咨询记录情况表
学生心理咨询和辅导记录表
教研(备课)组长签字:参加领导签字:
每周四下午进行单独辅导，首先教他做一个令人喜欢的孩子,告诉他怎样是对,怎样是错,怎样和别人交往。其次多和家长沟通，家长不能对孩子放任自流。最后多鼓励孩子参加一些活动，如做手工制品、打篮球等等。
辅导后的效果
经过一年的辅导学生的学习态度端正了,每次听
写、考试都很让老师放心。参加的活动任务都能出色地完成。但该生上课时还是很少主动举手回答问题，以后的辅导中要和任课教师做好沟通，请任课教师在课堂上多叫他回答问题。
记录人员：日期：
学生心理咨询和辅导记录表
学校：
年 月 日
学生心理咨询和辅导记录表
姓名
班 级
联系人
、学习情况、家庭关系与成长经历、经济情况）
该学生家住在农村或城市,家中现有父亲,母亲,等共有几人。由于家地处小乡村,经济欠发达,家庭收入甚微，仅靠农耕为主，平时家里没有什么特别经济收入 ,上学期间的生活费,使得本来困难的家里更加雪上加霜。xxx是个好孩子,很听话。学习能力有待提高。家长介绍该生能帮助料理家务,但学习环境不好。父亲明确表示家长能力有限,但只要对学习有帮助,愿意尝试。
学生存在的主要问题
该生学习上缺乏主动性,作业字迹较工整,但背书不够积极认真,所以成绩不理想。特别是数学成绩较差,但与同学能和睦相处,劳动积极,对老师尊敬有礼。上课时从不主动回答问题。
学校的处理意见
以后要加强家校沟通，同时在以下方面加强对学生帮助，一是增强学习积极主动性,提高学习成绩。
二是教育学生不攀比，多注重提高内在修养。三是多参加学校组织的集体活动,增强孩子的自信心。
学生心理健康咨询记录(表格式)
201x年x月
学生姓名
性别
年龄
班级
心理健康指导老师
心
理
咨
询
指
导
过
程
咨询的主要问题:我为什么成绩老提不上去？咨询过程：问：我为什么成绩老提不上去？答：因你注意力不集中，学习习惯不好.生：怎样才能提高注意力？答:需要你上课认真听讲,不走神,认真回答问题。上课做到心无杂念.试试！生:那我管不住自己怎么办?师：你愿意么?生：当然.师：那就好,要从心里重视，一旦发现自己走神，立即提醒自己，也可请同位帮忙提醒你。但是你要有耐心，有毅力.生：我会的。
敏感、怯懦，朋友也比较少，不敢和同学推心置腹的谈心，总怕同学会嘲笑自己.
策略:
这很正常。一方面被老师叫说明老师很关注你,这当然会让你高兴啦；另一方面呢如果你表现地很喜欢被老师叫,也就是表现地很喜欢被老师关注，这个又是被同伴的亚文化所轻视的，同伴的亚文化有可能觉得这种同学好巴结老师，好拍老师马屁.其实你不用太纠结这个问题,做你自己就好了，你如果希望老师点你的名，可以大胆地举手。或者至少可以不必表现地很不愿意被老师点。不必太迎合周围人的看法,做真正的自己最开心。
在思想上有欠缺。成绩在班里排名倒数，自制力差,胆小，脾气很暴躁，比较自以为是。
策略：
谈心:你可能较在意别人的看法，也许对你父母的批评很不高兴，你也许也听进了父母的批评和建议,但是，不管怎样，若要是以阳光的心情去面对，也许好些。交流：其实，学习说简单也简单。不要想的太复杂了。我就是按照老师的要求，做好作业。不管是硬性作业，还是软性作业,我都一律写在本子上，这样，我努力了一学期，成绩就上去了。朋友,记住：务必要坚持一学期这么做，否则呀，你又可能找不着北了,不知道自己怎么学了.
心理健康咨询记录表
小学生心理健康咨询个案辅导记录表学生心理辅导个案记录2、树立信心，激起动力。
记得有一次班级举行小组间的演讲比赛，胆小的小强被所在小组选上了，我知道这是小组成员给他的机会，我就发动他的好朋友动员，并让他们一起上。
开始他不愿意，最后加上家长和老师的鼓励，他上了。
而且表现得还不错。
我和其他老师都在自己所任课上以他为典型进行了表扬。
他第一次在同学们面前有了开心的笑容。
从此他变了好多。
对好多课也有了一定的兴趣。
她真的开始努力了，成绩也有了飞跃。
3、沟通交流，转变观念。
小强心理上的自卑，很大一部分原因在于家庭环境及教育方式。
因此，我把她的爷爷奶奶请来，详细地分析小强在校的表现及原因，与他们交流，反馈情况，共同商量解决孩子不良心理状况的办法，建议他们选择适当的教育方式，对孩子的进步要给予充分的肯定和表扬，为自卑的小强提供更多表现自己的机会。
适当地让孩子做家务，提高孩子的自理能力，从家务劳动中锻炼与家人交往的能力。
我专门登门拜访小强双目失明的妈妈，劝她乐观些、开朗些，多与儿子交流，多给儿子关爱，用自己的行动感染儿子，让他感受到应有的温暖和快乐。
同时，我我拿来家中的衣裤、床单、被套，买来钢笔、本子送给他，微笑着告诉他：“要想摆脱困境，关键还得自己努力呀！解决不了的困难找我们，我们会一直关心你，帮助你！”当得知小强凑不了拍照的钱，即将错过医保办理手续时，我毫不犹豫地掏出十元钱给了小强，让他有了和其他孩子同等的机会。
4、多元评价，促进自信。
开展形式多样的评比活动，用激励的方式使其扬长避短，我们让他自主设立了自己的成长档案，每月评一次，让他通过自评、小组评，把自己所取得的进步记录下来，在评价中，小强从他人的肯定中得到了满足，获得了自信；在自我批评中，学会反省，逐步完善自己。
为了调动他的自我教育意识，每个月都给他以正确的评价，把小强突出的个人事迹在班集体中、家长会上集体表扬。
这样充分调动了他的积极性，使他在评价中自我激励，迸发个人力量，不断自律、自信、自强。
心理健康咨询个案辅导记录表
心理健康咨询个案辅导记录表
一、基本信息
姓名：[XXXXX]
性别：[XXXXX]
年龄：[XXXXX]岁
职业：[XXXXX]
二、问题描述
[XXXXX]近期面临的主要心理问题是：[XXXXX]
三、咨询目标
本次咨询的目标是帮助[XXXXX]解决上述心理问题，提高其心理健康水平，促进其个人成长和发展。
四、咨询过程记录
1.初次咨询：了解基本情况，建立信任关系，明确问题。
2.深入咨询：探讨问题成因，提供心理支持和建议。
3.后续咨询：跟踪反馈，调整方案，巩固效果。
五、辅导效果评估
通过本次辅导，[XXXXX]的心理问题得到了一定的缓解和改善，具体
表现为：[XXXXX]。
辅导效果评估为：[XXXXX]（良好、一般、较差）。
六、建议与意见
针对[XXXXX]的情况，建议继续加强心理支持和辅导，并注意以下几点：[XXXXX]。
心理咨询记录表10篇
心理咨询记录表10篇以下是10篇心理咨询记录表的示例：1. 咨询记录表日期：XXXX年XX月XX日咨询者姓名：XXX性别：XX年龄：XX主要问题：XXX咨询过程简述：在本次咨询中，咨询者表达了对自己的焦虑和压力感的担忧。
咨询者提到他最近面临工作压力和人际关系的挑战，感到无法控制自己的情绪。
通过聆听和倾听，我与咨询者建立了良好的沟通和信任关系。
我使用了认知行为疗法的技术，帮助咨询者识别和改变消极的思维模式，并提供了一些应对压力的方法和策略。
咨询者在咨询过程中表现出较高的合作性和参与度，表示他能够接受和理解我的建议。
我建议咨询者在下次咨询中继续探讨他的情绪和应对方法，并在日常生活中实践所学的技巧。
2. 咨询记录表日期：XXXX年XX月XX日咨询者姓名：XXX性别：XX年龄：XX主要问题：XXX咨询过程简述：在本次咨询中，咨询者表达了对自己情绪波动的困惑和挫败感。
咨询者提到他最近经历了一些重大的生活变化，感到无法适应和处理这些变化所带来的压力。
通过聆听和倾听，我与咨询者建立了信任和理解。
在咨询过程中，我运用了情绪调节和应对技巧，帮助咨询者更好地管理自己的情绪和压力。
咨询者对我的建议和指导表示理解和接受，并表示愿意在日常生活中实践所学的方法。
我建议咨询者在下次咨询中继续探索他的情绪困扰，并关注自我照顾和心理健康的重要性。
3. 咨询记录表日期：XXXX年XX月XX日咨询者姓名：XXX性别：XX年龄：XX主要问题：XXX咨询过程简述：在本次咨询中，咨询者表达了对自己自尊心和自信心的质疑。
咨询者提到他最近遭遇了一些挫折和失败，导致他对自己的能力和价值感到怀疑。
通过聆听和倾听，我与咨询者建立了信任和合作关系。
我使用了认知行为疗法的技术，帮助咨询者识别和改变消极的自我评价，并提供了一些提升自尊心和自信心的方法和策略。
咨询者对我的建议和指导表示理解和接受，并表示愿意尝试实践。
我建议咨询者在下次咨询中继续探讨他的自尊心问题，并学习更多的自我接纳和自我肯定的技巧。
心理咨询个案记录表
心理咨询个案记录表
心理咨询个案记录表
个案信息：
姓名：
性别：
年龄：
咨询日期：
咨询师：
咨询形式：个体咨询/情侣咨询/家庭咨询/团体咨询
咨询目的：
1.
2.
3.
咨询问题描述：
1.
2.
3.
咨询过程：
1. 建立良好的咨询关系，了解个案的背景资料和问题。
2. 探讨个案的情绪和内心体验，找出潜在的问题和困扰。
3. 提供非指导性的倾听和支持，让个案能够表达自己的感受和想法。
4. 引导个案思考和探索问题的原因和解决方法。
5. 根据个案的需求，提供合适的心理干预方法和技巧。
6. 帮助个案制定行动计划和目标，并跟踪进展情况。
7. 留出咨询的结束时间，探讨个案的反思和总结。
咨询结果：
1.
2.
3.
咨询建议：
1.
2.
3.
下次咨询安排：
日期：
时间：
地点：
咨询师签名：
个案签名：。
学生心理健康咨询记录(表格式)
年月
学生姓名
性别
年龄
班级
一
心理健康指导老师
心
理
咨
询
指
导
过
程
问题：
性格孤僻，不愿与他人接触，对周围的人常有厌烦、鄙视或戒备的心理。猜疑心较强，容易神经过敏，办事喜欢独来独往，但也免不了为孤独、寂寞和空虚所困扰。缺乏同学、朋友之间的欢乐与友谊，内心很苦闷、压抑、沮丧，感受不到人世间的温暖，看不到生活的美好，消沉、颓废、不合群，缺乏群体的支持，整天提心吊胆地过日子，忧心忡忡，易出现恐怖心理。
分析形成原因：
1、注意力不集中，如有的同学平时学习总是无法集中注意力，漫不经心，丢三落四，长此下去，就会形成恶性循环，形成马虎的毛病。如果做任何事情都集中注意力，不断提醒自己，就不会出错。
2、注意力极易转移，即注意的稳定性差，常常还在做一件事的时候，就想着其他的事情，因而常出现“小猫钓鱼”的现象。
3、马虎的产生还与家庭教育方式有关。小时候，家长如果不注重孩子独立性的培养，而是自己亲自动手为其准备好一切，那么孩子由于很少有机会对自己的事情负责，什么也不用考虑，马虎的行为习惯就容易形成。
一、是长时间学习，大脑未得到充分休息而产生保护性抑制；
二、是学习压力过重，造成学生在学习过程中的过分紧张和焦虑。
建议：
要从根本上消除学习之后的心理疲劳，必须调节自己的情绪，寻找合适的释放渠道，消除紧张和压力，达到充分的自我放松。提高自信，保持健康的心态。
1、尝试着和妈妈沟通，希望减少学习时间。像这样不考虑身体与心理的承受能力，每天逼着自己长时间学习是不可取的，犹如杀鸡取卵。
2、学会预防疲劳，感到疲劳之前先休息。疲劳是学习的大敌，等疲劳产生之后再去消除，疲劳已经妨碍了学习，降低了学习效率。因此，预防疲劳更为重要。
学生心理健康咨询记录(表格式)
3、科学安排作息时间.为了避免在课堂上因困倦而睡觉，可以在其他时间睡上一觉。比如，课间休息的分钟,完全可以让自己闭上眼睛打个盹；午饭后睡10—20分钟,可以预防下午频繁出现的疲劳；晚饭后再睡10—20分钟,可以使自己生整个晚上的学习时间延长，且效率提高。
师：那也不能逃避呀，我帮你铺垫一下，你再与他们谈。
生：谢谢老师.
学生心理健康咨询记录
年月
学生姓名
性别
年龄
班级
心理健康指导老师
心
理
咨
询
指
导
过
程
咨询缘由:
该生老有一种难以言状的苦闷与抑郁，在学校不喜欢和和老师和同学接触，喜欢独来独往。
用以下方法进行辅导:
1、家庭探访，与家人保持联系,更深入地了解家庭背景。结合家庭的教育,对她进行必要的帮助.
1、针对马婷青春期交往障碍这一主要问题，我引领马婷领悟向往交往是每个人的心理与生活的需要。只是由于暂时生理上发生了一些变化，使你产生了交际心理障碍。但是随着时间的推移，心理越来越成熟，这种状态也会随之好转.
2、寻求消除焦虑症的方法，自我调适心理情绪.我们可以采用一些主动的方法去消除，除了与他人交往倾诉外，我们可以适当转移注意力，参加打球，游泳或者看电视、听音乐等体育、娱乐活动，甚至可以通过跑步、写日记、找个地方大叫几声等途径发泄紧张焦虑的情绪。
给与改正建议：
1、养成作业认真检查的习惯.经常提示：“做完之后,自己认真检查。养成检查的好习惯。"这样使学生形成一做完题就能自觉检查的习惯.另外,自己提醒自己检查。告诉自己：自己要督促自己检查，自己能帮助自己的学生是好学生，老师喜欢做事认真的好学生。
心理咨询记录表
的方法；
（3）严格遵守保密原则，并说明保密例外；
（3）完成双方商定的作业。
权利
权利
（1）有权利了解与求助者心理问题有关的个
（1）有权利了解咨询师的受训背景和执业资 人资料；
格；
（2）有权利选择合适的求助者；
（2）有权利了解咨询的具体方法、过程和原 理；
（3）本着对求助者负责的态度，有权利提出 转介或中止咨询；
（１）想象力：
（２）创造性：
（３）价值观（对生活享乐方面、社会责任方面、追求精神生活质量方面的价值取向）：
（４）理想（已经付诸行动的理想）：
（５）对未来的看法：
①希望明年发生什么事：
②希望 5-10 年内发生什么事：
③对未来事件发生的理由和判断依据：
④对现实状况能否捕捉住关键和重点：
８、其他资料：
接待咨询师姓名 表 1-3-4
接待咨询师姓名 表 1-4
姓名
心理咨询师的观察情况表
性别
年龄
年月日
心理咨询师的观察情况简述：
心理咨询师签字： 年月日
表 1-5
初步诊断报告表
年月日
姓名 １、定性评估： 三原则六点
性别
２、定量评估： 许又新的六分原则
３、症状评估： 抑郁 焦虑 强迫 ４、鉴别评估： 与精神病相鉴别 与比之严重的问题相鉴别 与与之相似的问题相鉴别 ５、程度评估： 一般 严重 神经症性 神经症 ６、病因评估：
3、少年期生活： （1）少年期家庭教育、学校教育、社会教育中有无挫折发生： （2）少年期最值得骄傲的事和深感羞耻的事是什么： （3）少年期性萌动时的体验和对待： （4）少年期有无严重疾病发生： （5）少年期在与成人的关系中，有无不愉快事件发生，有无仇视、嫉恨的事或人： （6）少年期的兴趣何在，有无充足时间做游戏，与同伴关系如何：
学生心理咨询记录表
教师的鼓励为学生搭起一架梯子，向上的梯子。
咨询时间
（202x）年（x）月（x）日自（x）时（x）分始， （x）时（x）分结束
预约下次咨询时间
（202x）年（x）月（x）日（x）时（x）分
2.教师谈话。
（1）分析：奶奶的宠爱不是好事；自己放纵下去，只会让自己情况越来越差。
（2）疏导：从身边的榜样教育他，让他认识到自已的不足，让他体验到榜样的荣耀，要给他寻找一条做榜样的途径，鼓励他争做别人的榜样。
（3）建议：时常提醒自己，上课一定要注意力集中，及时制止自己欺负同学的行为。
3.与其奶奶交流。告诉其孙子情况，孩子也想管好自己，大人多提醒。
咨询效果
经网络留言一段时间后，因学生信任，与该生见了面，当面交流沟通，该生已经没有再犯错。
咨询感悟
对学生进行心理辅导，用关爱让学生从心理上克服这个毛病。对一些平常缺少关爱的学生，老师要以加倍的关爱去感化。
咨询时间
（202x）年（x）月（x）日自（x）时（x）分始， （x）时（x）分结束
预约下次咨询时间
形式
面询
咨询缘由
我总管不住自己：上课不遵守纪律，注意力不集中；下课时，经常无缘无故的欺侮同学。
初步分析
秦xx同学，父母常年在外打工，和奶奶在一起生活，奶奶宠爱，造成现在这样的状况。通过多次谈话，该生已经有初步认识，想管住自己。故找老师进行咨询。
咨询过程
1.学生咨询。学生向老师诉说心声：我总管不住自己：上课不遵守纪律，注意力不集中。
学生心理咨询记录
学生姓名
李xx
班级
六年级
性别
女
年龄
12岁
咨询次数
第1次
咨询老师
张xx
心理咨询记录表
心理咨询记录表课时,我会特别关注他的表现,及时给予鼓励和肯定,同时也会指出他的不足之处,提出改进的建议。
在课余时间,我会与他进行一对一的心理辅导,让他感受到关爱和支持。
2,帮助案主建立正确的价值观。
我会引导他认识到自己的不良行为对自己和他人的影响,让他明白做人要有原则和底线,不能只顾自己的私利。
同时,我也会教他如何处理情绪,避免脾气暴躁的情况发生。
3,加强家校合作。
我会与案主的家长进行沟通,了解家庭情况和教育方式,并提出合理的建议。
同时,我也会与其他老师进行协调,共同制定案主的教育计划,让他得到全面的关注和帮助。
通过一段时间的辅导和帮助,案主的行为有了明显的改善。
他能够自觉遵守学校的规章制度,研究也变得认真起来。
同时,他也开始主动与同学交往,积极参加集体活动。
在家庭方面,家长也开始重视孩子的教育,改变了以往的教育方式。
我相信,在大家的共同努力下,案主一定能够成为一个优秀的学生。
和捉弄同学的行为,可能是出于想引起同学注意或者想显示自己的幽默感.针对这些问题,我采取了以下的辅导措施。
在课堂上，我尽量多提问XXX，给她更多的表现和发言的机会，并对她进行适时的鼓励和表扬，这样做一方面让她感受到老师对她的关注，另一方面帮她树立自信心。
下课后，我还经常与她聊天，利用她喜欢帮老师做事的特点，找一些事情让她去做。
在密切的接触过程中，我遵循一条原则：在帮教关系中，无论是认识还是情感，我都以忠诚、真挚的态度对待她，树立个人的完整性和可信赖性。
我努力让自己成为一个受教育者喜欢的人，成为对受教育者有吸引力的人，消除XXX的敌意和戒心，理解老师的善意。
这是帮教问题学生最简单也是最基本的方法。
在辅导中，我采用了系统脱敏训练的方法，通过导入式或自我想象的方式让XXX想象犯错误后的后果，这样多次反复的训练后，她自觉地对自己的言行加以控制，降低了犯错率。
我还提供了研究榜样，给XXX提供可模仿的老师、同学的榜样示范来增强行为的认知。
首次咨询记录表
中间信念
核心信念
人本存在取向评估
（人本存在取向疗法使用）
整理空间
目标史
案例问题形成假设
工作方向考虑
其他
咨询师签字
心理咨询中心初始访谈表
编号： 来访者： 日期：
求询目标的主述
（提示：怎么会来咨询）
问题首次发生时间
问题首次发生时
生活等背景事件
是否接受过其他咨询
病原学
评估
（精神分析取向咨询师使用）
反应性障碍
创伤性障碍
冲突性障碍
缺陷性障碍
精神病性障碍
心身障碍
移情评估（不清可补填）
认知行为评估
（认知行为疗法取向使用）
自动思维
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
布置家庭作业：1、继续每天大声朗读自己的十大优点、增强信心；2、结合日常生活事件，用ABC理论列出自己的ABCDE。
咨询记录情况表
2013年2月28日
来访者姓名
东东
性别
男
年龄
15
单位
学历
初三
联系电话
来访次数
第四次
咨询师
张三
咨询日期
2013
咨询目的
1、学会发现自己生活中的不合理信念，并与之辩论；
2、帮助来访者学会合理评价；
3、使来访者领导到自己的问题与自身不合理信念的关系
咨询方法
会谈法、合理情绪疗法
咨询具体过程
反馈家庭作业，与来访者交谈，启发、引导来访者使其认识到他的不合理信念，并用理性的信念代替不合理信念；详细介绍美国著名心理学家艾利斯的不合理信念；让来访者艾利斯归纳的生活中易引起心理困扰的不合理信念进一步领悟到自己的问题与自身不合理信念的关系。
备注
家庭作业：1用合理信念解释生活中的事件；2用合理情绪想象技术在家里重新体会焦虑情绪正在慢慢离去。
咨询记录情况表
2013年3月12日
来访者姓名
东东
性别
男
年龄
15
单位
学历
初三
联系电话
来访次数
第六次
咨询师
张三
咨询日期
2013
咨询目的
1巩固咨询效果
2结束咨询，制定行为目标，加强自我管理能力。
咨询方法
会谈法
备注
1、向求助者说明下次咨询时间，并作出口头协定。
2、在校生不收费。
3、每次60分钟。
咨询记录情况表
2013年2月12日
来访者姓名
东东
性别
男
年龄
15
单位
学历
初三
联系电话
来访次数
第二次
咨Байду номын сангаас师
张三
咨询日期
2013
咨询目的
1、进一步加深咨询关系；
2、给求助者介绍合理情绪疗法ABC理论，明确来访者的不合理信念；
咨询方法
会谈法、合理情绪疗法
咨询具体过程
1反馈家庭作业，对来访者的体验给予鼓励；2学习巩固新的合理信念如本次考试差，只能说明这一次成绩差，并不能说永远都考不好了，正好借此调节自己的学习方法，发现知识上的不足，尽早弥补上，为以后考出好成绩做准备。3运用合理情绪想象技术疏解他的情绪，强化情绪与观念的积极改变，增强他的自信，促进与同学的良好交往。
3、帮助来访者改变思维，放弃不合理信念，代之合理信念。
咨询方法
会谈法、合理情绪疗法
咨询具体过程
反馈家庭作业，对来访者的体验给予鼓励；与不合理信念辩论，如“针对学习不好，一切都完了，我真没用”的信念，直接辩论“一次的考试不好，以后都考不好了吗？学习不好，真就一切都完了吗？如果你真笨，你又怎么解释你小学时一直成绩优异呢？”等。引导来访者反思自己的“绝对化”“过度概括化”帮助来访者学会理性的思维方式，学会用“希望、想要”代替“必须、应该”等。学习、巩固新的合理信念，请来访者把自己与不合理信念的辩论内容写出来。
备注
布置家庭作业：1、写出自己的十大优点，每天大声朗读；2、结合日常生活事件，反思自己的不合理信念。
咨询记录情况表
2113年2月22日
来访者姓名
东东
性别
男
年龄
15
单位
学历
初三
联系电话
来访次数
第三次
咨询师
张三
咨询日期
2013
咨询目的
1、加强咨询关系，进一步明确来访者的不合理信念；
2、使来访者了解艾利斯归纳的11条生活中易引起心理困扰的不合理信念；
咨询记录情况表
2013年2月5日
来访者姓名
东东
性别
女
年龄
15
单位
学历
初三
联系电话
来访次数
第一次
咨询师
张三
咨询日期
2013
咨询目的
1、了解基本情况，收集临床资料；
2、建立良好咨询关系；
3、确定主要问题；
4、确立咨询目标。
咨询方法
会谈法、倾听、共情
咨询具体过程
填写咨询登记表，询问基本情况，介绍咨询的有关事项。通过倾听，共情使求助者感到温暖，给他一个倾诉的机会，把自己的近期学习、生活各方面的感受表达出来，通过平等、真诚的交流与求助者建立良好的咨询关系，获得求助者的信任，较全面的了解求助者的基本情况，了解到他升入初中后学习不适应，因期中考试没才好导致失眠、注意力不集中、烦燥等。了解到求助者的这些不良情绪反应及行为是由于不合理信念造成的，因此改变求助者的不合理信念，使其适应现实生活是咨询的关键。
3、使求助者能接受此理论及对自己问题的解释。
咨询方法
会谈法合理情绪疗法ABC理论
咨询具体过程
根据ABC理论对来访者的问题进行分析，找出他的不合理信念：“怎么学也考不好了”，“老师和同学们都要瞧不起我，都不喜欢我了”，“一个学生怎么能学习不好呢”，“一切都完了，我真没用”。
详细介绍合理情绪疗法特别是ABC理论，使来访者能接受这种理论及对自己问题的解释，让他明白：A1升入初中后成绩下降，B1我必须学习好，这样大家才能喜欢我。C1产生焦虑的情绪，学习注意力不集中。A2期末考试，B2我必须考好，考不好很丢人，同学会看不起我。C2情绪紧张导致期末考试没有考好。A3期末考试成绩糟糕，B3分数下降，没有考好很丢人，糟糕至极。C3上课注意力不集中、头疼、失眠等。
备注
布置家庭作业：继续练习用ABC理论，分析日常生活中的事件。
咨询记录情况表
2013年3月6日
来访者姓名
东东
性别
男
年龄
15
单位
学历
初三
联系电话
来访次数
第五次
咨询师
张三
咨询日期
2013
咨询目的
1、巩固咨询效果
2、与不合理信念辩论
3、继续改变思维方式，放弃不合理信念，代之以合理信念
4、学会用合理情绪想象技术，疏解情绪
咨询具体过程
1反馈家庭作业：基本改变了不合理信念，学会了用合理信念去解释生活事件，反馈咨询效果良好；2指出继续努力的方向，进行自我监督与控制；3基本结束咨询，制定行为目标，请其母亲协助其加强自我管理能力。
最后感谢来访者对咨询师的信任，愉快的结束咨询。
备注