广东省珠海市第二中学高中心理健康课件一：走进心理课堂
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高中心理课(走近心理学)PPT课件
心灵探索之旅
——高中生心理健康
2021/3/25
1
活动一：
规则： 随机抽取一张名片，按照
上面的名称寻找自己的归属。 同一类的才能成为一组。
2021/3/25
2
2021/3/25
你 在 哪 里 ？
3
1、顺利找到自己的同类的感受如何？ 2、没有找到自己的同类的感受如何？ 3、如何融入一个新组织？ 4、如何与性格各异的同伴找到契合点？
2021/3/25
10
活动三：
活动中我们共同维护的原则 1、接纳彼此、相互尊重、真诚沟通。尽可能坦率 的交谈，把自己真实的意见反馈给他人。 2、主动投入、全面参与、共同探讨。尽可能多的 把握机会和大家交流。 3、表达自己更倾听他人。坦诚、友善、以自己的 立场发表个人意见。努力成为同伴的忠实听众，当 同伴发言时保持安静。 4、勇于分享彼此内心，尊重他人隐私。活动期间 谈话相互保密。 把在屋里说的话留在屋里。
2021/3/25
19
4.心理教师跟教导处教导员一样是教育学生 遵守校规校纪的。
• 纠正：学校的专职心理教师的工作是独立 于教导处的德育工作之外的。
2021/3/25
20
心理教师要尽可能保持价值中立，不用道德规范判 断学生。
• 无条件接纳 • 共情同感 • 保密原则 • 助人自助、互助观 • 自我成长观 • 陪伴、体验观
2021/3/25
9
魔术破解——关注的意义
经过人手掌握紧过的硬币是留有体温的。
• 经过这个游戏，你是不是感觉大家的距离又 拉近了许多。想和新环境中的新同伴逐渐熟 识起来，其实借助的最好方法就是关注彼此。 名字绝不仅仅是一个代号，每一个名字背后 都有一个美好的愿望，都是一个独特的人。 要想让别人喜欢自己，就要让别人觉得他在 你的眼中很重要，不是路人甲乙丙丁。被人 在意的感觉真的很好!
——高中生心理健康
2021/3/25
1
活动一：
规则： 随机抽取一张名片，按照
上面的名称寻找自己的归属。 同一类的才能成为一组。
2021/3/25
2
2021/3/25
你 在 哪 里 ？
3
1、顺利找到自己的同类的感受如何？ 2、没有找到自己的同类的感受如何？ 3、如何融入一个新组织？ 4、如何与性格各异的同伴找到契合点？
2021/3/25
10
活动三：
活动中我们共同维护的原则 1、接纳彼此、相互尊重、真诚沟通。尽可能坦率 的交谈，把自己真实的意见反馈给他人。 2、主动投入、全面参与、共同探讨。尽可能多的 把握机会和大家交流。 3、表达自己更倾听他人。坦诚、友善、以自己的 立场发表个人意见。努力成为同伴的忠实听众，当 同伴发言时保持安静。 4、勇于分享彼此内心，尊重他人隐私。活动期间 谈话相互保密。 把在屋里说的话留在屋里。
2021/3/25
19
4.心理教师跟教导处教导员一样是教育学生 遵守校规校纪的。
• 纠正：学校的专职心理教师的工作是独立 于教导处的德育工作之外的。
2021/3/25
20
心理教师要尽可能保持价值中立，不用道德规范判 断学生。
• 无条件接纳 • 共情同感 • 保密原则 • 助人自助、互助观 • 自我成长观 • 陪伴、体验观
2021/3/25
9
魔术破解——关注的意义
经过人手掌握紧过的硬币是留有体温的。
• 经过这个游戏，你是不是感觉大家的距离又 拉近了许多。想和新环境中的新同伴逐渐熟 识起来，其实借助的最好方法就是关注彼此。 名字绝不仅仅是一个代号，每一个名字背后 都有一个美好的愿望，都是一个独特的人。 要想让别人喜欢自己，就要让别人觉得他在 你的眼中很重要，不是路人甲乙丙丁。被人 在意的感觉真的很好!
广东省珠海市第二中学高中心理健康课件：直面愤怒(共12张PPT)
1、怎么做可以让愤怒的人更加愤怒？ 2、怎么做可以让愤怒的人无言以对？ 3、怎么做可以安抚愤怒的人，进行双赢沟通？
小组PK
直面情绪：愤怒的应对小建议 A、接纳愤怒
试着来一次全身扫描
接纳自己的（对方的）愤怒
告诉自己：我（你）生气了，我（你）真的生气了， 这个可以有，这个真的可以有。
B、不做什么，或许比做什么更好
设计人： 珠海市第二中学 彭慧
热身活动：
请用愤怒的表情 向你的小伙伴们 SAY HELLO
体验愤怒
你有没有没睡饱被叫醒而很怒的经历？ 你有没有在餐馆里因为服务生态度不好而拂袖而去的经
历？ 你有没有家人都去吃好吃的丢下你一个人而很恼火的经
历？ 你有没有约好却被放鸽子而火冒三丈的经历？ ……
请回忆你一次印象深刻的愤怒经历（可以是自己被人激 怒，也可以你惹怒别人），向你的小伙伴们展示当时愤 怒的表情并讲述当时的情形。
通过大家的讲述，请想一想： 1、比较一下彼此相同或不同的愤怒表现？ 2、人们在什么情况下会愤怒？
（1）愤怒的表现
我们每个人都有自己发火的方式，对照下面的描述，看看你属于 哪一种类型：
人生的真正快乐，多半来自于一些具有 较大反差的情感体验，任何单一的情感体验， 都会使人生这场筵席变得低廉和乏味。
1.“暴躁的司机”型。在忙碌当中遇到不顺心的事时，会喊叫、 咒骂，并对别的“司机”打手势。
2 .“家庭杀手”型。将不满发泄在爱人或亲人身上。 3.指责型。处处说别人的不是，很少为自己的缺点承担责任。 4.报复型。这种人相信，他有权利用任何手段报复他人，借口
是：他们活该。
5.闷怒型。一屁股坐到椅子上，不再出声，也不再看别的人。 6.自残型。用伤害自己身体的方式来表达愤怒。 7. 注意转移型。不去理会引起不快的事物，而是转而去看报，
小组PK
直面情绪：愤怒的应对小建议 A、接纳愤怒
试着来一次全身扫描
接纳自己的（对方的）愤怒
告诉自己：我（你）生气了，我（你）真的生气了， 这个可以有，这个真的可以有。
B、不做什么，或许比做什么更好
设计人： 珠海市第二中学 彭慧
热身活动：
请用愤怒的表情 向你的小伙伴们 SAY HELLO
体验愤怒
你有没有没睡饱被叫醒而很怒的经历？ 你有没有在餐馆里因为服务生态度不好而拂袖而去的经
历？ 你有没有家人都去吃好吃的丢下你一个人而很恼火的经
历？ 你有没有约好却被放鸽子而火冒三丈的经历？ ……
请回忆你一次印象深刻的愤怒经历（可以是自己被人激 怒，也可以你惹怒别人），向你的小伙伴们展示当时愤 怒的表情并讲述当时的情形。
通过大家的讲述，请想一想： 1、比较一下彼此相同或不同的愤怒表现？ 2、人们在什么情况下会愤怒？
（1）愤怒的表现
我们每个人都有自己发火的方式，对照下面的描述，看看你属于 哪一种类型：
人生的真正快乐，多半来自于一些具有 较大反差的情感体验，任何单一的情感体验， 都会使人生这场筵席变得低廉和乏味。
1.“暴躁的司机”型。在忙碌当中遇到不顺心的事时，会喊叫、 咒骂，并对别的“司机”打手势。
2 .“家庭杀手”型。将不满发泄在爱人或亲人身上。 3.指责型。处处说别人的不是，很少为自己的缺点承担责任。 4.报复型。这种人相信，他有权利用任何手段报复他人，借口
是：他们活该。
5.闷怒型。一屁股坐到椅子上，不再出声，也不再看别的人。 6.自残型。用伤害自己身体的方式来表达愤怒。 7. 注意转移型。不去理会引起不快的事物，而是转而去看报，
《走进心理健康教育》PPT课件
放下过去的骄傲与荣耀，从头再来，用你的能 力证明你的价值。
精品医学
19
师哥师姐对你说
二中是一个展示才华的大舞台，学习、能力， 都能找到培养的空间。老师的每一句话、学校 的每一项活动，都不是白说、白开展的。
告别初中的生活、离开初中的好友固然伤感， 但放开心胸，会迎来新的友谊、新的生活。这 不是放弃，而是成长。
天空一片蔚蓝”。精品医学10团体心理咨询
精品医学
12
心理测量
你想了解自己的性格、能力、气质、智 力和心理健康状况等方面的情况吗？运 用心理测量软件，能够帮助你更好地了 解自己，完善自己。
精品医学
13
学生心理系列讲座
精品医学
15
心理热线：88907255-1211
精品医学
16
心
理
信
箱
精品医学
精品医学
25
信息船
1、填完后，组内循环交流。可以就所填信息，对组内其他组员进 行采访、提问。
2、在各自的信息船的自画像部分用写实或写意的手法描绘你的精 神自我，并对自画像的各部分含义作解释。
精品医学
26
我爱我家
无论喜怒哀乐，无论酸甜苦辛，我 们将携手走过人生中最美丽的岁月，成 为彼此青春的见证人。
精品医学
23
让我们同行
在这个拥挤的星球上，我们以万万 分之一的概率相遇而成为一家人。这是 怎样的机缘啊！让我们牵手同行吧！
请大家各自制造一艘信息之船，驶 向同学、老师的心海！
精品医学
24
信息船
请填写如下信息： 个性特点 家庭概况 兴趣爱好 最崇拜的偶像 最喜欢的人生格言 最喜欢的朋友特征
理想中的高中生活
永远不要怀疑自己的努力会得不到回报。 高中的日子过得很快，快到你感受不到它的奔
精品医学
19
师哥师姐对你说
二中是一个展示才华的大舞台，学习、能力， 都能找到培养的空间。老师的每一句话、学校 的每一项活动，都不是白说、白开展的。
告别初中的生活、离开初中的好友固然伤感， 但放开心胸，会迎来新的友谊、新的生活。这 不是放弃，而是成长。
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精品医学
12
心理测量
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精品医学
13
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精品医学
15
心理热线：88907255-1211
精品医学
16
心
理
信
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精品医学
精品医学
25
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1、填完后，组内循环交流。可以就所填信息，对组内其他组员进 行采访、提问。
2、在各自的信息船的自画像部分用写实或写意的手法描绘你的精 神自我，并对自画像的各部分含义作解释。
精品医学
26
我爱我家
无论喜怒哀乐，无论酸甜苦辛，我 们将携手走过人生中最美丽的岁月，成 为彼此青春的见证人。
精品医学
23
让我们同行
在这个拥挤的星球上，我们以万万 分之一的概率相遇而成为一家人。这是 怎样的机缘啊！让我们牵手同行吧！
请大家各自制造一艘信息之船，驶 向同学、老师的心海！
精品医学
24
信息船
请填写如下信息： 个性特点 家庭概况 兴趣爱好 最崇拜的偶像 最喜欢的人生格言 最喜欢的朋友特征
理想中的高中生活
永远不要怀疑自己的努力会得不到回报。 高中的日子过得很快，快到你感受不到它的奔
高中心理健康教育课课件
REPORTING
实际生活中的心理问题案例分析
焦虑症
分析学生面临考试、升学 等压力时产生的焦虑情绪 ，探讨应对策略。
抑郁症
探讨青少年抑郁症的成因 ，如何识别和应对，预防 措施等。
人际关系问题
分析学生在与同学、老师 、家长交往中遇到的问题 ，提出改善建议。
成功应对心理问题的经验分享
自我调节
分享成功克服心理问题的学生经 验，如何通过自我调节走出困境
PART 02
心理健康基础知识
REPORTING
心理健康的定义
心理健康是指个体内部心理过程和谐一致，与外部环境相适应的一种良好的心理状 态。
它表现为个体具有正常的智力、积极的态度、平衡的情绪、良好的自我调节和适应 能力。
心理健康不仅关系到个人的幸福感和生活质量，还对社会稳定和和谐发展具有重要 意义。
勇于面对挑战和困难，从中汲取成长 的力量。
树立正确的价值观和人生目标，为之 努力奋斗。
2023
PART 04
提升心理素质的方法和技 巧
REPORTING
积极心态的培养
积极心态
面对生活中的挑战和困难时，保 持乐观、向上的态度，相信自己 能够克服困难并取得成功。
培养途径
通过心理健康教育课程、心理咨 询、自我调节等方式，引导学生 认识到积极心态的重要性，并学 会如何培养自己的积极心态。
团队协作与领导力的培养
01
02
03
团队协作
在团队中发挥自己的作用 ，与他人协作完成任务， 达成共同目标。
领导力
具备领导才能，能够带领 团队、激发团队成员的潜 力，推动团队发展。
培养途径
通过团队项目、小组讨论 、模拟领导等方式，培养 学生的团队协作精神和领 导力。
高中心理健康课程《走进心理健康课程》课件
什
社会等方面都处于良好的状态。
么
是
02 身体层面健康 精神层面健康
健
社会适应良好 道德健康
康
4
心
身
身
心疾Leabharlann 疾病病心身疾病是心理社会因素在 疾病的发生、发展过程中起 重要作用的躯体器质性疾病
和功能性障碍。
身心疾病是因人的机体
发生了生理变化而引发了个
体心理、行为上的变化。
5
心理健康标准
智力发展正常 （90—110） 自我意识正确 （自我认识 自我体验 自我监
9
如果出现了无法解决的心理问题我们该怎么做？
朋友 家长 老师 心理咨询师 心理医生
心理邮箱： 2931961533@ 微信公众号：吾爱吾心
10
下面我们一起来了解有关心理学有趣的事
11
12
不同的心理状态事看到的也不一样
13
14
15
管）（自我评价过高 自我评价过低 ） 意志品质健全 （自觉性 果断性 自制性） 行为反应适应 人际关系和谐 情绪稳定而乐观
6
7
说一说 你有过那些心理困惑?
考试焦虑 学习倦怠 拖延 情绪不稳定 压力大 容易发生冲突
你是如何走出来的？
8
学习压力 与
学习效率 的关系
适度的学习压力可以激发人的干劲和潜能,提 高学习效率;没有学习压力,可能会使人失去动 力,停滞不前;而过度的学习压力又会使人陷入 焦虑,影响学习效率和已有水平的发挥。
走进心理健康课程
黎富强
1
说一说
01
你认为心理健康课程是怎样的
02
你希望心理健康课程如何呈现
你想 说怎 我么 听上 着课
2
高中心理健康教育第一课课件
心理发展特点的 具体表现
01 性器官的成熟导致性激素的分泌使个体 情绪情感容易出现波动。
02 此时个体的经历着生理、心理的重要调整， 心理冲突加剧，心理矛盾冲突增多。
03 不善于控制自己的行为，容易冲动。
心理发展特点的 具体表现
5 自我意识的完善和发展
01
智力迅速发展，感觉、知觉、记忆力、思维 能力增强，逻辑抽象思维能力逐步占主导地
03 声调的变化：男生逐渐粗而低沉，女生 尖细而高亢。
心理发展特点的 具体表现
3 体内器官的组织和机能 不断完善
01 心脏机能加强，肺活量增大，神经细胞 的分化接近成人水平。
02 第二信号系统作用显著增强。
03 脑的内部结构和机能不断分化，记忆力、 理解力、思维能力得到实质性的提高。
4 性的成熟
·理智，现实，客观，与现 实有良好的接触，能容忍生 活中挫折的打击，无过度的 幻想。 ·适度地接受个人的需要， 并具有满足此种需要的能力。 ·有自知之明，了解自己的 动机和目的，能对自己的能 力做客观的估计。 ·能保持人格的完整与和谐， 个人的价值观能适应社会的 标准，对自己的工作能集中 注意力。
·有切合实际的生活目标。 ·具有从经验中学习的能 力，能适应环境的需要改 变自己。 ·有良好的人际关系，有 爱人的能力和被爱的能力。 在不违背社会标准的前提 下，能保持自己的个性， 既不过分阿谀，也不过分 寻求社会赞许，有个人独 立的意见，有判断是非的 标准。
位。
02 开始思考人生和世界，提出难以解决的问 题，常常会感到苦恼和迷茫。
03 情绪情感逐渐趋向成熟与稳定，但又存 在不稳定的因素。
04 道德意识逐渐增强，集体荣誉感、社会 责任感、义务感等。
我们不能决定生命的长度， 但可以扩展它的广度； 我们不能改变天生的容貌， 但可以时时展现笑容； 我们不能企望控制他人， 但可以掌控我们自己； 我们不能全然预知明天， 但可以充分利用今天； 我们不能要求事事顺利， 但可以做到事事尽心。
第一课走进心理健康教育课(课堂PPT)
了较好的成绩。与此同时，也给自己带
来了超负荷的心理压力，她怕看到老师
和家长期待的目光，一遇到考试就十分
紧张，常伴有口干、恶心、呕吐、吃不
好、睡不好，有时考试时甚至手指哆嗦、
腹泻等。考试就像一块巨石压在她的心
上，成绩也每况愈下。
19
案例二
张某，高一女学生，中考成绩一般。考入高中
后，虽刻苦有余，成绩却不理想，在班上处于
状，但却害怕遭受失败变得有些畏手畏脚的，
以至于不知所措，情绪会处于紧张、矛盾、焦
虑和痛苦之中，这样的状态持续下去，必然会
阻碍学生以后的正常发展。
28
自卑的情绪如何调节？
1．积极的暗示。让学生对自己多进行积极正 面的肯定与暗示。如“我能行”“我可 以”“我做得不错”“我每天都在进步。” 等
2．积累成功的经验。降低期望值，降低起点， 及时调整自己的目标，增大成功的概率。对 自己要有信心。
感觉上数学课很有兴趣，听得也很明白了，慢
慢的对数学产生了信心，不怕考数学了，而且
还带动了其它科的学习。
20
上述是一组对比案例，但有着共同的 特点：
❖ 1、两位学生都有很强的自尊心，她们一心想 获得好成绩。
❖ 2、两位学生在遇到挫折后，均陷入了强大的 心理压力之中，但结果不同。从根本上李某 需要调节自己的心理问题，从而激发出内在 的动力；而张某通过一次小小的数学测验这 一外界因素激发了内在的信心和动力，获得 了学习上一种成就感，步入了良性循环的发 展轨道。
27
这位学生是因巨大的心理落差落差而产生 的自卑情绪：
自卑是一种负面情绪，会令学生对自我存
在的价值感到困惑，自己想做的缺乏信心，对 前途较悲观，很容易否定自己、批判自己，导 致自己不愿意在同伴面前展示自己，容易变得 孤独。
广东省珠海市第二中学高中心理健康课件：走进心理课堂(共35张PPT)
他们怎么了？
• 黄洋，复旦大学2010级硕士 • 梦鸽是个好母亲不是个好 2013年考取了复旦博士。因 公民？ 被舍友投毒经抢救无效，于 2013年4月16日去世。
• 山西汾西“8·24”恶性伤害 儿童案。
• 厦门公交纵火案。 ……
心理学与你
（1）心理课堂 （2）心理健康测查 （3）心理学社 （4）阳光天使——班级心理委员 （5）心理咨询 （6）心理报纸：心路月刊 （7）心理网站 ：珠海市第二中学心理辅导中心
• Well what makes 100%? Is it Money? Money = M+O+N+E+Y = 13+15+14+5+25 = 72% Is it Leadership? Leadership = L+E+A+D+E+R+S+H+I+P =
• 早晨四条腿走路 • 中午两条腿走路 • 晚上三条腿走路
人，要认识你自己！
（我是谁？我从哪里来？我去向何方？）
认识你自己
• 古希腊哲学家苏格拉底告诉我们：世界上最难 认识的就是你自己。
• “认识你自己”这是刻在古希腊德尔菲神庙金 顶上的一句话。从那时开始，人类也从此 成为了心理学的最终目标和不懈追求。
心理学带给你什么？
• 了解自我，悦纳自我 • 接受他人，善与人处 • 热爱生活，乐于学习 • 能适当地表达情绪，调整情绪 • 人格完整和谐 • 发挥自我潜能
• 心理学给人带来的，是一种好的心态，一种对待生活、 对待生命的态度。
• 心理学的知识有助于人们的自我认识，具有十分重要的 意义。心理学能够给与我们的，不仅是如何避免痛苦， 而且也包括如何对待痛苦。 ——李子勋
广东省珠海市第二中学高中心理健康课件：新生适应(共23张PPT)
我该怎么办？
● ①少沉湎于过去的回忆，主动交往，调整初 中的交往习惯；
● ②注重听课效率，养成良好的学习习惯； ● ③不要指望通过题海战术来提高成绩，争取
通过一道题弄明白一类题； ● ④调整好心态，重新确立自己的位置； ● ⑤学习成人的思维方式，更加成熟地对待自
己。
心情故事二：
● 这是我生平第一次离开家独自生活，本以为我 会在这里开始新的生活，但是只呆了一个星期， 我就想离开这个鬼地方。曾经这里是我梦寐以 求的天堂，可是为什么我现在一分钟都不想呆 在这里。这里的学习很累，生活很苦，更让我 受不了的是同学之间那种看不见的竞争，我现 在好想家，好怀念以前初中时的生活，每天都 是自己孤孤单单的一个人，好想回到以前快乐 的日子啊！
正视和接受心理不适状态
● 1、环境的变化产生心理的不适应是必 然的；
● 2、问题就是成长的机会
确立人生的新目标
● 1952年7月4日，一个名叫弗罗伦丝的34岁的妇女，
要游过英吉利海峡。那天雾很大，她连护送她的船 几乎都看不见，海水温度很低，冻得她身体发抖。 时间一小时一小时过去了，千千万万人在电视机前 注视着。她游了十五个小时，全身发抖麻木。终于， 她叫人拉她上船，她母亲和教练在另一条般上对她 喊：海岸很近了。但她朝海岸望去，什么也看不见。 几分钟后终于上了船。她对记者说；我不是为自己 找借口，如果当时能看见陆地，也许我能坚持下来。 两个月后，在一个没雾的天气里，她成功地游过了 英吉利海峡。
6.必须在大庭广众面前讲 话时，你
A 因怯场便不知所措或说话 结结巴巴
B 感觉虽然难，但还是想方 设法完成
C 侃侃而谈
A=1分；B=2分；C=3分 总分>10分，适应能力较好。
《走进心理课堂》PPT课件
.
7
消费心理学
.
8
如何正确使用心理测验
• 在期刊杂志上看到的心理测验95%以上属于娱乐性质。 • 真正的心理测验必须在心理专业人员的指导下进行。 • 真正的心理量表一般是保密的。 • 在测验中需要根据自己的直觉来回答问题。 • 忌讳猜测如何才能得到最高分：这不是考试。 • 找一段心情不错的时间做测验：这是对自己负责。 • 一次只做一个测验最好：防止心理疲劳。 • 根据自己的需要选择心理测评根据。 • 对心理测验结果加以科学的解释和分析。 • 智力测验、人格测验、成就（教育、学绩）测验、职业
发展心理学 比较心理学
生理心理学
社会心理学
心理测量学
认知神经心理学 心理统计学
组织行为学
临床咨询心理学
.
应用领域 军事心理学 管理心理学 消费心理学 设计心理学 犯罪心理学 旅游心理学 运动心理学 工程心理学 音乐心理学 广告心理学 环境心理学 5
心理学家能做什么
1 人们如何更好的处理日常问题？
心理咨询师，心理治疗师
测验、临床测验。
.
9
你想在心理健康 课上学到什么？
.
10
我希望在心理健 康课上教给大家
什么？
.
11
课后作业
寻找心理咨询室
.
12
基础领域应用领域普通心理学教育心理学管理心理学发展心理学比较心理学设计心理学生理心理学犯罪心理学社会心理学旅游心理学心理测量学运动心理学认知神经心理学工程心理学心理统计学音乐心理学组织行为学广告心理学临床咨询心理学环境心理学军事心理学消费心理学人们如何更好的处理日常问题
走进心理课堂
.
1
什么是心理学
2 记忆是怎样储存在大脑中的？
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
走进心理课堂
【设计理念】
对于刚刚走进高中的学生来说，心理课大多是一堂陌生和新鲜的课，心理学究竟是一门怎样的学科？心理课究竟可以带给我们什么？本课将带领大家走进心理课堂。
【活动目的】
帮助学生形成对心理学与心理课的正确认识，形成心理健康的正确理念，学会从心理课中帮助自己。
【教学过程】
一、导入
图片展示，各种人群眼中的心理学从业者形象。
“我眼中的心理学？”请同学简单介绍自己的名字，用一两句话表述自己对心理学的理解、或自己对心理课的期待。
二、什么是心理学？
心理学(psy chology)一词源于古希腊语，意即“灵魂之科学”。
随着科学的发展，对象由灵魂改为心理。
斯芬克斯之谜的故事。
斯芬克斯希腊神话中以隐谜害人的怪物，埃及最大的胡夫金字塔前的狮身人面怪兽就是他。
他给俄狄浦斯出的问题是：什么东西早晨四只脚走路，中午用两只脚走路，傍晚用三只脚走路？俄狄浦斯回答：是人。
在生命的早晨，他是个孩子，用两条腿和两只手爬行；到了生命的中午，他变成壮年，只用两条腿走路；到了生命的傍晚，他年老体衰，必须借助拐杖走路，所以被称为三只脚。
俄狄浦斯答对了。
斯芬克斯羞愧坠崖而死。
斯芬克斯之谜:常被用来比喻复杂、神秘、难于理解的问题。
三、认识你自己
古希腊哲学家苏格拉底告诉我们：世界上最难认识的就是你自己。
“认识你自己”这是刻在古希腊德尔菲神庙金顶上的一句话。
从那时开始，人类开始了对于心灵的探索，这是心理学的最初源起。
也从此成为了心理学的最终目标和不懈追求。
小故事：心理学如何解读经典神话：
《俄狄浦斯王》是古希腊经典悲剧。
俄狄浦斯本是忒拜国的王子，但是在他刚出生的时候，忒拜国的国王就受到神谕的启示，说这个孩子长大以后会杀父娶母。
国王为了避免这样的命运，就叫仆人把这个儿子扔到野外。
机缘凑巧，他不但没有死，反而被邻国科林斯国的国王抚养。
俄狄浦斯长大以后，努力避免厄运的发生而离家远游。
谁知在途经忒拜国的途中，不知情的情况下杀死了自己的生父，又因破解了斯芬克斯之谜而娶了忒拜王后，应验了命运的悲剧。
四、心理学带给你什么
了解自我，悦纳自我
接受他人，善与人处
热爱生活，乐于学习
能适当地表达情绪，调整情绪
人格完整和谐
发挥自我潜能
心理学给人带来的，是一种好的心态，一种对待生活、对待生命的态度。
心理学的知识有助于人们的自我认识，具有十分重要的意义。
心理学能够给与我们的，不
仅是如何避免痛苦，而且也包括如何对待痛苦。
五、心理学与你
（1）心理课堂
（2）心理健康测查
（3）心理学社。