北京卫视《养生堂》(视频全集)
北京养生堂视频 贺普仁 国医大师的奇穴奇方(3)风府穴、迎香穴 8月29日btv北京卫视养生堂20120829期
北京养生堂视频贺普仁国医大师的奇穴奇方(3)风府穴、迎香穴2012年8月29日BTV北京卫视养生堂20120829期
北京养生堂视频贺普仁国医大师的奇穴奇方(3)风府穴、迎香穴2012年8月29日BTV北京卫视养生堂20120829期国医大师的五官养生法之搓鼻功：
鼻子是人体的一个重要器官，是人体内外沟通的第一道关口。
87岁的国医大师贺普仁也有自己保护鼻子的妙招：擦迎香穴。
迎香穴位于鼻子两侧，按摩时用双手食指夹住鼻根两侧，上下擦拭15-20次。
可以祛风通窍，理气止痛，预防感冒和鼻炎。
来源:养生堂。
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养生堂2017视频全集,北京卫视BTV养生堂视频2017年养生堂20171231视频,洪忠新,吃对坚果救健康,燕麦香蕉卷做法正是深冬时节，糖炒栗子街头飘香，“受不了”炒货店开业，专家却说主持人刘婧吃栗子的习惯不太合理，长此以往对健康十分不利！这是为什么呢？您知道一斤栗子相当于几个馒头几碗大米饭吗？栗子好吃，吃法却很重要，而我们日常生活中的饮食错误日积月累，很可能成为很多疾病的根源。
如何吃对坚果吃出健康呢？敬请关注养生堂20171230视频,孙天胜,张建政,韩乔生,别让骨折偷走生命骨折背后竟隐藏着多种致命危机？短短10秒钟如何能测出髋部骨折大危机？韩乔生老师现场测试肌肉力量究竟怎么样？肌肉力量强健的国家队运动员又什么样的饮食秘诀？陆军总医院骨科主任兼全军创伤骨科研究所所长孙天胜、陆军总医院骨科副主任张建政为您解读《别让骨折偷走生命》。
养生堂20171229视频,柯元南,高焱莎,巧降血脂心受益今天的《养生堂》节目很特别，因为有一位特殊的观众将迎来他人生当中重要的时刻，用他的话说，今年已经“25周岁”了，因此我们的健康特派员石小杰老师也将接受主持人的任务，在节目现场寻找到这位观众，并且为他举办了一场生日会。
据主持人刘婧介绍，这位“25周岁”的观众有着一头白发，精神矍铄，年龄和相貌却相养生堂20171228视频,霍力,王蒨,谁能判断冠心病,心肌缺血冠脉没有出现狭窄也有可能患上冠心病，您知道吗？心脏有斑块了不是冠心病、冠脉狭窄了也不是冠心病，那么什么才是诊断冠心病的金标准呢？对于冠心病的认识您还有哪些误区呢？敬请收看北京协和医院核医学科副主任霍力、北京安贞医院核医学科主任医师王蒨为您带来《谁能判断冠心病》。
养生堂20171227视频,缪中荣,孙瑄,中风症状早发现今天节目的一开始我们要在全场寻找一位最幸运的人，他曾经患过脑中风但很幸运被抢救了回来，我们让三个叔叔分别做了三个动作，双手举平、说绕口令、大笑，专家告诉我们通过这三个动作可以看出这个人是否曾经发生过或者正在发生脑中风，究竟这三个动作有什么玄机？为什么如此简单的方法就可以辨别脑中风？请关注养生堂20171226视频,许凤全,降压控糖要从肝上调,柔肝补肾健脾很多普通高血压的人，已经换了不少种降压药，但是都没有把血压控制好。
最新养生堂视频-北京卫视养生堂
养生堂视频-北京卫视养生堂养生堂视频北京卫视养生堂北京卫视养生堂视频主持人：悦悦播出：北京卫视节目介绍：养生堂视频节目“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨，将秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，按照二十四节气来安排节目内容，每天既系统介绍中国传统养生文化、又有针对性的介绍实用养生方法。
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热点嘉宾：覃迅云张国玺范志红程凯吴大真白彦萍臧福科戴春峰嘉宾速查（排名不分先后）：于康韦云杨金生付国兵王辰韩德民朱军曾光郭诚杰孙强梁晓峰张奉春刘焰刚张晔杨文英刘长信王玉平冯世纶朱学俊胥荣东郭应禄王宁利王拥军陆道培尹佳李铮陈红党耕町薄智云高瞻房繄恭李志刚邱贵兴路志正陈仲强张建中吴为群肖相如祝肇刚白文佩周乐胡凯文田金洲张振庭田得祥刘保延高思华李舜伟曾强百赵百孝刘昌伟郝凤桐龚树生曲淼马长生胡跃林郭树彬朱学骏《养生堂》开播于2009年并由BTV科教频道调到BTV北京卫视频道。
这是一档以“传播养生之道、传授养生之术”为栏目宗旨。
栏目将秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，按照二十四节气来安排节目内容，每天既系统介绍中国传统养生文化、又有针对性的介绍实用养生方法。
《养生堂》节目采用演播室访谈结合专题片的方式，以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨，秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，系统介绍中国传统养生文化、同时有针对性的介绍实用养生方法。
节目将秉承“弘扬国医文化、传播养生之道”的宗旨，通过医学、养生专家的专业解读，为广大观众奉上实用、权威的知识。
养生堂视频20140304养生堂官网：陈志海讲发烧吃什么食物生活中发傻是很正常的现象，有些人在发烧后会第一时间就去医院诊治，其实有时候发烧可以通过物理方法来降烧，今天专家陈志海来到了养生堂官网，一起去节目中了解一下发烧吃什...关键词：养生堂,养生堂官网,病毒性发烧的症状,发烧吃什么食物,陈志海20140303北京养生堂视频：陈志海讲引起发烧的原因春天到了，这个事情很多人会出现发烧、感冒的症状，那么发烧的原因有哪些呢?发烧了我们该如何退烧呢?下面我们就一起去北京养生堂视频中好好了解一下吧，同时我们还会请出专家...关键词：养生堂,北京养生堂视频,疝气的症状,发烧的原因,陈志海20140228养生堂视频全集：李游讲肠胃不好怎么调理春天到了，我们的肠胃就进入了危险期，尤其是脾胃虚弱的人，一不小心吃的太多就容易产生肠胃问题不消化、拉肚子等等。
北京卫视养生堂视频 庞承泽《长寿指中求》全集(3)
北京卫视养生堂视频庞承泽《长寿指中求》全集(3)北京卫视养生堂视频庞承泽《长寿指中求》全集(3)时间:2013年06月19日来源:养生堂作者:百科全说《长寿指中求－3》远端取穴、视物不清、咽喉疼痛、牙疼、落枕、颈椎病、阳虚畏冷、护肾。
专家：庞承泽曹氏经穴按摩传人中国推拿按摩学会副会长中国传统医学手法研究会原理事长首都医科大学附属宣武医院按摩科原主任。
视力下降是随着年龄增长都会有的现象，但80岁的庞老既不近视，也不远视，仅有一点点花眼，平时看报纸，即使很小的字也阅读自如。
他是怎么做到的呢？庞老的诀窍有两个：一是熟练的推拿手法让他可以戴着墨镜，在“闭目养神”的状态下给病人看诊；二是用庞老的老师——近代名医也是曹氏经穴按摩创始人曹锡珍先生传授的至阴穴自我保健。
这个脚上的穴位之所以神奇，因为它可以调理头面部的很多疾病，欲知详情请继续关注中国推拿学会庞承泽副会长主讲的《长寿指中求》。
曹氏经穴按摩的特色之一是远端取穴，也就是哪儿疼先不治哪儿，而是根据疾病所在的经络，在病处的上下端取穴调治，这样既避免直接刺激疼痛，又能远距离通经活络、直达病机。
针对因冷热不均、上火或感冒导致的咽喉疼痛、咽唾液困难，庞老选用拇指上的商阳穴；而针对下牙齿的疼痛，庞老选用手上的合谷穴，且一侧牙痛用对侧的合谷，交叉刺激效果显著。
详情请看本期节目。
庞老曾为梅兰芳大师的秘书许姬传先生调治落枕，选用的是膀胱经上的跗阳穴和昆仑穴。
这两个穴位对于落枕后的颈椎活动受限，以及一般的颈椎疾病都有很好的调治作用，按住的同时让病人上下、左右活动颈项，刺激十次左右就会明显改善。
跗阳穴还针对肾阳虚、畏寒肢冷的人群有保健作用，经常刺激能令浑身发热，加强体力。
详情请看本期节目。
(点击图片查看养生堂视频全集孙树侠《七旬营养师的养生经》) 人体十四条经络之间有着互为表里的关系，与足太阳膀胱经互为表里的是足少阴肾经，因此膀胱经的推拿按摩对护肾固肾也有不错的功效。
针对中老年男性常见的肾气不足、夜尿频繁、体力下降的问题，庞老除了建议常推拿膀胱经外，还推荐了自己独家研制的护肾秘方，由淫羊藿等13味中药组成。
20120820养生堂视频刘剑锋讲手诊,心区,掌握生命密码1
20120820养生堂视频刘剑锋讲手诊,心区,掌握生命密码120120820养生堂视频:刘剑锋讲手诊,心区,掌握生命密码1所在栏目：养生堂视频养生堂2012视频全集分享：19935次本页提供8月20日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是国家中医药管理局刘剑锋，主题是掌握生命密码（1），主要介绍手诊、心区等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
手是人体上最有特色的器官之一。
科学家认为，手是使人能够具有高度智慧的三大重要器官之一，其余两个器官是可以感受到三维空间的眼睛和能够处理手眼传来信息的大脑。
经过400万年的进化，手不仅是我们最完美的工具，更是反映我们身体状况的一面镜子，这面镜子中到底蕴藏着哪些生命密码呢？说起望手诊病，大家很容易和“看手相算命”混为一谈，即使到现在，我们在临床上进行手诊时，很多人还是认为这是“看手相”，手诊是算命吗？当然不是。
病人找到一位自称是手诊专家的人，说：“大夫啊，我浑身难受！”于是专家看了看他的右手说：“对不起，您生命线很长，死不了，回家呆着吧！”患者怎么想？骗子！对了，他那不是手诊。
手诊是能看出你内脏的哪部分生了什么病,之后无论你是通过中医诊脉，还是西医仪器诊断，证实确实有这么回事。
手诊到底应该如何收集手掌的信息呢？一般通过两个方面，一个是位、一个是相。
这是有先后顺序的。
“位”就是位置，内脏在手上的反射区，找清位置以后，再看“相”。
“相”就是位置上颜色的变化。
一般人的手掌的确是红白两色的，在血管密集分布的地方显现的是红色，在血管分布相对稀疏的地方显现的是白色，但要注意的是：健康人的手掌显现的红色是淡红的或者粉红的，相见在淡红或粉红色中的白色是柔和、协调、自然均匀分布的。
总之，健康人的掌色给人的感觉是荣润光泽、气色调匀的。
如果掌色的红色是鲜红色、深红色、棕红色、暗红色，且红白两色均是由密集的红白斑点组成，或者出现黄色、褐色、黑色等其他颜色，一般就是病理性的手征了。
养生堂视频20130805路志正 路京华：国医大师的养生诀(1)三蒸大枣【文字 视频】
养生堂视频20130805路志正路京华：国医大师的养生诀（1）三蒸大枣【文字视频】关键词：中医养生堂长寿脾胃北京卫视养生堂视频20130805期节目内容：路志正路京华：国医大师的养生诀（1）。
邀请到的专家是国医大师，国家级名老中医路志正，中国中医科学院主任医师，国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人。
路京华，国医大师路志正学术传承人。
给大家讲解长寿、脾胃虚弱、调理脾胃十八字诀，调理脾胃方面的内容。
您见过92岁还上班的人吗？国医大师路志正就是这样，他可以称得上是北京城里最老的“上班族”。
不光路老长寿，路老的夫人今年也已96岁高龄。
长寿，是每个人的梦想。
据路老介绍，要想长寿要从脾胃入手。
行医70多年的路老在日常生活中有哪些保养脾胃的养生方法和长寿秘籍呢？敬请收看国医大师路志正主讲的《国医大师的养生诀》。
调理脾胃最简单的方法就是从饮食入手，比如饭前喝汤、细嚼慢咽等等。
路老多年来一直有一个饮食的习惯，就是每天必吃三颗枣（饭后）。
大枣既健脾又养血，所以对于中老年人来说，是一个不错的选择。
但是路老吃的枣，要经过三蒸的处理，这样可以让枣更加绵软，药效好，更适合老年人。
详情请看本期节目。
路老行医70多年，总结出了调理脾胃十八字诀，囊括了脾胃的全部真谛。
脾胃是后天之本，只有脾胃强，水谷精微摄入充足、运化正常，才能长寿。
所以养生、治病都要先从脾胃入手。
脾胃虚弱有如下症状。
详情请看本期节目。
在路老的养生经中，有一句话：饭后三颗枣，山药不可少。
除了吃蒸枣以外，路老的饮食当中山药是离不了的。
众所周知，山药可以健脾益气，适合脾胃虚弱或肺气虚、腰膝酸软的人食用。
山药的吃法多种多样，路老建议山药可以熬粥、干蒸或炒着吃。
更多内容请收看本期节目。
20130805北京卫视养生堂：路志正讲中医养生秘诀本期嘉宾介绍路志正路志正，男，河北藁城人，1920年12月出生，中国中医科学院主任医师，14岁进入伯父路益修创办的河北中医学校学习，并拜名医孟正己为师。
北京卫视《养生堂》(视频全集)
北京卫视《养生堂》（视频全集）北京卫视《养生堂》（视频全集）主持人：悦悦以“传播养生之道、传授养生之术”为栏目宗旨。
栏目将秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，按照二十四节气来安排节目内容，每天既系统介绍中国传统养生文化、又有针对性的介绍实用养生方法。
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《养生堂》视频全集（339集）
《养⽣堂》视频全集（339集）作者：个性养⽣转⾄:善舞银蛇剧集介绍：以“传播养⽣之道、传授养⽣之术”为栏⽬宗旨。
栏⽬将秉承传统医学理论，根据中国传统养⽣学“天⼈合⼀”的指导思想，按照⼆⼗四节⽓来安排节⽬内容，每天既系统介绍中国传统养⽣⽂化、⼜有针对性的介绍实⽤养⽣⽅法。
“胸”险就在⾝边... “胸”险就在⾝边... “肺”常关注⽣...肺常关注⽣命长... ⾟凉化湿健五脏—... ⾟凉化湿健五脏 ...拍拍打打也养⽣（... 拍拍打打也养⽣（... 拍拍打打也养⽣（...解读⼥⼈⾝体密码... 《养⽣堂》解读⼥... 解读⼥⼈⾝体密码...解读⼥⼈⾝体密码... 拍拍打打也养⽣（... 拍拍打打也养⽣（...肺为娇脏须慎养（... 健康“听”我的（... 健康“听”我的 ...肺为娇脏须慎养（... 肺为娇脏须慎养（... 古为今⽤解“危急”古为今⽤解“危急... 古为今⽤解“危急... 直击“腰”害（2）直击“腰”害（1）读懂⽪肤的语⾔（... 读懂⽪肤的语⾔（...巧通腑畅全⾝——... 巧通腑畅全⾝——... 巧通腑畅全⾝——...谁偷⾛了你的记忆... 谁偷⾛了你的记忆病从脾胃⽣——痰邪病从脾胃⽣——阳虚病从脾胃⽣——湿邪病从脾为⽣——⽓虚病从脾胃⽣——⾎虚从⼝味谈健康——苦从⼝味谈健康——⾹从⼝味谈健康——... 从⼝味谈健康--鲜从⼝味谈健康——...从⼝味谈健康——咸从⼝味谈健康--甜“氧”⾜常乐（2）氧⾜常乐（1）补从⾷来病从膳去... 补从⾷来病从膳...补从⾷来病从膳去... 补从⾷来病从膳... 补从⾷来病从膳... 谈脂论道佳节送健康脑中风佳节送健康⼝腔... 佳节送健康泌尿...佳节送健康眼睛... 佳节送健康冬⾍... 佳节送健康宫廷...前列腺排结⽯喝⽔... 脸⾊红润的秘密健康年货健康年...健康年货健康年... 健康年货健康年... 健康年货健康年—...⾯⼦问题⽆事⼩—... 安⼼过冬（2）安⼼过冬（1）⾯⼦问题⽆⼩事—...⾯⼦问题⽆⼩事—... ⾯⼦问题⽆⼩事 ... 谈脂论道（3）谈脂论道（2）谈脂论道（1）幸福⽣活睡当先（... 幸福⽣活睡当先（...⾛进北⼤元旦特... ⾛进北⼤元旦特... ⾛进北⼤—元旦特...丰富⽣活睡当先（... 留住青春的秘密不经意布下的⽣命...不经意布下的⽣命... 不经意布下的⽣命... 不经意布下的⽣命...进出有“道” 健... 进出有“道”健康... 杯中的养⽣⽅（2）养⽣堂 2011... 痰派⽼⽣化痰湿（... “痰”派⽼⽣化痰...“痰”派⽼⽣化痰... 揭开“内急”的秘... 揭开内急的秘密（...轻柔透巧的宫廷⼿... 轻柔透巧的宫廷⼿... 轻柔透巧的宫廷⼿...轻柔透巧的宫廷⼿... 养⽣堂 2011... 其实眼睛会说话（...其实眼睛会说话(... 捕捉⾝体的求救信... 捕捉⾝体的求救信...地道药材冬⾍夏草地道药材阿胶滋阴地道药材阿胶补⾎解密空⽓“加⼯⼚... 解密空⽓加⼯⼚（... 牵⼀发⽽动全⾝（...牵⼀发⽽动全⾝（... ⾍药总动员-清热... 中药总动员-温肾...⾍药总动员缓解... 留住青春的秘密（... 留住青春的秘密（...⾍药总动员——利... ⾍药总动员活⾎... ⾍药总动员——以...巧辩风湿（2）巧辩风湿（1）健康始于⾜下（2）健康始于⾜下（1）护肾在冬季⼼肾... 护肾在冬季肾主⽔护肾在冬季⼀肾藏精谈“⾻”论“筋”... 谈⾻论筋——肩与髋讲出有“道” 健... 守住吃的第⼀道防线谈⾻论筋肘与膝谈“⾻”论“筋”... 解开⽣命原点的秘... 解开⽣命原点的秘...难以⾃拔的⽛（2）难以⾃拔的⽛（1）做⾃⼰的进补"膏...做⾃⼰的进补膏⼿做⾃⼰的进补“膏... 做⾃⼰的进步“膏...你可以睡得更好⼩秘⽅⼤疗效被... ⼩秘⽅⼤疗效 ...⼩秘⽅⼤疗效糖... ⾼⾎压与冠⼼病肠通畅常健康（...⼩症状⼤隐患 ... ⼩症状⼤隐患⾯⾊⼩症状⼤隐患步态⼩症状⼤隐患指甲⼩症状⼤隐患乏⼒⼩⼼颈告(1)虚，你补对了吗-... 虚，你补对了吗-... 虚，你补对了吗？别让肠道沙漠化（... 别让肠道沙漠化（... 别让肠道沙漠化（...透过尿液看健康(... 透过尿液看健康（... 过尿液看健康（...关节年轻⼈不⽼（... 院⼠系列-关节年... 院⼠系列——流动...刮板不离⼿健康... 刮板不离⼿健康... 刮板不离⼿，健康...⾛进社区特别节⽬... ⽣命源于呼吸之间... ⼩动作⼤健康(...⼩动作⼤健康（... ⼩动作⼤健康（... ⼩动作⼤健康（...养⽣堂 2011... 免疫透露的健康机... 关节年轻⼈不⽼（...关节年轻⼈不⽼(... ⾝体⾥的蝴蝶结 ... 解读双刃剑雌激...搭出营养新花样（... 怎样喝粥更健康协和系列搭出营...揭开过敏的伪装术... 揭开过敏的伪装术... 守护红⾊通道（4）守护红⾊通道（3）守护红⾊通道（1）协和系列急中⽣...协和系列急中⽣... 防病从祛邪⽓开始... 防病从祛邪⽓开始...吃出来的⽣命危机... 吃出来的⽣命危机... 给健康加料(5)如何控制胆固醇？如何摄⼊蛋⽩质肺病预防要趁早给健康加料（1）⼩⼼颈告吃药⽤腿不⽤嘴（... 吃药⽤腿不⽤嘴（...养⽣堂 2011... 吃药⽤腿不⽤嘴（... 吃药⽤腿不⽤嘴(...平安送别好朋友（... 调味调养两不误(... 调味调养两不误（...调味调养两不误（... 糖尿病前期的绝地... 脏腑同调解肝郁（...脏腑同调解肝郁（... ⽣命不能承受之重留神你的⼼事（1）头晕健康警报（... 头晕健康警报（... 头晕健康警报（...养⽣跟着感觉⾛（... 养⽣跟着感觉⾛（... 长寿之乡的养⽣秘...长寿之乡的养⽣秘... 长寿之乡的养⽣秘... 长寿之乡的养⽣秘...长寿之乡的养⽣秘... ⽪肤是健康的镜⼦... 冬病夏治（2）冬病夏治（1）⾷物是最好的医药... ⾷物时最好的医药...⾷物时最好的医药... ⾷物时最好的医药... ⾷物是最好的医药...⾷物是最好的医药... 于康说吃（7）于康说吃（5）于康说吃（4）于康说吃（2）你的⾷物天敌（... 按摩病⾃除损伤...按摩病⾃除损伤... 谁动了我的睡眠（... 快乐很简单（1）警惕模糊信号（1）吃出来的⽣命危机... 家⾥的中药房（3）⽳药同源（4）⽳药同源（2）养⽣堂 2011... 解码⾼⾎压（2）。
btv北京卫视养生堂葛凤麟20120307拍拍打打也养生(2) 葛氏捏筋拍打疗法,易筋经,
BTV北京卫视养生堂葛凤麟20120307拍拍打打也养生(2)葛氏捏筋拍打疗法,易筋经,...关键词：中医治疗养生堂葛氏捏筋作用BTV北京卫视养生堂葛凤麟20120307期节目内容：拍拍打打也养生(2) 。
今天我们养生堂的舞台上请来了一位中医骨伤界的“武林高手”，他是国家级非物质文化遗产“葛氏捏筋拍打疗法”第四代传承人，首都医科大学附属北京世纪坛医院中医骨科葛凤麟主任。
一、止尿脉、骶侧上下脉止尿脉、骶侧上下脉可以治疗尿失禁、小孩尿床、小便淋漓等症状。
=700)window.open('/DownloadImg/2 013/11/0321/36438722_1');" border="0"src="/DownloadImg/2013/11/0 321/36438722_1"onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>700)this.wid th=700;">=700)window.open('/DownloadImg/2 013/11/0321/36438722_2');" border="0"src="/DownloadImg/2013/11/0 321/36438722_2"onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>700)this.wid th=700;">其中止尿脉对褥疮也有效。
方法是点揉法，每次5-10分钟。
但是不是所有的人都适合使用这三个脉，有以下症状的人应该慎用。
=700)window.open('/DownloadImg/2 013/11/0321/36438722_3');" border="0"src="/DownloadImg/2013/11/0 321/36438722_3"onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>700)this.wid th=700;">=700)window.open('/DownloadImg/2 013/11/0321/36438722_4');" border="0"src="/DownloadImg/2013/11/0 321/36438722_4"onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>700)this.wid th=700;">二、髌周八点脉髌周八点脉位于膝盖周围，八个点，点揉这八个点对老年的骨性关节炎、滑膜炎有治疗和预防作用。
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2017年2017-08-01 留住健康行动力2017-07-31 明辨虚实话减脂2017-07-30 巧祛“异气”享安康2017-07-29 巧祛热邪先滋阴2017-07-28 夏季别让身体闹水荒2017-07-27 尿频是个大事情2017-07-26 名中医私房菜——药膳2017-07-25 当心！控糖“陷阱”（3）2017-07-24 当心！控糖“陷阱”（2）2017-07-23 当心！控糖“陷阱”（1）2017-07-22 名中医私房菜-这样食补能防癌2017-07-21 忽悠人的夏季高血压2017-07-20 健康长寿养生经2017-07-19 健康长寿经（上）2017-07-18 打破三伏天养生谣言2017-07-17 夏季过饮必伤心2017-07-16 应时养生有“鲜”招（3）2017-07-15 应时养生有“鲜”招（2）2017-07-14 应时养生有“鲜”招（1）2017-07-13骨折高危人群有哪些? 爱喝饮料要当心2017-07-12夏季防中暑别让自己倒在路边2017-07-11 夏季中暑晕倒是一种疾病2017-07-10 消化不良要重视小小隐患易致癌2017-07-0960年老中医与命运抗争重养生亲调中国式养生粥2017-07-08中风克星的"鬼手神针" 石学敏传小招巧养生2017-07-07讲英语的老中医大师教你益寿2017-07-06名中医的膳食搭配和长寿秘诀2017-07-05中医老顽童现场尬国标舞神形兼备2017-07-04脑袋的手术禁区专家揭秘"颅底肿瘤"2017-07-03鼻出血引起的致命危机(1)2017-07-02 脑血管错位记忆大师帮你理理2017-07-01 世界记忆大师为你揭秘神秘大脑2017-06-30 低智or天才?“低能儿”计算惊人秀...2017-06-29 “最强大脑”来了嘉宾蒙眼下五子棋2017-06-26 疼痛背后的致命真相-腹痛2017-06-25 第六脏中的长寿经2017-06-22 护卫被“恭喜”的骨头2017-06-21 巧辨夏季猝死的危险信号2017-06-20 夏季养生食之道2017-06-19 别在盛夏“冻”出病2017-06-18 夏季养生要养阳2017-06-17 夏季养心分时段2017-06-16 夏季养生祛湿邪2017-06-15 识别致命昏厥2017-06-14 食物中隐藏的防癌宝塔2017-06-13 从风论治解肺疾2017-06-12 扶正固本祛肺病2017-06-11 充盈四海人长寿2017-06-10 四海充盈人长寿2017-06-09 “换”回生命新希望2017-06-08 吃出来的肝损伤2017-06-07 心梗见人下菜碟2017-06-06 专家秒变侦探现场查白内障真凶2017-06-05 吃饭“噎”住要当心2017-06-04 血脂危机错还在它2017-06-03 开对大脑“救命窗”2017-06-02 名老中医的祛湿法2017-06-01 名老中医的通痹法2017-05-31 被燃烧的生命2017-05-30 小香玉的祛毒秘方2017-05-29 名夫妻的降压良方2017-05-28 名导演的防癌秘籍2017-05-27 打开腿上的救命通道2017-05-26 打造防癌营养防线2017-05-25胃的“保护神”2017-05-24 温阳恢复心动力2017-05-23 套上“塑料袋”的窒息病2017-05-22 清血管从降脂开始2017-05-21 活出精气神儿做自己的安全护理员2017-05-20 破解六郁巧防糖2017-05-19 远离糖尿病并发症的八字诀2017-05-18 养生要养三把火2017-05-17 男女有别的心肌梗死2017-05-16胃切一大半只因治疗癌症2017-05-15 长寿穴中求2017-05-13 活出精气神儿做自己的健康护理员2017-05-12 活出精气神儿养心健脑巧护理2017-05-11 碗里的健康秘方2017-05-10 高血压脑出血的危机2017-05-09 降血压的三大误区2017-05-08 骨关节炎可导致瘫痪日常征兆需注意2017-05-07 提前预防骨质疏松从小就得补钙2017-05-04 170504 养生堂2017-05-03巧吃巧运动球形身材一年瘦一半2017-05-02 警惕会伪装的癌症2017-05-01 食物有价营养无价-降脂2017-04-30 食物有价营养无价——长寿2017-04-29 食物有价营养无价——防癌2017-04-28 和法调脾胃2017-04-27 破解糖前期的致病密码2017-04-26 解开困脾的绳索2017-04-25 赶走湿气迎夏天2017-04-24 阻断心梗的三扇门2017-04-23 “懒癌”不能掉以轻心2017-04-22 小病毒中的大隐患2017-04-21 小结节中看癌症2017-04-20 容易混淆的癌症专家教您如何辨认2017-04-19 躲在癌症背后的罪魁祸首2017-04-18 长寿心脏动出来2017-04-17 食到病除夏季食补小秘方2017-04-16 国家级名老中医带你了解糖尿病的秘密2017-04-15 冠心病之“气虚血...2017-04-14 鲜花药膳为你解决胃的毛病2017-04-13 百岁老人现场传授长寿秘诀2017-04-12 体内的定时炸弹动脉粥样硬化2017-04-11 错降肝火反伤身降火的正确方法2017-04-10 注意啦!贫血竟是肿瘤疾病的表现2017-04-09 清热泻火刮痧手法现场教学2017-04-08 居家刮痧按摩现场教学2017-04-07 肥胖患者更容易得癌症2017-04-06 白内障疾病的深度解析2017-04-05 寒湿体质最容易患癌2017-04-04 糖肾——生命的断崖2017-04-03 警惕误读高血压的恶果2017-04-02 慢病延年的“补”养之道2017-04-01 慢病延年的“补”养之道2017-03-31 南北名家话健康—高血压2017-03-30 警惕特殊的饥饿感2017-03-29 摆脱糖异常踏上健康路2017-03-28 受益一生的长寿“药”诀2017-03-27 受益一生的长寿“药”诀-养肝平风2017-03-26 致命的心梗并发症2017-03-25 一代明医的治病之道2017-03-24 应天顺时话春养2017-03-23 可怕疾病脊椎肿瘤2017-03-21 春季养生之润肺2017-03-20 春季要养肝2017-03-19 忘事需谨慎可能是隐形疾病2017-03-18 为何第一次心脏病发就“猝死”? 2017-03-17 保健养生的古代传统导引术2017-03-16 会要命的腿肿2017-03-15 通补奇经保健康（2）2017-03-14 通补奇经保健康（1）2017-03-13 带您走出春季养生的误区2017-03-12 吃嘛嘛香带来的致命危机2017-03-11 降糖误区隐藏的致命陷阱2017-03-10 揭秘三高朋友圈——高血压2017-03-09 探秘三高朋友圈——高血糖2017-03-08 揭秘三高朋友圈之高血脂2017-03-07 肾脏健康谁做主2017-03-06 截断中风“导火索”2017-03-05 如何辨清血脂的误区2017-03-04 警惕养在胃里的致癌原2017-03-03 会伪装的致命“心事”2017-03-02 警惕甜蜜的“致盲陷阱”2017-03-01 能治愈的癌症2017-02-28 血管保护“心”方法2017-02-27 90分钟等于失去光明视网膜动脉阻塞2017-02-26 “霸气”婆婆的养生秘诀2017-02-25 警惕血中隐身的“坏蛋”2017-02-24 清除血液中的“微型刀”2017-02-23 填平胃里的“火山口”2017-02-22 打通经脉畅全身（2）2017-02-21 打通经脉畅全身2017-02-20 吃出来的肾损伤2017-02-19 谈寒论热话健康2017-02-18 南北名家话健康——防癌2017-02-17 南北名家话健康II——糖尿病2017-02-16 南北名家话健康Ⅱ一脂肪肝2017-02-15 防霾“利器”您选对了吗？2017-02-14 如何抓住猝死前的三次机会2017-02-13 抓住防破裂的三次机会2017-02-12 元宵佳节送健康——剩菜里的秘密2017-02-11 元宵佳节送健康——降三高家宴2017-02-10 守护女性的健康“底盘”2017-02-09 解除身体中的定时炸弹2017-02-08 动静平衡保安康2017-02-07 警惕渐渐变硬的肺2017-02-06 警惕隐藏的血管危机2017-02-05 保胃清肠迎十五（2）2017-02-04 保胃清肠迎十五（1）2017-02-03 团圆中国年共享养生宴——走进浙江2017-02-02 团圆中国年共享养生宴——走进云南2017-02-01 团圆中国年共享养生宴——走进湖北2017-01-31 团圆中国年共享养生宴——走进广东2017-01-30 团圆中国年共享养生宴2017-01-29 团圆中国年共享养生宴2017-01-28 团圆中国年共享养生宴——走进黑龙江2017-01-27 年夜饭里的养生经2017-01-26 91岁国医大师的补养药2017-01-25 分清证型防中风2017-01-24 节日吃出健康味（2）2017-01-23 节日吃出健康味（1）2017-01-22 控好痛风迎新年2017-01-21 节日餐桌上的君臣佐使2017-01-20 冬季进补有果香2017-01-19 警惕心脏里的“不速之客”2017-01-18 护好身体里的“高速公路”（2）2017-01-17 护好身体里的“高速公路”（1）2017-01-16 长寿老人话长寿（3）2017-01-15 长寿老人话长寿（2）2017-01-14 长寿老人话长寿（1）2017-01-13 阻断癌症的“黑色萌芽”2017-01-12 尿液中的致癌因素2017-01-11 摸清心梗的“怪脾气”2017-01-10 还您一颗强壮的心脏2017-01-09 拯救控糖“小劳模”2017-01-08 冬令进补里的养阴食材2017-01-07 冬令进补里的扶阳食材2017-01-06 冬令进补里的补虚食材2017-01-05 消化重症的“逆转术”2017-01-04 肾病信号早知晓2017-01-03 名医之后话养生（3）2017-01-02 名医之后话养生（2）2017-01-01 名医之后话养生（1）2016年2016-12-31 莫把脑病当衰老2016-12-29 名医夫妻话养生（1）2016-12-28 警惕“另类”的脑出血2016-12-27 拔出损害大脑的“慢刀子”2016-12-26 防癌秘诀家中寻（4）2016-12-25 防癌秘诀家中寻（3）2016-12-24 防癌秘诀家中寻（2）2016-12-23 调整饮食防肠癌2016-12-22 认清油脂控慢病2016-12-21 巧用膏方安过冬2016-12-20 用自己的穴位治自己的病2016-12-19 不生病的冬季进补智慧（2）2016-12-18 不生病的冬季进补智慧2016-12-17 小心餐桌上的“伤心”菜2016-12-16 拖不得的“看不清”2016-12-15 拒绝变成“小黄人”2016-12-14 三子三仁三皮化痰理三焦2016-12-13 中医性味调脾胃2016-12-12 揪出更坏的胆固醇2016-12-11 远离中风调理当先2016-12-10 护好身体里的开关门2016-12-09 米酒中的养生术2016-12-08 警惕肠道癌变的种子2016-12-07 隐藏在冷空气中的危机2016-12-06 药食同用巧养阴2016-12-05 脊椎也要分段养护2016-12-04 保卫粘膜防癌变2016-12-02 冬季保护体内的“生死通道”2016-12-01 南北名家话健康（3）一大血管2016-11-30 南北名家话健康22016-11-29 南北名家话健康（1）2016-11-28 名老中医的冬季养心2016-11-27 针灸名医的养生穴（2）2016-11-26 针灸名医的养生穴（1）2016-11-25 遏制大脑异常放电2016-11-24 餐桌上的血管“清道夫”2016-11-23 轻巧柔和调筋骨（2）2016-11-22 轻巧柔和调筋骨2016-11-21 透过步态看健康2016-11-20 冬季防梗“心不冷”2016-11-19 拖不得的致命逆流2016-11-18 巧用“神秘果”健康抗衰老2016-11-17 补肾调肾精益求精2016-11-16 发现被阻塞的呼吸通道2016-11-15 用油安全有讲究2016-11-14 遏止糖“魔”的脚步（2）2016-11-13 遏止糖“魔”的脚步（1）2016-11-12 关上肾脏损伤的大门2016-11-11 警惕“越长越多”的骨头2016-11-10 冬天更要防心梗2016-11-09 97岁国医大师话长寿2016-11-08 食物“要道”伤不起2016-11-07 清宫里的延龄小膏方2016-11-06 巧用三七破血瘀2016-11-05 大脑健康人不老（2）2016-11-04 大脑健康人不老2016-11-03 越敏感越长寿2016-11-02 寻找肠道里的长寿密码2016-11-01 畅通血管的营养处方2016-10-31 天冷需要防中风（3）-中风之因2016-10-30 天冷需要防中风（2）-中风之急2016-10-29 天冷需要防中风（1）——中风之源2016-10-28 保护神经外“通道”2016-10-27 “堵”出来的健康隐患2016-10-26 清宫医案里的养生经2016-10-25 防癌先要调体质2016-10-24 外痒不解内患生2016-10-23 跟着古籍巧过冬2016-10-22 调血脉护心脑2016-10-21 心梗的“消音期”2016-10-20 从“肠”计议保健康2016-10-19 打开回到“人间”的开关2016-10-18 巧辨防癌营养素2016-10-17 平息胃里的“滔天巨浪”2016-10-16 看出来的猝死风险2016-10-15 巧辨咳嗽防肺癌2016-10-14 牙周小细菌肺部大危机2016-10-13 小罐子，大乾坤2016-10-12 警惕意想不到的脑中风2016-10-11 正确秋补安稳过冬2016-10-10 警惕慢病的无形“推手”2016-10-09 重阳佳节话长寿2016-10-08 健康血压有“底线”2016-10-07 名老中医话长寿——王今觉2016-10-06 名老中医话长寿——李乾构2016-10-05 名老中医话长寿——王莒生2016-10-04 名老中医话长寿——臧福科2016-10-03 名老中医话长寿——冯兴华2016-10-02 名老中医话长寿——谷世喆2016-10-01 名老中医话养生——王庆国2016-09-30 协和大家话健康（十二）石头不治养虎成患2016-09-29 当心！持续加重的乏力2016-09-28 协和大家话健康（十）吃出来的“肠道危机”2016-09-27 腿上小症状健康大危机2016-09-25 用心守护健康2016-09-24 身体里致命的石头2016-09-22 揪出“伤脑”坏蛋白2016-09-21 记忆与爱同行2016-09-20 由表及里看心肾2016-09-19 由表及里看心脾2016-09-17 调对体质平稳度秋2016-09-14 耳背隐藏的致命危机2016-09-13 妇科癌症早发现2016-09-12 健康长寿营养先行2016-09-11 协和大家话健康（2）警惕健康部2015年2015-12-31 养生堂之“芈月传”里的养胃方2015-12-30 养生堂之《芈月传》之“中医之美”2015-12-29 养生堂之冬季大补正当时如何正确补气血2015-12-28 养生堂之冬季皮肤瘙痒都是阳虚惹的祸2015-12-27 养生堂之骨折的寂静“杀手”2015-12-26 养生堂之放缓关节退化的脚步2015-12-25 养生堂之六字调息大法2015-12-24 养生堂之赤龙搅海咽唾养津法2015-12-23 养生堂之为何糖尿病会致失明2015-12-22 养生堂之植物燕窝物美价廉2015-12-21 养生堂之如何避免夜间猝死2015-12-20 养生堂之守护安康先固本2015-12-19 养生堂之南派膏方补三九下2015-12-18 养生堂之南派膏方补三九2015-12-17 养生堂之如何出汗排寒气2015-12-16 养生堂之看指甲告诉你该补啥2015-12-15 养生堂之消除心内“无声伤害”2015-12-14 养生堂之关紧身体的阀门2015-12-13 养生堂之巧用敷贴调脾胃2015-12-12 养生堂之一老一小肺肾同补2015-12-11 养生堂之蒿类三兄弟小药大功效2015-12-10 养生堂之不吃油的悲剧2015-12-09 养生堂之冬季“养肺”有三法2015-12-08 养生堂之冬季护心巧辩型2015-12-07 养生堂之气郁血瘀症2015-12-06 养生堂之等不了的白内障2015-12-05 养生堂之名医夫妻的养生经下2015-12-04 养生堂之名医夫妻的养生经上2015-12-03 养生堂之生命不能承受之重2015-12-02 养生堂之气虚血瘀常见疾病2015-12-01 养生堂之血瘀对身体的影响2015-11-30 养生堂之脾胃的升清降浊功能2015-11-29 养生堂之糖尿病并发症知多少2015-11-28 养生堂之解密有个性的糖尿病2015-11-27 养生堂之糖尿病的那些事儿2015-11-26 养生堂之中风之“重”2015-11-25 养生堂之脑中风的危险2015-11-24 养生堂之加工红肉还能吃吗2015-11-23 养生堂之腌制品与我们的健康2015-11-22 养生堂之巧护心脉的对穴对药2015-11-21 养生堂之国医大师的养生对防中风2015-11-20 养生堂之国医大师养生对调血糖2015-11-19 养生堂之神秘膏方阿胶2015-11-18 养生堂之药膳—糖尿病2015-11-17 养生堂之药膳2015-11-16 养生堂之控制总量控好血糖2015-11-15 养生堂之调控血糖讲顺序2015-11-14 养生堂之血液危机2015-11-13 养生堂之穿错鞋子脚着疾2015-11-12 养生堂之养肺三杯茶2015-11-11 养生堂之神奇的降压膏方2015-11-10 养生堂之您的膝关节还好吗？2015-11-09 养生堂之关节炎是冻出来的吗？2015-11-08 养生堂之身体灵活轻松自如2015-11-07 养生堂之御寒首选药酒2015-11-06 养生堂之生活中那些伤肾的行为2015-11-05 养生堂之冬天喝什么酒暖身体2015-11-04 养生堂之肾不好的悲剧加速衰老2015-11-03 养生堂之别让食管过度劳累2015-11-02 养生堂之你的血压是真好还是假好2015-11-01 养生堂之如花女人是“吃”出来的2015-10-31 养生堂之白菜的神奇功效2015-10-30 养生堂之神奇萝卜巧防癌2015-10-29 养生堂之心脏跳动的秘密2015-10-28 养生堂之摸腓骨自测肝胆法2015-10-27 养生堂之一招治疗腰背疼痛2015-10-26 养生堂之健康手中求按摩调代谢2015-10-25 养生堂之如何更好地预防中风2015-10-24 养生堂之当心中风的”魔鬼时间“2015-10-23 养生堂之红包测中风风险2015-10-22 养生堂之心脏平安寿百年（二）2015-10-21 养生堂之教你如何活到100岁2015-10-20 养生堂之人体保险箱“肾”2015-10-19 养生堂之吃和癌2015-10-18 养生堂之补钙大学问2015-10-17 养生堂之减肥也要对症下药2015-10-16 养生堂之细菌诱发的错误“信号”2015-10-15 养生堂之燥邪伤肺2015-10-14 养生堂之如何准确定位穴位2015-10-13 养生堂之“最后的骨折”2015-10-12 养生堂之咳嗽带来的预警信号2015-10-11 养生堂之巧祛秋燥2015-10-10 养生堂之血管隐患“看”出来2015-10-09 养生堂之帕金森的睡眠异常2015-10-08 养生堂之四川小吃2015-10-07 养生堂之川味新体验2015-10-06 养生堂之四大菜系的养生门道鲁菜——五味和养2015-10-05 养生堂之四大菜系的养生门道鲁菜——酱调百味2015-10-04 养生堂之四大菜系的养生门道淮扬菜—鲜活之补22015-10-03 养生堂之四大菜系的养生门道淮扬菜—鲜活之补12015-10-02 养生堂之四大菜系的养生门道粤菜——因人而养2015-10-01 养生堂之四大菜系的养生门道粤菜——因时而养2015-09-30 养生堂之抗癌名医防癌大法（3）2015-09-29 养生堂之亦食亦药养气血（2）2015-09-28 养生堂之亦食亦药养气血（1）[3]课外古诗词山园小梅林逋众芳摇落独暄妍，占尽风情向小园。
养生堂节目单2014年11月--2016年8月18日
2014年11月-2016年8月18日养生堂节目单2016/08/18 警惕“致命”的肝炎2016/08/17 健康受损光作祟2016/08/16 血糖波动警惕癌症敲门2016/08/15 夏季水果如何选2016/08/14 控制血糖的奥秘2016/08/13 于康带你走出饮食禁区22016/08/12 于康带你走出饮食禁区2016/08/11 古方妙法帮你过长夏2016/08/10 血栓风险从腿看2016/08/09 倒着走暗藏的玄机2016/08/08 腰椎护理大讲堂2016/08/07 消除心脏的“捣蛋鬼”20160806清透三法祛风热20160805夏季汗多也伤身20160804餐桌上的“五高”克星20160803大脑退化谁之过20160802脑瘤的症状_养生堂20160801老年人视力下降_一过性黑蒙20160731存钱不如存肌肉20160730揭秘糖的两面性20160729脂肪肝的饮食调理20160728食物与药物相克20160727名老中医的控糖法则20160726护理好糖尿病足不截肢20160725夏天用薏米祛湿_养生堂20160724肺癌的治疗20160723吉训明脑鸣_养生堂20160722阻住肝癌的脚步20160721擦通经络病痛消20160720八把半锁推拿法20160719有抗肿瘤作用的真菌20160718胸痛的原因_致命的胸痛20160717揭开迷雾保心脏20160716控糖新法则-220160715糖尿病前期判断指标_养生堂20160713金明六味地黄丸_糖尿病古方_养生堂20160712高血压的保健饮和养生操20160711夏季中风早发现20160710橄榄油的食用方法_营养价值20160709心律失常_心律失常预防20160708古诗词中的养生经-疏肝解郁20160707古诗词中的养生经20160705人体的化工厂-肝纤维化20160702发现肺癌的踪迹20160630肺癌的征兆2016/6/29 17：25:00 夏养三伏调心血、冠心病,心绞痛2016/6/25 17:25:00 长寿名医话养生——张炳厚22016/6/24 17:25:00 长寿名医话养生—-张炳厚12016/6/14 17：25:00 五脏同调护“肺腑”——调脾2016/6/13 17：25:00 三餐均衡助长寿2016/6/8 17:25:00 护好心脏的平安“络”2016/6/7 17：25：00 护好心脏的平安“络”2016/6/6 17:25：00 保护“忐忑”的心脏2016/5/24 17：25：00 警惕“抽筋"的心血管2016/5/23 17：25：00 识别胃中癌信号2016/5/20 17:25：00 度夏先养脾2016/5/19 17：25:00 皮肤小红疹看出大隐患2016/5/18 17：25：00 降压也要用对药2016/5/17 17：25:00 自我管好高血压2016/5/16 17：25：00 控好血糖保健康2016/5/13 17：25:00 为心脏“减肥”2016/5/12 17：25:00 让爱在居家护理中延伸2016/5/11 17：25:00 躲在肥胖背后的致命危机2016/5/10 17：25：00 不要诱发窒息危险2016/5/9 17:25：00 携手京津冀健康中国行——古运河畔话肝脾2016/5/5 17:25：00 携手京津冀健康中国行——金山岭上调脾胃2016/4/28 17：25：00 人在什么情况下会增加患中风的风险呢? 2016/4/12 17:25:00 长寿名医话长寿——陈彤云22015/8/22 17：25：00 明星夫妻的养生误区2015/8/21 17:25：00 血管壁的爱与恨—22015/8/19 17:25：00 别让关节吃错劲—22015/8/18 17:25:00 别让关节吃错劲—12015/8/17 17:25:00 身体废品中癌症信号2015/8/16 17：25：00 明星夫妻的养生误区2015/8/14 17：25:00 巧过三坎儿奔长寿—22015/8/13 17：25：00 巧过三坎儿奔长寿-12015/8/12 17:25:00 足浴腿疗调三高—32015/8/11 17：25：00 足浴腿疗调三高—22015/8/10 17:25：00 足浴腿疗调三高—12015/8/9 17：25：00 透过穴位保健康-长寿2015/8/8 17：25:00 透过穴位保健康—御邪2015/8/7 17:25:00 透过穴位保健康—养胃2015/8/6 17：25:00 透过穴位保健康—理气2015/8/5 17:25:00 肚脐里的养生奥秘2015/8/4 17:25:00 “看”出高血压2015/8/3 17：25:00 “看”出糖尿病2015/8/1 17:25:00 游走的小石头2015/7/30 17:25:00 巧护心脉—补心脾2015/7/29 17:25：00 养好“母子”巧护心脉—调心肝2015/7/28 17：25:00 用牙“咬住”的生命（2）2015/7/27 17：25：00 用牙“咬住"的生命2015/7/25 17:25:00 调压重在控“波动"—12015/7/24 17：25：00 祛暑过伏天—22015/7/21 17:25:00 瓜里的养生学问—22015/7/19 17：25:00 辨证求因巧祛毒2015/7/17 17:25：00 辨证求因巧祛毒—12015/7/16 17:25：00 三伏天的脾虚隐患2015/7/15 17：25：00 三伏养生先养阳2015/7/14 17：25：00 “决堤”的大脑2015/7/13 17：25:00 艺海生涯健康为帆—72015/7/12 17:25:00 艺海生涯健康为帆—62015/7/11 17:25：00 艺海生涯健康为帆—52015/7/10 17:25:00 “棋圣”与“癌症"的巅峰对2015/7/9 17：25:00 海生涯健康为帆—22015/7/8 17：25:00 “七情”致病亦治病-22015/7/7 17：25：00 由表及里话健康—32015/7/6 17:25:00 由表及里话健康—22015/7/5 17：25:00 黄帝内经的饮食智慧—22015/7/4 17：25：00 视而不见的危害2015/7/3 17:25：00 视而不见的危害—12015/7/2 17:25:00 头面寻踪辨火湿—22015/7/1 17：25:00 头面寻踪辨火湿—12015年6月2015—06-01 养生堂之识别耳边的危险信号2015-06-02养生堂之送您一颗长寿的心（1)2015—06-03 养生堂之送您一颗长寿的心（2）2015-06-04 养生堂之吃出来的健康危机（1)2015—06-05养生堂之吃出来的健康危机（2）2015/6/6 17：25：00 吃出来的健康危机—32015/6/8 17：25:00 大肠最喜欢白肉2015/6/9 17：25:00 “致命的”斑点2015/6/10 17：25:00 性格发出的预警信号2015/6/11 17:25:00 “挑食”的癌症2015/6/12 17：25:00 “挑食”的癌症-22015/6/14 17：25:00 走"出来的健康隐患2015/6/15 17：25：00 预防胃食管反流病2015/6/16 17:25:00 健脾除湿巧度夏—12015/6/17 17：25:00 脾气虚2015/6/18 17：25：00 “听"出来的幸福生活2015/6/19 17:25：00 夏季要吃“鲜"2015/6/21 17：25:00 夏季要吃“鲜”—3 2015/6/22 17:25：00 夏季要吃“鲜”—4 2015/6/23 17：25:00 黄帝内经的饮食智慧-1 2015/6/24 17：25：00 黄帝内经的饮食智慧-2 2015/6/25 4：42:00 糖尿病人的长寿之谜—1 2015/6/27 17:25：00 艺海生涯健康为帆—1 2015/6/29 17:25：00 艺海生涯健康为帆—3 2015/6/30 17：25：00 艺海生涯健康为帆—42015年5月2015-05-01养生堂之于康的营养主张（1）2015—05-02 养生堂之于康的营养主张（2）2015—05—03 养生堂之于康的营养主张（3）2015-05-04 养生堂之透过舌象看胃病2015-05-05 养生堂之固护肠胃安然入夏（2）2015—05-06 古方今用话奇药（天麻）（1) 2015—05-07 古方今用话奇药(三七）（2）2015-05-08 古方今用话奇药(牛蒡）（3）2015—05-09养生堂之小米粥的神奇之处2015—05—10期养生堂之你到底吃了多少油2015—05-11期养生堂之绿豆汤的食用功效2015-05-13 养生堂之中国人该怎么吃（4）2015-05-13 养生堂之芽菜的爱与恨（1）2015-05-14 养生堂之芽菜的爱与恨（2）2015-05—15警惕腹中的致命危机(1）2015—05—16 警惕腹中的致命危机(2）2015-05—17警惕腹中的致命危机（3)2015-05—18 养生堂之抗生素不可滥用2015-05—19 养生堂之皮肤上的“癌症密码” 2015-05-20 养生堂之健脾活血巧养骨2015-05-21 养生堂之脂肪的来去之谜(1）2015—05—22 养生堂之脂肪的来去之谜（2） 2015-05—23 看懂脑卒中的“微表情"（1）2015—05-24 如何预防心脑血管疾病2015—05-25 养生堂之心脏致命新危机（1） 2015-05-26 养生堂之心脏致命新危机(2）2015-05-27 养生堂之”掌“握健康小密码2015-05-28 养生堂之看手相判断病症2015-05—29 观外识内看面部判别健康状况2015—05—30 变幻莫测的更年期症状2015—05-31养生堂之吸烟带来的严重危害2015年4月2015-04-01养生堂之神奇的望目诊疗（2）2015-04-02养生堂之神奇的望目诊疗（3)2015—04—03目诊看病王老教你看眼象2015—04-04养生堂之专家教你护心脏2015—04-05期养生堂之能养生的槐花2015-04—06养生堂之鲜药和干药的区别2015-04-07养生堂之看掌纹判断身体状况2015—04—08养生堂之守护生命线2015—04-09养生堂之变心的代价2015—04—10当你老了老年痴呆的痛苦2015-04—11养生堂之揪出五脏之贼2015—04-12养生堂之《造梦者》2015-04-13养生堂之七情”致病亦治病（1）2015-04-14 养生堂之"七情"致病亦治病(2）2015—04-15养生堂之“七情"致病亦治病（3) 2015—04-16 养生堂之“七情"致病亦治病（4） 2015—04-17养生堂之焦虑带来的时代病2015-04-18养生堂之养出长寿精气神（1)2015—04-19养生堂之你的睡眠正常吗2015-04-20养生堂之乳腺癌的预防2015-04-21养生堂之警惕“老掉牙”食物2015—04-22养生堂之调料妙用大揭秘(1)2015-04-23养生堂之调料妙用大揭秘(2) 2015—04-24养生堂之调料妙用大揭秘(3）2015—04-25养生堂之调料妙用大揭秘（4)2015-04—26 养生堂之警惕脑中的“变异”（1） 2015—04-27养生堂之警惕脑中“变异”(2）2015-04-2养生堂之深藏不露的癌症（1）2015—04—29养生堂之深藏不露的癌症（2）2015-04—30养生堂之“棋圣"与癌症的巅峰对决2015年3月2015-03—01养生堂之糖尿病的食疗法（2）2015-03-02保护好你的第一所“房子" 2015—03—03养生堂之喝出来的肝之祸2015—03—04期养生堂之体质决定性格特征2015-03—05分清体质好养生（二)2015-03-06期养生堂之静脉“杀机”2015—03—07养生堂之找回“失窃”的记忆2015—03—08养生堂之找回失窃的回忆(2）2015-03-09养生堂之步态异常隐藏的玄机2015—03-10养生堂之“呻吟”的脊梁(1）2015—03-11养生堂之“呻吟”的脊梁（2) 2015—03-12“于悦”陪您健康过大年(1）2015—03—13“于悦"陪您健康过大年(2）2015-03—14“于悦”陪您健康过大年(3) 2015—03-15“于悦”陪您健康过大年(4）2015-03—16养生堂之给降糖系上安全带(1）2015-03-17给降糖系上“安全带”（2) 2015—03—18给降糖系上“安全带”(3）2015-03-19养生堂之沉默的“杀手"2015-03-20春生百病名家说调（1）2015-03-21养生堂之春季养生山楂可养肝2015—03-22春生百病名家说调（3) 2015—03—23养生堂之春季防止高血压良方2015—03—24春生百病名家说调（5) 2015—03—25养生堂之小心春天的风和湿（1）2015-03-26养生堂之小心春天的风和湿（2) 2015—03-27养生堂之流动的癌症2015-03-28养生堂之急性胰腺炎2015—03-29养生堂之命悬“胰腺"（2）2015-03-30养生堂之怎样预防胰腺癌2015-03-31养生堂之神奇的望目诊疗（1）2015年2月2015-02—01"棋圣"与"癌症”的巅峰对决2015—02-02养生堂之身边的"鲜药房“2015-02—03养生堂之血栓堵住生命通道2015—02-04是谁堵住了”生命的通道”2015—02—05养生堂之通经活络祛风寒2015—02-06养生堂之通经活络祛湿热2015-02—07养生堂之要人命的口中菌(1）2015—02-08养生堂之要人命的口中菌（2) 2015—02—09养生堂之吃出来的肝之祸2015-02—10养生堂之从血管看寿命(1）2015-02—11养生堂之你的血管老了吗（2) 2015-02—12养生堂之三餐中的致命隐患(1）2015—02-13养生堂之三餐中的致命隐患(2）2015—02-14养生堂之健康小吃过大年（1）2015—02—15养生堂之健康小吃过大年(2 ）2015—02-16养生堂之健康小吃过大年（3）2015-02-17养生堂之健康小吃过大年（4) 2015—02-18“于悦”陪您健康过大年2015—02-19养生堂之黑蒜能否预防“三高”2015-02—20“于悦”陪您健康过大年2015—02-21“于悦"陪您健康过大年2015-02-22养生堂之院士开年说健康（1）2015—02-23养生堂之院士开年说健康（2) 2015—02-24期养生堂之院士开年说健康（3）2015-02-25养生堂之院士开年说健康（4)2015-02-26养生堂之院士开年说健康（5）2015—02-27养生堂之静脉疾病的严重性2015—02—28养生堂之糖尿病的食疗方(1）2015年1月2015—01—01养生堂之多彩食物的营养奥秘2015-01-02养生堂之多彩食物的营养奥秘2 2015-01-03多彩食物的营养奥秘(3）2015—01—04养生堂之血管新生有新招2015-01—05期养生堂之防止脑退化2015—01-06养生堂之大脑逆龄之谜2015—01—07 中药里的冬补秘方2015—01—08国医大师养生妙招风咳一2015—01—09国医大师养生妙招风咳二2015—01—10养生堂之养生经补气血2015—01—11养生堂之养生经调脾肾2015-01—12养生堂之营养与健康2015-01—13动物内脏的营养秘密(二）2015—01-14养生堂之你的血管老了吗（1）2015—01-15期养生堂之你的血管老了吗（2）2015-01-16养生堂之名老中医话古方（1) 2015—01-17养生堂之人参传奇2015—01—18老年白内障防治要得当2015—01—19养生堂之如何预防乳腺癌2015-01—20养生堂之把胃病吃回去2015—01—21养生堂之吃出来的胃病（2）2015-01—22养生堂之"肾"陷入绝望的转机2015—01-23养生堂之小心激素变”杀手“2015-01—24养生堂之药酒，是补是毒（1）2015-01—25养生堂之药酒是补是毒（2）2015—01-26养生堂之药酒，是补是毒（3）2015—01-27养生堂之养胃需知冷暖2015-01-28养生堂之护肝先辨寒热2015—01-29期养生堂之致命的“老掉牙" 2015—01—30期养生堂之睡错的苦恼2015-01-31防不胜防的骨折2014年12月2014-12-01期艺术家的不老之谜(4) 2014—12-02期留神伤肺小环境（1）2014-12-03期留神伤肺小环境（2）2014—12—04期名老中医防癌术(1）2014—12—05期名老中医防癌术（2）2014—12-06期养生堂之鼻中顽疾国药疗2014—12-07期养生堂之身高的决定性因素2014—12—08期身体自带的百宝箱（1）2014-12-09期身体自带的百宝箱(2) 2014—12—10期身体自带的百宝箱（3）2014—12—11期饮食不良导致慢性病2014-12-12期追忆王昆老师警惕大脑危险信号2014—12—13期谁是身体里的控糖高手（1）2014—12—14期打呼噜和血糖升高有关系吗2014-12-15期有”痔“之人不用愁（1）2014-12-16期有“痔”之人不用愁 2 2014—12-17期进化带来的身体缺陷2014—12-18期骨骼长寿始于”韧“性2014—12-19期养生堂之肾虚的危害2014—12-20期养生堂之肾你补对了吗（2）2014—12-21期养生堂之血压的冬季危情(1）2014-12—22期养生堂之血压的冬季危情(2) 2014-12—23期养生堂之血压的冬季危情(3) 2014-12-24期养生堂之从肺论治说养肾2014—12—25期养生堂之果蔬进补时（1) 2014-12—26期养生堂之果蔬进补时(2) 2014—12-27期养生堂之果蔬进补时（3）2014-12-28 母亲带儿千里求生心肺问题不容小觑2014-12—29 养生堂之穿衣护住阳2014-12-30 养生堂之艺术家的不老之谜（1) 2014-12—31 养生堂之艺术家的不老之谜（2）2014年11月2014—11-01养生堂之揪出癌症的亲兄弟2014—11-02养生堂之爱让乳腺更健康2014-11—03养生堂之不容忽视的摔倒2014-11-04撑起女性“保护伞”-—盆底2014-11—05子宫—女性的秘密花园2014-11—06不拘小节酿大患2014—11—07减肥一斤健康十年(1) 2014—11-08减肥一斤健康十年（2）2014—11-09雄激素缺乏身体毛病多2014—11—10厨房里的小鲜药(1)2014—11-11厨房里的小鲜药（2）2014—11-12厨房里的小鲜药(3) 2014—11—13厨房里的小鲜药（4）2014-11-14老来不做"小糖人“2014—11-15老来不做”小糖人”(2) 2014—11-16多情的心脏（1）2014—11-17多情的心脏（2)2014-11—18消化不良可是大问题2014-11-19肥胖易导致癌症2014-11—20预防糖尿病从饮食做起2014-11—21身体隐患身外调(1）2014-11-22身体隐患身外调（2) 2014-11—23胃癌先知有新招2014-11—24古方今用话紫苏。
北京电视台养生堂
北京电视台养生堂12月 2012•12-30 美味健康两不误刘征堂•12-29 美味健康两不误（2）•12-28 美味健康两不误张爷爷高普刘正堂•12-27 巧通腑畅全身之理通吴嘉瑞张冰•12-26 巧通腑畅全身之养通吴嘉瑞张冰•12-25 巧通腑畅全身之攻通颜正华张冰吴嘉瑞•12-24 古为今用解“危急” 刘庆泉•12-23 不要忘记我是谁（2）贾建平•12-22 不要忘记我是谁（1）贾建平•12-21 安“心”过冬杨杰孚•12-20 高血压病人不按时吃药危险甚大衷敬柏•12-19 调阴和阳降血压（2）衷敬柏•12-18 调阴和阳降血压（1）付国兵衷敬柏•12-17 癌症中“王中王”——黑色素瘤郭军•12-16 健康需“肾”养刘文虎•12-15 健康需“肾”养刘文虎•12-14 百草传奇话人参(2) 金世元翟胜利•12-13 百草传奇话人参（1）金世元翟胜利•12-12 “烂嘴角”是大事还是小事李建刘征利•12-11 扶正驱邪防病毒（1）刘征利•12-10 肛肠之苦巧祛除荆建华•12-09 疏通身体的“水路”之泌尿系肿瘤周利群•12-08 疏通身体的“水路”之一周利群•12-07 火你去对了吗（5）陈明•12-06 气机不顺危机四伏陈明•12-05 教你如何辨别舌下淤青宋祚民•12-04 舌头是人体健康的晴雨表陈明•12-03 火，你去对了吗李建陈明•12-02 肠道积气的隐患王化虹•12-01 健康肠胃“不生气”（1）王化虹11月 2012•11-30 不容忽视的“疼痛信号” 黄丽娟•11-29 冬季进补有“膏”招（三）于振宣•11-28 冬季进补有“膏”招于振宣•11-27 养生堂•11-27 冬季进补有“膏”招（1）于振宣•11-26 聪明化瘀解心结（2）黄力•11-25 动静无常的身体信号之二陈彪•11-24 动静无常的身体信号（1）•11-23 聪明化瘀解心结（1）•11-22 内外兼修的运动（2）刘长喜•11-21 内外兼修的运动（1）刘长喜•11-20 老少调补各不同（2）徐荣谦•11-19 老少调补各不同（1）黄丽娟•11-18 补足精气养出神之三张雪清周乐年•11-17 补足精气养出神（2）周乐年张雪清•11-16 补足精气养出神（1）周乐年张雪清•11-15 动出健康活出精彩（八）张抒扬张建中隋凯王守中•11-14 动出健康活出精彩付国兵任满迎隋凯•11-13 动出健康活出精彩（六）刘长喜刘平江•11-12 专家教你健康减肥隋凯于康安江红刘江•11-11 动出健康活出精彩之四许兰萍付国兵高志青•11-10 动出健康活出精彩（三）郑凯红范新发韩书锁•11-09 动出健康活出精彩（二）•11-08 动出健康活出精彩（一）王以朋•11-07 撑起骨骼的保护伞（3）陈兆军•11-06 撑起骨骼的保护伞（2）•11-05 撑起骨骼的保护伞（1）陈兆军•11-04 胸无大碍才健康（2）•11-03 胸无大碍才健康（1）•11-02 不老的牙齿•11-01 六百年的养生秘诀10月 2012•10-31 六百年的养生秘诀•10-30 六百年的养生秘诀沈宁•10-29 皮肤干体不安•10-28 “看不见”的糖尿病之二赵明威•10-27 “看不见”的糖尿病（1）•10-26 健康“心”信号•10-25 健康“心”信号（一）黄丽娟安海英•10-24 理筋调骨畅全身之二王庆甫•10-23 理筋调骨畅全身（1）王庆甫•10-22 已病防变重调养•10-21 关爱心脑平稳度秋•10-20 关爱心脑平稳度秋•10-19 已病防变重调养（2）•10-18 已病防变重调养宋祚民李建•10-17 长寿的智慧（三）耿引循•10-16 长寿的智慧（2）•10-15 长寿的智慧耿引循•10-14 重症肝病的“回天术”（二）朱志军•10-13 重症肝病的“回天术”（1）朱志军•10-12 眼皮“跳”出的健康警报陈国强•10-11 癌症“早”发现•10-10 六种身体“平衡剂”之三傅延龄•10-08 六种身体“平衡剂” 傅延龄•10-07 “肠”出营养来于康刘遂谦•10-06 安吉丽娜朱莉曾患糖尿病于康•10-05 “肠”出营养来于康•10-04 观手辨舌识健康（2）韩学杰•10-03 观手辨舌识健康之一•10-02 谁偷走了你的记忆•10-01 血管发出的求救信号9月 2012•09-30 百病从肝治•09-29 秋季果蔬正当时•09-28 秋季果树正当时冯双庆•09-27 秋季果蔬正当时（1）冯双庆•09-26 身有千千“结”之三付国兵•09-25 身有千千“结”（2）冯艺•09-24 身有千千“结”（一）•09-23 与痛共舞（2）冯艺•09-22 与痛共舞•09-21 请给眼睛放个假亢泽峰•09-20 开启体内“健康锁” 韩学杰姜良铎•09-19 开启体内“健康锁”（一）姜良铎•09-18 祛邪滋阴话温病周耀庭李明•09-17 祛邪滋阴话温病（一）韩学杰•09-16 小心胃炎许乐•09-15 小心会变癌的炎症(一) 许乐•09-14 西为中用巧辩病之三祝肇刚•09-13 西为中用巧辩病王庆国祝肇钢祝勇•09-12 西为中用巧辨病祝谌予•09-11 通过细节养脾胃（2）高忠英史成和•09-10 通过细节养脾胃（一）高忠英李翔•09-09 让臂膀摆脱束缚（2）•09-08 让臂膀摆脱束缚(一) 姜保国•09-07 这样喝“水”更健康张谦•09-06 醉酒发酒疯如何治疗？王国宝•09-05 秋季如何养肾陈文伯•09-04 秋季养生喝药膳粥降噪王国宝•09-03 秋季养生四件宝陈文伯•09-02 别把炎症不当事儿刘新民•09-01 性格引领健康杨霞8月 2012•08-31 观手辨舌识健康之二韩学杰•08-30 观手辨舌识健康（1）韩学杰•08-29 国医大师的奇穴奇方贺普仁程海英•08-28 国医大师的奇穴奇方（2）贺普仁程海英•08-27 国医大师的奇穴奇方（一）•08-26 血管发出的求救信号（3）•08-25 血管发出的求救信号第二集•08-24 血管发出的求救信号（1）刘昌伟•08-23 “掌”握生命密码（4）李刘坤•08-22 “掌”握生命密码（三）刘剑锋•08-21 “掌”握生命密码（二）李刘坤刘剑锋•08-20 “掌”握生命密码（一）刘剑锋•08-19 发自足底的健康警报（二）陈兆军王正义•08-18 发自足底的健康警报（一）陈兆军王正义•08-17 药用对才好（3）王玉英•08-16 药要用对才好（2）•08-15 药用对才好（1）•08-14 晒对才健康•08-13 让人“坐立不安”的石头刘京山•08-12 烹出营养来•08-11 呵护肝脏重在细节•08-10 中医帮您过夏天王凤歧陈新•08-08 走进北大•08-07 走进北大（1）•08-06 从口味谈健康•08-05 从口味谈健康香•08-04 饮食决定健康第四集•08-03 饮食决定健康（3）•08-02 饮食决定健康（2）•08-01 饮食决定健康（1）7月 2012•07-31 从口味谈健康——肥胖•07-30 从口味谈健康•07-29 从口味谈健康--咸•07-28 从口味谈健康——甜•07-27 “理”出不生病的奥秘（5）•07-26 “理”出不生病的奥秘（4）王庆国•07-25 “理”不出生病的奥秘（3）王庆国•07-24 “理”不出生病的奥秘（2）王庆国•07-23 理出不生病的奥秘•07-22 “奥运名医”的养骨秘诀（2）•07-21 “奥运名医”的养骨秘诀（1）•07-20 反季节水果健康吗？范志红•07-19 烹出营养来第四集•07-18 烹出营养来第三集•07-17 烹出营养来（二）范志红•07-16 烹出营养来（一）范志红•07-15 血常规透露的秘密（二）陈嘉林•07-14 血常规透露的秘密（一）陈嘉林•07-13 餐桌上的良药•07-12 餐桌上的良药“三七” 李乾构汪红兵•07-10 137岁老寿星的饮食习惯•07-09 餐桌上的良药•07-08 为心灵开一扇窗（2）杨甫德•07-07 为心灵开一扇窗（一）•07-06 斩断肿瘤的“推手”•07-05 中医帮您过夏天（二）王凤岐陈新•07-04 中医帮您过夏天陈新王凤歧•07-03 呵护肝脏重在细节王贵强•07-02 居民健康膳食推荐方来英于康•07-01 “白皮书”中的健康密码（2）方来英于康陈方季加孚6月 2012•06-30 “白皮书”中的健康密码•06-29 嘘寒问暖保平安付亚龙12月 2013•12-31 疾病步态早知道（2）•12-30 疾病步态早知道(1)•12-29 脑卒中的蛛丝马迹•12-28 饮食中的防癌秘笈（3）•12-27 饮食中的防癌秘笈（2）•12-26 饮食中的防癌秘笈（1）•12-24 怎样判断心气虚•12-23 三高攻防药典(三)•12-22 三高攻防药典(二)•12-21 三高攻防药典(一)•12-20 跟着古人学养生（2）•12-19 跟着古人学养生（1）•12-18 大医传世养生经（5）•12-17 大医传世养生经（4）•12-16 大医传世养生经（3）•12-15 给血液减减“肥”（2）•12-14 给血液减减“肥”（1）•12-13 通经活络话藤药（2）•12-12 通经活络话藤药（1）•12-11 乐享晚年“膝膝”相关（3）•12-10 乐享晚年“膝盖”相关（2）•12-09 乐享晚年“膝膝”相关（1）•12-08 养儿更健康中医帮您忙•12-07 养儿更健康中医帮您忙（1）•12-06 内养外护巧过冬（2）•12-05 内养外护巧过冬刘占文•12-04 内养外护巧过冬（1）•12-03 医圣仲景食疗方（4）•12-02 医圣仲景食疗法（3）•12-01 医圣仲景食疗法（2）11月 2013•11-30 医圣仲景食疗方治失眠（1）贾海忠•11-29 回归经典——大医传世养生经（2）祝肇刚•11-28 回归经典——大医传世养生经（1）•11-27 警惕肺脏“不通气”•11-26 注重细节远离骨伤（2）付中国•11-25 注意细节远离骨伤（1）付中国•11-24 养护脑中“不老泉” 胡志强•11-23 把好健康“第一关”•11-22 养“菌”有道“肠”年轻•11-21 不宜久留的“腰”害•11-20 中医养生的活辞典（3）无•11-19 中医养生的活辞典（2）无•11-18 中医养生的活辞典（1）•11-17 保肝护胆的生活招数（2）•11-16 保肝护胆的生活招数(1) 栗光明•11-15 关注骨骼保健无•11-14 十六字诀巧养骨（4）赵勇•11-13 十六字诀巧养骨（3）赵勇•11-12 十六字诀巧养骨（2）赵勇•11-11 十六字诀巧养骨（1）•11-10 餐桌上的“降脂方”•11-09 餐桌上的“降压方”•11-08 回归经典—长寿七养诀3•11-07 回归经典—长寿七养诀2•11-06 回归经典-长寿七养决1 王玉英•11-05 温古知今抗冬邪•11-04 脑子里的“不定时炸弹”•11-03 养护肠胃平衡为重（2）•11-02 肠胃养护平衡为重（1）•11-01 回归经典—《诸病源候论3》10月 2013•10-31 回归经典—《诸病源候论2》•10-30 回归经典—《诸病源候论1》•10-29 寒冷来袭护脑当先（3）•10-27 寒冷来袭护脑当先（1）•10-26 七旬营养师的养生经——秋冬篇（4）•10-25 七旬营养师的养生经——秋冬篇（3）•10-24 七旬营养师的养生经——秋冬篇（2）•10-23 七旬营养师的养生经——秋冬篇（1）•10-22 秋冬护心进行时（2）•10-21 秋冬护心进行时（1）•10-20 保护身体的“运动开关”•10-19 观肤判内疾（5）•10-18 观肤判内疾（4）•10-17 观肤判内疾（3）•10-16 观肤判内疾（2）•10-15 观肤判内疾（1）•10-14 内外兼攻克癌有道（2）孙燕•10-13 内外兼攻克癌有道（1）孙燕•10-12 “铁榔头”是怎样炼成的（2）•10-11 “铁榔头”是怎样炼成的（1）于康郎平•10-10 勿用酸碱论体质（2）•10-09 勿用酸碱论体质（1）陈嘉林•10-08 名医夫妻的养生经•10-07 佳节送健康（7）庞成泽•10-06 佳节送健康（6）•10-05 佳节送健康（5）于康•10-04 佳节送健康（4）•10-03 佳节送健康（3）•10-02 佳节送健康（2）•10-01 佳节送健康（1）9月 2013•09-30 解密最完美食物•09-29 名医夫妻的养生经（2）•09-28 名医夫妻的养生经（1）李世增•09-27 通腑补虚防中风（2）•09-26 通腑补虚防中风（1）高颖•09-25 “肺”尽心思养五脏（2）杨道文•09-24 “肺”尽心思养五脏（1）杨道文•09-23 食物中的“脑黄金”（3）•09-22 食物中的“脑黄金”（2）贾竑晓•09-21 食物中的“脑黄金”（1）•09-20 中秋美食巧搭配（2）王凤歧于仁文•09-19 中秋美食巧搭配（1）王凤崎•09-18 周平安的平安经（5）周平安•09-17 周平安的平安经（4）•09-16 周平安的平安经（3）周平安•09-15 周平安的平安经（2）周平安姜苗•09-14 周平安的平安经（1）•09-13 健康“选”出来（3）马冠生•09-12 健康“选”出来（2）•09-11 健康“选”出来（1）•09-10 警惕身体上的“漏斗” 鲁纯智•09-09 长寿要安“心”（3）杨跃进•09-08 长寿要安“心”（2）杨跃进•09-07 长寿要安“心”（1）杨跃进•09-06 七旬营养师的养生经（4）•09-05 七旬营养师的养生经（3）孙树侠于仁文•09-04 七旬营养师的养生经（2）于仁文•09-03 七旬营养师的养生经（1）•09-02 动静皆宜过犹不及（3）•09-01 动静皆宜过犹不及（2）励建安8月 2013•08-31 动静皆宜过犹不及（1）励建安•08-30 多事之“秋”先润燥（2）•08-29 多事之“秋”先润燥（1）王玉光•08-28 一招三式强五脏(5) 付国兵•08-27 一招三式强五脏（4）付国兵•08-26 一招三式强五脏（3）付国兵•08-25 一招三式强五脏（2）付国兵•08-24 一招三式强五脏（1）付国兵•08-23 命悬“胰腺”•08-22 听懂关节的“声音”•08-21 砭术——随身可带的养生“工具”（3）•08-20 砭术——随身可带的养生“工具”（2）•08-19 砭术——随身可带的养生“工具”（1）•08-18 三个细节稳血糖（3）•08-17 三个细节稳血糖（2）•08-16 三个细节稳血糖（1）•08-15 血压为何波动大•08-14 名医夫妻的养生经（3）•08-13 名医夫妻的养生经（2）•08-12 名医夫妻的养生经（1)•08-11 排忧解“男”提（2）•08-10 排忧解“男”提（1）姜辉•08-09 国医大师的养生诀（5）•08-08 国医大师的养生诀（4）•08-07 国医大师的养生诀（3）•08-06 国医大师的养生诀（2）•08-05 国医大师的养生决（1）•08-04 告别“嗑”骨之痛（2）•08-03 告别“嗑”骨之痛（1）•08-02 皮肤发出的求救信号（3）钱文燕•08-01 皮肤发生的求救信号（2）7月 2013•07-31 皮肤发出的求救信号（1）•07-30 察言观色辩心病（2）翁维良龚洪海•07-29 察颜观色辨心病（1）•07-28 健康就在一“腺”间（2）•07-27 健康就在一“腺”间（1）•07-26 长寿指中求（二）2•07-25 长寿指中求（二）1 蔡佑国庞承泽•07-24 辨清误区巧控糖（2）杨晓晖•07-23 无糖食品不降糖（1）杨晓辉•07-22 发现肿瘤的蛛丝马迹沈琳•07-21 巧解脑卒中的困惑（2）•07-20 巧解脑卒中的困惑（1）•07-19 撑起心脏“保护伞”（3）•07-18 撑起心脏“保护伞”（2）王显•07-17 撑起心脏“保护伞”（1）王显•07-16 食物中的“脑黄金”（3）贾竑晓•07-15 食物中的“脑黄金”（2）贾竑晓•07-14 食物中的“脑黄金”（1）贾竑晓•07-13 中医祛暑巧过伏天•07-12 小习惯大隐患（4）王建民程桯•07-11 小习惯大隐患（3）温建民程桯•07-10 小习惯大隐患（2）温建民程桯•07-09 足部疲劳骨折不可轻视温建民•07-08 夏季的“危险食物” 孙树侠朱华栋•07-07 伤肾那些事儿（2）李晓玫•07-06 伤肾那些事儿（1）李晓玫•07-05 山珍里的营养奥秘（3）陈超刚•07-04 山珍里的营养奥秘（2）•07-03 山珍里的营养奥秘（1）•07-02 顺应天地的养生之道（2）管遵惠•07-01 顺应天地的养生之道（1）6月 2013•06-30 让脾胃“血气”方刚（2）•06-29 让脾胃“血气”方刚（1）•06-28 卸下“甜蜜”的枷锁（2）•06-27 卸下“甜蜜”的枷锁（1）•06-26 清补得法，养血有道（2）柯微君侯雅军•06-25 清补得法，养血有道（1）柯微君侯雅军•06-24 被忽视的“社交癌” 朱兰•06-23 血压为何波动大张抒扬•06-22 灵丹妙药身上找（3）程凯•06-21 灵丹妙药身上找（2）程凯•06-20 灵丹妙药身上找（1）程凯•06-19 长寿指中求（3）庞承泽•06-18 长寿指中求（2）庞承泽•06-17 长寿指中求（1）庞承泽•06-16 七旬营养师的养生经（4）孙树侠•06-15 七旬营养师的养生经（3）孙树侠于仁文•06-14 七旬营养师的养生经（2）孙树侠•06-12 巧过端午平安一夏（3）高巍•06-11 巧过端午平安一夏（2）王凤岐高威•06-10 巧过端午平安一夏（1）高巍•06-09 肠胃养护平衡为重（2）魏玮•06-08 肠胃养护平衡为重（1）魏玮•06-07 “肿”有千千结许俊堂•06-06 护颈得法驱病邪见国繁•06-05 延年益寿养生有方（2）雷雨霖王国宝•06-04 延年益寿养生有方（1）接传红王国宝雷雨霖•06-03 读懂标签买对健康（3）杨月欣•06-02 读懂标签买对健康（2）杨月欣•06-01 读懂标签买对健康（1）杨月欣张俭波5月 2013•05-31 童年无疾老来乐（2）•05-30 童年无疾老来乐之咳嗽张勤•05-29 益气养血重在补（3）徐春军陈勇•05-28 益气养血重在补（2）陈勇徐春军•05-27 益气养血重在补（1）贺普仁•05-26 换个角度看“心事”（2）胡大一•05-25 换个角度看“心事”（1）胡大一•05-24 “看”出身体危机（2）魏文斌•05-23 “看”出身体危机（1）•05-22 “胸险”能否一切了之•05-21 顺应天地的养生之术（2）•05-20 顺应天地的养生之术（1）•05-19 谁伤了我的“面子”（2）•05-18 谁伤了我的“面子”（1）•05-17 亦药亦茶巧调养（5）•05-16 亦药亦茶巧调养（4）•05-15 亦药亦茶巧调养•05-14 腰臀围比例失调要警惕王耀献•05-13 亦药亦茶巧调养（1）•05-12 养生园里话养生（3）•05-11 养生园里话养生（2）•05-10 养生园里话养生（1）•05-09 揭秘人体司令部（2）栾国明•05-08 揭秘人体司令部（1）栾国明•05-07 健康需做“足”准备（2）韩洪•05-06 健康需做“足”准备（1）韩洪•05-05 小心肝脏的“酶”变魏来•05-04 小心肝脏的“酶”变魏来•05-03 巧选山珍助调养（2）•05-02 锻炼妙招预防老年痴呆吴大真•05-01 你吃对了吗（7）于康4月 2013•04-30 你吃对了吗（6）于康•04-29 你吃对了吗（5）宁康•04-28 你吃对了吗一糖于康•04-27 你吃对了吗一脂肪于康•04-26 你吃对了吗一蛋白质于康•04-25 你吃对了吗一淀粉于康•04-24 “气”出来的肺癌支修益•04-23 四代中医名家的护目绝学（2）•04-22 四代中医名家的护目绝学（1）韦企平孙艳红•04-19 头颈肿瘤的预警信号徐震纲•04-18 睡多睡少都是病（2）郭兮恒•04-16 保住胃气存住津液（2）赵吉平陈生•04-15 保住胃气存住津液（1）陈大启陈生•04-14 守护“声”命通道（2）叶京英姜广涛隋凯•04-13 守护“声”命通道（1）叶京英隋凯•04-12 给邪气找条出路之湿气刘景源刘宁•04-11 给邪气找条出路之表寒里热刘景源刘宁•04-10 给邪气找条出路之感冒刘景源刘宁•04-09 给邪气找条出路温病的危害王广发刘景源•04-08 流感无常预防有道李燕明•04-07 别被时间抚平记忆迈克隋•04-06 一年之计养重在春之谷雨时节傅延龄•04-05 一年之养重在春（2）傅延龄•04-04 一年之养重在春（1）•04-03 巧驱伏邪护肝脏（3）•04-02 巧驱伏邪护肝脏（２）杨晓晖王国玮•04-01 巧驱伏邪护肝脏（1）陈方王国玮3月 2013•03-31 打开关节锁（2）吕厚山•03-30 打开关节“锁”（1）•03-29 平衡免疫少得病•03-28 警惕肠胃的报警信号（三）赵荣莱•03-27 警惕肠胃的报警信号（二）•03-26 警惕肠胃的报警信号（一）赵荣莱•03-25 降低心脑血管病发病率有妙招杨甫德•03-24 杨甫德大谈心理防御机制杨甫德•03-23 动出健康活出精彩•03-22 寻找与生俱来的“身体缺陷”（3）•03-21 肝阳上亢的危害王素梅•03-20 寻找与生俱来的“身体缺陷” 王素梅•03-19 耳朵平衡才健康刘博•03-18 别让运动伤了你之网球肘李方祥•03-17 别让运动伤了你李方祥•03-16 动出健康活出精彩隋凯•03-15 破解失衡的癌状态观察舌象李忠•03-14 破解失衡的癌状态之病从口入李忠•03-13 破解失衡的癌状态李忠•03-12 破解失衡的癌状态（2）胡欣李忠•03-11 破解失衡的癌状态——过度治疗李忠•03-10 鼻子“对称”才健康周兵•03-09 动出健康活出精彩迈克隋付国兵•03-08 补养肾气养护女人马堃•03-07 自调有道之耳朵郝万山•03-06 养生保健自调有道（3）郝万山•03-05 养生保健自调有道（2）郝万山•03-04 养生保健自调有道（1）郝万山•03-03 隐伏在肺里的致命元凶（2）•03-02 隐伏在肺里的致命元凶•03-01 动出健康活出精彩2月 2013•02-28 被忽视的肾脏隐患——尿毒症曲波聂莉芳•02-27 不容忽视的肾脏隐患聂莉芳•02-26 内病外治话推拿与糖尿病张震宇•02-25 内病外治话推拿张振宇•02-24 调出身体的“平衡态”（2）•02-23 调出身体的“平衡态”•02-22 健康美味烹出来•02-21 通痹不留邪之血淤王化虹•02-20 通痹不留邪冯兴华•02-19 痛痹不留邪（1）冯兴华•02-18 血管可逆的奥秘王宏宇•02-17 血管年龄与实际年龄王宏宇•02-16 健康美味烹出来•02-15 佳节送健康（7）•02-14 佳节送健康(6)•02-13 佳节送健康（5）•02-12 佳节送健康（4）•02-11 佳节送健康（3）•02-10 大脑健康路路通•02-09 佳节送健康（1）•02-08 "盐"多必失•02-07 两脏同治巧用药（2）•02-06 两脏同治巧用药（1）•02-05 不可忽视的伤口（2）•02-04 不可忽视的伤口之一•02-03 “药”想治病须谨慎（3）•02-02 “药”想治病须谨慎（2）•02-01 “药”想治病须谨慎（1）胡欣1月 2013•01-31 糖尿病与脑梗的关系魏军平•01-30 一食一方降血糖魏军平•01-29 调肝理气畅血脉之动脉陈以言李祥国•01-28 调肝理气畅血脉有妙招李祥国陈以言•01-27 一日三餐的奥秘之三•01-26 一日三餐的奥秘（2）范志红•01-25 一日三餐的奥秘（1）•01-24 冬季养生先驱寒之三•01-23 冬季养生先驱寒之从哪保护起王成祥•01-22 冬季养生先驱寒王成祥•01-21 大脑健康路路通之微血管武剑•01-20 大脑健康路路通之脱水武剑•01-19 关注流感周平安王玉光•01-18 长寿秘诀肝中求（2）陈立华•01-17 长寿秘诀肝中求陈立华•01-16 以通为补有膏方之心脑血管翁维良李秋艳•01-15 血淤——以通为补有膏方李秋艳翁老•01-14 天使与魔鬼之雌激素郭晓蕙•01-13 激素天使与魔鬼之胰岛素郭晓蕙•01-12 防治流感专家有招•01-11 亦灸亦药“全”调养田从豁杨涛•01-10 亦灸亦药“全”调养赵霖田从豁•01-09 减毒增效炼百药之醋王祝举杨卫彬•01-08 减毒增效炼百药之甘草杨卫彬王祝举•01-07 减毒增效炼百药王祝举杨卫彬•01-06 保护颈部生命“腺”（2）魏伯俊•01-05 保护颈部生命“腺”（1）魏伯俊•01-04 中国人该怎么吃赵霖孙丹威•01-03 要想身体棒就得嘴头壮侯玉瑞赵霖•01-02 人类慢性非传染性疾病的高危密码赵霖侯玉瑞•01-01 中国人该怎么吃赵霖侯玉瑞5月 2014•05-23 140523养生堂•05-22 140522养生堂•05-21 140521养生堂•05-20 140520养生堂•05-19 140519养生堂•05-18 140518养生堂•05-17 140517养生堂•05-16 140516养生堂•05-15 140515养生堂•05-14 140514养生堂•05-13 140513养生堂•05-12 140512养生堂•05-11 140511养生堂•05-10 140510养生堂•05-09 140509养生堂•05-08 140508养生堂•05-07 140507养生堂•05-06 140506养生堂•05-05 140505养生堂•05-04 140504养生堂•05-03 140503养生堂•05-02 140502养生堂•05-01 140501养生堂•04-30 140430养生堂•04-29 140429养生堂•04-28 140428养生堂•04-27 140427养生堂•04-26 140426养生堂•04-25 140425养生堂•04-24 140424养生堂•04-23 140423养生堂•04-22 140422养生堂•04-21 140421养生堂•04-20 140420养生堂•04-19 140419养生堂•04-17 140417养生堂•04-16 140416养生堂•04-15 140415养生堂•04-14 140414养生堂•04-13 140413养生堂•04-12 140412养生堂•04-11 140411养生堂•04-10 140410养生堂•04-09 140409养生堂•04-08 140408养生堂•04-07 巧用调料轻松防病（1）•04-06 140406养生堂•04-05 140405养生堂•04-04 140404养生堂•04-03 140403养生堂•04-02 140402养生堂•04-01 140401养生堂•3月 2014o03-31 140331养生堂o03-30 140330养生堂o03-29 140329养生堂o03-28 140328养生堂o03-27 “咳”出的肺腑之言（2）o03-26 “咳”出的肺腑之言（1）o03-25 防癌从细节做起（2）o03-24 防癌从细节做起（1）o03-23 中医养护快乐童年(2)o03-22 中医养护快乐童年(1)o03-21 别把头晕不当回事o03-20 传自宫廷的养生方(四)o03-19 传自宫廷的养生方(三)o03-18 传自宫廷的养生方(二)o03-17 传自宫廷的养生方(一)o03-16 警惕“要命”的呼噜声o03-15 巧选健康穴(二)o03-14 巧选健康穴(一)o03-13 给你的食道降降温o03-12 古方今用病痛可解(三)o03-11 古方今用病痛可解(二)o03-10 古方今用病痛可解(一)o03-09 您的血管“堵车”了吗o03-08 更年期的烦恼o03-07 “聪明”看血压(三)o03-06 “聪明”看血压(二)o03-05 “聪明”看血压(一)o03-04 体温-免疫力的镜子(二)o03-03 体温-免疫力的镜子(一)o03-02 肠胃隐藏的心脏杀手o03-01 血压也会"老龄化"(2)2月 2014o02-28 血压也会"老龄化"(1)o02-27 巧选健康穴（2）o02-26 巧选健康穴(1)o02-25 有痔之人不用愁(2)o02-24 有痔之人不用愁(1)o02-23 破解糖尿病并发症的蛛丝马迹o02-22 补肾延缓衰老的步伐(3)o02-21 补肾延缓衰老的步伐(2)o02-20 补肾，延缓衰老的步伐（1）o02-19 消除“胰”虑保健康（2）o02-18 消除“胰”虑保健康（1）o02-17 辨清“体质”求安康（2）o02-16 辨清“体质”求安康（1）o02-15 容貌透露的长寿密码o02-14 胃肠“情绪”莫忽视（4）o02-13 胃肠“情绪”莫忽视（3）o02-12 禽流感你必须知道o02-11 胃肠“情绪”莫忽视（2）o02-10 胃肠“情绪”莫忽视（1）o02-09 你会管理自己的的健康吗（3）o02-08 你会管理自己的的健康吗（2）o02-07 你会管理自己的健康吗（1）o02-06 ”脂“要健康就好（3）o02-05 ”脂“要健康就好（2）o02-04 “脂”要健康就好（1）o02-03 观外识内疾（3）o02-02 观外识内疾（2）o02-01 观外识内疾（1）1月 2014o01-31 身体祛毒三部曲（3）o01-30 身体祛毒三部曲（2）o01-29 身体祛毒三部曲（1）o01-28 神经发出的求救信号（3）o01-27 神经发出的求救信号（2）o01-26 神经发出的求救信号（1）o01-25 “甜”出来的疼痛o01-24 中医不是慢郎中（4）o01-23 中医不是慢郎中（3）o01-22 中医不是慢郎中（1）o01-21 发烧应该注意什么o01-20 “脂”要健康就好（3）o01-19 “脂”要健康就好（2）o01-18 “脂”要健康就好（1）o01-17 你会管理自己的健康吗（5）o01-16 你会管理自己的健康吗（4）o01-15 你会管理自己的健康吗？（3) o01-14 你会管理自己的健康吗（2）o01-13 你会管理自己的健康吗（1）o01-12 守护生命的“心”路（3）o01-11 守护生命的心路(2)o01-10 守护生命的心路(1)o01-09 清宫调补古为今用(3)o01-08 清宫调补古为今用(2)o01-07 清宫调补古为今用（1）o01-06 身体祛毒三部曲(3)o01-05 身体祛毒三部曲(2)o01-04 身体祛毒三部曲(1)o01-03 观外识内见疾(3)o01-02 观外识内疾(2)o01-01 观外识内疾(1)。
20140708养生堂《解密人体“加油站”-2》伍冀湘,张谦讲 肥胖的八大危害,减肥,胃旁路手术
20140708养生堂《解密人体“加油站”-2》伍冀湘,张谦讲肥胖的八大危害,减肥,胃旁路手术20140708养生堂视频和笔记:伍冀湘,张谦讲减肥,胃旁路手术,肥胖所在栏目：养生堂视频养生堂2014视频全集分享：514次核心内容: 减肥养生堂视频本页提供2014年7月8日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是伍冀湘，张谦。
主题是《解密人体“加油站”-2》。
主要介绍肥胖的危害，胃旁路手术，如何健康减肥等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
伍冀湘北京同仁医院院长、教授。
张谦首都医科大学附属北京同仁医院营养科主任医师。
您减过肥吗？有人减肥是为了健康，有人减肥是为了美丽，肥胖带给人们太多的危害，专家总结了肥胖的八大危害，面对这样的危害，的确应该减肥了。
但是减肥不能盲目地减，特别是过度节食减肥不但损害健康，更会让您越减越肥！请您继续关注北京同仁医院伍冀湘主讲的《解密人体“加油站”-2》。
减肥过程中经常出现暴饮暴食的情况，是因为会有阵发性饥饿感的出现。
适度增加蛋白质的摄入可以延长饱腹感。
鸡蛋和鸡胸肉相比，鸡胸肉蛋白质含量更高，脂肪含量更少，可以适当增加。
但是蛋白质的摄入要根据个人体质，一些肾病患者或者蛋白代谢不好的人应尽量避免这种方法。
除了蛋白质可以延长饱腹感，米糊也可以延长饱腹感。
可以将一日三餐中的两餐，加入一杯白水，搅拌成米糊状食用。
米糊的制作可以加入米饭、水煮肉、水煮菜等进行搅拌。
因为在胃排空的过程中，米糊排空速度较慢，可以延长饱腹感，减少阵发性饥饿感的出现。
对于一些重度肥胖甚至合并二型糖尿病的患者，除了合理饮食和运动外，还可以采用微创的胃旁路手术进行减肥。
这种手术也叫代谢手术，首先改善血糖水平，而后是体重的减轻。
20140708养生堂视频和笔记:伍冀湘,张谦讲减肥,胃旁路手术,肥胖核心内容: 减肥养生堂视频上一篇：20140707养生堂视频和笔记:伍冀湘讲胃食管反流,反酸,烧心,苏打水下一篇：20140709养生堂视频和笔记:郭应禄,张骞讲切肾手术,肾衰竭(重播)。
2011年7月24号btv养生堂视频养生跟着感觉走1养生堂20110724期
2011年7月24号BTV养生堂视频养生跟着感觉走1 养生堂20110724期北京卫视20110724养生堂2011年7月24日视频全集《养生跟着感觉走》1：生活中您是否遇到这样的问题：不知道五花八门的养生方法哪个更适合自己？试了很多方法却不一定都受用？究竟什么才是既稳妥又有效的养生方法？本期节目为您请到的是北京中医药大学校长、博士生导师高思华教授。
凭借三十余年的从医经验，总结出一套适合更多人的养生方法，教您真正做到养生跟着感觉走。
世界卫生组织早在90年代就提出了影响人们健康的五大因素，分别是15%遗传因素；8%医疗条件；10%社会因素；7%环境因素；60%生活方式。
如何把握好60%的生活方式因素，则显得格外重要。
根据世界卫生组织提出的5大评判健康的标准，分别是“五快三良”：躯体健康：五快——食得快；便得快；睡得快；说得快；走得快心理健康：三良?——良好的个性、良好的处事能力、良好的人际关系食得快定义，就是食欲好，因为很多疾病前期症状就是食欲不好，如果可以做到食得快，也就说明消化系统功能正常。
食得快，不是吃的快，是吃的香，是种享受。
有食欲很重要。
关于食得快，给您提议可以用山楂和菊花放在一起熬粥喝，既可以起到帮助消化的作用，也可以达到降血脂、降血压的作用。
关于便得快，很多老年人都会出现便秘的问题，老年习惯性便秘，存在这样几个误区：大便不通就是干。
大便不通多吃菜。
上厕所要多蹲会、很多人认为大便不通就是干，就是缺水。
这个观点不全面，还有一部分习惯性便秘是气虚和阳虚造成的。
就是过去常说的，水液要能推动，船要有动力。
两者缺一不可。
教给大家简单判断是否是气虚便秘的方法，气虚：大便使不上劲儿。
前面是干的，后面不干，就要补气。
另外再给您介绍一下走得快：无论是剧烈运动，还是放松的运动，每天都要锻炼，50岁以上的老人锻炼强度最好。
根据下面这个公式来计算：运动的时候心率加快的程度：（170-年龄）X0.85=锻炼不超过心率。
[养生堂杨奕知足常乐]养生堂杨奕《知足常乐》1—10集(视频合集)
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[养生堂杨奕知足常乐]养生堂杨奕《知足常乐》1—10集（视频合集）[养生堂杨奕知足常乐]养生堂杨奕《知足常乐》1—10集(视频合集) 篇一 : 养生堂杨奕《知足常乐》1—10集脚底按摩操作技术及穴位图由于人体特殊构造，所有器官都有神经延接至足部，其末梢神经区块，就是所谓的反射区。
临床实验证明，人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。
当体内器官或腺体异常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为，每个痛点触觉反应不同，有些像沙子，有些呈颗粒，有些只有肿胀的感觉。
当刺激，自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物，因而达到疗效的效果，这就是现在医学所称的，利用刺激细胞组织的再生能力，让器官自我恢复并保持正常功能的理疗法。
人们的身体籍由新陈代谢的作用，起到排除体内废物和毒素的目的，包括五藏六腑、淋巴系统、大小肠和皮肤组织都是排毒的重要器官。
如果说这些器官功能失常或减弱，平常是看不出，甚至于感觉不到。
脚底按摩是第三医学的一种，目前愈来愈受到医界的重视，脚底按摩有以下的功能:促进血液循环之顺畅。
疏通人体能源循环管道之障碍。
促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。
增进内分泌之平衡，缓和趋於紧张之系统。
排泄体内毒素杂物，维护健康。
加强新陈代谢功能，保持青春活力。
刺激细胞产生活力，防止老化。
恢复退化的器官机能，预防生病。
免打针、免吃药、疗效神奇。
脚底按摩图:※脚底按摩——自我保健好方法手法一:预备式，即是指脚底按摩前准备的基本手法，具有舒暖，暖身的作用。
程序如下:1、清洁法准备温水，先将脚底浸湿，并加以清洗。
其用意是重在脚底按摩进行时应有的卫生，温水则有能让血液循环的好处，小腿以下的浸泡效果更好。
2、热敷法:用毛巾热敷脚底，其用意在于促进血液循环以及舒缓紧张的脚部肌肉。
如无浸泡设备，热敷也可以作为清洁用途。
3、轻檫法:手指轻轻地擦，适用于脚的部位。
可扩张脚底表皮微血管，加速血液与淋巴循环，放松精神;向心脏轻擦，有助静脉血液回流到心脏，减轻心脏负担。
北京卫视养生堂2016年3月视频1
北京卫视养生堂2016年3月视频1•养生堂20160315视频,胡荣,维持心脏年轻态,血管弹性•您知道您的心脏有多大岁数吗？一个简单的测试就能直观的预知心脑血管危机与您的距离。
在所有导致心脑血管危机的因素中，高血压是最危险的一个，如果高血压得不到有效控制，您的全身各器官都有可能受•养生堂20160314视频,郭立新,警惕让人变傻的糖尿病•聪明的小明，进入老年居然变“傻”，到底是因为脑卒中、糖尿病，还是抑郁症呢？专家指出：三种都有可能，但导致小明变“傻”的罪魁祸首是糖尿病。
糖尿病到底为什么会导致人的认知功能出现问题呢？又有什•养生堂20160313视频,宋海庆,谨防脑梗伤心事,脑卒中,脑梗•3月4日，著名表演艺术家葛存壮老师，因脑梗引发心脏衰竭去逝，享年87岁，我们祝福葛老一路走好。
但同时有一个问题让所有人警醒：春季也是心脑血管发病的高发季节吗？我们都知道冬季是脑卒中的高发季，那•养生堂20160312视频,冯兴华,解郁逐瘀话养肝,疏肝理气,肝气郁结•在五行中“木曰曲直”，是指树木的枝条具有生长、柔和，能屈能伸的特性，引申为具有生长、升发、条达、舒畅等性质或作用的事物和现象，归属于木。
而五行对应我们的内脏，木就是我们的肝脏。
肝的疏泄作•养生堂20160311视频,谷涌泉,有性格的静脉血栓,肺栓塞•静脉血栓居然会有性格！那么肺栓塞、静脉炎、老烂腿等症状到底哪些是急性子，哪些是慢性子呢？其中是否又存在致命的隐患呢？专家指出：急性子要命，慢性子要腿！静脉血栓具有高发病率、高死亡率的特点！•养生堂20160310视频,孙韬,春季防癌先防风,春季养生•春季是万物复苏的季节，到处呈现出欣欣向荣的景象，但是一些对人体有害的细菌病毒等也会在这个季节复苏，其中包括一种对健康造成极大危害的“恶魔”，它就是肿瘤细胞。
而且，据专家介绍，春季当令的一•养生堂20160309视频,季加孚,吴齐,远离癌症的黄金法则,肠癌•肠癌的发病率连年上升，我们应该如何应对？肠镜下发现的肠道疾病种类繁多，哪一样离肠癌更近呢？请您关注由北京大学肿瘤医院院长季加孚，北京大学肿瘤医院内镜中心主任吴齐，北京市肿瘤防治研究办公室•养生堂20160308视频,马堃,护心补肾养女人,更年期综合征•更年期综合征症状分为绝经前（近期）和绝经后（远期）两个阶段，其中25％的中老年女性会出现绝经后（远期）症状，绝经后阶段包含很多严重症状和疾病，可影响绝经后5--10年甚至40年的妇女，关系到愉快幸福和•养生堂20160307视频,王庆国,伤寒论里话方元2,豆豉,清肺茶•豆豉大家并不陌生，但不是所有人都知道豆豉也是一味药材。
北京卫视养生堂视频 北京养生堂2015全集
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养生堂20151218视频,陈以平,南派膏方补三九,补肾关键词：劳淋、补肾、南派膏方、养生堂2015视频全集、养生堂视频全集专家：陈以平国家级名老中医、上海龙华医院肾内科主任医师、上海龙华医院肾内科主任医师
冬季是精气藏于肾的日子，因此也是最好的调理季节，肾精充沛，就有扎实的物质基础，体质上升，活力增加，可以将亚健康状态逆转回健康状态，对慢性疾病也有很大的治疗作用。
当然由于膏方既有滋补身体的作用，又有治疗预防的功效，因此如处在慢性损耗性疾病的过程中或大病后、手术后、患者身体非常虚弱时，也可以采用膏方调治。
养生堂20151217视频,贺娟,巧补阳虚化血瘀,代茶饮关键词：化瘀、代茶饮、阳气不足、阳虚、活血化瘀、养生堂2015视频全集、养生堂视频全集专家：贺娟北京中医药大学基础学院副院长
寒冬天里，每天坚持运动的人依旧有不少，都说活动一下身体、出出汗，不仅可以强身健体，在冬季还能排出体内寒气，但专家却说不对，这究竟是为什么呢？敬请收看北京中医药大学基础学院副院长贺娟为您主讲的《巧补阳虚化血瘀》。
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【养生堂】北京卫视养生堂2012上半年视频大全集
【养生堂】北京卫视养生堂2012上半年视频大全集养生堂2012上半年55:14《养生堂》20120602：拆除身体的“定时炸弹”（1）54:42《养生堂》20120601：本草中的真“菌”子（5）52:19《养生堂》20120526：饮食决定健康（5）53:57《养生堂》20120525：饮食决定健康53:15《养生堂》20120521：生命腺告急51:09《养生堂》20120520：生命“腺”告急（1）53:01《养生堂》20120519：我的血压我做主（4）53:35《养生堂》20120518：我的血压我做主（3）52:29《养生堂》20120517：我的血压我做主51:53《养生堂》20120516：我的血压我做主（1）52:38《养生堂》20120515：别让癌症盯上你（1）52:32《养生堂》20120514：甜蜜的负担（3）50:56《养生堂》20120513：悦悦甜蜜的负担2 49:55《养生堂》20120512：悦悦甜蜜的负担1 54:12《养生堂》20120511：大国医陈文伯（5）51:56《养生堂》20120510：大国医陈文伯（4）46:57《养生堂》20120508：大国医陈文伯（2）52:27《养生堂》20120507：大国医陈文伯（1）50:37《养生堂》20120506：生活中的救心丸（2）50:37《养生堂》20120505：生活中的“救心丸”51:07《养生堂》20120504：呵护肝脏重在细节（2）51:38《养生堂》20120503：呵护肝脏重在细节（1）52:15《养生堂》20120502：腰腿疼预示的健康警告52:01《养生堂》20120501：谁偷走了你的记忆（2）《养生堂》20120501谁偷走了你的记忆（2）52:54《养生堂》20120430：悦悦谁偷走了你的记忆50:57《养生堂》20120429：宫廷医药那些事50:11《养生堂》20120428：餐桌上的健康要素50:47《养生堂》20120427：餐桌上的健康要素（2）51:17《养生堂》20120426：餐桌上的健康要素46:10《养生堂》20120425：栗坤藏在眼底的秘密3 51:52《养生堂》20120424：藏在眼底的秘密（2）52:26《养生堂》20120423：藏在眼底胡秘密（1）49:42《养生堂》20120422：不可忽视的“颈”告（2）50:11《养生堂》20120421：不可忽视的“颈”告（1）51:18《养生堂》20120420：调气活血养五脏51:12《养生堂》20120419：悦悦益气养血健五脏51:00《养生堂》20120418：调气活血养五脏（3）51:45《养生堂》20120417：调气活血养五脏（2）51:40《养生堂》20120416：调气活血养五脏（1）49:21《养生堂》20120415：做自己的理疗医生2 49:22《养生堂》20120415：做自己的理疗医生2 51:48《养生堂》20120414：做自己的理疗医生49:51《养生堂》20120413：头等大事（2）51:04《养生堂》20120412：头等大事（1）50:31《养生堂》20120411：复杂病症巧梳理（3）50:05《养生堂》20120410：复杂病症巧梳理50:54《养生堂》20120404：放缓衰老的脚步膀胱49:53《养生堂》20120403：放缓衰老的脚步--肾脏50:42《养生堂》20120402：放缓衰老的脚步49:42《养生堂》20120402：不可忽视的“颈”告（2）53:07《养生堂》20120401：胸险就在身边255:33《养生堂》20120331：“胸”险就在身边（1）55:33《养生堂》20120331：“胸”险就在身边（1）51:48《养生堂》20120330：春季养肝正当时—肝与消化54:51《养生堂》20120329：春季养肝正当时肝与眼54:23《养生堂》20120328：春季养肝正当时--肝调情志54:46《养生堂》20120327：春季养肝正当时53:28《养生堂》20120325：春季养肝正当时53:13《养生堂》20120323：百病之源血瘀证54:06《养生堂》20120322：万病之源血瘀症49:41《养生堂》20120321：辛凉化湿健五脏-脾胃55:24《养生堂》20120320：悦悦辛凉化湿健五脏-肺的湿热47:46《养生堂》20120319：辛凉化湿健五脏—肝的湿热53:11《养生堂》20120318：“肺”常关注生命长青（2）54:34《养生堂》20120317：肺常关注生命长青54:34《养生堂》20120317：肺常关注生命长青54:04《养生堂》20120315：肾的湿热56:25《养生堂》20120314：拍拍打打也养生（5）55:24《养生堂》20120313：拍拍打打也养生（4）52:49《养生堂》20120312：拍拍打打也养生54:25《养生堂》20120311：解读女人身体密码55:30《养生堂》20120310：解读女人身体密码（3）56:44《养生堂》20120309：解读女人身体密码（2）55:50《养生堂》20120308：解读女人的身体密码（1）54:17《养生堂》20120307：拍拍打打也养生（2）55:33《养生堂》20120306：拍拍打打也养生（1）49:55《养生堂》20120305：肺为娇脏须慎养55:47《养生堂》20120304：健康听我的55:02《养生堂》20120303：健康“听”出来（1）55:22《养生堂》20120302：肺为娇脏须慎养（2）55:58《养生堂》20120301：肺为娇脏须慎养56:22《养生堂》20120229：古为今用解“危急”57:56《养生堂》20120228：古为今用解“危急”--脑卒中56:35《养生堂》20120227：古为今用解“危急”--心梗56:22《养生堂》20120226：直击“腰”害56:13《养生堂》20120225：直击腰害（1）57:06《养生堂》20120224：读懂皮肤语言（2）57:06《养生堂》20120223：读懂皮肤的语言（1）55:46《养生堂》20120222：巧通腹畅全身理通53:17《养生堂》20120221：巧通腑畅全身52:54《养生堂》20120220：巧通腑畅全身58:14《养生堂》20120219：谁偷走了你的记忆（2）56:58《养生堂》20120218：从口味谈健康苦58:28《养生堂》20120217：病从脾胃生痰邪57:46《养生堂》20120216：病从脾胃生阳虚57:50《养生堂》20120215：病从脾胃生--湿邪53:41《养生堂》20120213：病从脾胃生血虚56:36《养生堂》20120212：从口味谈健康（六）56:42《养生堂》20120211：从口味谈健康（五）57:28《养生堂》20120210：从口味谈健康（四）57:58《养生堂》20120208：从口味谈健康（三）56:12《养生堂》20120207：从口味谈健康（二）56:51《养生堂》20120206：从口味谈健康（一）57:15《养生堂》20120205：“氧”足常乐（2）56:30《养生堂》20120204：“氧”足常乐57:36《养生堂》20120203：补从食来病从膳去--天麻56:13《养生堂》20120202：补从食来病从膳去--葛根58:56《养生堂》20120201：补从食来病从膳去57:53《养生堂》20120130：补从食来病从膳去:梨53:39《养生堂》20120129：谈脂论道37:33《养生堂》20120128：佳节送健康（5）42:27《养生堂》20120127：佳节送健康（4）55:46《养生堂》20120126：佳节送健康（3）56:24《养生堂》20120125：眼睛的防护方法56:37《养生堂》20120124：佳节送健康51:03《养生堂》20120121：健康年货健康年（5）54:09《养生堂》20120119：健康年货健康年（3）53:28《养生堂》20120118：健康年货健康年（2）54:50《养生堂》20120117：健康年货健康年（1）49:24《养生堂》20120116：面子问题无小事过敏53:29《养生堂》20120114：安心过冬54:37《养生堂》20120113：面子问题无小事斑块54:07《养生堂》20120112：面子问题无小事--皮脂54:09《养生堂》20120111：面子问题无小事指甲44:27《养生堂》20120110：面子问题无小事54:57《养生堂》20120108：谈脂论道（2）54:25《养生堂》20120107：谈脂论道（1）55:50《养生堂》20120106：幸福生活睡当先（4）56:31《养生堂》20120105：幸福生活睡当先（3）56:21《养生堂》20120104:幸福生活睡当先（2）54:38《养生堂》20120103:走进北大元旦特别节目（3）。
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北京卫视《养生堂》（视频全集）
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