《学校体育学》期末考试试题A卷及答案
学校体育学考试题
学校体育学考试题一、选择题1. 体育学的定义是：A. 研究体育现象和规律的学科B. 进行体育锻炼和竞技的运动项目C. 进行体育教学和指导的专业D. 进行体育赛事组织和管理的机构2. 以下哪一项属于体育学的内容之一？A. 物理基础知识和运动技能B. 大众健身和社区体育C. 运动训练与生理调节D. 体育伦理与职业道德3. 以下哪个学科与体育学关联最密切？A. 生物学B. 心理学C. 历史学D. 地理学4. 体育教学的基本任务是：A. 提高学生的体能水平B. 培养学生的体育兴趣C. 发展学生的体育潜力D. 培养学生的体育技能5. 体育教学评价的基本原则是：A. 统一评价标准B. 等级评价制度C. 多元化评价方式D. 成绩与名次取舍二、简答题1. 请简述体育学的研究内容和目标。
2. 体育与教育之间的关系是什么？请举例说明。
3. 体育教学中如何合理进行评价与考核？4. 体育教师在课堂教学中可能面临的问题有哪些？如何应对？5. 体育教学促进学生全面发展的途径有哪些？请举例说明。
三、论述题体育学在现代社会中扮演着重要的角色。
无论是身体健康还是培养团队合作精神，体育都起到了积极的作用。
就体育学的发展与应用进行论述，以下是一些观点供参考：1. 体育学的发展体育学作为一门学科，其发展与时代和社会的变革紧密相关。
随着现代化的进程，人们的生活方式和健康意识发生了巨大变化，这也催促了体育学的发展。
体育学通过研究运动的规律、训练方法和保健知识，为人们提供了科学的健身指导。
2. 体育学的应用体育学的应用广泛存在于教育、训练、竞技和健康管理等领域。
在教育方面，体育学帮助学生提高身体素质，培养团队合作和沟通能力。
在训练和竞技方面，体育学通过研究运动技能和战术策略，提高运动员的竞技水平。
在健康管理方面，体育学为人们提供身体锻炼的建议和方法，帮助人们保持健康。
3. 体育学的挑战与机遇随着社会的进步和科技的发展，体育学也面临着新的挑战和机遇。
教育学-《学校体育学》期终考试试题及答案
《学校体育学》期终考试试题及答案《学校体育学》期终考试试题及答案一、填空（1×20=20）1.终身体育能力包括：独立锻炼身体能力、身体娱乐能力、体育欣赏能力等。
2.体育教学过程的基本要素有：教师、传播媒体、体育教材、教学目标、学生。
3.发展体能的原则有：全面性原则、适量性原则、持续性原则、健康性原则。
4.发展学生个性的方法有：启发诱导法、学导法。
5.课外体育锻炼的原则有：自觉自愿性原则、经常性原则、针对性原则。
6.体育教学过程的特殊规律有：动作技能形成的规律、人体机能适应性规律、人体生理机能活动能力变化的规律。
二、名词解释（3×5=15）1.学校体育过程：指传授和掌握健身知识、技能，并在此基础上培养学生体育意识和体育能力的教、学、练（炼）相统一的过程，最终达到增进学生身心健康的目的。
2.体能：指有关机体在运动活动中所表现出来的能力,主要包括身体基本活动能力（简称运动能力）、身体素质和生理功能（如脉率、血压、肺活动等）。
3.社区体育:指学生参加的由其所居住地区（或邻近地区）的有关部门组织的体育活动。
通常是指学生参加的由所在地的文化娱乐场所、青少年文化宫、体育场（馆）等组织的体育活动。
4.终身体育：指人们在一生中所进行的身体锻炼和所受到的各种体育教育的总和。
5.体育课密度：指课中各项教学活动合理运用的时间与上课的总时间的比例，以及各项活动之间的时间比例。
三、判断，正确“√”，错误“×”，并进行简单分析说明理由。
（2×5=10）1.体育实践课结构的理论依据指教学过程的一般规律。
（× ）分析：体育实践课结构的理论依据包括教学过程的一般规律、学生生理机能活动能力变化规律、学生的心理活动变化规律。
2. 体育教材内容的螺旋排列方式具体是指循序渐进。
（× ）分析：体育教材内容的直线排列方式具体是指循序渐进。
3.体育欣赏能力是终身体育能力的一种。
（√ ）分析：终身体育能力包括体育欣赏能力、身体娱乐能力等。
体育专业学校体育学试卷及答案
体育专业学校体育学试卷（A卷）一、名词解释题：（共8题，每题3分）1.体育教学：2.体育教学目标：3.体育教学大纲：4.体育教学手段：5.体育教学原则：6.体育课的结构：7.课时计划：8.课外体育训练：二、填空题：（共10题，每题1分）1. 学校体育学是研究与揭示的基本规律，阐明学校体育工作的一门学科。
2. 学校体育是以为其主要内容来进行教学，训练的，它要求人体直接参与活动，并承受一定的。
3. 学校体育的目标是增强，促进，培养和良好的，使其成为全面发展的社会主义事业建设者和接班人。
4. 《学校体育工作条例》规定，学校体育工作是指，，和。
通常也称为体育课和课外体育活动两大方面组织形式。
5. 体育实践课教学是以为基础，以为主要手段来传授和掌握知识，技术，技能。
6.运动技能的形成通常分为三个阶段，即阶段，阶段和阶段。
7. 以我国现行九年义务教育体育教学大纲为例，其结构由，，三部分构成。
7.在运动技能教学过程中，经常采用的教授方法有，，，。
9.体育课的生理负荷是指。
10. 1990年3月，国家教委，国家体委和卫生部联合颁布了和。
三、简答题：（共5题，每题6分）1. 简述学校体育的功能？2. 现阶段我国学校体育的目标？3. 体育实践课组织的内容？4. 竞赛规程及其内容？5. 课外体育训练的特点与目标？四、论述题：（共3题，每题12分）1. 发展体能的原则和方法有哪些？2. 常见的体育知识与运动技能教学方法有哪些？如何正确运用这些方法？3. 编写实践课教案的步骤，方法与要求？参考答案一、名词解释：（每题3分）1.体育教学：是教与学的统一活动，是学生在教师的指导下，积极主动地学习和掌握体育与卫生保健基础知识和基本技术、技能、锻炼身体、增强体质、促进健康、发展运动能力、培养思想品德，并养成终身锻炼身体习惯的教育过程。
2.体育教学目标：是指体育教学活动的主体预先确定的、在具体的教学活动中所要达到的、利用现有技术手段可以测定的教学结果和标准。
学校体育学试卷123
广州体育学院05—06学年第二学期《学校体育学》补考考试试题学号班级姓名成绩一、单项选择题(每小题1分,总计20分)1、我国学校体育最早出现于( B )社会A、原始B、奴隶C、封建D、资本2、捷克著名教育家()被誉为“近代学校体育之父”。
A、洛克B、夸美纽斯C、斯宾塞D、卢梭3、《体育之研究》一文的作者是()A、周恩来B、毛泽东C、恽代英D、叶剑英4、国民体育的基础是()。
A、大众体育B、竞技体育C、学校体育D、终生体育5、1922年,()的出台标志着军国民主义教育在我国的没落。
A、《奏定学堂章程》B、《壬戌学制》C、《劳卫制》D、《癸卯学制》6、()毛泽东做出了“健康第一”的指示。
A、1953年B、1950年C、1955年D、1965年7、体育教学中负荷量和负荷强度的关系是成()A、反比例关系B、正比例关系C、抛物线关系D、不存在的8、体育课中,学生做练习的时间与上课总时间的比例称为体育课的()密度。
A、综合密度B、专项密度C、练习密度D、指导密度9、体育教学中负荷量和负荷强度的关系是()A、反比关系B、正比关系C、抛物线关系D、不存在10、课时计划也称为()A、年度计划B、教学进度C、单项计划D、教案11、体育课的综合密度应是()A、适中为好B、越小越好C、越大越好D、练习强度大时小些好12、体育教师的首要职责是()。
A、搞好课外体育活动B、搞好训练C、上好体育课D、培养好体育骨干13、用以检查学生学习成绩为主的课称为()。
A、考核课B、复习课C、新授课D、综合课14、从动作开始到结束,不分部分和段落,完整、连续地进行教学和练习的方法称为()A、领会练习法B、完整练习法C、分解练习法D、循环练习法15、()是教师和学生以口头语言问答的互动方式传递教学信息、完成教学任务的方法。
A、讨论法B、问答法C、讲解法D、示范法16、()具有全体性、全面性、主体性、基础性特征。
A、学校教育B、素质教育C、家庭教育D、应试教育17、(),中学的体育课更名为“体育与健康课”A、2002年9月B、2001年9月素质教育C、2000年9月D、1995年9月18、由国家、地方或学校规定所有学生都必须学习和体验的课程是()A、选修课程B、必修课程C、地方课程D、校本课程19、教师面向学生站立进行的与学生同方向的示范是()A、正面示范B、镜面示范C、侧面示范D、背面示范20、教师在体育教学中通过展示各种实物、直观教具,让学生通过观察获得感性运动认识的教学方法是()A、示范法B、纠正动作错误与帮助法C、演示法D、游戏法二、多项选择(下面每道题都有两个或两个以上答案,请选出正确答案)(每小题2分,总计10分)1、学校体育的目标是通过()这两条基本途径来具体贯彻实施的。
2019年《学校体育学》模拟试题A卷及答案
2019年《学校体育学》模拟试题A卷及答案一、填空题：（每空1分，共20分）1．学校体育管理过程包括________、_______、检查和总结四个基本环节。
2．循环练习法的主要特点是能增大_____和______。
3．学校课余体育训练具有______和 _____特点。
4．体育教学应以______为主导______为主体______为主线。
5．体育教学大纲的结构一般由______、______和_______三部分构成。
6．选择和安排准备活动的内容应注意____性、_____性和_____性。
7．测定体育课的运动负荷常采用_____、_____和______三种方法。
8．按竞赛进行的空间范围，学校运动竞赛可分为_____和_____两种。
二、判断题：（判断下列各题的正误，用“√”和“×”表示。
每小题1分，共10分）1．体育教学过程的三个阶段就是动作技能形成的三个阶段。
（）2．人体只有承担合理的运动负荷，才能增强体质。
（）3．体育课的一般密度应是越大越好。
（）4．体育教学中，为显示动作的前后部位可采用正面示范。
（）5．体育课的基础结构是根据人的认识活动规律提出的。
（）6．运动训练的周期性原则是依据超量恢复的原理提出的。
（）7．相对力量是指运动员每公斤体重所具有的最大力量。
（）8．测定体育课的密度时，通常把教师要求学生跑步捡回器械的时间作为练习时间。
（）9．技评属于体育课的客观评价标准。
（）10．重复练习法是在两次练习之间没有严格规定的间歇时间。
（）三、名词解释：（每小题3分，共15分）1．学校体育管理：2．教材体系：3．运动负荷：4．定性评价：5．预先考核：四、简答题：（每小题5分，共30分）1．确定体育教学内容应遵循哪些原则？2．简述课外体育锻炼应遵循的基本原则。
3．确立学校体育目标的基本依据和基本要求有哪些？4．何谓示范法？体育教师在教学中应如何选择示范的位置和方向？5．怎样上好综合课？6．对少年儿童实施耐力训练应注意什么问题？五、论述题：（共15分）结合当前的教育改革，谈谈体育教师应具备的基本素质。
学校体育学期末考试第四套试题(ABC卷)
《学校体育学》期末考试第四套试题（ABC卷）《学校体育学》期末考试试题（A卷）（适合于体育系本科生）客观题部分（一、二大题为客观题，共30分，时间为40分钟，将答案涂在答题卡上。
）一、单项选择（每题1分，共20分）1、我国古代学校体育开始出现于（）社会A、奴隶B、封建C、社会主义D、资本主义2、国民体育的基础是（）A、大众体育B、终身体育C、学校体育D、竞技体育3、西周“六艺”中与体育有关的内容是（）A、礼、乐B、书、数C、诗、书D、射、御4、毛泽东同志发出的三好号召是（）年A、1950年B、1953年C、1954年D、1955年5、新中国统一的中小学体育教学大纲颁发于（）A、1950年B、1956年C、1957年D、1958年6、学校体育的主要特点之一是（）A、场外性B、竞技性C、基础性D、技术性7、文艺复兴以后，第一个倡导“三育”学说的教育家是（）A、洛克B、卢梭C、夸美纽斯D、斯宾赛8、体育教师的特殊性语言是（）A、专业术语B、口令C、方言D、艺术语言9、体育教学的组织形式较其他学科（）A、单一B、多样C、没有差异D、有差异，但不大10、体育教学目标在教学的不同阶段、不同时期，应（）全面贯彻A、必须B、不一定C、一定不能D、有所侧重地11、体育教学中负荷量和负荷强度的关系是（）A、反比关系B、正比关系C、抛物线关系D、不存在12、任何动作的完成都要有相应的力量，而起决定作用的是（）A、人体的内力B、人体外力C、支撑反作用D、摩擦力13、体育教学中，为突出教学的重点和难点，纠正错误动作时可采用（）A、分解法B、快速示范C、常速示范D、正误对比示范14、体育课的综合密度应是（）A、越大越好B、越小越好C、适中为好D、练习强度大时小些好15、在教学班级学生人数多，器材较少，新授教材比较容易，复习教材比较简单的情况下，宜采用（）A、两组一次等时轮换B、三组两次等时轮换C、先合后分D、先分后后16、布置场地器材时，可移动器材与固定器材之间应尽可能（）A、分开B、相对靠拢C、保持距离D、保持较远17、在哪种情况下采取分组不轮换的教学形式（）A、人数不多场地器材设备条件充足B、人数多场地器材不足C、人数多D、人数少18、不论技术环节有多少个，其中必定有一个环节对动作的质量和效果起决定性的作用，这一环节即为（）A、技术基础B、技术环节C、技术关键D、技术细节19、一节课中各项活动合理运用的时间与上课总时间的比率，即为体育课的（）A、综合密度B、专项密度C、练习密度D、一般密度20、课时计划也称（）A、年度计划B、教学进度C、单项计划D、教案二、判断题：（判断下列各题的正误，用“A”和“B”表示。
学校体育学期末考题
一、填空题：1．学校体育管理过程包括计划。
实施检查和总结四个基本环节。
2．循环练习法的主要特点是能增大练习密度和运动负荷3．学校课余体育训练具有基础性和业余性特点。
4．体育教学应以教师为主导学生为主体教材为主线。
5．体育教学大纲的结构一般由说明、教材纲要体系和考核项目及标准三部分构成。
6．选择和安排准备活动的内容应注意全面性、针对性和多样性、渐进性。
7．测定体育课的运动负荷常采用观察法、自我感觉法、生理测定法三种方法。
8．按竞赛进行的空间范围，学校运动竞赛可分为_校内竞赛和校外竞赛两种。
9．在我国周代的教育，具体教育内容为“六艺”。
其中的射和御是直接用来进行军事技能和身体训练的。
10．学校体育是我国国民体育的基础，是我国体育发展的战略重点。
11．解放后，全国最早开始实行体育教学大纲和教材的时间是1956；《九年义务体育教学大纲》颁布的时间是1987年12．体育教师的工作特点是工作对象广泛、工作任务繁重和工作范围具有社会性。
13．动作技能的形成，大致可分为粗略掌握动作阶段、改进提高动作阶段和巩固和运用自如阶段。
14．体育课分组教学的形式，一般分为分组轮换和分组不轮换两种。
15．体育教师的备课，不仅要备教材教法，而且要备场地器材，还要备学生。
16．分析体育课的方法有全面分析和专题分析。
17．身体训练包括一般身体训练和专项身体训练两个方面。
18.运动竞赛中的淘汰法双称淘汰制，是逐步淘汰成绩差，最后得出优胜者的一种方法。
19. 1923 年公布的,<新学制课程标准》，正式把“体操科”改为体育课。
20. 速度素质有反应速度。
动作速度和周期性运动中的位移速度。
23. 从运动技术要求角度看，选拔运动员通常有两种方法，一是经验选材，二是科学预测选材。
24. 体育课评价的方法有定性评价和定量评价两种。
25. 根据学生的不同情况，可把体育课分为普通体育课、专项提高课和保健体育课三种类型。
26. 体育教材的分类应以体育教学目标和任务为依据。
大学体育教育-学校体育学期末考试测试卷
大学体育教育-学校体育学期末考试测试卷一、单选题（每题只能选择一个正确的答案，在横线上填写序号，每题2分，共10分）1. 体育学科的功能是指体育与人的个体、过程中，表现出来的相对特殊社会作用与效能。
A社会影响作用 B社会相互作用 C环境影响作用 D心理影响作用2. 1979年教育部在召开了学校体育工作会议，开启了学校体育思想多元化发展的新局面，各种国外的体育思想和体育教学理论与教学法。
A.徐州B.苏州C.扬州D.福州3．体育教师的课堂管理其中对学生的管理包括：学生行为的解析；课堂纪律的维护和。
A自我调节 B自我表现 C自我激励 D自律意识的培养4． 14一16世纪发源于意大利的文艺复兴运动，以为自己的旗帜和纲领。
A.人本主义B. 人文主义C.军国民主义D.主智主义5．体育教师的特殊性格特征，首先具有良好的心理品质。
其次是对学生的爱和良好的教态；第三是。
同时还应具备活泼开朗的性格。
A忠诚党的教育事业 B潇洒的风度 C高尚思想品德 D坚强的意志二、多项选择（每题要选择二个以上的正确答案，用序数号填写在横线上，每题2.5分，共15分）1.11—15世纪的骑士教育中的七艺：骑马、游泳、投枪的内容和形式；A击剑 B狩猎 C书法 D吟诗 E 下棋2．学校体育目标本质包括：不同指向的方向性；一定的阶段性和终结性。
A 不同标准的要求B激励进取的前瞻性C具有一定的灵活性D具有一定的曲折性 E不同层次水平3．体育学习的认知策略其主要包括选择性注意策略、练习策略、。
A反复练习策略 B复述策略 C精细加工策略 D大负荷策略E提炼加工策略4．课外体育活动的实施是一个以宏观调控指导为特点的操作过程。
A 自觉自愿为主 B强制规定为辅 C 辅助练习为辅 D微观自主开放 E自主灵活为主5．制定学校体育目标的取向是普遍性目标、行为目标、取向。
A 形成性目标 B生成性目标 C表现性目标 D 终结性目标 E 过程性目标6．运动技能形成过程可分为、达到自动化熟练阶段。
学校体育学试题8 答案
体育系2010级《学校体育学》考试试题A卷参考答案一、填空题：1．夸美纽斯。
2．体操科、《新学制课程标准》。
3．德育、体育、智育。
4．课堂体育教学、课外健身体育活动、课外竞技运动训练。
5.学生和对教师。
6。
体育知识与技术、运动参与。
7．《学校体育工作条例》和《学校卫生工作条例》，。
8．分解练习法、完整练习法。
9．体育教师、学生和体育教材。
10．国家、地方、学校。
二、判断题：1．（×）。
2．（×）。
3．（×）。
4．（×）。
5．（∨）。
6．（×）。
7．（×）。
8．（×）。
9．（×）。
10．（∨）。
三、单项选择题1．C. 2 C 3．D.4．C 5．C 6．B 7．C 8．B 9．D 10. B四、多项选择题1．(A.B .C ) 2．( A. D) 3．( A.C.D) 4．(A. B.C .F ) 5．(A.D ) 6．(A. B.C.D) 7．( A. B. D )8．( A B C D E) 9．( A D) 10.( A B C D)五、名词解释：（每小题3分，共15分）1体育课密度：体育课密度也叫一般密度或综合密度，它是指在体育课中各项教学活动合理运用的时间与上课的总时间的比。
2体育教学评价：体育教学评价是依据一定的体育教学目标及其有关的标准，对整个体育教学过程进行系统的调查，并评定其价值和优缺点以求改进的过程。
3.体育教学目标；体育教学中师生预期达到的学习结果和标准。
六、简答题：1．简要回答确定我国学校体育目标的理论依据？要点：1、学校体育的基本功能。
2、学生个体发展的需要与不同年龄阶段学生身心发展的特征。
3、社会发展的需要。
4、学校教育和国民体育发展的需要5、学校体育的环境和条件。
2．体育教学过程的基本特点是什么？要点：1、体育教学环境的开放性；2、运动技能学习的重复性；3、承受身心负荷的双重性；4、人际关系的多边性。
《学校体育学》课程考试试题(A)
《学校体育学》课程考试试题（A）一学年第一学期班级时量：120分钟总分：100分,考试形式：闭卷一、填空题：（每空1分，共20分）1、学校体育具有⑴、（2）、（3）、（4）、（5）、开展功能。
2、体育教学过程，是由（6）、（7）、（8）、（9）（10）等要素所组成。
3、教的活动包括教师的（11）、（12）、（13）、（14）、辅导、分析、纠正错误、评价及调动队伍等。
4、课内教学组织形式一般包括（15）、（16）。
5、体育教师专业知识主要包括:（17）、（18）、（19）、（20）o二、名词解释：（每题3分，共15分）1、学校体育的本质一一2、体育与健康课程一一3、体育教学手段一一4、循环法一一5、体育课的运动负荷——三、判断题（每题1分，共10分）1、我国西周时期，奴隶主贵族子弟学校的教育内容是：礼、乐、射、御、书、数，称为“六艺”。
“六艺”中乐、射和御具有体育的性质。
2、实施素质教育后，体育教学应取消体育测试。
3、教学过程中教师处于主体地位，学生处于主导地位。
4、体育教学的特殊规律只是指运动技能的形成规律。
5、体育课中的综合课是指在一堂体育课中既有新的理论知识介绍，又有新的技术教学。
6、体育课的练习密度越大越好。
7、在体育教学评价中，对教师教学质量的评价和对学生学习的评价应是两个相对独立的过程。
8、课外体育活动仅仅是体育课的延续和补充。
9、体育教师的劳动是以体力劳动为基础的。
10、在现今教育改革中，要求教师要逐步做到完全以学生为中心，使学生的主导地位得到确认。
四、问答题：（共55分）1、确定我国学校体育目标的基本依据是什么？（10分）2、体育教学具有哪些特点？（10分）3、试述《体育与健康课程标准》的基本理念。
（10分）4、什么是动作示范法?运用时要注意哪些要求？（10分）5、如何看待体育教师的地位?体育教师的工作特点是什么？（15分）参考答案：一、填空题：（每空1分，共20分）1、教养功能、教育功能、促进个体社会化功能、美育功能、促进学生个性。
2023年体育教师考试《学校体育学》考试题含答案
2023年体育教师考试《学校体育学》考试题含答案一、单选题1.体育与健康课程的主要内容是()A、身体练习B、学习体育与健康知识技能和方法C、增进学生健康D、培养学生终身体育意识和能力正确答案：B2.体育与健康学习评价方法多样,根据评价时间为可分为()A、诊断性评价、形成性评价、终结性评价B、定性评价、定量评价C、绝对评价、相对评价D、自我评价、外部评价正确答案：A3.任何动作都可以分为4个主要元素:身体意识、空间意识、效果、关系。
其中,效果是指:()A、身体哪个部位移动B、身体往何处移动C、有什么关系存在D、身体怎样移动正确答案：D4.()是指由教育部、国家体育总局以及相关机构和社会体育组织制定并在学校实施的较固定的各种制度和办法的总称。
A、学校体育制度B、学校体育目标C、学校体育方法D、学校体育评价正确答案：A5.基础教育()是国家教育主管部门制定与颁发的对学生在体育与健康素养方面所应达到水平的基本文件,体现了国家对不同学段学生在体育与健康知识、身体健康、运动技能、心理健康与社会适应能力等方面的基本要求A、《国家学生体质健康标准》B、《学生体质健康检测评价办法》C、《体育与健康课程标准》D、《学校体育工作条例》正确答案：C6.()是反应体育教师教学的最直接指标之一,在体育教师教学评价中处于核心地位。
A、教育科研能力B、教学实践能力C、职业道德D、课堂教学效果正确答案：D7.任何动作都可以分为4个主要元素:身体意识、空间意识、效果、关系。
其中,身体意识是指:()A、身体哪个部位移动B、身体往何处移动C、有什么关系存在D、身体怎样移动正确答案：A8.()是指学生学习活动预期应达到的标准和在体育教学的实际情景中产生的结果。
A、体育教学目标B、体育教学方法C、体育教学过程D、体育教学评价正确答案：A9.()的目的是使学生形成对新动作的练习方法、技战术等的正确概念与表象,并初步掌握。
A、新授课B、复习课C、考核课D、综合课正确答案：A10.()是保证体育教学、课外体育活动和课余体育训练正常进行必不可少的物质条件。
《学校体育学》题集
《学校体育学》题集一、选择题（每题2分，共20分）1.学校体育学的主要研究对象是：A. 学校体育教学B. 学校体育管理C. 学校体育活动D. 所有与学校相关的体育活动2.下列哪项不属于学校体育的基本功能？A. 教育功能B. 健身功能C. 娱乐功能D. 政治功能3.“终身体育”理念的核心是：A. 学生在学校期间的体育活动B. 学生毕业后的体育活动C. 贯穿一生的体育活动D. 青少年时期的体育活动4.下列哪项是学校体育教学的基本原则？A. 科学性原则B. 趣味性原则C. 全面性原则D. 所有选项都是5.学校体育课程目标设置的主要依据是：A. 学生的兴趣爱好B. 学校的教学资源C. 国家的教育方针和学校的实际情况D. 社会的发展需求6.下列哪项不是学校体育课程内容选择的原则？A. 科学性原则B. 实用性原则C. 趣味性原则D. 政治性原则7.学校体育教学评价的主要目的是：A. 对学生的学习成果进行评价B. 对教师的教学效果进行评价C. 改进体育教学，提高教学质量D. 所有选项都是8.下列哪项不是学校体育管理的主要内容？A. 体育教学管理B. 体育设施管理C. 体育经费管理D. 体育赛事管理9.学校体育在促进学生心理健康方面的主要作用是：A. 提高智力水平B. 培养意志品质C. 增强社交能力D. 所有选项都是10.下列哪项不是学校体育发展的趋势？A. 多元化B. 科学化C. 娱乐化D. 政治化二、填空题（每空2分，共20分）1.学校体育学是研究_________和_________的一门学科。
2.学校体育的基本功能包括教育功能、_________和娱乐功能。
3.“终身体育”理念强调体育活动的_________性和_________性。
4.学校体育教学目标的设置应遵循_________原则、_________原则和可测性原则。
5.学校体育课程内容的选择应遵循科学性原则、_________原则和_________原则。
学校体育学期末考试试题A卷及答案
《学校体育学》期末考试试题A卷及答案客观题部分（一、二大题为客观题，共30分，时间为40分钟，将答案涂在答题卡上。
）一、单项选择（每题1分，共20分）1、我国古代学校体育开始出现于（）社会A、奴隶B、封建C、社会主义D、资本主义2、国民体育的基础是（）A、大众体育B、终身体育C、学校体育D、竞技体育3、西周“六艺”中与体育有关的内容是（）A、礼、乐B、书、数C、诗、书D、射、御4、毛泽东同志发出的三好号召是（）年A、1950年B、1953年C、1954年D、1955年5、新中国统一的中小学体育教学大纲颁发于（）A、1950年B、1956年C、1957年D、1958年6、学校体育的主要特点之一是（）A、场外性B、竞技性C、基础性D、技术性7、文艺复兴以后，第一个倡导“三育”学说的教育家是（）A、洛克B、卢梭C、夸美纽斯D、斯宾赛8、体育教师的特殊性语言是（）A、专业术语B、口令C、方言D、艺术语言9、体育教学的组织形式较其他学科（）A、单一B、多样C、没有差异D、有差异，但不大10、体育教学目标在教学的不同阶段、不同时期，应（）全面贯彻A、必须B、不一定C、一定不能D、有所侧重地11、体育教学中负荷量和负荷强度的关系是（）A、反比关系B、正比关系C、抛物线关系D、不存在12、任何动作的完成都要有相应的力量，而起决定作用的是（）A、人体的内力B、人体外力C、支撑反作用D、摩擦力13、体育教学中，为突出教学的重点和难点，纠正错误动作时可采用（）A、分解法B、快速示范C、常速示范D、正误对比示范14、体育课的综合密度应是（）A、越大越好B、越小越好C、适中为好D、练习强度大时小些好15、在教学班级学生人数多，器材较少，新授教材比较容易，复习教材比较简单的情况下，宜采用（）A、两组一次等时轮换B、三组两次等时轮换C、先合后分D、先分后后16、布置场地器材时，可移动器材与固定器材之间应尽可能（）A、分开B、相对靠拢C、保持距离D、保持较远17、在哪种情况下采取分组不轮换的教学形式（）A、人数不多场地器材设备条件充足B、人数多场地器材不足C、人数多D、人数少18、不论技术环节有多少个，其中必定有一个环节对动作的质量和效果起决定性的作用，这一环节即为（）A、技术基础B、技术环节C、技术关键D、技术细节19、一节课中各项活动合理运用的时间与上课总时间的比率，即为体育课的（）A、综合密度B、专项密度C、练习密度D、一般密度20、课时计划也称（）A、年度计划B、教学进度C、单项计划D、教案二、判断题：（判断下列各题的正误，用“A”和“B”表示。
学校体育学试卷123
广州体育学院05-06学年第二学期《学校体育学》补考考试试题学号班级姓名成绩一、单项选择题（每小题1分，总计20分）1、我国学校体育最早出现于（ B ）社会A、原始B、奴隶C、封建D、资本2、捷克著名教育家（）被誉为“近代学校体育之父”。
A、洛克B、夸美纽斯C、斯宾塞D、卢梭3、《体育之研究》一文的作者是（）A、周恩来B、毛泽东C、恽代英D、叶剑英4、国民体育的基础是（ )。
A、大众体育B、竞技体育C、学校体育D、终生体育5、1922年，（）的出台标志着军国民主义教育在我国的没落.A、《奏定学堂章程》B、《壬戌学制》C、《劳卫制》D、《癸卯学制》6、( ）毛泽东做出了“健康第一”的指示。
A、1953年B、1950年C、1955年D、1965年7、体育教学中负荷量和负荷强度的关系是成（）A、反比例关系B、正比例关系C、抛物线关系D、不存在的8、体育课中，学生做练习的时间与上课总时间的比例称为体育课的（）密度.A、综合密度B、专项密度C、练习密度D、指导密度9、体育教学中负荷量和负荷强度的关系是( ）A、反比关系B、正比关系C、抛物线关系D、不存在10、课时计划也称为（）A、年度计划B、教学进度C、单项计划D、教案11、体育课的综合密度应是（）A、适中为好B、越小越好C、越大越好D、练习强度大时小些好12、体育教师的首要职责是（）。
A、搞好课外体育活动B、搞好训练C、上好体育课D、培养好体育骨干13、用以检查学生学习成绩为主的课称为( ）。
A、考核课B、复习课C、新授课D、综合课14、从动作开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法称为（）A、领会练习法B、完整练习法C、分解练习法D、循环练习法15、（)是教师和学生以口头语言问答的互动方式传递教学信息、完成教学任务的方法.A、讨论法B、问答法C、讲解法D、示范法16、( )具有全体性、全面性、主体性、基础性特征。
A、学校教育B、素质教育C、家庭教育D、应试教育17、（），中学的体育课更名为“体育与健康课”A、2002年9月B、2001年9月素质教育C、2000年9月D、1995年9月18、由国家、地方或学校规定所有学生都必须学习和体验的课程是（ )A、选修课程B、必修课程C、地方课程D、校本课程19、教师面向学生站立进行的与学生同方向的示范是( ）A、正面示范B、镜面示范C、侧面示范D、背面示范20、教师在体育教学中通过展示各种实物、直观教具，让学生通过观察获得感性运动认识的教学方法是（）A、示范法B、纠正动作错误与帮助法C、演示法D、游戏法二、多项选择(下面每道题都有两个或两个以上答案，请选出正确答案）（每小题2分，总计10分)1、学校体育的目标是通过（）这两条基本途径来具体贯彻实施的.A、体育（与健康）课程B、体育教学设施C、课余体育活动D、课余体育训练2、搜集体育教学评价的方法主要有（）A、分析法B、观察法C、问卷法D、测验法3、“三维健康观"是指：（）A、身体健康B、心理健康C、体质健康D、社会适应良好4、体育课程的评价包括（）等方面A、对学生课程学习的评价B、对体育教师的评价C、对体育课程建设的评价D、对学校体育教学设施的评价5、循环练习法的练习方式很多,最基本的有（）循环和（ )循环两种.A、流水式B、分组轮换C、顺序式D、轮换式三、填空题（每空1分,总计14分）1、在2001年新编订的《课程标准》中，编订者将体育教学目标分为：( 运动参与)、（运动技能)、（身体健康）、（心理健康）和（社会适应）五个领域。
学校体育学题库[A]
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第一章学校体育的历史沿革与思想演变一．填空题1．1953年，毛泽东发出了的三好号召。
2．1979年教育部在扬州召开了，开启了学校体育思想多元化发展的新局面。
3．英国教育家认为，“健康的精神寓于健全的身体”，学校应做到“三育并举”。
4．1917年，毛泽东以“二十八画生”的笔名发表了一文，提出体育的目的不仅在于“养生”，而且在于“卫国”。
5．我国的古代学校体育，是从开始出现的。
6．严复在1895年发表的一文中，首倡体、智、德三育，称力、智、德三育为国家民族富强之基础。
7．主智主义主张将一堂体育课分为、、三部分。
8．1990年3月经国务院批准颁布了和，从而使我国学校体育工作开始真正进入法制化轨道。
9．认为“任何时代任何人，对于儿童的教育，尤其是对于”年幼儿童的教育，无不在很大程度上依赖于游戏和娱乐。
”10．1895年康有为在“公车上书”中已经提出“寓兵于民”的主张，但首先使用“军国民主义”一词的是。
二．判断题（正确的在括号内打“√”，错误的打“×”。
）1．学校体育学是体育科学与教育科学的交叉学科。
（）2．德绍五项是指跑步、跳高、攀登、平衡和负重。
（）3．中国的学校体育是从18世纪后期开始从西方一些国家传入的。
（）4．国家体委于1954年制定并公布了《劳卫制》。
（）5．自然主义体育理论是在苏联凯洛夫教育理论影响下形成的一种体育学说。
（）6．最早把体育引进学校教育的教育家是德国的巴泽多。
（）7．1923年公布《新学制课程标准》，正式把“体操科”改为“体育科”。
（）8．学校体育是随着社会的政治、经济以及教育和体育的发展而发展，并逐步形成体系。
（）9．军国民体育理论认为：体育是通过身体进行的一种教育活动。
（）10．法国教育家卢梭主张教育应回归自然，顺应儿童的本性，按儿童的兴趣、爱好组织活动，使儿童的身心都得到自由的发展。
（）三．选择题（选出正确的答案填在横线上）1．西周教育的主要内容是“六艺”，其中体现了体育的内容。
《学校体育学》试题与答案
《学校体育学》试题与答案《学校体育学》试题A卷一、填空题:,每空1分～共20分,1(学校体育管理过程包括________、_______、检查和总结四个基本环节。
2(循环练习法的主要特点是能增大_____和______。
3(学校课余体育训练具有______和 _____特点。
4(体育教学应以______为主导______为主体______为主线。
5(体育教学大纲的结构一般由______、______和_______三部分构成。
6(选择和安排准备活动的内容应注意____性、_____性和_____性。
7(测定体育课的运动负荷常采用_____、_____和______三种方法。
8(按竞赛进行的空间范围～学校运动竞赛可分为_____和_____两种。
二、判断题:,判断下列各题的正误～用“?”和“×”表示。
每小题1分～共10分, 1(体育教学过程的三个阶段就是动作技能形成的三个阶段。
, , 2(人体只有承担合理的运动负荷～才能增强体质。
, , 3(体育课的一般密度应是越大越好。
, ,4(体育教学中～为显示动作的前后部位可采用正面示范。
, ,5(体育课的基础结构是根据人的认识活动规律提出的。
, , 6(运动训练的周期性原则是依据超量恢复的原理提出的。
, , 7(相对力量是指运动员每公斤体重所具有的最大力量。
, , 8(测定体育课的密度时～通常把教师要求学生跑步捡回器械的时间作为练习时间。
, ,9(技评属于体育课的客观评价标准。
, ,10(重复练习法是在两次练习之间没有严格规定的间歇时间。
, ,三、名词解释:,每小题3分～共15分,1(学校体育管理:2(教材体系:3(运动负荷:4(定性评价:5(预先考核:四、简答题:,每小题5分～共30分,1(确定体育教学内容应遵循哪些原则,2(简述课外体育锻炼应遵循的基本原则。
3(确立学校体育目标的基本依据和基本要求有哪些, 4(何谓示范法,体育教师在教学中应如何选择示范的位置和方向, 5(怎样上好综合课,6(对少年儿童实施耐力训练应注意什么问题, 五、论述题:,共15分,结合当前的教育改革～谈谈体育教师应具备的基本素质。
《学校体育学》试题-最新范文
《学校体育学》试题篇一：学校体育学试题集11.学校体育学：是研究与揭示学校体育工作的基本规律,阐明学校体育工作的基本原理与方法的一门科学,是培养各级体育师资、组织和实施学校体育工作所开设的一门专业基础理论知识。
2.体育教师：学校体育教学和体育活动的组织者和引导者,是培养体魄健壮的建设者和保卫者的园丁,是青年人健美的设计师。
3．教材体系：指以教学目标和任务为核心,遵循教材选编原则,将经过选择的各种教材按照一定的顺序和要求组合成统一整体。
4．定性评价：指对体育课中的各项评定内容,根据评价者的经验,从理论上对课的质量作出分析与评价。
5.竞技状态：指运动员达到优异成绩时所处的最佳准备状态。
6．体育教学：是以体育课程内容为中介,以学生身体实际参与为特征的师生双边活动7．教学常规：是在体育课堂教学过程中,师生共同遵守的、保证体育教学工作正常进行的一系列的基本要求8．重复练习法：是指在相对固定的条件下,学生反复进行练习的一种方法9．课的密度：指在体育课中各项教学活动合理运用的时间与上课的总时间的比10．教材比重：指各类教材的教学时数之比11．练习密度：学生全课练习的总时间与课的总时间的百分比。
12．体育课的结构：构成一节课的几个部分以及部分的几个教学内容,组织教法和时间分配等13.技术细节:在不破坏技术环节的情况下,所表现出来的细微的技术结构14.课的结构:是指构成一节课的几个部分和各个部分的教学内容安排顺序,组织教法以及时间分配等15.运动负荷:指学生在课中做练习时身体所承受的生理负担。
16.淘汰赛:指逐渐淘汰成绩差的队或个人最后比出优胜者的方法。
17.综合密度: 指一节课中各项活动合理运用时间与实际上课总时间的比例。
18.体育：是指以身体练习为基本手段,为发展身体,增进健康,增强体质,丰富文化生活,提高运动技术的一种有目的有意识的社会活动的社会现象。
19.语言法：是教学中运用各种形式的语音指导学生的一种方法20.体质: 是指人体的质量。
《学校体育学》试题
《学校体育学》试题一、填空题：（每空1分，共20分）1.1923年颁布的新学制课程标准正式将“体操”改为体育。
2.速度质量包括反应速度、动作速度和动作速度。
3.体育锻炼包括一般体育锻炼和特殊体育锻炼。
4.按竞赛进行的空间范围，学校运动竞赛可分为校内竞赛、校外竞赛。
5.从运动技术要求的角度来看，选拔运动员通常有两种方法。
一是经验选择和科学预测选择。
6.体育评价有两种方法：定性评价和定量评价。
7.根据学生的不同情况，可把体育课分为普通体育课、专项提高课、保健体育课三种类型。
8.体育教材的分类应以体育教学目标、任务为依据。
9.我国的体育教学内容集中地体现在体育教学大纲、教材上。
二、判断问题：（用“判断下列问题的正确性”√“和”√“×”表示，每个子问题得1分（共10分）1．编写体育教材以及教师进行体育教学的依据是《学校体育工作条例》。
（）2．为了显示动作的左右距离，可采用正面示范。
（）3．学校体育是终身体育的基础环节。
（）4.运动负荷的表面数据是指运动量和强度。
（5）在中学体育教材中，跑、跳、掷教材一般采用螺旋排列的方式。
（6）连续法主要用于非周期项目的培训。
（）7．通常在发展学生体能的前提下，才选用比赛法训练。
（）8．体育课的结束部分通常采用全班集体的组织形式进行。
（）9．定期考核的时间一般是学期未。
（）10.《国家体育锻炼标准实施办法》于1979年颁布实施。
（三）简短回答问题：（每个小问题5分，共30分）。
(完整)学校体育学试题
学校体育学试题一、名词解释（本大题共4个小题，每小题5分，共20分）1、终身体育：人们一生中所进行的身体锻炼和所受到的各种体育教育的总和。
2、体能:有机体在运动活动中所表现出来的能力,主要包括身体基本活动能力和身体素质。
3、运动技能：表现在外部的,以完善合理方式组织起来并能顺利完成某中活动任务的复杂的肢体动作系统。
4、综合密度:课中各项教学活动合理运用的时间与上课总时间的比例，以及各项活动之间的时间比例。
二、简答题（本大题共3题,每题10分,共30分）3、我国现阶段体育教学目标是什么？答：我国现阶段的体育教学目标是向学生传授体育与健康知识基础知识和体育技术、技能，促进健康，增强学生体质，发展学生身体素质，培养学生运动能力和良好的思想品德，使其成为德、智、体全面发展的社会主义建设者和接班人.具体表现为:（1)、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；（2)、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；（3）、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神;（4)、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式；（5）、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
三、问答题（本大题共两题，每题15分，共30分）1、运动技能形成过程包括哪些阶段，各阶段的教法有哪些特点？答：运动技能形成一般要经过三个阶段：粗略掌握动作阶段；改进和提高阶段；巩固与运用自如阶段。
粗略掌握动作阶段时的教法特点是：运用语言与直观方法;注意“分解”、“定位”、“阻力”、“助力”等方法的运用；适宜的运动负荷;注意教师语言和学生本身的视觉监督；尽可能缩短课与课之间的间隔；及时预防与纠正动作技术中的严重错误.改进与提高动作阶段的教法特点是：以完整练习为主；注意运用讲解、示范以及“定向”、“领先”等方法的运用;适当加大运动负荷；注意区别对待、因材施教;适当采用变换联系的方法；注意提高学生对动作技能自我评价能力。
巩固与运用自如阶段的教法特点是：运用重复练习法和变换练习法；积极启发学生的思维；进一步增加运动负荷；加强动作教学与发展身体素质的结合;对学生动作掌握程度进行全面评价.2、体育教学与其他学科教学有何异同？答：相同之处是都是教与学的双边活动，都是在教师的指导下,以学习间接知识为主的有目的、有计划、有组织地实现教育、教养、发展任务的过程。
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《学校体育学》期末考试试题A卷及答案
客观题部分（一、二大题为客观题，共30分，时间为40分钟，将答案涂在答题卡上。
）
一、单项选择（每题1分，共20分）
1、我国古代学校体育开始出现于（）社会
A、奴隶
B、封建
C、社会主义
D、资本主义
2、国民体育的基础是（）
A、大众体育
B、终身体育
C、学校体育
D、竞技体育
3、西周“六艺”中与体育有关的内容是（）
A、礼、乐
B、书、数
C、诗、书
D、射、御
4、毛泽东同志发出的三好号召是（）年
A、1950年
B、1953年
C、1954年
D、1955年
5、新中国统一的中小学体育教学大纲颁发于（）
A、1950年
B、1956年
C、1957年
D、1958年
6、学校体育的主要特点之一是（）
A、场外性
B、竞技性
C、基础性
D、技术性
7、文艺复兴以后，第一个倡导“三育”学说的教育家是（）
A、洛克
B、卢梭
C、夸美纽斯
D、斯宾赛
8、体育教师的特殊性语言是（）
A、专业术语
B、口令
C、方言
D、艺术语言
9、体育教学的组织形式较其他学科（）
A、单一
B、多样
C、没有差异
D、有差异，但不大
10、体育教学目标在教学的不同阶段、不同时期，应（）全面贯彻
A、必须
B、不一定
C、一定不能
D、有所侧重地
11、体育教学中负荷量和负荷强度的关系是（）
A、反比关系
B、正比关系
C、抛物线关系
D、不存在
12、任何动作的完成都要有相应的力量，而起决定作用的是（）
A、人体的内力
B、人体外力
C、支撑反作用
D、摩擦力
13、体育教学中，为突出教学的重点和难点，纠正错误动作时可采用（）
A、分解法
B、快速示范
C、常速示范
D、正误对比示范
14、体育课的综合密度应是（）
A、越大越好
B、越小越好
C、适中为好
D、练习强度大时小些好
15、在教学班级学生人数多，器材较少，新授教材比较容易，复习教材比较简单
的情况下，宜采用（）
A、两组一次等时轮换
B、三组两次等时轮换
C、先合后分
D、先分后后
16、布置场地器材时，可移动器材与固定器材之间应尽可能（）
A、分开
B、相对靠拢
C、保持距离
D、保持较远
17、在哪种情况下采取分组不轮换的教学形式（）
A、人数不多场地器材设备条件充足
B、人数多场地器材不足
C、人数多
D、人数少
18、不论技术环节有多少个，其中必定有一个环节对动作的质量和效果起决定性
的作用，这一环节即为（）
A、技术基础
B、技术环节
C、技术关键
D、技术细节
19、一节课中各项活动合理运用的时间与上课总时间的比率，即为体育课的（）
A、综合密度
B、专项密度
C、练习密度
D、一般密度
20、课时计划也称（）
A、年度计划
B、教学进度
C、单项计划
D、教案
二、判断题：（判断下列各题的正误，用“A”和“B”表示。
每小题1分，共10分）
1．体育教学过程的三个阶段就是动作技能形成的三个阶段。
（A B ）
2．人体只有承担合理的运动负荷，才能增强体质。
（ A B ）
3．体育课的一般密度应是越大越好。
（A B ）
4．体育教学中，为显示动作的前后部位可采用正面示范。
（A B ）
5．体育课的基础结构是根据人体生理机能活动能力变化规律提出的。
（A B ）6．运动训练的周期性原则是依据超量恢复的原理提出的。
（A B ）
7．相对力量是指运动员每公斤体重所具有的最大力量。
（A B ）
8．测定体育课的密度时，通常把教师要求学生跑步捡回器械的时间作为练习时间。
（A B ）
9．技评属于体育课的客观评价标准。
（A B ）
10．重复练习法是在两次练习之间没有严格规定的间歇时间。
（A B ）
主观题部分（三、四、五题为主观题，共70分，时间为80分钟。
要求字迹工整，卷面整洁）
三、名词解释（每题4分，共20分）
1、技术细节
2、课的结构
3、运动负荷
4、淘汰赛
5、综合密度
五、问答论述题（每题10分，共30分）
1、我国学校体育的总体目标是什么？
2、什么是动作示范？运用动作示范时应注意什么？
3、试述运动竞赛规程的内容包括哪一些？
六、应用题（共20分）
假设已测得体育课各项活动合理运用的时间为：
教师指导：621秒；学生练习：810秒；组织措施：378秒；
观察、保护：216秒；休息：540秒；不合理时间：135秒。
一节课按45分种计算，请计算下列各题：
1、课的综合密度是多少？
2、课中各项活动的密度是多少？
3、不合理运用时间的比例是多少？
《学校体育学》试题A卷（答案要点）
一、单项选择（共20分；每题1分，错1个扣1分）
1、A
2、C
3、D
4、B
5、B
6、C
7、A
8、B
9、B 10、D 11、A 12、A 13、D 14、A 15、B 16、B 17、A 18、C 19、B 20、D
二、判断题：每小题1分，共10分
1、B
2、A
3、A
4、B
5、A
6、B
7、A
8、A
9、B 10、A
三、名词解释（共20分；每题4分）
1、在不破环技术环节的情况下，所表现出来的细微的技术结构
2、是指构成一节课的几个部分和各部分的内容安排顺序，组织教法以及时间分配等。
3、指学生在课中做练习时身体所承受的生理负担。
4、指在比赛过程中逐渐淘汰成绩差的队或个人最后赛出优胜者的方法。
5、指课中各项活动合理运用时间与上课总时间的比例。
四、问答题（共30分）
1、答：通过体育教学使学生掌握体育、卫生保健知识，增强学生体质，促进身心
发展，培养德、育、体全面发展的社会主义建设者和接班人。
（5分）2、答：是教师以具体动作为范例，指导学生进行训练的一种方法。
注意：（1）示范要有明确的目的性
（2）示范要正确、熟练、轻松、优美
（3）示范要有利于学生观察
（4）示范要与讲解相结合（5分）
3、答：（1）运动竞赛的名称（2）竞赛的目的和任务
（3）竞赛的时间和地点
（4）参加单位及各个单位运动员的人数、分组办法
（5）竞赛项目和表演项目（6）竞赛办法
（7）报名办法（8）奖励办法
（9）特殊规定及注意事项。
（10分）
六、答：综合密度= 95% 教师指导密度= 23% 学生练习密度= 30%
组织措施密度= 14% 观察、帮助密度= 8% 休息密度=20%
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