北京卫视养生堂视频 庞承泽《长寿指中求》全集(3)
北京养生堂视频 贺普仁 国医大师的奇穴奇方(3)风府穴、迎香穴 8月29日btv北京卫视养生堂20120829期
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北京养生堂视频贺普仁国医大师的奇穴奇方(3)风府穴、迎香穴2012年8月29日BTV北京卫视养生堂20120829期
北京养生堂视频贺普仁国医大师的奇穴奇方(3)风府穴、迎香穴2012年8月29日BTV北京卫视养生堂20120829期国医大师的五官养生法之搓鼻功:
鼻子是人体的一个重要器官,是人体内外沟通的第一道关口。
87岁的国医大师贺普仁也有自己保护鼻子的妙招:擦迎香穴。
迎香穴位于鼻子两侧,按摩时用双手食指夹住鼻根两侧,上下擦拭15-20次。
可以祛风通窍,理气止痛,预防感冒和鼻炎。
来源:养生堂。
北京卫视养生堂2013年7月28日
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养生堂2013年7月28日视频,夏术阶,健康就在一腺间2,前列腺癌专家:夏术阶教授主任医师上海交通大学附属第一人民医院副院长近年来前列腺癌的发病率呈明显上升趋势。
通常前列腺癌没有特异的临床症状,早期症状不明显,一旦出现特异症状,多属于晚期。
专家提示,当男性出现排尿困难、尿血、骨痛等症状时,就提示可能已经存在前列腺癌了。
请继续收看上海交通大学附属第一人民医院副院长夏术阶主讲的《健康就在一“腺”间》。
前列腺癌容易骨转移,90%的晚期前列腺癌首发症状是骨痛,通常出现在确诊前几个月甚至前几天。
骨转移会严重损害骨的原有功能,造成骨质破坏以及骨功能的丧失,往往导致顽固性疼痛。
专家提示,如果中老年男性出现顽固的腰痛、腿痛时,应及时去医院做检查,排除前列腺癌的可能性。
详情请看本期节目。
前列腺癌缺乏特异症状,难以早期发现,但前列腺癌患者大多数都会出现前列腺特异抗原(PSA)的升高,PSA是由前列腺释放进入血液的,存在于血液里。
专家提示,前列腺癌多发于中老年男性,因此对于40岁以上的中老年人,定期进行PSA抽血检查,可有助于早期发现前列腺癌。
详情请看本期节目。
饮食因素和生活习惯对前列腺癌有重要的影响,现有的研究发现,维生素D和维生素E可降低前列腺癌的发病率,这类食物包括豆制品、蛋类、动物肝脏,以及菠菜等。
另外维生素A对于预防前列腺癌也有一定好处。
专家提示,减少动物脂肪的摄入,多吃新鲜蔬菜水果,保持身体营养均衡,能达到增强身体免疫抗癌的能力。
更多内容请收看本期节目。
下载地址:视频养生堂2013年7月27日视频,夏术阶,健康就在一腺间,前列腺增生专家:夏术阶教授上海交通大学附属第一人民医院副院长说起自行车的好处,那可多了:一是方便了生活,二是锻炼了身体,三是节能又环保。
但是有一类人并不适合长期骑自行车,您觉得是哪类人呢?答案请看上海交通大学附属第一人民医院副院长夏术阶教授为您讲解《健康就在一“腺”间》。
对于男性来说,年龄越大,越容易得前列腺增生。
养生堂2017视频全集,北京卫视BTV养生堂视频2017年
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养生堂2017视频全集,北京卫视BTV养生堂视频2017年养生堂20171231视频,洪忠新,吃对坚果救健康,燕麦香蕉卷做法正是深冬时节,糖炒栗子街头飘香,“受不了”炒货店开业,专家却说主持人刘婧吃栗子的习惯不太合理,长此以往对健康十分不利!这是为什么呢?您知道一斤栗子相当于几个馒头几碗大米饭吗?栗子好吃,吃法却很重要,而我们日常生活中的饮食错误日积月累,很可能成为很多疾病的根源。
如何吃对坚果吃出健康呢?敬请关注养生堂20171230视频,孙天胜,张建政,韩乔生,别让骨折偷走生命骨折背后竟隐藏着多种致命危机?短短10秒钟如何能测出髋部骨折大危机?韩乔生老师现场测试肌肉力量究竟怎么样?肌肉力量强健的国家队运动员又什么样的饮食秘诀?陆军总医院骨科主任兼全军创伤骨科研究所所长孙天胜、陆军总医院骨科副主任张建政为您解读《别让骨折偷走生命》。
养生堂20171229视频,柯元南,高焱莎,巧降血脂心受益今天的《养生堂》节目很特别,因为有一位特殊的观众将迎来他人生当中重要的时刻,用他的话说,今年已经“25周岁”了,因此我们的健康特派员石小杰老师也将接受主持人的任务,在节目现场寻找到这位观众,并且为他举办了一场生日会。
据主持人刘婧介绍,这位“25周岁”的观众有着一头白发,精神矍铄,年龄和相貌却相养生堂20171228视频,霍力,王蒨,谁能判断冠心病,心肌缺血冠脉没有出现狭窄也有可能患上冠心病,您知道吗?心脏有斑块了不是冠心病、冠脉狭窄了也不是冠心病,那么什么才是诊断冠心病的金标准呢?对于冠心病的认识您还有哪些误区呢?敬请收看北京协和医院核医学科副主任霍力、北京安贞医院核医学科主任医师王蒨为您带来《谁能判断冠心病》。
养生堂20171227视频,缪中荣,孙瑄,中风症状早发现今天节目的一开始我们要在全场寻找一位最幸运的人,他曾经患过脑中风但很幸运被抢救了回来,我们让三个叔叔分别做了三个动作,双手举平、说绕口令、大笑,专家告诉我们通过这三个动作可以看出这个人是否曾经发生过或者正在发生脑中风,究竟这三个动作有什么玄机?为什么如此简单的方法就可以辨别脑中风?请关注养生堂20171226视频,许凤全,降压控糖要从肝上调,柔肝补肾健脾很多普通高血压的人,已经换了不少种降压药,但是都没有把血压控制好。
CCTV《健康之路》(2011-2014年度节目表)
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《养生堂》视频全集(339集)
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《养⽣堂》视频全集(339集)作者:个性养⽣转⾄:善舞银蛇剧集介绍:以“传播养⽣之道、传授养⽣之术”为栏⽬宗旨。
栏⽬将秉承传统医学理论,根据中国传统养⽣学“天⼈合⼀”的指导思想,按照⼆⼗四节⽓来安排节⽬内容,每天既系统介绍中国传统养⽣⽂化、⼜有针对性的介绍实⽤养⽣⽅法。
“胸”险就在⾝边... “胸”险就在⾝边... “肺”常关注⽣...肺常关注⽣命长... ⾟凉化湿健五脏—... ⾟凉化湿健五脏 ...拍拍打打也养⽣(... 拍拍打打也养⽣(... 拍拍打打也养⽣(...解读⼥⼈⾝体密码... 《养⽣堂》解读⼥... 解读⼥⼈⾝体密码...解读⼥⼈⾝体密码... 拍拍打打也养⽣(... 拍拍打打也养⽣(...肺为娇脏须慎养(... 健康“听”我的(... 健康“听”我的 ...肺为娇脏须慎养(... 肺为娇脏须慎养(... 古为今⽤解“危急”古为今⽤解“危急... 古为今⽤解“危急... 直击“腰”害(2)直击“腰”害(1)读懂⽪肤的语⾔(... 读懂⽪肤的语⾔(...巧通腑畅全⾝——... 巧通腑畅全⾝——... 巧通腑畅全⾝——...谁偷⾛了你的记忆... 谁偷⾛了你的记忆病从脾胃⽣——痰邪病从脾胃⽣——阳虚病从脾胃⽣——湿邪病从脾为⽣——⽓虚病从脾胃⽣——⾎虚从⼝味谈健康——苦从⼝味谈健康——⾹从⼝味谈健康——... 从⼝味谈健康--鲜从⼝味谈健康——...从⼝味谈健康——咸从⼝味谈健康--甜“氧”⾜常乐(2)氧⾜常乐(1)补从⾷来病从膳去... 补从⾷来病从膳...补从⾷来病从膳去... 补从⾷来病从膳... 补从⾷来病从膳... 谈脂论道佳节送健康脑中风佳节送健康⼝腔... 佳节送健康泌尿...佳节送健康眼睛... 佳节送健康冬⾍... 佳节送健康宫廷...前列腺排结⽯喝⽔... 脸⾊红润的秘密健康年货健康年...健康年货健康年... 健康年货健康年... 健康年货健康年—...⾯⼦问题⽆事⼩—... 安⼼过冬(2)安⼼过冬(1)⾯⼦问题⽆⼩事—...⾯⼦问题⽆⼩事—... ⾯⼦问题⽆⼩事 ... 谈脂论道(3)谈脂论道(2)谈脂论道(1)幸福⽣活睡当先(... 幸福⽣活睡当先(...⾛进北⼤元旦特... ⾛进北⼤元旦特... ⾛进北⼤—元旦特...丰富⽣活睡当先(... 留住青春的秘密不经意布下的⽣命...不经意布下的⽣命... 不经意布下的⽣命... 不经意布下的⽣命...进出有“道” 健... 进出有“道”健康... 杯中的养⽣⽅(2)养⽣堂 2011... 痰派⽼⽣化痰湿(... “痰”派⽼⽣化痰...“痰”派⽼⽣化痰... 揭开“内急”的秘... 揭开内急的秘密(...轻柔透巧的宫廷⼿... 轻柔透巧的宫廷⼿... 轻柔透巧的宫廷⼿...轻柔透巧的宫廷⼿... 养⽣堂 2011... 其实眼睛会说话(...其实眼睛会说话(... 捕捉⾝体的求救信... 捕捉⾝体的求救信...地道药材冬⾍夏草地道药材阿胶滋阴地道药材阿胶补⾎解密空⽓“加⼯⼚... 解密空⽓加⼯⼚(... 牵⼀发⽽动全⾝(...牵⼀发⽽动全⾝(... ⾍药总动员-清热... 中药总动员-温肾...⾍药总动员缓解... 留住青春的秘密(... 留住青春的秘密(...⾍药总动员——利... ⾍药总动员活⾎... ⾍药总动员——以...巧辩风湿(2)巧辩风湿(1)健康始于⾜下(2)健康始于⾜下(1)护肾在冬季⼼肾... 护肾在冬季肾主⽔护肾在冬季⼀肾藏精谈“⾻”论“筋”... 谈⾻论筋——肩与髋讲出有“道” 健... 守住吃的第⼀道防线谈⾻论筋肘与膝谈“⾻”论“筋”... 解开⽣命原点的秘... 解开⽣命原点的秘...难以⾃拔的⽛(2)难以⾃拔的⽛(1)做⾃⼰的进补"膏...做⾃⼰的进补膏⼿做⾃⼰的进补“膏... 做⾃⼰的进步“膏...你可以睡得更好⼩秘⽅⼤疗效被... ⼩秘⽅⼤疗效 ...⼩秘⽅⼤疗效糖... ⾼⾎压与冠⼼病肠通畅常健康(...⼩症状⼤隐患 ... ⼩症状⼤隐患⾯⾊⼩症状⼤隐患步态⼩症状⼤隐患指甲⼩症状⼤隐患乏⼒⼩⼼颈告(1)虚,你补对了吗-... 虚,你补对了吗-... 虚,你补对了吗?别让肠道沙漠化(... 别让肠道沙漠化(... 别让肠道沙漠化(...透过尿液看健康(... 透过尿液看健康(... 过尿液看健康(...关节年轻⼈不⽼(... 院⼠系列-关节年... 院⼠系列——流动...刮板不离⼿健康... 刮板不离⼿健康... 刮板不离⼿,健康...⾛进社区特别节⽬... ⽣命源于呼吸之间... ⼩动作⼤健康(...⼩动作⼤健康(... ⼩动作⼤健康(... ⼩动作⼤健康(...养⽣堂 2011... 免疫透露的健康机... 关节年轻⼈不⽼(...关节年轻⼈不⽼(... ⾝体⾥的蝴蝶结 ... 解读双刃剑雌激...搭出营养新花样(... 怎样喝粥更健康协和系列搭出营...揭开过敏的伪装术... 揭开过敏的伪装术... 守护红⾊通道(4)守护红⾊通道(3)守护红⾊通道(1)协和系列急中⽣...协和系列急中⽣... 防病从祛邪⽓开始... 防病从祛邪⽓开始...吃出来的⽣命危机... 吃出来的⽣命危机... 给健康加料(5)如何控制胆固醇?如何摄⼊蛋⽩质肺病预防要趁早给健康加料(1)⼩⼼颈告吃药⽤腿不⽤嘴(... 吃药⽤腿不⽤嘴(...养⽣堂 2011... 吃药⽤腿不⽤嘴(... 吃药⽤腿不⽤嘴(...平安送别好朋友(... 调味调养两不误(... 调味调养两不误(...调味调养两不误(... 糖尿病前期的绝地... 脏腑同调解肝郁(...脏腑同调解肝郁(... ⽣命不能承受之重留神你的⼼事(1)头晕健康警报(... 头晕健康警报(... 头晕健康警报(...养⽣跟着感觉⾛(... 养⽣跟着感觉⾛(... 长寿之乡的养⽣秘...长寿之乡的养⽣秘... 长寿之乡的养⽣秘... 长寿之乡的养⽣秘...长寿之乡的养⽣秘... ⽪肤是健康的镜⼦... 冬病夏治(2)冬病夏治(1)⾷物是最好的医药... ⾷物时最好的医药...⾷物时最好的医药... ⾷物时最好的医药... ⾷物是最好的医药...⾷物是最好的医药... 于康说吃(7)于康说吃(5)于康说吃(4)于康说吃(2)你的⾷物天敌(... 按摩病⾃除损伤...按摩病⾃除损伤... 谁动了我的睡眠(... 快乐很简单(1)警惕模糊信号(1)吃出来的⽣命危机... 家⾥的中药房(3)⽳药同源(4)⽳药同源(2)养⽣堂 2011... 解码⾼⾎压(2)。
北京养生堂视频 北京养生堂养生知识
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北京养生堂视频北京养生堂养生知识北京养生堂视频北京养生堂养生知识,我为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章,今天给大家带来的是北京养生堂视频北京养生堂养生知识的内容,希望大家喜欢。
北京养生堂视频养生堂20180915,付国兵,长寿三法形气神2,温寒化湿方,臀部《黄帝内经》提出,我们可以通过形气来判寿夭。
意思是通过形与气,可以看出人是否能够长寿。
这其中,形就是指形体的高矮胖瘦,气则是指精气盛衰,就是机体功能的强弱。
人的理想健康状态就是“阴平阳秘、精动内守”这种形气平衡状态。
但大多数人,或多或少都存在形与气不平衡的问题,这种不平衡,有两种可能:养生堂20180914,付国兵,长寿三法形气神1,长春药酒人人都渴望自己能够长命百岁,究竟怎样才能长寿?玄机就藏在现场的三大武林高手的动作中。
中医讲:形者,生之舍也;气者生之充也;神者,生之制也!只有形气神三者和谐统一,方能长寿!经过专家观察。
现场观众能做到形气神三者统一的很少。
那么,如何才能做到形气神三者和谐统一呢?专家现场带来一件神秘宝箱,竟能助养生堂20180913,王良录,揪出身边的致癌陷阱,致畸,致过敏刘婧拿到一个神奇的眼镜,这个眼镜居然看到了胖姐的家里到处都是毒素,而这种毒素据说有可能会致癌致畸致过敏,但是胖姐居然看不到,而且能难发现。
今天的专家一上场,就说要给胖姐的家里富含这种毒素的地方颁奖,到底是哪几个地方呢?敬请收看由北京协和医院变态反应科副主任王良录,为您带来的《揪出身边的致养生堂20180912,郁琦,补对时机巧防病,雌激素,更年期进入老年,难免会有各种疾病找上门。
但其实,很多女性的疾病,都因为没有在准确的时间补充一样东西,才导致10年20年后,发生冠心病、高血脂、骨质疏松、老年痴呆等问题。
专家指出:补,很重要,补对时机更重要。
那么这个神秘的“补品”到底是什么?又该在什么时间补呢?北京协和医院妇科专家郁琦主任做客养生堂北京养生堂养生知识1、绿茶可预防肝病。
养生堂节目单2014年11月--2016年8月18日
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2014年11月-2016年8月18日养生堂节目单2016/08/18 警惕“致命”的肝炎2016/08/17 健康受损光作祟2016/08/16 血糖波动警惕癌症敲门2016/08/15 夏季水果如何选2016/08/14 控制血糖的奥秘2016/08/13 于康带你走出饮食禁区22016/08/12 于康带你走出饮食禁区2016/08/11 古方妙法帮你过长夏2016/08/10 血栓风险从腿看2016/08/09 倒着走暗藏的玄机2016/08/08 腰椎护理大讲堂2016/08/07 消除心脏的“捣蛋鬼”20160806清透三法祛风热20160805夏季汗多也伤身20160804餐桌上的“五高”克星20160803大脑退化谁之过20160802脑瘤的症状_养生堂20160801老年人视力下降_一过性黑蒙20160731存钱不如存肌肉20160730揭秘糖的两面性20160729脂肪肝的饮食调理20160728食物与药物相克20160727名老中医的控糖法则20160726护理好糖尿病足不截肢20160725夏天用薏米祛湿_养生堂20160724肺癌的治疗20160723吉训明脑鸣_养生堂20160722阻住肝癌的脚步20160721擦通经络病痛消20160720八把半锁推拿法20160719有抗肿瘤作用的真菌20160718胸痛的原因_致命的胸痛20160717揭开迷雾保心脏20160716控糖新法则-220160715糖尿病前期判断指标_养生堂20160713金明六味地黄丸_糖尿病古方_养生堂20160712高血压的保健饮和养生操20160711夏季中风早发现20160710橄榄油的食用方法_营养价值20160709心律失常_心律失常预防20160708古诗词中的养生经-疏肝解郁20160707古诗词中的养生经20160705人体的化工厂-肝纤维化20160702发现肺癌的踪迹20160630肺癌的征兆2016/6/29 17:25:00 夏养三伏调心血、冠心病,心绞痛2016/6/25 17:25:00 长寿名医话养生——张炳厚22016/6/24 17:25:00 长寿名医话养生——张炳厚12016/6/14 17:25:00 五脏同调护“肺腑”——调脾2016/6/13 17:25:00 三餐均衡助长寿2016/6/8 17:25:00 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“看”出糖尿病2015/8/1 17:25:00 游走的小石头2015/7/30 17:25:00 巧护心脉—补心脾2015/7/29 17:25:00 养好“母子”巧护心脉—调心肝2015/7/28 17:25:00 用牙“咬住”的生命(2)2015/7/27 17:25:00 用牙“咬住”的生命2015/7/25 17:25:00 调压重在控“波动”-12015/7/24 17:25:00 祛暑过伏天—22015/7/21 17:25:00 瓜里的养生学问—22015/7/19 17:25:00 辨证求因巧祛毒2015/7/17 17:25:00 辨证求因巧祛毒—12015/7/16 17:25:00 三伏天的脾虚隐患2015/7/15 17:25:00 三伏养生先养阳2015/7/14 17:25:00 “决堤”的大脑2015/7/13 17:25:00 艺海生涯健康为帆—72015/7/12 17:25:00 艺海生涯健康为帆—62015/7/11 17:25:00 艺海生涯健康为帆—52015/7/10 17:25:00 “棋圣”与“癌症”的巅峰对2015/7/9 17:25:00 海生涯健康为帆—22015/7/8 17:25:00 “七情”致病亦治病—22015/7/7 17:25:00 由表及里话健康—32015/7/6 17:25:00 由表及里话健康—22015/7/5 17:25:00 黄帝内经的饮食智慧—22015/7/4 17:25:00 视而不见的危害2015/7/3 17:25:00 视而不见的危害—12015/7/2 17:25:00 头面寻踪辨火湿—22015/7/1 17:25:00 头面寻踪辨火湿-12015年6月2015-06-01 养生堂之识别耳边的危险信号2015-06-02养生堂之送您一颗长寿的心(1)2015-06-03 养生堂之送您一颗长寿的心(2)2015-06-04 养生堂之吃出来的健康危机(1)2015-06-05养生堂之吃出来的健康危机(2)2015/6/6 17:25:00 吃出来的健康危机—32015/6/8 17:25:00 大肠最喜欢白肉2015/6/9 17:25:00 “致命的”斑点2015/6/10 17:25:00 性格发出的预警信号2015/6/11 17:25:00 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北京卫视养生堂节目名家名方汇总(全)
![北京卫视养生堂节目名家名方汇总(全)](https://img.taocdn.com/s3/m/25ce5a708f9951e79b89680203d8ce2f00666592.png)
1 .清理血管壁的好方子丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌这七味药各等量,放在一起打成粉,每天早晚一小勺,(胶囊可 5 粒)坚持吃 3 ~ 5 个月。
2 .调节虚寒体质方子干姜,肉桂,蜀椒。
1 : 1 : 1 的比例, 3 味药等份混合打成粉,装入两层(袜子,手套,帽子)之间,盖发凉发冷的部位就行了。
3 .各种骨刺:用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊狀,贴在患处。
每次可用半小勺多,后固定好,上面用热宝加热,将骨刺软化掉。
4.预防血脂的升高和缓解轻度血脂高代茶饮方子:(养生堂)山楂 20 克,红曲 10 克,决明子 15克,开水冲泡,代茶饮。
5 .治疗尿蛋白方:(解放军301医院赵霖教授)每天一两红皮花生仁,用水煮烂,每天早晨空腹当早餐吃,约 40 天就好了(一般肾炎。
糖尿病出现的尿蛋白都可治)。
6 .治心肌缺血方:(同仁堂)五味子,桂圆肉,丹参各 3 两,红参须,红花各 1两,红枣半斤,共分成 3 份煎成药汁,每天随意喝。
7 .心阴虚失眠,手足热:天王补心丹,六味地黄丸合用很好的。
8 .小米粥可控制糖尿病:每天早晨煮一碗小米粥,要煮的干一点,里面放点核桃仁,枸杞子,又补脑,又补肾,又不升糖。
9.代茶饮小方,大家平时可以喝一些来达到强筋壮骨的目的 :枸杞 10 克,大枣(炙烤) 3 枚,菊花 5朵。
开水冲泡代茶饮。
用猪蹄 2-4个煮烂,沾白胡椒面(几岁就用几粒,研成面,分成 7包),每天早空服一次,大约 7 天。
一般 2 ~ 3次即愈。
10. 胃溃疡,胃粘膜脱落:用猪蹄 2-4 个煮烂,沾白胡椒面(几岁就用几粒,研成面,分成 7包),每天早空服一次,大约 7 天。
一般 2-3次即愈。
11 .脑中风出院后用药:同仁堂牛黄安宫丸一丸(好的) +民间种的葫芦籽研粉,早晚各一勺大约用 12丸。
后个再用步长脑心通。
12 .十滴水滴肚脐,寒热两邪通吃 :把十滴水滴在肚脐里,外面用医用纱布和医用胶布封盖, 12个小时以后取下。
《健康之路》2010~~2016播出视频
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《健康之路》2010~~2016播出视频《健康之路》是中央电视台科教频道的节目,以演播室为主,每次围绕有关卫生与健康的一个主题请国内一流的医学专家到演播室,做嘉宾主持直接回答观众的问题。
演播室设有9部热线电话,由主治医师以上的专家接听,这样每一个咨询者的问题虽然不一定能在屏幕上马上获得答案,却能通过热线得到答复。
作为一个专栏,直播版每周五次,每次50分钟,完全采用直播形式,在我国电视史上尚属首次。
2011年1月1日改版。
2016 2015 2014 2013 2012 2010全部8月7月6月5月4月3月2月1月20160825 《健康之路》20160825 人老腿不老(上)20160824《健康之路》20160824 别让骨头变疏松20160823《健康之路》20160823 眼睛老了莫大意(下)20160822《健康之路》20160822 眼睛老了莫大意(上)20160821《健康之路》20160821 藏在斑下的危险信号20160820《健康之路》20160820 捏捏打打享健康(四)20160819《健康之路》20160819 捏捏打打享健康(三)20160818《健康之路》20160818 捏捏打打享健康(二)20160817《健康之路》20160817 捏捏打打享健康(一)20160816《健康之路》20160816 菌菇大作战(下)20160815《健康之路》20160815 菌菇大作战(中)20160814《健康之路》20160814 菌菇大作战(上)20160813《健康之路》20160813 胆固醇的真相20160812《健康之路》20160812 高低肩莫大意20160812《健康之路》20160812 高低肩莫大意20160811《健康之路》20160811 人体的秘密“开关”四20160810《健康之路》20160810 人体的秘密“开关”三20160809《健康之路》20160809 人体的秘密“开关” 二20160808《健康之路》20160808 人体的秘密“开关”一20160807《健康之路》20160807 拔罐诊病也治病(下)20160806《健康之路》20160806 拔罐诊病也治病(上)20160805《健康之路》20160805 肠道通便轻松(下)20160804《健康之路》20160804 肠道通便轻松(上)20160803《健康之路》20160803 从此不失眠(下)20160802《健康之路》20160802 从此不失眠(上)20160801《健康之路》20160801 夏季养生好搭档(下)20160731《健康之路》20160731 夏季养生好搭档(上)20160730《健康之路》20160730 夏季养生多吃瓜(下)20160729《健康之路》20160729 夏季养生多吃瓜(上)20160728《健康之路》20160728 警惕肝炎要你命20160727《健康之路》20160727 中医妙招解眼干20160726《健康之路》20160726 中医妙招解鼻炎20160725《健康之路》20160725 中医妙招解耳鸣20160724《健康之路》20160724 夏季祛湿正当时(四)20160723《健康之路》20160723 夏季祛湿正当时(三)20160722《健康之路》20160722 夏季祛湿正当时(二)20160721《健康之路》20160721 夏季祛湿正当时(一)20160720《健康之路》20160720 塑料真的有毒吗?20160719《健康之路》20160719 缓解便秘你做对了吗?20160718《健康之路》20160718 千古名方来消暑20160717《健康之路》20160717 暑季茶方解烦忧(下)20160716《健康之路》20160716 暑季茶方解烦忧(上)20160715《健康之路》20160715 长高路上助推器20160714《健康之路》20160714 长高路上绊脚石20160713《健康之路》20160713 长高路上是与非20160712《健康之路》20160712 和臭味说再见(下)20160711《健康之路》20160711 和臭味说再见(上)20160710《健康之路》20160710 夏季状元菜(四)20160709《健康之路》20160709 夏季状元菜(三)20160708《健康之路》20160708 夏季状元菜(二)20160707《健康之路》20160707 夏季状元菜(一)20160706《健康之路》20160706 小关节里的大问题20160705《健康之路》20160705 别让慢病伤了肾(下)20160704《健康之路》20160704 别让慢病伤了肾(上)20160703《健康之路》20160703 糖尿病传言辨真假(五)20160702《健康之路》20160702 糖尿病传言辨真假(四)20160701《健康之路》20160701 糖尿病传言辨真假(三)20160630《健康之路》20160630 糖尿病传言辨真假(二)20160629《健康之路》20160629 糖尿病传言辨真假(一)20160628《健康之路》20160628 吃出好肌肉20160627《健康之路》20160627 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国医大师解“男”题(三)20160327《健康之路》20160327 国医大师解“男”题(二)20160326《健康之路》20160326 国医大师解“男”题(一)20160325《健康之路》20160325 控制胆固醇你吃对了吗?20160324《健康之路》20160324 胆固醇的是与非20160323《健康之路》20160323 快乐吃出来20160322《健康之路》20160322 找回丢失的快乐(下)20160321《健康之路》20160321 找回丢失的快乐(上)20160320《健康之路》20160320 癌症传言辨真假(下)20160319《健康之路》20160319 癌症传言辨真假(中)20160318《健康之路》20160318 癌症传言辨真假(上)20160317《健康之路》20160317 伤筋动骨你养对了吗?20160316《健康之路》20160316 小姿势大问题20160315《健康之路》20160315 美丽的陷阱20160314《健康之路》20160314 胃气通胃轻松(下)20160313《健康之路》20160313 胃气通胃轻松(中)20160312《健康之路》20160312 胃气通胃轻松(上)20160311《健康之路》20160311 腰痛与腰突20160310《健康之路》20160310 美丽女人养出来(下)20160309《健康之路》20160309 美丽女人养出来(中)20160308《健康之路》20160308 美丽女人养出来(上)20160307《健康之路》20160307 观舌辨健康(下)20160306《健康之路》20160306 观舌辨健康(中)20160305《健康之路》20160305 观舌辨健康(上)20160304《健康之路》20160304 病从寒中来(四)20160303《健康之路》20160303 病从寒中来(三)20160302《健康之路》20160302 病从寒中来(二)20160301《健康之路》20160301 病从寒中来(一)20160229《健康之路》20160229 餐桌上的健康流言(四)20160228《健康之路》20160228 餐桌上的健康流言(三)20160227《健康之路》20160227 餐桌上的健康流言(二)20160226《健康之路》20160226 餐桌上的健康流言(一)20160225《健康之路》20160225 手抖背后20160224《健康之路》20160224 手麻背后20160223《健康之路》20160223 人体的秘密“开关”(四)20160222《健康之路》20160222 人体的秘密“开关”(三)20160221《健康之路》20160221 人体的秘密“开关”(二)20160220《健康之路》20160220 人体的秘密“开关”(一)20160219《健康之路》20160219 药中圣贤——菊花20160218《健康之路》20160218 妇科圣药——当归20160217《健康之路》20160217 四时神药——茯苓20160216《健康之路》20160216 补药之长——黄芪20160215《健康之路》20160215 不老仙药——灵芝20160214《健康之路》20160214 餐桌上的春节(七)20160213《健康之路》20160213 餐桌上的春节(六)20160212《健康之路》20160212 餐桌上的春节(五)20160211《中华医药》20160211 健康故事:瑶山遥水要长寿20160205《健康之路》20160205 女人早衰为哪般20160204《健康之路》20160204 见到楼梯为啥犯愁?20160203《健康之路》20160203 你离中风有多远(下)20160202《健康之路》20160202 你离中风有多远(上)20160201《健康之路》20160201 缓解头痛你做对了吗?20160131《健康之路》20160131 辨清信号调脾胃(下)20160130《健康之路》20160130 辨清信号调脾胃(上)20160129《健康之路》20160129 藏在痣里的危险信号(下)20160128《健康之路》20160128 藏在痣里的危险信号(上)20160127《健康之路》20160127 中医探秘糖尿病(下)20160126《健康之路》20160126 中医探秘糖尿病(上)20160125《健康之路》20160125 巧用催眠治失眠20160124《健康之路》20160124 菌菇大作战(下)20160123《健康之路》20160123 菌菇大作战(中)20160122《健康之路》20160122 菌菇大作战(上)20160121《健康之路》20160121 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2017年2017-08-01 留住健康行动力2017-07-31 明辨虚实话减脂2017-07-30 巧祛“异气”享安康2017-07-29 巧祛热邪先滋阴2017-07-28 夏季别让身体闹水荒2017-07-27 尿频是个大事情2017-07-26 名中医私房菜——药膳2017-07-25 当心!控糖“陷阱”(3)2017-07-24 当心!控糖“陷阱”(2)2017-07-23 当心!控糖“陷阱”(1)2017-07-22 名中医私房菜-这样食补能防癌2017-07-21 忽悠人的夏季高血压2017-07-20 健康长寿养生经2017-07-19 健康长寿经(上)2017-07-18 打破三伏天养生谣言2017-07-17 夏季过饮必伤心2017-07-16 应时养生有“鲜”招(3)2017-07-15 应时养生有“鲜”招(2)2017-07-14 应时养生有“鲜”招(1)2017-07-13骨折高危人群有哪些? 爱喝饮料要当心2017-07-12夏季防中暑别让自己倒在路边2017-07-11 夏季中暑晕倒是一种疾病2017-07-10 消化不良要重视小小隐患易致癌2017-07-0960年老中医与命运抗争重养生亲调中国式养生粥2017-07-08中风克星的"鬼手神针" 石学敏传小招巧养生2017-07-07讲英语的老中医大师教你益寿2017-07-06名中医的膳食搭配和长寿秘诀2017-07-05中医老顽童现场尬国标舞神形兼备2017-07-04脑袋的手术禁区专家揭秘"颅底肿瘤" 2017-07-03鼻出血引起的致命危机(1)2017-07-02 脑血管错位记忆大师帮你理理2017-07-01 世界记忆大师为你揭秘神秘大脑2017-06-30 低智or天才?“低能儿”计算惊人秀... 2017-06-29 “最强大脑”来了嘉宾蒙眼下五子棋2017-06-26 疼痛背后的致命真相-腹痛2017-06-25 第六脏中的长寿经2017-06-22 护卫被“恭喜”的骨头2017-06-21 巧辨夏季猝死的危险信号2017-06-20 夏季养生食之道2017-06-19 别在盛夏“冻”出病2017-06-18 夏季养生要养阳2017-06-17 夏季养心分时段2017-06-16 夏季养生祛湿邪2017-06-15 识别致命昏厥2017-06-14 食物中隐藏的防癌宝塔2017-06-13 从风论治解肺疾2017-06-12 扶正固本祛肺病2017-06-11 充盈四海人长寿2017-06-10 四海充盈人长寿2017-06-09 “换”回生命新希望2017-06-08 吃出来的肝损伤2017-06-07 心梗见人下菜碟2017-06-06 专家秒变侦探现场查白内障真凶2017-06-05 吃饭“噎”住要当心2017-06-04 血脂危机错还在它2017-06-03 开对大脑“救命窗”2017-06-02 名老中医的祛湿法2017-06-01 名老中医的通痹法2017-05-31 被燃烧的生命2017-05-30 小香玉的祛毒秘方2017-05-29 名夫妻的降压良方2017-05-28 名导演的防癌秘籍2017-05-27 打开腿上的救命通道2017-05-26 打造防癌营养防线2017-05-25胃的“保护神”2017-05-24 温阳恢复心动力2017-05-23 套上“塑料袋”的窒息病2017-05-22 清血管从降脂开始2017-05-21 活出精气神儿做自己的安全护理员2017-05-20 破解六郁巧防糖2017-05-19 远离糖尿病并发症的八字诀2017-05-18 养生要养三把火2017-05-17 男女有别的心肌梗死2017-05-16胃切一大半只因治疗癌症2017-05-15 长寿穴中求2017-05-13 活出精气神儿做自己的健康护理员2017-05-12 活出精气神儿养心健脑巧护理2017-05-11 碗里的健康秘方2017-05-10 高血压脑出血的危机2017-05-09 降血压的三大误区2017-05-08 骨关节炎可导致瘫痪日常征兆需注意2017-05-07 提前预防骨质疏松从小就得补钙2017-05-04 170504 养生堂2017-05-03巧吃巧运动球形身材一年瘦一半2017-05-02 警惕会伪装的癌症2017-05-01 食物有价营养无价-降脂2017-04-30 食物有价营养无价——长寿2017-04-29 食物有价营养无价——防癌2017-04-28 和法调脾胃2017-04-27 破解糖前期的致病密码2017-04-26 解开困脾的绳索2017-04-25 赶走湿气迎夏天2017-04-24 阻断心梗的三扇门2017-04-23 “懒癌”不能掉以轻心2017-04-22 小病毒中的大隐患2017-04-21 小结节中看癌症2017-04-20 容易混淆的癌症专家教您如何辨认2017-04-19 躲在癌症背后的罪魁祸首2017-04-18 长寿心脏动出来2017-04-17 食到病除夏季食补小秘方2017-04-16 国家级名老中医带你了解糖尿病的秘密2017-04-15 冠心病之“气虚血...2017-04-14 鲜花药膳为你解决胃的毛病2017-04-13 百岁老人现场传授长寿秘诀2017-04-12 体内的定时炸弹动脉粥样硬化2017-04-11 错降肝火反伤身降火的正确方法2017-04-10 注意啦!贫血竟是肿瘤疾病的表现2017-04-09 清热泻火刮痧手法现场教学2017-04-08 居家刮痧按摩现场教学2017-04-07 肥胖患者更容易得癌症2017-04-06 白内障疾病的深度解析2017-04-05 寒湿体质最容易患癌2017-04-04 糖肾——生命的断崖2017-04-03 警惕误读高血压的恶果2017-04-02 慢病延年的“补”养之道2017-04-01 慢病延年的“补”养之道2017-03-31 南北名家话健康—高血压2017-03-30 警惕特殊的饥饿感2017-03-29 摆脱糖异常踏上健康路2017-03-28 受益一生的长寿“药”诀2017-03-27 受益一生的长寿“药”诀-养肝平风2017-03-26 致命的心梗并发症2017-03-25 一代明医的治病之道2017-03-24 应天顺时话春养2017-03-23 可怕疾病脊椎肿瘤2017-03-21 春季养生之润肺2017-03-20 春季要养肝2017-03-19 忘事需谨慎可能是隐形疾病2017-03-18 为何第一次心脏病发就“猝死”? 2017-03-17 保健养生的古代传统导引术2017-03-16 会要命的腿肿2017-03-15 通补奇经保健康(2)2017-03-14 通补奇经保健康(1)2017-03-13 带您走出春季养生的误区2017-03-12 吃嘛嘛香带来的致命危机2017-03-11 降糖误区隐藏的致命陷阱2017-03-10 揭秘三高朋友圈——高血压2017-03-09 探秘三高朋友圈——高血糖2017-03-08 揭秘三高朋友圈之高血脂2017-03-07 肾脏健康谁做主2017-03-06 截断中风“导火索”2017-03-05 如何辨清血脂的误区2017-03-04 警惕养在胃里的致癌原2017-03-03 会伪装的致命“心事”2017-03-02 警惕甜蜜的“致盲陷阱”2017-03-01 能治愈的癌症2017-02-28 血管保护“心”方法2017-02-27 90分钟等于失去光明视网膜动脉阻塞2017-02-26 “霸气”婆婆的养生秘诀2017-02-25 警惕血中隐身的“坏蛋”2017-02-24 清除血液中的“微型刀”2017-02-23 填平胃里的“火山口”2017-02-22 打通经脉畅全身(2)2017-02-21 打通经脉畅全身2017-02-20 吃出来的肾损伤2017-02-19 谈寒论热话健康2017-02-18 南北名家话健康——防癌2017-02-17 南北名家话健康II——糖尿病2017-02-16 南北名家话健康Ⅱ一脂肪肝2017-02-15 防霾“利器”您选对了吗?2017-02-14 如何抓住猝死前的三次机会2017-02-13 抓住防破裂的三次机会2017-02-12 元宵佳节送健康——剩菜里的秘密2017-02-11 元宵佳节送健康——降三高家宴2017-02-10 守护女性的健康“底盘”2017-02-09 解除身体中的定时炸弹2017-02-08 动静平衡保安康2017-02-07 警惕渐渐变硬的肺2017-02-06 警惕隐藏的血管危机2017-02-05 保胃清肠迎十五(2)2017-02-04 保胃清肠迎十五(1)2017-02-03 团圆中国年共享养生宴——走进浙江2017-02-02 团圆中国年共享养生宴——走进云南2017-02-01 团圆中国年共享养生宴——走进湖北2017-01-31 团圆中国年共享养生宴——走进广东2017-01-30 团圆中国年共享养生宴2017-01-29 团圆中国年共享养生宴2017-01-28 团圆中国年共享养生宴——走进黑龙江2017-01-27 年夜饭里的养生经2017-01-26 91岁国医大师的补养药2017-01-25 分清证型防中风2017-01-24 节日吃出健康味(2)2017-01-23 节日吃出健康味(1)2017-01-22 控好痛风迎新年2017-01-21 节日餐桌上的君臣佐使2017-01-20 冬季进补有果香2017-01-19 警惕心脏里的“不速之客”2017-01-18 护好身体里的“高速公路”(2)2017-01-17 护好身体里的“高速公路”(1)2017-01-16 长寿老人话长寿(3)2017-01-15 长寿老人话长寿(2)2017-01-14 长寿老人话长寿(1)2017-01-13 阻断癌症的“黑色萌芽”2017-01-12 尿液中的致癌因素2017-01-11 摸清心梗的“怪脾气”2017-01-10 还您一颗强壮的心脏2017-01-09 拯救控糖“小劳模”2017-01-08 冬令进补里的养阴食材2017-01-07 冬令进补里的扶阳食材2017-01-06 冬令进补里的补虚食材2017-01-05 消化重症的“逆转术”2017-01-04 肾病信号早知晓2017-01-03 名医之后话养生(3)2017-01-02 名医之后话养生(2)2017-01-01 名医之后话养生(1)2016年2016-12-31 莫把脑病当衰老2016-12-29 名医夫妻话养生(1)2016-12-28 警惕“另类”的脑出血2016-12-27 拔出损害大脑的“慢刀子”2016-12-26 防癌秘诀家中寻(4)2016-12-25 防癌秘诀家中寻(3)2016-12-24 防癌秘诀家中寻(2)2016-12-23 调整饮食防肠癌2016-12-22 认清油脂控慢病2016-12-21 巧用膏方安过冬2016-12-20 用自己的穴位治自己的病2016-12-19 不生病的冬季进补智慧(2)2016-12-18 不生病的冬季进补智慧2016-12-17 小心餐桌上的“伤心”菜2016-12-16 拖不得的“看不清”2016-12-15 拒绝变成“小黄人”2016-12-14 三子三仁三皮化痰理三焦2016-12-13 中医性味调脾胃2016-12-12 揪出更坏的胆固醇2016-12-11 远离中风调理当先2016-12-10 护好身体里的开关门2016-12-09 米酒中的养生术2016-12-08 警惕肠道癌变的种子2016-12-07 隐藏在冷空气中的危机2016-12-06 药食同用巧养阴2016-12-05 脊椎也要分段养护2016-12-04 保卫粘膜防癌变2016-12-02 冬季保护体内的“生死通道”2016-12-01 南北名家话健康(3)一大血管2016-11-30 南北名家话健康22016-11-29 南北名家话健康(1)2016-11-28 名老中医的冬季养心2016-11-27 针灸名医的养生穴(2)2016-11-26 针灸名医的养生穴(1)2016-11-25 遏制大脑异常放电2016-11-24 餐桌上的血管“清道夫”2016-11-23 轻巧柔和调筋骨(2)2016-11-22 轻巧柔和调筋骨2016-11-21 透过步态看健康2016-11-20 冬季防梗“心不冷”2016-11-19 拖不得的致命逆流2016-11-18 巧用“神秘果”健康抗衰老2016-11-17 补肾调肾精益求精2016-11-16 发现被阻塞的呼吸通道2016-11-15 用油安全有讲究2016-11-14 遏止糖“魔”的脚步(2)2016-11-13 遏止糖“魔”的脚步(1)2016-11-12 关上肾脏损伤的大门2016-11-11 警惕“越长越多”的骨头2016-11-10 冬天更要防心梗2016-11-09 97岁国医大师话长寿2016-11-08 食物“要道”伤不起2016-11-07 清宫里的延龄小膏方2016-11-06 巧用三七破血瘀2016-11-05 大脑健康人不老(2)2016-11-04 大脑健康人不老2016-11-03 越敏感越长寿2016-11-02 寻找肠道里的长寿密码2016-11-01 畅通血管的营养处方2016-10-31 天冷需要防中风(3)-中风之因2016-10-30 天冷需要防中风(2)-中风之急2016-10-29 天冷需要防中风(1)——中风之源2016-10-28 保护神经外“通道”2016-10-27 “堵”出来的健康隐患2016-10-26 清宫医案里的养生经2016-10-25 防癌先要调体质2016-10-24 外痒不解内患生2016-10-23 跟着古籍巧过冬2016-10-22 调血脉护心脑2016-10-21 心梗的“消音期”2016-10-20 从“肠”计议保健康2016-10-19 打开回到“人间”的开关2016-10-18 巧辨防癌营养素2016-10-17 平息胃里的“滔天巨浪”2016-10-16 看出来的猝死风险2016-10-15 巧辨咳嗽防肺癌2016-10-14 牙周小细菌肺部大危机2016-10-13 小罐子,大乾坤2016-10-12 警惕意想不到的脑中风2016-10-11 正确秋补安稳过冬2016-10-10 警惕慢病的无形“推手”2016-10-09 重阳佳节话长寿2016-10-08 健康血压有“底线”2016-10-07 名老中医话长寿——王今觉2016-10-06 名老中医话长寿——李乾构2016-10-05 名老中医话长寿——王莒生2016-10-04 名老中医话长寿——臧福科2016-10-03 名老中医话长寿——冯兴华2016-10-02 名老中医话长寿——谷世喆2016-10-01 名老中医话养生——王庆国2016-09-30 协和大家话健康(十二)石头不治养虎成患2016-09-29 当心!持续加重的乏力2016-09-28 协和大家话健康(十)吃出来的“肠道危机”2016-09-27 腿上小症状健康大危机2016-09-25 用心守护健康2016-09-24 身体里致命的石头2016-09-22 揪出“伤脑”坏蛋白2016-09-21 记忆与爱同行2016-09-20 由表及里看心肾2016-09-19 由表及里看心脾2016-09-17 调对体质平稳度秋2016-09-14 耳背隐藏的致命危机2016-09-13 妇科癌症早发现2016-09-12 健康长寿营养先行2016-09-11 协和大家话健康(2)警惕健康部2015年2015-12-31 养生堂之“芈月传”里的养胃方2015-12-30 养生堂之《芈月传》之“中医之美”2015-12-29 养生堂之冬季大补正当时如何正确补气血2015-12-28 养生堂之冬季皮肤瘙痒都是阳虚惹的祸2015-12-27 养生堂之骨折的寂静“杀手”2015-12-26 养生堂之放缓关节退化的脚步2015-12-25 养生堂之六字调息大法2015-12-24 养生堂之赤龙搅海咽唾养津法2015-12-23 养生堂之为何糖尿病会致失明2015-12-22 养生堂之植物燕窝物美价廉2015-12-21 养生堂之如何避免夜间猝死2015-12-20 养生堂之守护安康先固本2015-12-19 养生堂之南派膏方补三九下2015-12-18 养生堂之南派膏方补三九2015-12-17 养生堂之如何出汗排寒气2015-12-16 养生堂之看指甲告诉你该补啥2015-12-15 养生堂之消除心内“无声伤害”2015-12-14 养生堂之关紧身体的阀门2015-12-13 养生堂之巧用敷贴调脾胃2015-12-12 养生堂之一老一小肺肾同补2015-12-11 养生堂之蒿类三兄弟小药大功效2015-12-10 养生堂之不吃油的悲剧2015-12-09 养生堂之冬季“养肺”有三法2015-12-08 养生堂之冬季护心巧辩型2015-12-07 养生堂之气郁血瘀症2015-12-06 养生堂之等不了的白内障2015-12-05 养生堂之名医夫妻的养生经下2015-12-04 养生堂之名医夫妻的养生经上2015-12-03 养生堂之生命不能承受之重2015-12-02 养生堂之气虚血瘀常见疾病2015-12-01 养生堂之血瘀对身体的影响2015-11-30 养生堂之脾胃的升清降浊功能2015-11-29 养生堂之糖尿病并发症知多少2015-11-28 养生堂之解密有个性的糖尿病2015-11-27 养生堂之糖尿病的那些事儿2015-11-26 养生堂之中风之“重”2015-11-25 养生堂之脑中风的危险2015-11-24 养生堂之加工红肉还能吃吗2015-11-23 养生堂之腌制品与我们的健康2015-11-22 养生堂之巧护心脉的对穴对药2015-11-21 养生堂之国医大师的养生对防中风2015-11-20 养生堂之国医大师养生对调血糖2015-11-19 养生堂之神秘膏方阿胶2015-11-18 养生堂之药膳—糖尿病2015-11-17 养生堂之药膳2015-11-16 养生堂之控制总量控好血糖2015-11-15 养生堂之调控血糖讲顺序2015-11-14 养生堂之血液危机2015-11-13 养生堂之穿错鞋子脚着疾2015-11-12 养生堂之养肺三杯茶2015-11-11 养生堂之神奇的降压膏方2015-11-10 养生堂之您的膝关节还好吗?2015-11-09 养生堂之关节炎是冻出来的吗?2015-11-08 养生堂之身体灵活轻松自如2015-11-07 养生堂之御寒首选药酒2015-11-06 养生堂之生活中那些伤肾的行为2015-11-05 养生堂之冬天喝什么酒暖身体2015-11-04 养生堂之肾不好的悲剧加速衰老2015-11-03 养生堂之别让食管过度劳累2015-11-02 养生堂之你的血压是真好还是假好2015-11-01 养生堂之如花女人是“吃”出来的2015-10-31 养生堂之白菜的神奇功效2015-10-30 养生堂之神奇萝卜巧防癌2015-10-29 养生堂之心脏跳动的秘密2015-10-28 养生堂之摸腓骨自测肝胆法2015-10-27 养生堂之一招治疗腰背疼痛2015-10-26 养生堂之健康手中求按摩调代谢2015-10-25 养生堂之如何更好地预防中风2015-10-24 养生堂之当心中风的”魔鬼时间“2015-10-23 养生堂之红包测中风风险2015-10-22 养生堂之心脏平安寿百年(二)2015-10-21 养生堂之教你如何活到100岁2015-10-20 养生堂之人体保险箱“肾”2015-10-19 养生堂之吃和癌2015-10-18 养生堂之补钙大学问2015-10-17 养生堂之减肥也要对症下药2015-10-16 养生堂之细菌诱发的错误“信号”2015-10-15 养生堂之燥邪伤肺2015-10-14 养生堂之如何准确定位穴位2015-10-13 养生堂之“最后的骨折”2015-10-12 养生堂之咳嗽带来的预警信号2015-10-11 养生堂之巧祛秋燥2015-10-10 养生堂之血管隐患“看”出来2015-10-09 养生堂之帕金森的睡眠异常2015-10-08 养生堂之四川小吃2015-10-07 养生堂之川味新体验2015-10-06 养生堂之四大菜系的养生门道鲁菜——五味和养2015-10-05 养生堂之四大菜系的养生门道鲁菜——酱调百味2015-10-04 养生堂之四大菜系的养生门道淮扬菜—鲜活之补2 2015-10-03 养生堂之四大菜系的养生门道淮扬菜—鲜活之补1 2015-10-02 养生堂之四大菜系的养生门道粤菜——因人而养2015-10-01 养生堂之四大菜系的养生门道粤菜——因时而养2015-09-30 养生堂之抗癌名医防癌大法(3)2015-09-29 养生堂之亦食亦药养气血(2)2015-09-28 养生堂之亦食亦药养气血(1)[3]。
2014年健康之路节目单(含视频链接)
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2014年2014年全集1月1日《健康之路》 20140101 娱乐运动两不误1月2日《健康之路》 20140102 家务运动两不误1月3日《健康之路》 20140103 上下班巧运动1月4日《健康之路》 20140104 办公室里巧运动1月5日《健康之路》 20140105 小寒养生——祛风散寒1月6日《健康之路》 20140106 慢性病 冬季养(一)1月7日《健康之路》 20140107 慢性病 冬季养(二)1月8日《健康之路》 20140108 慢性病 冬季养(三)1月9日《健康之路》 20140109 慢性病 冬季养(四)1月10日《健康之路》 20140110 慢性病 冬季养(五)1月11日《健康之路》 20140111 脾胃好 生病少(一)1月12日《健康之路》 20140112 脾胃好 生病少(二)1月13日《健康之路》 20140113 脾胃好 生病少(三)1月14日《健康之路》 20140114 脾胃好 生病少(四)1月15日《健康之路》 20140115 肾不好 有信号(上)1月16日《健康之路》 20140116 肾不好 有信号(中)1月17日《健康之路》 20140117 肾不好 有信号(下)1月18日《健康之路》 20140118 树叶也治病(上)1月19日《健康之路》 20140119 树叶也治病(下)1月20日《健康之路》 20140120 大寒养生——温补肾阳1月21日《健康之路》 20140121 跟着专家办年货(一)1月22日《健康之路》 20140122 跟着专家办年货(二)1月23日《健康之路》 20140123 跟着专家办年货(三)1月24日《健康之路》 20140124 跟着专家办年货(四)1月25日《健康之路》 20140125 跟着专家办年货(五)1月26日《健康之路》 20140126 跟着专家办年货(六)1月27日《健康之路》 20140127 跟着专家办年货(七)1月28日《健康之路》 20140128 巧吃冬季三宝(上)1月29日《健康之路》 20140129 巧吃冬季三宝(中)1月30日《健康之路》 20140130 巧吃冬季三宝(下)1月31日《健康之路》 20140131 守护健康过大年(一)2月1日《健康之路》 20140201 守护健康过大年(二)2月2日《健康之路》 20140202 守护健康过大年(三)2月3日《健康之路》 20140203 守护健康过大年(四)2月4日《健康之路》 20140204 守护健康过大年(五)2月5日《健康之路》 20140205 守护健康过大年(六)2月6日2月7日2月8日2月9日2月10日《健康之路》 20140210 穴到病除(五)2月11日2月12日2月13日《健康之路》 20140213 巧除痔疮烦恼2月14日《健康之路》 20140214 不可不知的重口味2月15日《健康之路》 20140215 不可不知的重口味2月16日《健康之路》 20140216 不可不知的重口味2月17日《健康之路》 20140217 你的心脏还好吗?2月18日《健康之路》 20140218 你的心脏还好吗?2月19日《健康之路》 20140219 你的心脏还好吗?2月20日《健康之路》 20140220 皮肤上的危险信号2月21日《健康之路》 20140221 皮肤上的危险信号2月23日《健康之路》 20140223 你不知道的汞中毒2月24日《健康之路》 20140224 家庭药箱藏隐患(一)2月25日《健康之路》 20140225 家庭药箱藏隐患(二)2月26日《健康之路》 20140226 家庭药箱藏隐患(三)2月27日《健康之路》 20140227 家庭药箱藏隐患(四)2月28日《健康之路》 20140228 家庭药箱藏隐患(五)3月1日《健康之路》 20140301 小心听力被偷走(上)3月2日《健康之路》 20140302 小心听力被偷走(中)3月3日《健康之路》 20140303 小心听力被偷走(下)3月4日《健康之路》 20140304 女人的保护伞——雌激素(上)3月5日《健康之路》 20140305 女人的保护伞——雌激素(中)3月6日《健康之路》 20140306 女人的保护伞——雌激素(下)3月7日《健康之路》 20140307 花养女人(上)3月8日《健康之路》 20140308 花养女人(中)3月9日《健康之路》 20140309 花养女人(下)3月10日《健康之路》 20140310 腰痛背后(上)3月11日《健康之路》 20140311 腰痛背后(中)3月12日《健康之路》 20140312 腰痛背后(下)3月13日《健康之路》 20140313 五脏调和百病消(一)3月14日《健康之路》 20140314 五脏调和百病消(二)3月15日《健康之路》 20140315 五脏调和百病消(三)3月16日《健康之路》 20140316 五脏调和百病消(四)3月17日《健康之路》 20140317 五脏调和百病消(五)3月18日《健康之路》 20140318 咳嗽食疗有妙招(上)3月19日《健康之路》 20140319 咳嗽食疗有妙招(下)3月20日《健康之路》 20140320 止咳喘有奇招3月21日《健康之路》 20140321 体质酸碱有说法3月22日《健康之路》 20140322 免疫高低有奥秘3月23日《健康之路》 20140323 消化出口有烦恼3月24日《健康之路》 20140324 排毒一身轻(一)3月25日《健康之路》 20140325 排毒一身轻(二)3月26日《健康之路》 20140326 排毒一身轻(三)3月27日《健康之路》 20140327 排毒一身轻(四)3月28日《健康之路》 20140328 排毒一身轻(五)3月29日《健康之路》 20140329 高血压你不知道的事儿(上)3月30日《健康之路》 20140330 高血压你不知道的事儿(中)3月31日《健康之路》 20140331 高血压你不知道的事儿(下)4月1日《健康之路》 20140401 感冒有危险(上)4月2日《健康之路》 20140402 感冒有危险(下)4月3日《健康之路》 20140403 找对原因除耳鸣(上)4月4日《健康之路》 20140404 找对原因除耳鸣(下)4月5日《健康之路》 20140405 春食五芽益健康 (一)4月6日《健康之路》 20140406 春食五芽益健康 二4月7日《健康之路》 20140407 春食五芽益健康(三)4月8日《健康之路》 20140408 头痛背后(上)4月9日《健康之路》 20140409 头痛背后(下)4月10日《健康之路》 20140410 宝宝异常早发现4月12日《健康之路》 20140412 巧吃春季时令菜(二)4月13日《健康之路》 20140413 巧吃春季时令菜(三)4月14日《健康之路》 20140414 巧吃春季时令菜(四)4月15日《健康之路》 20140415 皮肤过敏巧应对4月16日《健康之路》 20140416 要防癌 去体检(上)4月17日《健康之路》 20140417 要防癌 去体检(下)4月18日《健康之路》 20140418 身边的致癌隐患(上)4月19日《健康之路》 20140419 身边的致癌隐患(下)4月20日《健康之路》 20140420 神奇穴位控血压4月21日《健康之路》 20140421 神奇穴位控血糖4月22日《健康之路》 20140422 神奇穴位控血脂4月23日《健康之路》 20140423 孩子腿疼为哪般4月24日《健康之路》 20140424 迈不开的腿4月25日《健康之路》 20140425 不可不知的重口味4月26日《健康之路》 20140426 不可不知的重口味4月27日《健康之路》 20140427 不可不知的重口味4月28日《健康之路》 20140428 肩膀疼痛巧应对(上)4月29日《健康之路》 20140429 肩膀疼痛巧应对(下)4月30日《健康之路》 20140430 家有害虫(一)5月1日《健康之路》 20140501 家有害虫(二)5月2日《健康之路》 20140502 家有害虫(三)5月3日《健康之路》 20140503 家有害虫(四)5月4日《健康之路》 20140504 睡眠困扰对症消(一)5月5日《健康之路》 20140505 睡眠困扰对症消 (二)5月6日《健康之路》 20140506 睡眠困扰对症消 (三)5月7日《健康之路》 20140507 睡眠困扰对症消 (四)5月8日《健康之路》 20140508 你不知道的脂肪肝5月9日《健康之路》 20140509 你不知道的脂肪肝5月10日《健康之路》 20140510 皇家御方来治病(上)5月11日《健康之路》 20140511 皇家御方来治病 (中)5月12日《健康之路》 20140512 皇家御方来治病(下)5月13日《健康之路》 20140513 巧除头痒头屑5月14日《健康之路》 20140514 止脱生发有妙招5月15日《健康之路》 20140515 应对白发你做对了吗?5月16日《健康之路》 20140516 牙口好 福到老(一)5月17日《健康之路》 20140517 牙口好 福到老(二)5月18日《健康之路》 20140518 牙口好 福到老(三)5月19日《健康之路》 20140519 牙口好 福到老(四)5月20日《健康之路》 20140520 女性健康晴雨表(上)5月21日《健康之路》 20140521 女性健康晴雨表(中)5月22日《健康之路》 20140522 女性健康晴雨表(下)5月23日《健康之路》 20140523 变老的眼睛(上)5月24日《健康之路》 20140524 变老的眼睛(下)5月25日《健康之路》 20140525 冰箱储藏的是与非5月26日《健康之路》 20140526 冰箱储藏的是与非5月27日《健康之路》 20140527 冰箱储藏的是与非5月28日《健康之路》 20140528 防癌你吃对了吗?5月29日《健康之路》 20140529 防癌你吃对了吗?5月30日《健康之路》 20140530 烟也是霾5月31日《健康之路》 20140531 千年长寿操——八段锦(上)6月1日《健康之路》 20140601 千年长寿操——八段锦(中)6月2日《健康之路》 20140602 千年长寿操——八段锦(下)6月3日《健康之路》 20140603 看肿瘤有门道(上)6月4日《健康之路》 20140604 看肿瘤有门道(下)6月5日《健康之路》 20140605 能治病的虫子(一)6月6日《健康之路》 20140606 能治病的虫子(二)6月7日《健康之路》 20140607 能治病的虫子(三)6月8日《健康之路》 20140608 能治病的虫子(四)6月9日《健康之路》 20140609 肝不好有信号(上)6月10日《健康之路》 20140610 肝不好有信号(中)6月11日《健康之路》 20140611 肝不好有信号(下)6月12日《健康之路》 20140612 别让抑郁找上你6月13日《健康之路》 20140613 吃病了的胃6月14日《健康之路》 20140614 反酸烧心巧应对(上)6月15日《健康之路》 20140615 反酸烧心巧应对(下)6月16日《健康之路》 20140616 咽喉要道巧养护(上)6月17日《健康之路》 20140617 咽喉要道巧养护(下)6月18日《健康之路》 20140618 谁动了孩子的视力6月19日《健康之路》 20140619 谁动了孩子的视力6月20日《健康之路》 20140620 谁动了孩子的视力6月21日《健康之路》 20140621 防雾霾全攻略(上)6月22日《健康之路》 20140622 防雾霾全攻略(下)6月23日《健康之路》 20140623 要运动不要损伤(上)6月24日《健康之路》 20140624 要运动不要损伤(中)6月25日《健康之路》 20140625 要运动不要损伤(下)6月26日《健康之路》 20140626 小心“药”上瘾6月27日《健康之路》 20140627 巧吃夏季时令菜(上)6月28日《健康之路》 20140628 巧吃夏季时令菜(中)6月29日《健康之路》 20140629 巧吃夏季时令菜(下)6月30日《健康之路》 20140630 你不知道的贫血7月1日《健康之路》 20140701 补血全攻略7月2日《健康之路》 20140702 糖尿病会伤眼(上)7月3日《健康之路》 20140703 糖尿病会伤眼(下)7月4日《健康之路》 20140704 夏季养生三件宝(上)7月5日《健康之路》 20140705 夏季养生三件宝(中)7月6日《健康之路》 20140706 夏季养生三件宝(下)7月7日《健康之路》 20140707 甲状腺之惑(上)7月8日《健康之路》 20140708 甲状腺之惑(下)7月9日《健康之路》 20140709 我爱养生菇(一)7月10日《健康之路》 20140710 我爱养生菇(二)7月11日《健康之路》 20140711 我爱养生菇(三)7月12日《健康之路》 20140712 我爱养生菇(四)7月13日《健康之路》 20140713 我爱养生菇(五)7月14日《健康之路》 20140714 女人要靠穴位养(一)7月15日《健康之路》 20140715 女人要靠穴位养(二)7月16日《健康之路》 20140716 女人要靠穴位养(三)7月17日《健康之路》 20140717 女人要靠穴位养(四)7月18日《健康之路》 20140718 酷暑时节巧开胃(上)7月19日《健康之路》 20140719 酷暑时节巧开胃(下)7月20日《健康之路》 20140720 杂粮巧用也治病(上)7月21日《健康之路》 20140721 杂粮巧用也治病(下)7月22日《健康之路》 20140722 都是贪凉惹的祸(上)7月23日《健康之路》 20140723 都是贪凉惹的祸(下)7月25日《健康之路》 20140725 乳腺烦恼 巧看医生7月26日《健康之路》 20140726 当胸闷来临(上)7月27日《健康之路》 20140727 当胸闷来临(下)7月28日《健康之路》 20140728 皇家御方治头晕7月29日《健康之路》 20140729 皇家御方降血压7月30日《健康之路》 20140730 皇家御方治心慌7月31日《健康之路》 20140731 皇家御方治胸闷8月1日《健康之路》 20140801 海底养生奇兵(上)8月2日《健康之路》 20140802 海底养生奇兵(中)8月3日《健康之路》 20140803 海底养生奇兵(下)8月4日《健康之路》 20140804 内调外养好容颜(上)8月5日《健康之路》 20140805 内调外养好容颜(下)8月6日《健康之路》 20140806 体质好坏谁说了算8月7日《健康之路》 20140807 体质好坏谁说了算8月8日《健康之路》 20140808 体质好坏谁说了算8月9日《健康之路》 20140809 健康走起来(上)8月10日《健康之路》 20140810 健康走起来(下)8月11日《健康之路》 20140811 躲不掉的花眼8月12日《健康之路》 20140812 伤关节行为你有吗?8月13日《健康之路》 20140813 关节问题巧应对8月14日《健康之路》 20140814 甩掉脂肪一身轻(一)8月15日《健康之路》 20140815 甩掉脂肪一身轻(二)8月16日《健康之路》 20140816 甩掉脂肪一身轻(三)8月17日《健康之路》 20140817 甩掉脂肪一身轻(四)8月18日《健康之路》 20140818 长个儿的秘密(上)8月19日《健康之路》 20140819 长个儿的秘密(中)8月20日《健康之路》 20140820 长个儿的秘密(下)8月21日《健康之路》 20140821 中医帮你来减肥(上)8月22日《健康之路》 20140822 中医帮你来减肥(下)8月23日《健康之路》 20140823 能治病的虫子(一)8月24日《健康之路》 20140824 能治病的虫子(二)8月25日《健康之路》 20140825 能治病的虫子(三)8月26日《健康之路》 20140826 能治病的虫子(四)8月27日《健康之路》 20140827 妙招解便秘(上)8月28日《健康之路》 20140828 妙招解便秘(中)8月29日《健康之路》 20140829 妙招解便秘(下)8月30日《健康之路》 20140830 太极传人的养生经8月31日《健康之路》 20140831 太极传人的养生经9月1日《健康之路》 20140901 太极传人的养生经9月2日《健康之路》 20140902 管好你的胆固醇(上)9月3日《健康之路》 20140903 管好你的胆固醇(下)9月4日《健康之路》 20140904 选对食材过秋天(上)9月5日《健康之路》 20140905 选对食材过秋天(中)9月6日《健康之路》 20140906 选对食材过秋天(下)9月7日《健康之路》 20140907 巧吃秋季时令菜(一)9月8日《健康之路》 20140908 巧吃秋季时令菜(二)9月9日《健康之路》 20140909 巧吃秋季时令菜(三)9月10日《健康之路》 20140910 巧吃秋季时令菜(四)9月11日《健康之路》 20140911 中风来临有预报(上)9月12日《健康之路》 20140912 中风来临有预报(下)9月13日《健康之路》 20140913 出汗尴尬巧应对9月14日《健康之路》 20140914 汗多是病吗?9月15日《健康之路》 20140915 养生就是手边事儿9月17日《健康之路》 20140917 头痛巧应对(上)9月18日《健康之路》 20140918 头疼巧应对(中)9月19日《健康之路》 20140919 头痛巧应对(下)9月20日《健康之路》 20140920 院长巧防脑中风(上)9月21日《健康之路》 20140921 院长巧防脑中风(下)9月22日《健康之路》 20140922 “疝”始“疝”终9月23日《健康之路》 20140923 观便知健康(上)9月24日《健康之路》 20140924 观便知健康(下)9月25日《健康之路》 20140925 百病生于瘀(一)9月26日《健康之路》 20140926 百病生于瘀(二)9月27日《健康之路》 20140927 百病生于瘀(三)9月28日《健康之路》 20140928 百病生于瘀(四)9月29日《健康之路》 20140929 百病生于瘀(五)9月30日《健康之路》 20140930 秋季鲜果也治病(上)10月1日《健康之路》 20141001 秋季鲜果也治病(下)10月2日《健康之路》 20141002 寿从茶中来(一)10月3日《健康之路》 20141003 寿从茶中来(二)10月4日《健康之路》 20141004 寿从茶中来(三)10月5日《健康之路》 20141005 寿从茶中来(四)10月6日《健康之路》 20141006 健康走起来(上)10月7日《健康之路》 20141007 健康走起来(下)10月8日《健康之路》 20141008 体质好坏谁说了算10月9日《健康之路》 20141009 体质好坏谁说了算10月10日《健康之路》 20141010 体质好坏谁说了算10月11日《健康之路》 20141011 医说红楼(上)10月12日《健康之路》 20141012 医说红楼(中)10月13日《健康之路》 20141013 医说红楼(下)10月14日《健康之路》 20141014 尿中的健康密码(一)10月15日《健康之路》 20141015 尿中的健康密码(二)10月16日《健康之路》 20141016 尿中的健康密码(三)10月17日《健康之路》 20141017 尿中的健康密码(四)10月18日《健康之路》 20141018 会运动 才能瘦(上)10月19日《健康之路》 20141019 会运动 才能瘦(下)10月20日《健康之路》 20141020 “肠”恨“肠”爱10月21日《健康之路》 20141021 “肠”恨“肠”爱10月22日《健康之路》 20141022 蛛丝马迹辨咳嗽(上)10月23日《健康之路》 20141023 蛛丝马迹辨咳嗽(下)10月24日《健康之路》 20141024 防雾霾全攻略(上)10月25日《健康之路》 20141025 防雾霾全攻略(下)10月26日《健康之路》 20141026 阳台上的鲜药房(上)10月27日《健康之路》 20141027 阳台上的鲜药房(中)10月28日《健康之路》 20141028 阳台上的鲜药房(下)10月29日《健康之路》 20141029 老年人用药有雷区10月30日《健康之路》 20141030 老年人用药有雷区10月31日《健康之路》 20141031 秋季养生美食汇(上)11月1日《健康之路》 20141101 秋季养生美食汇(下)11月2日《健康之路》 20141102 谁伤害了你的颈椎11月3日《健康之路》 20141103 “热”走颈椎病11月4日《健康之路》 20141104 胆中危机(上)11月5日《健康之路》 20141105 胆中危机(中)11月6日《健康之路》 20141106 胆中危机(下)11月7日《健康之路》 20141107 这个秋冬润着过(一)11月8日《健康之路》 20141108 这个秋冬润着过(二)11月10日《健康之路》 20141110 这个秋冬润着过(四)11月11日《健康之路》 20141111 天冷要防脑中风(上)11月12日《健康之路》 20141112 天冷要防脑中风(中)11月13日《健康之路》 20141113 天冷要防脑中风(下)11月14日《健康之路》 20141114 管好你的胆固醇(上)11月15日《健康之路》 20141115 管好你的胆固醇(下)11月16日《健康之路》 20141116 心痛的告白11月17日《健康之路》 20141117 救心快行动11月18日《健康之路》 20141118 想聪明 玩体操11月19日《健康之路》 20141119 快乐健身广场舞11月20日《健康之路》 20141120 头顶大事(上)11月21日《健康之路》 20141121 头顶大事(下)11月22日《健康之路》 20141122 止痛不求人(上)11月23日《健康之路》 20141123 止痛不求人(下)11月24日《健康之路》 20141124 别把肾脏吃坏了11月25日《健康之路》 20141125 小心肾脏杀手11月26日《健康之路》 20141126 平民补品你用对了吗?(一)11月27日《健康之路》 20141127 平民补品你用对了吗?(二)11月28日《健康之路》 20141128 平民补品你用对了吗?(三)11月29日《健康之路》 20141129 平民补品你用对了吗?(四)11月30日《健康之路》 20141130 平民补品你用对了吗?(五)12月1日《健康之路》 20141201 共担责任 向“零”艾滋迈进12月1日《健康之路》 20141201 尿中的健康密码(一)12月2日《健康之路》 20141202 尿中的健康密码(二)12月3日《健康之路》 20141203 尿中的健康密码(三)12月4日《健康之路》 20141204 冬季养生暖当先(一)12月5日《健康之路》 20141205 冬季养生暖当先(二)12月6日《健康之路》 20141206 冬季养生暖当先(三)12月7日《健康之路》 20141207 冬季养生暖当先(四)12月8日《健康之路》 20141208 骨骼使用说明书(一)12月9日《健康之路》 20141209 骨骼使用说明书(二)12月10日《健康之路》 20141210 骨骼使用说明书(三)12月11日《健康之路》 20141211 骨骼使用说明书(四)12月12日《健康之路》 20141212 骨骼使用说明书(五)12月13日《健康之路》 20141213 冬季进补你做对了吗?(上)12月14日《健康之路》 20141214 冬季进补你做对了吗?(中)12月15日《健康之路》 20141215 冬季进补你做对了吗?(下)12月16日《健康之路》 20141216 排除油脂炸弹(上)12月17日《健康之路》 20141217 拆除油脂炸弹(中)12月18日《健康之路》 20141218 排除油脂炸弹(下)12月19日《健康之路》 20141219 出乎意料的劲椎病信号12月20日《健康之路》 20141220 疯狂的石头12月21日《健康之路》 20141221 抢险呼吸要道12月22日《健康之路》 20141222 打呼噜也要命12月24日《健康之路》 20141224 老人为何会耳背(下)12月25日《健康之路》 20141225 护心有道12月26日《健康之路》 20141226 防中风进行时(上)12月27日《健康之路》 20141227 防中风进行时(下)12月28日《健康之路》 20141228 长寿皇帝的养生经12月29日《健康之路》 20141229 长寿皇帝的养生经12月30日《健康之路》 20141230 长寿皇帝的养生经12月31日《健康之路》 20141231 救心快行动。
[养生堂杨奕知足常乐]养生堂杨奕《知足常乐》1—10集(视频合集)
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[养生堂杨奕知足常乐]养生堂杨奕《知足常乐》1—10集(视频合集)[养生堂杨奕知足常乐]养生堂杨奕《知足常乐》1—10集(视频合集) 篇一 : 养生堂杨奕《知足常乐》1—10集脚底按摩操作技术及穴位图由于人体特殊构造,所有器官都有神经延接至足部,其末梢神经区块,就是所谓的反射区。
临床实验证明,人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。
当体内器官或腺体异常时,其足部反射区就会有结晶沉积而成为,每个痛点触觉反应不同,有些像沙子,有些呈颗粒,有些只有肿胀的感觉。
当刺激,自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物,因而达到疗效的效果,这就是现在医学所称的,利用刺激细胞组织的再生能力,让器官自我恢复并保持正常功能的理疗法。
人们的身体籍由新陈代谢的作用,起到排除体内废物和毒素的目的,包括五藏六腑、淋巴系统、大小肠和皮肤组织都是排毒的重要器官。
如果说这些器官功能失常或减弱,平常是看不出,甚至于感觉不到。
脚底按摩是第三医学的一种,目前愈来愈受到医界的重视,脚底按摩有以下的功能:促进血液循环之顺畅。
疏通人体能源循环管道之障碍。
促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。
增进内分泌之平衡,缓和趋於紧张之系统。
排泄体内毒素杂物,维护健康。
加强新陈代谢功能,保持青春活力。
刺激细胞产生活力,防止老化。
恢复退化的器官机能,预防生病。
免打针、免吃药、疗效神奇。
脚底按摩图:※脚底按摩——自我保健好方法手法一:预备式,即是指脚底按摩前准备的基本手法,具有舒暖,暖身的作用。
程序如下:1、清洁法准备温水,先将脚底浸湿,并加以清洗。
其用意是重在脚底按摩进行时应有的卫生,温水则有能让血液循环的好处,小腿以下的浸泡效果更好。
2、热敷法:用毛巾热敷脚底,其用意在于促进血液循环以及舒缓紧张的脚部肌肉。
如无浸泡设备,热敷也可以作为清洁用途。
3、轻檫法:手指轻轻地擦,适用于脚的部位。
可扩张脚底表皮微血管,加速血液与淋巴循环,放松精神;向心脏轻擦,有助静脉血液回流到心脏,减轻心脏负担。
20140809养生堂食物中的脑黄金ⅰⅰ-3》贾竑晓讲抗疲劳,去甲肾上腺素的作用运动的好处饮食的方法
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20140809养生堂食物中的脑黄金ⅠⅠ-3》贾竑晓讲抗疲劳,去甲肾上腺素的作用,运动的好处饮食的方法20140809养生堂视频和笔记:贾竑晓讲抗疲劳,去甲肾上腺素的作用所在栏目:养生堂视频养生堂2014视频全集分享:345次核心内容: 抗疲劳去甲肾上腺素养生堂视频本页提供2014年8月9日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是贾竑晓。
主题是《食物中的脑黄金ⅠⅠ-3》。
主要介绍大脑疲劳主要表现,哪些疾病会出现疲劳的表现,大脑疲劳的典型症状,动力素的作用,去甲肾上腺素过低怎么办,如何缓解身体疲劳等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
贾竑晓首都医科大学附属北京安定医院。
于仁文北京军区总医院首席营养配餐师。
疲劳的经历每个人都有,但并不是所有的疲劳通过休息都能得到缓解。
因疾病引起的疲劳,不治好原发病,疲劳症状不会彻底缓解。
所以长期感到疲劳,就要警惕是疾病再作祟。
敬请收看由首都医科大学附属北京安定医院贾竑晓、北京军区总医院首席营养配餐师于仁文主讲的《食物中的脑黄金ⅠⅠ-3》。
有科学家对肿瘤患者做了调查,结果显示76%的患者会感到疲劳,而只有20%的人感到疼痛。
所以疲劳对肿瘤患者的生活影响,远远大于疼痛带来的痛苦。
除了肿瘤,还有很多疾病也会出现疲劳的症状。
说到疲劳,大家往往关心的都是躯体疲劳的症状,殊不知我们的大脑也会疲劳。
大脑是人体的司令部,一旦大脑开始疲劳,会加速身体的疲劳,造成恶性循环。
大脑疲劳的典型症状您遇到过吗?大脑疲劳主要表现为动力不足、记忆力下降、注意力不集中等问题。
我们的大脑里有一种物质和大脑疲劳的症状关系密切,我们形象的给它起个名字动力素。
补充动力素,大脑疲劳的相应症状就能得到缓解。
去甲肾上腺素是人体的动力素,去甲肾上腺素过低会导致多动症、抑郁症、嗜睡症等疾病。
因疾病引起的去甲肾上腺素降低,需要通过吃药来治疗。
但是亚健康人群的自我调理,也可采用运动或饮食的方法。
北京卫视养生堂,贵州卫视养生、饮食养生汇2013、2014年部分节目笔记
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北京卫视养生堂20130227 被忽略的肾脏危险全身肿,腿肿,眼肿可能是尿蛋白含量高,要吃淡一点,泡沫尿,泡沫不容易散掉,但不等于蛋白尿,肾病综合症患者不能吃太多蛋白,推荐方:黄芪鲤鱼汤(活鲤鱼或鲫鱼一条,生黄芪15-30g,赤小豆30g,砂仁6-10g 生姜10g 葱白3茎,加入适量水,不加盐)水开转文火炖3--40分钟取出药袋,吃鱼喝汤,每周1-2次,鱼要新鲜活的。
尿血原因:感冒、不洁饮食、剧烈运动。
查肌酐可以诊断,代茶饮(银花5g,野菊花5g,玄参6g,胖大海2g,麦冬10g,桔梗10g),这个茶饮可以清火,预防肾炎,感冒;苏梗、黄连各6g,处湿热喝生脉饮。
易肾衰人群有高血压,糖尿病患者,贫血、厌食,呕吐患者。
肾病患者一天1袋牛奶,一个鸡蛋加150g肉,豆制品每周一次。
北京卫视养生堂20130311 破解失衡的癌状态放化疗对5年后患者有效率为2.3%。
体壮为健,心仪为康。
三分之一癌症在于饮食,吃剩菜得胃癌,肝癌的原因是病毒性肝炎和黄曲霉毒素,胃癌还与高盐和腌制食品有关。
食管癌原因:腌制食品、粗硬食品、过烫食物。
结肠癌:高脂肪、缺少膳食纤维。
情绪变化是癌症的激活剂。
运动应不使自己感到疲乏,不要大汗淋漓为宜。
体质弱,特别是寒性体制的得癌症多:因为寒多致气机阻塞。
补阳气1.手搓热,顺着肾俞沿腰肌上下搓,每天50-100遍,温补肾阳。
2睡前搓热对着关元穴静养,搓劳宫穴。
补阳气用阳和汤(熟地30g、肉桂3g、麻黄2g、鹿角胶9g、白芥子6g、姜炭2g、生甘草3g)水煎服每日一次。
北京卫视养生堂20130312 发现癌症1体检可以及早发现,检测肿瘤标志物。
鼻子经常出血可能是鼻咽癌,无痛血尿查膀胱癌。
大便颜色黑查结肠直肠癌,身上出现肿块,可以常按一下,颈部淋巴结。
锁骨上淋巴结肿大,很可能转移,摸摸腋下、乳腺、腹股沟有没有肿块。
黑痣变大掉毛也可能是癌变。
常看舌象,特别是青紫舌,白滑苔比正常高5-6倍。
正确喝水:1晨起一杯水。
【养生堂】北京卫视养生堂2012上半年视频大全集
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【养生堂】北京卫视养生堂2012上半年视频大全集养生堂2012上半年55:14《养生堂》20120602:拆除身体的“定时炸弹”(1)54:42《养生堂》20120601:本草中的真“菌”子(5)52:19《养生堂》20120526:饮食决定健康(5)53:57《养生堂》20120525:饮食决定健康53:15《养生堂》20120521:生命腺告急51:09《养生堂》20120520:生命“腺”告急(1)53:01《养生堂》20120519:我的血压我做主(4)53:35《养生堂》20120518:我的血压我做主(3)52:29《养生堂》20120517:我的血压我做主51:53《养生堂》20120516:我的血压我做主(1)52:38《养生堂》20120515:别让癌症盯上你(1)52:32《养生堂》20120514:甜蜜的负担(3)50:56《养生堂》20120513:悦悦甜蜜的负担2 49:55《养生堂》20120512:悦悦甜蜜的负担1 54:12《养生堂》20120511:大国医陈文伯(5)51:56《养生堂》20120510:大国医陈文伯(4)46:57《养生堂》20120508:大国医陈文伯(2)52:27《养生堂》20120507:大国医陈文伯(1)50:37《养生堂》20120506:生活中的救心丸(2)50:37《养生堂》20120505:生活中的“救心丸”51:07《养生堂》20120504:呵护肝脏重在细节(2)51:38《养生堂》20120503:呵护肝脏重在细节(1)52:15《养生堂》20120502:腰腿疼预示的健康警告52:01《养生堂》20120501:谁偷走了你的记忆(2)《养生堂》20120501谁偷走了你的记忆(2)52:54《养生堂》20120430:悦悦谁偷走了你的记忆50:57《养生堂》20120429:宫廷医药那些事50:11《养生堂》20120428:餐桌上的健康要素50:47《养生堂》20120427:餐桌上的健康要素(2)51:17《养生堂》20120426:餐桌上的健康要素46:10《养生堂》20120425:栗坤藏在眼底的秘密3 51:52《养生堂》20120424:藏在眼底的秘密(2)52:26《养生堂》20120423:藏在眼底胡秘密(1)49:42《养生堂》20120422:不可忽视的“颈”告(2)50:11《养生堂》20120421:不可忽视的“颈”告(1)51:18《养生堂》20120420:调气活血养五脏51:12《养生堂》20120419:悦悦益气养血健五脏51:00《养生堂》20120418:调气活血养五脏(3)51:45《养生堂》20120417:调气活血养五脏(2)51:40《养生堂》20120416:调气活血养五脏(1)49:21《养生堂》20120415:做自己的理疗医生2 49:22《养生堂》20120415:做自己的理疗医生2 51:48《养生堂》20120414:做自己的理疗医生49:51《养生堂》20120413:头等大事(2)51:04《养生堂》20120412:头等大事(1)50:31《养生堂》20120411:复杂病症巧梳理(3)50:05《养生堂》20120410:复杂病症巧梳理50:54《养生堂》20120404:放缓衰老的脚步膀胱49:53《养生堂》20120403:放缓衰老的脚步--肾脏50:42《养生堂》20120402:放缓衰老的脚步49:42《养生堂》20120402:不可忽视的“颈”告(2)53:07《养生堂》20120401:胸险就在身边255:33《养生堂》20120331:“胸”险就在身边(1)55:33《养生堂》20120331:“胸”险就在身边(1)51:48《养生堂》20120330:春季养肝正当时—肝与消化54:51《养生堂》20120329:春季养肝正当时肝与眼54:23《养生堂》20120328:春季养肝正当时--肝调情志54:46《养生堂》20120327:春季养肝正当时53:28《养生堂》20120325:春季养肝正当时53:13《养生堂》20120323:百病之源血瘀证54:06《养生堂》20120322:万病之源血瘀症49:41《养生堂》20120321:辛凉化湿健五脏-脾胃55:24《养生堂》20120320:悦悦辛凉化湿健五脏-肺的湿热47:46《养生堂》20120319:辛凉化湿健五脏—肝的湿热53:11《养生堂》20120318:“肺”常关注生命长青(2)54:34《养生堂》20120317:肺常关注生命长青54:34《养生堂》20120317:肺常关注生命长青54:04《养生堂》20120315:肾的湿热56:25《养生堂》20120314:拍拍打打也养生(5)55:24《养生堂》20120313:拍拍打打也养生(4)52:49《养生堂》20120312:拍拍打打也养生54:25《养生堂》20120311:解读女人身体密码55:30《养生堂》20120310:解读女人身体密码(3)56:44《养生堂》20120309:解读女人身体密码(2)55:50《养生堂》20120308:解读女人的身体密码(1)54:17《养生堂》20120307:拍拍打打也养生(2)55:33《养生堂》20120306:拍拍打打也养生(1)49:55《养生堂》20120305:肺为娇脏须慎养55:47《养生堂》20120304:健康听我的55:02《养生堂》20120303:健康“听”出来(1)55:22《养生堂》20120302:肺为娇脏须慎养(2)55:58《养生堂》20120301:肺为娇脏须慎养56:22《养生堂》20120229:古为今用解“危急”57:56《养生堂》20120228:古为今用解“危急”--脑卒中56:35《养生堂》20120227:古为今用解“危急”--心梗56:22《养生堂》20120226:直击“腰”害56:13《养生堂》20120225:直击腰害(1)57:06《养生堂》20120224:读懂皮肤语言(2)57:06《养生堂》20120223:读懂皮肤的语言(1)55:46《养生堂》20120222:巧通腹畅全身理通53:17《养生堂》20120221:巧通腑畅全身52:54《养生堂》20120220:巧通腑畅全身58:14《养生堂》20120219:谁偷走了你的记忆(2)56:58《养生堂》20120218:从口味谈健康苦58:28《养生堂》20120217:病从脾胃生痰邪57:46《养生堂》20120216:病从脾胃生阳虚57:50《养生堂》20120215:病从脾胃生--湿邪53:41《养生堂》20120213:病从脾胃生血虚56:36《养生堂》20120212:从口味谈健康(六)56:42《养生堂》20120211:从口味谈健康(五)57:28《养生堂》20120210:从口味谈健康(四)57:58《养生堂》20120208:从口味谈健康(三)56:12《养生堂》20120207:从口味谈健康(二)56:51《养生堂》20120206:从口味谈健康(一)57:15《养生堂》20120205:“氧”足常乐(2)56:30《养生堂》20120204:“氧”足常乐57:36《养生堂》20120203:补从食来病从膳去--天麻56:13《养生堂》20120202:补从食来病从膳去--葛根58:56《养生堂》20120201:补从食来病从膳去57:53《养生堂》20120130:补从食来病从膳去:梨53:39《养生堂》20120129:谈脂论道37:33《养生堂》20120128:佳节送健康(5)42:27《养生堂》20120127:佳节送健康(4)55:46《养生堂》20120126:佳节送健康(3)56:24《养生堂》20120125:眼睛的防护方法56:37《养生堂》20120124:佳节送健康51:03《养生堂》20120121:健康年货健康年(5)54:09《养生堂》20120119:健康年货健康年(3)53:28《养生堂》20120118:健康年货健康年(2)54:50《养生堂》20120117:健康年货健康年(1)49:24《养生堂》20120116:面子问题无小事过敏53:29《养生堂》20120114:安心过冬54:37《养生堂》20120113:面子问题无小事斑块54:07《养生堂》20120112:面子问题无小事--皮脂54:09《养生堂》20120111:面子问题无小事指甲44:27《养生堂》20120110:面子问题无小事54:57《养生堂》20120108:谈脂论道(2)54:25《养生堂》20120107:谈脂论道(1)55:50《养生堂》20120106:幸福生活睡当先(4)56:31《养生堂》20120105:幸福生活睡当先(3)56:21《养生堂》20120104:幸福生活睡当先(2)54:38《养生堂》20120103:走进北大元旦特别节目(3)。
养生堂视频20130619庞承泽:长寿指中求(3)(庞承泽药酒方,远端取穴)【文字视频】
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养生堂视频20130619庞承泽:长寿指中求(3)(庞承泽药酒方,远端取穴)【文字视频】北京卫视养生堂视频20130619期节目内容:庞承泽:长寿指中求(3)。
邀请到的专家是庞承泽,曹氏经穴按摩传人,,中国传统医学手法研究会原理事长,首都医科大学附属宣武医院按摩科原主任。
给大家讲解远端取穴、视物不清、咽喉疼痛、牙疼、落枕、颈椎病、阳虚畏冷、护肾方面的内容。
视力下降是随着年龄增长都会有的现象,但80岁的庞老既不近视,也不远视,仅有一点点花眼,平时看报纸,即使很小的字也阅读自如。
他是怎么做到的呢?庞老的诀窍有两个:一是熟练的推拿手法让他可以戴着墨镜,在“闭目养神”的状态下给病人看诊;二是用庞老的老师——近代名医也是曹氏经穴按摩创始人曹锡珍先生传授的至阴穴自我保健。
这个脚上的穴位之所以神奇,因为它可以调理头面部的很多疾病,欲知详情请继续关注中国推拿学会庞承泽副会长主讲的《长寿指中求》。
曹氏经穴按摩的特色之一是远端取穴,也就是哪儿疼先不治哪儿,而是根据疾病所在的经络,在病处的上下端取穴调治,这样既避免直接刺激疼痛,又能远距离通经活络、直达病机。
针对因冷热不均、上火或感冒导致的咽喉疼痛、咽唾液困难,庞老选用拇指上的商阳穴;而针对下牙齿的疼痛,庞老选用手上的合谷穴,且一侧牙痛用对侧的合谷,交叉刺激效果显著。
详情请看本期节目。
庞老曾为梅兰芳大师的秘书许姬传先生调治落枕,选用的是膀胱经上的跗阳穴和昆仑穴。
这两个穴位对于落枕后的颈椎活动受限,以及一般的颈椎疾病都有很好的调治作用,按住的同时让病人上下、左右活动颈项,刺激十次左右就会明显改善。
跗阳穴还针对肾阳虚、畏寒肢冷的人群有保健作用,经常刺激能令浑身发热,加强体力。
详情请看本期节目。
人体十四条经络之间有着互为表里的关系,与足太阳膀胱经互为表里的是足少阴肾经,因此膀胱经的推拿按摩对护肾固肾也有不错的功效。
针对中老年男性常见的肾气不足、夜尿频繁、体力下降的问题,庞老除了建议常推拿膀胱经外,还推荐了自己独家研制的护肾秘方,由淫羊藿等13味中药组成。
养生堂2015年6月23日视频,贺娟,黄帝内经的饮食智慧1,饮食过饱
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养生堂2015年6月23日视频,贺娟,黄帝内经的饮食智慧1,饮
食过饱
《黄帝内经》是中医四大经典之一,古人认为饮食过度、情志过度、劳逸过度等行为都会导致疾病。
《养生堂》特邀北京中医药大学中医基础学院副院长贺娟教授,为大家讲解日常饮食中存在的“过用”问题。
敬请收看由贺娟教授主讲的《黄帝内经的饮食智慧—1》。
饮食过饱是现代人普遍面临的营养问题,《黄帝内经》认为饮食过饱分为两种情况,一种是摄入食物的总量较多,另一种是食物营养成分过高,这两种情况都会对身体造成损伤。
长期饮食过饱,我们的身体会发生变化,变成一种很特殊的体质。
这种体制会招惹很多的疾病,糖尿病、高血压、冠心病、脑中风的发生都和这种体质有关。
这种体质究竟是什么?它都有哪些特点呢?答案将在节目中揭晓。
饮食过量或缺乏运动,都会导致体内产生痰湿。
健脾化湿、温阳化湿、活血利水是中医对付痰湿的三种常用方法。
贺娟教授在临床出诊中,经常为代谢综合症的患者推荐保健方大黄三七粉,有降血脂、通经络、活血化瘀的功效。
大便秘结者、血脂、胆固醇高的人群、脑血栓、冠心病等人群、都可以用这个方子保健。
但由于大黄味苦性寒,有泻热通肠的作用,因此妇人妊娠、月经期、哺乳期均当慎用或忌用。
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北京卫视养生堂视频庞承泽《长寿指中求》全集(3)
北京卫视养生堂视频庞承泽《长寿指中求》全集(3)
时间:2013年06月19日来源:养生堂作者:百科全说《长寿指中求-3》远端取穴、视物不清、咽喉疼痛、牙疼、落枕、颈椎病、阳虚畏冷、护肾。
专家:庞承泽曹氏经穴按摩传人中国推拿按摩学会副会长中国传统医学手法研究会原
理事长首都医科大学附属宣武医院按摩科原主任。
视力下降是随着年龄增长都会有的现象,但80岁的庞老既不近视,也不远视,仅有一点点花眼,平时看报纸,即使很小的字也阅读自如。
他是怎么做到的呢?庞老的诀窍有两个:一是熟练的推拿手法让他可以戴着墨镜,在“闭目养神”的状态下给病人看诊;二是用庞老的老师——近代名医也是曹氏经穴按摩创始人曹锡珍先生传授的至阴穴自我保健。
这个脚上的穴位之所以神奇,因为它可以调理头面部的很多疾病,欲知详情请继续关注中国推拿学会庞承泽副会长主讲的《长寿指中求》。
曹氏经穴按摩的特色之一是远端取穴,也就是哪儿疼先不治哪儿,而是根据疾病所在的经络,在病处的上下端取穴调治,
这样既避免直接刺激疼痛,又能远距离通经活络、直达病机。
针对因冷热不均、上火或感冒导致的咽喉疼痛、咽唾液困难,庞老选用拇指上的商阳穴;而针对下牙齿的疼痛,庞老选用手上的合谷穴,且一侧牙痛用对侧的合谷,交叉刺激效果显著。
详情请看本期节目。
庞老曾为梅兰芳大师的秘书许姬传先生调治落枕,选用的是膀胱经上的跗阳穴和昆仑穴。
这两个穴位对于落枕后的颈椎活动受限,以及一般的颈椎疾病都有很好的调治作用,按住的同时让病人上下、左右活动颈项,刺激十次左右就会明显改善。
跗阳穴还针对肾阳虚、畏寒肢冷的人群有保健作用,经常刺激能令浑身发热,加强体力。
详情请看本期节目。
(点击图片查看养生堂视频全集孙树侠《七旬营养师的养生经》) 人体十四条经络之间有着互为表里的关系,与足太阳膀胱经互为表里的是足少阴肾经,因此膀胱经的推拿按摩对护肾固肾也有不错的功效。
针对中老年男性常见的肾气不足、夜尿频繁、体力下降的问题,庞老除了建议常推拿膀胱经外,还推荐了自己独家研制的护肾秘方,由淫羊藿等13味中药组成。
适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。