演讲稿的即兴发挥技巧及实战演练
即兴演讲技巧4篇
即兴演讲技巧即兴演讲技巧精选4篇（一）即兴演讲是指在没有时间准备的情况下，即时临场发挥的演讲形式。
这要求演讲者具备一定的即兴演讲技巧。
以下是一些即兴演讲技巧：1. 良好的演讲准备：即兴演讲并不意味着完全没有准备。
在平时，可以培养知识面广、积累丰富的能力；并且要了解重要话题，了解当下的热点问题。
这样有利于在即兴演讲时快速找到材料和观点支持。
2. 自信并放松：即兴演讲需要保持自信和放松，保持镇定。
尽量不要紧张，相信自己有能力面对各种突发情况。
3. 组织结构简洁：自我流畅地组织思路和结构，一步一个脚印。
主题明确，逻辑清晰，语言简练，避免啰嗦和冗长。
4. 注意语速和节奏：控制好语速和节奏对即兴演讲至关重要。
不要讲得太慢，否则会显得犹豫不决，也不要讲得太快，否则听众可能跟不上。
要学会用停顿来标示语法结构，让自己的想法更加清晰。
5. 使用恰当的手势和体态：恰当的手势和体态可以增加演讲的生动性和吸引力。
要有自然而流畅的手势，但不要过分夸张或不合适。
6. 与听众建立联系：即兴演讲时，与听众建立联系可以增加互动和注意力。
可以通过问问题、向听众提供参与机会或鼓励反馈来实现。
7. 控制情绪和表情：即兴演讲时，要学会控制情绪和表情。
保持微笑和积极的态度，传递出自信和亲和力。
8. 处理突发状况：即兴演讲中可能会有一些突发状况，如突然找不到词或者遇到听众的质疑。
处理这些状况时，可以保持冷静，用自信和专业的语言回应，或者请求一点时间来思考。
通过不断的实践和锻炼，即兴演讲的技巧可以提高。
相信自己的能力，并勇敢地面对挑战，提升即兴演讲的水平。
即兴演讲技巧精选4篇（二）即兴演讲技巧模板1. 引入：使用一个有趣的故事、引语或者问题来引起听众的兴趣，让他们对你的演讲产生兴趣。
2. 主题介绍：简洁明了地介绍你要演讲的主题，让听众清楚你要讨论的内容。
3. 主要观点：列出你要讨论的主要观点或者论点，让听众知道你的演讲结构和内容。
4. 细节支持：对每个主要观点进行详细解释和支持，可以使用事实、数据、案例等来增强说服力。
即兴演讲技巧
即兴演讲技巧1.即兴演讲技巧1一、熟悉你演讲的内容正所谓“台上一分钟，台下十年功”，只有你熟悉自己要演讲的内容，哪怕忘记了演讲稿的原文，也能在台上短短时间内用自己的语言陈述出来，而不是像背诵一样机械的复述。
二、演讲必须清晰流畅要人知道你说的是什么东西，当然，有时要说得幽默一点，那或是生活的玩笑，或是说相声，一般的情况一定要说得清晰，让人听得懂。
不要有口头禅，有的人作报告开头喜欢用“这个、这个”，有的人喜欢每句后面用“阿氨，让人听起来很不是滋味。
三、把演讲当成讲故事很多人怕演讲的时候没话可讲，还会紧张，讲自己的故事，讲自己的`故事相对来说不会没话讲，也不会断续，紧张感也会减少。
这一点中，我准备了自己的故事。
四、要学会控制语速我们讲话是通过声波传播的，而声波瞬间即逝，有心理学家作过一次测试，我们听话的过场中能够精确留在记忆中的大概不超过7至8秒钟。
既然是短暂的，怎么去评价一个人的口才呢?是从整体上把握、从语流上把握。
以上四点其实就是脱稿演讲技巧中最基本的，留学网小编觉得脱稿演讲前做准备，用一张思维导图即可，就是把所有的文字用图来代替，演讲的时候你只要回忆一下就知道下面讲什么了!2.即兴演讲技巧2有的人喜欢听我即席讲话，说我的讲话有水平、有力度、有资料、有意境，鼓舞人心，振奋精神，不点瞌睡。
我说，既然大家喜欢，那我就毫无保留地把我的讲话技巧传授给大家。
其实讲话也没有什么神秘的东西，说起来十分简单。
常规的讲话，格式套路，起承转合，不用说也大家都明白。
只是在技巧方面多操点心就足够了。
讲话要看对象，也就是见什么人讲什么话，讲理解尊重对方的话，讲感谢慰问的话。
工人农民一般文化水平不高，你就别给人家引经据典，少来点“印象派、后现代、莎士比亚、莫扎特”。
这些东西与他们打工要不到工钱关系不是很大，同他们看不起病、孩子上不起学好像也没有多少瓜葛。
最好讲点他们懂得的、期望的、关心的、听得进去的'。
比如切实解决看病贵呀，集中治理乱收费呀，全力兑现拖欠的工资呀什么的。
即兴演讲的技巧是什么-演讲技巧-如何即兴演讲
即兴演讲的技巧是什么-演讲技巧-如何即兴演讲即兴〔演讲〕技巧主要有这些：一是借题发挥，借用那些与之相关的主题、事件、事物等来展开话题;二是要学会扬长避短，选择自己熟悉的话题来说;三是构建构思，可先举例，再述说，最后再论证。
一、借题发挥即演讲者可以从现场获取信息，借用那些与之相关的主题、事件、事物等来展开话题，会加强演讲的现实感和针对性，使即兴演讲新颖而富有魅力。
1.感"景"起兴。
即兴演讲可以结合眼前的景物来展开话题，使演讲的情景交融。
2.感"人"起兴。
即兴演讲者可以从自身出发，展开话题，也可以从听众的身份、职业、爱好、语言、籍贯等方面来寻找切入点。
3.感"物"起兴。
即兴演讲现场有时会出现某种引人注目的物体，演讲者可以围绕其特别的内涵或象征意义，进行主观联想，利用物体来展开。
4.感"言"起兴。
当我们在演讲、研讨会等场合，可以从别人的表述中捕捉到话题，加以引申、发挥，借题发挥。
5.感"情"起兴。
即兴演讲者可以从与听众的感情交流出发，选择与听众密切相关或听众最能接受的话题，引发听众与自己的心理共鸣。
6.感"地"起兴。
即兴演讲者可以在一个特定的地点、一种特别的氛围中展开演讲。
7.感"时"起兴。
即兴演讲总是有特定的时间，如果这个时间有特别的意义，演讲者就可以利用这个特定的时间来发挥。
二、扬长避短即兴演讲，建议是做到扬长避短，选择自己熟悉的话题来说，这样就不会慌乱，觉得有话可说，有话好说。
三、构建思路1. "神奇公式"第一，在进入演讲的核心内容之前，先举一个具体的例子，让听众知道你所要显示的内容。
第二，然后用清楚的语言，叙说主旨、要点，把要让听众做的事情，说清楚。
第三，论证、分析，并采用重点攻击的方式来处理。
2. "结构精选模式"即兴演讲应记住以下句子，它是各个层次的提示信号：①嘿，请注意!(在开始时引起听众的兴趣) ;②为什么要费口舌?(以强调演讲的重要性) ;③举例说明(用具体的例子将论点直观地印在听众的脑海中);④怎么办?(具体说明我们应该怎么做)几句话就构成了整个演讲的框架，也是演讲者的思想提示。
即兴演讲的临场发挥技巧
即兴演讲的临场发挥技巧（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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就职演讲稿即兴发挥技巧
就职演讲稿即兴发挥技巧
发挥即兴演讲的关键是自信和准备。
以下是一些技巧，可以帮助你在就职演讲中自如
地发挥：
1. 确定主题：在发挥演讲之前，确保明确自己要传达的主题或信息。
这将帮助你保持
逻辑清晰、一致性和连贯性。
2. 练习口才：平时多进行口头锻炼，例如通过背诵或朗读来提高语速、语调和清晰度。
这样，当你需要即兴演讲时，你的口才会更加流利。
3. 注意身体语言：你的身体语言是演讲的重要组成部分。
与观众保持眼神接触、保持
直立的姿势以及流畅的手势将使你的演讲更有说服力和自然。
4. 回答问题的技巧：即兴回答问题时，如果你不确定如何回答，可以重复问题并进行
澄清。
然后，使用你已经准备好的观点或信息来回答问题。
5. 使用事例和引用：熟悉一些相关的事例和引用，可以帮助你在需要时丰富你的演讲
内容。
这样，即使你不是事先准备的，你也可以通过引用现有的例子来支持你的观点。
6. 保持冷静：在即兴演讲时，保持冷静是非常重要的。
尽量不要让压力和紧张感影响
到你的表现。
深呼吸，并相信自己有能力应对任何情况。
7. 灵活应变：即兴演讲意味着你需要根据听众的反应和意见进行调整。
保持灵活，根
据需要进行调整，并试图与听众建立联系。
最重要的是，自信是成功即兴演讲的关键。
相信自己有能力通过准备和信心来应对任
何情况，并且相信你的观众会欣赏和支持你的演讲。
有关就职演讲稿的即兴发挥技巧
有关就职演讲稿的即兴发挥技巧
即兴发挥技巧在就职演讲中非常重要，它可以让你在不准备的情况下展示自己的才能和信心。
以下是几个关于即兴发挥技巧的建议：
1. 练习思考快速：在做即兴发挥之前，练习思考快速是非常重要的。
你可以通过做一些思维训练的练习来提高你的思考速度，如做数学题、阅读文章并回答问题等。
2. 深入了解话题：在演讲之前，尽可能地了解你将要谈论的话题。
了解话题的背景和相关细节，可以帮助你更好地回答问题或发表意见。
3. 掌握基本结构：无论你要发表什么样的演讲，都需要掌握基本的演讲结构。
这包括一个引言、主体段落和结尾。
掌握这个基本的结构可以帮助你组织你的思维并且展示一篇有逻辑的演讲。
4. 使用明确的语言：在即兴发挥的时候，要尽量使用简单、明确的语言。
避免使用过于复杂的词汇或句子结构，这样可以更容易被听众理解和接受。
5. 多练习：最好的即兴发挥技巧是通过不断的练习来提高的。
你可以和朋友进行模拟演练，或者参加一些演讲比赛，这样能够帮助你更加自信和熟练地应对即兴演讲的挑战。
总的来说，即兴发挥是一种技巧，需要不断地练习和改进。
通过练习思考快速、深入了解话题、掌握基本结构、使用明确的语言和多练习，你可以在就职演讲中更加自信和成功地展示自己。
三分钟即兴演讲技巧和方法
三分钟即兴演讲技巧和方法本文分享给大家的三分钟即兴演讲技巧和方法，希望能给大家带来帮助!三分钟演讲的技巧技巧1:讲话前的准备1.克服紧张情绪。
对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然）的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。
那么，如何消除紧张）情绪，有几种物理）方法大家可以试一下：深深呼吸）—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液）循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。
临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。
闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。
凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。
摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。
情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。
英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。
有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功）。
2.认真构思腹稿。
在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。
构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行;不要在公共场所谈论别人的缺陷;不要谈容易引起争论的话题;不要到处诉苦发牢骚。
3.了解掌握听众。
每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。
了解听众主要有以下几个方面：文化）、职业、年龄、性别等。
技巧2:讲话时的技巧1.开头的技巧。
即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。
所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。
开头的方式有(1)直入式。
(2)引用式。
(3)提问式。
开头的方式很多，还有故事）式、悬念式、自我介绍）式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。
2.讲话中的技巧。
讲话中，如同文章的正文、主体。
即兴演讲技巧
即兴演讲技巧即兴演讲技巧(通用6篇)即兴演讲技巧篇1晓之以理的五大逻辑如何在即兴演讲中让自己的思想条理化、清晰化呢？这是很多人关心的问题，其实关于这个技巧你需要学习十种常用的讲话结构，今天结合到汪涵的演讲，我们探讨其中的五个：空间逻辑：是以物理单位划分逻辑的思维建构方式，在汪涵的演讲中，分别是舞台上的、现场的及电视机前面的三个空间，如果汪涵稍微调整下第二个与第三个的顺序则会更好。
承上启下是一种非常重要的讲话结构，也是职场人士必备的技能，其中的逻辑是：总-分-总：先告诉对方你讲的内容有几个部分，然后清晰地告诉听众你讲的开始以及结束!这样的方式可以让你的演讲层级分明而重点突出!正反逻辑是在处理分歧事件中常用的一种策略，汪涵利用这一逻辑很好地澄清了自己的观念，也很好地澄清了分歧者的观念，实际上在人际互动的分歧中，一个重要的原则就是：允许分歧的存在是化解分歧的催化剂。
因果逻辑的重要意义在于给对方一个认同你的理由，当你提出一个意见的时候，解释背后的缘由在多数情况下可以获得更多的支持!谈完了五种逻辑，接下来咱们再看动之以情的四大策略即兴演讲技巧篇2即兴演讲的五大原则这种情况你要澄清你代表谁，不代表谁!面对数亿观众这不是闹着玩的，如果一旦身份错了，那么言论背后的性质可能就会出现天壤之别!本店铺为汪涵的此次身份亮相点赞!面临危机事件、误会性事件，保持姿态对演讲者而言非常重要，在这个过程中给予肯定的积极评价是一种非常容易搭建合作而非分歧的策略，而批评与指责则会激发当事人的情绪化，而增加了将事情搞砸的概率! 记住了，建设性谈问题总会带来较多的合作，不管在家庭纷争、情侣争吵、跨部门合作!这是一个普遍受用的规则!再神奇的人都需要用时间去做决策，该怎样说以及该怎样做!那么问题来了，如何获取思考的时间呢？在实际的人际互动中其实有三个重要的技巧可以用：汪涵式废话：楠哥能听到我讲话吗？21岁进湖南卫视的汪涵能不知道这个答案!但是这句话给汪涵带来了3秒钟的思考时间，这方法真是弱爆了!问一个问题：对方神马已经不重要了，重要的是赶紧想～接下来的应对之道!咔嚓!汪涵又做到了!陌拜啊!澄清：你的意思说.....;我可以这样理解你对吗？你是说你真的想放弃接下来的比赛。
就职演讲稿即兴发挥技巧2篇
就职演讲稿即兴发挥技巧就职演讲稿即兴发挥技巧精选2篇（一）在就职演讲中，即兴发挥技巧对于增强演讲的自然度和吸引力至关重要。
下面是一些即兴发挥技巧的建议：1. 充分准备：尽可能提前了解演讲的话题和背景信息，并准备好一些可能的问题和回答。
准备越充分，你在现场即兴回答时的信心就会越高。
2. 借助演讲框架：构建一个基本的演讲框架，包括引言、主要观点和结论，并在其中增加一些可以即兴发挥的内容。
这样，即使遇到突发状况，你也有一个可以依靠的框架。
3. 保持冷静和自信：在即兴发挥时，保持冷静和自信非常重要。
尽量放松自己的身体和思维，不要让紧张和焦虑影响你的表现。
4. 注意倾听：在演讲过程中，倾听观众的反应和问题，这将帮助你更好地理解他们的需求和关注点，并能更准确地回答问题或提供信息。
5. 使用适当的语言和语气：在即兴发挥时，使用简洁清晰的语言，避免使用冗长或复杂的句子。
同时，在语气上要充满活力和热情，以吸引观众的注意力。
6. 利用故事和例子：故事和例子是有效的沟通工具，可以帮助你更生动地表达观点和触动听众的情感。
在即兴回答问题时，你可以尝试利用相关的故事或例子来支持你的观点。
总之，在就职演讲中的即兴发挥需要一定的准备和技巧。
通过充分准备、保持冷静和自信，倾听观众的反应，并使用适当的语言和语气，你将能够在演讲过程中更加自如地应对各种情况。
就职演讲稿即兴发挥技巧精选2篇（二）即兴发挥是演讲中的一个重要技巧，它能够让演讲更加生动、真实，并且使演讲者更具说服力。
以下是一些即兴发挥技巧，可以帮助你在就职演讲中更加自如地应对各种情况：1. 自信和放松：即兴发挥需要自信的心态和放松的状态。
相信自己的知识、经验和准备工作，并且保持放松的状态，这样才能更好地应对突发情况。
2. 掌握核心要点：在就职演讲中，明确自己的核心要点非常重要。
掌握主题和重点内容，这样即使面对突发情况，也能够快速回归自己的主题，并且展现出清晰的思路和逻辑。
3. 注意观察和倾听：在演讲过程中，时刻保持对观众的观察和倾听。
即兴演讲的技巧（通用5篇）
即兴演讲的技巧（通用5篇）即兴演讲的技巧篇11.做好演讲的准备包括了解听众，熟悉主题和内容，搜集素材和资料，准备，作适当的演练等。
2.选择优秀的演讲者优秀的演讲者包括下述条件：(1)足够的权威性;(2)演讲者具有较强的语音能力和技巧;(3)演讲者的热情;(4)演讲者的理智与智慧;(5)演讲者的仪表状态3.运用演讲艺术包括的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反驳的艺术，幽默的艺术，鼓动的艺术，语音的艺术，表情动作的艺术等等，通过运用各种演讲艺术，使演讲具备两种力量：逻辑的力量和艺术的力量。
4.何谓善用空间的演讲所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。
演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。
例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢?恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉?因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。
5.演讲时的姿势如何演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。
虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。
要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。
过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
诀窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。
另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。
例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
6.演讲时的视线在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。
当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。
尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。
尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。
即兴演讲训练（精选5篇）
即兴演讲训练（精选5篇）即兴演讲训练篇1首先，把班里的几个爱好演讲的同学组织起来，成立一个“演讲俱乐部”，当然，具体的名字你们可以自己定。
请其中的一位同学充当模拟演讲比赛的主席，他的任务就是介绍参赛人，宣读演讲主题，并确保“比赛”的顺利进行;再去请几位老师来当评委，给你们指点指点。
第二步，选定演讲的主题。
比如说，或啦，颜色啦，好吃的饭菜啦，中国的名城啦，名山名水啦，植物啦，不愉快的经历啦，孔子的啦，学校生活、假期生活啦，交通方式啦，等等，不胜枚举，都可以成为你们演讲的主题。
选定主题的工作，除了要对“参赛”选手保密外，其他人都可以参加，由主席负总责。
第三步，在选好的主题下面再细分出许多的相关话题。
列举如下：成语和谚语类：捷足者先登;千里之堤，溃于蚁穴;不鸣则已，一鸣惊人;天无绝人之路;每天吃苹果，疾病躲着走……颜色类：红、蓝、黄、粉红、绿……难忘的一次宴会：生日晚宴、年夜饭、野餐;你想吃的菜、你吃过的菜、你喜欢烧的菜、川菜、粤菜、北京菜、家常菜、在饭店里吃的一顿饭……中国城市类：西安、北京、成都、上海、昆明、广州……学校生活类：上学的第一天、毕业那一天、最喜爱的一门课、最喜欢的老师、最倒霉的一天、最快乐的一天…………每一次的模拟演讲比赛只需围绕某一个主题即可。
主席把该主题下的各个话题写在不同的纸上，分别塞入不同的信封内，编上号码，由“参赛”选手抽签决定他自己的演讲话题。
先请一个“参赛”选手打开信封，然后准备2分钟。
2分钟快结束时请第二个“参赛”选手打开信封准备。
第一位“参赛”选手2分钟演讲结束后即轮到第三位“参赛”选手准备。
依此类推，直到最后一位“参赛”选手。
演讲者一定要注意条理，也就是说，要有开头、正文和结论。
因为没有多少思考的时间，所以你看到演讲话题时，脑中闪现出来的各种瞬间的想法都要用笔记下来。
这一点，很重要。
接下来你要考虑一下它们的逻辑顺序，哪一点先讲，哪一点次之，最后再讲哪一点。
给定材料的演讲一般不能脱离材料所提供的话题和主旨，但如果对所给话题实在无话可说，则设法避开话题从另一方面阐述演讲主题也是挺有趣的事。
即兴演讲口才及技巧训练
即兴演讲口才及技巧训练即兴演讲口才及技巧训练即兴演讲口才及技巧有哪些？2023年即兴演讲有哪些需要关注的事项和技巧方法呢？下面就让小编给大家带来即兴演讲口才及技巧，希望大家喜欢！即兴演讲口才及技巧一、积极心态训练(20分)1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要胆地发言，我一定要声地说话，我一定要ZUI流畅地演讲。
我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。
)(10分)2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
(5分)3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
(5分)二、口才锻炼(60分)(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(10分)(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。
(50分)1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
(10分)2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
(10分)3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
(10分)4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
(10分)5、注意讲话时的一些技巧。
(10分)a、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
b、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
c、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
d、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了没关系，继续平稳地讲”;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
e、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
三、辅助锻炼(20分)1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。
(4分)2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
(4分)3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
(4分)4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。
(4分)5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。
即兴演讲的技巧(11篇)
即兴演讲的技巧(11篇)即兴演讲的技巧(11篇)即兴演讲的技巧1 1.理解你的演讲主题：这一步骤至关重要，主题决定了你是要运用中心途径多一点还是要运用边缘途径多一点。
假如是关于“爱国”“奉献”“社会丑恶”等感性内容，你才有边缘途径，比方在爱国主题演讲中，你应该着装传统一些，与你的主题相符，演讲的语调要带有感情色彩。
假如是关于“成功”“方法”“诚信”等理性主题，你是采用中心途径，三分钟的演讲中要有明确的主线，逻辑明晰，语速偏慢。
2.知道你要对谁演讲：需要演讲的场合很多，比方面试、辩论中的独白、课上的总结，在演讲之前你要明白对谁演讲，熟悉他们的知识背景，你所列举的事例必须是他们所熟悉的，尤其是当你挖苦某些现象的时候要确保不要触碰观众的敏感神经。
假如观众是你的领导、上级、学长，你应当运用较多的自我嘲讽，这可以带来一些幽默的同时还能确保你不被他们讨厌。
知道观众是谁还要明白你和观众的关系，假如你和观众属于不同的群体，比方你是北大的学生而你演讲的对象是清华的学生，你不要拿他们开玩笑;假如你和观众是同一群体，你们都是北大的学生，你可以开玩笑说：今天食堂的菜真咸，食堂师傅肯定没洗手。
你可以想象一下这个玩笑拿到前一种场景中会有什么效果?3.撰稿与练习：假如有时间，可以写下你的演讲稿并反复练习。
提早预演可以让你理解到你忽略的地方，这些地方往往是我们在撰写稿子的时候所忽略的。
你还需要设想演讲过程可能出现的提问，这些提问是针对你演讲中出现的忽略或者破绽，所以，有些高明的演讲者会成心留下一些明显的破绽，一旦有人问起这个问题，他就拿出已经准备很久的答案。
假如你没有时间准备，比方三分钟即兴演讲，你的准备时间只够列一个提纲，那么，确保你的演讲内容是你熟悉的，你的例子是反复列举过的。
防止过度的追求新颖，而是要尽量展现平实的自己。
4.服装准备：利用边缘途径说服，不同的服装传达不同的信息，一般来讲黑色/深色传达庄重与，柔和的颜色代表亲和力，杂乱的颜色搭配代表创造性，而医生所穿的白大褂是专业的象征，你可以参看百度经历《不同场合的服装颜色搭配》来获得更多更详细的着装技巧。
如何做好即兴演讲（通用3篇）
如何做好即兴演讲（通用3篇）如何做好即兴演讲篇1做好面试即兴演讲的方法一：说话注意条理面试回答问题之前要简单思考一下才回答，瞬间梳理出几个点，按照要点来说这样才会清晰有条理。
平时说话的时候尽量多思考一下。
做好面试即兴演讲的方法二：说话详略得当平时说话的时候要有点，围绕中心来说，该详细的就详细，该简单带过的不要多说。
平时就要养成这样的习惯，面试才用得上。
做好面试即兴演讲的方法三：模拟面试想要更好的面试口才的话就要经常做模拟面试，锻炼自己的反应能力和口才，让面试变得自然更有自信。
做好面试即兴演讲的方法四：即兴发言看新闻读报的时候应锻炼一下即兴发言，可以就某一个点来说。
锻炼急智和反应，让口才更加好。
做好面试即兴演讲的方法五：多上台发言平时就要抓住上台的机会多发言，锻炼出自己的胆量，面试的时候就不会慌不会怕。
多训练一下就会变得从容淡定。
下面给大家分享一下面试开头的注意事项：1、事先确定好要穿的衣服，弄清楚面试的地点究竟在哪里。
有必要的话，先跑一趟。
2、对接待人员要和蔼；在等候面试时可读杂志，但不要吸烟或嚼口香糖。
3、说几句话打破沉默，例如赞美一下漂亮的办公室、有趣的图画等。
4、在对方招呼你坐下以前不要坐下，不要主动和对方握手，除非对方先伸出手来。
在面试时尽量使用对方的姓氏（除非你们是好朋友，否则不要直呼对方的名字），但语气不应该是在哀求对方。
通过看着面试者的鼻梁来保持目光的接触（但必须时不时地把目光移开，否则对方会认为你很怪异而不真诚）。
如何做好即兴演讲篇21、一定的知识广度。
只有学识丰富，才能在短暂的准备时间内从脑海中找到生动的例证和恰当的词汇，使即兴演讲增添魅力。
这就要求演讲者具备一定的自己所从事的专业知识，并能了解日常生活知识，如风土人情、地理环境等。
2、一定的思想深度。
这是指即兴演讲者对事物纵向的分析认识能力。
演讲者对内容应能宏观地把握，通过表层迅速深入到事物本质上去认识，形成一条有深度的主线，围绕着它丰富资料，连贯成文，以免事例繁杂、游离主题。
发言稿的练习和演练技巧
发言稿的练习和演练技巧发言是我们在日常生活和工作中经常需要面对的一项任务。
无论是在学校的演讲比赛中，还是在工作中的会议上，我们都需要通过发言来表达自己的观点和想法。
然而，很多人在发言时常常感到紧张和不自信，导致表达不清晰或者无法充分展示自己的观点。
为了提高发言的能力，我们可以通过练习和演练来提升自己的发言技巧。
本文将介绍一些发言稿的练习和演练技巧，帮助大家在发言时更加自信和流利。
一、准备发言稿在发言之前，准备一份发言稿是非常重要的。
发言稿可以帮助我们整理思路，确保表达的连贯性和逻辑性。
以下是准备发言稿的一些技巧：1.明确主题：在准备发言稿时，首先要明确自己的主题和要点。
主题要简明扼要，能够准确概括自己要表达的内容。
2.提纲式写作：可以使用提纲式的写作方式，将要表达的内容按照逻辑顺序进行组织。
可以使用标题和小标题来分隔不同的段落，使整个发言稿更加清晰易读。
3.简洁明了：发言稿要尽量简洁明了，避免使用过多的修辞手法和复杂的句子结构。
简洁的语言更容易被听众理解和接受。
4.注意语速和节奏：在写发言稿时，可以标注一些语速和节奏的提示，帮助自己在演讲时掌握好语速和节奏，使发言更加生动有力。
二、练习发言稿准备好发言稿后，我们可以通过练习来提高自己的发言能力。
以下是一些练习发言稿的技巧：1.口头朗读：将发言稿口头朗读多次，可以帮助我们熟悉发言稿的内容和语言表达。
通过口头朗读，我们可以更好地掌握语速和节奏，提高发言的流畅度。
2.录音回放：将自己的发言录音下来，然后回放听听。
通过听录音，我们可以发现自己在发言中存在的问题，比如语速过快或者表达不清晰等。
通过不断的回放和反思，我们可以逐渐改进自己的发言技巧。
3.模拟演练：可以找一些朋友或者同事进行模拟演练。
让他们扮演听众的角色，自己则按照发言稿进行演讲。
通过模拟演练，我们可以更好地感受到真实的发言场景，提高自己在紧张情况下的应对能力。
三、演练发言稿在练习的基础上，我们可以通过演练来进一步提高自己的发言能力。
(即兴演讲)即兴演讲的练习及训练技巧
即兴演讲的练习及训练技巧想要做到即兴演讲，张口既来又言之有物，不但条理清楚，还能娓娓道来，需要把握几套常用架构，针对不同场合使用之外，还需要平常练习。
下面给大家共享一些关于即兴演讲的练习及训练技巧，盼望对大家有关心。
即兴演讲的技巧与训练方法1.逆向思维:这种思维是指从相反方向思索问题，常人思维都是正面看问题，觉察与之对应或相反的观点，觉察一些常人所不能觉察的问题，这种观点更具吸引力，不过在发表观点前肯定要有理有据，切不行随口乱说。
2.纵深思维在外表看问题的根底上进一步升华，从一般人认为不值一谈的小事，做进一步探讨与讨论，觉察更细致被表象所掩盖的事物本质，也就是大家常说的“透过现象看本质〞，这种思维，可以让演说者能看到任何的事物进行深一步挖掘，开觉察更多的演说思路，需要平常对周边的事物多加留心，并加有深挖，会让自己越来越具见解，日子一常所讲出来的观点，必定会让人眼前一亮。
3.发散思维是针对一个问题绽开众多的答案，在处理问题时，多方位、多角度去思索问题的答案，从而获得众多的答案，一题多解的方式，能让人眼前为之一亮的感觉，把握了这种方法，演讲者在尝讲时，就能随时随地针对一个问题，发表不同的演讲。
4.综合思维训练这种思维是指对前面三种思维的综合运用，事实上生活中许多人都有在重复运用多种思维，只是没有这么全面，对于那些需要发表即兴演讲的演讲者来说，这四种思维模式平常还是需要多练习，长时间坚持下来，定能有所收获。
即兴演讲训练技巧1、即兴演说需要常常练习每个智力正常并且能适度掌握自己的人，通常都能发表得体的、甚至非常精彩的即兴演谈话。
所谓即席谈话，是指“不假思考地说出来〞的意思。
有好几个方法可以加强你在这方面的力量，可以让你在临时被要求讲几句话的时候，能很流畅地表达自己的意思。
其中有个方法我觉得非常有用，是一位名叫道格拉斯·费班克的电影明星在美利坚杂志上发表出来的。
它原本是影星间用来训练机灵应对的嬉戏，现简介如下：我们每个人都在纸条写下一个题目，然后把纸条叠好放进盒子里用力摇。
即兴演讲的技巧及如何运用
即兴演讲的技巧及如何运用
什么是即兴演讲?
即兴演讲又称即席演讲或即时演讲，它相对于命题演讲而言，指演讲者在某个特定的人物或某种特定的景物、气氛的激发下，兴之所至，在事先没有准备或没有充分准备的情况下有感而发的临时性演讲。
下面就给大家介绍几种最有效的方法。
由于之前没有时间进行酝酿和准备，就需要运用一定的技巧，才能将演讲做好。
下面给大家介绍下即兴演讲的技巧如何运用：
即兴演讲的技巧：
1.演讲的主题要明确。
主题是讲话最重要、最关键的内容，是整个演讲的依据。
明确了主题，才能进行发挥。
2.学会抓出发点。
即兴演讲需要因事起兴，找到了出发点就找到了源头，就有话可说，边思考边说下去，容易打开思路。
3.学会快速组合。
需要将平时积累的相关材料，围绕主题，进行快速组合。
4.要注意整体布局。
考虑如何开头，如何过渡，如何结尾，主体材料应放在何处，次要材料应放在哪里。
5.提高讲话的能力。
演讲是一种综合能力的表现，涉及到方方面面，加强基本技能训练，可以全面提高表达能力。
即兴演讲是一种临场发挥的演讲形式，要注重整体的思维。
整个过程是完整的，任何一个环节出问题，都会影响语言表达能力。
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演讲稿的即兴发挥技巧及实战演练
演讲是一项重要的社交技能，无论是在学校还是工作场合，都需要我们做好演讲准备。
但是，有时候即使做了充分的准备工作我们还是会遇到突发状况，需要进行即兴发挥。
这时候，掌握即兴发挥的技巧就变得尤其重要。
在本文中，我将探讨演讲的即兴发挥技巧，并提供实战演练的建议，来帮助你在演讲中获得更好的效果。
1.掌握所要讲诉主题的核心
每个演讲的主题都有着一个核心，即主要的讲诉内容。
在演讲中，即兴发挥的关键就在于全面了解主题，掌握主题内容的核心要点。
如果在业务领域中演讲，则确保你了解了所涉及的知识，以及可能会遇到的问题。
你需要清楚认识到演讲所需的知识并充分准备。
除此之外，还需要了解目标群体，比如听众的年龄，文化背景和职业，这样你才能够在演讲中使用正确的语言和表达方式。
在开始演讲之前，你应该研究目标群体并提前准备场景和对话内容。
2.多练习让自己适应突发状况
充分的准备是让你在演讲中,即兴发挥的必要支撑。
一般的准备工作包括阅读有关主题的书籍、收集相关信息，构建整个演讲大纲。
然而，即使做了如此充分的准备，我们也不可能预知一切。
这就需要我们通过实战演练的方式，多练习让自己适应演讲中可能遇到的突发情况。
在进行演讲之前，可以尝试在家中模拟演讲环节，练习对话、连续发言和多样化的表达方式。
如果可以找到一个朋友或家人作为你的听众，这样会更加的有效。
通过多次重复训练，我们可以使自己习惯于在下意识操作环境的状态下思考，培养出理性的对话能力和即兴发挥能力。
3.保持冷静，保持自信
成功的演讲需要演讲者集中注意力，准备心情，保持冷静和自信。
当突发情况出现的时候，保持自信和冷静是非常重要的。
在紧张的情况下，你的大脑很容易进入恐慌模式，这时你会跟自己说：“我不能这样，这样不行。
”这时你需要知道怎么安慰自己，比如说，“这只是一次演讲，我会做好它的”或者“我已经知道了这个答案，让我试着讲出来吧。
”
在演讲中，保持深度呼吸，也能帮助你保持冷静和自信。
实际上，有证据表明，深呼吸可以降低心率、减轻紧张和焦虑感。
如可能的话，在演讲之前，找一些时间进行深呼吸练习以建立稳定的内心环境。
4.注重语气和音调
音调和语气对演讲的影响是非常大的。
当遇到让你不太舒服的消息或突发情况的时候，你的发音可能变得有些困难。
要想在演讲中表现得冷静有信心，你需要协调用力投射，调整说话的节奏和语气。
即兴发挥的时候，你要使用饱满而轻快的声音，以更好地传达信息。
保持节奏，让你的话不显得紧张或过于急躁。
相反地，我们都需要提高语气，着重点强调话题，从而更清楚地表达相关的思想。
总结
仅仅依靠一个演讲稿是不够的，成功的演讲需要良好的演讲礼仪、对话技巧的运用和即兴发挥能力的提高。
我们需要保持冷静和自信，掌握所要讲述主题的核心，注重语气和音调，以便在演讲中使用适当的表达方式来应对突发情况。
多依靠实战演练来提高演讲技能，这可能是掌握演讲技艺距离最短的一条路。