心理活动课教学设计《自信的我》.
培养学生自信心的心理辅导课教案
培养学生自信心的心理辅导课教案为自己喝彩【活动分析】自信心是学生成材的基础，是学习成功、人际关系及环境适应良好的第一秘诀。
缺乏自信，学生就缺少了前进的动力，缺少了坚定的信念和坚持不懈的毅力，缺少了面对失败的勇气，缺少了积极乐观的心态。
学生进入初三年级以后，随着个性的不断发展和自我意识的加强，他们特别在意自己在别人心目中的印象，而“金无足赤，人无完人”，于是很多学生处处看到自己身上的不足，整天垂头丧气，甚至怨天尤人；而随着学习难度的加深和压力的加重，一些同学在成绩方面也面临着不断下降的趋势，甚至经常碰壁，在碰壁中丧失了信心，碰到学习中的难题轻言放弃，一些很小的问题就成为他们解不开的心结，有些学生还会在不自信中关闭自己的心扉，不愿与人交往，使自己的性格朝着内向的方向发展。
因此，开展培养学生自信心的心理健康教育势在必行。
【活动目标】1、使学生了解自信心对学习和生活的重要作用，从思想上重视自信心的培养。
2、使学生掌握树立自信心的方法，增强自我发展的能力。
【活动准备】1、请四个学生准备表演课本剧《我是小草我怕谁》。
２、请两个学生准备朗诵诗歌《为自己喝彩》。
3、请所有学生课外收集一个因为自信而成功或者因为缺乏自信而失败的故事。
４、教师收集本堂课需要的资料，学习相关的心理学知识，对学生的自信心的程度进行问卷调查并汇总调查结果。
制作多媒体课件，指导学生做好准备工作。
【适合年级】初三年级设计意图通过心理测试，使学生对自己的自信程度的高低有一个简单的认识，从而能够有目的有意识的在平常的学习生活中注意培养或提高自己的自信心。
这一环节是课前做的，导入时只公布结果，需要约1分钟。
通过一个与学生的生活比较贴近的故事，使学生感受到自信的重要性，从而使他们具有提高自信心的要求，为下面的教学进程更好的推进起着铺垫的作用。
选用学生习作是为了让学生有更加深刻的感受。
使学生从正反两个角度进一步认识到自信的重要性。
这一环节主要是为了实现目标一而设计。
四年级心理健康教育教案-第五课 自信的我最美丽 通用版
标题：四年级心理健康教育教案-第五课自信的我最美丽通用版一、教学目标1. 让学生了解自信的含义，认识到自信的重要性。
2. 培养学生树立自信，克服自卑，增强自我价值感。
3. 引导学生学会尊重他人，培养良好的人际关系。
二、教学内容1. 自信的含义与作用2. 如何树立自信3. 克服自卑的方法4. 尊重他人，培养良好人际关系三、教学方法1. 讲授法2. 案例分析法3. 小组讨论法4. 角色扮演法四、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事，引发学生对自信的兴趣。
2. 自信的含义与作用：a. 讲解自信的含义，让学生明白自信是对自己能力的信任和肯定。
b. 引导学生认识到自信的重要性，自信的人更容易取得成功。
3. 如何树立自信：a. 帮助学生找出自己的优点和长处，学会自我肯定。
b. 鼓励学生勇敢面对挑战，培养积极的心态。
c. 教授一些树立自信的方法，如自我暗示、积极思考等。
4. 克服自卑的方法：a. 分析自卑产生的原因，让学生认识到自卑的危害。
b. 引导学生学会正确评价自己，不过分苛责。
c. 教授一些克服自卑的方法，如积极心态、自我激励等。
5. 尊重他人，培养良好人际关系：a. 讲解尊重他人的重要性，让学生明白尊重是人际交往的基础。
b. 引导学生学会倾听、理解和接纳他人，培养同理心。
c. 通过角色扮演等方式，让学生学会在人际交往中展现自信。
6. 总结与反思：a. 让学生总结本节课所学内容，加深对自信的认识。
b. 鼓励学生在日常生活中树立自信，克服自卑，尊重他人。
五、教学评价1. 观察学生在课堂上的表现，了解他们对自信的认识和态度。
2. 通过课后作业、测试等方式，检验学生对自信相关知识的掌握。
3. 家长和老师的反馈，了解学生在日常生活中的自信表现。
六、教学资源1. 教材：四年级心理健康教育课本。
2. 辅助材料：自信相关的故事、案例等。
3. 教学设备：多媒体设备、投影仪等。
通过本节课的教学，我们希望四年级的同学们能够认识到自信的重要性，学会树立自信，克服自卑，尊重他人，培养良好的人际关系。
自信心理活动课教案
一、课程目标1. 让学生理解自信的含义，认识到自信的重要性。
2. 帮助学生找出自己的优点和不足，学会正确评价自己。
3. 培养学生积极向上的心态，增强面对困难和挑战的勇气。
4. 引导学生运用积极心理调适方法，提高自信心。
二、教学内容1. 第四章：认识自信自信的定义与重要性自信的来源与表现自信与自负、自卑的区别2. 第五章：找出自己的优点与不足引导学生思考自己的优点和不足学会正确评价自己，不盲目自信或自卑发现自己的潜能和特长3. 第六章：培养积极心态积极心态的重要性学会调整心态，面对困难和挑战培养乐观、积极的思维方式4. 第七章：提高自信心掌握提高自信心的方法与技巧设置合理的目标和期望学会自我激励，克服恐惧和担忧5. 第八章：自信的心理调适认识心理调适的重要性学会运用心理调适方法，如放松训练、积极想象等提高应对压力和挫折的能力三、教学方法1. 讲授法：讲解自信的相关概念、理论及其重要性。
2. 案例分析法：分析成功人士和失败案例，引导学生从中汲取经验教训。
3. 讨论法：组织学生分组讨论，分享自己的观点和心得。
4. 实践训练法：指导学生进行心理调适练习，提高自信心。
四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况。
2. 练习完成情况：检查学生课后心理调适练习的完成情况。
3. 课程感悟：收集学生的课程感悟和心得体会。
五、教学资源1. 教材：自信心理活动课程教材。
2. 课件：自信心理活动课程相关课件。
3. 视频资料：成功人士和失败案例的视频资料。
4. 心理调适工具：如放松训练、积极想象等方法的指导资料。
六、教学内容6. 第九章：自我激励与目标设定认识自我激励的重要性学会设定短期和长期目标运用积极心理学原理，提高自我激励能力7. 第十章：克服恐惧与应对挫折了解恐惧和挫折的来源学会面对恐惧和挫折，不被其所打败掌握应对恐惧和挫折的有效方法七、教学方法1. 讲授法：讲解自我激励和目标设定的理论基础。
2. 案例分析法：分析成功人士克服恐惧和挫折的案例。
自信三部曲——小学心理健康教育课教学设计
自信三部曲——小学心理健康教育课教学设计作为一名教员，你必须写教学设计。
在教学设计的帮助下，你可以大大提高学生各方面的能力，让学生得到良好的发展。
那么你学过教学设计吗？以下是书包范文为朋友精心编写的心理健康教育活动课教学设计(优秀3篇)，希望能给你的写作带来一些启发。
自信三部曲——小学心理健康教育课教学设计 1一、课程目标设计心理健康活动课的一般目标是通过自我探索过程，借助团队的力量，在与其他成员的沟通交流中，增强解决问题和抉择的能力，探索和发现一些可行而有效的途径来处理生活中的一般发展性问题，解决冲突矛盾，评估、澄清个人的价值观，并对此做出相应修正与完善，从而获得自我成长。
针对用人单位需要、学生需要、人的成长需要、学生的年龄特点、群体特点等，心理健康活动课的教学目标是促进学生自我认识、自我成长、自我完善。
学生具体的学习目标确定为以下能力目标和知识目标。
1、能够融入高职生活即学生能够更积极主动地进入新环境，感受由此带来的愉悦，找到自己在新环境中的位置，觉察进入高职后在适应方面尚未解决的问题，相互启发，提出可行的解决方案。
2、能够觉察自我即学生能够从不同的角度觉察自我，更全面、准确地认识自我，发现自己的独特性，提升自己生命的价值，从而更好地发展自我。
3、能够意识到人的潜能即学生能够关注自己的正向信息，体验自信的效用，觉察不自信的方面，分析原因。
4、能够感受生命的意义也就是学生可以明确自己的价值观，认识到人生最重要的是什么。
能够感受到生命的短暂，珍惜生命和时间，提高生活质量，过得充实而精彩。
5、能够提高人际交往能力即学生能够了解人际交往中的心理学现象，能够觉察与周围人交往中的困惑与问题。
6、能够学会感恩与宽容即学生可以有感恩的态度和感恩的行为，从而培养宽容的态度。
7、能够培养健康情绪即学生能够觉察引发不良情绪的不合理信念，掌握调控情绪的方法。
8、能够学会应对压力即学生能够面对压力，学会放松，能够觉察面对压力时的反应，分享有效的压力应对方法。
培养自信心理健康教案10篇
培养自信心理健康教案10篇培养自信心理健康教案1活动目标：1、引导幼儿逐渐养成进取乐观的生活态度。
2、懂得情绪愉快有利与身体健康。
初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
3、学习正确的方式排解不开心的情绪。
4、培养幼儿热爱生活，欢乐生活的良好情感。
重、难点分析：学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动准备：4个木偶、一个开心枕活动过程：一：感受欢乐拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）5、你喜欢开心的自我还是不开心的自我？小结：不开心就是生气，生气不仅仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。
生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自我生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、让自我开心1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
四、化解不开心1、生气商店：谁明白什么是消气商店？2、我们来看看谁来消气商店了？3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！4、你觉得消气商店好吗？为什么？5、如果你生气了，你会想哪些办法让自我消气呢？小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，能够唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自我欢乐起来。
培养自信心理健康教案2一、活动主题：和朋友有了矛盾该怎样和解。
二、活动目的：通过这次心理健康教育课,使同学们了解和解的方法,并会运用这些方法，指导自己在日常生活中去化解矛盾。
三、活动重点、难点：学会和解方法，解决实际问题。
四、活动方法：启发、讨论、即兴表演，多媒体等相结合。
五、课前准备：多媒体六、活动过程：(一) 歌曲导入1、这是什么歌？2、同学们有自己的朋友吗？介绍给大家。
二年级上册心理健康教育教案-自信伴我快乐成长 全国通用
《自信伴我快乐成长》心理健康教育活动设计【活动目标】：1、引导学生正确认识自我，树立自信心，激发他们以自信的心态去面对学习和生活中的事情。
2、通过活动让学生欣赏自我，悦纳自我，增强自信心。
3、让学生在活动中体验自信给人带来的快乐。
【活动对象】：二年级学生【活动重点】：引导学生正确认识自我，树立自信心，激发他们以自信的心态去面对学习和生活中的事情。
【活动难点】：让不够自信的学生学会欣赏自己的优点，从而建立自信。
【活动方式】：游戏、活动、故事、儿歌等。
【活动准备】：多媒体课件、故事、自信儿歌、学生自信小花片等。
【活动过程】：一、轻松导入播放音乐，师生律动入场，活跃气氛，放松心情。
二、自我展示教师自我介绍，并展示自己的特长——教师模仿小动物，激发学生大胆上台表现自己。
1.你们觉得老师模仿得怎么样？2.你们喜欢我吗？愿意和我交朋友吗？3.谁能像老师这样，上台来做自我介绍或者展示自己的特长，让老师认识你？4.师小结：这几位小朋友真棒！他们很大方，主动和老师交朋友，还在这么多人面前展示自己的特长，看来他们很自信。
三、个别辅导教师采访不愿意上台介绍自己的孩子，并让同学们帮他找回自信。
1.你为什么不愿意上来介绍自己呢？2.请生到前面来。
师：其实，我们每个人身上都有自己的闪光点，这个小朋友也不例外，只不过他还没有发现自己的优点，所以他不够自信。
3.请同学们说出他的优点，帮他找回自信。
师：想一想，在平时的学习和生活中，他有哪些好品质、好习惯、好性格、做过哪些好事，只要是好的一面，都可以说出来。
4．听了同学们对你的评价，你觉得自己棒吗？激发学生能抬起头来，大声说出：“我很棒！”四、游戏《夸夸他》1.把同学们分成几个小组。
2.师讲游戏规则，并提出要求：夸别人的时候一定要真诚。
3.小组同学互相夸一夸。
4.心理采访：（1）当别人表扬你的时候，你的心情怎么样？（2）当同学们找出你的优点,夸你的时候，你的心里在想什么？(3) 当你夸别人的时候，你心里怎么想？5.师小结，过渡。
初中生自信心理健康教育教案
初中生自信心理健康教育教案
一、自我认知与接纳
课程的第一部分是引导学生进行自我认知与接纳。
通过自我介绍、个人兴趣展示等活动，
让学生认识到每个人都是独一无二的个体，都有自己的长处和短处。
教师应鼓励学生正面
看待自己的不足，并学会接纳自己。
二、树立目标与规划
在这一环节中，教师可以指导学生如何根据自己的兴趣和能力来设立短期和长期目标。
通
过制定实现目标的具体计划，学生能够逐步培养起解决问题的能力，增强自信心。
三、积极心态的培养
积极的心态是自信的重要组成部分。
通过分享成功人士的故事、开展团队合作游戏等活动，教育学生如何在遇到困难时保持积极乐观的态度，学会从挫折中寻找成长的机会。
四、社交技能训练
良好的社交技能能够帮助学生在与他人交往中建立自信。
通过角色扮演、小组讨论等形式，教授学生有效的沟通技巧和解决冲突的方法，提升他们的人际交往能力。
五、压力管理与情绪调节
随着学习任务的增加，学生可能会面临各种压力。
教师需要教会学生识别和管理压力的技巧，如时间管理、放松训练等，以及如何调节自己的情绪，保持心理健康。
六、自我激励与反思
最后，教师应引导学生学会自我激励和反思。
通过定期的自我评价和反思日志，学生可以
了解自己的进步和需要改进的地方，从而不断激发内在的动力，增强自信。
总结：。
心理活动课教学设计《自信的我》
自信的我郯城街道中学郑娟【授课年级】七年级《【设计思想】自信是自我意识的一部分，是在自己与他人的比较中逐渐形成的，它来源于对自己和他人的评价与认识。
小学四年级的学生，正处在由低年级到高年级过渡的过程中，一方面，他们觉得自己已经长大了，有能力对很多做很多事情了，对很多事情有了更多的自信，但同时，他们在很多事情上还需要依靠家人和老师，这样就会长声自卑心理，而且容易受到老师和同学的影响，不能从多方面建立自信；另一方面，这个年龄段的学生基本是独生子女，家庭的溺爱与关注使他们有过高的自信，有时甚至是盲目自大，但同时，他们又很敏感，对周围人的轻视的忽视能感受到，所以又很容易产生自卑心理。
【活动目标】１、使学生认识到自信的重要性，引导学生了解自己的优点和不足，取长补短，增强自信。
２、学习自我激励的方法，遇到困难时，学会自信，使自己有一个良好的精神状态，去面对学习、生活的挑战。
【活动准备】1、课件2、学生每人一面小镜子3、学生每人一张精致小卡片【活动过程】一、*二、活动导入1、师生问好。
同学们好！（同学们下午好！你来回答我：好！好！非常好！）2、今天我们一起来上一节心理活动课。
第一次与同学们一起上课，你们谁来自我介绍一下，让我认识认识你。
（学生有的勇敢举手介绍自己，老师就走过去握手并说：很高兴认识你xx同学！^学生没有介绍自己的；老师就说：虽然我们今天彼此不能互相了解，但我相信今天这节课将成为我们彼此美好的回忆。
）3、其他同学为什么不主动介绍自己呢，其实，有些同学不介绍自己，已经透露出你心中的小秘密。
是我们心里有一样东西在作怪，是什么呢做了下面的小游戏你们会有所了解。
4、请听清游戏规则：老师说出一个条件，如果你认为我描述的是你，就请你立刻站起来。
如果你觉得不是请你坐着别动，同时统计一下自己共站起来了几次。
明白了吗好、开始。
教师说条件：我很帅气或我很漂亮我很聪明@老师很喜欢我我很有天分我多才多艺我的作文写得很好我很讲卫生）我有很多朋友5、好！游戏到此结束，我先来统计一下：站起来5次及5次以上的请举手。
心理健康教案《相信自己-我能行》
相信自己,我能行教学目标:1、让学生知道“自信”对于人的成长是非常重要的.帮助学生的找到自信, 教给学生增强自信心的方法。
教学重难点:知道什么叫自信, 怎样做才能增强自信。
设计意图:自信对一个人的成长是很关键的,然而很多孩子, 特别是山区的孩子缺乏自信。
在学习时遇到困难就退缩, 在课堂上不敢举手发言, 回答问题声音很小；面对挫折就伤心流泪,对自己信心不足。
针对这些现象, 希望通过开展“相信自己, 我能行”为主题的心理健康教育课,让孩子们找到自信, 正视自己的优缺点,以平常心对待学习生活中的挫折与失败.教具准备: 多媒体课件一、教学过程:谈话激趣, 导入课题孩子们, 在上课之前, 我有个问题想考考大家, 有谁愿意来回答老师这问题？（看学生举手情况）二、出示问题: 1+1=？三、你们看, 问题就那么简单, 却为难了不少同学。
是你们不会答吗？不对, 那是因为你们对自己没有信心,不相信自己会回答。
其实, 成功的机会,往往是留给那些有自信, 有准备的人.人一旦没了自信, 那将会失去很多,所以我们要相信自己, 我能行。
(板书课题)四、过渡: 你们相信老师的话吗？下面老师为你们带来这样一个故事,请同学们自由朗读。
五、故事中领悟自信1.课件出示: 《小泽征尔胜于自信的故事》2.读了这个故事之后你想说些什么?3、是啊, 有自信心的人,才会有所进步, 有所成功,那自信是什么?什么是自信:自信其实就是要从点滴的进步开始,就是要正视自己的缺点并勇于改正,就是要为自己鼓掌加油,就是要勇敢的面对失败, 百折不挠,就是要发挥自己的长处,在人生的旅途上不断闪光,就是信任自己, 对自身发展充满希望。
孩子们, 你们有自信吗？4.自信心问卷调查。
好了, 孩子们, 现在不管你们有没有自信那不重要, 重要的是通过下面的活动我一定会让你们没有自信的变得自信, 有自信的变得更有自信, 请看图。
三、活动中找到自信1.出示凡高《星光灿灿》a、课件出示《星光灿灿》b、说说你看见了什么?c、老师告诉你们这幅画被称为世界名画呢, 知道为什么吗？因为它的调色技术很高超,而被艺术鉴赏家们推为世界名作。
提升自信心理健康教案
提升自信心理健康教案提升自信心理健康教案「篇一」活动目标：自信是成功的前提，而成功又是建立自信的基础。
通过这次活动，学生找到了自己身上的许多闪光点，增强了学生的自信心，克服了懦弱、自卑的心理，鼓舞学生战胜困难的勇气，使他们感觉生活到处充满阳光，激励学生好好学习，天天向上。
辅导重点:1、让学生善于发现自身的闪光点，树立信心。
2、指导学生了解积极的心理暗示，通过训练学习培养自信心的方法。
辅导难点：保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。
活动准备：课件学案活动形式：游戏、讨论。
活动时间：40分钟辅导年级：五年级课前准备：将全班几十个人分成小组，每组8人左右。
分组具体要求：每组中要既有男生又有女生，既有相互比较了解的，也有彼此不太熟悉的，以提供更多新鲜体验及沟通机会。
每组指定一位组长。
（如果是较大的班，可适当征求同学们的意见，安排在课前进行。
）一、故事导入《小泽征尔的判断》日本的小泽征尔是世界上著名的音乐指挥家。
在他成名以前，一次，他去欧（ōu）洲参加指挥家大赛。
在决赛时，他被安排在最后一个出场。
台下坐满了观众，他们大多是来自世界各地的音乐大师。
评委会交给他一张乐谱（pǔ）。
小泽征尔全神贯注地挥动着指挥棒，以世界一流指挥家的风度，指挥着世界一流的乐队演奏具有国际水平的乐曲。
演奏中，小泽征尔突然听到乐曲中出现了一处不和谐（xié）的地方。
他以为是乐队演奏错了，就指挥乐队停下来重奏一次。
但是，他仍觉得不自然。
在场的作曲家和评委都郑重声明乐谱没有问题。
面对几百名国际音乐大师，小泽征尔考虑再三，坚信自己的判断是正确的。
“不！一定是乐谱错了！”他的喊声刚落，评判台上的评委们立即站起来报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁（kuí）。
原来，这是评委们精心设计的，目的是试探指挥家是否能够坚信自己的正确判断。
他们认为只有具备这种素（sù）质的人，才是真正的世界一流的音乐指挥家。
前面的参赛者虽然也发现了问题，但是在国际音乐大师面前，都放弃了自己的意见。
《相信自己》心理健康教育教学设计
《相信自己》心理健康教育教学设计精品教学教案.相信自己心理健康教育教学设计11知识与能力：知道树立和增强自信的方法，学会正确地认识、评价自我。
2.2.过程与方法：通过活动、故事、情景设置等环节，采用情感体验教学法、问题教学法来帮助学生树立和增强自信的方法。
33情感态度与价值观：帮助学生树立自信，培养学生正确的人生观和价值观。
1.1.重点：掌握树立和增强自信的方法2.2.难点：理解个人自信与塑造全新的自己之间的关系活动参与法、情感体验法、情景表演法11课时精品教学教案一、导入：同学们，请说出，你最欣赏的三至五个人。
注意！不管是男女老少，也不论古今中外。
但绝不能是虚构的人物学生讨论，明确：如果连你本人都不欣赏自己，那还能指望谁来欣赏你呢欣赏自己，需要的只是勇气，那就拿出勇气来，欣赏自己，相信自己。
二、研习新课11、学生观看，两个欧洲皮鞋商在非洲，讨论A无功而返，E胜利凯旋，这是为什么22、活动引爆，心理测试，走出心理障碍活动一：PPTPPT观看两幅漫画，原有观念的束缚力、一对小花狗讨论,相信自己的心理认知活动中存在哪些心理障碍活动二：学生自演戏剧小品无事生非，小组讨论我们的自信心是如何一步一步泯灭的 33、心理测试，自信，你是这样做的吗每每挑前面的位子坐能够平视比自己优秀的同学。
把走路的步伐加快25%%学习做人充分扬长避短很乐意参与到到陌生环境中。
尽快在大庭广众中暴露自己44、迷你测试精品教学教案活动一：您最信任的三到五个人活动二：观看PPTPPT，并思考，你敢走进这样的黑屋么三、活动探究：走出自信的误区。
学生分组讨论后，采用记者，你问，我答的形式，学生间互相采访，探讨如何走出自信的误区。
四、结束语：活动实验，你相信自己么学生分组实验，每组发一个杯子、一碟盐、一个鸡蛋，一把小勺，让学生将杯子中的鸡蛋漂浮起来，然后让学生试验。
关于这个实验从科学上讲，它是一个物理现象，具体是什么现象，我们初一的学生没有学过物理，但借实验工具，完成任务。
小学心理健康教育_我自信,我能行教学设计学情分析教材分析课后反思
《我自信，我能行》教学设计活动背景：针对本班有部分同学很不自信，自卑、自傲的情绪多人存在，我班特地开展了一次有意义的心理健康教育课。
引导学生积极参与教育教学过程，使学生在看中激趣、玩中悟理、议中求真，达到由知导行的目的。
为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康、快乐地成长。
活动目标：1、通过活动，使学生了解成功的关键之一是自信。
２、通过活动，让学生体验到只要不怕困难，努力去尝试，就能取得成功。
了解自己的优点和缺点，发扬自己的优点，克服不足，面对学习、生活中的困难，相信自己能行，并掌握实现“我能行”的做法。
３、通过游戏和亲身体验，培养和提高学生的自信心。
活动对象：三年级学生活动重难点：1、感受自信，学会自信2、帮助学生消除胆怯、自卑，自傲，掌握树立自信心的方法。
活动方式：活动、讨论、交流、游戏等课前准备：1、课件2、故事音频3、歌曲《相信自己》活动过程：一、活动导入１、同学们，很高兴又到了心理健康活动课的时间了，先让我们来看大屏幕？（出示课件）你能大声的朗读出上面的标语吗？（四个自信）大家用自信的声音朗读出了这四个自信，老师为你竖起大拇指。
从这四个标语中你有没有发现那个词语出现的频率最高？（板书：自信）下面我们就来具体看看这“四个自信”有什么意义。
（出示大屏幕）2、同学们，我们是祖国的希望，一个国家的发展需要自信，那作为新一代的我们，需要自信吗？3、请你说一说：你对自信的理解？（课件出示“自信的含义”）。
4、揭示课题：我自信！我能行！二、克服自卑，建立自信1、心理测试小调查同学们，在正式进入活动讨论之前，我想先做一个心理方面的小调查，这张调查表将反映的是你在学习、活动、交流……方面的自信指数。
（1）在答题前，请仔细阅读以下注意事项：请仔细阅读每一题，判断是否符合你的实际情况，并在相应的表格内打“√”。
◆对照评分标准，将总分合计到最上边的格里。
准备好了吗？那就请开始吧！（2）揭晓“自信指数”。
六年级上册心理健康教育教案-认识自己相信自己 全国通用
标题：六年级上册心理健康教育教案-认识自己相信自己全国通用一、教学目标1. 让学生了解自我认识的重要性，明确自我认识对个人成长的影响。
2. 培养学生正确认识自己的能力，学会从多角度、多层面评价自己。
3. 引导学生学会自信，相信自己，勇敢面对困难和挑战。
二、教学内容1. 自我认识的含义与重要性2. 正确认识自己的方法与技巧3. 自信的含义与作用4. 培养自信的方法与策略三、教学过程1. 导入新课- 老师提出问题：“同学们，你们知道自己是谁吗？你们了解自己的优点和不足吗？”- 学生回答问题，引出本课主题：认识自己，相信自己。
2. 讲解自我认识的含义与重要性- 老师解释自我认识的含义，强调自我认识对个人成长的影响。
- 学生分享自己对自己认识的体会，共同探讨自我认识的积极作用。
3. 讲解正确认识自己的方法与技巧- 老师介绍多角度、多层面评价自己的方法，如自我观察、他人评价等。
- 学生进行小组讨论，交流各自认识自己的方法与经验。
4. 讲解自信的含义与作用- 老师阐述自信的含义，强调自信对个人成长的重要作用。
- 学生分享自己自信的经历，共同探讨自信的积极作用。
5. 讲解培养自信的方法与策略- 老师介绍培养自信的方法，如积极心态、自我暗示等。
- 学生进行小组讨论，交流各自培养自信的方法与经验。
6. 总结与反思- 老师引导学生总结本节课所学内容，强调认识自己和相信自己对于个人成长的重要性。
- 学生分享自己的学习心得，反思自己在认识自己和培养自信方面的不足之处。
四、课后作业1. 完成一篇关于自我认识的作文，要求不少于300字。
2. 制定一个培养自信的计划，包括具体的方法和实施步骤。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和讨论情况，评估学生的参与程度。
2. 作业完成情况：检查学生的作文和计划，评估学生对课堂内容的掌握程度。
3. 学生反馈：收集学生对本节课的反馈意见，了解学生对教学效果的评价。
六、教学建议1. 在教学过程中，注重引导学生积极参与，培养学生的表达能力和思维能力。
高中自信心理健康课教案（精选7篇）
高中自信心理健康课教案（精选7篇）高中自信心理健康课教案（精选7篇）作为一名默默奉献的教育工作者，可能需要进行教案编写工作，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。
那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是小编整理的高中自信心理健康课教案（精选7篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
高中自信心理健康课教案1第一课学会聆听一、目的要求1、养成认真倾听的习惯。
边听边思，会评价。
2、学会正确地使用铅笔或钢笔，掌握正确的书写姿势，注意用笔卫生。
培养广泛阅读的的兴趣和习惯。
3、培养持之以恒的学习习惯。
二、课前准备1、学生了解自己的坏习惯。
2、了解小学生良好习惯的养成。
三、教学过程：1、导入：讨论“生活角”的内容，说出昆昆有哪些坏习惯。
2、三位“学习医生”走上讲台，面向全体同学就座。
3、认真观看小实验——“忽冷忽热”。
通过“忽冷忽热”小实验，你明白了什么道理?4、分组朗读下面的儿歌5、制度一份克服个人不良学习习惯的计划。
请同学或家长监督，帮助自己克服不良的学习习惯。
第二课我是什么样的人教育目标：教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。
学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。
一、导入教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢?自己有哪些优点和缺点呢?你们想不想了解自己是个什么样的人?我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。
二、授新课教师念一遍课文，然后请学生念一遍。
最后教师讲解课文。
三、课堂活动d)请你选择教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：i、当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办?1、立刻行动起来，改正自己的缺点。
2、反正是老毛病，不改也过得去。
3、我的优点比缺点多，自己很知足了。
请将你的选择填在()里。
ii、当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办?1、把不满的话憋在心里。
2、想方设法为自己的缺点辨解。
3、与同学进行心灵交流，坦诚相待。
我自信,我能行—小学心理健康活动课优秀教学设计
我自信，我能行—小学心理健康活动课优秀教学设计活动设计背景：自信是一种重要的心理素质。
随着年龄的增长，步入小学三、四年级的学生，有时会遇到很多困惑，不能够正确认识自己，缺乏自信心，导致失望、消极、自卑，心理负担很重。
具体表现在：课堂上不能积极回答问题，各种比赛活动不敢参加，沉默寡言、不爱与人交往……为此，我设计了这节课，希望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，帮助学生树立起自信，在“我自信，我能行”的心态中，健康快乐地成长。
活动目标：1、认知目标：通过小小测试和故事引领，使学生了解自信的含义及重要性。
2、情感态度目标：采用多种形式，引导学生主动参与，正确认识自我，亲身体验到自信带来的成功感、愉悦感。
3、技能目标：引导学生掌握拥有自信的方法，并能学以致用，树立自信心，养成良好的心理品质。
活动重难点：引导学生掌握拥有自信的方法，并能学以致用，树立自信心，养成良好的心理品质。
活动形式与方法：表演、案例分析、小组讨论等。
活动准备：教师准备：多媒体课件、亮点花卡学生准备：自信小故事活动过程：整个活动过程分为五大环节：（一）亮我歌喉，测试自信；（二）故事引领，感知自信；（三）情景表演，寻找自信；（四）剖析自我，树立自信；（五）情景再现，展示自信。
一、亮我歌喉，测试自信1、课前播放张韵涵的歌曲《隐形的翅膀》。
2、请学生单独为大家演唱。
3、采访：不举手的学生心里是怎么想的。
4、师小结，引入主题：歌都会唱，为什么同学们的表现却不一样呢，有的同学能大胆展示自己，这就是自信；还有的同学害羞，怕唱不好，这些都是不自信的表现！希望通过这节课能让更多得同学找到自信！现在让我们一起走进今天的话题—《我自信，我能行》。
【设计意图】：一是通过唱歌活动为学生创设一个轻松愉悦的交流氛围。
二是借助这个小测试，再次了解学生的自信度，做到组织活动心中有数。
二、故事引领，感知自信。
1、播放魏敏芝的图片资料，师引入：老师想给大家介绍一位特殊的人物（出示照片）。
五年级上册心理健康教学设计-第十四课相信自己- 自信.我行｜北师大版
五年级上册心理健康教学设计-第十四课相信自己- 自信.我行｜北师大版一、课程导入在进入本节课教学之前，教师可利用幻灯片或实物等展示相信自己的价值和意义，引导学生学会自信。
可以针对学生常见的低自信问题进行询问，开展交流，并渐进式引导学生针对问题寻找解决的方法。
二、学习目标1.了解自信的含义。
2.掌握提高自信的方法和技巧。
3.具备自我肯定的能力。
三、教学内容和主题1.故事与思考教师可以讲述一些适合年龄的故事，启发学生思考自信的意义。
比如“追梦赤子心”等。
通过故事中人物的经历和奋斗，引导学生认识到自己也可以有所作为，变得更加自信。
2.理性思考教师可以采用让学生自问自答的方式，通过询问自己的优点和缺点、自己做过的好事和需要改进的地方等，帮助学生了解自己的能力和潜力，建立积极自信的态度。
教师也可以将这些问题写下来，让学生自己回答，发现自己的优点和缺点，以及需要改进的地方。
同时，教师也可以让学生针对问题想出解决方法。
这样可以锻炼学生的思考能力和解决问题的能力。
3.亲身体验在课程中，教师可以安排小组活动，让学生通过游戏、实践等方式体验自信的感觉，提高自信心。
例如，教师可以通过一些用语让学生之间互相表扬对方，让学生感受到被认可的感觉；还可以组织学生进行角色扮演，体验成功和成就感等等。
四、教学方法和策略1.互动式教学：引入互动和交流，鼓励学生表达自己的意见和想法。
2.活动式教学：通过游戏、实践等方式，增强学生对自信的体验和感受。
3.问题式教学：引导学生针对问题想出解决方法，培养学生的思考和解决问题的能力。
五、教学评价1.课堂表现：了解学生在课堂上的参与度和表现，以及对自信的理解和态度。
2.作品展示：学生可以通过各种形式、绘画、诗歌、拍照等方式，展示自己在学习中积极的表现和收获，激发成就感和自信心。
六、总结本节课的核心是引导学生认识自己，在自我肯定的基础上，树立信心和勇气，不断学习、探索、发现自己，勇于承担责任，积极笃定地向未来迎接。
最新苏教版小学心理教案·五年级第6课《相信自己》
心理健康教学设计·五年级第六课相信自己
主备：
附故事：
爱美的小公鸡
树林里有一只小公鸡，长得真神气，戴着小红帽，穿着花花衣。
它总是叫：“喔喔喔，看我多美丽！”
一天早晨，小公鸡跑到树林里，碰见啄木鸟。
“啄木鸟阿姨啄木鸟阿姨，瞧我长得多美丽，喔喔喔，谁也比不上！”
啄木鸟摇摇头：“小公鸡不要骄傲，你到树林里面走一走，看看到底谁美丽？”
小公鸡很不服气，扑扑翅膀往前走，看见蜜蜂：“小蜜蜂小蜜蜂咱们比比谁美丽？”小蜜蜂微微一笑：“我正忙着采蜜呢，你去跟别人比好不好！”
小公鸡脸一红，扑扑翅膀往前走，看见青蛙在捉虫子：“小青蛙，小青蛙，咱们比比谁美丽？”小青蛙说：“我啊，忙着捉虫呢，你去跟人家比吧！”
小公鸡扑扑翅膀，继续往前走，看见兔子正在挖地：“小兔子，小兔子，咱们比比谁美丽？”小兔子摆摆手说：“我啊忙着种萝卜，没空比美!”
小公鸡生气了，扑扑翅膀往前走，看见松鼠在树上，“小松鼠，小松鼠，咱们比比谁美丽？”小松鼠哈哈笑着说：“我正忙着摘松果，你跑来跑去干什么呢？”
小公鸡觉得没意思了，低着头往回走，正好看见白马背东西：“白马哥哥白马哥哥，瞧我长的多美丽，可是没人瞧得起！”白马笑咪咪地说：“小红帽，花花衣，没有什么了不起。
只有爱劳动，才是真美丽。
”
小公鸡从此早早起，叫醒树林里的小动物们。
“喔喔喔，天亮了，太阳出来了。
”
从此，大家都很欢喜它。
小公鸡再也不说“瞧我多美丽！”可是大家都夸他是“美丽的小公鸡！”。
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自信的我郯城街道中学郑娟【授课年级】七年级【设计思想】自信是自我意识的一部分，是在自己与他人的比较中逐渐形成的，它来源于对自己和他人的评价与认识。
小学四年级的学生，正处在由低年级到高年级过渡的过程中，一方面，他们觉得自己已经长大了，有能力对很多做很多事情了，对很多事情有了更多的自信，但同时，他们在很多事情上还需要依靠家人和老师，这样就会长声自卑心理，而且容易受到老师和同学的影响，不能从多方面建立自信；另一方面，这个年龄段的学生基本是独生子女，家庭的溺爱与关注使他们有过高的自信，有时甚至是盲目自大，但同时，他们又很敏感，对周围人的轻视的忽视能感受到，所以又很容易产生自卑心理。
【活动目标】１、使学生认识到自信的重要性，引导学生了解自己的优点和不足，取长补短，增强自信。
２、学习自我激励的方法，遇到困难时，学会自信，使自己有一个良好的精神状态，去面对学习、生活的挑战。
【活动准备】1、课件2、学生每人一面小镜子3、学生每人一张精致小卡片【活动过程】一、活动导入1、师生问好。
同学们好！（同学们下午好！你来回答我：好！好！非常好！）2、今天我们一起来上一节心理活动课。
第一次与同学们一起上课，你们谁来自我介绍一下，让我认识认识你。
（学生有的勇敢举手介绍自己，老师就走过去握手并说：很高兴认识你xx同学！学生没有介绍自己的；老师就说：虽然我们今天彼此不能互相了解，但我相信今天这节课将成为我们彼此美好的回忆。
）3、其他同学为什么不主动介绍自己呢，其实，有些同学不介绍自己，已经透露出你心中的小秘密。
是我们心里有一样东西在作怪，是什么呢？做了下面的小游戏你们会有所了解。
4、请听清游戏规则：老师说出一个条件，如果你认为我描述的是你，就请你立刻站起来。
如果你觉得不是请你坐着别动，同时统计一下自己共站起来了几次。
明白了吗？好、开始。
教师说条件：我很帅气或我很漂亮我很聪明老师很喜欢我我很有天分我多才多艺我的作文写得很好我很讲卫生我有很多朋友5、好！游戏到此结束，我先来统计一下：站起来5次及5次以上的请举手。
3-4次的？3次以下的。
通过刚才的游戏我发现（很多）有的同学认为我描述的不是你，觉得自己这也不行，那也不好，这是怎么回事呢？6、照镜子（课件出示照镜子背景图）请拿起你的小镜子，看着镜子中的自己，欣赏一下自己，说一句欣赏自己的话。
启发：能不能说一句：“我好漂亮!”或是“多帅的小伙子！”7、询问：谁愿意来说？(学生有的能很勇敢地表达，有的很腼腆羞于表达)不敢说的同学们，你们怎么了？8、其实，在自我介绍时、做游戏中、照镜子欣赏自己时有些同学选已经已经不知不觉地透露出了心里的不自信。
生活中有许多事透露出人们的不自信。
“不自信”究竟是怎么回事呢？（课件出示：请你说一说不自信究竟是怎么回事？）学生发表自己的看法。
让我们听听心理博士怎么说吧！（边说边课件出示心理博士再播放声音）二、明理区（一）面对面了解自信的样子1、全体请起立跟我学三个动作：请你认真地看着我，请将你的头歪向一边，请将你的头低下，看着自己的脚或地下。
大家做得很好！2、两个同学面对面站好。
一个同学分别用这三个动作对你对面的同学说一句话：我想做一名优秀的学生。
学生参与。
3、指导学生分享感受：教师走到学生当中询问：（1）当你对面的同学用三种不同的动作来表述他同一个想法或愿望时，你觉得哪种可信度最高，更值得你的期待？为什么？（指导学生感悟出：因为对方是看着我说的，很认真，因此我能相信他，或因为对方都不看着我，所以我不相信他能成为优秀的小学生。
）（2）说的同学，你们自己是什么感受？（引导学生感悟：看着对方的眼睛说话，能显出自己的自信心。
）4、教师引导全体学生感悟上述内容（课件出示：自信的我）那么怎样做一个自信的我呢？5、通过刚才我们的活动，我们达到这样一个共识：课件出示：正视对方的眼睛说话可以提高自信。
（学生做示范）（贴出“正视”）正视对方是自信的样子。
正视别人等于告诉别人，你很自信。
正视别人，也能为你赢得别人的信任。
6、演示小声正视、大声正视。
你们觉得哪个更能显示自信？（学生说大声说）所以我们说话的声音也能体现是否自信。
（教师贴出“声音”）（二）探讨自信的样子1、想一想：自信的样子还有哪些？（课件出示问题）老师这儿有四位非常自信的人，他们分别是……他们看起来是多么自信！请同学们仔细观察他们自信的样子。
从他们的外貌和表情举止和态度来观察。
（课件点出：外貌和表情举指和态度）表情——微笑板书贴出：微笑课件出示：学会微笑2、大声地朗读也是自信的表现谁愿意给大家读读。
学生读。
配乐《微笑北京》伴奏曲。
3、学生展示自信的微笑。
（1）谁来自信的笑一笑。
学生到前面展示。
教师根据学生展示情况做相应的指导。
比如有的学生微笑的不自然教师适时贴出：自然有的学生自信的微笑，但眼神躲躲闪闪，教师评价是自信的微笑，但眼睛没有正视大家，如果能正视大家微笑你会显得更自信。
(2)请你对老师自信地微笑让我相信你会在下面的活动中表现得更好！(3)请你对周围的同学自信地微笑，让他相信你们会在今后的学习生活中共同进步越来越好！(4)请你对参加我们心理活动课的老师自信地微笑，展现我们xx学校学生自信的风采！4、现在你有什么心情或体会。
5、学会微笑了，心情舒畅，思路也开阔了，再大的困难也不怕了。
6、过渡：再仔细观察自信的外貌和表情还有哪些？7、启发：眼睛什么样？适时板书贴出：眼神自信的眼神什么样？引导总结出：炯炯有神谁来给大家展示一下！8、眉毛呢？启发：教师做皱眉动作问学生：这是自信的样子吗？那是什么样子？学生形容不出来可以请学生做出来。
有的学生会说横眉。
老师指导：横眉冷对可不是自信的样子。
眉毛上扬（教师边说边贴出板书：扬眉）这叫扬眉。
9、刘翔是怎样走呢?谁来模仿一下刘翔夺冠身披国旗自信的走。
学生模仿。
教师引导得出：走路（边说边贴出板书：走路）挺胸抬头，步伐稍快是自信的样子。
课件出示：走路挺胸抬头谁来给大家读一读。
谁来给大家走一走。
学生展示。
教师问：怎么样？师语：走路时胸背挺拔，我敢担保你的自信心慢慢会增强。
10、过渡：我们一起来看一看自信的样子。
课件出示：外貌和表情眉毛扬起来眼睛炯炯有神微笑精神抖擞（师语：可以表现出自信）举止和态度昂首挺胸正视对方自然舒展热情友好活泼（师语：可以表现出自信）11、过渡：同学们认真观察、积极思考，老师很高兴。
我送给同学们三句话作为礼物。
（贴出真棒两个字）第一句话送给自己（板书：我）：我真棒！全体请起立，我们一起自信大声地对自己说：我真棒!第二句话送给你旁边的小伙伴（板书：你）：你真棒！第三句话送给我们全体同学:我们真棒！12、你们刚才在夸自己的时候有什么感觉呢？（心情和体会）被同伴夸的时候感觉如何呢？引导学生体会出愉快、轻松、舒服等。
13、过渡:我们来看一看自信会使人有这样的心情和体会。
课件出示心情和体会的内容学生一起读一读。
三、互助区：1、现场调查：哪位同学正处于不自信产生的自卑情绪当中，说说你的心情。
启发：总认为别人比自己好，自己不好，就是自己再努力也赶不上别人。
不相信自己的能力，不愿意参加各种活动。
仅仅就因为自己长得不好看，就全面否定自己。
2、老师这儿有一段心灵寄语送给有自卑情绪的同学。
课件出示：心灵寄语教师读3、过渡：要充满自信，除了（指板书）这些外在的行为我们需要尝试着去做，更为关键的是我们要正确认识自我、认同自我。
我们可以运用积极自我暗示的方法来增强自信（边说边点出课件：运用自我暗示）学生朗读。
4、其实，自我暗示就是对自我的肯定（课件出示：自我肯定）下面我们来写一句自我肯定的话。
老师说要求(课件出示要求)。
写在卡片上。
学生写。
（播放音乐）5、课件出示：对着镜子说自己写的话，记住要有力的，充满自信地说出。
学生在音乐中展示。
对着镜子自己说。
面对大家说。
面对老师说。
说完的同学把卡片贴在黑板设计好的区域。
6、过渡：老师也有不自信的时候，这时我总是用这几句话来激励自己，（课件出示）使我充满自信地面对挑战，谁愿意跟我一起说。
三、活动总结教师小结：同学们，人生的各个方面都离不开自信，在今后的学习和生活中有可能会遇到各种困难和挑战，这个时候，让我们心中有这样的一个信念——课件出示：我自信我出色我努力我成功！（全体自信地喊出）做一个自信的我。
（板书：自信的我）板书设计：自信的我正视声音微笑我眼神扬眉走路你真棒自然我们【活动反思】在这节心理活动课的教育教学中我注意了以下几点：一、注意创温馨的课堂氛围这节课的上课班级对于我来说是一个陌生学校的陌生班级。
如何在很短的时间内与学生建立亲切、友好的情感连接对于这节活动课的开展是非常重要的。
因此我在上课前先带学生们一起做个小游戏，让孩子们很快乐地迎接我开始上课。
一上课从问好开始，就调动孩子们地热情和积极性。
从自我介绍引入课的内容，既增进了老师与学生之间的了解，又创设了一个温馨的氛围，同时为下面让学生自己发现不自信的现象做好了铺垫。
互助区地现场调查这个环节也让我印象深刻，一个孩子说出她的语文成绩不理想产生了自卑，边说边流泪。
我引导全班同学鼓励她，说她的优点，同学们真诚地话语深深地打动了她。
让她找回自信，从自卑情绪中走出来。
在这个环节中我深切地体会到孩子们善良而真切的心意。
同时也使学生们在整节活动课中都沉浸在温馨的课堂氛围中。
二、教学内容灵活，满足学生的心理需要我根据学生年龄特点、认知规律、学识水平和已有的生活经验，自行增删、调整教学内容，找到学生感兴趣的话题、关心的热点问题或迫切需要解决的问题，在我的引导下，学生会很投入地主动参与、积极探讨，从而实现心理上的成长。
三、关注体验和分享体验是学生心理素质形成和发展的核心。
从心理学上讲，体验主要是指人的一种特殊的心理活动，是体验者亲自参与活动，并用自己已有的经历和心理结构去理解、去感受、去构建，从而生成自己对事物的独特的情感。
在这节心理活动课上我组织学生开展多种多样的活动来体验自信的方法，同学和老师一起分享活动之后的感受。
师生的心灵在这节课中共同得到成长。