降胃气及补脾气
升脾气降胃气的中药
升脾气降胃气的中药
刘向津副主任医师
三甲天津中医药大学第一附属医院中西医结合科
中医讲，脾主升清，胃主降浊，脾胃相互为表里。
所以不论是脾气虚，脾虚湿盛，还是胃肠食积，或者胃肠湿热，都可以导致脾胃的升降失常，从而表现出脘腹胀满，嗳气频作，胃脘疼痛，大便溏薄等一系列脾胃系统症状。
所以这种情况在治疗上主要是以健脾益气，和胃降逆为主。
如果是脾气虚的，可以选用人参健脾丸。
如果是脾虚湿盛的，可以选用参苓白术散。
如果是脾胃虚寒的，可以选用附子理中
如果是食滞胃肠的，可以选用枳实导滞丸，
如果是胃肠湿热的，可以选用藿香清胃丸。
降胃气及补脾气
降胃气及补脾气的运用
在大量的脾胃病的患者中，我们发现林老师采用方法多为降胃气与补脾气。
胃为后天之本, 只有胃气和降, 气血才能正常生化。
林老师在专注气机壅滞基础上, 更重视食、湿、热、瘀、痰、毒等病理产物。
强调清热导滞以降胃气，并贯彻于所有疾病治疗之始终。
临床只要见到脘腹胀满，舌质暗红、舌苔黄腻，必定予以清降胃气; 即便气弱脉软之人, 在平补同时，必加通降之品, 务使胃气和降, 气血调和，病情自然向愈。
组方以香苏散为基础, 食滞者加焦三仙或焦四仙, 湿阻用藿香、佩兰，湿热用黄芩、黄连、黄柏, 热毒用连翘、蒲公英、虎杖，痰浊用川贝母、郁金, 瘀血用丹参、三七、蒲黄、乌贼骨、赤芍, 痰湿瘀毒用薏苡仁、莪术、白花蛇舌草。
林老师反对使用苦寒攻下之品, 如大黄、芒硝, 而主张轻清郁热、疏导气机, 以防苦寒伤胃; 同时, 反对一味通降, 常加荷叶、荷梗、柴胡、青蒿等升清药物，以恢复气机升降。
体现了林老师重在祛邪而又顾护胃气之思想。
治针对虚证, 林老师认为：脾主运化, 胃主受纳, 脾胃既虚, 同时必有湿浊、食滞、郁热、瘀毒留存。
一味补益, 势必碍邪；单纯祛邪, 又必伤正。
故以通补为上。
当有纳差、脘腹痞闷、舌质暗红、舌苔黄腻, 脉象弦滑时, 应先以实痞通、小柴胡类疏调肝胃、清降实邪, 可加木香、砂仁、白术、茯苓、扁豆、藿香、薏苡仁等健运脾
胃，只有当胃脘舒适、纳食馨香，舌质淡红, 舌苔干净者, 才议进补，仍强调平补，补气多用太子参、白术、黄精、百合、以甘平养胃为主, 不用甘温健胃, 只有托疮生肌才用黄芪。
以上诸法时常灵活化裁，我等欲模仿而常只得其形而不得其神，故时常感中医之博大精深。
评语:。
脾气不升，胃气不降，半夏泻心汤，小柴胡汤专调肝脾不升，胆胃不降证
脾气不升，胃气不降，半夏泻心汤，小柴胡汤专调肝脾不升，胆胃不降证正常情况下，胃气下行，脾气上升，所以浊气向下，清阳之气上升，这是正常的脾胃运化规律。
可是，如果人体气机逆乱，则脾气不升则气陷，胃气不降则上逆，中医认为，脾主升清，胃主降浊，脾胃表里互为表里。
因此，无论是脾气虚、脾虚湿盛、胃肠消化不良、胃肠湿热，都会导致脾胃升降异常，从而出现腹胀、频繁打嗝、胃脘痛、大便溏泄等一系列脾胃系统症状升脾气降胃气的中成药有以下几种：第一种，香砂六君子丸，主要是由木香、砂仁、党参、白术、茯苓、陈皮、半夏、生姜、大枣等中药材组成，具有健脾养胃的作用。
第二种，香砂枳术丸，主要是由木香、砂仁、白术、枳实等中药材组成，具有健脾开胃的作用，可以治疗脾虚气滞。
第三种，舒肝健胃丸，主要是由厚朴、香附、陈皮、檀香等组成，具有疏肝理气的作用，可以治疗胃胀气。
第四种，补中益气汤，参苓白术散用于气虚下陷证候。
第五种，香砂养胃丸，温通胃，胆气滞；降胃气的中成药。
比如香砂六君丸能够益气健脾，香砂平胃丸可以缓解脾虚的情况，降胃气。
中草药旋覆花、代赭石、沉香都是很好的针对胃气、缓解胃寒、胀气等功效的药物，用药的时候要注意辩证用药。
半夏泻心汤方解半夏泻心汤是《伤寒论》中调理脾胃的经典方剂之一。
脾胃同居中焦，为气机升降及水饮上达下输之枢机。
脾主升，胃主降，脾胃功能正常，则清气得升，浊阴得降。
脾胃功能失常，则清气不升，浊阴不降，在上则为呃逆、反酸、嗳气等，在中则为腹痛、腹胀、痞满等，在下则为肠鸣、下利等。
故而治疗脾胃疾病，首要关键在于调理脾升胃降的功能。
又“太阴湿土，得阳始运；阳明燥土，得阴自安”“脾喜刚燥，胃喜柔润”“脾为阴脏，脾虚易湿盛；胃为阳腑，胃病多热盛”，所以脾胃为病，多见湿热互结，寒热错杂之证。
半夏泻心汤则正对以上病机而设，脾胃疾病中用之最广，如现代疾病中的胃食管反流病、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、慢性结肠炎等。
半夏泻心汤主治心下痞证，症见脘腹痞满，心烦，呕吐，肠鸣，下利，口苦，舌苔黄白而腻者。
升脾气降胃气的中药方剂
升脾气降胃气的中药方剂在中医中是一种常用的治疗方法。
下面我们将详细介绍一些常用的升脾气降胃气的中药方剂，以帮助您更好地了解这一治疗方法。
四君子汤：四君子汤是中医中最常用的升脾气方剂，由人参、白术、茯苓、甘草四味中药组成。
这四味中药具有补气健脾、和胃止泻的功效，对于脾胃虚弱、食欲不振、腹胀便溏等症状有很好的治疗效果。
香砂六君子汤：香砂六君子汤是在四君子汤的基础上加入陈皮、半夏、木香、砂仁等中药，增强了方剂的和胃降逆、理气止痛的作用。
适用于脾胃虚弱、胃气上逆引起的脘腹胀满、呕吐酸水等症状。
参苓白术散：参苓白术散由人参、茯苓、白术、山药等中药组成，具有健脾益气、和胃止泻的功效。
适用于脾胃虚弱、运化无力引起的食欲不振、腹胀便溏等症状。
保和丸：保和丸是一种具有和胃降逆、消食化积作用的中药方剂，由山楂、神曲、半夏、茯苓等中药组成。
适用于食积停滞、胃气上逆引起的脘腹胀满、嗳气吞酸等症状。
在使用以上中药方剂时，建议患者在专业中医师的指导下进行，以确保安全有效地治疗疾病。
同时，患者在治疗过程中应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食等，以促进身体的康复。
总之，升脾气降胃气的中药方剂在中医中具有丰富的治疗经验和显著的疗效。
通过了解这些方剂的组成和功效，患者可以更好地选择适合自己的治疗方法，并在专业医师的指导下进行治疗。
希望以上内容能对您有所帮助，祝您早日康复！
请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。
请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
?张锡纯升降汤～改变火爆脾气，先把脾胃调理好
张锡纯升降汤～改变火爆脾气，先把脾胃调理好精诚名医汇12-28 16:43本文理论依据：《医学衷中参西录》列位看官，今天为你说上一病，乃是现代人身上常见的问题——脾气暴躁、容易发火。
今天“精诚名医汇”却要为您介绍一个法子，对于此事有不错的调理效果——党参6克，生黄芪6克，白术6克，陈皮6克，厚朴6克，鸡内金6克，知母9克，生杭芍9克，桂枝尖3克，川芎3克，生姜6克，水煎煮取药汁服用。
如果您感觉太麻烦，可以把其中的党参、知母、杭芍、生姜、桂枝尖去掉，只留其余药物水煎，或者研粗末装入纱布包，用水冲泡、闷盖代茶饮。
读到这里，有些看官可能会问，爱发火、脾气不好，找点开心的事做做不就行了？何必要求助中医药呢？看官，话可不能这么说。
万事皆有来头。
君不见，那脾气不好的人，即便开心一时，到头来也是“江山易改，本性难移”。
正因如此，我们要从另一个角度来分析、解决问题了。
此时，中医中药，的确可以帮我们一把。
说回到上方去吧。
看官，你可知此方的来历？此方化裁于《医学衷中参西录》里的升降汤，其拟制者，乃是国医名宿、近代中医大贤张锡纯先生。
此方是做什么？它是治疗肝郁脾弱、不能饮食的。
不过，其立方的机理和思路，却向世人昭示了一条中医不传之秘，这就是调脾胃以畅肝胆。
列位看官，我们都知道，这一个人若肝胆郁滞，日久必然脾气火爆，动辄生气发火，或者终日唉声叹气、愁眉不展、悲观失望。
这个时候怎么办？用一些疏肝药物吗？张锡纯可不这么看。
他老人家认为，人的元气根在肾，萌芽在肝。
既然肝里有萌芽的元气，用开破肝气的药物，岂不会是伤害了元气？所以，这件事情万万使得不。
那怎么办？张锡纯说，不如从调理脾胃开始吧。
原来，实脾就是理肝。
君不见，这肝胆和脾胃，乃是一一对照的升降关系。
脾气上升，肝气也主上升。
胃气以降为顺，那胆气也主通降。
脾胃作为人五脏六腑之中州，衍生其他脏腑气机之升降，故而脾气升，则肝气也生发如常。
胃气降，而胆气也会为之而降。
所以说，这调理脾胃，实际上就有疏通肝胆之功。
补气疏气降气沉气这些治气病的方法
补气疏气降气沉气这些治气病的方法治气病是中医中常见的治疗方法之一，它主要包括补气、疏气、降气和沉气四种方法。
首先是补气。
中医认为，气是人体运动的基础，气血充盈，气机调畅是维持人体健康的重要保障。
补气的方法主要包括食补和药补两种。
食补即通过饮食来补充气血，如多食养血气的食物，如糯米、红豆、木瓜等。
药补则是通过中草药来调理身体，常用的补气中药有黄精、党参、当归等。
其次是疏气。
疏气是指通过调理气机，使气机运行畅通，避免气机阻塞引起的病症。
常见的疏气方法有按摩和运动。
按摩可以通过推拿、穴位按摩等手法来疏通经络，提升气机运行效率。
运动则是通过运动来促进气血运行，如散步、太极拳等，都可以帮助气机畅通。
第三是降气。
降气是指通过调理肺胃气机，使气机顺利下行，避免气机上升引起的病症。
降气的方法主要有调理呼吸和饮食习惯。
调理呼吸可以通过深呼吸或咳嗽来促进气机下降，避免气机上升引起的肺热等病症。
饮食则要避免辛辣刺激食物，多食用清淡易消化的食物，如白萝卜、苦瓜等。
最后是沉气。
沉气是指通过调理心气，使心气平稳安定，避免心气浮躁引起的病症。
沉气的方法主要有调理心态和保持心情舒畅。
调理心态可以通过冥想、放松心情等方法来达到沉气的效果。
保持心情舒畅可以通过参与一些爱好活动，与朋友交流等方式来减轻精神压力，保持心情愉快。
需要注意的是，治疗气病应当根据患者的具体病情来选择合适的方法，且应在专业医生的指导下进行治疗。
治气病需要耐心和坚持，一般需要长时间的调理才能恢复健康。
调理脾气补气养血的方法
调理脾气补气养血的方法人的健康很大程度上与脾气的好坏息息相关。
一个平和的脾气不仅有助于身心健康，还能改善人际关系、提升生活质量。
而调理脾气、补气养血是维护身体健康的重要环节。
本文将介绍一些调理脾气、补气养血的方法，帮助您实现身心健康的目标。
一、良好的饮食习惯饮食习惯对脾气的调理起着关键作用。
首先，均衡营养的饮食是补充能量的根本。
增加蛋白质的摄入，如鱼肉、豆类等，有助于提高身体的气血含量，从而增加活力和耐力。
此外，多吃蔬菜水果，摄入足够的纤维素能促进肠道蠕动，改善消化功能，有助于稳定情绪和调理脾气。
二、适度运动适度的运动有助于促进气血循环，增加体力和耐力，提高抗压能力。
定期进行有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，可以改善心血管功能，增强心肺功能。
此外，中医认为，散步有助于体内气血的协调运行，具有镇定神经、调节情绪的作用。
三、保持充足的睡眠睡眠是身体恢复和更新的重要途径。
充足的睡眠有助于调整身体机能，提高抗压能力，有助于缓解脾气暴躁的症状。
建立良好的睡眠习惯，晚上保持规律的作息时间，避免过度劳累和熬夜，创造良好的睡眠环境，如保持安静、舒适的卧室，可以帮助您获得更好的睡眠质量。
四、情绪管理情绪管理对于调理脾气至关重要。
学会有效的情绪调节技巧，如深呼吸、冥想、放松训练等，可以在情绪激动时帮助您缓解压力、平复脾气。
此外，建立一个支持和理解自己的社交圈，与亲朋好友交流、分享情感，也会起到积极的情绪调节作用。
五、中医调理中医注重调理脾气、补气养血的方法。
中医认为，脾主运化，是人体消化吸收的核心器官，调理脾气的方法包括饮食、中药调理以及针灸等。
中医认为，一些补气养血的中药如人参、当归、枸杞子等，可以促进气血的生成和循环，改善体质，有助于调理脾气和提升生命活力。
综上所述，调理脾气、补气养血的方法包括良好的饮食习惯、适度运动、充足的睡眠、情绪管理以及中医调理等。
通过合理的饮食、运动和情绪管理，可帮助您建立健康的生活方式，提升身体素质和心理健康，改善脾气，拥有积极、阳光的生活态度。
肚子胀、气不顺？中医分享著名理气方剂，一升一降，调畅脾胃气机
肚子胀、气不顺？中医分享著名理气方剂，一升一降，调畅脾胃气机肚子总是胀气不顺畅是一种消化不良的表现。
通常人们都会揉肚子来促进胃肠蠕动，加快食物的消化吸收，来排出肚子里的气，减轻胀满的症状。
但想要从根本上解决肚子胀气的症状，还要从根本入手。
要知道我们的肚子里有脾气，也有胃气。
而脾胃同居中焦，互为表里，脾主运，胃主纳，脾主升，胃主降。
只有脾气正常上升，人体的水谷精微和水液才能得以输布上焦心肺等脏，并化生气血，使营养濡润全身，还能起到防止内脏下垂的作用。
若脾气不升，中气虚弱，运化无力，则会发生脘闷腹胀、小腹坠胀、大便溏泻、神疲乏力、头晕、少气懒言、食欲不振等症状。
同时，只有胃气正常下降，水谷及其糟粕才能得以下行，人体才能顺利排出浊气。
若胃气不降，大量食物在胃里停留，发酵，则会发生打嗝、饱胀、胃脘胀痛痛嘈杂、便秘等症状。
可见，脾宜升则健，胃宜降则和，一旦脾胃气机升降失常，则百病皆起。
特别是脾胃疾病的发生，主要表现就是升降不及、升降反作、升降失调三个方面。
因此，想要解决肚子胀气不顺畅的症状，要重在调治脾胃气机升降恢复，以复气机顺行。
今天给大家分享的四味中药可是一个著名的理气方剂，它就是四磨汤，方中由人参、木香、乌药、槟榔四味药组成。
方中乌药顺气疏肝，槟榔助乌药行气化滞，沉香顺气降逆以平喘，但行降气之品易伤气，再用人参益气扶正，使郁结散而不伤正，得以健脾胃。
诸药配伍，气滞得行，气逆得降。
但因每个人的具体症状有所差异，还需辨证论治，加减用药。
如体质强壮气结较为严重的患者，出现了心腹胀痛的症状，可去除人参，加木香、枳实之药以增强行气破解之功。
如患者患有便秘，打嗝，饱胀，胃脘胀痛，可加枳实、大黄以通便导滞。
同时，肚子胀气与日常的不良饮食习惯有着很大的关系，所以大家一定要三餐有节，可少食多餐，但切记过饥过饱，暴饮暴食，少吃高蛋白、高脂肪、高热量、辛辣的食物，可减轻胃肠道负担，从而达到缓解胀气的效果。
怎样补脾胃之气最有效的方法
怎样补脾胃之气最有效的方法脾胃是人体的重要器官，它承担着身体消化、吸收、排泄等重要功能。
脾胃不好不仅会影响到身体的健康，还会导致各种各样的疾病。
因此，如何补充脾胃之气成为了我们生活中需要掌握的重要技能。
在本文中，我们将从六个方面为您介绍怎样补脾胃之气最有效的方法。
一、饮食调理对于脾胃虚弱的人来说，饮食调理是补充脾胃之气的最佳方法。
首先，脾胃虚弱的人应该避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，而应该多食用容易消化的粥、汤、糊等食物。
其次，脾胃虚弱的人应该多吃高营养、易消化的食物，如白粥、小米粥、山药、南瓜、鸡肉等。
另外，还可以适当添加一些调味料，如生姜、大蒜、茴香等，以提高食欲和促进消化。
二、中药调理中药调理是补充脾胃之气的另一种有效方法。
在中医理论中，脾胃虚弱的人应该多食用一些能够补脾胃之气的中药，如黄芪、党参、茯苓、白术等。
这些中药可以制作成中药汤或者中药丸，服用时应该遵循医生的建议，并且注意用量的控制，以免药物过量对身体造成伤害。
三、运动调理适当的运动可以促进身体的新陈代谢，提高身体的免疫力和消化功能，从而达到补脾胃之气的效果。
但是需要注意的是，脾胃虚弱的人不能过度运动，应该选择一些轻度的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等，以避免过度消耗身体的能量。
四、心理调理心理因素对于脾胃健康也有着重要的影响。
在生活中，脾胃虚弱的人应该注意保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等情绪。
同时，可以适当进行一些放松身心的活动，如听音乐、做瑜伽等，以缓解身体的压力，促进身心健康。
五、按摩调理按摩对于脾胃虚弱的人也有着重要的作用。
可以选择一些穴位进行按摩，如中脘穴、神阙穴、足三里等穴位，以促进脾胃的气血运行，提高消化功能。
具体方法是：先用手掌按摩穴位，然后用力按压穴位，每次按摩10-15分钟左右。
六、生活调理脾胃虚弱的人在日常生活中也需要注意一些小细节。
首先，要保证充足的睡眠，每天晚上应该保持7-8个小时的睡眠时间。
其次，要避免过度疲劳，适当休息和放松是非常必要的。
一味中药和胃气、通心气、降肺气、疏肝气，快脾气，调畅全身气机
一味中药和胃气、通心气、降肺气、疏肝气，快脾气，调畅全身气机我们中国人讲究一个顺字，凡事都是要顺顺利利的，那我们的身体也讲究一个顺字，特别是气，一定要顺。
中医上讲气不顺，生百病，比如肺气不顺，我们咳嗽痰多。
胃气不顺，我们胃胀胃痛。
肝气不顺，我们胸胁胀满。
心气不顺，我们就心慌心悸，气儿顺了，我们身体才健康。
气儿不顺，早晚要生病。
如何顺气呢？今天给大家分享一味中药，顺全身的气，哪个中药呢?就是木香，书中说木香是“治气之总药，和胃气、通心气、降肺气、疏肝气、快脾气、暖肾气......统管一身上下内外诸气，独推其功。
”可见木香在治气方面真的是没有能出其右的，那木香是如何做到顺全身内外的气呢？首先我们先说和胃气。
中医上讲胃气以降为顺，如果胃气不降了，就会出现，反酸，嗳气，烧心这些情况，这时候用木香打粉来用，很快就能把胃气降下去，胃气不降的人一般还有积食，因为胃主降浊，这种情况舌头一伸出来，舌苔又厚又腻，这时候也可以配合山楂一起，或者直接参考中成药，木香顺气丸。
第二可以快脾气，脾主升清，胃气是往下降的，那脾气就是向上升的，脾气虚了以后，整个人就会变得困乏无力，头晕头沉，整个人看起来没有精神，这时候可以参考香砂六君子丸，里面就用到了木香。
木香能升能降，既能降胃气，又能升脾气，起到双向调节第三，可以疏肝气肝是主管全身气机的，肝气不舒，首先就会出现肝经循行部位经气受阻，比如胸胁胀满，以及情绪上的低落，这时候可以用木香、陈皮、麦芽来疏肝理气。
第四能降肺气有的人一咳就是一个月，甚至更久，同时还出现便秘，排便无力，这个时候，要考虑是不是肺气不降？肺气降不下去，老往上冲，就会咳嗽，同时也无力推动大便往下排就是便秘，这时候可以用枳壳、桔梗、木香，一起降肺气。
第五能通心气心气也会堵，心气一堵，心血就跟着堵，心气不顺的人容易心慌，容易胸闷、胸胀。
这个时候，可以用木香、丹参、三七来消除胸部的胀闷感。
第六能暖肾气肾气是我们全身的阳气，肾气不足，人就会怕冷，就会尿频，这时候可以用小茴香配木香，来暖肾气。
补脾胃气的中药方子有哪些药
补脾胃气的中药方子有哪些药补脾胃气是中医中一个非常重要的概念，它指的是在日常生活中要注意饮食和调理身体，以维持脾胃的健康功能。
这不仅可以预防和治疗一些疾病，还可以提高身体的免疫力和抵抗力，让人们更加健康和快乐。
在中医中，补脾胃气的方法主要是通过中药来实现，其中常用的中药有以下几种：1. 人参人参具有滋阴润燥、强心补脾的作用，能够帮助身体恢复正常的代谢功能，增强身体的吸收、消化和分解能力。
2. 黄芪黄芪是一种常用的补气中药，具有补中益气的功效，能够帮助身体增强抵抗力，提升免疫功能，预防和治疗一些慢性病。
3. 苓桂术甘汤苓桂术甘汤是一种常用的中药方，主要用于缓解和治疗脾胃虚弱、食欲不振、腹胀等症状。
它的主要成分包括茯苓、桂枝、白术和甘草，具有补中益气、温阳健脾的功效。
除了中药以外，还有一些食疗方也是非常适合补脾胃气的。
1. 红枣山药粥红枣山药粥是一种非常营养的食物，可以为身体提供充足的营养和能量。
它的制作方法非常简单，只需要把红枣、山药和糯米一起煮熟即可。
这种粥可以帮助身体增强脾胃功能，提高消化吸收能力。
2. 葛根姜汤葛根姜汤是一种非常传统的中药汤，具有清热解毒、补脾胃、消化食物等功效。
它的制作方法也非常简单，只需要将葛根、姜片和鸡腿一起煮熟即可。
这种汤可以帮助身体调理脾胃，减轻身体的不适症状。
补脾胃气的注意事项：1. 补脾胃气主要是在平时的饮食和生活习惯上进行调理，需要坚持长期地进行。
2. 在选择中药和食疗方时，需要根据自己的实际情况选择适合自己的方法和量。
3. 补脾胃气需要避免吃过多的油腻和辛辣食物，因为这样会刺激胃肠道，对身体健康不利。
与补脾胃气相关的养生建议：1. 在饮食中要注意搭配，保证膳食中的主食、蛋白质、蔬菜等比例均衡。
同时要定时定量，避免过度饥饿或暴饮暴食。
2. 要保持良好的生活习惯，充足的睡眠、适度的运动和减少对身体有害的嗜好。
这样可以减轻身体的负担，提高身体的抵抗力和免疫力。
3. 应保持心态平和，积极乐观。
健脾补气古方调理法
健脾补气古方调理法健康是人们追求的目标之一，而健康包括身体和精神的健康。
其中，脾脏的健康对于身体的正常运转至关重要。
如果脾气衰弱，就容易出现疲劳、食欲减退、消化不良等问题。
幸运的是，我们可以通过古方调理法来改善脾气的健康，使身体更加健康有活力。
本文将介绍一些古方调理法，帮助大家增强脾气的功能。
一、人参芋头鸡汤人参被视为滋补圣品，在传统中医中有很高的地位。
它不仅可以补气，还可以增强脾脏的功能。
搭配芋头和鸡肉，可以制作一道美味的汤品，增强脾脏的健康。
具体材料和制作方法如下：材料：- 鸡肉- 芋头- 人参- 姜片- 料酒- 盐制作方法：1. 准备好鸡肉、芋头和人参，分别切成适当大小的块状。
2. 锅中加入适量的清水，放入芋头和姜片，煮至芋头变烂。
3. 加入鸡肉和人参，继续煮至鸡肉熟透。
4. 最后加入适量的盐和料酒，煮开即可。
这道汤品不仅美味可口，而且具有补气健脾的功效。
二、党参茯苓薏仁粥党参、茯苓和薏仁都是中药材，它们常被用于调理脾气虚弱的人。
制作一碗党参茯苓薏仁粥，对于增强脾脏功能非常有效。
具体材料和制作方法如下：材料：- 党参- 茯苓- 薏仁- 糯米- 冰糖制作方法：1. 将党参、茯苓和薏仁炒香。
2. 将糯米洗净后加入锅中，加入适量的水。
3. 将炒香的党参、茯苓和薏仁放入锅中，用中小火煮熟。
4. 最后加入适量的冰糖，搅拌均匀即可。
党参茯苓薏仁粥既可口又有助于增强脾气功能，适合脾气虚弱的人食用。
三、生姜红枣红糖水生姜、红枣和红糖都具有温补效果，可以起到补气健脾的作用。
制作生姜红枣红糖水非常简单，只需准备以下材料：材料：- 生姜- 红枣- 红糖- 清水制作方法：1. 生姜切成薄片，红枣剥去核。
2. 锅中加入适量的清水，放入生姜和红枣，用中小火煮约20分钟。
3. 加入适量的红糖，搅拌均匀。
4. 继续加热至红糖完全融化，即可享用。
生姜红枣红糖水温暖身心，补气健脾，是一道非常适合冬季饮用的古方调理法。
古方调理法虽然历经岁月的洗礼，但对于改善脾气虚弱的问题仍然有效。
(完整版)怎么调节脾胃
怎么调节脾胃脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食,即所谓“辨证施食”，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。
若胃热素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料.中医学认为，脾胃是后天之本、气血生化之源。
脾胃位居中焦,同主消化，胃主纳,脾主运.胃喜润恶燥，喜凉恶热,脾喜燥恶湿,喜热怕寒.胃气以通降为和，不降则腹胀便秘，嗳气呃逆.脾气以上升为健,不升易头晕泄泻,四肢困倦，内脏脱垂。
所以还应该强调：在养脾的同时还应重视调胃。
养脾“四法”，交替使用，大有益. 醒脾：取生蒜泥10克，以糖醋少许拌食,不仅有醒脾健胃之功,而且还可以预防肠道疾病。
也可常取山楂条20克、生姜丝50克，以糖、醋少许拌食，有开胃健脾之功。
健脾:选用各种药粥健脾祛湿,如莲子、白扁豆、薏仁米煮粥食,或银耳、百合、糯米煮粥食，或山药、土茯苓、炒焦粳米煮粥食。
护脾养脾：老年人宜常按摩腹部，可仰卧于床，以脐为中心，沿顺时针方向用手掌旋转按摩20次.同时，散步亦能养脾健胃，可使食欲增加、气血畅通. 暖脾：因食生冷过多，容易寒积脾胃，影响日后的消化功能.此时可用较厚的纱布袋，内装炒热的食盐100克，置于脐上三横指处，有温中散寒止痛之功.调理脾胃还要因人而异。
脾胃功能正常者，适量饮冷不会影响脾胃功能，但不宜过量。
文中所列食生蒜泥、山楂虽可以减少肠道疾病、消食导滞，但若过食，又有伤胃之嫌，尤其胃炎泛酸患者当慎用。
“健脾法”中选用莲子、白扁豆、薏仁米或银耳、百合、糯米或山药、土茯苓、炒焦粳米等药粥健脾益气、祛湿利水,也确有意义。
但若能将方中“土茯苓”改用“茯苓"，则更有利于健脾利湿。
按摩脐周和散步亦有调和脾胃的作用，两者作用原理相近,故可合称“护脾养脾”.“暖脾法”是护脾的主要方法，但要切忌过食生冷。
怎样补脾胃之气最有效果的方法
怎样补脾胃之气最有效果的方法怎样补脾胃之气最有效果的方法脾胃是人体消化系统中的重要器官，负责将食物转化为能量和养分，维持身体的正常运转。
然而，现代人的生活压力大，饮食习惯不健康，很容易造成脾胃虚弱，引发各种消化不良的症状。
那么，怎样补脾胃之气最有效果的方法呢？本文将从六个方面进行详细分析。
一、中药调理1. 服用六君子汤六君子汤是一种经典的中药方剂，主要由人参、白术、茯苓、甘草、大枣、陈皮组成，具有调和脾胃、增强胃肠功能的作用。
制作方法：将六味药材洗净后，加入适量的清水煮沸，再改小火炖煮2小时即可。
用量：每次饭前服用10克，每日3次。
注意事项：六君子汤不适合肝肾亏虚者使用，服用时应按医生建议适量饮用。
2. 泡制人参茶人参是一种常用的中药材，具有补气养血、健脾开胃的功效。
制作方法：将20克人参切成小块，加入热水中浸泡10分钟，即可饮用。
用量：每天饮用1-2次。
注意事项：人参具有一定的温热性，不宜长期大量饮用，孕妇禁用。
二、食疗调理1. 吃糯米粥糯米粥是一种常见的食疗方，具有健脾益胃、补气养血的功效。
制作方法：将适量的糯米洗净后，加入适量的水煮熟，再加入适量的白糖调味即可。
用量：每天早晚各食用1次。
注意事项：糯米粥不宜与豆类食物一起食用，以免影响消化。
2. 煮薏米粥薏米具有健脾利湿、祛湿除痰的作用，适合脾胃虚弱、水湿体质的人食用。
制作方法：将适量的薏米洗净后，加入适量的水煮熟，加入适量的蜂蜜调味即可。
用量：每天早晚各食用1次。
注意事项：薏米具有一定的寒凉性，不宜长期大量饮用，孕妇禁用。
三、良好的生活习惯1. 定时进食定时进食是维持脾胃健康的关键之一，有助于促进胃肠蠕动、增强消化功能。
建议每天保持3餐定时进食，不要过度饮食、暴饮暴食，避免过度刺激胃肠道。
2. 合理运动适量的运动有助于促进血液循环、增强机体免疫力，对于脾胃虚弱的人来说，选择适合自己的运动方式非常重要。
建议可以选择散步、打太极拳等低强度的运动方式，避免剧烈运动。
升脾气降胃气的中药“脾升胃降”的精髓
升脾气降胃气的中药“脾升胃降”的精髓名家介绍李东垣，名杲，金元四大家之一，为补土派的先驱，脾胃学说是其学术思想的精华，对脾胃学说的阐述集中于《脾胃论》中，而脾升胃降学说则是其中的一个重要组成部分。
脾升胃降即指消化饮食主要是脾胃升清降浊的过程，心肺在上，上者宜降；肝肾在下，下者宜升。
脾胃居中，中气轮转，通连上下，为升降之枢纽。
李东垣在其《脾胃论》中，注重脾升胃降的论述；其治脾胃，在调理脾升胃降的基础上，尤其注重升阳。
本文试从《脾胃论》中发掘脾升胃降的生理作用、病理意义及临床应用要点。
一、脾升胃降是人体升降出入的枢纽1人体气机升降失是生命活动的气机，是气的运动及其机制。
人体脏腑经络的功能活动，脏腑经络以及气血阴阳的相互关系，无不依赖气机的升降出入。
”升已而降，降已而升，如环无端，运化万物，其实一也”。
在这句话里，李东垣高度概括了气机升降运动乃是人体生命活动的基础。
正如《素问·六微旨大论篇》指出：“出入废则神机化灭，升降息则气立孤危。
故非出入，则无以生长壮老已；非升降无以生长化收藏。
是以升降出入，无器不有。
故器者生化之宇，器散则分之，生化息矣。
故无不出入，无不升降”。
2脾升胃降是全身气机升降的枢纽脾居中央，禀气于胃浇灌四旁，为和济水火之机，升降金木之轴，是人体气机升降的枢纽，五脏生理活动的中心。
因此李东垣说：”饮食入胃，而精气先输脾归肺，上行春夏之令以滋养周身，乃清气为天者也。
升已而下输膀胱，行秋冬之令，为传化糟粕转味而出，乃浊阴为地者也”。
脾胃同居中焦。
脾主司运化且升清，将运化的水谷精微向上输至心肺头目，通过心肺的作用化生气血而营养全身。
脾能升清，则水谷精微才能正常吸收与输布，气血生化有源，机体生命活动旺盛。
胃主司受纳且降浊，将其腐熟的水谷向下传输于小肠，经过小肠的分清泌浊，将水谷精微吸收，把食物残渣输送大肠而最后排出体外。
胃能降浊，整个六腑才能传化水谷，完成其生理功能。
李东垣的脾胃学说正是从脾胃阴阳升降与人体整体关系角度展开，而强调脾升胃降是全身气机之枢纽。
补脾气，最基本的方
补脾气，最基本的方
脾胃问题中，脾的问题尤其多；
其中，脾气虚最为常见。
临床常通过四诊收集资料，
从而判断脾气虚证。
望——
面色萎黄少华,
形体消瘦（脾主肌肉），
精神萎靡，
四肢倦怠无力（不喜欢动），
舌质淡。
闻——
语声低微，
少气懒言（不想多讲话）；
（中气不足）
问——
食量少，
食欲差（胃主受纳），
大便溏,（脾主运化，
切
——脉虚缓无力
脾胃病中，
常见的食欲差，
大便稀就可能是这种脾气虚证。
四君子汤的组成
人参10克白朮10克茯苓10克甘草5克水煎分两次服。
就是这四味药，
好像四个君子一样，
不偏不倚，平补脾气。
按病理三要素分类，分为两组药物。
第一组：平补脾气；
人参、白术、甘草——补脾气、运脾；
注意：人参的选用：
（1）在一般情况下——用党参。
（2）虚弱重证——用生晒参。
（3）气虚兼手足畏冷，喜着厚衣者——用红参。
（4）气虚兼有口干——用白参。
人参的区别：
直接晒干——“生晒参”；
煮熟晒干——“红参”；
煮半日再浸浓糖汁中2日再晒干者——“白参”、“白糖参”。
第二组：利水湿
茯苓——脾气虚，则容易生水湿；
沐集：
对于脾气虚证，
可以用参苓术草煮水或者煮汤喝。
补脾气就用这个四君子，
补肺气则用河间四君子汤，参术草+ 黄芪。
感觉到有收获，麻烦点一下在看，
沐子健谈，和你谈谈健康。
升脾气降胃气的中药方剂 -回复
升脾气降胃气的中药方剂-回复升脾气降胃气的中药方剂是指通过中药疗法来调理和改善人体脾胃功能的药方。
脾气是人体中的重要脾脏，对恢复和维持人体正常健康起着重要作用。
而胃气则是指人体胃脏的功能状态，与消化、吸收等相关。
当脾气降低或胃气紊乱时，容易引起各种不适症状，因此升脾气降胃气的中药方剂能够有效地改善这些问题。
以下将一步一步回答该主题。
第一步：了解中医关于脾气和胃气的理论基础在中医理论中，脾气是指人体脾脏的功能状态，包括消化、吸收、运化等。
脾气旺盛，人体的能量和气血得到充分补养，身体健康；脾气不足，则会出现消化不良、食欲不振、乏力等问题。
而胃气则是指人体胃脏的功能状态，与消化、吸收食物相关。
胃气过旺或紊乱会引起胃胀、腹泻、反酸等症状。
第二步：了解升脾气降胃气的中药方剂中医中有多种中药方剂可以升脾气降胃气，常见的有四君子汤、四君子建中汤、六君子汤等。
这些药方通过不同的药物组合来调理脾胃，提高脾气功能，减轻胃气紊乱的症状。
第三步：介绍四君子汤四君子汤是升脾气降胃气中常用的方剂之一。
它由人参、白术、茯苓和甘草组成。
其中，人参具有补气和益阳的作用，白术能够健脾、燥湿，茯苓有利水消肿的作用，甘草则有调和药物功效的作用。
这四味药物相互配合，合理搭配使用，能够升脾气、降胃气，改善胃脏功能。
第四步：详细讲解四君子汤的适应症和用法四君子汤主要适用于脾气虚弱、运化功能不佳、胃气紊乱、食欲不振等症状。
一般情况下，四君子汤可以口服，每次10-20克，可根据实际情况酌情减量。
另外，对于消化功能严重受损，情况较为严重的患者，可以在四君子汤的基础上加入其他适当的中药，如参、炙黄芪、神曲等，以增强疗效。
第五步：讲解四君子建中汤的适应症和用法四君子建中汤是在四君子汤基础上增加了山药、参，用于脾气虚弱、气虚体质、食欲不振等症状。
山药具有健脾益肺、滋阴固精和清热的作用，参则有补气健脾、增加食欲的功效。
该方剂使用方法和剂量与四君子汤类似。
怎样补脾气呢
怎样补脾气呢经常会看到一些生完孩子的产妇或者一些久病不愈的人脸色苍白，气血两虚，四肢冰冷，同时还伴有呕吐，食欲不振，腹泻等等症状。
其实这一系列症状就是脾气虚弱的表现，脾作为人体非常重要的器官，有“人体血库”之称。
所以补脾气也是大多数人必须要做得工作，那么怎样补脾气呢?下面就让我们一起去看看吧。
如何健脾脾在五脏中是一个极受重视的内脏，这主要取决于脾的主运化的生理功能。
由于脾主运化水谷精微，是人体摄取营养物质的主要器官，从而确立了脾为后天之本的特殊地位。
然而，由于脾与胃都参与了人体的消化吸收，故历来常把脾与胃合论，而称脾胃同为后天之本。
当人们精神上受了打击、心情不好时，总吃不下饭，这跟脾是有关系的。
人情绪低落郁闷会伤害肝脏，肝脏在五行中属木，能克制属土的脾脏，脾脏受伤后影响食欲，不仅食物入口乏味，而且根本就没有饿感。
健脾的药材及食物有山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等，只要是长在地里深处的都可以健脾。
用它们熬粥、炖肉、单煮均可，如果放一点荷叶，醒脾效果会更好。
现在的生活条件逐渐好转，很多人的身体都开始发胖，但有一部分人胖，不是因为吃的好了，只因为气虚，需要健脾。
中医讲“气”，气虚会使脾的运作不正常，把气补足，身体机能自然恢复，能够正常代谢，自然就瘦下来，达到应有的体重、体型，所以健脾的作法主要在补气。
常用的补气药材有：薏仁。
性平，利湿，因为性质温和，效果不快，多半搭配其它药材或食材食用。
黄耆。
味甘，性微温，补中益气，利水退肿。
黄耆没有降脂作用，但在中医辩证理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率，黄耆也可增强免疫功能。
泽泻。
利湿利尿，但是不能单独大量长期的使用，否则会对肾脏有所伤害，所以一定要配佐使用。
伏苓。
味甘、性平。
补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。
可长期食用。
因为性质平和，所以民间吃伏苓膏、四神汤都有它。
相信只要认真看了上面的内容，广大朋友们对补脾气就会有更多心得，所以只要按照上面的方法操作实施，那么脾气就会得到更好的补充。
一味中药，和胃气，快脾气，降肺气，通心气，暖肾气
一味中药，和胃气，快脾气，降肺气，通心气，暖肾气说起木香，或许很多人都知道，只要放进锅里一煮，它的味道隔着老远十几二十米都能闻到。
木香就是借着这股芳香浓烈之气来通行三焦的。
它在三焦走来走去干嘛呢？在帮你理气。
不管是上焦的心肺之气，中焦的肝胆脾胃之气，还是下焦的膀胱水府之气，只要有气堵了，气郁了，气不顺了，它都能管，都能治。
所以它这个香绝对是名不虚传，芳香浓烈。
木香是气滞要药，辛温香散，能升能降，通理三焦。
《本草汇言》称：治气之总药，和胃气、通心气、降肺气、疏肝气、快脾气、暖肾气....统管一身上下内外诸气，独推其功。
第一，和胃气胃老是反酸，怎么办?木香、陈皮、麦芽，和胃气三药。
木香3-5克，陈皮、麦芽各8-10克。
木香的力量太强大了，所以一般像这些香类药煮沸了一分钟，就把盖子盖上，不要理它了，然后就像焖方便面一样闷，那个味道就很好。
木香芳香行气，和胃，是排第一的。
第二，通心气心气堵塞会有什么表现？心慌胸闷背痛，肋胀。
木香、丹参、三七，打成粉，一次勾一小勺，吃下去立马通开来。
丹参、三七--管血，木香--管气。
周身气通而不滞，血活不留瘀，气通血活何患疾病不愈。
这个方子很厉害，单纯丹参三七，在血的层面上通，但是木香可以在气的层面上独当一面，那就气血两通了。
为什么还要加丹参，因为丹参可以补，不然行气药吃太多了，人容易觉得气不够。
第三个，降肺气有的人一咳就是一个月，甚至更久，止咳药吃了不少，但就是不见效。
这个时候，要考虑是不是肺气不降？肺是华盖，它就像一口钟，钟可以从外面撞，也可以从里面撞。
肺气降不下去，老往上冲，这就好比从里面撞钟一样，钟受到撞击会发出剧烈的声响，在人体而言，就是咳嗽。
可以用枳壳、桔梗、木香，各10克，熬水喝。
枳壳、桔梗、木香，这是最出名的胸三药。
枳壳能够把胸气降下去，桔梗能够把胸气提开来，木香呢？能够降肺气。
如果是年老体弱的人，加5克炙甘草，可以让气消耗得不那么厉害。
第四个，快脾气什么叫脾气滞塞？看到东西，能吃但是却不想吃，能吃是胃好，不想吃是脾不好，中医上讲，脾主欲。
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降胃气及补脾气的运用
在大量的脾胃病的患者中，我们发现林老师采用方法多为降胃气与补脾气。
胃为后天之本, 只有胃气和降, 气血才能正常生化。
林老师在专注气机壅滞基础上, 更重视食、湿、热、瘀、痰、毒等病理产物。
强调清热导滞以降胃气, 并贯彻于所有疾病治疗之始终。
临床只要见到脘腹胀满, 舌质暗红、舌苔黄腻, 必定予以清降胃气; 即便气弱脉软之人, 在平补同时, 必加通降之品, 务使胃气和降, 气血调和, 病
情自然向愈。
组方以香苏散为基础, 食滞者加焦三仙或焦四仙, 湿阻用藿香、佩兰, 湿热用黄芩、黄连、黄柏, 热毒用连翘、蒲公英、虎杖, 痰浊用川贝母、郁金, 瘀血用丹参、三七、蒲黄、乌贼骨、赤芍, 痰湿瘀毒用薏苡仁、莪术、白花蛇舌草。
林老师反对使用苦寒攻下之品, 如大黄、芒硝, 而主张轻清郁热、疏导气机, 以防苦寒伤胃; 同时, 反对一味通降, 常加荷叶、荷梗、柴胡、青蒿等升清药物, 以恢复气机升降。
体现了林老师重在祛邪而又顾护胃气之思想。
治针对虚证, 林老师认为: 脾主运化, 胃主受纳, 脾胃既虚, 同时必有湿浊、食滞、郁热、瘀毒留存。
一味补益, 势必碍邪; 单纯祛邪, 又必伤正。
故以通补为上。
当有纳差、脘腹痞闷、舌质暗红、舌苔黄腻, 脉象弦滑时, 应先以实痞通、小柴胡类疏调肝胃、清降实邪, 可加木香、砂仁、白术、茯苓、扁豆、藿香、薏苡仁等健运脾胃,只有当胃脘舒适、纳食馨香, 舌质淡红, 舌苔干净者, 才议进补, 仍
强调平补，补气多用太子参、白术、黄精、百合、以甘平养胃为主, 不用甘温健胃, 只有托疮生肌才用黄芪。
以上诸法时常灵活化裁，我等欲模仿而常只得其形而不得其神，故时常感中医之博大精深。
评语：。