抢板凳(肢体类、反应能力、适合晚饭后、宽阔的场地、游戏前期)

分类：应变能力

抢板凳

一、游戏简介:众人围成一个大圈，留比人数少一张的椅子，音乐开始，大家围着椅子转圈，等音乐停止，大家要就近坐到椅子上去，没有抢到椅子的人淘汰，（淘汰一人，去掉一张椅子）以此类推，直到最后坐在椅子上的人为胜者。

二、适用时间：晚饭前后。

三、活动目标：锻炼学员的应变能力。

四、活动重点：考验了学员的行动力。

五、游戏准备：椅子（比人数少一张的椅子）

六、游戏过程

1、创造情景，引出互动

场景：主持人入场，以轻松幽默的语言吸引大家注意。主持人：“大家都在干嘛呢，吃完饭，咱们运动运动好不好，我们来玩个小游戏叫做‘抢板凳’”。

2、规则演示，现场解说

主持人：“现在我给大家讲一下游戏规则；规则：众人围成一个大圈，留比人数少一张的椅子，音乐开始，大家围着椅子转圈，等音乐停止，大家要就近坐到椅子上去，没有抢到椅子的人淘汰，（淘汰一人，去掉一张椅子）以此类推，直到最后坐在椅子上的人为胜者。”

3、游戏开始，激情无限

主持人：“游戏规则都听明白了吗？好的，现在我们上一下道具，大家在椅子的里面围成一个圈，恩大家都准备好了吗？好的，游戏开始”主持人语言穿插，活跃气氛，控制全场。（大家注意，音乐停止就要去抢板凳，一定要注意安全啊，）（能力：应变能力、观察能力、品质：进取、乐观）

4、游戏结束，余韵不绝

主持人：“好的，经过几轮的比赛，我们的胜者已经产生了，就是我身边的这位朋友，恭喜他，稳坐宝座啊”主持人互动互答（你在这个游戏中学到了什么？给你什么启示？）（能力：语言表达能力、品质：分享、自省）

七、游戏总结

通过这个游戏锻炼了学员的应变能力，开阔思维，对以后的学习和生活有很

大的帮助。