抑郁症到底会不会复发
抑郁症是不是很容易复发
抑郁症是不是很容易复发抑郁症是不是很容易复发抑郁症属于复发的几率比较高的疾病，患者也需要注意有时抑郁症并不是复发而是复燃。
复燃是指本次抑郁症的治疗，并没有达到治疗的疗程，患者可能自觉病情痊愈、自行停药，如果停药过早或者减量过早，再次出现抑郁症状，这时可能就不是复发，而是抑郁症状复燃。
疾病复发是本次治疗足量、足疗程，患者按照医嘱进行治疗，同时维持服用时间，抑郁症已经痊愈，但是可能相隔几年后再次出现抑郁症状，这是抑郁症复发。
抑郁症是有高复发倾向的疾病，患者应该足量、足疗程、按医嘱服药，避免抑郁症复发，也是预防复发比较重要的手段。
部分患者属于抑郁症复燃，例如服药1-2个月自觉病情痊愈，医生告诉患者避免停药，但自行停药，间隔1-2个月，症状再次出现，属于抑郁症复燃。
部分患者可能本次治疗治疗，疗程足够，但间隔一段时间后，可能3-8年后再次出现症状复发。
患者需要坚持足量、足疗程的抗抑郁药物治疗，如果能够坚持足量、足疗程治疗，抑郁症的复发风险会降低。
如何确定自己是否抑郁抑郁是指抑郁症。
一般情况下，确定自己是否患有抑郁症可以通过持续的悲伤情绪、睡眠问题、自我负面观念等方面进行判断。
具体分析如下：1.持续的悲伤情绪：抑郁症的核心特征之一是出现长期的低落、悲伤或绝望的情绪，持续时间至少两周以上。
2.睡眠问题：抑郁症患者可能会出现失眠、多梦、早醒或睡眠过多的问题。
睡眠质量和睡眠时间的改变可能与抑郁症相关。
3.自我负面观念：抑郁症常伴随消极的自我观念，患者可能有自责、自卑感、无助感，持续的负面思维和自毁性的想法。
除以上方法以外，还可以通过其他方式，如身体比较疲劳、注意力下降、记忆力下降，患者出现身体不适应该及时进行检查，对症治疗。
如果正在经历这些症状或有其他心理健康方面的疑虑，最好咨询专业的心理医生、心理咨询师或其他相关医疗专业人士。
确诊以后患者可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。
抑郁症的治疗手段有哪些抑郁症的治疗主要包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。
抑郁症会反复发作吗
抑郁症会反复发作吗
据科学统计显示，现在抑郁症已经成为最为广泛的精神心理疾病，虽然危害次于精神病和强迫症，但是在患病人数上远远超过其他精神疾病。
那么抑郁症会反复发作吗，
专家指出，抑郁症之所以发病广发主要是它极低的就诊率和容易复发的特点导致的，其中复发的比例约占90%
抑郁症复发的主要病因：
（1）
治疗单一：多数抑郁症病人都是靠服用抗抑郁类西药来维持稳定病情，这也是西药能够起到的最大作用，根本不可能彻底的治愈疾病，复发也就在所难免。
此外，西药强烈的副作用能够让患者忍受不了而停止服用，结果就是立即复发，这一类复发病例绝对不能忽视。
（2）
方法不当：部分病人看到了西医的狭隘，摒弃而选择中医来治疗，但是没有看到西医心理学治疗抑郁症方面的优势;或者说什么药物都不服用，想用自我调节方法来走出抑郁症泥潭。
这两种方法都是不正确的，中药加心理治疗是最好的方法，缺一不可，否则就是引起复发的出现。
自我调节对抑郁症起不到任何的治疗作用，这一点患者一定要熟知。
（3）不遵医嘱：医生根据具体的抑郁症病情都会制定相应的康
复方案，但是一些病人并不完全遵照医生的安排来治疗，私自的增减药物剂量或发现有好转就立即停止服用，病情稳定后也不巩固治疗，这样一来难逃病情复发的结果。
抑郁症患者是非常危险的，这类人会有自杀的倾向，所以我们在生活中一定要特别的注意，想要知道小区中哪类人群最易发生坠楼事故请到,更多的小区安全小知识尽在。
抑郁症复发有“征兆”
抑郁症复发有“征兆”作者：李忻蓉来源：《心理与健康》2014年第12期抑郁症的危害众所周知，不仅给患者带来身体和心灵上的双重折磨，而且有相当一部分患者因为无法忍受痛苦而选择自杀，这给家庭及社会带来极大危害。
抑郁症的复发率也很高，而且复发后治疗将更为困难。
发作一次的患者，复发率为50%；发作两次的患者，复发率约为75%；而发作三次以上者，复发率高达90%。
因此，应尽早识别抑郁症复发并及时干预。
抑郁症复发有征兆，主要表现为：1不愿参加日常社会活动患者变得不愿接触人，不愿说话，不愿参加集体活动，这些反常现象应引起注意。
2对平时感兴趣的活动失去兴趣患者看上去闷闷不乐，对原来感兴趣的活动没了兴趣，如喜欢打牌的不再去找人打牌，喜欢钓鱼的不再主动去钓鱼，对相关物品如牌具、渔具也不再爱护珍惜，甚至把心爱的东西送人或扔掉。
3易疲劳、精力下降患者如果出现容易疲劳、精力下降、活动减少、喜卧床或呆坐、睡觉也不解乏，或者开始出现失眠、工作效率下降、不愿打理个人卫生，都有可能是复发的先兆。
4烦躁，易生气患者脾气发生变化，情绪控制能力下降，一点小事即可引起情绪波动，变得急躁易怒，没有耐心，易冲动，生活中经常与家人或同事发生冲突，无故发脾气、打孩子、摔东西等。
5记忆力、注意力下降患者表现为记忆力下降，丢三落四，忘记东西放在哪里，说话常常忘记上半句的内容。
做事情、上课、工作时走神儿，看电视、交谈时心不在焉。
6性欲或性功能下降有的患者表现为对异性关注减弱，如不关心自己的形象，不想谈朋友，甚至对自己的配偶也毫不关心，或者性欲下降，性生活减少，还可表现为性冷淡、阳痿等。
7伴随躯体症状患者常表现为如头痛、背痛等慢性疼痛，即使通过治疗也不能缓解。
抑郁症复发的原因有哪些？不良刺激：不良刺激是引起抑郁症复发的重要原因之一。
抑郁症患者大多存在不爱倾诉、应对方式不良、认知偏差等，因此，抑郁症患者更容易受到不良事件的刺激，并难以应对和处理。
对抑郁的错误认识：患者对抑郁症缺乏正确客观的认识，有很强的病耻感，总觉得自己得病是“见不得人的”，还有很多人把心理疾病错误地理解为是“思想病”，甚至是“精神病”，不能正确对待，讳疾忌医。
抑郁症一般多久犯一次
抑郁症一般多久犯一次抑郁症一般多久犯一次抑郁症多久犯一次没有固定的答案的，就是每个人情况不一样，有一部分患者可能一生中只发作一次，或者说他在年轻时候发作以后，中间好多年都很稳定，到老年以后又有发作，这都是可以见到的。
但是也有一部分比较严重、复杂一点的病情，如果治疗以后好转，停药以后可能在0.5-2年之内又会再复发，这个情况也是可以见到的。
患者第一次发病的时候得到有效的治疗很重要，有效治疗以后病人得到比较好的恰当巩固治疗时间，那他将来再复发的风险会比较低。
如果说既往已经有过几次复发，比如说三次以上复发，那这个情况再频繁复发的可能性也会更高，一定更要配合医生坚持巩固治疗。
抑郁最好的自愈方法最有效的方法，每天啥都不想，不思考，直接做事，没事做就观察，发呆，反正不要动脑子。
只认真做手上的事，做完了就做下一件事。
不想以后会怎样，不想以前怎么样，不想别人会怎么想，不想自己是个什么人，不想做不做的完。
除了做事就是放空。
不思考的练习方法，出门散步，边走边放空，观察树木，观察行人，观察一切，但是控制脑子不动。
这个看起来荒谬，但是我是看了很多哲学书，古今中外一大堆，也尝试了各种治疗方法得出来的。
要讲原理那怎么都讲不完，什么心流啊，活在当下啊，知行合一啊，好多书都会涉及到的。
抑郁症多久能恢复正常抑郁症是非常多见的神经科疾病，患者主要表现为与客观事实并不相符的显著而明显的情绪低落、心境较差，患者可以从闷闷不乐到悲痛欲绝到悲观、绝望甚至出现自杀的倾向或者行为。
抑郁症分为轻度、中度和重度，当患者出现上述症状时，建议患者就诊于神经内科，进行抑郁自评量表等相关量表的评估。
当患者为轻度抑郁症时可以通过自身调整身心，配合心理医生治疗后，经过两个月左右能够恢复。
但是如果是中度及以上的抑郁症，需要通过药物、心理、物理综合治疗，需要两年甚至更长的时间才能得到更好的恢复，具体的恢复时间跟患者是否配合治疗，以及治疗的期望值有关系。
重度抑郁症有些什么症状重度抑郁症，主要是指持续两周或者是两周以上每天大部分时间出现以下一些症状：1.长时间心情不好，开心不起来，闷闷不乐，容易哭。
抑郁症会在没有诱因的情况下复发嘛
抑郁症会在没有诱因的情况下复发嘛抑郁症是一种常见的心理障碍，具有复发性。
它可能在没有明显的原因下再次发作，这是非常危险的。
本篇文章将介绍抑郁症的治疗方法和注意事项。
一、抑郁症的治疗方法1.药物治疗抑郁症的药物治疗可以缓解患者的症状，改善情绪和心理状态。
常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药和睡眠药等。
患者需要根据专业医生的建议服用适量的药物，同时需要遵守药物治疗的安全规范。
2.心理治疗心理治疗是抑郁症的另一种重要治疗方法，它可以帮助患者改变自己的负面思维和行为习惯，学会解决问题和应对压力。
心理治疗可以采用认知行为疗法、心理动力疗法、人际关系疗法等。
3.生物反馈治疗生物反馈治疗是一种新型的非药物治疗方法，它基于患者自身的身体反应提供实时的反馈信息，帮助患者学习如何自我调节身体和心理状态。
生物反馈治疗可以缓解抑郁症状，改善患者的身心健康。
4.日常生活治疗日常生活治疗是抑郁症患者自我治疗的一种有效方法，包括建立良好的睡眠习惯、足够的体育锻炼、合理的饮食习惯、避免过度使用酒精和药物等。
这些治疗措施可以帮助患者保持良好的身体状态和心理状态。
二、抑郁症的注意事项1.患者需要保持积极的心态，学会排解负面情绪和压力。
2.患者需要和家人和朋友保持良好的沟通和关系，尤其是在危机时刻需要及时的支持和帮助。
3.患者需要保持健康的生活方式，包括合理饮食、足够的锻炼和足够的睡眠等。
4.患者需要根据医生的建议选取合适的治疗方法，并遵守治疗规范。
5.患者需要定期进行复诊和检查，随时记录情绪和身体状态。
在治疗抑郁症时，需要采取综合性的治疗方案，包括心理治疗、药物治疗和日常生活治疗等。
同时，患者自身也需要积极参与治疗过程，保持积极乐观的态度，才能更好地缓解症状，预防复发。
抑郁症会造成咽喉炎吗抑郁症是常见的心理疾病之一，它会对身体造成很大的影响，其中包括咽喉炎。
本文将从抑郁症和咽喉炎的关系、治疗方法和注意事项三个方面来阐述。
一、抑郁症和咽喉炎的关系抑郁症和咽喉炎之间存在着一定的关系。
怎样应对抑郁症“卷土重来”_
怎样应对抑郁症“卷土重来”?抑郁症是一种常见的以情绪低落为主要表现的精神疾病，它的反复发作，给人们的生活带来很大困扰，据有关调查表明，抑郁症患者在一生中会有四五次复发的可能。
就是说曾经得到抑郁症的人，即使病情已经治愈生活工作已经恢复了正规，也不可以掉以轻心，也要时刻注意自己的情绪变化，不能放过一点抑郁症复发的蛛丝马迹，有问题及时寻求医生帮助，避免抑郁症的完全爆发。
对于抑郁症患者来说，治愈后复发是最可怕的，那么，该怎样应对抑郁症的“卷土重来”呢？一、抑郁症可能复发的迹象对于某件事过分难过。
因为一件事过分难过甚至一蹶不振，比如被辞退或是和闺蜜关系闹僵亦或是分手等，这类的事我们短时间内难过失落都是正常的，但如果你觉得像天塌了似的，整日满脸泪痕，似乎活着没什么希望，全世界都抛弃了你，这种状态只增不减持续超过两周，那么你可能又患上抑郁症了。
1.孤独感增加，不爱与人联系。
如果你总是将自己关在房间，觉得和他人交流费力，即使父母朋友叫你出来，你也是锁着房门不爱搭理别人，失去朋友间交往的快乐，这都是抑郁症的表现。
2.睡眠与以往不同。
睡眠习惯与以往发生变化，也可能是抑郁症的前兆。
夜晚很难入睡，早晨不爱起床，只想什么都不做在床上躺着，如果你有类似的情况，一定要多注意了。
3.烦躁易怒。
鸡毛蒜皮的小事都会使你大发雷霆，看什么都不顺眼，事事挑毛病，烦躁易怒也是抑郁症的一种表现症状。
对于男性患者而言，在患病时可能会有暴力倾向。
4.找不到自己存在的意义价值。
心里总有声音在斥责自己，使你总是陷在以往的失败中无法自拔，看不到自己的价值，找不到生存的意义。
这时你要注意了，抑郁症可能再次光临。
5.乏力。
总是无缘无故的感到很疲劳，甚至都没有穿衣服的力气。
此时如果不爱进食，或是吃一些不健康的食品，更会增加疲惫的感觉。
6.反应迟缓。
脑子反应总比别人慢半拍，注意力不集中，总走神，记忆力变差，这些都是抑郁症的表现。
二、及时有效的治疗，是抑郁症复发时首选措施首先，在首次诊断抑郁症规范治疗后应继续按医生嘱托坚持巩固治疗及维持治疗。
抑郁症病情容易复发吗
抑郁症病情容易复发吗
在日常生活中大家不管是对哪一种疾病都是敬而远之的，因为大家很清楚疾病对于自己的身体健康和快乐的生活是有着很大的危害，可是漫漫人生路，生病是在所难免的，一经发现就要及早治疗才好。
抑郁症是大家都知道的心理性疾病之一，那么，抑郁症病情容易复发吗?抑郁症的症状复发又是怎么回事呢?
一、情感刺激
抑郁症是一种心境障碍性疾病，人们很容易受到情感刺激等因素而导致疾病的发生，尤其是在抑郁症的治疗过程中，情感刺激过大就会另病情复发。
中医角度说，抑郁复发与情感密切相关，所以应避免情感刺激，且尽量保持生活、环境的稳定，避免与他人起冲突，如真要发生了冲突，则应正确对待，防止过重的压力和精神刺激。
二、季节因素
抑郁症的病情还会因为季节方面的原因而复发，生活中大家一定要都听过“春困、秋乏、夏打盹”这个俗话吧，每个季节都有每个季节的特点，对病情的影响也各不相同。
气候对特定的疾病及体质有一定影响。
一般在季节交替时，尤其是有天气突然、异常变化时，更易出现抑郁反复，“秋愁”就是说的这个道理，抑郁易在秋冬之际发作;春季也是抑郁的高发期，春季抑郁的复发治疗也很重要。
三、治疗单一
临床上抑郁症的治疗不是那么简单的，更加不是一日之功，如果抑郁症的治疗过于单一的话，这是更加会导致疾病治疗不及时不彻底而另症状复发的。
对于抑郁症，单纯的用西药治疗仅能去除症状，停后往往会复发。
因此，正确的治疗和物的选择是治疗的关键。
综上所述就是我们针对于大家所关注的“抑郁症病情容易复发吗”这个问题所做的文章介绍与回答，希望可以帮助到大家解开心中的疑问。
抑郁症会复发吗,用事实说明真相
抑郁症会复发吗，用事实说明真相抑郁症会复发吗？在我从事抑郁症治疗的十几年时间里，几乎所有的抑郁症患者都会问同样的问题。
我可以肯定的回答：没有治愈的抑郁症自然会复发，但是，得到治愈的抑郁症就不会再复发。
我们可以从以下反面来看。
抑郁症会复发的原因：1、药物治疗抑郁症一定的阶段，药物的介入是需要的，也是很重要的，但药物只能达到症状的缓解或控制。
简单一点说，药物只能保持一种化学物质的平衡。
但药物无法解决造成化学不平衡的心理。
只注重药物治疗的抑郁症患者，相当于要不断依靠外部输血才能为此生命，但自身却没有造血能力。
所以，解决问题最终要从根源入手，抑郁症的根源是不健康的心理模式。
2、心理模式没有改变某些方式的调节如；运动、旅行、转移注意力······，可能对抑郁症本人起到一定的帮助，并且渡过抑郁，但一旦生活中再度遇到压力或影响性事件就很可能会再度复发。
原因就是心理没改变，抑郁症本人的思想及情绪反应和过去还是一样的。
抑郁症不会复发的原因心理模式的改变：只有当抑郁症本人的心理模式改变了，即改变了容易敏感、多虑、多疑或完美主义等不健康的心理特质，抑郁症才能达到真正的治愈。
也就是说“他”对事物的看法及情绪的反应模式改变了，也就不会再有情绪的积累，不会再容易造成心结，没有了情绪的积累，也自然就不会再有爆发，没有情绪的爆发，也自然就不会再有抑郁症的复发。
抑郁症只不过是长期情绪积累的一种爆发而已。
避免抑郁症复发的自我训练方法以下介绍一种方法与抑郁症朋友分享，只要勤奋的按照这个方法“观息法”去练习一定会获得很好的改变。
“观息法”练习步骤节选：《淡定是修炼出来的》练习步骤：盘腿静坐，手舒服的放好，合上嘴，闭上双眼，将心（注意力）专注在鼻孔处，以持续专注的心，如实的去观察（觉知、感觉）鼻孔的呼吸进出。
也就是说持续不断的专注鼻孔的呼吸进出。
除了呼吸的进出外，其他的一切都不去管它。
抑郁症复发怎么回事
重庆九五医院抑郁症的复发情况
重庆九五医院专家指出：抑郁症作为一种慢性、反复发作性疾病，有过一
次抑郁障碍发作的患者其复发率至少为50%，有过两次发作的患者复发率为80%～90% 。
得到有效治疗的抑郁障碍患者三年维持期用安慰剂治疗后，80%～90%的患者会复发，有10%～20%的患者还表现为迁延不愈，成为慢性、难治性
抑郁。
对于抑郁障碍的患者，充分的药物治疗以及长期药物维持是必不可少的，一般首次发作的患者治愈后，至少药物维持治疗6个月;第二次发作治愈后维持
3年，三次发作应考虑终身药物维持治疗。
然而目前的现状是患者的服药依从
性较差。
研究表明只有三分之二的患者服药次数超过医生处方的80%，三分之
一的患者服药次数只占医生处方的40%～80%，少数患者只服很少的药物或不服。
首次服抗抑郁药第一个月时停药率35%，第六个月时停药率65% 。
因此，只有
提高患者服药的依从性、减少非医嘱停药，才能从根本上改善抑郁患者的预后。
抑郁症是否会“卷土重来”？
抑郁症是否会“卷土重来”？对于抑郁症复发问题临床心理科医生认为，大部分抑郁症患者会复发。
抑郁症是一种以显著而持久的心境低落为主要临床特征，具有高发病、高复发特点的心境障碍。
既往研究显示，首次发作的抑郁症，50%—85%会有第二次发作，大部分患者预后良好，部分患者病程迁延，反复发作，会转化成慢性甚至难治性抑郁”。
“为什么复发的是我？”有的患者会问：“为什么同样患上抑郁症，别人没有复发，而我却复发了？”抑郁症的复发与多种因素有关，发病年龄早、有强阳性家族史、发作时伴有精神病性症状、病情严重者复发率相对会更高。
心理—社会因素对于抑郁症的复发也有不可忽视的影响，各种不良生活事件突然发生，或长期存在慢性不良应激，均会增加复发风险。
另外，临床上很多患者在症状减轻后便自行减药或者停药，未系统治疗，导致病情反复发作。
如何降低复发的风险呢？1、首次发作治疗要充分彻底抑郁症一经确诊，最好与医生一起，结合自身情况，制定个体化的治疗方案，接受系统有效的治疗，争取在急性期获得临床痊愈。
否则，会导致疾病的慢性化、难治化。
2、遵循全程治疗的治疗原则目前，对于抑郁症，提倡全程治疗，具体包括：急性期治疗（推荐6—8周）、巩固期治疗（至少4—6个月）和维持期治疗。
我们国家抑郁症防治指南中明确指出，首次抑郁发作临床缓解之后，至少还需维持治疗半年到一年；第二次发作临床缓解之后仍需维持治疗3—5年；三次以上发作的应长期维持治疗。
维持治疗结束后，病情稳定，可缓慢减量至停药，并密切监测病情变化，一旦发现有复发征兆，迅速恢复原治疗。
3、药物治疗配合心理治疗根据心理—社会—生物医学模式，心理应激因素在抑郁症发生发展中起到重要作用，对于难治性的抑郁症，一定要配合心理治疗会增强抗抑郁疗效，远期效果较好。
为什么抑郁症反复发作
为什么抑郁症反复发作文章目录*一、为什么抑郁症反复发作*二、怎么预防抑郁症复发呢*三、什么食物可以缓解抑郁症为什么抑郁症反复发作1、抑郁症复发的季节因素抑郁症的发病还会受季节因素的影响而导致复发。
一般来说秋末冬初是抑郁症容易复发的季节,如果患者发病有季节规律的话,就要提前增加药物剂量,密切注意复发先兆:失眠,情绪不稳,行为异常等等。
2、抑郁症复发的药物的原因抑郁症复发的原因还与药物的使用有关,比如无故停药或减量,患者及家属意识不到需要坚持服药,或者副作用太大,或者经济条件负担不起等等,都影响了患者坚持用药。
3、抑郁症复发的症状人逢喜事而精神不爽。
经常为了一些小事,甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。
对以往的爱好,甚至是嗜好,以及日常活动都失去兴趣,整天无精打采。
生活变得懒散,不修边幅,随遇而安,不思进取。
长期失眠,尤其以早醒为特征,持续数周甚至数月。
思维反应变得迟钝,遇事难以决断。
总是感到自卑,经常自责,对过去总是悔恨,对未来失去自信。
善感多疑,总是怀疑自己有大病,虽然不断进行各种检查,但仍难释其疑。
记忆力下降,常丢三落四。
脾气变坏,急躁易怒,注意力难以集中。
经常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。
怎么预防抑郁症复发呢调整生活方式:为了防止抑郁症的复发,进行生活方式的调整是一种不错的办法。
例如,很多患者是责任感强,做什么事都拼命干,因此精神一直处在高度紧张的状态,这样的人最好改变一下生活方式,比如把工作量减轻一些,从过度紧张的生活中解放出来,放松一下精神,对预防抑郁症的复发有很好的效果。
恢复期不要过早停药:抑郁症与感冒不同,虽然感到自己已经好转了,但是,好转的根基还不稳,如果过早停药,复发的概率会大大提高。
关于随你时候可以停药,一般认为,患者感觉完全恢复后,慢慢减量,继续服药至少半年,尽量到一年左右完全停药为好,最好咨询一下您的主治医生。
有些人为了消除生活压力,把自己的身体累得精疲力竭,结果抑郁症又被诱发了。
抑郁症会复发吗
抑郁症会复发吗
一、概述
现在的这个时代，压力是越来越大了，很多的人都觉得自己的生活真的特别的糟糕，对自己的生活感到特别的失望，甚至想要结束这样的生活，也有不少的人患上了抑郁症。
抑郁症是一场心灵感冒，造成抑郁症的原因有很多，与所处的环境有很大的关系，现在的人都压力大，抑郁症是一种很常见的病，所以不要太大的困扰，及早就医是最重要的，抑郁症会复发吗？
二、步骤/方法：
1、抑郁症如果不坚持治疗的话是会复发的，而且有的人复发了
之后会变得比以前更加的严重，所以要想彻底的治疗好抑郁症，其实是要坚持的，不要觉得自己的情况好了就可以放弃治疗了，这是不科学的。
2、坚持巩固治疗和维持治疗。
在每次的抑郁发作期内一定要坚
持足够时间的巩固治疗和维持治疗。
一般说来，首次发作的维持治疗应该要半年，而复发的尤其是2年内复发的病人，应维持服药在2年以上，多次复发者甚至要终身服药。
3、定期复诊。
维持治疗期的患者仍需在医生的指导下进行。
以
乐观积极的心态面对生活，保持良好的生活作息规律和饮食运动习惯。
识别复发的征兆。
每一个人都有喜怒哀乐，很多患者在首次发作后，特别担心自己再次复发。
三、注意事项：
抑郁症的患者首先要保持良好的心情，尽量控制自己的情绪，要是觉得自己的情况已经不是自己能掌控的一定要及早看医生，这是一点，还有抑郁症复发的症状;伴随胸闷失眠睡不着，但也不要紧张。
如何避免抑郁症复发
如何避免抑郁症复发抑郁症是一种常见的心理疾病，患者会出现情绪低落、失去兴趣和快乐感等一系列症状。
虽然抑郁症在治疗过程中可以得到缓解，但很多人在治疗结束后仍然存在复发的风险。
因此，了解如何避免抑郁症复发变得非常重要。
本文将介绍一些有效的方法来预防抑郁症复发。
一、保持稳定的生活规律保持稳定的生活规律对于预防抑郁症复发至关重要。
建立并坚持规律的作息时间，包括规律的睡眠时间和饮食时间。
定期参加体育锻炼，适度的运动有助于释放身体内的压力和紧张情绪。
此外，避免酗酒和滥用药物，并尽量减少咖啡因的摄入，因为这些物质可能会影响情绪和睡眠质量。
二、建立良好的社交关系与亲友保持密切联系对于预防抑郁症复发非常重要。
交流和分享内心感受可以减轻心理压力，同时拥有支持系统可以给予您情感上的支持和安慰。
参加社交活动，结识新朋友，加入兴趣小组或志愿者组织等，可以丰富自己的社交圈子，增加生活乐趣。
三、有效应对压力和情绪管理生活中的压力是导致抑郁症复发的一个主要因素。
积极面对压力，学会有效地应对和管理情绪对于预防抑郁症复发至关重要。
采取一些放松的方法，如冥想、深呼吸和放松训练，可以帮助您减轻压力和疲劳感。
此外，规划合理的时间表和目标，避免过高的期望和对自己的过度要求。
四、寻求专业的治疗和咨询如果您曾经患有抑郁症，定期寻求专业的治疗和咨询非常重要，可以帮助您及时发现复发的迹象并采取相应的措施。
专业的治疗人员可以根据您的情况设计个性化的治疗方案。
在治疗过程中，您应该积极配合，并及时向专业人员反馈治疗效果和内心感受。
五、培养积极的兴趣爱好培养积极的兴趣爱好对于预防抑郁症复发非常有帮助。
找到您真正喜欢的事物，并投入其中，能够让您摆脱负面情绪，增加自信心和满足感。
从事一些有意义的活动，如绘画、写作、音乐或者志愿者工作等，也可以充实自己的精神世界，提升生活质量。
六、避免着急停药对于已经接受药物治疗并且痊愈的患者来说，着急停药是导致抑郁症复发的一个常见原因。
抑郁症复发有哪些“征兆”
抑郁症复发有哪些“征兆”抑郁症的危害极大，给患者带来心灵和肉体的双重折磨，部分严重抑郁症患者因无法忍受病痛而选择自杀，不少患者的家人一生都笼罩在失去亲人的痛苦当中。
抑郁症经过一系列的心理治疗、物理治疗以及药物治疗完全能够实现痊愈，但抑郁症是一种复发率较高的疾病。
当患者受到环境或其他因素影响时，若没有及时进行调整，则很容易引起复发，复发后的治疗将变得更加困难。
抑郁症首次发作，其复发率为50%，发作2次的抑郁症患者，其复发率为75%，发作三次及以上的抑郁症患者，其复发率为90%。
这一可怕的数字在警醒患者，治愈后并不能掉以轻心，复发后的药物规范治疗以及心理治疗显得尤为关键。
一般建议复发三次及以上患者维持长期治疗，不建议擅自停药，导致抑郁症复发的原因之一就是擅自停药。
心理治疗主要是通过改善患者的认知模式，重新建立认知体系，从而到達良好的治疗效果。
因此，为了在抑郁症复发后能够及时采取干预措施，如何识别抑郁症复发则显得非常重要，下面我们一起来认识抑郁症复发有哪些“征兆”？1 抑郁症复发的“征兆”1.1 疲倦乏力，精力下降。
抑郁症复发时患者会出现浑身乏力、易感疲惫、注意力不集中、精力下降等症状，由于患者疲倦乏力，往往会影响工作与学习，导致工作效率低下，患者的活动量会明显减少，有的患者会出现喜静恶动，甚至不愿意洗漱，不注重个人卫生等情况。
患者喜欢卧床或者静坐，睡觉也无法改变疲倦的状态，如果患者每天都感到疲惫，且工作学习效率明显下降，不愿动弹，连基本的生活自理活动都不想进行，那么可能是抑郁症复发的前兆。
1.2 睡眠障碍。
患者可能会伴有睡眠障碍，例如：入睡困难，有一点动静便容易醒过来，睡眠质量差，精神状态不好等，失眠会导致或加重抑郁症的其他相关症状，使患者易感疲劳。
患者上床后辗转反则难以入睡，终于沉沉睡去后却总是突然惊醒，睡眠时间严重不足，以上情景每日上演。
患者早晨醒来会觉得更加疲惫，还有部分患者表现出的不是失眠，而是完全相反的嗜睡，这类患者就算整日躺在床上，也还是觉得疲惫，精神状态不佳终日昏昏欲睡，这并不代表他们的睡眠很好，相反疲倦乏力的感觉并不会因为睡得久而减少半分。
抑郁症复发率是多少
抑郁症复发率是多少
抑郁症是很常见的疾病，这样疾病对身体影响很大，自身患有抑郁症疾病后，需要及时的进行治疗，否则这样疾病严重后。
对患者行为影响很大，同时严重患者会有自杀现象，治疗抑郁症药物、心理治疗都是不错之选，那抑郁症复发率是多少呢，是很多人不清楚的，下面就详细介绍下。
抑郁症复发率：
抑郁症好发季节为秋冬两季。
病程短者可只有半月，长者可超过数十年，但平均约为6~8月。
一般认为，病程长短与年龄、病情严重程度及发病次数有关。
发作次数越多则病情越严重。
年龄越大，病程持续时间就越长，缓解期也相应缩短。
目前的研究表明，经治疗恢复的抑郁症患者，一年内复发率为30﹪。
有过1次抑郁症发作的患者，复发率为50﹪。
有过2次抑郁症发作的患者，复发率为70﹪。
有过3次抑郁症发作的患者，复发率为100﹪。
影响抑郁症患者复发的主要因素有以下几点：
1、维持治疗不充分：其中相当一部分复发患者是由于没有接受适当的维持期治疗。
2、生活事件和应激：抑郁症患者的复发常常与应激性生活事件的增加，特别是人际关系紧张有关。
3、遗有残留症状：经治疗未获痊愈的抑郁症患者常遗有残留症状，主要表现为睡眠障碍、焦虑乏味及性功能障碍。
在对抑郁症复发率认识后，治疗抑郁症后，患者出现复发情况，对患者情绪都是不能刺激的，这个时候一定要调整患者情绪，这样对患者问题改善才会有帮助，而且要注意的是，患者抑郁症复发后，在生活各方面都是要注意的。
抑郁症会终身复发？做好这7条避免抑郁复发！
抑郁症会终身复发？做好这7条避免抑郁复发！“我今年32岁，因为离婚受了很大的打击，得过很严重的抑郁症，当时痛苦的想要自杀。
现在生活平静了，我的心情也好多了。
我还会复发吗？是不是遇到什么困难、感情上受到挫折，抑郁还是会复发？”抑郁症会复发吗？这是患者经常问医生的一个问题。
抑郁症究竟会不会终身复发？如果不想抑郁症总是复发应该做些什么？1）抑郁症会不会终身复发？抑郁症确实是一种很容易复发的精神疾病。
抑郁症首次发病后的再发率为50％～60％，再发后第三次发病率70％一80％，而经历了第三次病，以后复发率超过90％。
并且每复发一次抑郁症状还可能会加重，治疗难度也会加大，维持治疗的时间也要延长。
恩恩医生提醒抑郁症患者如果过早停药，复发的概率也会大大提高。
抑郁症治愈后是否会复发这并不是固定的。
有的患者可能会，有的则不会。
有人一生中会多次复发，但也有相当一部分人只会有一次发病。
因为这和个人的抑郁易感性素质（生理方面的）和抑郁亲和性性格（心理方面的）相关。
抑郁症有精神病性的和心因性的，如果是精神病性的抑郁症，需要一定的药物控制。
如果导致自己抑郁情绪反应的是心因性因素的话，只是接受药物治疗，那原因还在，怎么会彻底好?所以这类抑郁症的治疗除了吃药之外还要配合心理治疗。
除此之外也和患者的行为方式有很大关系，对于曾经患有抑郁症的人来说，如果没有改善之前导致抑郁症发作的生活方式和生活环境，就很容易导致抑郁症的复发。
还有很多患者是因为性格问题，TA们凡事就喜欢钻牛角尖，心灵脆弱敏感。
这就需要在日常生活中，不断的修炼自身人格，增强自身情绪的调控能力，加强自己心理韧性的建设。
如果下次再遇到同样的刺激，就不一定会再次发作了。
所以抑郁症患者在治愈后还是要密切关注自己的心理健康，防止复发。
导致抑郁复发的危险因素包括发病年龄、生活事件、精神刺激、遗传因素（据相关研究显示，有抑郁症病史的人复发的几率高于没有病史的人首发的几率）等。
而大多数复发性的抑郁症是由于盲目停药、不良事件精神刺激、缺乏社会心理支持引起的。
抑郁症发作三次100%会长期发作
抑郁症发作三次100%会长期发作抑郁症发作三次100%会长期发作抑郁症有其生物学基础，未必要不如意事才会诱发。
据悉，首次发病患者，至少需要治疗9个月到一年，然而有七八成的患者在治疗第2~4个月时就自动停药，易引起其次次发作，治疗时间要延长到3~5年。
而单纯的"很不快乐'不能和抑郁症划上等号，要从症状、病程、严峻程度等方面考虑才能确诊。
抑郁症未必都由失意事诱发不知道抑郁症为何会"看上'自己，是很多患者的共同特点，生活中各方面都很顺当的患者更是困惑。
专家说，这是大家对抑郁症熟悉的一个误区，"实际上，抑郁症是有生物学基础的，讨论发觉，抑郁症患者大脑突触间隙神经递质的浓度下降。
不肯定都是由失意、家变等生活大事诱发。
'不过，抑郁症患者往往有肯定的性格基础，比如自卑、敏感、多疑、多愁善感。
"比如性格追求完善的人，长期精神调整不好，导致大脑神经递质分泌不平衡，信息在大脑环路上传递时，坏消息就简单被放大。
'专家说，单向抑郁首次发病，至少需要治疗9个月~1年，65%的抑郁症患者可以治愈。
但现实中，有70%~80%的病人在用药第2~4个月的时候自行停药。
然而，大部分患者自行停药的第2~4个月，是症状明显改善时。
"用药后，第1~3个月是急性期治疗，第4~6个月进入巩固期，根据有效药量维持。
之后就到了维持期，目前观点不太统一，有的认为应当巩固两年，有的认为要依据急性期效果好不好、巩固期病情有无波动、患者年龄、第几次发病来打算。
巩固期的用药量上也有不同看法，有的认为根据巩固期的量，另外的观点认为是巩固期药量的1/3~1/2。
最终就是停药观看期，药撤掉，观看还有无风吹草动。
'如三次发作100%会长期发作专家强调抑郁症患者坚持规范治疗的重要性。
由于一半初次发作患者会有其次次发作，擅自停药会增加其次次发作的可能；而其次次发作的患者中75%会有第三次发作，治疗时间已拉长到3~5年。
抑郁症的复发几率有多大
抑郁症的复发几率有多大
顾亚亮
【期刊名称】《医师在线》
【年(卷),期】2018(008)005
【摘要】抑郁症的复发几率与治疗方式有关。
通常药物治疗的效果比较快速,但是复发率也较高。
认知行为治疗的效果相对来说也比较快,但是也有一定的复发率。
精神分析治疗复发率相对低,但是治疗的时间比较长。
据研究,有75%~80%的抑郁症患者会多次复发,而且复发因素和抑郁症发病的因素基本相同,包括失业、离婚、家人死亡或其他创伤性事件等。
即使是一些导致我们角色和身份受到干扰和变化的重大变故,也是一种风险。
【总页数】1页(P25-25)
【作者】顾亚亮
【作者单位】[1]河南省直第三人民医院临床心理科
【正文语种】中文
【中图分类】R749.3
【相关文献】
1.你有多大几率被癌症“砸中”? [J], 欧阳学农;吴志
2.胃溃疡发生癌变的几率有多大 [J], 唐宇
3.乙肝病毒在夫妻间传播的几率有多大 [J], 王振坤
4.再次被甩卖，五谷道场翻盘几率有多大？ [J], 李明利;
5.你被雷劈死的几率有多大 [J], ChenyuZHU
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抑郁症到底会不会复发
到底抑郁症会复发吗?说到这个问题，很多抑郁症患者
都非常关注。
抑郁症是一种病理类型非常复杂的精神类疾病，其发病原因是多种多样的。
一般来说，抑郁症很难治愈，往往会反复发作，令抑郁症患者十分头疼。
那么抑郁症如何治疗才好呢?
抑郁症严重影响患者的生活和工作。
谁会患抑郁症?无
人能幸免，在我们的身边很有可能就有抑郁症患者。
社会竞争加剧、压力增大是患抑郁症的主要原因。
导致抑郁症除了心理、社会因素以外，也包括生物因素，即患者自身神经系统的因素。
抑郁症会复发吗?是患者问专家医师最多的问题，也是
他们最感兴趣的问题，抑郁症治愈后复发的概率很小，这点是可以肯定的，但是这样并不是说抑郁症反复发作的情况不会出现在患者身上，要知道抑郁症的复发不是单纯由医师决定，更大的复发危险来源于自身。
抑郁症可以治愈相信很多人都知道，但抑郁症会复发吗，可能就有一些人拿不准了。
对此心理专家表示，抑郁症是一
类复发风险极高的心理疾病，患者在康复后也要随时加以注意。
抑郁症复发的危险因素包括既往有过复发、起病年龄早、精神刺激等。
此外，有家族史女性、老人，以及产后慢性躯体疾病患者与缺乏社会支持和物质依赖等的高危人群也容
易复发。
大多数复发性抑郁症是由停药、缺乏社会心理支持引起的。
要想让抑郁症不复发，首先不要存在侥幸心理，在缓解期患者会认为自己的疾病以完全康复，而自行停药。
其次，不要让患者认为不值得治疗而自责自罪、内疚放弃治疗。
再有，在服用药物上尽量减少服药的次数和药物种类，这样可以避免强化病人自我角色。
此外，应减少阻碍患者治疗的药物副反应，如失眠，嗜睡，性功能障碍，便秘等。
通过心理治疗，中药西药及物理治疗等综合治疗来提高患者治疗的依从性
目前治疗抑郁的药物和方法很多，但大多以目前治疗抑郁主要是以西药来控制病情发作的治疗模式，而这些方法只能只能暂时性控制病情，药物不断的加量，对身体的副作用越来越大，而且会让患者对药物产生依赖性。
为解决这一难题，近日，广州海军医院精神疾病中心公布一项非常重要的医学成果：“BN-脑神经介入平衡疗法”，该疗治结合最新
引进的美国尖端抗精神疾病医学理念，一举攻破长期失眠、抑郁症、神经衰弱、强迫症等精神疾病难题，在科研中已相继治愈精神疾病患者数百余例，此技术在国内、亚洲、国际医学界引起剧烈反响，被国际卫生医学组织收录为《世界医学疑难杂症重大突破》，极大的推动了世界精神疾病治疗的进程。
BN-脑神经介入平衡疗法，治疗一次72小时调补、充分保障其生物活性，进而增强脑垂体免疫力，提高脑垂体对外界刺激的抵抗力，使脑垂体无论受到再大的压力、刺激、惊吓时都能正常分泌;一般治疗1-2个疗程，失眠、抑郁症等精神疾病可完全康复。
治疗恢复过程：三天左右睡眠质量提高，症状明显得到改善，心理障碍的患者需配合心理医生的正确引导，幻听幻觉症、精神分裂症的患者治疗时间需长些。
疗效肯定，远期效果稳定安全无毒副作用!
BN-脑神经介入平衡疗法从根本解决了精神疾病发作病因以及顽固不愈反复发作的根本。
治疗周期2-3天即可出院，通过临床应用36540例观察，无1例出现症状发作。
此项医学突破受到世界医学卫生组织的高度重视，被赞扬为：为世界抗精神疾病事业做出突出贡献。
日前，为响应国家医学研究中心将此项技术成果惠及更多的失眠、抑郁、强迫症等精神疾病患者，广州海军医院精神疾病中心专门成立了治疗长期失眠救助小组，为使得更多被疾病缠身的患者早日脱离疾病而努力。