中国传统文化之作揖礼
满族见面礼节
满族见面礼节满族是中国的五大民族之一，拥有着悠久的历史和独特的文化传统。
作为一个具有礼仪意识的民族，满族人在见面时都有一套独特的礼节。
下面介绍一些满族见面礼节的相关内容。
一、行礼动作1. 揖礼：两手合十微微下拱，行身礼，同时低头行礼，表示尊敬他人。
2. 手牵手礼：双方同时伸出手掌，轻轻握住对方手掌，没有过多的力道和摇晃动作。
3. 作揖礼：两手合十，同时低头躬身，表示恭敬和谦逊。
4. 接盏礼：同盏端起，嘱咐对方「慢用」；敬盏时轻轻提起，捧在掌心；背盏时只能扳着盏底，不可用手托底。
二、言辞礼节1. 称谓礼节：满族人注重称呼的准确和礼貌，尤其是对长辈和上级。
一般称呼男子为"阿哥"、"老哥"，女子为"姐姐"或"老姐"。
2. 问候礼节：满族人见面时会互相问候，例如："你好吗？"、"近来可好？"等，表达关心和友善之意。
3. 辞别礼节：在辞别时，满族人会说"路上小心"、"一路顺风"等祝福的话语，表达关心和祝福之意。
三、礼物的选择在满族的传统文化中，礼物是人们表示尊重和感谢的一种方式。
对于满族的见面礼节来说，送礼物也是必不可少的一部分。
1. 常见的礼物：如传统的绸缎、花布、锦缎、丝巾、茶叶等，这些礼物代表着对对方的尊敬和祝福。
2. 收礼礼节：满族人在收到礼物时都是非常谦虚和谦逊的，一般都会说"哪里哪里"、"怎么好意思"等话语，表示对对方的感谢和谦逊之意。
四、注意事项1. 注意仪态举止：满族人重视仪态举止，要保持优雅、自信的姿态，姿势要端正，言谈要文雅，动作要得体。
2. 注意礼节仪式：满族人对礼节仪式非常重视，在满族的传统场合中，需要遵守相应的礼仪规范，例如婚礼、葬礼等。
3. 注意言辞选择：满族人在见面时要注意言辞的选择，要文明、客气，尊重别人的感受，避免说一些伤害他人的话语。
中国作揖礼仪
中国作揖礼仪说起咱们中国的作揖礼仪啊，那可真是源远流长，满满的都是咱们老祖宗的智慧和讲究。
你别看这一拱手、一弯腰的简单动作，里头可藏着大学问呢！想当初，古人见面不打招呼那哪成啊？可那时候又没有手机微信，没法发个“早上好”啥的。
于是，作揖就成了最好的见面礼。
你瞧，俩人一见面，先不急着说话，先来个作揖，那意思就是：“嘿，兄弟（姐妹），你好啊！最近咋样？”这一下，感情就近了，话匣子也就打开了。
说到作揖，那姿势可得标准。
俩手往一块儿那么一合，就像捧着个宝贝似的，然后轻轻一弯腰，头微微一低，整个人的谦逊和礼貌就全出来了。
这动作看着简单，其实啊，里头的小细节多着呢！比如，俩手得交叉叠放，左手在上还是右手在上，那都是有说法的。
一般来说啊，右手握拳，左手包住，这叫“吉拜”，寓意着吉祥如意；反过来呢，那就是“凶拜”了，一般是祭祀或者吊唁的时候才用。
所以啊，咱们平时作揖啊，可得注意了，别一不小心整成了“凶拜”，那可就不合时宜了。
作揖啊，还是一种身份和地位的象征。
你想啊，在古代那等级森严的社会里，谁给谁作揖、怎么作揖那都是有讲究的。
比如啊，臣子见了皇上啊，那必须得跪拜磕头；而平级之间呢或者稍微低一点级别的啊就可以作揖了。
这作揖啊就像是一把尺子量出了人与人之间的远近亲疏和尊卑长幼。
不过啊话说回来咱们现在社会讲究的是人人平等、互相尊重所以作揖这种礼仪啊也就慢慢淡化了。
但是啊在一些特殊的场合或者是在一些传统文化氛围比较浓厚的地方你还是能看到人们作揖的身影。
比如说啊在过年过节的时候啊咱们去亲戚朋友家串门儿一进门儿先来个作揖拜年那气氛一下子就热闹起来了。
再比如说啊在一些古装剧里面啊演员们一见面就是作揖行礼那画面儿看着就让人觉得亲切、有范儿。
其实啊我觉得作揖这种礼仪还是挺有意思的。
它不仅仅是一种形式更是一种文化的传承和情感的表达。
虽然现在我们已经习惯了握手、拥抱这样的现代礼仪但是偶尔尝试一下作揖这样的传统礼仪也能让我们感受到一种别样的温馨和美好。
拱手礼
拱手礼拱手礼又称作揖，是中国古代开始的，相见或感谢时常用的一种礼节。
行礼时，双手互握合于胸前。
当代一般右手握拳在内，左手在外；若为丧事行拱手礼，则正好相反。
一说古人以左为敬，又有人在攻击别人时，通常用右手，所以拱手时，左手在外，以左示人，表示真诚与尊敬。
拱手礼已经有两三千年的历史了，从西周起就开始在同辈人见面、交往时采用了。
古人通过程式化的礼仪，以自谦的方式表达对他人的敬意。
国人是讲究以人和人之间的距离来表现出“敬”的，而不像西方人那样喜欢肉体亲近。
这种距离不仅散发着典雅气息，而且也比较符合现代卫生要求。
所以很多礼学专家都认为，拱手礼不仅是最体现中国人文精神的见面礼节，而且也是最恰当的一种交往礼仪。
如果您是一位外国朋友，您一定也能从这个具有中国文化气息的问候中感受到我们的热情，您也许还会给我们回一个拱手礼。
1各国礼仪大约百年前，一向施拱手礼的中国人行起握手礼。
握手礼来自英国。
就民俗而言，只有英国（以及受英国影响的英联邦国家）等少数国家有见面握手的民俗习惯。
意大利、法国等施行混合礼节（有握手，也有其它）。
其它大国家，日本人行鞠躬礼（お辞仪），美国人行招手礼（同时喊HELLO），俄罗斯行拥抱礼，都不行握手礼。
由于英国的“日不落帝国”的地位，握手成为世界通行的外交礼节。
中国人把西方外交礼节当成了自己的民俗礼节。
一提到“外交”二字，不由自主地联想到“策略”、“手段”、“韬晦”。
在外交场合，即使是和敌对势力谈判，也要装模作样地握手，双方都会千方百计通过晚伸手、轻握、主动撒手等方式压制对方，抢占“外交”先机。
握手成为一种谋略，握手之前一般都要思考怎样握，以有备无患。
我看到过这样一幅漫画：两位外交官面带笑容地握手，脚下却互相踢绊。
看到这样漫画对握手已恶其三分。
为何中国人非要引进用于外交场合的握手礼？原因很简单：英国军舰开到哪里，就强迫那里的人接受自己的语言与礼仪。
渐渐地，英语变为世界语，独属英国的握手礼变成世界官方外交礼节。
中国传统礼仪规矩大全
中国传统礼仪规矩大全中国传统礼仪是中国文化的重要组成部分，涵盖了日常生活中的方方面面。
以下是一些中国传统礼仪的规矩大全。
1.见面礼仪：拱手礼：双手合抱，一般右手握拳在内，左手加于右手之上，举至胸前，表示客套。
作揖礼：两手抱拳，拱起再按下去，同时低头，上身略向前屈，表示尊敬。
跪拜礼：双膝着地，头手有节奏触地叩拜，表示极高的尊敬。
2.行走礼仪：趋礼：地位低的人在地位高的人面前走过时，低头弯腰，以小步快走的方式表示尊敬。
行不中道，立不中门：走路不可走在路中间，应靠边行走；站立不可站在门中间。
3.坐卧礼仪：坐姿端正，不可随意伸腿或翘腿。
卧床时，不可面向门口或背对他人。
4.宴饮礼仪：尊老爱幼，先让长辈入座，晚辈后坐。
饮食时，不可发出声音，不可随意拨弄食物。
尊重主人的款待，不可随意离席。
5.婚丧礼仪：婚礼上，新郎新娘要向双方父母行礼，感谢养育之恩。
丧礼上，家属要披麻戴孝，表示哀悼之情。
6.祭祀礼仪：祭祀时要诚心诚意，祭品要整洁端正。
祭拜时要焚香、叩首，表达对神灵的敬意。
7.礼貌用语：使用敬语，如“您”、“贵姓”等，表示尊重。
在交谈中，避免直接称呼对方的名字，应用职务或姓氏加“先生”、“女士”等。
8.送礼与受礼：送礼要讲究时机，不可随意送礼，以免对方感到尴尬或有受贿之嫌。
受礼时要谦逊，当面不要立即打开礼物，以示尊重。
9.服饰礼仪：穿着要得体，不可过于暴露或不当。
在正式场合，男性应穿西装，女性应穿裙装或套装。
10.日常交往：尊重他人，避免触及他人的隐私或敏感话题。
在公共场合保持安静，不高声喧哗。
这些礼仪规矩体现了中国传统文化中的尊重、谦逊和和谐，是人与人交往中的行为准则。
在现代社会，虽然一些传统礼仪可能不再那么严格，但它们仍然是中国文化的重要组成部分，值得我们去了解和传承。
古代传统作揖礼仪的由来
古代传统作揖礼仪的由来
揖礼仪可谓是古代中国人的传统仪式，其由来可追溯到汉代。
当时，汉代官员要向尊长行
揖礼，称为“拜见”，标志着臣子对君主的尊敬和敬意。
揖礼仪的具体内容是这样的：官员必须俯下身来，双手撑着地，双脚在跪拜时要合在一起，不可背后站立。
官员行揖礼时，除了俯身和双手撑地，还要将头低到脚底，以示恭敬和服从。
同时，送呈的礼物也必须双手捧着向上拜见。
随着汉代徐庶使用揖礼仪作为官员对君主的仪式，揖礼仪在古代中国逐渐盛行了起来。
当今，揖礼仪仍深受广大民众崇尚，作为对他人的尊敬和敬意的一种重要的表达方式。
尽管
揖礼仪的内容已经改变，但它仍然代表着传统文化，标志着人们对礼貌行为和礼仪的尊崇。
揖礼仪是一种优雅而精致的仪式，而这种仪式本身也充满了礼多礼深的态度，同时也标志
着官员对尊长的敬意，融和了官僚作风，这是许多东西方文化无法达到的地步。
久而久之，这种仪式已深入人心，习惯了在正当的场合以及正确的舞台上表现出客气、礼貌和礼仪的魅力。
作揖”礼及其他
“作揖”礼及其他-国学教育论文“作揖”礼及其他陈效师“揖礼”源于周代以前，算起来至少有三千多年历史了。
中国古代各种行礼的方式沿革至今，除了“鞠躬”之外，好像只保留下“作揖”了。
现在，无论是春节还是其他传统节日，行“作揖”礼已经成为一种时髦。
特别是影视节目的主人公、电视台的节目主持人的示范，往往给人留下极深的印象，但是他们不规范或完全错误的行礼方式误导了大批年轻的观众，并假以“标准的传统礼俗”向世界有华人的地区迅速传播。
在北美华人地区过中国传统节日时，我曾多次见到，人们身着唐装互相“作揖”表示节日的祝贺。
但是行礼的不规范，往往让人啼笑皆非。
一是男人的手势很随意，有故作风雅之嫌；二是女人也行男人的“作揖”礼，不伦不类，让人感到十分可笑。
通常的“作揖”就是抱拳拱手，抱拳是左手抱右手，自然抱合，松紧适度；拱手是将抱拳在胸前微微晃动，不宜过烈过高。
一般施于平辈之间。
这种“左手抱右手”的作揖方式称为“吉拜”，《论语·微子》中就有“子路拱而立”的记载。
反之，如果换成了“右手抱左手”，那可就变为“丧拜”了。
据《周礼》记载，根据双方的地位和关系，作揖可分为土揖、时揖、天揖、特揖、旅揖、旁三揖之分。
土揖是拱手前伸而稍向下；时揖是拱手向前平伸；天揖是拱手前伸稍向上举；特揖是一个一个地作揖；旅揖是按等级分别作揖；旁三揖是对众人一次作揖三下。
《秋官司仪》还对前三种作揖方式作了诠释：“土揖庶姓，时揖异姓，天揖同姓。
”此外，还有长揖，即拱手高举，自上而下行礼。
至于妇女的行礼方式，则与男子有很大区别。
当然，替父出征的花木兰、，与梁山伯比翼齐飞的祝英台，由于是女扮男装，模仿男人行作揖礼是不奇怪的。
到了唐宋时期，民间白话小说有了相关记载，妇女相见行礼，往往是口称“万福”；后来人们把她们所行的礼也就叫“万福”了。
所谓“万福”礼，即两手松松抱拳重叠（右手覆左手，半握拳）在胸前右下侧上下移动，同时略作鞠躬的姿势。
这种行礼方式，在京津地区一直延续到20世纪五六十年代，我亲眼看到过，在过年、过节、祝寿等比较庄重的场合下，缠足的姥姥和我的母亲、大姨、舅妈之间都互致“万福”。
作揖的由来和讲究
作揖的由来和讲究传统婚礼中，新人需要掌握的最基本的礼仪是：一拱手，二作揖，三叩首。
其中，作揖可能是最讲究、最容易出错的。
揖礼”据考证大约起源于周代以前，算起来怎么也有3000年以上的历史了。
其基本姿势为双手抱拳前举。
到了姜太公辅佐武王革命成功，揖礼开始大行于天下。
据《周礼》记载，根据双方的地位和关系，作揖有土揖、时揖、天揖、特揖、旅揖、旁三揖之分。
土揖是拱手前伸而稍向下；时揖是拱手向前平伸；天揖是拱手前伸而稍上举；特揖是一个一个地作揖；旅揖是按等级分别作揖；旁三揖是对众人一次作揖三下。
此外，还有长揖，即拱手高举，自上而下向人行礼。
向人作揖虽然恭敬，但有时则又能表示倨傲，《汉书·高帝纪》就有“郦生不拜，长揖”的描绘，显示出狂徒郦生对刘邦这位无赖皇帝心里不是很服气。
作揖的基本手势是右手握拳，左手成掌，对右拳或包或盖。
右拳左掌是“吉拜”，反过来就是“凶拜”！其中原由有好多版本，最合理的说法是：作揖的“掌上拳下”是表达古人的尊卑观点，即左大右小，左手为尊，右手为卑，把右拳（粗鲁的我）掩盖住，以尊贵的一面（左掌）示人，表示小人我对足下您的尊敬：老大！我是您的学生，您是我永远的老师。
但是又有可能是完全相反的解释：左小右大，一样说得通道理。
右拳象征我的力量，左掌是我的谦谦礼数，先礼后兵。
所以，不管您是谁，在婚礼上作揖请您一定左掌右拳！拱手礼是最具中国特色的见面问候礼仪。
拱手礼的准确做法是，行礼时，双腿站直，上身直立或微俯，左手在前、右手握拳在后，两手合抱于胸前，有节奏地晃动两三下，并微笑着说出您的问候。
因为古人认为杀人时拿刀都是用右手，右手在前杀气太重。
所以右手握拳，用代表友好的左手在外，把右手包住。
而对于女子来说，应该是右手在前、左手握拳在后。
拱手礼也叫作揖礼，已经有两三千年的历史了，从西周起就开始在同辈人见面、交往时采用了。
拱手礼有模仿带手枷奴隶的含义，意为愿作对方奴仆。
后来拱手逐渐成了相见的礼节。
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土揖是拱手前伸而稍向下，时揖拱手向前平伸，天揖是拱手前伸稍向上举，特揖是一个个地作揖，旅揖是按等级分别作揖，旁三揖是对众人一次作揖三下。
此外还有长揖，即拱手高举，自上而下行礼。
古代妇女行礼方式与男子有很大区别，唐宋时期民间白话小说有相关记载，妇女相见行礼，往往是口称“万福”。
这种礼节要求两手松松抱拳重叠(右手覆左手)在胸前右下侧上下移动，同时略作鞠躬的姿势。
这种礼在京津地区，直到上世纪五六十年代依然保存，在年节、祝寿等庄重场合使用。
揖礼的优点一是卫生。
握手可传播某些细菌病毒。
握手时双方中如有一方的手沾泥带水，也会给另一方带来不舒服。
而中国的作揖，施受双方完全没有身体接触，即便到传染病医院去慰问一大群病人，回家后地无须急匆匆先去卫生间洗手。
二是省时，当代人的交际繁多，假如一个人会见十多位客人，与每位都握一次手，便要握得很耐心。
假如十多个人同时会见十多位客人，那更要握上好一阵工夫。
既然说时间就是金钱，为何不用作揖这种方式来惜金?一拱手，顷刻之间，以一当十乃至当百，即使有成千上万的客人，也都接受了你的亲切。
三是优美。
人在握手时含胸曲背，低头引颈，姿态实在不大好看。
如果交际双方的身高差距太大，握手更多见窘态。
身高者有折腰之累，身低者有被悬吊之险，难免把某种庄重的外交或某种欢乐的重聚，搞得有点滑稽。
作揖则无须有这种担心，完全可以抬首挺胸，立身如柱，气宇轩昂，雄姿英发，高出手高悬臂抱拳一合，充分展示美的体形和美的气度，让周围的人眼睛一亮--壮士也。
四是自主，人们多有这样的体验：握手时，有一方已伸出手来了，另一方没有看见或故意装作没看见，使对方的手停在空中缩也不是，不缩也不是，时间一秒秒过去，尴尬透顶。
拱手作揖的标准姿势
拱手作揖的标准姿势拱手作揖是一种古老的礼仪，自古以来，拱手作揖便一直被人们当作致敬、礼貌和尊重的一种方式传承至今。
虽然有很多不同的方式表达致敬，但拱手作揖仍然是一种不可缺少的礼仪。
拱手作揖的标准姿势在中国古代有记载。
《论语》中曾记载：“子夏问孝。
子曰：‘行之，其孝也夫。
’”，这句话可以看作是对拱手作揖的寓意。
当时，拱手作揖被用作一种致敬的方式，表明普遍的尊重和谦虚。
此外，《孟子》中有“无恶言，拱辔礼起”的记载，这也是一种拱手作揖的礼仪。
在礼节方面，拱手作揖可以作为表达谦虚、礼数、致敬他人及仪式之类的要求的形式出现。
在中国传统礼仪中，拱手作揖是一种独特的传统礼节。
拱手作揖有很多不同的方式，比如，双手抱拳或双手捧拳，单手抱拳、双手握领、双膝跪地等。
历代中，拱手作揖行为不仅仅代表礼仪，而且在政治、宗教和文化上也有重要的意义。
在古代，拱手作揖可以帮助缓解紧张的政治环境，开展对话，保护关系，维护国家的稳定。
也可以作为宗教信仰的表达形式。
例如，在佛教中，拱手作揖可以象征敬虔之心、虔诚之意。
此外，拱手作揖也是中国传统文化中礼仪规范中最常见的一种行为，在聚会、庆典、宴会等场合，拱手作揖也是必不可少的表现形式。
拱手作揖的正确姿势包括双手紧抱拳，双臂向下，双膝跪地，垂直朝向对方，头颈向前，肩膀向后，眼睛直视前方，双脚紧贴地面，表面平整等。
除此之外，还应该采取更加有礼貌，更加尊重的态度，在仪式过程中，拱手作揖时要把自己的脸部表情放得很柔和，双手要放得很舒服，这样才能体现出更加礼貌，更加尊重的态度。
另外，跪拱时，应有节奏及守礼，在拱礼时间之前，可以看到别人的表情及礼仪，根据环境和仪式的需要，调整自己的仪态，方可表达出自己的尊重及礼仪之意。
拱手作揖是一种古老的礼仪，它既能表达出对自己所处社会文化背景的尊重，又能表示出自己的谦虚、礼貌和友好，特别是在正式场合中，拱手作揖可以给人们留下深刻的印象。
因此，拱手作揖应该得到重视，在日常生活中，可以多多练习拱手作揖的标准姿势，才能更好地学习中国传统文化，更加礼貌致敬他人，以达到礼仪的目的。
中国古代社交礼仪
中国古代社交礼仪揖礼拱手行礼，是为揖。
这是古代宾主相见的最常见的礼节。
揖让之礼分为三种:一专用于没有婚姻关系的异姓，行礼时推手微向下；二专用于有婚姻关系的异姓，行礼时推手平而致于前；三专用于同姓宾客，行礼时推手微向上。
据《周礼》记载，根据行礼双方的地位和关系，作揖有天揖、时揖、土揖、长揖、特揖、旅揖、旁三揖之分。
拱手礼据说揖礼随着不断的发展，逐渐演变为“引手向上”的动作，即双手合抱向上，类似拱形，由此引申出拱手礼。
拱手，亦称捧手，双手合抱举胸前，立而不俯，表示恭敬。
拱手，又被称为作揖，是汉族传统的相见礼，使用十分广泛。
行礼时，双手互握合于胸前，姿态庄重而友好。
当代一般右手握拳在内，左手在外；若为丧事行拱手礼，则两手位置正好相反。
另外，古人以左为敬，又在攻击别人时，通常用右手，所以拱手时，左手在外，以表示真诚与尊敬。
相见礼相见礼是我国古代一个十分重要的礼节，属于“宾礼”的一种。
如今我们与他人见面时打招呼，通常是点头微笑、口头问候等，稍微正式一些的场合会行握手礼，且无论这个对象是长辈、老师或是领导，我们都是用一样的礼去对待，完全没有等级之分。
但在古代，作为礼仪之邦的中国，人们相互见面时，有着诸多与握手截然不同的，被严格规范的礼节。
趋礼“趋”是古人日常生活中常用的一种传统礼节，指在一些特定场合，卑者、贱者、后辈、地主，自觉遵照法律的规定或约定的习俗，用低头弯腰、小步快走的方式，向尊者、贵者、前辈、宾客表示恭敬。
跪拜礼拜礼是中国传统礼仪中最为重要的一种，用于表达尊敬、感激或致歉等情绪。
它的形式多种多样，根据不同的情况和场合，有不同的拜礼方式。
古代的拜其实并不是一种，而是有九种之多，即所谓“九拜”。
《周礼·春宫·大祝》云：“辨九拜，一曰稽首，二曰顿首，三曰空首，四曰振动，五曰吉拜，六曰凶拜，七曰奇拜，八曰褒拜，九曰肃拜”。
九拜中，前四种是日常生活中的交往礼节，后五种只有特殊情况才使用，其中吉拜、凶拜是丧葬中的拜礼，肃拜是军旅和妇人所行的拜礼。
女子作揖的正确手势
女子作揖的正确手势
自古以来，中国人就有一种传统礼仪，叫做作揖。
作揖是一种礼貌，表达对他人的尊敬，是一种有礼貌的方式。
尊重别人，可以建立良好的人际关系，提升中华传统文化形象。
下面，我们就谈谈女性作揖的正确手势。
作揖的时候，女性要双手合十，把双手放在下巴上方，上身要正直，板着脸，眼神应该落在拜访者的脸上，并且要肃穆的神情。
身体的比例也是很重要的，女性的头部要低于拜访者的头部，以表示对拜访者的尊敬。
此外，女性在作揖时要保持舒适的姿势。
双腿应该不能站得太紧，但又不能太松，腰部也要挺直，但不能感到疲倦。
如果女性头脑清醒，身体又舒服，能够做到真正的恭敬，有一种仪式感，让拜访者感到由衷的尊重之情。
此外，在作揖过程中也要注意表情，要有一种肃穆的礼貌，不要表现出恐惧、害怕的神情，也不要表现出不耐烦的表情。
如果有任何问题，也不要去回答，而是要保持沉默，若有请求，可以用礼貌的语言做出应答。
最后，女性要注意保持身体卫生，以及适当的时候修剪指甲，保持整洁，清洁才能维持理想的作揖礼仪。
以上就是女性作揖的正确手势，希望能帮助女性了解中国的传统礼仪，让他们能有一个良好的形象，同时也能让拜访者感到尊敬和满意。
中国礼仪
中国传统礼仪---作揖礼●作揖礼又称拱手，是中国古代开始的，相见或感谢时常用的一种礼节。
行礼时，双手互握合于胸前。
当代一般右手握拳在内，左手在外（吉礼）；若为丧事行拱手礼，则正好相反（凶礼）。
一说古人以左为敬，又有人在攻击别人时，通常用右手，所以拱手时，左手在外，以左示人，表示真诚与尊敬。
●拱手礼已经有两三千年的历史了，从西周起就开始在同辈人见面、交往时采用了。
古人通过程式化的礼仪，以自谦的方式，以人和人之间的距离表达对他人的敬意。
行礼的方法并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。
右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。
头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
武术散手在戴拳套练习和比赛时，可模拟似地行抱拳礼，两关套合抱于胸前即可●适用场合●作揖礼主要适用于过年时举行团拜活动，向长辈祝寿，向友人恭喜、结婚、生子、晋升、乔迁、告别，向亲朋好友表示无比感谢，初次见面时表示久仰之意。
拱手表示寒暄、打招呼、恭喜等。
●礼仪要求●当对方拱手时，受礼者也应以同样拱手表示友好。
女子行“万福礼”拱手礼的涵义●①左掌表示德、智、体、美“四育”齐备，象征高尚情操。
屈指表示不自大，不骄傲，不以“老大”自居。
右拳表示勇猛习武。
左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋乱”，“武不犯禁”，以此来约束、节制勇武的意思。
●②左掌右拳拢屈，两臂屈圆，表示五湖四海（泛指五洲四洋），天下武林是一家，谦虚团结，以武会。
●③左掌为文，右拳为武，文武兼学，虚心、渴望求知，恭候师友、前辈指教。
礼仪姿态●古代行拱手礼，身体和手都不动。
现代行拱手礼，身体立正，两臂如抱鼓伸出，双手在胸前抱举或叠合，自上而下，或内而外，有节奏的晃动。
●平辈行礼左手掌心平张向下压住右拳（此手势又叫"拱")正对胸口不高于颚不低于胸平臂行礼此乃“王者对揖”“时揖”“平揖”;●上位者还礼左手手心向内贴于低于胸口直身行礼此乃“士揖”“下揖“;●向长辈行礼双手平伸指间交错左手在外两掌心向内双臂前伸如抱一环举手至颚欠身行礼此乃“天揖”“上揖”;●皇室和宰相行礼以此手势直身举手过额此乃”帝揖”过去为祭祀用礼后来被用来向皇室和宰相行礼;●”武揖“双手抱拳(注意:只有这个才是两手抱拳）, 左手抱住右手, 平身行礼, 此乃”武揖“为周朝军礼,后为武者专用;作揖有很多表达形式，很随和，有高揖与低揖；立正揖与随势揖，朋友告别时，转身作揖也是可以的；有表示男子的礼节与女子的礼节；军人与平民的礼节；一般说来，不是特殊情况，弓腰表示谦卑，直身表示地位平等，但是都是对对方尊重的表示。
作揖礼的正确做法
作揖礼的正确做法作揖礼是一种传统的尊敬祈祷的仪式，常用于拜见长辈、师长、领导或参加正式场合，表达尊重和感谢之情。
在中国，作揖礼的形式和规矩非常多，今天我们就来详细了解一下作揖礼的正确做法。
一、作揖礼的起源和意义作揖礼古老但意义深刻，相传起源于唐朝折冲礼，为了表示敬意，下臣平时要对上级低头，双手扶膝，下工直放。
后来，这个姿势逐渐演变，多种形式的作揖礼也就应运而生了。
作揖礼包括鞠躬、跪拜等动作，它象征了对神、对人的尊敬和崇拜，给人们灵魂的洗礼和安全感。
无论是在人际交往还是正式场合，作揖礼都具有不可替代的作用和意义。
二、作揖礼的形式和规矩1.鞠躬礼鞠躬礼是作揖礼中最常见的一种形式，做法是站直或微微弓腰，左手架右手，再低下头致礼，通常要重复三次，每次低一点。
特别是对长辈、领导等高级别的人，鞠躬的深度应该更加明显，以示尊重。
2.跪拜礼跪拜也是作揖礼的一种形式，通常用于拜神、求佛、祭祀等场合，也可以用于公共场合的官方庆典和国家仪式中。
跪拜的做法是正坐，然后先跪下右膝，再跪下左膝，两手分别抬起，用指尖交叉托住胸前，低头致礼。
跪拜一般要保持稳定，注意身体姿态和礼仪规矩。
3.双手合十礼双手合十礼是作揖礼的一种形式，多用于拜神、求佛、表达祝福等场合，也可以用于客套、谢恩的场合。
做法是将两手合拢，手指交叉，姿势端正，摆放在胸前，然后低头致礼。
同时注意姿势要端正，手指不得抖动，双手间不得间隔。
三、作揖礼的注意事项1.衣着整洁作揖礼不仅是对人尊敬的表现，同时也是对整个形象的一种呈现。
因此，不管穿着什么样的衣服，都必须要注意穿着的整洁和干净。
2.膝盖保护作揖礼的时候，膝盖是非常容易受伤的，因此在跪拜时，要注意把地面上的碎石头、杂草等东西清理干净，同时用毛巾或地垫等物品缓解膝盖受力。
3.注意礼仪仪容做作揖礼时，要注意礼仪仪容，避免动作过大过小、不合规矩等不良行为，同时还要保持端庄的表情，以示尊重。
4.顺应场合作揖礼应该根据不同的场合选择不同的礼仪形式，来表达尊敬和敬仰之情，遵守礼仪的规范和文化习惯。
作揖发言稿
作揖发言稿尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天我来给大家分享一下作揖的意义和作揖的正确方法。
首先，作揖是中华民族非常古老的一种礼仪，是表达尊敬、感谢和敬意的一种方式。
作揖可以用在很多场合，比如见到长辈、师长、领导或者特别受尊敬的人时。
作揖主要是通过身体的动作来展示自己的恭敬和尊重。
一个正确的作揖动作可以给人留下深刻的印象，展示我们的教养和文明。
那么，如何进行一次正确的作揖呢？首先，在面对长辈、师长、领导或者特别受尊敬的人时，我们应该先站直身体，双足自然并拢，姿势端庄。
同时，我们还需要放下双臂，把双手合十，掌心向上，十指并拢，手臂向下自然垂放在身体两侧。
这个合十的手势不仅显示了我们对对方的尊敬，也是一种谦卑的表现。
接下来，我们应该慢慢低下身体，腰部微微前倾，保持上身的挺直。
同时，要保持目光平和，不要直视对方，以表达谦虚和敬意。
在进行作揖动作的同时，我们还要注意节奏和速度。
揖动作要缓慢而流畅，不要过于急促和匆忙，这样显得不够恭敬和谦卑。
同时，揖的幅度也要适中，不要过大或者过小。
在揖的过程中，我们还需要注意呼吸的平稳和深吸一口气，以保持镇定和沉稳。
这样既有利于我们做出漂亮的揖动作，也有助于我们表达真诚和尊重。
此外，我们还应该注意场合的适宜性。
在正式的场合、重要的仪式或者庄重的场合，作揖是非常恰当和必要的。
但在日常生活中，揖的使用频率要适当，避免过度使用或者滥用。
最后，我想提醒大家，尽管作揖是一种非常传统的礼仪，但礼仪的核心是真诚和尊重。
我们在使用作揖的同时，更要注重内心的态度和修养。
礼仪只是表达我们内心真挚情感的一种方式，更重要的是我们对他人的关心和尊重。
通过作揖这个古老的礼仪，我们传递了中华民族的传统文化和价值观。
希望我们能够在日常生活中多多使用作揖这个礼仪，让我们的社会更加和谐、互敬互爱。
谢谢大家！。
日常作揖礼教学指南
日常作揖礼教学指南《日常作揖礼教学指南》嗨，朋友！今天我来给你讲讲日常作揖礼。
这作揖礼啊，可是有不少讲究的呢。
先说基本注意事项。
作揖的时候，身体得站直了，不能弯腰驼背的，就像一颗挺拔的小松树一样。
双脚要稳稳地站住，可以稍微分开点，大概和肩同宽吧。
我一开始啊，就老是站不稳，脚乱动，结果作揖看起来就很滑稽。
然后是实用建议。
手的动作很关键。
一般我们是左手在外，右手在内握拳。
这就好像是把好的东西，温和的态度放在外面给别人看，表示尊敬。
左手要平伸着，然后右手握拳轻轻地放在左手里面。
这个手势可千万不能弄反了，要是右手在外，在古代可是有不尊重的意思呢。
这里有个诀窍，你可以先把左手伸出来比好位置，再把右手缓缓握好放进去，这样比较容易做好。
接着说容易忽视的点。
眼神也要注意，不能东张西望的，眼睛要平视前方，看着你作揖的对象，表示尊重。
我自己当时就经常一边作揖一边看旁边，显得特别不专心。
还有啊，作揖的时候动作要缓一些，不要敷衍地快速晃一下就完事儿了，要有一种沉稳的感觉。
再讲讲特殊情况。
如果是对长辈作揖，动作要更恭敬一些，可以把身子略微弯下去一点，表示更加的敬重。
还有啊，在一些很正式的场合，作揖的幅度可以大一点；在日常稍微随意点的场合，动作幅度小一些也可以，但还是要保持规矩。
最后来总结要点。
总的来说，作揖礼要做到身体站直，双脚站稳，手势正确，眼神专注，动作舒缓并且根据不同场合调整幅度。
记住了这些，作揖礼就能做得很得体啦。
咱们中国的传统文化礼仪是很有内涵的，把作揖礼做好，既能表达对别人的尊重，也能展现自己的素养呢。
希望你能很快学会哦。
古代作揖礼仪
古代作揖礼仪
嘿，朋友们！今天咱来聊聊这古代作揖礼仪呀。
你想想看，要是咱穿越回古代，不懂这作揖礼仪，那可不得闹笑话呀！作揖就像是古代的一种特别的打招呼方式，可比咱现在随随便便挥挥手有意思多啦。
作揖的时候，那姿势可有讲究呢！先把双手合起来，高高举起，就像要去拥抱天空一样。
然后呢，慢慢地弯腰鞠躬，这腰可得弯得恰到好处，不能太浅显得没诚意，也不能太深让人觉得你在鞠躬认错，哈哈。
这作揖还有不同的场合和对象呢！要是见到长辈，那可得恭恭敬敬地作揖，表达咱的尊敬之情。
要是和朋友见面，那作揖就可以稍微随意点，但也不能太马虎哦。
就好像你跟好朋友打招呼，总不能太冷淡了吧。
你说这作揖像不像一门艺术？通过这简单的动作，就能传递出那么多的情感和意思。
咱现代人整天忙着用手机发消息，可少了这种面对面表达情感的有趣方式啦。
而且呀，作揖可不仅仅是个动作，它背后还蕴含着咱老祖宗的智慧和文化呢。
这是一种传承，是一种连接古今的纽带呀。
想象一下，在一个热闹的古代集市上，人们见面都互相作揖问候，那场面多有意思呀！每个人都彬彬有礼，带着微笑，多和谐呀。
咱现代人有时候也可以学学这古代作揖礼仪呀，在一些正式的场合，或者和长辈见面的时候，来一个漂亮的作揖，那得多让人眼前一亮呀！这可比简单地说句“你好”要有韵味多了吧。
总之呢，古代作揖礼仪是咱传统文化中的一颗璀璨明珠呀，咱可不能把它给弄丢咯。
大家都行动起来，把这有趣又有意义的礼仪传承下去吧！。
对作揖礼的看法
对作揖礼的看法作揖礼是一种中国传统的见面礼节，它以行礼的方式向对方表示尊重和敬意。
作揖礼的具体形式和含义可能因时代和地区而异，但它的核心目的是一样的：通过向对方行礼，表达对对方的尊重、敬意或感谢。
在现代社会，作揖礼的应用已经不如以前那么广泛，但是在一些特殊场合，如传统文化活动、节日庆典、婚礼等，人们仍然会选择使用作揖礼来表达自己的情感和态度。
作揖礼作为中国传统文化中一种常见的见面礼节，有着悠久的历史和深厚的文化内涵。
以下是对作揖礼的更详细分析：文化意义：作揖礼是中国传统文化中一种重要的文化符号，它代表着中国文化的独特性和多样性。
在古代，作揖礼是一种普遍的社交礼仪，人们通过向对方行礼，表达对对方的尊重、敬意或感谢。
在现代社会，虽然作揖礼的应用已经不如以前那么广泛，但它仍然是一种重要的文化传统，代表着对历史和文化的传承和尊重。
动作形式：作揖礼的具体形式和动作可能因时代和地区而异，但一般来说，标准的作揖礼动作是：先拱手齐眉，再双手向下挥动，然后双手由下向内翻合，最后展臂拖袖散手。
这个动作过程有着流畅、自然、优雅的特点，能够展现出行礼者的修养和风度。
社会作用：作揖礼在现代社会中的应用已经有所减少，但在一些特殊场合和群体中，如传统文化活动、节日庆典、婚礼等，人们仍然会选择使用作揖礼来表达自己的情感和态度。
此外，在一些社交场合，如商务会议、谈判等，作揖礼也可以作为一种表达友善和亲近的方式。
个人体验：对于个人来说，学习和传承作揖礼不仅可以更好地了解和传承中国传统文化，还可以通过行礼的方式表达自己的情感和态度。
在行礼的过程中，人们可以通过深呼吸、放松身体等方式来调节自己的情绪和心态，从而更好地面对社交场合的挑战。
总的来说，作揖礼作为一种传统的见面礼节，既有着文化价值又有着实用价值。
通过学习和传承作揖礼，我们可以更好地了解和传承中国传统文化，并更好地表达自己的情感和态度。
日常作揖礼教学指南
日常作揖礼教学指南
嘿，同学们！今天我要给你们讲讲超级有趣的作揖礼！
你们知道吗？作揖礼可是咱们老祖宗传下来的一种特别有礼貌的打招呼方式呢！就好像我们现在见面说“你好”一样重要。
想象一下，在古代，人们穿着长长的袍子，见面时双手抱拳，微微弯腰，那场面，多有范儿啊！
作揖礼的动作其实不难，但是要做得标准可不容易哟！首先，双脚并拢站直，身体要挺直，就像一棵小松树。
然后呢，把右手握拳，左手包住右手，放在胸前。
记住啦，可别弄反了，不然就闹笑话啦！
我给你们演示一下哈。
“嘿，你好呀！”（边说边做出作揖礼的动作）是不是感觉很有气质？
有一次，我在学校里试着跟小伙伴们展示作揖礼，结果有个调皮的同学居然说我像个老夫子，哼！我就跟他说：“这可是咱们传统文化的宝贝，你不懂别乱说！”他听了，居然还不服气，说：“这都啥年代了，谁还弄这个。
”我当时就急了，反问他：“难道传统文化就不要啦？那你过年还为啥贴春联、放鞭炮？”这一问，把他给问住了，他挠挠头不说话了。
还有啊，我回家给爸爸妈妈表演作揖礼，他们都夸我学得像模像样的。
爸爸还说：“孩子，这是咱们的根，可不能忘。
”妈妈也在旁边点头，说：“对呀，这是一种尊重和礼貌的表现。
”
咱们在学习作揖礼的时候，可不能三天打鱼两天晒网，得坚持练习。
就像我们学习写字一样，一笔一划都要认真。
不然，动作不熟练，做出来就会很别扭。
你们想想，如果大家都会作揖礼，见面的时候互相行礼，那多有文化氛围啊！不比那些随便挥挥手打招呼强多啦？
所以呀，同学们，咱们一起好好学作揖礼，把这传统文化传承下去，让更多的人知道它的魅力！这多棒啊，难道不是吗？。
作揖的规矩
作揖的规矩嘿，小伙伴们，今天咱们来唠唠作揖的规矩呀。
作揖呢，可是咱们中国传统文化里一个很有讲究的礼仪动作。
这作揖啊，简单来说就是双手抱拳并且上下晃动几下。
不过这里面的门道可多着呢。
从作揖时手的姿势来看呀，男性和女性就有些不同哦。
男性作揖的时候，一般是左手抱右手。
为啥呢？这可是有说法的，据说在古代啊，左为阳，右为阴，男性属阳，所以用左手抱右手来表示对他人的尊敬呢。
而女性呢，则是右手抱左手，这也是遵循着阴阳的观念啦，女性属阴嘛。
再说说作揖时手臂的动作幅度。
这个幅度可不是随随便便的呀。
如果是在比较庄重、正式的场合，像拜见长辈、祭祀祖先之类的，那手臂晃动的幅度就比较小，动作要显得沉稳、庄重。
就好比是在很严肃地向对方表达自己的敬意，动作太快、幅度太大可就不合适啦，感觉就会很轻浮呢。
但如果是在一些比较轻松、朋友间互相问候的场合，那手臂晃动的幅度就可以稍微大一点，这样会显得更加亲切、随和一些哦。
还有啊，作揖时身体的姿势也很重要呢。
一般来说，身体要微微前倾，这前倾的角度也有讲究。
在面对长辈或者地位比较高的人时，前倾的角度会大一些，表示更加尊敬。
要是平辈之间，角度就可以小一点啦。
而且呀，双脚要站稳，不能摇摇晃晃的，站得稳稳当当的才能显示出自己的礼貌和稳重。
作揖时的眼神也不能忽视呀。
眼睛要平视对方，这是一种尊重的表现。
如果眼睛到处乱看，那给人的感觉就是心不在焉，不尊重对方呢。
要让对方从你的眼神里感受到你的真诚和敬意。
在不同的地区，作揖可能也会有一些细微的差别。
有的地方可能在作揖的同时还会加上一些简单的话语，像“给您请安啦”之类的。
这些话语和作揖的动作配合起来，就更加完整地表达了自己的敬意。
哎呀，作揖虽然是一个小小的礼仪动作，但它背后所蕴含的文化内涵可是相当丰富的呢。
咱们作为当代大学生呀，了解这些传统礼仪的规矩是很有意义的。
它不仅能让我们更好地传承和弘扬中国的传统文化，在一些特殊的场合说不定还能派上用场呢。
比如说参加一些传统文化活动呀，或者是和一些比较传统的长辈交往的时候。
作揖还礼的意思
作揖还礼的意思
作揖和还礼是一种传统的礼仪行为，主要用于表达尊敬、感谢和友好的情感。
作揖是指以一种虚拟的姿势，通常是合掌或单手举起，向对方表示敬意或向对方致意。
还礼则是对方以相同的方式回应，表示接受并回应对方的敬意。
作揖和还礼在不同的文化和社交场合中有不同的用途和含义。
下面是一些常见的情况：
1. 尊敬长辈：在中国、日本等东亚国家，作揖是表达对长辈或上级的尊敬的一种方式。
年轻人或晚辈通常会低头、合掌或举手臂，示意对方的地位高于自己，并表示敬意。
2. 感谢对方：作揖和还礼也可以用来表示感谢。
当人们受到别人的帮助或得到别人的恩惠时，可以作揖以示感激，并等待对方还礼以回应。
3. 礼仪规范：在正式的社交场合或特定的仪式中，作揖和还礼是一种礼仪规范。
例如，官方会议、婚礼、葬礼等场合，参与者通常会根据自己的身份和地位，以一定的方式作揖和还礼，以示恭敬和礼貌。
4. 文化传统：作揖和还礼也是一些文化传统的一部分。
在某些地区的民间传统中，作揖和还礼被视为保护自己免受邪恶或不幸的方式。
人们相信，通过作揖和还礼，可以防止灾难和祈求好运。
无论是什么情况下，作揖和还礼都是一种表达尊重和友善的行为。
它们体现了对他人的尊重和关心，也是传统文化和礼仪的重要组成部分。
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当对方拱手时，受礼者也应以同样 拱手表示友好。
万福：一种古代妇女相见行礼的方 式。此种行礼方式多口称“万福”， 故又称万福礼。姿势是双手交叠放 在小腹，目视下微屈膝。
武揖 左手掌，右手拳，左手抱住 右手，平身行礼，武揖为周朝军礼 ，后为武者专用。
当代，忌讳在正式场合或隆重场 合使用拱手礼。
珠海春节晚会·汉服汉礼展示电视台正式版 标清.flv
土揖是拱手前伸而稍向下
时揖是拱手向前平神
天揖是拱手前伸而稍上举
长揖，即拱手高举，自上而下向 人行礼。此外，特揖是一个一个 地作揖；旅揖是按等级分别作揖 旁三揖是对众人一 次作揖三下。
当代拱手礼的正确做法是: 行礼时 ，双腿站直，上身直立或微俯，左 手在前、右手握拳在后，两手合抱 于胸前，有节奏地晃动两三下，并 微笑着说出您的问候。
பைடு நூலகம் 拱手礼
拱手礼又称作揖，是从中国3000年 前开始的，相见或感谢时常用的一种礼 节。行礼时，双手互握合于胸前。一般 右手握拳在内，左手在外；若为丧事行 拱手礼，则正好相反。一说古人以左为 敬，又有人在攻击别人时，通常用右手， 所以拱手时，左手在外，以左示人，表 示真诚与尊敬。
中国古代拱手有吉凶之分，吉事为阳 ，凶丧之事为阴；男为阳，尚左，女 为阴，尚右；行吉礼时，男子左手在 外，女子右手在外；行凶丧之礼时， 男子右手在外，女子则左手在外。