夏季安全小常识(中暑、防雷、防触电)
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消防设备、通讯系统等进行定期检 查，及时消除可能招致雷击的各种 隐患。（这一点要靠专业技术人员）
防雷措施
防雷措施二
◼ 尽可能地关闭各类家用电器，并拔
掉电源插头，以防雷电从电源线入 侵，造成火灾或人员触电伤亡。
防雷措施
防雷措施三
◼ 发生雷电时，应关闭电视机、电脑，
更不能使用电视机的室外天线，若 雷电一旦击中电视天线，雷电就会 沿着电缆线传入室内，威胁电器和 人身安全。
防雷措施
防雷措施七
◼ 大雷雨中，你若刚好不在家中而走
在路上、田野无避雷雨之地时，要 做到：身体的位置越低越好；人体 与地面接触越小越好；离铁路钢轨、 高压线越远越好；最好的应急措施 是迅速蹲下来防雷电击伤人体。
防雷措施
防雷措施八
◼ 要雷电时，不要带金属物体在露天
行走，不要使用金属雨伞，不要骑 马、骑自行车等
轻度中暑
体温升高（38.5℃以上）、面色潮红、皮肤灼热、神 疲力乏等症状，或出现面色苍白、皮肤湿冷、血压下 降、脉搏细弱等轻度中暑现象。
重度中暑
也称热衰竭，表现为：皮肤凉；过度出汗；恶心、 呕吐；瞳孔扩大；腹部或肢体痉挛；脉搏快；常伴 有昏厥，昏迷，高热甚至意识丧失。
中暑预防之补充水分
补充盐分
第二
◼ 关注天气预报 ◼ 高温作业环境做好通风降温 ◼ 可能时调整作业时间，避开高温时
段
◼ 禁止具有高温作业禁忌症人员进入
高温作业岗
夏季防雷电
中暑类型
雷电 种类
1 直击雷 2 感应雷 3 球雷
雷电的危害
第二
• 根据气温的高低，每天喝2~2.5L水。
第一
• 出汗较多时应适当补充一些盐水， • 弥补人体因出汗而失去的盐分。
防雷措施
防雷措施九
◼ 要发生雷电时，如果正在户外开车
应最好别听广播，因为收音机的天 线有避雷针的作用，会吸收闪电。 同时也不能将车停在树下更不要下 车。
004
充足的睡眠，可使大脑和身体各系统 都得到放松，既利于工作和学习，也 是预防中暑的措施。
注意饮食
001 增强营养
营养膳食应是低热量、高蛋白、高维 生素A 、B1 、B2 和C。平时可多吃番 茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。
002备防暑药
外出时随身携带防暑药物，如人（仁） 丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等。 一旦出现中暑症状可及时服用。
触电
火灾爆炸
补水
大规模停电
第三
• 夏季人体容易缺钾而倦怠疲乏， • 含钾茶水是极好的消暑饮品。
设施或设备的毁坏
第四
• 多食时令蔬菜、瓜果：如生菜、黄瓜、西红柿 等的含水量较高；桃子、杏、西瓜、甜瓜等水 分含量为80至90％，都可以用来补充水分。
防雷措施
防雷措施一
◼ 要经常组织有关人员对防雷电设施、
可选择的饮品
矿泉水 果蔬汁 碳酸饮料
运动饮料 牛奶及含乳饮料
功能饮料
保持充足睡眠
001 最佳就寝时间是22时至23时， 最佳起床时间是5时30分至6时30分。
002 睡眠时注意不要躺在空调的出风口和 电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
003
夏季昼长夜短，气温高，人体新陈代 谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。
• 根据气温的高低，每天喝2~2.5L水。
第一
• 出汗较多时应适当补充一些盐水， • 弥补人体因出汗而失去的盐分。
补充水分
补水
蔬菜、瓜果
含钾茶水
第三
• 夏季人体容易缺钾而倦怠疲乏， • 含钾茶水是极好的消暑饮品。
第四
• 多食时令蔬菜、瓜果：如生菜、黄瓜、西红柿 等的含水量较高；桃子、杏、西瓜、甜瓜等水 分含量为80至90％，都可以用来补充水分。
饮水注意事项
001
饮水莫待口渴时 口渴时表明人体水分已失去平衡， 细胞开始脱水；
002
大渴忌过饮 大渴果饮会使胃难以适应，造成不良 后果。前人主张：“不欲极渴而饮，饮不过多”
003
餐前和餐时不宜喝水 餐前和餐时喝水会冲淡消化 液，不利于食物的消化吸收，长此对健康不利；
004
晨起先喝一些水 可以补充一夜所消耗的水分，降 低血液浓度，促进血液循环，维持体液的正常水平；
夏季 安全 summer 知识
目录
01 夏季防高温中暑 02 夏季防雷电 03 其他注意事项
夏季防高温中暑源自文库
前言
夏季高温、多雷电、洪涝易发 等特点给企业安全生产带来了严 峻的考验和巨大的挑战 。面对 严峻的形势，应该迎难而上，克 服困难。安全是企业平稳生产的 基础,没有安全就没有一切!
何为中暑
◼ 转移 迅速将病人移至阴凉、通风的地方，
保证脑部供血，解开衣扣，以利呼吸和散热， 如衣服被汗水湿透应予以更换衣服；
◼ 服药 感到不适时，及时服用人丹、十滴水、
藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以 补充流失的体液。
◼ 掐 如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按
压患者的人中、合谷等穴位。
合理安排作息时间
合理安排作息时间
◼ 关注天气预报 ◼ 高温作业环境做好通风降温 ◼ 能时调整作业时间，避开高温时段 ◼ 禁止具有高温作业禁忌症人员进入
高温作业岗
先兆中暑/轻度中暑急救知识
◼ 转移 使人员脱离高温作业环境至荫凉
处休息，给饮淡盐水等饮料
◼ 给药 意识清醒者，可以给服
◼ 首选： 仁（人）丹
10~15粒/次
在高温和 高湿度环 境中机体
中暑，是机体热平衡机能紊乱的一种急症， 是指因高温引起的人体体温调节功能失调， 体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。
1 体温调节中枢障碍 2 汗腺功能衰竭 3 水电解质丢失过多
中暑类型
中暑 类型
1 先兆中暑 2 轻度中暑 3 重度中暑
中暑症状
中暑症状
先兆中暑
大汗淋漓、头晕耳鸣、口渴、恶心胸闷烦躁、动作 迟缓不协调、四肢无力等症。
◼ 次选： 藿香正气口服液 5~10ml/次
先兆中暑/轻度中暑急救知识
◼ 降温 症状较重但尚无严重危险、 ◼ 神志清醒者，可在其头、颈、腋下 ◼ 和腹沟处放置冰袋降温；可将患者 ◼ 置于空调室内降温（使室温保持在 ◼ 22~25℃之间）；予以胸、腹、肢 ◼ 体皮肤按摩擦浴，以利皮肤散热。
重症中暑急救知识
防雷措施
防雷措施四
◼ 要打雷时，不要开窗户，不要把头
或手伸出户外，更不要用手触摸窗 户的金属架，以防雷电。
防雷措施
防雷措施五
◼ 不要在家洗淋浴，特别是太阳能热
水器装在屋顶，又处在直击雷保护 范围之外的更要特别注意
防雷措施
防雷措施六
◼ 雷电交加时，勿打手机或有线电话，
应在雷电过后再拨打，以防雷电波 沿通信信号入侵，造成人员伤亡。
防雷措施
防雷措施二
◼ 尽可能地关闭各类家用电器，并拔
掉电源插头，以防雷电从电源线入 侵，造成火灾或人员触电伤亡。
防雷措施
防雷措施三
◼ 发生雷电时，应关闭电视机、电脑，
更不能使用电视机的室外天线，若 雷电一旦击中电视天线，雷电就会 沿着电缆线传入室内，威胁电器和 人身安全。
防雷措施
防雷措施七
◼ 大雷雨中，你若刚好不在家中而走
在路上、田野无避雷雨之地时，要 做到：身体的位置越低越好；人体 与地面接触越小越好；离铁路钢轨、 高压线越远越好；最好的应急措施 是迅速蹲下来防雷电击伤人体。
防雷措施
防雷措施八
◼ 要雷电时，不要带金属物体在露天
行走，不要使用金属雨伞，不要骑 马、骑自行车等
轻度中暑
体温升高（38.5℃以上）、面色潮红、皮肤灼热、神 疲力乏等症状，或出现面色苍白、皮肤湿冷、血压下 降、脉搏细弱等轻度中暑现象。
重度中暑
也称热衰竭，表现为：皮肤凉；过度出汗；恶心、 呕吐；瞳孔扩大；腹部或肢体痉挛；脉搏快；常伴 有昏厥，昏迷，高热甚至意识丧失。
中暑预防之补充水分
补充盐分
第二
◼ 关注天气预报 ◼ 高温作业环境做好通风降温 ◼ 可能时调整作业时间，避开高温时
段
◼ 禁止具有高温作业禁忌症人员进入
高温作业岗
夏季防雷电
中暑类型
雷电 种类
1 直击雷 2 感应雷 3 球雷
雷电的危害
第二
• 根据气温的高低，每天喝2~2.5L水。
第一
• 出汗较多时应适当补充一些盐水， • 弥补人体因出汗而失去的盐分。
防雷措施
防雷措施九
◼ 要发生雷电时，如果正在户外开车
应最好别听广播，因为收音机的天 线有避雷针的作用，会吸收闪电。 同时也不能将车停在树下更不要下 车。
004
充足的睡眠，可使大脑和身体各系统 都得到放松，既利于工作和学习，也 是预防中暑的措施。
注意饮食
001 增强营养
营养膳食应是低热量、高蛋白、高维 生素A 、B1 、B2 和C。平时可多吃番 茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。
002备防暑药
外出时随身携带防暑药物，如人（仁） 丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等。 一旦出现中暑症状可及时服用。
触电
火灾爆炸
补水
大规模停电
第三
• 夏季人体容易缺钾而倦怠疲乏， • 含钾茶水是极好的消暑饮品。
设施或设备的毁坏
第四
• 多食时令蔬菜、瓜果：如生菜、黄瓜、西红柿 等的含水量较高；桃子、杏、西瓜、甜瓜等水 分含量为80至90％，都可以用来补充水分。
防雷措施
防雷措施一
◼ 要经常组织有关人员对防雷电设施、
可选择的饮品
矿泉水 果蔬汁 碳酸饮料
运动饮料 牛奶及含乳饮料
功能饮料
保持充足睡眠
001 最佳就寝时间是22时至23时， 最佳起床时间是5时30分至6时30分。
002 睡眠时注意不要躺在空调的出风口和 电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
003
夏季昼长夜短，气温高，人体新陈代 谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。
• 根据气温的高低，每天喝2~2.5L水。
第一
• 出汗较多时应适当补充一些盐水， • 弥补人体因出汗而失去的盐分。
补充水分
补水
蔬菜、瓜果
含钾茶水
第三
• 夏季人体容易缺钾而倦怠疲乏， • 含钾茶水是极好的消暑饮品。
第四
• 多食时令蔬菜、瓜果：如生菜、黄瓜、西红柿 等的含水量较高；桃子、杏、西瓜、甜瓜等水 分含量为80至90％，都可以用来补充水分。
饮水注意事项
001
饮水莫待口渴时 口渴时表明人体水分已失去平衡， 细胞开始脱水；
002
大渴忌过饮 大渴果饮会使胃难以适应，造成不良 后果。前人主张：“不欲极渴而饮，饮不过多”
003
餐前和餐时不宜喝水 餐前和餐时喝水会冲淡消化 液，不利于食物的消化吸收，长此对健康不利；
004
晨起先喝一些水 可以补充一夜所消耗的水分，降 低血液浓度，促进血液循环，维持体液的正常水平；
夏季 安全 summer 知识
目录
01 夏季防高温中暑 02 夏季防雷电 03 其他注意事项
夏季防高温中暑源自文库
前言
夏季高温、多雷电、洪涝易发 等特点给企业安全生产带来了严 峻的考验和巨大的挑战 。面对 严峻的形势，应该迎难而上，克 服困难。安全是企业平稳生产的 基础,没有安全就没有一切!
何为中暑
◼ 转移 迅速将病人移至阴凉、通风的地方，
保证脑部供血，解开衣扣，以利呼吸和散热， 如衣服被汗水湿透应予以更换衣服；
◼ 服药 感到不适时，及时服用人丹、十滴水、
藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以 补充流失的体液。
◼ 掐 如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按
压患者的人中、合谷等穴位。
合理安排作息时间
合理安排作息时间
◼ 关注天气预报 ◼ 高温作业环境做好通风降温 ◼ 能时调整作业时间，避开高温时段 ◼ 禁止具有高温作业禁忌症人员进入
高温作业岗
先兆中暑/轻度中暑急救知识
◼ 转移 使人员脱离高温作业环境至荫凉
处休息，给饮淡盐水等饮料
◼ 给药 意识清醒者，可以给服
◼ 首选： 仁（人）丹
10~15粒/次
在高温和 高湿度环 境中机体
中暑，是机体热平衡机能紊乱的一种急症， 是指因高温引起的人体体温调节功能失调， 体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。
1 体温调节中枢障碍 2 汗腺功能衰竭 3 水电解质丢失过多
中暑类型
中暑 类型
1 先兆中暑 2 轻度中暑 3 重度中暑
中暑症状
中暑症状
先兆中暑
大汗淋漓、头晕耳鸣、口渴、恶心胸闷烦躁、动作 迟缓不协调、四肢无力等症。
◼ 次选： 藿香正气口服液 5~10ml/次
先兆中暑/轻度中暑急救知识
◼ 降温 症状较重但尚无严重危险、 ◼ 神志清醒者，可在其头、颈、腋下 ◼ 和腹沟处放置冰袋降温；可将患者 ◼ 置于空调室内降温（使室温保持在 ◼ 22~25℃之间）；予以胸、腹、肢 ◼ 体皮肤按摩擦浴，以利皮肤散热。
重症中暑急救知识
防雷措施
防雷措施四
◼ 要打雷时，不要开窗户，不要把头
或手伸出户外，更不要用手触摸窗 户的金属架，以防雷电。
防雷措施
防雷措施五
◼ 不要在家洗淋浴，特别是太阳能热
水器装在屋顶，又处在直击雷保护 范围之外的更要特别注意
防雷措施
防雷措施六
◼ 雷电交加时，勿打手机或有线电话，
应在雷电过后再拨打，以防雷电波 沿通信信号入侵，造成人员伤亡。