感冒穴位按摩

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快速缓解秋冬季节呼吸道感染的穴位按摩法

快速缓解秋冬季节呼吸道感染的穴位按摩法秋冬季节是呼吸道感染高发季节，常见的症状包括咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等。

为了缓解这些不适，可以尝试运用穴位按摩法。

以下是几个可以迅速缓解呼吸道感染的穴位按摩法：
1. 劳宫穴：位于手腕横纹之上，两条长肌腱之间凹陷处。

使用拇指按压劳宫穴，每天按摩3-5分钟，可缓解喉咙痛和咳嗽症状。

2. 曲池穴：位于肘部外侧缘凹陷处，屈肘时随着小指外侧腱的凹陷而出现。

使用中指和拇指按压曲池穴，每天按摩2-3分钟，能够改善喉咙痛、鼻塞等症状。

3. 大椎穴：位于颈椎第七棘突下凹陷处，即颈部后1寸。

使用拇指按压大椎穴，每天按摩3-5分钟，可减轻鼻塞、咳嗽和喉咙痛。

4. 列缺穴：位于胸骨与锁骨之间凹陷处的中点。

使用食指按压列缺穴，每天按摩2-3分钟，能够舒缓咳嗽和胸闷的症状。

5. 太渊穴：位于脚背最凹陷处，第一、第二跖骨之间。

使用拇指按压太渊穴，每天按摩3-5分钟，可缓解鼻塞和流鼻涕。

6. 人迎穴：位于下巴中央凹陷处。

用食指和中指并拢，轻轻按压人迎穴，每天按摩2-3分钟，能够减轻鼻塞和咳嗽的不适。

除了按摩穴位，还可以尝试其他方法来缓解呼吸道感染，如保持室内空气湿润、勤洗手、保持充足睡眠等。

此外，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。

总之，通过按摩特定的穴位可以迅速缓解秋冬季节的呼吸道感染症状。

但是请注意，以上方法仅供参考，应在专业指导下进行。

如有长期或严重症状，请尽快就医。

保持健康的生活方式也是预防呼吸道感染的重要措施，如均衡饮食、适度锻炼、养成良好的卫生习惯等。

祝大家健康快乐！。

感冒发烧推拿按摩方法

感冒发烧推拿按摩方法感冒发烧是常见的疾病，通常由病毒感染引起。

除了及时就医，适当的推拿按摩也可以帮助缓解症状，促进康复。

下面是一些可以使用的推拿按摩方法：1. 额头按摩：用食指和中指在额头上方的穴位上轻轻按压，并以顺时针方向做小圆圈按摩。

这可以缓解头痛和发热的感觉。

2. 头部揉捏：用双手的手指均匀地揉捏头部的皮肤，从额头开始，以螺旋状往后揉捏。

这可以促进局部血液循环，缓解头部不适。

3. 肩颈按摩：用手指或拇指按摩肩膀和颈部的肌肉，采用轻柔的长按和轻轻拍打，可以减轻肩颈的疼痛和紧张感。

4. 胸部敲打：用手掌轻轻敲打胸部，从左侧开始往右侧继续敲打，然后往下打到胸骨。

这可以激活肺部，促进呼吸顺畅，并缓解鼻塞和咳嗽。

5. 背部推拿：用双手的掌心沿着背部的两侧往下推，力度要适中。

这可以促进背部的血液循环，缓解背部不适。

6. 腹部按摩：用双手的手指以顺时针方向在腹部轻轻揉捏，可以促进肠胃蠕动，缓解腹部不适和消化问题。

7. 手臂按摩：用双手的手指从手腕开始，沿手臂逐渐向上按摩，然后往回按摩至手腕。

这可以促进手臂的血液循环，减轻手臂酸痛和乏力感。

8. 足底按摩：用手指或手掌按摩足底的穴位，可以促进全身的血液循环，增强免疫力，缓解症状。

需要注意的是，在推拿按摩时要掌握力度和频率，以免造成不适。

如果感到疼痛或不舒服，应停止按摩并就医。

此外，在按摩前可以使用温水对身体进行热敷，以帮助放松肌肉和打开毛孔。

需要提醒的是，推拿按摩只是辅助疗法，并不能替代医生的诊断和治疗。

如果感冒发烧症状持续严重或有其他严重症状，一定要及时就医。

同时，注意休息，保持充足的水分摄入，合理饮食，有助于身体康复。

以上是一些常用的推拿按摩方法，但每个人的体质和病情不同，请在专业人士的指导下使用推拿按摩。

董氏奇穴常用穴位（感冒一穴，感冒二穴，中九里穴，失音穴）

董⽒奇⽳常⽤⽳位（感冒⼀⽳，感冒⼆⽳，中九⾥⽳，失⾳⽳）感冒⼀⽳】部位：在姐妹⼆⽳向⾥横开⼀⼨。

【感冒⼀⽳解剖解剖：（六腑神经、肺之分⽀神经）主治：重感冒、发⾼烧、发冷、感冒头痛。

主治取⽳：当姐妹⼆⽳向⾥横开⼀⼨处是⽳。

取⽳⼿术：针深⼋分⾄⼨半⼿术感冒⼆⽳】部位：在姐妹三⽳向⾥横开⼀⼨。

【感冒⼆⽳解剖解剖：（六腑神经、肺之分⽀神经）主治：重感冒、发⾼烧、发冷、感冒头痛。

主治取⽳：当姐妹三⽳向⾥横开⼀⼨，亦即感冒⼀⽳直上⼆⼨半处是⽳。

取⽳⼿术⼿术：针深⼋分⾄⼨半运⽤：感冒⼀、感冒⼆⽳同时取⽳，针向腿中⼼斜刺。

运⽤说明及发挥：※感冒⽳对感冒确能收到减轻症状之效，但位于⼤腿上部，取⽳略有不便，⽬前说明及发挥多以三叉⼀⽳配灵⾻⼤⽩治疗，重症可于少商、商阳点刺，配针曲池，疗效更佳。

⾦前下⽳】部位：在膝盖⾻外上⾓之直上⼀⼨。

【⾦前下⽳解剖：（肺部机动神经、肝之交感神经）解剖主治：胸⾻外⿎、肺弱、⽺狗疯、头痛、⽪肤敏感。

主治取⽳：在膝盖⾻外侧上⾓之直上⼀⼨处是⽳。

取⽳⼿术：针深三分⾄五分。

⼿术⾦前上⽳】部位：在⾦前下⽳直上⼀⼨半。

【⾦前上⽳解剖：（肺部机动神经、肝之交感神经）解剖主治：胸⾻外⿎、肺弱、⽺狗疯、头痛、⽪肤敏感。

主治取⽳：在膝盖⾻外侧上⾓，上⼆⼨五分处是⽳。

取⽳⼿术⼿术：针深五分⾄⼀⼨。

运⽤：⾦前上下两⽳双脚同时配⽳下针。

运⽤中九⾥⽳】部位：在⼤腿外侧中央线之中点。

【中九⾥⽳解剖：(肺之区⽀神经、四肢弹⼒神经）解剖主治：背痛、腰痛、腰脊椎⾻痛、半⾝不遂、神经⿇痹、脖颈痛、头晕、眼胀、⼿⿇、臂⿇、主治腿痛、神经⽆⼒。

取⽳：当⼤腿外侧中央线之中点是⽳。

取⽳⼿术：针深⼀⼨⾄⼆⼨。

⼿术说明及发挥：说明及发挥※本⽳与胆经之风市⽳位置相符，为极常⽤之镇痛及镇定要⽳（疏风作⽤极强），亦为董师治疗前⾼棉总统朗诺半⾝不遂之主⽳。

※本⽳除上述治证外，对⽿神经痛、⼝歪眼斜、太阳⽳痛、偏头痛、三叉神经痛等亦有疗效。

本⽳之主治极多，对于⾝体侧⾯（尤其是胆经）各种病变尤为特效；应⽤时可配合胆经中渎⽳倒马，效果更佳。

感冒头晕按摩什么穴位

感冒头晕按摩什么穴位文章目录*一、感冒头晕按摩什么穴位*二、感冒是什么原因引起的*三、感冒时的饮食注意事项感冒头晕按摩什么穴位1、感冒头晕按摩什么穴位1.1、风池穴风池穴位于后颈部,与耳垂平行位置的后头骨下两条大筋外缘凹陷处。

张开双手,用两手的大拇指指腹放在风池穴处,其余的手指紧贴枕后部,用力按揉使风池穴有明显的酸胀感为宜。

1.2、合谷穴张开双手,用两手的大拇指指腹放在风池穴处,其余的手指紧贴枕后部,用力按揉使风池穴有明显的酸胀感为宜。

用另外一只手的大拇指指腹用力点按合谷穴即可。

1.3、迎香穴用另外一只手的大拇指指腹用力点按合谷穴即可。

用食指的指腹对迎香穴进行按压2分钟左右即可,力度以稍微有酸胀感为宜。

1.4、印堂穴印堂穴位于额头两眉头连线的重点位置。

用中指或者是食指的指腹进行按揉即可。

2、感冒按摩太阳穴管用吗如头昏症状较重,可按揉太阳穴(两眉梢外约3厘米凹陷处)40下,或捏耳垂数10下,头昏即可缓解。

3、感冒鼻塞比较严重要按摩什么穴位如鼻塞较重可按摩鼻翼两侧处的迎香穴。

可上下按揉,直到鼻通为止。

感冒是什么原因引起的春季最容易引起感冒,因为春季是病毒发展的高峰期,要做好预防感冒发生的准备。

急性上呼吸道感染约有70%-80%由病毒引起。

主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒。

细菌感染可直接或继病毒感染之后发生,以溶血性链球菌为多见,其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。

偶见革兰阴性杆菌。

其感染的主要表现为鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。

当有受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低时,原已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌可迅速繁殖,引起发病,尤其是老幼体弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎、扁桃体炎者,更易罹病。

鼻腔及咽粘膜充血、水肿、上皮细胞破坏,少量单核细胞浸润,有浆液性及粘液性炎性渗出。

继发细菌感染后,有中性粒细胞浸润,大量脓性分泌物。

感冒鼻塞按摩哪个穴位

感冒鼻塞按摩哪个穴位1、感冒鼻塞按摩哪个穴位1.1、感冒按摩风池穴好的快位置:风池穴位于后颈部,与耳垂平行位置的后头骨下两条大筋外缘凹陷处。

手法:张开双手,用两手的大拇指指腹放在风池穴处,其余的手指紧贴枕后部,用力按揉使风池穴有明显的酸胀感为宜。

功效:风池穴能够帮助祛风,所谓的感冒也叫“伤风”,按揉风池穴对于感冒大有裨益。

1.2、感冒按摩合谷穴好的快位置:合谷穴位于人体的手背上,五指并拢之后,拇指与食指之间的肌肉的最高点处。

左右手各有一个穴位。

手法:用另外一只手的大拇指指腹用力点按合谷穴即可。

功效:适用于感冒引起的发烧发热、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不适症状。

2、感冒鼻塞不能吃什么2.1、在感冒之后不能吃冷饮吃冰淇淋。

感冒后身体的各个器官的功能都在下降,喝冷饮吃冰淇淋会使胃和肠道等消化器官的功能下降,影响对食物的吸收功能,这样就会加重病情。

2.2、感冒的时候不宜吃螃蟹等性寒的食物。

性寒的食物会影响身体消化功能,是消化系统的功能下降,影响感冒病情的康复。

2.3、在感冒之后不能喝咖啡和浓茶。

感冒之后需要多休息,喝了浓茶之后会使大脑处于兴奋状态,影响睡眠休息,这样会促使心跳加速血压升高,加重病情影响身体的恢复。

同时浓茶水还会稀释分解药物,使药物失去功效。

3、感冒鼻塞吃什么3.1、清凉橘皮饮取鲜橘皮30克或干橘皮15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖适量饮用。

3.2、大蒜红糖饮取大蒜、生姜各15克,切片加水500毫升,煎至250毫升,临睡前加红糖适量服用。

3.3、通气白菜汤取大白菜根3棵洗净切片,加大葱根3根,煎汤500毫升,加白糖少许趁热服下。

或取白菜心250克,加白萝卜60克,水煎后加红糖适量,食菜喝汤。

3.4、生姜芥菜汤鲜芥菜500克洗净切断,生姜10克切片,加水2000毫升,煎至1000毫升,用食盐调味后分次饮服。

按摩四个穴位防感冒

而影响疗效。
坚持非药物治疗
坚持长期非药物治疗，主要是提倡健康生活方式，消除不利于心理和身体健康的行为和习惯．达到控制高血压及减少其他心血管疾病的发病危险。１．减少钠盐摄入．每人每日食盐量要逐步降至６克。烹
第三步。拿肩井穴
按摩四个穴位
防感冒
第一步．点揉风池穴
按摩手法：肩井穴位于大椎穴与两肩峰连线中点处。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿ｌ０次即
的平方］或肥胖（ＭＩ２）Ｂｔ８，或＞
腰围男 ≥９０厘米．女 ≥ ８５厘米。
如特制的盐勺。或改用代用盐、食醋等调料．尽量少食高盐食
品。
应注意量力而行，循序渐进。４．坚决放弃吸烟并提倡科学戒烟。最好是一次性完全戒
冒。
风池穴．用力揉动数十次。作用：清热疏风解表，特别适合风热感冒。
第二步。揉大椎穴
按摩手法：大椎穴位于第七颈椎棘突下，与两肩峰相平处。第七颈椎即为前俯时颈部隆起最明显的骨性突处。用一手食、中两指，用力按住
大椎穴．揉动１０２０次。０～０
以上自我按摩法可每天做一遍。感冒流行时或自觉有感冒症状时加做一遍．就能达到防治感

治疗感冒的自我按摩的穴位及方法[图解]

感冒了怎么办?很多人会说，吃药呗，其实，找对穴位按摩对感冒来说也是很有效的。

下面就来看看哪些穴位按摩法可以有效治疗感冒。

感冒了怎么办自我按摩治感冒
穴位按摩：
1、用双手的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩迎香穴后，再用双手的鱼际部，揉搓鼻腔两侧由迎香
穴至印堂穴的感冒敏感区。

2、洗澡时用热水冲大椎穴1分钟以上，然后进行指压大椎，使穴位达到酸麻的感觉，也可以起到缓解和
治疗感冒的作用。

3、按摩足心(涌泉穴)，直至发热，使这两个区域的经络通畅，气血运行正常。

这样可预防风寒侵入，拒敌于大门之外。

3、少商血刺血：发烧时可在耳尖、少商穴刺络放血，以达到泻热的作用。

搓手：
手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。

大鱼际与呼吸器官关系密切。

方法：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。

一只手固定，转另一只手的大鱼际，两手上下交替。

两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓一到两分钟，整个手掌便会发热，这样可促进血液循环，强化身体新陈代谢，增强体质，故而不易感冒。

按摩鼻翼：
两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。

每日上下午和按摩15-30次，以局部红、热为度。

一法可改善鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，并通过鼻部纤毛的“定向摆动”，将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。

治疗感冒的特效穴位

治疗感冒的特效穴位
感冒又称“伤风”，一般是由病毒或细菌感染上呼吸道引起，一年四季均可发病。

主要症状是咽痒、鼻塞、流涕，可伴有咽喉肿痛、咳嗽、头痛、发热及四肢酸痛等全身症状。

穴位密码
治疗感冒的主要穴位：风池穴、太阳穴、合谷穴、大椎穴、肺俞穴
操作方法
风池穴
风池穴的位置：风池穴位于颈后发际的两边大筋外侧凹陷处。

按摩方法：一手扶住前额，另一手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟左右。

太阳穴
太阳穴的位置：太阳穴在眉梢与眼外角中间的后侧凹陷中。

按摩方法：两手中指同时着力，顺时针方向揉按太阳穴约2 分钟，然后逆时针方向揉按约2 分钟，以局部有酸胀感为佳。

合谷穴
合谷穴的位置：合谷穴位于手背拇指与食指根部交接处，肌肉最高点。

按摩方法：拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30 次，两手交替，至局部酸胀为佳。

大椎穴
大椎穴的位置：大椎穴位于第7颈椎下缘，鼓起最明显的骨头下缘。

按摩方法：取坐位，低头，按摩者用大拇指顺、逆时针各按揉大椎穴约2分钟。

肺俞穴
肺俞穴的位置：肺俞穴在上背部、肩胛骨内侧，第3 胸椎棘突下旁开2 横指。

按摩方法：被按摩者坐位或俯卧位，按摩者双手拇指顺、逆时针各按揉肺俞穴约2 分钟。

感冒按压什么穴位呢

感冒按压什么穴位呢感冒了我们应该怎么办?很多人都会说去看医生，吃药啊!但是有一句老话说是药三分毒，有比药更好一点的方法吗?那就是我了解到的一种按压穴位的方法。

之前有人听说过这个方法吗?下面就让我来给大家具体介绍一下感冒按压神门穴位会缓解呢?大家可以好好的学一学为家人服务哦！缓解打喷嚏，鼻塞，流鼻涕1.迎香穴：在鼻的两端半个手指处2.列缺穴：双手虎口自然交叉，食指接触到的位置.3.四白穴：眼眶底下一个手指处(有个小窝的就是)4.合谷穴：五指并拢，拇指与食指之间的肌肉最高点.5.风池穴：后脑双侧骨下(有两个窝就是)头痛，怕冷，肌肉酸痛1.太阳穴：眼角外侧一个手指处(张开嘴的时候有个窝)2.印堂穴：眉毛中间3.攒竹穴：眉毛的内端(有个小窝)4.百会穴：头顶中央5.风池穴：后脑双侧骨下6.太冲穴：脚背第一拇脚指和第二脚趾之间.发烧，发热1.大椎穴：低头颈后最高点的下面2.外关穴：前臂外侧正中距离手腕两个手指处3.曲池穴：胸窝的外侧(肌肉的最高点)4.合谷穴：五指并拢，拇指与食指之间的肌肉最高点.5.风池穴：后脑双侧骨下咳嗽，哮喘1.檀中穴：两个乳头中间一分种2.天突穴：胸骨上面的窝(喉咙下有个小窝)3.定喘穴：低头最高点骨的两侧2分钟4.尺泽穴：肘关节窝内5.孔最穴：前臂外侧中间(手平侧手腕和肘关节中间就是)6.内关穴：前臂内侧正中距离手腕两个是手指处7.列缺穴：双手虎口自然交叉，食指接触到的位置8.合谷穴：五指并拢，拇指与食指之间的肌肉最高点大家看过我上面的对感冒按压什么穴位会缓解的介绍，相信大家都学会了按压什么穴位会缓解感冒了，以后如果大家只是轻微的头疼的话，可以运用这个方法减轻你的头痛，如果是严重的感冒的话，大家就要去吃一些药，再加上我介绍的这种按压穴位的方法，相信可以帮到大家。

发烧按五退烧穴就好

发烧按五退烧穴就好感冒发烧，是常见的生活小病，对于这样的小病，其实我们自己是可以应对的。

专家说，发热多是机体正气与外来邪气相搏斗，机体免疫力较强的表现，一般情况下不需要特殊处理。

但高热(体温在39℃以上者)时，人体内环境失衡，脏腑功能紊乱，特别是小孩，神经系统发育尚不完善，易出现惊厥，需要紧急处理。

这里介绍几个常用的退烧穴位，合理使用，往往有奇效。

大椎穴：大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。

在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。

也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100—300次。

十宣穴：即十指尖，共10个。

十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。

高热时，用三棱针点刺放血，出血3—5滴为宜。

曲池、合谷、外关穴：曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。

合谷俗称“虎口”，在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。

曲池与合谷均属于手阳明大肠经，既能疏风解表，又能清泻阳明。

外关在腕背横纹中点往上取两横指。

外关穴是八脉交会穴之一，是解表退热的要穴。

用毫针刺这3个穴，能降体温。

也可按摩这3个穴，同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。

刮痧疗法是人们常用的民间疗法之一，对高热也有奇效。

可以选用上述穴位进行刮痧，也可以选背部沿督脉和膀胱经、腋窝、肘窝较大面积处，自上而下，先轻后重，刮至局部皮肤出现紫红色痧点即可。

上述方法仅适合于应急，要想彻底退热，关键是针对病因治疗，所以病人应该首先去医院。

儿童感冒发烧的中医穴位按摩疗法

儿童感冒发烧的中医穴位按摩疗法感冒和发烧是儿童最常见的疾病之一。

传统中医认为，通过按摩特定的穴位可以改善儿童的症状，促进疾病的康复。

本文将介绍几个适用于儿童感冒发烧的中医穴位按摩疗法。

1. 风池穴风池穴位于颈部，距离耳后约一寸的凹陷处。

这个穴位对于缓解头痛、鼻塞和咳嗽非常有效。

可以用中指按压风池穴10-20次，每天重复3-4次。

2. 大椎穴大椎穴位于背部，位于颈椎最高点以下一寸处。

按摩大椎穴可以改善儿童发热和咳嗽的症状。

用拇指指腹按压大椎穴，每次按压10-15次，每天进行3-4次。

3. 太冲穴太冲穴位于脚背，第1、2趾关节的凹陷处。

按摩太冲穴可以促进儿童体内的阳气运行，从而有助于缓解寒冷引起的发烧和鼻塞。

用拇指按压太冲穴，每次按压10-15次，每天进行3-4次。

4. 鱼际穴鱼际穴位于手背，第2、3掌骨间凹陷处。

按摩鱼际穴可以改善咳嗽和发烧的症状。

用拇指指腹按压鱼际穴，每次按压10-15次，每天进行3-4次。

5. 曲池穴曲池穴位于手臂外侧，肘关节凹陷处。

按摩曲池穴可以缓解咳嗽和鼻塞，促进儿童的康复。

用拇指指腹按压曲池穴，每次按压10-15次，每天进行3-4次。

按摩这些穴位时，可以适当加大力度，但要注意不要造成过度刺激或疼痛。

按摩时间一般为5-10分钟，可以在儿童放松的状态下进行。

除了按摩穴位，中医还强调在儿童感冒发烧期间的饮食调理。

儿童宜以清淡易消化的食物为主，可以适当加入一些具有杀菌作用的食材，如蒜、姜等。

此外，让儿童多喝水，保持充足的睡眠也是非常重要的。

需要注意的是，儿童感冒发烧的情况因体质和年龄而异，以上提到的中医穴位按摩疗法只适用于一般情况。

对于严重病情或慢性疾病，建议及时就医并遵循医生的指导。

总结起来，儿童感冒发烧的中医穴位按摩疗法可以缓解症状，促进康复。

通过按摩风池穴、大椎穴、太冲穴、鱼际穴和曲池穴，可以改善咳嗽、鼻塞和发热等症状。

此外，合理的饮食和休息也是儿童康复的关键。

但请记住，儿童的健康问题应该尽早咨询专业医生，并遵循他们的指导。

穴位按摩防治感冒,告你超管用的几大穴位

穴位按摩防治感冒告你超管用的几大穴位2011年11月24日13:33 来源：凤凰网手机看新闻初冬气温骤降，很多人容易感冒。

所以在感冒高发期间，要注意提高自身的抵抗力，感冒初期可自己按摩相关穴位，以达到辅助治疗感冒的作用。

另外，穴位按摩，还可防治感冒等冬病，达到强身健体之功效。

穴位按摩防治感冒告你超管用的几大穴位（图）预防感冒，按摩迎香、合谷和足三里如果想达到预防感冒的目的，建议每天自我用手指按摩迎香、合谷、足三里2 ～3次，每穴3 ～5分钟，以局部有酸胀感、皮肤微红为度。

同时注意经常让室内通风，坚持有规律地锻炼身体，生活有规律，避免过劳，按时多睡觉，以增强机体自身抗病能力。

穴位按摩防治感冒告你超管用的几大穴位（图）大椎穴，治感冒的要穴低头时，摸到颈后最突起的高骨，在这块高骨的下方就是大椎穴。

这里是人体所有阳经的汇聚之处，是治疗感冒的重要穴位。

如果自觉感冒来袭，有些头晕、头痛、鼻塞、咽痒等症状，可以用手掌搓热大椎穴，以皮肤发热发红为度，可以振奋阳气，祛邪外出。

如果能洗个热水澡，就用热水多冲冲这个部位，或者用热气腾腾的毛巾捂捂大椎穴，都有防治感冒、减轻症状的神奇效果。

穴位按摩防治感冒告你超管用的几大穴位（图）按摩大椎穴的同时，也要按按风门穴从大椎向下第二个突起的高骨下，至肩胛骨内侧边缘的中点处，即为风门穴。

被治者取坐位或俯卧位。

施治者双手同时用力点按两侧风门穴，亦可用手掌小鱼际垂直上下搓热此穴，以穴位局部皮肤发红为度。

风门穴属于足太阳膀胱经，可治疗伤风、咳嗽、发热、颈部肌肉痉挛、胸背痛等，也是治疗感冒的特效穴位之一。

穴位按摩防治感冒告你超管用的几大穴位（图）症状不同，按摩不同的穴位如果已出现初期症状，如咽部不适、喷嚏、鼻塞流涕、呼吸不畅、少量咳嗽、轻度畏寒和头痛，但还没有发热，这时可以配合按摩以下几个穴位：上星、印堂、风池、迎香、合谷、外关，有利于缓解感冒症状，加快恢复。

如果伴有头痛，可按摩太阳穴;若伴有咳嗽，可按摩尺泽穴。

治疗感冒可按手部穴位

治疗感冒可按手部穴位（附图）"感冒为百病之源"。

感冒会引起支气管炎、肺炎、肾炎、甚至引起心脏病等。

把感冒不当回事，容易延误治疗，造成严重并发症。

感冒不仅在寒冷的冬季，而且在全年四季都容易发病。

感冒的早期治疗很重要。

在易感冒的季节应特别注意预防。

具体治疗方法：位于食指的二间穴、手掌的鱼际穴、手腕的太渊穴三个穴位。

在感冒初期，用这三个穴位治疗，可很快治愈。

把六到十二根牙签扎成一束，用强刺手法治疗。

鱼际区也称胸腔呼吸区、只专治感冒、哮喘等呼吸道疾病的区带。

加刺食指的大肠和商阳穴、无名指的肺穴、小指的前谷、手腕的阳池会有效地防治感冒。

按摩的穴位：前谷、二间、商阳、阳池、大肠、胸腔-呼吸区、鱼际、太渊、肺穴清人顾嗣协曾有诗：骏马能历险，犁田不如牛。

坚车能载重，渡河不如舟。

舍长以取短，智高难为谋。

生材贵适用，慎勿多苛求。

穴道，也就是出现反应的地方。

身体有异常，穴道上便会出现各种反应。

这些反应包括：①用手指一压，会有痛感（压痛）；②以指触摸，有硬块（硬结）；③稍一刺激，皮肤便会刺痒（感觉敏感）；④出现黑痔、斑（色素沉淀）；⑤和周围的皮肤产生温度差（温度变化）等。

这些反应有无出现，是有无穴道的重要标志。

若找到本站所提到的穴道，先压压、捏捏皮肤看看。

若出现前述的反应，即可判断有穴道在。

另外，本站在穴道的找法中，频频出现“两指宽”、“三指宽”等字眼，这是计算穴道位置时的基准，有“同身尺寸”之说。

例如，“一指宽”是指大拇指最粗部分的宽度；“两指宽”则是指食指与中指并列，第二关节（指尖算起的第二个关节）部分所量的宽度。

手指的大小、宽度，依年龄、体格、性别而有极大的不同。

以此法确定穴道位置时，务必以患者的指宽度来找。

方案1：换乘1 次第1步：西红门南站乘坐434路到洋桥西下车第2步: 洋桥西乘坐732路654路至郭家村下车方案2：换乘1 次第1步：西红门南站乘坐434路到木樨园桥西下车第2步: 木樨园桥西乘坐732路运通202线至郭家村下车方案3：换乘1 次第1步：西红门南站乘坐434路957快1到木樨园桥东下车第2步: 木樨园桥东乘坐732路826路927路654路运通202线927区至郭家村下车方案4：换乘1 次第1步：西红门南站乘坐434路到玉泉营桥东下车第2步: 玉泉营桥东乘坐654路732路至郭家村下车第1步：西红门南站乘坐434路957快1到刘家窑桥西下车第2步: 刘家窑桥西乘坐826路927路732路运通202线654路927区803快至郭家村下车第1步：西红门南站乘坐434路到赵公口桥西下车第2步: 赵公口桥西乘坐826路927路运通202线654路至郭家村下车第1步：西红门南站乘坐943区366路到木樨园桥北下车第2步: 木樨园桥北乘坐927区至郭家村下车第1步：西红门南站乘坐434路到刘家窑桥东下车第2步: 刘家窑桥东乘坐654路723路运通202线至郭家村下车第1步：西红门南站乘坐434路到方庄南口下车第2步: 方庄南口乘坐685路655路至郭家村下车第1步：西红门南站乘坐410路676路937金星到玉泉营桥北下车第2步: 玉泉营桥北乘坐732路至郭家村下车第1步：宏福路乘坐483路到玉泉营桥西下车第2步: 玉泉营桥西乘坐654路至郭家村下车第1步：宏福路乘坐483路到夏家胡同下车第2步: 夏家胡同乘坐654路至郭家村下车宇文泰是北周开国的奠基者。

感冒头晕按什么穴位好

感冒头晕按什么穴位好文章目录*一、感冒头晕按什么穴位好1. 感冒头晕按太阳穴2. 感冒头晕按迎香穴3. 感冒头晕按足三里4. 感冒头晕按肺俞穴5. 感冒头晕按大椎穴6. 感冒头晕按神阙穴*二、感冒的治疗方法*三、预防感冒的方法有哪些感冒头晕按什么穴位好1、感冒头晕按太阳穴太阳穴位于眉毛外侧与眼眉外侧之间的正中央。

如患者头痛、头晕,可按摩太阳穴30-50次,或从上向下拉耳垂数10下,头昏、头痛症状可减轻。

2、感冒头晕按迎香穴位于鼻翼旁开约一厘米的皱纹中,感冒、鼻塞时可按摩迎香穴,可上下按摩直到鼻通为止。

3、感冒头晕按足三里位于外膝眼下四横指,胫骨外缘一横指处。

用两手的食指、中指同时按摩同侧足三里穴,点,按揉数十次,有疏风,散寒、扶正驱邪的作用,可调节机体免疫力,防治感冒。

4、感冒头晕按肺俞穴第三胸椎棘突下,旁开1.5寸,即旁开2横指。

按摩此穴位对感冒、咳嗽、气喘、吐血、潮热、骨蒸、盗汗、鼻塞等效果较好。

具体操作方法及注意事项同足三里。

操作此法应由家人或借助按摩仪施行。

5、感冒头晕按大椎穴第七颈椎棘突和第一胸椎棘突之间。

按摩此穴位对感冒、疟疾、咳嗽、气喘、癫痫、骨蒸盗汗、头痛项强、风疹等效果较好。

具体操作方法及注意事项同足三里。

如果自己反背手能触摸到此穴位,亦可自我按揉点压。

6、感冒头晕按神阙穴肚脐的中间,即我们常说的肚脐眼。

按摩此穴位对感冒、腹痛、泄泻、脱肛、水肿、虚脱等效果较好。

具体操作方法如下,右手掌心置于肚脐,左手重叠于右手背,顺时针方向摩50～100次;换左手在下,逆时针方向摩50～100次,以腹部发热为宜;然后再以两手掌心向内相重叠,手心置于肚脐,向下擦搓30～50次,以下腹部发热为宜。

亦可用一指尖或指腹点揉按脐眼3～5分钟。

操作此法自己或家人或借助按摩仪均可施行。

感冒的治疗方法1、一有苗头就喝果汁:专家表示,补足水分可减少咽喉痛、鼻塞等症状,因此感冒刚发作时就要多喝白开水或果汁。

果汁中的营养成分有助于缓解感冒症状,但不要喝添加了糖、防腐剂的果汁。

风热感冒按摩什么穴位好

风热感冒按摩什么穴位好大家都知道按摩可以治疗很多疾病，那风热感冒按摩什么穴位呢?还可以通过食疗的方法来治疗风热感冒，下面小编将给大家详细介绍一下风热感冒按摩的穴位!风热感冒按摩的穴位1、揉印堂以拇指腹面放于印堂,揉按20～30次。

2、揉太阳以两手拇指或中、食指各按同侧太阳穴,各向内揉按10～20次。

3、揉按迎香两手中指或食指腹面各按同侧迎香穴,同时向内揉按20～30次,然后向上推抹20～30次。

4、按揉风池两手拇指分别按于同侧风池穴,由轻而重地向外揉按20～30次。

5、拿按合谷一手拇指按于另一手的合谷穴,其食指按掌面相应部位,由轻渐重对拿20～30次(孕妇禁用)。

6、点按大椎用中指点按大椎穴20～30次。

7、拿按曲池一手拇指按在另一侧的曲池穴上,其余四指附于肘下,由轻渐重按拿30～40次。

以上穴位,可根据病情轻重选择应用,每日施行2～3次。

风热感冒的食疗方法1、杭菊糖茶杭菊糖30克,白糖适量。

将杭菊花放茶壶内开水浸泡,加白糖适量。

通肺气止咳逆,清三焦郁火。

适用于风热感冒初起、头痛发热患者。

2、生姜红糖茶生姜10克,红糖适量。

将生姜切片,用沸水浸泡,加入少量红糖,代茶饮。

能散寒解表,温肺止咳,增进食欲,治疗风寒感冒。

3、绿豆粥绿豆50克,粳米100克,冰糖适量。

将绿豆、粳米洗净煮粥,待热加入冰糖,搅拌均匀,即可食用。

能清热解表、祛暑利湿,是治疗暑湿感冒之良药。

4、葱白神仙粥葱白5～7根,生姜4片,糯米60克,米醋适量。

将生姜刮皮洗净切丝,葱白洗净切粒。

把糯米洗净,与生姜一起放入锅内,加清水适量,小火煮成粥,再放入葱白煮沸,调味,然后调入米醋,稍煮即可。

有解表、通阳,治疗伤寒头痛、腹痛之功效。

5、黄芪生姜大枣粥黄芪15克,大枣15克,生姜3片。

将黄芪洗净切片,生姜、大枣洗净,一同用大火煮沸,再改用小火煮1小时左右即成,饮汤即可。

能增进食欲、散寒解表,是治疗风热感冒的良药。

6、冬瓜莲叶扁豆粥冬瓜500克,白扁豆30克,鲜莲叶15克。

感冒鼻子不通按摩什么穴位呢

感冒鼻子不通按摩什么穴位呢
感冒会感觉很难受，浑身无力，精神差，咳嗽鼻子不通等，很多人在感冒期间被鼻塞折磨，夜间不能安睡，白天因为鼻塞感觉头疼胸闷。

其实要缓解鼻塞的症状，不用吃药也可以办得到，就是按摩穴位。

人体有很多穴位、经脉，按对了可以治疗疾病。

比如鼻塞可以按摩脚部鼻子的反射区，就在我们脚的大拇指的外侧，用食指关节进行按压后，鼻塞的症状就会很快的消失了。

1.按迎香穴，不闻香臭揉迎香。

迎香穴位于人体鼻翼外缘中点旁开5分，鼻唇沟中间。

属
大肠经。

主治：鼻塞，鼻炎、副鼻窦炎、面部神经麻痹。

2.揉按迎香穴，可有效地改善局部及其临近组织的血液循环，增强局部对天气变化的适应能力和对病邪的抗击能力，如果天天坚持，将对减少呼吸道疾患的发生具有肯定的作用。

3.上迎香属经外穴，在面部，当鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处，迎香穴之上方，故名。

4.有清热散风，宣通鼻窍之功。

主治：单纯性鼻炎，过敏性鼻炎，肥大性鼻炎，萎缩性鼻炎，鼻旁窦炎，鼻衄，鼻息肉，嗅觉功能障碍；慢性结膜炎，烂眼弦，暴发火眼，迎风流泪，泪囊炎；感冒，头痛，鼻塞；口眼歪斜，头面疔疮。

感冒了鼻塞会影响睡眠，除了按压穴位，还可以有其他的方法来缓解。

比如用新鲜的橘皮对准鼻孔进行挤压，橘皮的汁液进入鼻腔后就会通气了。

因伤风感冒引起的鼻塞，可以调一些温盐水清洗鼻孔，不仅可以缓解鼻塞，还能防止鼻炎的发生。

穴道按摩预防感冒

穴道按摩预防感冒春秋时节由于早晚温差大，所以容易感冒，感冒的预防重于治疗。

而预防的重点应放在日常生活保健上。

若久坐办公室长期在空调下工作，身体的抵抗力减弱，容易受风寒，如果有头痛、发烧、咳嗽、喉咙痛、流鼻水、脖子酸痛、肩部酸痛时，可用按摩、刮痧、拔罐、放血、针灸等增强免疫力、提高抵抗感冒的能力。

而且还可以使初得感冒者截断病势，明显缩短病程。

若用针灸，疗效更佳。

穴位的保健，没事时按压按压，在家里或办公室都可运用，以达到保健身体的作用。

以下介绍几个感冒常用的穴道：头痛：合谷穴、列缺穴合谷穴：手大拇指、食指虎口间，拇指、食指像两坐山，虎口似一山谷，合谷穴在略向食指侧按之。

合谷穴常按摩能增强免疫能力。

列缺穴：在两手虎口相对交叉，食指末端碰至凹陷处。

流鼻水、鼻塞：迎香穴、合谷穴迎香穴：在鼻孔旁五分。

迎香穴可治流鼻水、过敏性鼻炎、流鼻血等。

颈部酸痛、肩部酸痛：风池穴、肩井穴风池穴：位于人体的后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。

肩井穴：位于肩外侧端与脊柱连水准线的中点,肩部最高处。

注意此穴道孕妇不可按摩或针灸，因容易引起流产。

又此穴道不可针过深，一般不超过一寸，因为肩井穴下方是肺尖，针太深恐成气胸。

发烧：少商穴放血少商穴：在大拇指外侧，距指甲一分处。

咳嗽、咽喉痛：天突穴天突穴：在胸骨上窝正中，按之形如半月的凹陷处。

此穴道不可直刺，要延着气管往下刺。

容易感冒者预防保健：足三里足三里：膝盖外侧下3寸、外膝眼下四指处，经常按压可帮助脾胃消化，增强体质与抵抗力，促进肠胃吸收。

古人有云：“若要安，三里莫要干”，意思就是如果要身体健康不生病，要常灸足三里穴，古人用艾灸足三里是让它起水泡，所以足三里穴位会流出组织液，故曰三里莫要干。

记得年轻时曾患膝关节炎，我在足三里用艾条灸，让它起水泡，之后几天流出一些组织液，不用一周膝关节炎就好了，也没吃药，现在想起来真是神奇。

感冒了赶快按摩这几个穴位超管用

感冒了赶快按摩这几个穴位超管用1.感冒了赶快按摩这几个穴位超管用2.太渊穴为肺经“原穴”咳嗽不止按此穴可调理3.小孩发烧中医推拿治疗效果佳4.人有四根脚跟为精气之根常按摩5.腰痛了别着急教你不花钱的按摩法6.治口臭按脚底祛痘揉合谷7.早晨起床时按摩哪3个穴位可防疾病通经络8.早晨起床时按摩哪3个穴位可防疾病通经络9.教你点穴法治常见小病10.打嗝不止怎么办快速止嗝按压4大养生穴11.肝很重要男人想护肝常按摩这3大穴12.头痛视力下降等常见病请按摩这些穴位13.不是所有人都适合按摩的14.夜间尿频？按摩改善15,血压有点高按按这3?穴16.膻中穴保健功效大教你4种按摩手法17.补阳气按摩方法18.按摩一个穴位治疗落枕、闪腰与流鼻血19.治疗脚抽筋穴位按摩最有效20.捏捏脚指头怎么就能治落枕了呢？21.3个穴位常按摩可缓解手脚凉22.四季节足浴作用各不同你知道吗23.患颈椎病不要乱推拿小心瘫痪24.自我按摩防颈椎病复发25.失眠可以做以下按摩动作26.淋巴可以自己按摩1.感冒了赶快按摩这几个穴位超管用感冒了赶快按摩这几个穴位超管用(图)冬天气温骤降，很多人不适应寒冷的冬季，或没有及时加减衣物，不幸感冒了。

感冒了怎么办呢?中医认为，身体有几大穴位常按摩，可有效缓解感冒症状，并能提高身体抗病能力。

另外，人们平时还可以常按摩这几大穴位，以增强体质，预防感冒。

感冒了赶快按摩这几个穴位超管用（图）按摩哪几大穴位治感冒如果已出现感昌，并有初期症状，如咽部不适、喷嚏、鼻塞流涕、呼吸不畅、少量咳嗽、轻度畏寒和头痛，但还没有发热，这时可以配合按摩以下几个穴位：上星、印堂、风池、迎香、合谷、外关。

按摩这些穴位有利于缓解感冒症状，加快恢复。

（以上穴位在下面的分页中一一呈现）如果伴有头痛，可按摩太阳穴;若伴有咳嗽，可按摩尺泽穴。

2.太渊穴为肺经“原穴”咳嗽不止按此穴可调理太渊穴为肺经“原穴”咳嗽不止按此养生穴可调理。

凌晨三点到五点是“寅时”，被中医看作是“肺经当令”的时候。

感冒鼻塞按什么穴位

感冒鼻塞按什么穴位文章目录*一、感冒鼻塞按什么穴位*二、感冒鼻塞食谱*三、感冒鼻塞吃什么水果感冒鼻塞按什么穴位1、感冒鼻塞按什么穴位之合谷穴位置:合谷穴在人体的手背上。

将五指并拢、可以看到拇指与食指间有一个肌肉最高点,这个最高点处即为合谷穴,合谷穴分布在左手和右手上,每只手各有一个。

按摩方法:采用点按、掐按或者按揉的方法,用另外一只手的大拇指指尖找到合谷穴的位置用力按摩即可。

每天随时都可以按摩,在感觉不适的时候可以多按摩几次。

功效:适用于由感冒引起的发烧发热、流鼻涕、鼻塞、咳嗽哮喘等不适症状。

2、感冒鼻塞按什么穴位之风池穴位置:位于枕骨的下放,并且风池穴和风府穴相平行。

按摩方法:将两手伸展,除了大拇指以外的四指并拢,然后将两只手的大拇指叠起来找准风池穴的位置按下,其余四指抱紧头部起到固定作用即可。

按到最深处的时候,保持用力并且缓缓转动大拇指按揉周围肌肤。

每次按压的时候以感觉到微微的酸痛为度,可以随时按摩,在感觉感冒难受的时候可以多按摩几次。

功效:感冒可以按揉风池穴来缓解。

3、感冒鼻塞按什么穴位之上星穴位置:前发际正中直上1寸处。

功效:上星穴属奇经八脉之督脉穴,督脉为“阳脉之海”,具有统摄一身之阳的作用,故上星穴既可清泻督脉之热,又能使清阳之气上升,达到清目、明神、利窍之功效。

因此,上星穴具有清邪热、利鼻窍、宁络止血的作用,上星穴有收缩鼻黏膜血管的作用,是治疗鼻病的要穴。

临床上多用于治疗鼻干、鼻塞、流鼻血、头痛、目痛等。

4、感冒鼻塞按什么穴位之印堂穴位置:两眉头间连线与前正中线之交点处。

功效:印堂穴是经外奇穴之一,位于人体的面部,两眉头连线中点。

印堂的主要功用是清头明目,通鼻开窍。

有治疗高血压、失眠、鼻炎、感冒、精神乏力等作用。

印堂穴是一个精气元神聚集的地方。

中医认为,精、气、神为人体三宝,精充、气足、神旺则身康体健,百病不侵。

而想达到百病不侵的目的,要常按摩印堂穴。

感冒鼻塞食谱1、大蒜葱姜汤大蒜,葱白,生姜各适量。