的中上部。
击球后，重心移至左脚。
3、直板正胶正手弧圈球(俗称小上旋)：与反胶弧圈动作要领基本上相似，但因正胶粒凸起，胶皮的摩擦系数小于反胶，缺少粘性，触球面积没有反胶大，如果摩擦过薄，就容易打滑，所以在击球时要加强手腕转动，扩大球拍接触球的面积，这是正胶弧圈与反胶弧圈的最大区别。
此外，正胶弧圈动作较小，以前臂发力为主，球的弧线较低。
4、正手侧旋弧圈球：击球准备姿势和整个身体的用力方法与加转弧圈球相似，但在击球时，摩擦球的偏右面，拍形稍前倾，手臂自右外侧向左前上方(近似于弧形)发力。
在拉侧旋球时，如果击球的右中部或右中上部，拉出的球是侧上旋;如果击球的中下部，主要以向内向前发力为主，往往会拉出侧下旋弧圈球。
6、横拍反手弧圈球两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，击球前，将球拍引至腹部下方。
不同弧圈球技术特点的对比分析及运用
体育科技文献通报 第 １４ 卷 第 ６ 期
２７
２００６ 年 ６ 月
１．１．４ 正手正胶小弧圈球的特点及运用 它是用正胶海绵拍拉出的弧圈球， 因正胶海绵拍的粘性
小于反胶海绵拍， 所以拉出的弧圈球的旋转强度小， 球速以 及落台后的前冲力都比反胶弧圈球差一些。它是快攻型打法 对付强烈下旋球的一种辅助技术， 起到过渡的作用。 １．１．５ 正手各种弧圈球在技战术的运用中的优点及不足
作者简介： 唐芳武（ １９８０－ ） ， 男， 广东佛山人， 助教， 研究方向： 乒乓球 教学和训练研究。
作者单位： 华南师范大学， 广东 佛山 ５２８２２５ Ｄｅｐａｒｔｍｅｎｔ ｏｆ Ｐｈｙｓｉｃａｌ Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ， Ｓｏｕｔｈ Ｃｈｉｎａ Ｎｏｒｍａｌ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ， Ｆｏｓｈａｎ ５２８２２５， Ｇｕａｎｇｄｏｎｇ Ｃｈｉｎａ．
特 点 ： 正 手 前 冲 弧 圈 球 飞 行 弧 线 低 、速 度 快 、前 冲 力 强 。 落点后弹起不高， 急前冲并向下滑落。
运用： 正手前冲弧圈球在比赛中能起到扣杀的作用， 常 用 于 对 付 发 球 、推 挡 球 、削 球 、搓 球 以 及 中 等 力 量 的 攻 球 ， 离 台相持时， 也可以利用它进行反攻。在实际运用中， 步法移动 的 速 度 快 、范 围 广 。 １．１．３ 正手侧旋弧圈球的特点和运用
百家论坛
不同弧圈球技术特点的对比分析及运用 Ｃ ｏｍ ｐａｒａｔｉｖｅ Ａ ｎａｌｙｓｉｓ ｏｎ Ｔ ｅｃｈｎｉｃａｌＣ ｈａｒａｃｔｅｒｉｓｔｉｃ ｏｆ Ｄ ｉｆｆｅｒｅｎｔ Ｋ ｉｎｄ ｏｆ Ｌｏｏ运用文献资料法、观察法、对比法和经验总结法对各种弧圈球技术特点进行比较分析， 并对其 在 实 战 中 的 综 合 运 用 进 行 对 比 和 总 结 。 使 从 事 乒 乓 球 教 学 、训 练 者 以 及 广 大 乒 乓 球 爱 好 者 对 各 种 弧 圈球技术特点有一个总体的认识和清晰区分， 有利于初学者的学习掌握和高水平运动员在实战中综 合地运用各种弧圈球技术并“ 对症下药”， 起到克制对手的效果， 从而取得比赛的胜利。 关键词： 乒乓球； 弧圈球； 技术； 分析 Ａｂｓ ｔｒａｃｔ： Ｔｈｒｏｕｇｈ ｕｓｉｎｇ ｔｈｅ ｍｅｔｈｏｄ ｏｆ ｌｉｔｅｒａｔｕｒｅ， ｏｂｓｅｒｖａｔｉｏｎ， ｃｏｍｐａｒｉｓｏｎ ａｎｄ ｅｘｐｅｒｉｅｎｃｅ， ｔｈｉｓ ｐａｐｅｒ ｍａｄｅ ｃｏｍｐａｒａｔｉｖｅ ａｎａｌｙｓｉｓ ｏｎ ｔｅｃｈｎｉｃａｌ ｃｈａｒａｃｔｅｒｉｓｔｉｃｓ ｏｆ ｄｉｆｆｅｒｅｎｔ ｋｉｎｄ ｏｆ ｌｏｏｐ ｄｒｉｖｅｓ， ｓｕｍｍｅｄ ｕｐ ｔｈｅ ｕｓａｇｅ ｉｎ ｐｒａｃｔｉｃａｌ ｃｏｍｐｅｔｉｔｉｏｎ． Ｔｈｅ ｍａｉｎ ｐｕｒｐｏｓｅ ｗａｓ ｔｏ ｔｅｌｌ ｔｈｅ ｃｌｅａｒ ｄｉｆｆｅｒｅｎｃｅ ｏｎ ｔｅｃｈｎｉｃａｌ ｃｈａｒａｃｔｅｒｉｓｔｉｃ ｏｆ ｄｉｆｆｅｒｅｎｔ ｋｉｎｄ ｏｆ ｌｏｏｐ ｄｒｉｖｅｓ ａｎｄ ｈａｄ ｇｅｎｅｒａｌ ｕｎｄｅｒｓｔａｎｄｉｎｇ ｏｎ ｉｔ ｆｏｒ ｔｒａｉｎｅｒ， ｐｅｒｓｏｎ ｆｏｒ ｔａｂｌｅ ｔｅｎｎｉｓ ｔｅａｃｈｉｎｇ ａｎｄ ｆａｎｓ． Ｉｔ ｉｓ ｕｓｅｆｕｌ ｆｏｒ ｂｅｇｉｎｎｅｒ ｔｏ ｌｅａｒｎ ａｎｄ ｍａｓｔｅｒ ｔｈｉｓ ｓｋｉｌｌ ａｎｄ ｆｏｒ ｈｉｇｈ ｌｅｖｅｌ ｐｌａｙｅｒｓ ｔｏ ｕｓｅ ｉｔ ｉｎ ｃｏｍｐｅｔｉｔｉｏｎ． Ｋｅｙ ｗｏｒｄｓ ： ｔａｂｌｅ ｔｅｎｎｉｓ= ｌｏｏｐ ｄｒｉｖｅ= ｔｅｃｈｎｉｑｕｅ= ａｎａｌｙｓｉｓ 中图分类号： Ｇ８４６ 文献标识码： Ａ 文章编号： １００５－ ０２５６（ ２００６） ０６－ ００２７－ ３
管他高吊还是前冲，掌握这些要点，统统都能防回去！-乒乓国球汇
管他高吊还是前冲，掌握这些要点，统统都能防回去！-乒乓国
球汇
防弧圈：当今乒乓球的必修课。
毕竟现在打乒乓球的，谁还不会拉一板弧圈呢！
中规中矩的弧圈球，国球汇君就不再多言了，今天主要说说那些不好防的弧圈球，一共就两种：暴冲弧圈球和高吊弧圈球。
1.暴冲怎么防？遇到对方的一板“爆葱”，泥娃老师给咱们示范了一波：
哈哈，开个玩笑。
暴冲弧圈的特点是快而低，落台后的弧线明显往下钻，所以我们防之前要先亮开板形，如果板形太压，拍子接触球就过薄了，那样就吃不住球，很容易下网。
正确的防爆冲姿势应该是：板形成90度或微微前倾，首先要有借力的意识，而不是拼命去发力。
其次是身体重心要前倾，前臂的动作不要太大，甚至找准击球点不动都可以。
2.高吊怎么防？
高吊弧圈，特点就是节奏突然变慢了，离身体远，还带有很强的旋转，这种球考验的是我们对节奏的控制。
高吊弧圈为什么一碰就飞呢？这还真不只是板形的事了。
防高吊弧圈，首先重心就要迎上去，再把持拍手架高，千万不能先抬手，否则重心直了就迎前不了了。
挥拍不要太快，击球的中上部，要有种“包着球往前推”的感觉。
如果你觉得来球可以驾驭，也可以借来球的力再发一些力。
所以防高吊弧圈，向前迎球这下才是至关重要的！。
怎样学会正手攻打弧圈球_前冲弧圈球技术
怎样学会正手攻打弧圈球_前冲弧圈球技术乒乓球运动一直受到人们的欢迎，很多人都喜欢打乒乓球，乒乓球是一项老少皆宜的运动。
在打乒乓球之前我们应该做好准备工作，乒乓球热身运动是必不可少的，那么我们要知道怎样学会正手攻打弧圈球?下面是小编为大家整理的怎样学会正手攻打弧圈球_前冲弧圈球技术等相关内容，感谢大家阅读!怎样学会正手攻打弧圈球正手攻打弧圈球是直拍快攻型打法比较喜欢采用的打法，比较积极，但是难度高。
其他类型打法的选手在对方来球质量不高时，如有机会也可以采用此种打法，更具有进攻性。
盖打高吊弧圈是正手较具威胁的技术，其原理是用较大的击球力量抵消来球的旋转。
击球时间在上升期或高点期，击球部位在球的中上部。
动作紧凑，不宜拉大手击球。
注意问题是攻打弧圈时板形不可过于前倾，否则容易打滑，尤其是正胶更应注意。
随着乒乓球技术的发展，现在的高吊弧圈已不是那种又高又慢的弧线球了，击球者运用手上精细的微调将弧线控制的比较低平，落点较长且旋转很强。
根据不同的对手的回球习惯，我们在比赛中要尽快发现对方的技术特点和规律。
对于直拍左推右攻打法选手，必须坚持能打的则打，不能打的退后半步反拉的意识，或者使用近台快带弧圈技术。
对于横拍两面弧圈打法，在发球后对方如果抢拉斜线，那么发球后顺势侧身反打弧圈球威胁是比较大的。
前冲弧圈球技术1.准备动作正手前冲弧圈球站位比正手加转弧圈球稍近台一些。
身体重心也稍高一点。
2.引拍动作向后下方引拍，根据来球的弧线高低，确定引拍的位置。
一般情况下低于来球，但位置比拉加转弧圈要高。
拍面前倾稍大于拉加转弧圈，身体重心移到右脚。
3.击球动作向左前略向上挥动球拍，在球的上升期或高点期击球中上部。
手臂借助身体转动的力量发力，前臂和手臂在击球瞬间，发力摩擦球。
(手腕控制，且不可把发力来交个手腕完成，拍面的角度可由大到小调整到适合个人的佳角度后固定下来。
)4.随挥动作击球后，为了让力量充分的作用在球上，同时保证身体平衡和利于还原，随势挥拍动作就十分的重要，身体重心移至左脚。
横板弧圈球技术要点
横板弧圈球技术要点弧圈球包括前冲弧圈球、加转弧圈球和侧旋弧圈球三种技术，弧圈球旋转强，冲力大，极具杀伤力，可以对付各种出台球，它具有进攻性和稳健性，是普遍流行的进攻技术。
前冲弧圈球的特点是：弧线长，上旋强，球速快，落台后前冲力大，向下滑落。
加转弧圈球的特点是：第一弧线较高，第二弧线较低，球在落台前运行较慢，在落台后下滑速度较快。
１、直板正手位正手拉前冲弧圈球。
(01:08)拉斜线球的要领是：左脚稍前，站位在中台，身体向右偏斜，手臂伸展接近直线，手腕微曲，引拍至身体右后方稍下的位置，在来球的高点期，拍面前倾稍大，球拍面对斜前方，击球中上部，腰髋左转，在上臂带动下，前臂加速向前并略带向上发力。
拉直线时的要领与斜线基本相同，左脚稍前，身体向右偏斜，引拍至身体右后方稍下的位置，手臂伸展接近直线，手腕微曲，来球至高点期时，拍面前倾，球拍面对正前方，击球中上部，在上臂带动下，前臂加速向前并略带向上发力。
与此同时，手腕由曲变伸，身体重心由右脚移至左脚。
２、横板正手位正手拉前冲弧圈球。
(04:34)横板正手位拉斜线前冲弧圈球的方法是：左脚稍前，身体向右稍偏斜，引拍至身体右后方，来球至高点期时，拍面前倾，击球中上部，球拍面对斜前方，在上臂带动下，前臂加速向前并略带向上发力。
拉直线时的要领与斜线基本相同，左脚稍前，站位在中台前后，身体向右稍偏斜，拍面前倾稍大，引拍至身体右后方稍下，来球至高点期时，拍面前倾，击球中上部，球拍面向正前方，前臂加速向前并略带向上发力。
３、直板侧身位正手拉前冲弧圈球。
(08:19)拉斜线的动作要领是：左脚稍前，身体向右偏斜较大，向右后侧方引拍，在来球的高点期，球拍外展，击球中上部，身体重心由右脚移至左脚，要充分体现出向前发力的特点。
拉直线的动作要领同样是：身体向右偏斜，向右后侧方引拍，在来球的高点期，球拍面对正前方，击球中上部，要充分体现出向前发力的特点。
４、横板侧身位正手拉前冲弧圈球。
(10:45)拉斜线的动作要领是：左脚稍前，右脚稍后，身体向右偏斜较大，向右后侧方引拍，拍面接近垂直，在来球的高点期，球拍外展，击球中上部，身体重心由右脚移至左脚，要充分体现出向前发力的特点。
博乒网上的乒乓球技术
乒乓球知识乒乓球术语——“挤”“拱”“摆”推挤(侧推)：是用来对付对方拉过来上旋很强的弧圈球的一项先进的推挡技术。
其特点是回球时带侧下旋，弧线外拐，角度大。
拱球：是使用长胶粒和防弧胶皮球拍的运动员，在打搓攻时常用的一种技术。
拱球的动作和一般的推挡球动作很相似，只是球拍触球的部位和推挡略有不同，它是以拍面触球的中下部将球推出。
用长胶拱球，回球往往会发飘，左右晃动。
用防弧胶皮拱球，回球速度突慢，下落时有些下沉。
在接发球或对搓中突然运用拱球，往往能使对手措手不及，回球失误。
快摆：是对付近网下旋球的一种有效的搓球技术。
摆短球大多是在来球的上升期前段去击球，它的动作和正手削近网短球很相似，通常是借助来球的反弹力进行回击，其特点是弧圈低，落点短，使对方难以抢拉抢冲，以压制其攻势。
乒乓球基本知识1 、击球弧线击球弧线是指乒乓球被击后的飞行轨迹。
它是由于球在飞行过程中，受到地心引力和空气阻力作用而形成的。
第一弧线(亦称出手弧线)和第二弧线(亦称弹起弧线)组成击球弧线。
第一弧线指球被球拍击出后，到落在对方台面为止的飞行路线。
第二弧线指球从对方台面弹起直至碰到其他物体(如球拍、地面等)为止的这段飞行路线。
合理的第一弧线可以增加球的威胁性。
2 、击球速度乒乓球比赛或练习中，球飞行速度的快慢，是为自己争取时间、取得主动的先决条件。
球速是由挥拍速度和击球力量决定的。
乒乓球的“速度”，是指从对方来球落到我方台面始(来球第二弧线)，到弹起被我方球拍回击后又落到对方台面为止(击球第一弧线)，这一过程所用的时间。
时间越短，球速越快。
因此，提高击球速度，即要缩短来球第二弧线与击球第一弧线所用的时间。
但是，单纯研究球速是不够的，还须研究运动员的反应速度和步法移动速度。
3 、击球旋转旋转，也是乒乓球运动中一个十分重要的技术因素。
在力学中，要使物体产生旋转，一定要有力矩，力矩等于力和力臂的乘积，即M=FL。
从公式中可以看出，F 与L越大，M就越大，该物体旋转得也越狠。
关于乒乓球弧旋球的介绍
关于乒乓球弧旋球的介绍乒乓球的打法技巧非常多，以快速、旋转、难防出名的弧旋球，可谓乒乓球中的“万王之王”，下面店铺给大家介绍关于乒乓球弧旋球的相关资料，希望对您有所帮助。
乒乓球弧旋球的简介弧旋球又称“弧线球”，“香蕉球”，为一项乒乓球攻防技术，有时又称作拉球(但不同于“抽球”，“抽球”一般指不依赖旋转的快攻)，为借以球与球拍胶面摩擦，致球向前方向高速旋转，即上旋。
该技术借助所谓马格努斯效应。
在球高速旋转的过程中，结合乒乓球的前进，使得相对于乒乓球的迎面气流在乒乓球的上下两侧产生不同的压强(伯努利定律，请注意流动定常条件使得必须选取乒乓球自身为参照系)，而下侧压强更小，因此球会以异于抛物线的形态下落，类似于足球中的香蕉球等。
防守弧旋球的方法1、挡——最简单的方法，挡弧旋球主要在近、中台，要根据来球的旋转选择加力、减力和拍型的控制要恰到好处，否则容易出界、下网，此法适合防守前冲。
2、快带——弧旋球一落桌，就以拍子盖住快速带过，站位近台，。
关键是速度一定要快，拍子一定要盖住。
3、反拉——高手的选择，看世界级选手对拉弧旋是最爽的，前面两种都属防守，此种以攻为守，在战术上已经胜出。
站位在中、远台，待球落桌起第二弧线时，看准了以强劲的力量反冲，对于前冲、侧拐都有良好的效果。
对于高手，训练有素，力量充沛，步伐到位，临场上这种方法是失误最少的。
对大部分业余选手来说有点勉为其难。
弧旋球的分类介绍1、前冲2、加转3、侧拐弧旋球的相关介绍【站位和姿势】站位：拉球的站位要注意重心要放低，膝盖微微弯曲，双脚之间站开的距离在70公分左右。
正手弧旋球：左脚在前，右脚在后。
反手弧旋球：反手拧拉双脚几乎平行的站位即可，如果是反手大弧旋，右脚可稍靠前，方便腰部力量的使用。
站位和姿势是拉好弧旋球的基础，如果站位错误那么直接影响到下一板的衔接。
【弧旋球小臂配合腰部力量】很多业余选手拉弧旋球喜欢用大臂甩，这样很容易漏球且费力。
弧旋球大臂仅仅起到引导的辅助作用，真正的力量是集中在腰部和前臂，拉球的时候把力量集中在一点，腰部力量的运用在弧旋球中非常重要，不会动腰一辈子也拉不出超旋转弯的弧旋球。
乒乓球防守爆冲前冲弧圈球及接好高吊弧圈球的方法
乒乓球防守爆冲前冲弧圈球及接好高吊弧圈球的方法
乒乓球防守爆冲前冲弧圈球及接好高吊弧圈球的方法
业余比赛中，抢先上手很重要，但是谁都难免落入被动防守的局面。
此时，要注意把控防守的节奏，通过对来球旋转、弧线、落点的判断，准确回球，在相持阶段做好攻防转换。
下面是防守爆冲前冲弧圈球及接好对方的高吊弧圈球的方法，欢迎阅读了解。
接暴冲弧圈球要注意以下几点：
1.盯住对方击球瞬间的.板形，准确判断来球落点;
2.步法到位，尤其不要先伸手后动脚，一定要脚先到位，并且拍子不能离身体太远;
3.拍子要在身前，正反手防守都不能动作过大，不要看到球上台了再引拍，要有提前量。
一定要找好击球点，体会像一面墙一样把球挡回去的感觉，挡的时候拍面角度以50度为中间值，根据来球高低进行调整。
4.击球后一定要注意步法的还原。
接高吊弧圈球要注意以下几点：
1.盯住对方击球的瞬间，判断来球的旋转和弧线;
2.步法到位，身体重心不要过低，持拍手控制拍子微微向上抬起;
3.拍子要在身前，注意体会观察落台点的弧线，拍子一定要高于球。
正手食指主要发力，反手拇指主要发力，触球时，手指做碾的动作并转腰收前臂，触球的中部偏上位置;
4.回球落点也是防守中很重要的一环，在击球时不单要控制球的上下部分，更要通过击球时左右部分的角度变化来控制回球的落点，从而达到守中有变，反守为攻的目的。
【乒乓球防守爆冲前冲弧圈球及接好高吊弧圈球的方法】。
体育俱乐部乒乓球——前冲与高吊的本质区别流体力学,乒乓球,关键词,抛物线
体育俱乐部乒乓球——前冲与高吊的本质区别流体力学,乒乓球,关键词,抛物线乒乓球——前冲与高吊的本质区别摘要：引入冲角这个概念，根据当用最大力全速拉球时也能拉到台上的冲角范围这一要素，来作为判断是否为前冲弧圈的关键所在。
如果在这个冲角范围外哪怕差很微小的角度也会导致必须大大减少力量和增加旋转才能上台这一特点，是对这种判断前冲方法的最有力的支持和证明。
关键词：冲角（拉球出手时出球方向与此球刚刚能拉过网的出球方向之间的夹角）抛物线（球在重力作用下飞行的弧线，当速度不是特别快时可以看作抛物线，一般中等速度的球的飞行路线可以看作抛物线）弹道曲线（由于空气阻力对球飞行弧线的影响很大，所以在球飞行速度越快时，飞行的弧线不能完全看成抛物线而是弹道曲线，即越到后来弯曲越强的曲线。
一般较大速度飞行的球就得看成弹道曲线）强制弧线（不考虑重力的影响，而是流体力学使高速旋转的上旋球飞行时产生的弯曲的弧线）关于前冲和高吊一直没有较明确的区分一、高吊弧圈虽又称加转弧圈，意味着从旋转上会有差别，个人并不认为可以仅从旋转上来区分前冲和高吊。
因为高手拉的前冲的旋转也比低手的加转旋转强，如果说磨擦的比例导致“旋转除以速度”所得的值来区分的话也不准确，因为不同人拉球的这个比值不尽相同，实际上也不能说相对于速度来说旋转强一些就是加转（高吊），速度快一些旋转相对弱就是前冲。
因为这些都没触及我所认为的有关前冲和高吊的实质性的东西。
从动作上来区分前冲和高吊也不准确。
因为不同人的打磨比例不同，挥拍轨迹也不尽相同，但综合起来实际效果针对同一种来球却可能基本相同，而且往上动作多些并不等于不是前冲。
往前动作多些并不等于是前冲。
二、从弧线上来分析，具体地说就是从球出手后的冲角来分析（球拉出手时与台面的夹角），而不是单从旋转来分析。
为了研究方便，这里首先：假设1：下面所说的弧圈是普通的弧圈球，即磨擦的厚度不是太厚也不是特别薄的一个固定的值，拉球的人也要基本掌握拉球的要领和动作（根本拉不好球的人就不要谈前冲了）。
高调弧圈球和前冲弧圈球的区别
高调弧圈球前冲弧圈球适用范围：强烈下旋来球轻微下旋球/上旋球等引拍位置：身体右侧偏下身体右侧稍偏下击球点：球体中部稍偏上球体中部偏上略有盖的动作击球动作：向上为主略带向前向前发力为主稍向上动作幅度：稍缓，幅度较大迅速，动作干脆重心起伏：起伏较大起伏不应过大力量成分：摩擦为主击打为辅击打为主略带摩擦运行特点：弧线较高球速缓慢弧线低且球速快触台后迅速前冲弧线低落台后弧线较低注意要点：旋转要强，落点要刁突然性要强，落点要刁高调弧圈球一般应用于处理较强烈的下旋来球，起到一个将下旋转化为上旋的目的。
这一技术在当今进攻性支很强烈的乒乓技术领域颇有实用价值，但由于其攻击性较之前冲弧圈及攻球较差，一般作为一种过渡手段使用，将防守型的下旋球转化为进攻性较强的上旋球！经常在接发球的时候使用，用以将对方放所发较强烈的上旋来球转化为上旋球，另外对付对方搓、切过来的来球也可以使用。
主要用于对付半出台来球，动作以及球速较慢，弧线较高，落台后球速强烈前冲弧线低！前冲弧圈球用于反胶弧圈型运动员进攻，前冲弧圈球较之一般进攻准确率更高，但是来球速度较慢，但由于其有一定的前冲速度，保证落台后的第二速度较之攻球快！进而增加了对方接发球的难度，除此之外，前冲弧圈球还具有广泛的适用性，即适用于处理多种来球。
前冲弧圈球的特点是：球速快，弧线低，第二速度较快！第二弧线较低，具备较强的攻击性能。
这两者可以这么说，高调是制造进攻机会，或者说是一种进攻性防守，如果运用得好不仅可以摆脱被动局面（或者制造进攻机会）更可能直接得分！前冲弧圈球是当今乒坛比较流行的一种进攻手段，一般用于机会球或半高球等的进攻杀球。
两者交替使用，一个是为制造进攻机会准备，一个是进行绝杀！嘿嘿，两者的使用要视来球的旋转或者落点使用，这需要一个经验积累的过程，只有熟悉了来球的性质，方可有的放矢！横拍握拍方式横拍握拍方式一般分为浅握和深握两种，不同的握拍方式各有其优缺点，主要表现在利于正手还是利于反手。
乒乓球正手反拉高吊弧圈球与前冲弧圈球技术差异性的运动学分析
乒乓球正手反拉高吊弧圈球与前冲弧圈球技术差异性的运动学分析赵国成;张樯;李郑【摘要】通过使用美国APAS三维立体影像解析系统,获取辽宁省乒乓球队男队优秀运动员正手反拉高吊和前冲两项弧圈技术动作及球运行轨迹的运动学参数,从运动员基本技术动作入手,对反拉高吊与前冲弧圈技术进行系统直观的论述.通过对两项技术中运动员下肢、重心、上肢及球拍运动学参数进行系统的分析,并结合运动生物力学找出两项技术及其每个环节运动的特征和差异,来阐述对作用球产生的不同运动学效应,为乒乓球正手反拉弧圈球技术动作的教学和训练提供理论及数据参考.【期刊名称】《沈阳体育学院学报》【年(卷),期】2013(032)002【总页数】4页(P99-101,123)【关键词】乒乓球;正手反拉;高吊弧圈球;前冲弧圈球;差异性;运动学分析【作者】赵国成;张樯;李郑【作者单位】沈阳建筑大学体育部,辽宁沈阳110168;沈阳体育学院运动训练学院,辽宁沈阳110102;大连海洋大学体育部,辽宁大连116023【正文语种】中文【中图分类】G846弧圈球技术作为当今的“主流”技术，深深影响着当今“乒坛”的技术格局［1］。
弧圈球技术发展至今，按击球方位区分有正手弧圈球、反手弧圈球；按旋转特点区分有高吊弧圈球、前冲弧圈球、侧旋弧圈球、正胶小弧圈球等［2］。
正手反拉高吊与反拉前冲弧圈球技术是高水平运动员必须掌握的先进技术。
因此，笔者从运动生物力学、运动解剖学方面出发，对两种技术动作特点及其差异性进行研究，从而为运动员和广大乒乓球业余爱好者学习反拉高吊与前冲弧圈球技术提供更直观的表述，为教师的教学和教练员的训练提供理论依据，从而帮助他们突破“瓶颈”。
1.1 研究对象辽宁省队一队乒乓球男队员7人，均为右手两面弧圈打法，正手均为反胶。
1.2 研究方法1.2.1 文献资料法根据研究内容查阅国内外有关文献，掌握有关正手反拉高吊与前冲弧圈技术的相关资料，以及三维摄影、运动学解析等方面的文献资料。
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高调弧圈球前冲弧圈球
适用范围：强烈下旋来球轻微下旋球/上旋球等
引拍位置：身体右侧偏下身体右侧稍偏下
击球点：球体中部稍偏上球体中部偏上略有盖的动作
击球动作：向上为主略带向前向前发力为主稍向上
动作幅度：稍缓，幅度较大迅速，动作干脆
重心起伏：起伏较大起伏不应过大
力量成分：摩擦为主击打为辅击打为主略带摩擦
运行特点：弧线较高球速缓慢弧线低且球速快
触台后迅速前冲弧线低落台后弧线较低
注意要点：旋转要强，落点要刁突然性要强，落点要刁
高调弧圈球一般应用于处理较强烈的下旋来球，起到一个将下旋转化为上旋的目的。
这一技术在当今进攻性支很强烈的乒乓技术领域颇有实用价值，但由于其攻击性较之前冲弧圈及攻球较差，一般作为一种过渡手段使用，将防守型的下旋球转化为进攻性较强的上旋球！经常在接发球的时候使用，用以将对方放所发较强烈的上旋来球转化为上旋球，另外对付对方搓、切过来的来球也可以使用。
主要用于对付半出台来球，动作以及球速较慢，弧线较高，落台后球速强烈前冲弧线低！
前冲弧圈球用于反胶弧圈型运动员进攻，前冲弧圈球较之一般进攻准确率更高，但是来球速度较慢，但由于其有一定的前冲速度，保证落台后的第二速度较之攻球快！进而增加了对方接发球的难度，除此之外，前冲弧圈球还具有广泛的适用性，即适用于处理多种来球。
前冲弧圈球的特点是：球速快，弧线低，第二速度较快！第二弧线较低，具备较强的攻击性能。
这两者可以这么说，高调是制造进攻机会，或者说是一种进攻性防守，如果运用得好不仅可以摆脱被动局面（或者制造进攻机会）更可能直接得分！前冲弧圈球是当今乒坛比较流行的一种进攻手段，一般用于机会球或半高球等的进攻杀球。
两者交替使用，一个是为制造进攻机会准备，一个是进行绝杀！嘿嘿，两者的使用要视来球的旋转或者落点使用，这需要一个经验积累的过程，只有熟悉了来球的性质，方可有的放矢！
横拍握拍方式
横拍握拍方式一般分为浅握和深握两种，不同的握拍方式各有其优缺点，主要表现在利于正手还是利于反手。
横拍握拍法之浅握球拍
浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。
拍肩贴近拇指与食指之间的虎口位置根据使用正反手而做适当调整，正手时虎口位置偏拇指，反手偏食指。
横拍浅握由于握拍较松可以灵活的运用手腕，台内球处理方式多种多样，可以运用搓、撇、拉、拧、弹等多种回击手段。
退台后正反手多以拉球为主，这种握拍方法多用于两面弧圈的打法。
由于浅握方法手腕容易运用，所以在击球时一定要保持好手腕的形状，否则在扣杀或拉弧圈球时不容易发力。
横拍握拍法之深握球拍
深握与浅握的握法基本相同，但虎口紧贴球拍。
深握的最好方法是将右手伸直，食指与拇指水平放置，左手将球拍放置于食指和拇指之间，虎口顶住拍肩位置，其他手指自然握紧。
食指与拇指的位置可根据自己习惯自行调整，食指位置偏拍肩利于反手，食指位置远离拍肩有利于压拍。
深握的优点是握拍较紧，拍形比较固定。
进攻时上臂、前臂的力量能集中到手腕上，发力比较集中。
深握球拍有利于拉高调球和前冲弧圈球，弧圈球的控制也比较好。
但由于握拍较紧，手腕无法灵活运用，台内或近台球回击手段较少，反手主要以搓球和拨球为主。
深握球拍利于正手，由于拍形较固定，命中率较高，但正手贴身球和反手位球是其缺点。
浅握球拍手腕灵活，但不容易发力，多适宜反手位选手。
在选择是深握还是浅握时，技术派偏反手打法可以选择浅握方式，而力量派偏正手打法可以选择深握方式。