首都体育学院体育保健学试卷(A)

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体育保健学习题库9套部分含答案.doc

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学院体育学院出卷教师万琼系主任签名 _________________________ 制卷份数______________ 专业一体育教育班级编号 __________________________ 江汉大学2004 ——2005学年第二学期考试试卷课程编号:KC1310103—课程名称:体育保健学试卷类型:A [7] B口卷考试形式:开口闭切卷考试时间:120分钟一、名词解释:(本大题共5小题,每题2分,共10分)1.穴位2 .休克3.急救4.肌肉拉伤5.骸骨劳损二、填空:(本题共10小题,每空0.5分,共20分)1.肌肉拉伤可发生在肌肉的, ,处。

2.绷带包扎的作用是,,,o3.真死表现为,,和。

4.急性闭和性软组织损伤早期表现为,,,5.压迫额浅动脉可止部位出血,压迫肱动脉可止部位出血。

6.常用的急救穴有, ____________ , ______ ,和等。

7.体育课健康分组的依据是,,和O 一般可分为,,三个组。

8.肌肉痉挛发生的原因有, ,,。

9.胫腓骨疲劳性骨膜炎的典型体症是。

10.体育训练和比赛中运动员自我监督的内容包括 , 两部分。

其中前者包括一般感觉,不良感觉,运动心情,, , 等。

三、判断题:(本大题共10小题,每题1分,共10分,对得分评分人的打错的打X)1 .正常人早晨空腹时的血糖浓度在80—120mg/100ml之间,当血糖---------------- 低于55mg/100ml时,就会出现一系列症状,叫低血糖正。

()2.处理过度训练的关键是停止运动。

()3.出现肌肉痉挛时•应以肌肉收缩相反的方向牵拉该肌肉。

()4.准备活动结束距正式运动之间的时间不宜过长,以10分钟左右为宜。

()5.螺旋型包扎法主要用于包扎肢体粗细相差不大的部位。

()6.做胸外心脏挤压的频率应为75次/分。

()7.胫腓骨疲劳性骨膜炎的早期患者,无需特殊治疗,用弹力绷带裹扎小腿,减少下肢运动,休息时抬高患肢,大多数患者都可痊愈。

《体育保健》期末考试a试题及参考答案

《体育保健》期末考试a试题及参考答案

………………………………装…………………………………订…………………………线……………………………一、名词解释:(本大题共5小题,每题6分,共30分)1.穴位2.晕厥3.脑震荡4.肌肉拉伤5.兴奋剂二、填空:(每空1分,共20分)1. 引起肌肉痉挛的原因主要有()()()()。

2. 休克是指人体遭受体内外各种()后发生的一种()或()。

3. 压迫股动脉可止()出血,压迫锁骨下动脉可止()出血。

4. 常用的急救穴有()()()()和()等。

5. 体育训练和比赛中运动员自我监督的内容包括()()两部分。

其中前者包括()()()(),食欲,排汗量等。

三、判断题:(本大题共10 小题,每题1分,共10分。

对的答“对”,错的答“错”)1.正常人早晨空腹时的血糖浓度在100—120mg/100ml之间,当血糖低于55mg/100ml时,就会出现一系列症状,叫低血糖正。

( )2.处理过度训练的关键是进行药物治疗。

()3.出现肌肉痉挛时应以肌肉收缩相反的方向牵拉该肌肉。

()4.准备活动结束距正式运动之间的时间不宜过长,以10分钟左右为宜。

()5.反折型包扎法主要用于包扎肢体粗细相差不大的部位。

()6.做胸外心脏挤压的频率应为72次/分。

()7.一般地说,缓慢而轻、时间较长的按摩手法,对神经系统有镇静的作用。

()8.按摩时的用力方向应为向心方向。

()9.患“青春性高血压”的学生应停止运动或进行医疗体育运动。

()………………………………装…………………………………订…………………………线……………………………10. 人中的位置在人中沟的中点。

()四、简答题(本大题共2小题,每小题7分,共14分)1.简述急救的目的。

2.如何预防肌肉拉伤?五.问答题(本大题共2小题,每小题13分,共26分)1.某同学打篮球时不慎大腿挫伤,请问该如何处理?为什么要这样处理?2.重力性休克是怎么回事?有哪些主要征象?如何处理及预防?………………………………装…………………………………订…………………………线……………………………共 1 页第 1 页体育保健学试卷评分标准 ( B卷)一.名词解释(本大题共5小题,每题2分,共10分)1.穴位:指进行指针或针灸治疗的部位,它既是治疗的刺激点又是疾病的反应点。

《体育保健学》(A)期末考试复习资料

《体育保健学》(A)期末考试复习资料

《体育保健学》课程复习题(A)一填空1.健康的三应好是指良好的个人性格、良好的处世能力、良好的人际关系。

_2.影响健康的主要因素有人类生物学因素、生活方式因素、环境因素、卫生服务因素。

3.如果每周运动不足3次,每次运动时间不足10分钟,运动时心率低于110次,则为运动缺乏。

4.开放性软组织损伤是指受伤局部皮肤或黏膜破裂,伤口与外界相通,常有组织液或血液自创口流出的软组织损伤。

5.前臂出血,应压迫肱动脉止血。

6.压迫股动脉,可止住下肢的出血。

7.肌肉痉挛是指肌肉不由自主的强直性—收缩。

8.动脉出血,血色鲜红,血液自伤口的近心端呈间歇性、喷射状流出,出血速度快,出血量多,危险性大,9.按受伤血管不同,出血可分为动脉出血、静脉出血和毛细血管出血。

10.引起肌肉痉挛的原因有寒冷的刺激、电解质丢失过多、肌肉舒缩失调、疲劳。

二、单项选择题1、A2、 D3、A4、D5、A6、C7、 A8、C9、D10、D三、判断题1、V2、X3、V4、X5、X6、V7、V8、V9、V10、V四、名词解释:1.体育保健学是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门新兴的综合应用科学。

2.传染病是由细命、病毒、寄生虫等特殊病原体引发的,具有传染性的疾病。

3.亚健康状态是人体除健康状态和疾病状态之外,还存在着一种非健康非疾病的中间状态。

4.闭合性软组织损伤是指局部皮肤或黏膜的完整,无裂口与外界相通,损伤时的出血积聚在组织内的软组织损伤。

5.医务监督是运用医学的内容和方法指导人们合理地进行体育教学、训练和比赛,以促进他们的身体发育,增进健康,枳极预防运动创伤和运动性疾病,提高运动技术水平。

五、简述题:1、我们学习体育保健学的主要任务是什么?答:体育保健学的主要任务是运何相关的运动人体科学基础理论及卫生学、保健学和有关临床医学等基本知识和技能:研究体育运动参加者的身体发育、健康状况和运动训练水平,为科学合理地安排体育教学、运动训练与竞赛提供科学依据,并给予医务监督和指导;研究影响体育运动参加者身心健康的各种外界环境因素并制定相应的体育卫生措施;研究常见动性伤病的发生、发展规律,伤病后的训练及常见病的体育康复并制定和实施科学的防治措施和伤病康复的手段和方法,以达到维护和促进体育运动参加者身心健康及提高运动成绩的目的。

体育保健学习题库

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体育学院2000级《体育保健学》期末试卷(A)卷标准答案一.名词解释1.肌肉不自主的强直收缩。

2.在训练或比赛时,运动负荷超过了机体的承受能力而一起的病理状态,常在训练或比赛后即刻或短时间内发病。

3.人体遭受体内外各种强烈刺激后发生的一种严重病理状态或全身综合症。

4.对意外或突然发生的伤病事故进行紧急的临时性处理。

5.被国际奥委会认可的"使用兴奋剂"的定义为:"给予使用或参加比赛的运动员使用任何体外异物,或任何异常剂量的或通过任何异常途径摄入体内的生理物质,其唯一的目的在于以人为的不正当手段提高竞赛中的运动成绩。

"二.填空题1.肌腹、肌腹与肌腱的交界处、肌肉的起止点2.人中、百会、内关、合谷、涌泉3.增高、正常4.面色、排汗量、注意力5.主观感觉、客观检查、运动心情、睡眠、食欲、排汗量6.健康状况、身体发育状况、生理功能状况运动史和身体素质状况、基本组、准备组、医疗体育组7.红、热、肿、痛、功能障碍8.寒冷刺激、电解质丢失过多、肌肉舒缩失调、运动性肌X√肉损伤9.呼吸停止、心跳停止、瞳孔散大、对光反应消失和角膜反射消失10.神经系统三.判断题1.√ 2. X 3. X 4. X 5. X6. X7. √8. X9. √10. X四. 选择题1.B2.B3.B4.D5.C6.B7.A8.A9.C 10.A五.简答题1.昏迷时间超过5分钟;两瞳孔大小不对称;耳鼻口有出血或流清水;清醒后头痛、呕吐剧烈、或出现再度昏迷。

有上述之一者,则可能不单纯是脑震荡而可能有脑挫伤。

2.不做准备活动或准备活动不充分;准备活动内容与正式运动内容结合不好;准备活动的量过大;准备活动的强度安排不当;准备活动距正式运动的时间过长。

3.尽量避免骨折处移动;不能让伤员坐起或站起;数人协力把伤员搬至担架上;硬板担架仰卧、帆布担架俯卧。

如疑有颈椎骨折,应用硬板担架、仰卧,并应固定头部,用宽带把伤员缚扎在担架上。

《体育保健学》 课程期末考试ABCD卷

《体育保健学》 课程期末考试ABCD卷

体育保健学A卷一、单选题(本题共20分,共40小题,每题各0.5分)1.很浅的皮肤擦伤的处理,不包括( )A.生理盐水清洗 B.涂碘伏 C.包扎 D.暴露伤口2.当只有一人抢救实施心肺复苏术时,按压与吹气之比为( )A.5:1B.30:2C.5:2 D.15:13.判断心肺复苏成功最主要的标志是( )A.口唇转为红润B.瞳孔开始缩小C.摸到颈动脉搏动D.出现呼吸4.扎止血带时一般隔多长时间放松一次。

( )A.30-60分钟 B.60-80分钟C.80-120分钟D.120-150分钟5.某16岁中学男生经常参加体育活动,体检发现血压160/70mmHg,运动负荷试验反应正常, 该学生应该()。

A.停止参加任何运动B.避免进行长跑训练C.避免参加球类运动D.避免举重练习6、某学生参加长跑集训前体重为60Kg,集训第3-4周降至57Kg,以后逐渐恢复。

该学生体重下降的原因是( )。

A.脂肪和水丢失 B.运动量过大C.训练水平下降 D.患病7.在学校体育教学中进行健康分组的目的在于()。

A.使学生提高运动成绩B.使体育教学既安全又有效C.避免有病学生参加运动 D.便于发现体育人才8.有一位同学突然发生休克,最理想的体位是()。

A.平卧位 B. 头低脚高位C.侧卧位D.头高脚低位9.运动员平时宜多吃( ),以有利于酸碱平衡。

A.猪肉 B.蔬菜、水果C.鸡蛋D.面包10.剧烈运动中或运动后,运动员饮水每次不宜超过( )ml。

A.300 B.150C.150~200 D.5011.运动员膳食中蛋白质、脂肪、糖的比例应该是( )。

A.1:1:4B.1:0.7:5C.1:1:7D.1:0.7-0.8:412.一女运动员血红蛋白为10.8克%,训练安排原则应该是( )。

A.停训治疗B.停止大中运动量,以治疗为主C.正常训练 D.减少训练强度,避免长跑13.一学生晚餐后与同学打篮球,运动中突感脐周阵发性绞痛,此时应考虑()。

体育保健学试题及答案(最新版)

体育保健学试题及答案(最新版)

体育保健学一、名词解释(共20分,每题5分)1、体育保健学:2、肌肉拉伤:3、运动按摩:4、运动饮料:二、填空题(共20分,每空1分)1、体育锻炼是、、、的一种手段。

2、运动时,心脏的工作负荷,致使心率适当,血液流量,全身血循环得到改善。

3、体育锻炼对儿童少年身体的积极影响,除表面在运动、心血管、呼吸、神经系统外还对、、等系统也有良好的影响。

4、软组织挫伤是直接作用于人体某处而引起的或软组织的急性闭合性损伤,是体育运动中最常见的损伤。

5、按伤后皮肤黏膜是否完整可将运动损伤分为和。

6、一个学校体育教学的质量是由体育课、、、下午课外活动四个方面的教学效果综合体现的。

7、医疗运动是指将一般体育手段用于疾病的预防、。

8、在穴位上拔罐对穴位是一种刺激有疏通经络、、、平衡阴阳的作用。

三、问答题1、体育保健学的内容包括几个部分?2、体格检查的内容是什么?3、如何判别心理健康?4、运动中腹痛产生的主要的原因和发病原理是什么?四、简述题1、运动性中暑的类型和治疗。

(16分)2、按摩时应注意哪些事项。

(12分)答案:一名词解释1、体育保健学:绪论2肌肉拉伤:p3143运动按摩:p3704运动饮料:p66二、填空题1、体育锻炼是增进健康、促进身体生长发育、增强体质、防病抗老的一种手段。

2、运动时,心脏的工作负荷加大,致使心率适当增加,血液流量增大,全身血循环得到改善。

3、体育锻炼对儿童少年身体的积极影响,除表面在运动、心血管、呼吸、神经系统外还对消化、泌尿、内分泌等系统也有良好的影响。

4软组织挫伤是钝性暴力直接作用于人体某处而引起的局部或深层软组织的急性闭合性损伤,是体育运动中最常见的损伤。

5、按伤后皮肤黏膜是否完整可将运动损伤分为开放性损伤和闭合性损伤。

6、一个学校体育教学的质量是由体育课、早锻炼、课间操、下午课外活动四个方面的教学效果综合体现的。

7、医疗运动是指将一般体育手段用于疾病的预防、治疗及康复。

8、在穴位上拔罐对穴位是一种刺激有疏通经络、宣通气血、扶正祛邪、平衡阴阳的作用。

首都体育学院体育保健学试卷(A)

首都体育学院体育保健学试卷(A)

首都体育学院体育保健学试卷(A)姓名学号年级班级题号一二三四总分得分阅卷教师签字教研室核对签字一、判断题:(本大题共10个小题,每题1分,共10分。

判断每小题的叙述是否正确,正确的在括号内填“+”号,错误的在括号内填“-”号。

)1、高温环境中运动时,排汗量急增,致使血液中电解质的浓度大大降低,若得不到及时补充;则可引起肌肉痉挛,称为热痉挛型中暑。

()2、长期在坚硬的地面上进行跑跳练习,对下肢骨的骨化点产生的刺激引起骨化点提前骨化,成熟后身体将更高。

( )3、儿童少年神经系统的特点是抑制过程占优势,第二信号系统的活动占主导地位。

( )4、儿童少年关节活动幅度大,柔韧性好,不易发生韧带的扭伤。

()5、闭合性软组织损伤损伤早期应采用按摩和热敷治疗。

()6、骨折及时固定,可以避免骨折断端的移位,防止加重损伤,固定后肢体较为稳定,利于伤员转运()7、诊断膝关节内侧副韧带损伤有效方法为膝关节被动外展试验。

()8、肘关节突然猛烈过度外展过伸容易伤及尺侧副韧带()9、踝关节外侧副韧带撕裂检查手法为踝关节被动外翻试验()10、绷带的“8”字包扎,适合于肘关节。

()二、填空题:(本大题共10个小题,每空1分,共50分)11、体育课健康分组组别有____________、____________、____________ 。

12、中暑常见的四种类型为、、、。

13、儿童少年时期肌肉的发育是不平衡的,其特点是:____________发育快于 ____________;____________发育快于 ____________,整个肌肉组织富含____________,因而____________好。

14、运动损伤预防原则为: 、、、、、。

15、运动员自我监督包括两部分,其中主观感觉有、、、、、;客观指标为、、。

16、过度紧张常见的类型有: 、、、。

17、心肺复苏步骤为, A 、B 、C 。

18、常用的急救方法有:、、、、、_______________。

《体育保健学》课程考试试题 A卷

《体育保健学》课程考试试题 A卷

《体育保健学》课程考试试题 A卷时量:120分钟总分100分,考试形式闭卷一、名词解释(每小题2分,共20分)1、肩袖损伤2、运动性腹痛3、晕厥4、基础代谢5、逆行性健忘6、过度紧张综合征7、营养8、休克9、挫伤10、物理疗法二、单选题(每小题1分,共10分)1、室内运动建筑的适宜温度一般应控制在______左右。

A 5℃B 10℃C 21℃D 31℃2、适用于治疗急性闭合性软组织损伤早期的疗法有_____。

A、冷敷法B、热敷法C、石蜡疗法D、红外线疗法3、运动性血尿的特点是_____。

A、训练或比赛后突然发生血尿B、无明显先兆C、血尿程度与运动程度有关D、血尿程度与运动负荷无关4、出血量达到全身血量的______可出现休克,甚至危及生命。

A、20%B、30%C、40%D、50%5、骨折和脱位相鉴别的一个主要特征是 _______ 。

A、疼痛B、功能障碍C、畸形D、骨擦音6、开放性软组织损伤急救原则中不包括下列中哪一种?______A、止血B、防肿C、处理创口D、预防感染7、下列能源物质中,作为人体运动主要能源物质的是()A、蛋白质B、脂肪C、糖D、ATP8、过度训练处理的关键是_______。

A、减少运动负荷B、早期发现,及早处理C、控制训练强度和时间D、减少速度和力量练习9、正常人血糖浓度低于______为低血糖。

A、300mg/LB、400mg/LC、450mg/LD、500mg/ L10、体育运动中能有效延缓运动疲劳的到来,运动后能较好的消除运动疲劳的维生素是_______。

A、维生素DB、维生素CC、维生素AD、维生素B2三、判断题(每小题2分,共20分)1、若长期在坚硬的地面(如水泥地面)上进行跑跳练习,对下肢骨的骨化点产生的刺激,可引起骨化点提前骨化,促进骨的生长发育,成熟后身体将更高。

( )2、麦氏试验阳性常提示为有膝关节半月板伤病。

()3、皮肤过敏者、浮肿患者均可用拔罐法治疗。

体育保健学 课程期末考试ABCD卷 (1)

体育保健学 课程期末考试ABCD卷 (1)

体育保健学A卷一、单选题(本题共20分,共40小题,每题各分)1.很浅的皮肤擦伤的处理,不包括()A.生理盐水清洗 B.涂碘伏 C.包扎 D.暴露伤口2.当只有一人抢救实施心肺复苏术时,按压与吹气之比为()A.5:1 B.30:2 C.5:2 D.15:13.判断心肺复苏成功最主要的标志是()A.口唇转为红润 B.瞳孔开始缩小C.摸到颈动脉搏动 D.出现呼吸4.扎止血带时一般隔多长时间放松一次。

()A.30-60分钟 B.60-80分钟C.80-120分钟 D.120-150分钟5.某16岁中学男生经常参加体育活动,体检发现血压160/70mmHg,运动负荷试验反应正常,该学生应该()。

A.停止参加任何运动 B.避免进行长跑训练C.避免参加球类运动 D.避免举重练习6、某学生参加长跑集训前体重为60Kg,集训第3-4周降至57Kg,以后逐渐恢复。

该学生体重下降的原因是()。

A.脂肪和水丢失 B.运动量过大C.训练水平下降 D.患病7.在学校体育教学中进行健康分组的目的在于()。

A.使学生提高运动成绩 B.使体育教学既安全又有效C.避免有病学生参加运动 D.便于发现体育人才8.有一位同学突然发生休克,最理想的体位是()。

A.平卧位 B. 头低脚高位C.侧卧位 D.头高脚低位9.运动员平时宜多吃(),以有利于酸碱平衡。

A.猪肉 B.蔬菜、水果 C.鸡蛋 D.面包10.剧烈运动中或运动后,运动员饮水每次不宜超过()ml。

A.300 B.150 C.150~200 D.5011.运动员膳食中蛋白质、脂肪、糖的比例应该是()。

A.1:1:4 B.1::5 C.1:1:7 D.1:-:412.一女运动员血红蛋白为克%,训练安排原则应该是()。

A.停训治疗 B.停止大中运动量,以治疗为主C.正常训练 D.减少训练强度,避免长跑13.一学生晚餐后与同学打篮球,运动中突感脐周阵发性绞痛,此时应考虑()。

A.肝脾淤血 B.胃痉挛C.急性阑尾炎 D.肠痉挛14.过度紧张的病人若出现口唇青紫、呼吸困难,现场急救中,有条件者除立即给予吸氧外,并应使病人处于()位置急救。

体育保健学试题

体育保健学试题

体育保健学试题体育保健学试题(A卷)答案一、填空题每空1分计20分1、体育保健学是以人体解剖学和人体生理学为基础的一门应用科学。

2、除了极少数纯属遗传因素的疾病外,所有人类健康问题都或多或少与环境有关。

环境可分自然环境和社会环境。

3、客观现实的刺激和大脑功能产生的心理活动影响机体的某些生理过程,影响人体的健康状态。

4、在运动训练中,一般采用脉搏来评定运动量大小和反映运动强度。

5、鼻子出血时,应压迫颌外动脉进行止血。

6、损伤无裂口与外界相通,称为闭合性损伤。

7、用于急救的三个穴位是人中、十宣、涌泉。

8、肌肉痉挛是由于肌肉长时间、不自主的强直性收缩造成的。

9、肌肉被动伸展所致的损伤的,多在一快肌肉的肌腹与肌腱结合处和肌腱的起止点。

10、最能体现按摩手法水平的按摩法是滚法。

11、标准体重的正负10%均为正常,超出标准体重的10~19%为超重,超过标准体重的20%为轻度肥胖。

12、采用立掌分指,用小鱼际或者小指击打被按摩者的相应部位手法称之为切法。

13、现代医学关于死亡的新概念是脑死亡。

二、是非题每题1分计10分1、卫生保健设施是保证人类健康极为重要的因素(对)2、某运动员在训练后5分钟,测地脉搏较运动前快10次/分钟,其运动负荷为中等。

(错)3、吸入海水溺毙者是由于肺水肿及心脏停博所致。

(对)4、大腿出血应该将肱动脉压迫在耻骨上进行止血。

(错)5、关节韧带损伤主要是由间接外力作用引起的一种闭合性损伤。

(对)6、少儿骨骺损伤的解剖学原因是骺板的强度比正常的肌腱和韧带弱2~5倍。

(对)7、脑震荡是脑损伤中较为严重的一种损伤。

(错)8、上嘴唇正中,向上2/3处是“印堂”穴。

(错)9、采用小强度,长时间的按摩,可以克服赛前紧张。

(对)10、儿童发胖一般认为是脂肪细胞增大和脂肪细胞增多的结果。

(对)三、名词解释每题4分计20分1、体质:答:体质是人体的质量,它是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。

《体育保健学》试卷(一)

《体育保健学》试卷(一)

《体育保健学》试卷(一)一、填空题(每空1分,共15分)1、当人体血糖的浓度降低到正常值以下时,神经系统系统的功能将首先受到影响。

2、氟对牙齿具有保健作用,但摄入过量易引起斑牙症。

3、膝关节侧搬分离试验主要用于检查膝关节侧副韧带损伤;膝关节内十字韧带损伤情况常采用抽屉试验对其进行检查。

4的30%56789、T·A·T)__。

10、1A2A3A、蛋白质参与组织的新陈代谢和损伤的修复B、蛋白质参与各种酶和激素的构成,具有调节人体的生理功能。

C、蛋白质能促进脂溶性维生素的吸收和利用D、人体内旧的或已经破坏的蛋白质发生分解可释放出部分能量4、某同学有轻度扁平足,但功能检查良好,平时经常参加体育锻炼,有一定的锻炼基础,因此体育课健康分组时要将其安排在(A)A、基本组B、准备组C、医疗体育组D、准备组或医疗体育组5、前臂出血时,为了止血应指压(B)。

A、锁骨下动脉B、肱动脉C、尺动脉D、桡动脉6、对于昏迷的患者,急救时可点掐或针刺的穴位是(D)。

A、人中、百会、足三里等B、十宣、曲池、内关等C、十宣、外关、百会等D、涌泉、人中、内关等7、急性闭合性软组织损伤的早期不能适用的治疗方法是(D)A、冷敷B、针刺C、外敷新伤药D、拔罐8A9A、20C、4010A11、A、C、12ABCD13、膝关节内侧副韧带急性损伤出现伤部剧痛肿胀、大面积淤斑,跛行,有关节不稳感,功能明显障碍,伤部可触及韧带断裂的凹陷。

膝关节侧板试验阳性,有明显的松动感受和异常活动。

应考虑为(C)。

A、轻度损伤B、部分断裂c、完全断裂D、半月板损伤14、患者仰卧,患肢充分屈膝、屈髋。

检查者一手握住患肢足部,另一手扶在膝上,使小腿外展外旋,然后缓慢伸直膝关节,若内侧关节间隙有疼痛与响声。

应考虑为(D)。

A、髌骨劳损B、膝关节内侧韧带损伤C、十字韧带损伤D、半月板损伤15、运动员快速减体重方法要科学,下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是(B)。

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首都体育学院体育保健学试卷(A)姓名学号年级班级一、判断题:(本大题共10个小题,每题1分,共10分。

判断每小题的叙述是否正确,正确的在括号内填“+”号,错误的在括号内填“-”号。

)1、高温环境中运动时,排汗量急增,致使血液中电解质的浓度大大降低,若得不到及时补充;则可引起肌肉痉挛,称为热痉挛型中暑。

()2、长期在坚硬的地面上进行跑跳练习,对下肢骨的骨化点产生的刺激引起骨化点提前骨化,成熟后身体将更高。

( )3、儿童少年神经系统的特点是抑制过程占优势,第二信号系统的活动占主导地位。

( )4、儿童少年关节活动幅度大,柔韧性好,不易发生韧带的扭伤。

()5、闭合性软组织损伤损伤早期应采用按摩和热敷治疗。

()6、骨折及时固定,可以避免骨折断端的移位,防止加重损伤,固定后肢体较为稳定,利于伤员转运()7、诊断膝关节内侧副韧带损伤有效方法为膝关节被动外展试验。

()8、肘关节突然猛烈过度外展过伸容易伤及尺侧副韧带()9、踝关节外侧副韧带撕裂检查手法为踝关节被动外翻试验()10、绷带的“8”字包扎,适合于肘关节。

()二、填空题:(本大题共10个小题,每空1分,共50分)11、体育课健康分组组别有____________、____________、____________ 。

12、中暑常见的四种类型为、、、。

13、儿童少年时期肌肉的发育是不平衡的,其特点是:____________发育快于 ____________;____________发育快于 ____________,整个肌肉组织富含____________,因而____________好。

14、运动损伤预防原则为: 、、、、、。

15、运动员自我监督包括两部分,其中主观感觉有、、、、、;客观指标为、、。

16、过度紧张常见的类型有: 、、、。

17、心肺复苏步骤为,A 、B 、C 。

18、常用的急救方法有:、、、、、_______________。

19、常见的开放性软组织损伤有:、、、。

20、常用的指压止血点有:、、、、。

三、名词解释:(本大题共5小题,每小题4分,共20分)21、不完全再生22、肩袖损伤23、过度紧张24、髌骨劳损25、发育:四、论述题:(本大题共1个小题,共20分)26、论述急性闭合性软组织损伤三期的临床表现,处理原则和治疗方法。

首都体育学院体育保健学试卷(B)姓名学号年级班级一、判断题:(本大题共10个小题,每题1分,共10分。

判断每小题的叙述是否正确,正确的在括号内填“+”号,错误的在括号内填“-”号。

)1、高温环境中运动时,排汗量急增,致使血液中电解质的浓度大大降低,若得不到及时补充;则可引起肌肉痉挛,称为热痉挛型中暑。

()2、长期在坚硬的地面上进行跑跳练习,对下肢骨的骨化点产生的刺激引起骨化点提前骨化,促进骨的生长发育,成熟后身体将更高。

( )3、闭合性软组织损伤早期应立即冷敷、加压包扎。

()4、儿童少年关节活动幅度大柔韧性好,不易发生韧带的扭伤。

()5、闭合性软组织损伤中后期均可采用热敷、理疗。

()6、晕厥主要是大脑缺血缺氧。

()7、运动性血尿与运动性血红蛋白尿是基本相同的运动性疾病。

()8、肘关节突然猛烈过度外展过伸容易伤及尺侧副韧带()9、踝关节外侧副韧带撕裂检查手法为踝关节被动外翻试验()10、绷带的反折螺旋包扎包扎,适合于额部和肘关节。

()二、填空题:(本大题共11个小题,每空1分,共50分。

)11、联合机能试验常见反应类型有、、、、。

12、过度紧张常见的类型有: 、、、。

13、运动创伤预防原则为:、、、、、。

14、运动员自我监督包括两部分,其中主观感觉有、、、、、;客观指标为、、。

15、传染病流行的三个环节为:、、。

16、运动性贫血的主要原因有:、、、。

17、心肺复苏步骤为,A 、B 、C 。

18、踝关节外侧韧带较内侧韧带容易损伤得原因为:、、、。

19、急性闭合性软组织损伤早期应采取、、。

20、常用的急救方法有:、、、、____ ___。

21、常见的开放性软组织损伤有:、、、。

三、名词解释:(本大题共5小题,每小题4分,共20分。

)22、完全再生:23、运动性血尿24、生长25、过度训练26、髌骨劳损四、问答题:(本大题共1个小题, 30分)27、针对儿童少年运动系统的解剖和生理特点,论述儿童少年的体育卫生要求。

首都体育学院体育保健学试卷(A)标准答案一、判断题:1、高温环境中运动时,排汗量急增,致使血液中电解质的浓度大大降低,若得不到及时补充;则可引起肌肉痉挛,称为热痉挛型中暑。

(+ )3、长期在坚硬的地面上进行跑跳练习,对下肢骨的骨化点产生的刺激引起骨化点提前骨化,成熟后身体将更高。

( - ) 3、儿童少年神经系统的特点是抑制过程占优势,第二信号系统的活动占主导地位。

( - )4、儿童少年关节活动幅度大,柔韧性好,不易发生韧带的扭伤。

( + )5、闭合性软组织损伤损伤早期应采用按摩和热敷治疗。

( - )6、骨折及时固定,可以避免骨折断端的移位,防止加重损伤,固定后肢体较为稳定,利于伤员转运( + )7、诊断膝关节内侧副韧带损伤有效方法为膝关节被动外展试验。

( + )8、肘关节突然猛烈过度外展过伸容易伤及尺侧副韧带( + )9、踝关节外侧副韧带撕裂检查手法为踝关节被动外翻试验( - )10、绷带的“8”字包扎,适合于肘关节。

( + )二、填空题:11、体育课健康分组组别有__基本组___、__准备组__、___医疗体育组__ 。

12、中暑常见的四种类型为热射病型、循环衰竭型、热痉挛型、日射病型。

13、儿童少年时期肌肉的发育是不平衡的,其特点是:大肌群发育发育快于小肌群;_浅表肌群_发育快于_深层肌群_,整个肌肉组织富含_水分(间质)_,因而弹性(柔韧性)好。

14、运动损伤预防原则为:: 加强思想教育, 合理安排运动量, 认真做好准备活动, 合理安排训练比赛, 加强以上部位锻炼, 加强医务监督。

15、自我监督主观感觉方面主要内有: 精神状态、运动心情、不良感觉、睡眠、食欲、排汗量;客观指标为脉率、体重、运动成绩。

16、过度紧张常见的类型有: 晕厥型、急性胃肠功能紊乱型、急性心功能不全型、脑血管痉挛型。

17、心肺复苏步骤为,A 打开呼吸道、B 人工呼吸、C 心脏胸外按压。

18、常用的急救方法有:止血、包扎、搬运、固定、心肺复苏、____休克急救___。

19、常见的开放性软组织损伤有:擦伤、撕裂伤、刺伤、切伤。

20、常用的指压止血点有:肱动脉、锁骨下动脉、股动脉、颌外动脉、颞浅动脉。

三、名词解释:21、不完全再生:损伤修复后,再生组织由肉芽组织代替,形成瘢痕,又叫瘢痕修复。

22、肩袖损伤:指肩袖肌肌腱和肩峰下滑囊创伤性炎症。

23、过度紧张:指运动员训练和比赛时,运动负荷超出机体的机能潜力而发生的生理紊乱和病理现象,24、髌骨劳损:指髌骨软骨软化症和膑减末端病。

25、发育:指人体各组织器官和系统不断分化,形态逐渐完善,技能逐渐成熟,是一个质变过程。

四、论述题:26、论述急性闭合性软组织损伤三期的临床表现,处理原则和治疗方法。

1)早期临床表现为损伤局部的红、肿、热、痛和功能障碍。

处理原则是制动、止血、镇痛、防肿及减轻炎症。

处理方法是冷敷、加压包扎并抬高伤肢外敷新伤药。

2)中期临床表现为急性炎症已逐渐消退,但仍有瘀血和肿胀。

处理原则主要是改善局部的血液和淋巴循环,促进再生修复,防止粘连形成。

治疗方法有理疗、按摩、针灸、药物痛点注射、外贴或外敷活血、化瘀、生新的中草药等。

3)晚期临床表现为肿胀和压痛已经消失,但功能尚未完全恢复,锻炼时仍感到微痛、酸胀和无力,个别严重者出现伤部僵硬或运动功能受限等。

处理原则是恢复和增强肌肉、关节的功能。

若有瘢痕和粘连,应设法软化或分离,以促进功能的恢复。

治疗方法以按摩、理疗和功能锻炼为主,配合支持带固定及中草药的熏洗等。

首都体育学院体育保健学试卷(B)标准答案1、高温环境中运动时,排汗量急增,致使血液中电解质的浓度大大降低,若得不到及时补充;则可引起肌肉痉挛,称为热痉挛型中暑。

(+ )3、长期在坚硬的地面上进行跑跳练习,对下肢骨的骨化点产生的刺激引起骨化点提前骨化,促进骨的生长发育,成熟后身体将更高。

( - )3、闭合性软组织损伤早期应立即冷敷、加压包扎。

(+ )4、儿童少年关节活动幅度大柔韧性好,不易发生韧带的扭伤。

(+ )5、闭合性软组织损伤中后期均可采用热敷、理疗。

( - )6、晕厥主要是大脑缺血缺氧。

( + )7、运动性血尿与运动性血红蛋白尿是基本相同的运动性疾病。

( - )8、肘关节突然猛烈过度外展过伸容易伤及尺侧副韧带( + )9、踝关节外侧副韧带撕裂检查手法为踝关节被动外翻试验( - )10、绷带的反折螺旋包扎包扎,适合于额部和肘关节。

( - )二、填空题:(本大题共11个小题,每空1分,共50分。

)11、联合机能试验常见反应类型有正常反应,紧张增高反应,紧张不全反应,梯形反应,无力反应。

12、过度紧张常见的类型有:晕厥型、急性胃肠功能紊乱型、急性心功能不全型、脑血管痉挛型。

13、运动创伤预防原则为:运动损伤预防原则为: : 加强思想教育, 合理安排运动量, 认真做好准备活动, 合理安排训练比赛, 加强以上部位锻炼, 加强医务监督。

14、运动员自我监督包括两部分,其中主观感觉有精神状态、运动心情、不良感觉、睡眠、食欲、排汗量;客观指标为脉率、体重、运动成绩。

15、传染病流行的三个环节为:传染源、传播途径、易感者。

16、中暑常见的四种类型为:热射病型、循环衰竭型、热痉挛型、日射病型。

17、心肺复苏步骤为,A 打开呼吸道、B 人工呼吸、C 心脏胸外按压。

18、踝关节外侧韧带较内侧韧带容易损伤得原因为:外踝地域内踝、距骨前宽后窄、踝外侧韧带弱于内侧韧带、踝内翻肌力大于外翻肌力。

19、急性闭合性软组织损伤早期应采取冷敷、加压包扎、抬高伤肢。

20、常用的急救方法有:止血、包扎、搬运、固定、心肺复苏、____休克急救___。

21、常见的开放性软组织损伤有:擦伤、撕裂伤、刺伤、切伤。

三、名词解释:22、完全再生:损伤修复后,再生组织在结构和功能上都与原组织完全相同。

23、运动性血尿:运动员或健康人在运动后出现一国兴血尿,经详细检查找不到其他病因,这类血尿称为运动性血尿。

24、生长:指细胞繁殖、增大和细胞间质的增加,表现为人体各组织器官大小、长短及重量的增加,是一个量变的过程。

25、过度训练:长期大运动量训练,超出机体承受能力,致使疲劳在体内连续积累,而引发的一系列病理生理现象。

26、髌骨劳损:指髌骨软骨软化和髌骨张腱末端病的统称。

四、问答题:27、针对儿童少年运动系统的解剖和生理特点,论述儿童少年的体育卫生要求。

1)儿童青少年运动器官系统的解剖生理特点儿童少年骨,弹性,韧性较好,但坚固性差,承受压力和张力的能力不如成人,儿童少年各骨完成骨化的时间并不一致,椎骨完成骨化的时间较晚。

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