发现自己的潜能
如何有效发掘自己的潜能
如何有效发掘自己的潜能人生不会总是一帆风顺，我们需要在风雨中不断成长，积累经验和丰富人生阅历。
但是人的潜能是无穷无尽的，我们有时候并没有发现自己潜在的能力和天赋，如何有效发掘自己的潜能，是一个很值得探讨的话题。
一、了解自己首先，我们需要了解自己的性格、兴趣爱好、优点和不足。
这样有助于我们更深入地了解自己，有针对性地制定目标和计划。
如果你是一个外向型人格，喜欢与人交往，那么你可以尝试去参加更多的社交活动，结交更多的朋友；如果你是一个内向型人格，更善于独处，那么你可以尝试开展一些适合自己的个人项目。
只有了解了自己，才能更好地发挥自己的优势，进而发掘自己的潜能。
二、找到自己的兴趣点每个人都有自己的兴趣点，无论是体育、阅读、旅游、音乐、美术等等。
找到自己的兴趣点，能够促进个人的全面发展，提高个人的创造力和创新力。
同时，投身于自己感兴趣的领域，会让自己更加热爱工作和生活，也会让自己的心情更加愉悦。
因此，不断探索自己的兴趣点，是一个不错的发掘潜能的方法。
三、全面学习，积累经验不管是一个领域的专业人员，还是一个普通人，全面学习是至关重要的。
只有全面学习，才能更快地发现自己的潜能。
在学习过程中，不仅要注重书本知识，还要注重实践经验和社会经验的积累。
在实践中发现问题，解决问题，这是一个能够锻炼个人能力的过程，同时也是一个发掘潜能的过程。
四、勇于尝试，不断突破自己成功的背后，一定有无数次的失败和尝试。
因此，勇于尝试是一个发掘潜能的重要方法。
尝试新工作、新项目、新技术、新领域，而不逃避风险、怕失败，可以让我们不断突破自己的心理和能力的限制，也可以让我们不断地成长和进步。
五、不断反思，总结经验在不断地探索中，我们又要不断地反思和总结经验。
反思和总结不仅可以让我们更加全面深入地了解自己，还可以让我们总结经验，吸取教训，防止犯同样的错误。
同时，也可以让我们记录下自己的成长和进步，对自己未来的发展起到巨大的推动作用。
总之，发掘自己的潜能需要自己的不断探索、不断尝试，需要学习、积累经验、总结经验，更需要勇气和毅力。
发掘你的潜能的实用方法
发掘你的潜能的实用方法发掘潜能是每个人都想要实现的目标之一。
我们相信自己有能力做出更好的事情，但是我们往往缺乏实现这种潜在能力的方法。
幸运的是，有许多实用方法可以帮助你更好的发掘自己的潜能。
一、学习自我反思自我反思是发掘潜能的一个重要步骤。
自我反思是指仔细地思考自己的行为、情感和决策，以及这些行为、情感和决策如何影响你的生活。
通过自我反思，你可以发现自己的潜在能力和局限性，从而更好地理解自己。
二、个人发展计划个人发展计划是一份框架，可以帮助你设置目标、制定计划并跟踪进度。
这可以帮助你实现自己的潜能，因为它确保了你对自己的目标有充分的了解，并为你提供了一个可行的计划来达到这些目标。
制定个人发展计划需要花费一些时间和精力，但是它肯定是值得的。
三、寻求反馈寻求反馈是发掘潜能的另一个关键步骤。
寻求反馈可以让你知道自己的强项和需改进之处。
当你了解了自己的优势和劣势时，就可以更好地发挥自己的潜能。
无论是来自同事、家人或是朋友的反馈，都能帮助你更好地了解自己。
四、尝试新的事物尝试新事物可以帮助你发掘自己的潜能。
尝试新事物可以帮助你学习新的技能和知识，开拓自己的视野，并帮助你发现你以前未曾发现的潜能。
计算机编程、学习一门新语言或是尝试一项新体育运动都可以帮助你实现这个目标。
五、培养积极的态度培养积极的态度可以帮助你更好地发挥自己的潜能。
积极的态度可以帮助你更好地处理挑战和困难，并让你更有信心地去实现自己的目标。
如果你对自己的能力持有积极的态度，那么你就会更加努力地去实现自己的潜能。
六、不要害怕失败失败是发掘自己潜能的关键。
通过失败，你可以找到问题并找到你的解决方案。
失败可以帮助你了解到自己的局限性，并帮助你发现新的方法来实现自己的目标。
因此，不要害怕失败，学会从失败中汲取教训，并继续前进。
综言之，发掘自己的潜能需要时刻反思自己，设定个人发展计划，寻求反馈，尝试新的事物，并且始终保持积极的态度。
如果你愿意尝试这些方法，相信你能够更好地认识自己、发掘自己的潜能，并发挥最大的价值。
如何发现和发掘自己的潜能
如何发现和发掘自己的潜能潜能是人类的重要财富，每个人都有自己的潜能。
如何发现和发掘自己的潜能是一个非常重要的问题，因为只有发挥自己的潜能，才能实现自己的人生价值和梦想。
一、认识自己要发现和发掘自己的潜能，首先要认识自己。
我们要了解自己的性格、优点、缺点、兴趣爱好以及职业追求等方面，并尽可能多地结交朋友、参加社交场合、拓展自己的社交圈，借此了解自己的能力、兴趣与爱好、自身优缺点等。
通过这些日积月累的认识和经验，我们可以更加清晰地认识自己，更好地利用自己的潜能。
二、挖掘自己的潜能我们在了解到自己的优势和劣势的同时，也要开始逐步挖掘自己的潜能。
首先要了解自己的职业兴趣和能力，这样才能找到最适合自己的职业方向。
如果我们在日常生活中有自己独特的爱好，例如艺术、音乐、体育等，那么我们可以通过这些爱好，挖掘出自己在这些领域中的潜能。
同时，我们还可以在自己不擅长的领域中，努力地学习和实践，慢慢地发掘出自己的潜能。
例如，我们可能并不擅长公众演讲，但通过长时间的练习和不断的实践，我们可以逐渐克服自己的害怕感，并发现自己在这个领域中的潜能。
三、积极尝试要发现和发掘自己的潜能，我们必须积极尝试，不断地寻找新的机会和挑战。
我们可能会在尝试中遇到挫折和失败，但正是这些经历，帮助我们更清晰地认识自己，并不断挖掘和发扬自己的潜能。
在实践中，我们应该注重自身的主观能动性，不断探索和尝试，这不仅能够帮助自己发现潜能，还能够不断锤炼自己的勇气和毅力。
四、不断学习和自我提升发现和发掘自己的潜能需要不断地学习和自我提升。
只有在具备丰富的知识和经历的基础上，我们才能更好地发挥自己的潜能，实现自己的梦想和目标。
我们可以通过读书、参加培训班、职业技能提升等方式，不断提高自己的知识水平和技能水平，将自己的潜能发挥到最大化。
五、保持热情和激情要发现和发掘自己的潜能，最重要的是要保持热情和激情。
只有在热情和激情的驱动下，我们才能够克服困难，不断地前进。
如何发现和培养自己的潜能
如何发现和培养自己的潜能潜能是每个人内在深藏的一种能力，但如何发现和培养自己的潜能却是一个不容易的问题。
而培养自己的潜能则能够切实地提升个人价值和获得更多的成功。
下面，我们将依次讲解如何发现和培养自己的潜能。
一、如何发现自己的潜能1.观察自己的兴趣兴趣是人的天性所在，一个人对某些事情感兴趣就代表着他有一定的天赋优势。
因此，发现自己的潜能可以从观察自己的兴趣做起。
尝试去找到自己感兴趣的领域，然后不断地深挖、学习，可能会得到惊人的进步。
同时，也让自己更加了解自己的潜能所在，可以更加专注于发掘和发展这个潜能。
2.发掘自己的优势每个人都有自己的优势，通过发现自己的优势即可发现自己的潜能。
海洋珊瑚生物学家Sylvia Earle曾经说过：“每个人都有自己的一汪池塘，在这个池塘里，你可以有无限的可能。
”通过发掘自己的优势，这池塘也就自然而然地出现了。
因此，通过发现自己的优势，自然也就可以发现自己的潜能。
3.通过思维反馈发现潜能思维反馈指的是在自己内心深处寻找激励自己前进的力量。
人类内部各种能量的流转不断，这种能量感受到的时候就能够触发我们深处潜存的潜能挖掘出来。
通过不断寻找自我激励的方法，可以引导自己切实地发现和发掘潜力。
二、如何培养自己的潜能1.长期而有针对性的学习在发现自己的潜能后，接下来就要开始习惯性地培养自己的潜觉潜能坚定的、长期的、有针对性的学习。
学习是人类传承和学习经验的方法，通过学习不断强化和丰富自己的知识库，即能对自己的潜能进行深刻地探究和发扬更大的作用。
2.克服困难问题的能力克服困难问题的过程中，需要以一种成长的心态对待自己的潜能问题，经常需要探讨自己的想法和方法。
最好的方法就是从自己想要做的事情开始，分阶段制定规划目标并用时间、阅读、书写等扩展自己的观察能力去提升，这些方法都会带来培养自己潜能的成效。
3.积极主动的思考和实践对自己的潜能做出判断，并不是靠幸运或运气，而是好的思考和实践方法，这需要很多时间和努力。
发现自己的潜能
发现自己的潜能人类天生就是拥有无限潜能的生物，我们每个人都有自己独特的能力和才华。
然而，很多时候我们可能没有意识到自己的潜能，或者被外界的压力和限制所束缚，不能充分展现自己的优势。
本文将探讨如何发现自己的潜能，并努力将其发挥到极致。
一、自我认知要发现自己的潜能，首先需要对自己进行深入的认知。
这包括了解自己的兴趣、热情和优势所在。
我们可以通过自省和反思来梳理自己的过去经历，寻找其中的共性和亮点。
透过内心的声音，我们可以定位到自己感到快乐和满足的事物，这很可能就是我们的潜能所在。
二、试错与勇气一旦我们确定了自己可能的潜能所在，接下来就需要勇于尝试和打破舒适区。
尽管过程中可能会有不确定性和失败，但这是发现潜能的重要途径。
通过试错和创造性的实践，我们能够更好地了解自己的能力和可能性，同时也能够开发出新的潜能。
三、寻找指导在发现潜能的过程中，我们也可以寻求他人的指导和支持。
这些人可以是我们的家人、朋友、导师或者同行。
他们可能会从不同的角度给予我们反馈和建议，帮助我们发现和开发自己的潜能。
同时，我们也可以通过参加培训班、课程或工作坊等方式，寻找专业的指导和培训，提升自己并获得更多的机会展示潜能。
四、积极思维与坚持发现潜能是一个持久的过程，需要我们具备积极的思维和坚持的心态。
在面对困难和挫折时，我们要保持乐观和耐心，相信自己的能力和潜能。
不要放弃，坚持不懈地努力，只有这样才能真正挖掘和发掘自己的潜能。
五、挑战自我一旦发现了自己的潜能，我们应该不断地挑战自己，超越自己的舒适区。
这可以通过设立目标，制定个人发展计划来实现。
给自己一些难度适中的任务，不断推动自己成长和进步。
同时，多参与实践和社交活动，扩大自己的视野和经验，从而开发更多的潜能。
六、持续学习与成长潜能的发现和发展是一个不断学习和成长的过程。
我们应该保持好奇心和学习的动力，积极寻求新的知识和技能，不断拓展自己的能力和潜能。
通过学习和增长，我们可以不断提升自己的价值，实现更多的个人和职业发展。
如何发掘自己的潜力
如何发掘自己的潜力每个人都有潜力。
无论是在工作中，学习中，还是生活中，都可以通过发掘自己的潜力，达到更高的成就。
但是，如何发掘自己的潜力呢？一、认识自己首先，要认识自己。
只有了解自己的特点、优势和弱点，才能更好地发掘自己的潜力。
可以从以下几个方面入手：1.性格：对自己的性格进行评估，了解自己的优点和缺点。
2.能力：清楚自己的能力和擅长的领域，从中发掘自己的潜能。
3.兴趣：发掘自己的兴趣点，找到自己热爱的事物，实现自我价值。
4.经历：回顾自己的生活和工作经历，发掘自己的成长过程和经验。
二、积极进取了解自己之后，要积极地进取。
要想发掘自己的潜力，就要有足够的勇气和信心去尝试。
不能畏惧失败和困难，要不断地迎接挑战和变革。
1.找新的挑战：尝试新的事物，学习新的知识，找到自己未曾拥有的挑战。
2.充分利用资源：把机会和资源利用充分，找到其他人看不到的方向和机会。
3.不断学习：不断自我更新，保持对新知识和技能的渴求，这有助于发掘自己的潜力。
三、注重思考除了以上两点，注重思考也是发掘自己潜力的重要途径。
1.自我反思：经常思考自己的过去、现在和未来，发现自己的缺点和短板，找到改善的方法和方向。
2.多角度思考：从不同的角度和维度去思考问题，发掘自己的多种特点和能力。
3.梳理思路：利用梳理思路的方法，帮助自己更好地理清思路，发现创新点。
四、与人互动最后，与人互动也是发掘自己的潜力之一。
跟不同的人交流，可以从中获得启发和帮助，加强对自己的认识，发掘自己的多种潜能。
1.沟通交流：多与不同领域的人沟通交流，吸收各种信息和知识。
2.寻找合作伙伴：找到与自己志同道合，能激励自己并共同实现目标的合作伙伴。
3.寻求反馈：向自己信任的人寻求反馈，从中发现自己的不足，及时纠正。
总之，发掘自己的潜力需要认识自己、积极进取、注重思考和与人互动。
只有有了这几个环节的支撑，才能不断挖掘潜能，实现个人价值。
发现自己的潜能
发现自己的潜能潜能，是指人们内在具备但尚未完全发挥的能力和才华。
人类是一个奇妙的物种，每个人都拥有无限的潜能。
然而，很多时候我们并未意识到自己的潜能所在，或是没有充分利用起来。
那么，如何去发现自己的潜能呢？一、培养多样化的兴趣爱好人们的兴趣爱好往往与自身具备的潜能相关联。
因此，培养多样化的兴趣爱好是一个寻找自己潜能的好方法。
参与不同的活动和领域，可以拓宽自己的视野，接触到不同的事物和人群，从而激发出内心的潜能。
例如，学习音乐可以培养音乐方面的潜能，参与体育运动可以培养身体素质和运动方面的潜能。
通过培养兴趣爱好，我们可以更好地了解自己，发现自己的潜能所在。
二、认识自己的优势和特长每个人都有自己的优势和特长，只是有些人并不清楚或是未意识到。
了解自己的优势和特长，可以帮助我们更加全面地认识自己，并找到适合自己发展的方向。
例如，有些人对数学特别擅长，有较强的逻辑思维能力，那么在纯理科领域可能会有较大的发展潜力；而有些人对艺术方面有天赋，对绘画、音乐等表现形式更有兴趣和热爱，那么可以选择相关的专业或领域进行深入学习和发展。
通过认识自己的优势和特长，我们可以更有针对性地去发现和发展自己的潜能。
三、挑战自己，面对困难发现自己的潜能也需要勇于挑战自己，面对各种困难。
人们的潜能常常在克服困难和挑战中得到发挥。
只有面对困难，我们才能锻炼自己，发现自己内心潜藏的力量。
对于一项新的领域或技能，往往刚开始时我们会感到无从下手、困惑甚至害怕。
但只要我们有足够的勇气和决心，持之以恒地迎接挑战，就能逐步掌握技能，发现自己的潜能慢慢显现。
四、与他人交流和合作与他人交流和合作是发现自己潜能的另一重要途径。
与他人的交流不仅可以拓宽视野，了解更多的信息和知识，还可以从别人身上学到一些对自己有益的经验和方法。
此外，合作也是发现自己潜能的好方式之一。
在合作中，我们可以发挥自己的长处，发现和激发出自己的潜能。
通过与他人的交流和合作，我们可以不断地迭代和完善自己，发现更多潜能所在。
发现潜能的方法
发现潜能的方法
发现潜能的方法有很多种，以下是一些建议：
1. 自我反思：花一些时间思考自己的兴趣、优点和过去的成功经验。
考虑自己在哪些方面表现出色，并思考如何将这些优点应用到其他领域。
2. 自我评估：评估自己的技能、知识和经验。
了解自己的不足之处，以及需要提高的领域。
3. 接受反馈：寻求他人的反馈，了解自己的优点和需要改进的地方。
这可以来自同事、朋友、家人或导师。
4. 尝试新事物：尝试新的活动、任务或角色，以拓展自己的经验和技能。
挑战自己，尝试从未涉足过的领域。
5. 观察自己的兴趣：注意自己喜欢做什么，对哪些事物保持热情。
这些兴趣点可能是你潜在的才能和技能。
6. 保持开放心态：不要害怕尝试新事物或接受挑战。
保持开放的心态，愿意从错误中学习，接受批评和指导。
7. 持续学习：通过阅读、培训、课程等方式不断学习新知识和技能。
不断充实自己，提高自己的能力和潜力。
8. 寻求导师或教练：与经验丰富的人建立联系，寻求他们的指导和建议。
他们可以提供有益的建议和反馈，帮助你发现自己的潜能。
9. 记录自己的进步：记录自己在各个领域的进步和成就。
这有助于你更好地了解自己的优点和潜力，并激发你更进一步发展自己的潜能。
10. 寻求支持：与支持者或志同道合的人建立联系，分享自己的想法和经验。
他们可以给予你鼓励和支持，帮助你克服困难，发展自己的潜能。
总之，发现自己的潜能需要一定的时间和自我探索。
持续努力、保持开放心态并寻求有益的反馈和建议，有助于更好地认识自己，挖掘自己的潜力。
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发现自己的潜能
教学目标
知识与技能：知道每个人都有潜能，而且表现在多方面。
懂得发现和发掘自己潜能的重要性，掌握发掘潜能的一些方法。
过程与方法：引导学生质疑探究，在实践中学习，使学习成为在教师指导下主动的富有个性的过程.
情感态度价值观目标：认识到自己和其他人一样，具有巨大的潜能，使学生对潜在的自我树立更多的信心，从而，能根据自己的实际确定努力目标。
重点、难点
重点：认识自己的潜能，掌握发掘自己潜能的方法；难点：树立发掘自己潜能的信心
、教学过程
导入新课：
一个值夜班的工人半夜回家，因为月色很美，他决定穿过坟场抄近路回家，突然一不小心掉进一个墓坑，可是墓坑太深，他怎么爬也爬不上去，这位工人在墓坑中半梦半醒时，忽然一个醉汉也从上面掉了下来，那醉汉没有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在两旁乱抓，那位工人不忍心看他白费劲，就好心的伸手抓住醉汉的脚，说：“老兄，没用的，我试过了，不可能从这里爬出去的。
”
谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：“妈呀、有鬼”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。
听完后故事后提问：下夜班的工人爬上去了吗？醉汉爬上去了吗？并采访扮演醉汉的同学：听到鬼话后为什么能爬上去？
醉汉听到鬼话后惊恐万分，不顾一切的逃脱了，说明人在紧要关头能释放所有能量，实现原来不可能实现的目标，做到原来不可能做到的事情
潜能是怎么回事？你相信人真有这么大的潜能吗？如何认识并发掘自己的潜能呢？
讲授新课：
一认识自我的潜能（板书）
1、每个人都有巨大的潜能：
活动一：
阅读教材图文材料：农夫超常的体力
一位农民看到儿子正开的那辆轻型卡车突然间翻到水沟里去，他大为惊慌，急忙跑到出事地点。
当他看到沟里有水，而他的儿子被压在车子下面，只有头的一部分露出水面。
他毫不犹豫的跳进水沟，把双手伸到车下，把车子抬了起来。
另一位跑来援助的工人把那失去知觉的
孩子从下面拽出来。
当地医生很快赶来了，给孩子检查一遍，只有一点皮肉伤，其他毫无损伤。
这个时候，农夫却开始觉得奇怪起来了。
刚才去抬车子的时候根本来不及想一下自己是否抬得动，由于好奇地就再试了一下，结果根本就提问：
农民开始抬起卡车了吗？为什么？当110警察和医护人员赶到时，他第二次抬起卡车了吗？动不了那辆车子。
教师总结：对！农民眼看自己的儿子被压在卡车下，生命危在旦夕，父亲救子心切，情急之中很快抬起了卡车。
说明：人在特殊的情况下，潜意识的力量远远超过有意识的力量。
讨论交流：是不是有些难以想象，有点不可思议？你真相信人真有这么大的潜能吗？为什么？你有没有听说或者看到类似的故事或事情？
也可以谈自己，原先认为不可能，但后来经过各方面努力而做到的事情？
总结：通过大家讲述的故事和你们周围包括自己发生的事情可以让我们认识到原来人们潜在的能量有多大，自我发展得空间有多大，真的像一座蕴藏丰富的金矿有待我们开发。
活动二、认识自我的潜能
1、（全班齐读潜能的概念后，我用简明的语言告诉学生，潜能就是潜在的能力，人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿蕴藏丰富，价值连城）
2、马克思能阅读欧洲一切国家的语言。
恩格斯能说20种语言。
发明大王爱迪生有2000多项发明。
著名作家茅盾能熟背整本《红楼梦》。
提问他们是人，不是神，同样是人，他们有！我们也有！人脑的潜能象个沉睡的巨人，等着我们去唤醒）
总结：每个人至少具有七个方面的潜能。
包括语言，音乐，数理逻辑，空间，身体运动，人际交往和自我认识潜能。
七个方面（板书）
那你现在想不想知道你身上有没有什么潜能，都有那些方面的潜能？
3、填表：对照上述7个方面，真书上的表格
自己的特长——我可能有——的潜能
要求学生填表过程中思考感悟：特长不等于潜能
我们每个人都有多方面的潜能，只要我们做生活的有心人，把未隐藏在角落中的潜能发挥出来，就能取得学业和事业的成功，那么我们怎样去发掘潜能呢？
二、发掘自己的潜能
1、经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。
（带领学生阅读教材P52页提供的材料：一个企业家的自我激励方法。
再列举下面的例子并进行分析）
俄国戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基在排一场话剧时，女主角因故不能参加演出，出于无奈，他只好让他的大姐担任这个角色；可他大姐从未演过主角，自己也缺乏信心，所以排演时演得很糟，这使斯坦尼斯拉夫斯基非常不满，他很生气地说：“这个戏是全戏的关键，如果女主角仍然演得这样差劲，整个戏就不能再往下排了！”这时全场寂然，屈辱的大姐久久没有说话，突然她抬起头来坚定地说：“排练！”一扫过去的自卑、差涩、拘谨，演得非常自信、真实。
斯坦尼期拉夫斯基高兴地说：“从今天以后，我们有了一个新的大艺术家。
”
学生讨论：为什么斯坦尼斯拉夫斯基的大姐能够展现出与自己平时完全不同的一面？
（学生讨论，教师归纳）事情非常明显，如果不是斯坦尼斯拉夫斯基的发火使他大姐受到刺激，积聚在大姐身上的表演潜力便不可能迸发出来。
2、平时经常对自己说：“我很棒！我是最优秀的！”“我能行！我一定行！我肯定行！”
2、在心中想象出一个比自己更好的“自我”的形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。
（带领学生阅读教材P53页提供的材料：小小建筑师。
）
（学生讨论，教师归纳）小小建筑师成功的原因，可以看出：如果没有树立自我新形象的目标，小建筑师是不会成功的。
任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是开发了自己的无穷无尽的潜能。
只要你抱着积极的心态去开发你的潜能，你就会有用不完的能量，你的能力就会越用越强。
相反，如果你抱着消极心态，不去开发自己的潜能，那么只有叹息命运不公，并且越来越无能！
并非大多数人命中注定不能够成功，只要发挥了足够的潜能，任何一个平凡的人，都能成就一翻惊天动地的伟业。
都可以成为一个新世纪的领航者。
3、只有实践才能激发潜能
两个促销员接到一个同样的任务，到非洲的一个小国家促销鞋子。
第一个促销员发现这个国家的人根本都不穿鞋子的，他就失望而归了，没有卖掉一双鞋子。
第二个促销员发现这些人不穿鞋子后，就主动开始调查原因，原来他们是因为天气很热，而市场上的鞋子都不够透气，而且都型号都太小。
于是第二个促销员根据他们的要求生产出了适合他们的鞋子，他们试穿过后，要了大批定单。
为什么第二个人成功了？他获得成功的关键是什么？
只有在实践中才能激发潜能。
无论何种方法，最重要的事都要付诸于实践，要真正去做才行。
例如这节政治课我要100%集中注意力听老师讲课！今天我要把数学题全部做对！
今天英语听写我要争取得100分！我要多看书，争取作文更精彩！
我要认真对待每一次考试、每一次作业、每一次实验……
课堂小结：不经历风雨，怎么见彩虹？我们每个人把梦想变为现实，不仅需要我们不断的发掘自己的潜能，还需要我们付出艰辛的努力和汗水，因为——没有人能随随便便成功！让我们现在就采取行动吧！再次点明本节课的学习主题。
教学反思：
这节课我始终坚持以“教师为主导、学生为主体”的教学原则，以“情景教学、探究学习”贯穿整个教学过程，通过师生的双边情感交流，培养学生对生活的热情，对学习的激情，学生基础较差，我将根据实际情况及时调整教学思路，降低教学难度，举一些浅显的例子，重点介绍三种方法，争取让学生人人参与课堂，变要我学为我要学，真正让学生学有所思、学有所获。
不足之处课堂气氛不太好。