人体穴位知识ppt课件
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穴位按摩简介ppt课件
多元化发展：穴位按摩将会融合更多的中医理念和技术，发展出更多的按摩方法和技巧，满 足不同人群的需求。
未来发展趋势与展望
• 科技应用：随着科技的发展，未来的穴位按摩可能会借助更多 的科技手段，如人工智能、虚拟现实等，提高按摩的准确性和 舒适性。
未来发展趋势与展望
全面推广：随着中医保健的普及和人们对健康 需求的增加，穴位按摩将会得到更广泛的推广
和应用。
社会认可：随着穴位按摩的优势被更多人了解和认可 ，它将会在社会中得到更广泛的认可和应用。
展望
技术创新：未来的穴位按摩将会在技术上进行更 多的创新，提高按摩的效果和舒适性。
THANKS
感谢观看
起源
穴位按摩起源于中国古代，是中 医的重要组成部分，经过数千年 的实践和发展，已经成为一种广 泛使用的医疗方法。
穴位按摩的作用与效果
作用
穴位按摩可以刺激身体各个部位的穴 位，调节气血、平衡阴阳，改善身体 机能，增强免疫力，缓解疼痛和不适 。
效果
通过穴位按摩，可以治疗多种疾病， 如感冒、咳嗽、头痛、失眠等，也可 以改善亚健康状态，如疲劳、焦虑等 。
副作用小：相较于药物治疗，穴位按摩的副作用较小，一般不会对身体造成不良影 响。
穴位按摩的优势与不足
• 疗效显著：穴位按摩能够直接刺激穴位，促进气 血循环，对于一些常见病症有显著的疗效。
穴位按摩的优势与不足
01 02 03 04
不足
技术要求高：穴位按摩需要掌握一定的中医知识和技巧，如果操作不 当，可能会适得其反。
推法
用手指或手掌在穴位上做直线推动，可向 单一方向或来回推动，以感觉舒适和温热 为宜。
搓法
用双手手掌夹住身体某部位，相对用力搓 揉，并逐渐移动搓揉部位，使局部产生温 热感。
未来发展趋势与展望
• 科技应用：随着科技的发展，未来的穴位按摩可能会借助更多 的科技手段，如人工智能、虚拟现实等，提高按摩的准确性和 舒适性。
未来发展趋势与展望
全面推广：随着中医保健的普及和人们对健康 需求的增加，穴位按摩将会得到更广泛的推广
和应用。
社会认可：随着穴位按摩的优势被更多人了解和认可 ，它将会在社会中得到更广泛的认可和应用。
展望
技术创新：未来的穴位按摩将会在技术上进行更 多的创新，提高按摩的效果和舒适性。
THANKS
感谢观看
起源
穴位按摩起源于中国古代，是中 医的重要组成部分，经过数千年 的实践和发展，已经成为一种广 泛使用的医疗方法。
穴位按摩的作用与效果
作用
穴位按摩可以刺激身体各个部位的穴 位，调节气血、平衡阴阳，改善身体 机能，增强免疫力，缓解疼痛和不适 。
效果
通过穴位按摩，可以治疗多种疾病， 如感冒、咳嗽、头痛、失眠等，也可 以改善亚健康状态，如疲劳、焦虑等 。
副作用小：相较于药物治疗，穴位按摩的副作用较小，一般不会对身体造成不良影 响。
穴位按摩的优势与不足
• 疗效显著：穴位按摩能够直接刺激穴位，促进气 血循环，对于一些常见病症有显著的疗效。
穴位按摩的优势与不足
01 02 03 04
不足
技术要求高：穴位按摩需要掌握一定的中医知识和技巧，如果操作不 当，可能会适得其反。
推法
用手指或手掌在穴位上做直线推动，可向 单一方向或来回推动，以感觉舒适和温热 为宜。
搓法
用双手手掌夹住身体某部位，相对用力搓 揉，并逐渐移动搓揉部位，使局部产生温 热感。
人体经络穴位图谱13督脉ppt课件
筋缩 中枢 脊中 悬枢 命门
腰阳关
腰俞
；.
11
大椎
陶道
身柱
神道
14．大椎* （DU 14） 督脉、手足三阳经交会穴 【定位】 在后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。
灵台
【主治】 ● 热病，疟疾，骨蒸盗汗，咳嗽，气喘
至阳
● 癫痫，小儿惊风
12．身柱● S感hē冒nz，hù畏（寒D，U 风l2疹），头项强痛 9【．操【至作定阳】位* 】（斜D刺在U0背9.）5部～，1.当0寸后。正中线上，第三胸椎棘突下凹陷中。 【定13位．】陶道在背Tá部od，ào当（后D正U 中13线）上，督第脉七、胸足椎太棘阳突经下交凹会陷穴中。 按语【定本位穴】取为法退在：热背两要部肩穴，胛。当骨《后下素正角问中连·线骨线上空的，论中第》点一“处灸胸。寒椎热棘法突”下，凹首陷选中大。椎。 临床上【，主无治论】实热●、虚黄热疸皆，可胸取胁之胀。痛现，代身研热究报道，针刺大椎、足三里等穴
【主治】 ● 腰痛，下肢痿痹 3．腰阳关* （DU 3）
● 遗精，阳痿，早泄，月经不调，赤白带下，遗尿，尿频 【定位】 在腰部，当后正中线上，第四腰椎棘突下凹陷中。
取法●：泄两泻髂嵴最高点连线的中点下方凹陷处。 【操作】 直刺0.5～1.0寸。 【主治】 ● 腰骶疼痛，下肢痿痹
● 月经不调，带下，遗精，阳痿
强间
脑户
风府
哑门
；.
13
20．百会* （DU 20） 督脉、足太阳经交会穴
【定位】 在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。
【主治】 ● 头痛，眩晕，中风失语，癫狂痫
23．上星* ●（D失U眠23，）健忘
【定位】 在●头脱部肛，，当阴发挺际，正久中泻直上1寸。
中医科常见穴位PPT课件
百会
百会穴位于头顶正中线 与两耳尖连线的交叉处， 穴居颠顶，联系脑部 治疗高血压、眩晕、血 管性头痛等。安神定志： 治心悸、失眠、健忘等 证
印堂
穴位于人体额部，当两眉头 间连线与前正中线之交点处。 仰靠或仰卧位取穴。 有明目通鼻、宁心安神的作 用，临床上主要用于配合治 疗失眠、头痛、鼻渊等病症。 主治病证：头痛，眩晕，失 眠，结膜炎，睑缘炎，鼻炎， 额窦炎，鼻出血，面神经麻 痹，三叉神经痛，子痫，高 血压、小儿惊风等。
曲池
曲池穴位于肘横纹外侧端， 屈肘 取该穴道时患者应采用正坐， 侧腕的取穴姿势，曲池穴位 于肘部，寻找穴位时曲肘， 横纹尽处，即肱骨外上髁内 缘凹陷处。 1.助排便，解除掉发危机； 2、有预防和改善老人斑、 皮肤粗糙 3、缓解高血压 按摩曲池穴容易造成流产， 孕妇禁用
内关
内关穴位于人体的前臂 掌侧，从近手腕之横皱 纹的中央，往上约两指 宽的中央。 1、帮助入眠，可调节 自律神经，改善胸痛、 心悸、盗汗，舒缓腹胀 感，治头晕目眩； 2、治疗心绞痛的穴位。
气海
位于腹正中线脐下一寸 半 ，取穴时，可采用仰 卧的姿势，气海穴位于 人体的下腹部，直线连 结肚脐与耻骨上方，将 其分为十等分，从肚脐 3/10的位置，即为此穴 主治月经不调、痛经、 闭经、崩漏、带下、阴 挺、恶露不尽、胞衣不 下等妇科病证，腰痛、 食欲不振、夜尿症、儿 童发育不良等。
肾俞
阳陵泉
在小腿外侧，当腓骨头 前下方凹陷处。 主治范围：半身不遂， 下肢痿痹，麻木，膝膑 肿痛，脚气，胁肋痛， 口苦，呕吐，黄疸，小 儿惊风。现多用于坐骨 神经痛，肝炎，胆囊炎， 胆道蛔虫症，膝关节炎， 小儿舞蹈病等。
十二经络穴位图鉴PPT课件
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手厥阴心包经
• 【手厥阴心包经】戌时（19点至21点）—心包经旺。 • 戌时护心脏，减压心舒畅； • “心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤 。”心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经戌时最兴旺，可清 除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。此时一定要保持心情舒畅： 看书听音乐、或做SPA、跳舞、耍太极……放松心情，释放压力。
一、足太阴脾经
二、足厥阴肝经
三、足少阴肾经
足太阴脾经
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【足太阴脾经】巳时（9点至11点）—脾经旺。 已时脾经旺，造血身体状； “脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的 统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血液质量好 ，所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。 养生之道：脾胃不和，消化吸收不好，脾虚会导致记忆力下降等。这段时间 是我脾经开穴运行的时间，也是护脾最好的时间段，已经要吃中午饭了，有 条件的建议在家做饭多选择牛肉、羊肉、猪肉、扁豆、番薯、马铃薯、豆腐 、芹菜、玉米、大米等。水果可以选择苹果、橘子、柠檬、柳橙、等。茶水 可以选择绿茶、花茶、蜂蜜水等。 虚症：内分泌失调或分泌不足、胃弱、膝异常、易失眠、疲劳、食欲不振、 大便异常、腹胀等。 实症：脾胃不和，消化吸收不好、易腹胀气打嗝、头疼、疲倦乏力、膝关节 异常、排便异常等。
其歌诀： 寅时气血注于肺， 卯时大肠辰时胃， 巳脾午心未小肠， 申属膀胱酉肾位， 戌时心包亥三焦，
子胆丑肝各定位。
了解人体经络－日之中循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉 太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！
手太阴肺经
中医常用穴位 ppt课件
月经不调，崩漏，带下，闭经，子宫脱 垂，难产，产后血晕，恶露不行，遗精， 阳痿，阴茎中痛，水肿，小便不利，遗 尿，脚气，失眠，湿疹，荨麻疹，神经 性皮炎，高血压病
神门穴
❖ 定位-----腕横纹尺侧端，尺 侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处
❖ 临床应用 ❖ 心痛、心烦、惊悸、健忘、
失眠、神经衰弱等心与神志 病证。 ❖ 高血压
❖ 临床应用 ❖ 头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、
耳聋等头面五官疾患。 ❖ 热病 ❖ 胁肋痛，上肢痹痛
风池穴
❖ 定位----胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的 凹陷处即是
❖ 临床应用 ❖ 头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，泪出，
鼻渊，鼻出血，耳聋，中风，口眼歪斜， 热病，感冒，落枕 ❖ 刺灸法----针尖微下，向鼻尖方向斜刺 0.5～0.8寸，
交点处
❖ 临床应用 ❖ 头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、
低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁 等 ❖ 升阳举陷：治脱肛、泄泻等证
关元穴
❖ 定位----在下腹部，前正中线上，当 脐下3寸
❖ 临床应用 ❖ 遗尿，遗精，小便频数，小便不通，
疝气，月经不调，带下，痛经，崩漏， 产后出血，小腹痛，完谷不化，泄泻， 脱肛，中风脱证 ❖ 强健要穴---艾灸关元穴
委中穴
❖ 定位---腘横纹中点，股二头肌腱与半 腱肌肌腱的中间
❖ 临床应用 ❖ 腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病证。 ❖ 腹痛，急性吐泻。 ❖ 小便不利，遗尿。 ❖ 腰背痛、腿部疲劳----揉按委中穴
涌泉穴
❖ 定位-----位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端 与足跟连线的前三分之一处
❖ 临床应用----养生保健 ❖ 用热盐水浸泡双侧涌泉穴。热水以自己能适应为
鱼际穴
鱼际
❖ 定位----第１掌骨中点桡侧，赤白肉际处。 ❖ 临床应用： ❖ ①单针鱼际对哮喘而伴有口干舌燥者有良好治疗作用 ❖ ②咳嗽，咳血 ❖ ③小儿疳积 ❖ 每天搓鱼际穴防感冒、咳喘
神门穴
❖ 定位-----腕横纹尺侧端，尺 侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处
❖ 临床应用 ❖ 心痛、心烦、惊悸、健忘、
失眠、神经衰弱等心与神志 病证。 ❖ 高血压
❖ 临床应用 ❖ 头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、
耳聋等头面五官疾患。 ❖ 热病 ❖ 胁肋痛，上肢痹痛
风池穴
❖ 定位----胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的 凹陷处即是
❖ 临床应用 ❖ 头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，泪出，
鼻渊，鼻出血，耳聋，中风，口眼歪斜， 热病，感冒，落枕 ❖ 刺灸法----针尖微下，向鼻尖方向斜刺 0.5～0.8寸，
交点处
❖ 临床应用 ❖ 头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、
低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁 等 ❖ 升阳举陷：治脱肛、泄泻等证
关元穴
❖ 定位----在下腹部，前正中线上，当 脐下3寸
❖ 临床应用 ❖ 遗尿，遗精，小便频数，小便不通，
疝气，月经不调，带下，痛经，崩漏， 产后出血，小腹痛，完谷不化，泄泻， 脱肛，中风脱证 ❖ 强健要穴---艾灸关元穴
委中穴
❖ 定位---腘横纹中点，股二头肌腱与半 腱肌肌腱的中间
❖ 临床应用 ❖ 腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病证。 ❖ 腹痛，急性吐泻。 ❖ 小便不利，遗尿。 ❖ 腰背痛、腿部疲劳----揉按委中穴
涌泉穴
❖ 定位-----位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端 与足跟连线的前三分之一处
❖ 临床应用----养生保健 ❖ 用热盐水浸泡双侧涌泉穴。热水以自己能适应为
鱼际穴
鱼际
❖ 定位----第１掌骨中点桡侧，赤白肉际处。 ❖ 临床应用： ❖ ①单针鱼际对哮喘而伴有口干舌燥者有良好治疗作用 ❖ ②咳嗽，咳血 ❖ ③小儿疳积 ❖ 每天搓鱼际穴防感冒、咳喘
人体穴位按摩PPT课件
常见病按摩穴位及手法
2、头痛 治则:疏经通络、行气止痛 手法:开天门、推坎宫、运太阳、叩法、拿揉法 穴位:印堂、太阳、风池
操作:
1、患者仰卧位,术者以双拇指桡侧于患者印堂至额上 神庭穴交替直推(开天门)约2min. 2、以双拇指指腹自眉头向眉梢轻抹(推坎宫)约2min. 3、以中指或拇指轻揉双侧太阳穴(运太阳)约2min. 4、叩打整个头部约1min、拿揉患者颈项及风池穴约 2min.
穴位和经络不能随便按敲的。如果应用不当，反而会 对身体有害。如果逆理而动，会加重病症。下面几种 简单的方法，可以判断穴位和经络的按摩手法和敲击 方法。
一、穴位的按摩。
我们日常按摩的保健穴位有：百会、太阳、风池 、劳宫、内关、养老、足三里、涌泉、太冲、太溪、 合谷、膻中等穴位，其中合谷、足三里、涌泉、内关 称为四大养生穴。
经络敲击也有两个注意点：一是力度轻重。轻快 短为补，重慢长为泻。二是敲击的方向。顺敲为补， 逆敲为泻。
经络以起点为依据，可分为手经和足经。手经和足经都又分为 阳经和阴经。以下可以清楚地判断经络的顺逆和补泻。
由上到下 由下到上
手阳经、大肠经、三焦经、小肠经 逆/泻 顺/补
手阴经、肺经、心包经、心经 顺/补 逆/泻
常用手法
5拿法:捏而提之谓之拿.拇指与食、中两指指尖夹提 受术部位的一种手法.由轻而重,缓和而有连贯性.适用 于胃肠功能紊乱、腰腿痛、肌肉疲劳.
注意事项
1操作前修剪指甲,以免损伤病人皮肤. 2 病室内空气流通,温度适宜,注意防寒保暖. 3操作时用力均匀、柔和、禁用暴力.初次接受治疗的 病人手法可适当轻些,腰、腹部按揉时,应嘱病人先排尿. 4按摩过程中密切观察病情,如病人出现头晕、目眩、恶心、自 汗等不适,应立即停止操作,做好相应处理. 5个别病人可能出现局部皮肤的疼痛、青紫现象,一般可用轻手 法继续按揉,症状严重时应停止操作待局部情况好转后再进行治疗.
人体十二条经络[高清]ppt课件
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足太阴脾经
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主治疾病
• 治疗消化系统疾病的消化不良、便秘、痢 疾；妇科病的痛经、闭 经、附件炎、盆腔 炎；其他疾病的周身不明原因疼痛、关节 炎。
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脾经主要的穴位
• 隐白 位置足大趾内侧
作用肺气不足，鼻出血，月经不调， 痛经，有止血的疗效。（可灸此穴，无艾 灸可以香烟代替）
• 睛明 位置鼻根两侧
作用预防近视眼和眼部疲劳 （按揉方法宜 右手扶头后右上方，左手中指向右手方向）
• 肺俞 位置沿后背肩胛骨内侧
作用治疗胸闷，可以预防心梗、心绞痛、Байду номын сангаас冠心病
• 厥阴俞 位置沿后背肩胛骨内侧
作用治疗胸闷，可以预防心梗、心绞痛、 冠心病
• 心俞 位置沿后背肩胛骨内侧
作用治疗胸闷，可以预防心梗、心绞痛、
作用胎位不正（用艾灸的方法 ）
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足少阴肾经
• 由脚走头,起始于涌泉穴 ,
对束于俞府穴
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主治疾病
• 肾主骨，治疗人体骨骼方面的疾病(如缺钙， 易骨折，这是肾经虚弱）；肾其华在发； 肾主骨之余的牙齿（容易松动,为肾气不 足）；肾开窍于耳（如听不见声音，蝉鸣， 表示肾气不足）；肾之府为腰（腰经常酸, 也是肾虚）。泌尿生殖系统的阳痿、早泄、 遗精，痛经；头面疾病的头痛、牙痛；其 他方面的消化不良、耳鸣耳聋、中风、休 克。
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足太阳膀胱经
• 是人体最大的排毒通道。由头走精脚选，ppt课件
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起始于睛明穴，结束于至阴穴。
主治疾病
• 主治呼吸系统疾病的感冒、发烧、哮喘、 肺炎；消化系统疾病的消化不良、痢疾、 胃下垂、肝炎；其他疾病的失眠、关节炎、 中风后遗症、腰背痛。
穴位的定位及功效PPT课件
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
9、足太阳膀胱经穴厥阴俞；定位：在背部，当第四胸椎棘突下，旁开 1.5寸 。 功效：疏通心脉，宽胸理气。心痛，心悸。咳嗽，胸闷。牙痛。 10、足太阳膀胱经穴心俞；定位：在背部，当第五胸椎棘突下，旁开1.5寸 。 功效：养血宁心，理气止痛，通络宽胸。 心痛，心悸，胸闷，气短。咳嗽，吐血。 失眠，盗汗。 11、足太阳膀胱经穴督俞; 定位；在背部，当第六胸椎棘突下，旁开 1.5寸 。 功效：理气宽胸，心痛，胸闷。胃痛，腹痛。咳嗽，气喘。 12、足太阳膀胱经膈俞 ；定位：在背部，第七胸椎棘突下，旁开1.5寸 。 功效：理血化淤，调气补虚，调和脾胃。便血。咳嗽，气喘，吐血，盗汗。 13、足太阳膀胱经肝俞：定位：在背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸 。 功效：疏肝理气，养血明目，癫狂，脊背痛。 14、足太阳膀胱经胆俞：定位：在背部，当第十胸椎棘突下，旁开1.5寸 。 功效：疏肝利胆，理气解郁，调和脾胃，口苦，胁痛。肺痨，潮热。 15、足太阳膀胱经脾俞：定位：在背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。 功效：健脾利湿，益气和中。 腹胀，呕吐，痢疾，便血。水肿。 16、足太阳膀胱经胃俞；定位：在背部，当第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸 。 功效：理气和胃，化湿消滞。 胃痛，呕吐。腹胀，肠鸣。 17、足太阳膀胱经三焦俞；定位：在腰部，当第一腰椎棘突下，旁开1.5寸 。 功效：通利三焦，疏调水道。 水肿，小便不利。腹胀，肠鸣。膝关节无力。 18、足太阳膀胱经肾俞;定位：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸 。 功效：滋阴壮阳，补肾益气，利水消肿。遗尿，小便不利，水肿。月经不调，耳 聋，耳鸣，咳嗽，气喘。中风偏瘫，腰痛，骨病。
腿后侧
1、足太阳膀胱经承扶；定位：在大腿后侧，臀下横纹正中。 功效：祛湿补气 ，缓解腰痛、痔疮。 2、足太阳膀胱经委中；定位：腘横纹中点， 功效：治疗腰背痛要穴，排毒的出口。需弯曲腿部点按。 3、足太阳膀胱经承山；定位：在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直 小腿或足跟 上提时腓肠肌肌腹下出现三角形凹陷处。 功效：治疗腰腿痛，痔疮。 4、足少阴肾经穴太溪；定位：脚内踝后侧贴着内踝。 功效：肾经的原穴，补肾的大穴。对人体非常有补益作用。 5、足太阳膀胱经穴昆仑；定位：外踝后侧凹陷， 功效：经常拨动可以降低血压，增强大肠的蠕动，治疗便秘。对治疗腰痛也 有很好的效果。 6、足少阴肾经穴涌泉；定位：在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、 3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。 功效：人体长寿大穴，排毒穴，经常按摩此穴，则肾精充足，耳聪目明，精 力充沛，腰膝壮实，行走有力。辅助治疗头痛、休克、中暑、偏瘫、耳鸣、 肾炎、每晚按摩100次可调节高血压。
常用穴位PPT课件
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▪ 快速取穴法
▪ 拇指食指并拢，当第 1.、2掌骨间背侧肌肉 最高处的中央。
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4 阳溪
▪ 阳溪—定位：侧腕对掌，伸前臂。在腕背 横纹桡侧，手拇指向上翘时，当拇短伸肌 腱与拇掌长肌肌腱之间的凹陷中。
▪ 主治：头痛，目赤，耳鸣，耳聋，咽喉肿 痛，齿痛，腕痛。
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▪ 快速取穴：
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快速取穴：抬臂俯掌，掌腕背横纹中点直上3橫 指，前臂两骨头之间的凹陷处。
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10 颊车
▪ 足阳明胃经 ▪ 颊车—定位：正坐或仰卧，在面颊部，下
颌角上方，约一横指，当咀嚼时咬肌隆起， 按 之凹陷处。 ▪ 主治：口眼呙斜，颊肿，齿痛，牙关紧闭。
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快速取穴：使劲咬牙，面部会有一块地方凸出来一个 包，那是咬肌，咬肌上的窝即是。
手半握拳，以中指的指尖切压在掌心的第 二横纹上取劳宫穴。
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任脉
本经腧穴：起于会阴，止于承浆，共二十四穴。
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任脉
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督脉 体表路线：
起于尾骨尖下长强穴→腰背项部正 中→巅顶→前额正中→鼻柱→人中 沟→止于上唇系带与齿龈相接处的 龈交穴
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带脉
▪ 带脉的“带”字，含有腰带的意思。因其 横行于腰腹之间，统束全身直行的经脉， 状如束带，故称带脉。带脉的主要功能， 总的说来是“约束诸经”。它从第二腰椎 发出，围腰一周。因此，足部的阴阳经脉 都受带脉的约束。由于带脉出自督脉、行 于腰腹，腰腹部是冲、任、督三脉脉气所 发之处（冲、任、督皆起于胞中），所以 带脉与冲、任、督三脉的关系极为密切。
中医常用保健穴位ppt课件
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5. 治虚喘：喘哮发作面色苍白，用灸法，特效。
6. 治小肠病：为小肠募穴，可治小肠各种疾病。
7. 治糖尿病：强肾可缓解糖尿病并发症，需配合足 三里、三阴交穴。
8. 治排尿不顺：可用灸法，也可以用拍法，五指并 拢空心掌拍打，一次连续拍108下效果最好。
9. 治各种血症：本穴为血液循环的强壮刺激点，又 为先天气海，元阴元阳在此交会，虚症用灸，平 时多揉按拍可促进血液循环。
.
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关元穴
• 定位 位于脐下三寸处
• 功效 培元固本、补益下焦
• 临床应用
凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌
尿、生殖系统疾患。现代研究证实，
按揉和震颤关元穴，主要是通过调节
内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病
的目的。
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• 保健方法 艾灸或按摩。
• 温灸：每天温灸3-5分钟，有强肾壮阳，增 加男性性功能的功效，建议长期坚持使用， 效果显著。
3.失眠，癫狂，头晕。
4.虚劳赢瘦，水肿。
5.膝痛，下肢痿痹，脚气。
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• 临床运用
现代常用于治疗急慢性胃肠炎、十二 指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、 肠梗阻、肝炎、高血压、高脂血症、 冠心病、心绞痛、风湿热、支气管炎、 支气管哮喘、肾炎、肾绞痛、膀胀炎、 阳痿、遗精、功能性子宫出血、盆腔 炎、休克、失眠等。
• 临床运用
现代常用于治疗胃炎、肠炎、痢疾、 尿潴留。
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内关穴
• 定位 在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕 横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
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神阙穴
• 定位 在脐部中央。
• 功效 穴当元神之门户，故有回阳救 逆、开窍苏厥之功效。加之位于腹之 中部，下焦之枢纽，又邻近胃与大小 肠，所以还能健脾和胃、理肠止泻。 本穴除治中风脱症，厥逆之外，还可 治疗腹泻、脱肛等症。一般不针，可 隔盐、隔姜灸之。
《穴位按摩》PPT课件
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三、操作后
2.记录
• 根据医嘱，详细记录实施穴位按摩后的客观 情况；
• 签名。
评价
• 患者是否自觉舒适，症状是否缓解 • 被按摩穴位是否潮红、皮肤微热，并酸麻肿胀等 • 患者是否自觉无其他不适或不良反应 • 穴位及按摩手法是否正确，体位是否合理。
注意事项
• 1.操作前应修剪指甲，以防损伤患者皮肤。 • 2.根据按摩的部位和手法的不同选择不同的体位。 • 3.腰、腹按摩时，应先排尿。 • 4.孕妇禁用拍法、击法、按法等。 • 5.按摩过程中密切观察病情。 • 6.根据医嘱选择不同的按摩介质。 • 7.每日1次，每次10-15分钟，10次一个疗程。 • 8.小儿要有家属或护士陪伴。
常用穴位----后溪
定位：握拳，于第五掌指关节后缘，当手掌横纹头赤白肉际 处取穴。
功能：通络解郁，清热截疟。 主治：神经系统病症：癫、狂、痫，失眠，少儿麻痹，五官
科病症：耳聋、目赤、目翳等。其他病症：疟疾，热病， 小便赤涩，黄疸，头项强痛，目眩，盗汗等。 配穴举例：配天柱，主治颈项强痛，落枕；配翳风、听宫， 主治耳鸣、耳聋。 现代研究：用于头痛，发热，耳鸣，耳聋面肌抽搐，落枕， 疟疾，盗汗，户臂腿疼痛等。可治疗急性腰扭伤、落枕。 在刺激穴位的同时，腰或颈部配合向患侧扭转，以打通经 脉，松解粘连。
适应症
• 骨外科疾病：颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、肩 周炎、软组织扭伤等。
• 普外科疾病：术后肠粘连、慢性前列腺炎、慢性 阑尾炎、下肢静脉曲张、乳痈等。
• 内科疾病：胃脘病、失眠、头痛、感冒、久泻、 中风后遗症、尿储留等。
适应症
• 妇科疾病：月经失调、痛经、闭经、慢性盆腔炎、 产后耻骨分离症等。
1.定穴： 再次核对；遵医嘱确定腧穴部位及推拿手法。
三、操作后
2.记录
• 根据医嘱，详细记录实施穴位按摩后的客观 情况；
• 签名。
评价
• 患者是否自觉舒适，症状是否缓解 • 被按摩穴位是否潮红、皮肤微热，并酸麻肿胀等 • 患者是否自觉无其他不适或不良反应 • 穴位及按摩手法是否正确，体位是否合理。
注意事项
• 1.操作前应修剪指甲，以防损伤患者皮肤。 • 2.根据按摩的部位和手法的不同选择不同的体位。 • 3.腰、腹按摩时，应先排尿。 • 4.孕妇禁用拍法、击法、按法等。 • 5.按摩过程中密切观察病情。 • 6.根据医嘱选择不同的按摩介质。 • 7.每日1次，每次10-15分钟，10次一个疗程。 • 8.小儿要有家属或护士陪伴。
常用穴位----后溪
定位：握拳，于第五掌指关节后缘，当手掌横纹头赤白肉际 处取穴。
功能：通络解郁，清热截疟。 主治：神经系统病症：癫、狂、痫，失眠，少儿麻痹，五官
科病症：耳聋、目赤、目翳等。其他病症：疟疾，热病， 小便赤涩，黄疸，头项强痛，目眩，盗汗等。 配穴举例：配天柱，主治颈项强痛，落枕；配翳风、听宫， 主治耳鸣、耳聋。 现代研究：用于头痛，发热，耳鸣，耳聋面肌抽搐，落枕， 疟疾，盗汗，户臂腿疼痛等。可治疗急性腰扭伤、落枕。 在刺激穴位的同时，腰或颈部配合向患侧扭转，以打通经 脉，松解粘连。
适应症
• 骨外科疾病：颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、肩 周炎、软组织扭伤等。
• 普外科疾病：术后肠粘连、慢性前列腺炎、慢性 阑尾炎、下肢静脉曲张、乳痈等。
• 内科疾病：胃脘病、失眠、头痛、感冒、久泻、 中风后遗症、尿储留等。
适应症
• 妇科疾病：月经失调、痛经、闭经、慢性盆腔炎、 产后耻骨分离症等。
1.定穴： 再次核对；遵医嘱确定腧穴部位及推拿手法。
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7
主
治
流行性感冒，咳嗽，呕吐，气喘，发热，腮腺炎，
病
扁桃体炎，咽喉肿痛，小儿惊风，昏厥，脑溢血等。
症
功
清热利咽、醒脑开窍、解表清热，通利咽喉，苏厥开窍。
效
保 按摩：用指甲使劲掐少商穴，可以减轻咽喉肿痛的症状，打嗝时，用
健 按 摩
拇指按压少商穴，以感觉酸痛为度，持续半分钟，即可止嗝。
刮痧：用角刮法刮3-5分钟，隔天一次，可治疗咳嗽，咽痛，身热等。 艾灸：用艾艾贴艾灸少商穴，每日2-3次，每次10-15分钟，可改善精 神恍惚，言语错乱。
注意不能用指甲掐，而是要用拇指的力量按压穴位使人苏醒
5
2、止鼻血捏脚后跟
鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟 （踝关节及足跟骨之间的凹陷处），左鼻 出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分 钟可止鼻血。
6
3、止咳嗽指压少商穴
少商穴在大拇指外侧，距指甲角—分处。咳嗽不止时，可用拇指 和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，可止咳嗽。
掐人中的具体操作
找到人中的位置，将大拇指指端放到人中上，其他四指固定 在下巴下方，抬高下颚，这样比较容易发力。大拇指确定好位 置之后，先从中间往上顶推，行强刺激，期间要注意不断来回 活动大拇指，不能一直放在穴位上不动。以每分钟刺激人中 20~40次,每次连续0.5~1秒为宜，当然如果一掐就醒，也不用再 掐，随后可送入医院进行相关检查和治疗。
14
保健方法
特效按摩
艾灸疗法 拔罐疗法 刮痧疗法
穴位疗法
具体操作方法
功效
每天用拇指或中指按压足三里 穴5~10分钟，每分钟按压 15~20次
长期坚持，可以使人精神 焕发，精力充沛、益寿延
2
3
壹
八个受益一生 的养生急救穴
4
1、治休克掐压人中穴
刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、 中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休 克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。
人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。 主治癫狂痫，中风昏迷，小儿惊风，面肿，腰背强痛等症。
10
劳
宫
穴
散提 热神 燥醒 湿脑 、、 助清 睡心 眠安
神 ， 消 肿 止 痛
血中心昏
很血血泉日
，风悸迷
好管液穴常
主 要
胸，，，
胁善癫晕
主
支怒狂厥
满，、，
治
的，循，生
保预环可活 健防，以中
生
养血改活适 生管善血当
活
功
，发痫中
黄热，暑
病
功硬血化按 效化管瘀摩
保
疸无口，
，收，刺效ຫໍສະໝຸດ ，汗疮呕症对缩明激
健
心，，吐 绞两口， 痛便臭心 等带。痛
按摩方法：取坐位，右手食指、中指、无名指并拢，用中指指腹 按压左侧天枢穴，以产生酸胀感为宜，按压约10分钟，再以同法按 压右侧天枢穴。
9
5、降血压按压劳宫穴
劳宫穴五行属火，具有清心火，安心神的作用。握拳， 中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者因生气、暴怒或激 动使血压急剧上升时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只 手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按 压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高 的血压可得到缓解。
，
中功显劳 老能增宫 年，强穴 人养人、 有护体涌
11
6、止头痛按压太阳穴
头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴 （在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处），按压至胀痛，并按顺 时针方向旋转约1分钟，头痛可减轻。
太阳穴是人头部的重要穴位，当人们长时间连续用脑后，太阳穴 往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。这时按 摩太阳穴可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止 痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中。
除了按摩，少商穴有一个刺激方法，就是刺血疗法。少商是肺经 的井穴，在这里放血可以减轻咽喉的疼痛。这是因为肺怕热，喜 清凉。
少商放血就相当于将肺经过热的气血引出去，还肺一个清凉的天 地。刺血的时候，先用酒精将针和皮肤都消毒，然后捏起一点点 少商处的皮肤，用针快速在皮肤上刺两下，同时挤三到五滴血， 然后迅速用棉棒轻轻按住，以便于止血。
:
人 主体 穴 讲
人
位 黄
小 淑
知 识
1
导语
穴位是指神经末梢密集或神经干线经过的地方。穴位的学名是腧穴，别 号包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所 发”、“砭灸处”、“穴位”。人体周身约有52个单穴，300个双穴、 50个经外奇穴，共720个穴位。有108个要害穴，其中有72个穴寻常点 击不至于致命，其余36个穴是致命穴。人体有12条经络，加上任督二脉， 共14条经络，这14条经络上的穴位称为“正穴”，共365处。
太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武 术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。现代医学证明，打击太阳 穴，可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。
太阳穴的主治病症为：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。
12
7、止胃痛按揉足三里穴
胃痛时，可用双拇指按揉双腿足三里穴（外膝眼下三寸， 胫骨外侧一横指处），待有酸痛麻胀感后3—5分钟，胃 痛可明显减轻。
贰.
具有气血双补的作用，能够提高人体免疫 力，可增强体质。
三.
足三里 的作用
伍.
拍打祛失眠，拍打或按揉至酸、麻、胀感后，可有 效缓解失眠症状。
陆.
按压治疗高血压，足三里具有调节脾胃，抑制神经 兴奋，降低血压的作用，用于治疗高血压效果显着。
减肥与增肥：针刺足三里，能够双向调节胃肠 道的蠕动，既能强健身体，又能减肥。
足三里归属于足阳明胃经，是一个能防治 多种疾病、强壮身心的大穴。传统中医认 为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强 抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活 络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
13
壹.
肆.
具有调节改善机体免疫功能，有防病保健、抗 衰老的作用
足三里是男性养生的第一大穴，能够调理 脾胃、补中益气、补肾壮阳，对治疗男性 勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。
8
4、治便秘点压天枢穴
便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴（位于肚 脐左侧2寸），感觉有明显酸胀感即按住不动，坚持1分 钟左右，有便感，然后屏气，以增加腹内压，稍后即可 排便。
天枢穴以治疗肠胃疾病为主。主治疾病为：便秘、腹胀、腹泻、 脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。
天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、 消食，是腹部要穴。（天枢穴归属于胃经）
主
治
流行性感冒，咳嗽，呕吐，气喘，发热，腮腺炎，
病
扁桃体炎，咽喉肿痛，小儿惊风，昏厥，脑溢血等。
症
功
清热利咽、醒脑开窍、解表清热，通利咽喉，苏厥开窍。
效
保 按摩：用指甲使劲掐少商穴，可以减轻咽喉肿痛的症状，打嗝时，用
健 按 摩
拇指按压少商穴，以感觉酸痛为度，持续半分钟，即可止嗝。
刮痧：用角刮法刮3-5分钟，隔天一次，可治疗咳嗽，咽痛，身热等。 艾灸：用艾艾贴艾灸少商穴，每日2-3次，每次10-15分钟，可改善精 神恍惚，言语错乱。
注意不能用指甲掐，而是要用拇指的力量按压穴位使人苏醒
5
2、止鼻血捏脚后跟
鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟 （踝关节及足跟骨之间的凹陷处），左鼻 出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分 钟可止鼻血。
6
3、止咳嗽指压少商穴
少商穴在大拇指外侧，距指甲角—分处。咳嗽不止时，可用拇指 和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，可止咳嗽。
掐人中的具体操作
找到人中的位置，将大拇指指端放到人中上，其他四指固定 在下巴下方，抬高下颚，这样比较容易发力。大拇指确定好位 置之后，先从中间往上顶推，行强刺激，期间要注意不断来回 活动大拇指，不能一直放在穴位上不动。以每分钟刺激人中 20~40次,每次连续0.5~1秒为宜，当然如果一掐就醒，也不用再 掐，随后可送入医院进行相关检查和治疗。
14
保健方法
特效按摩
艾灸疗法 拔罐疗法 刮痧疗法
穴位疗法
具体操作方法
功效
每天用拇指或中指按压足三里 穴5~10分钟，每分钟按压 15~20次
长期坚持，可以使人精神 焕发，精力充沛、益寿延
2
3
壹
八个受益一生 的养生急救穴
4
1、治休克掐压人中穴
刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、 中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休 克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。
人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。 主治癫狂痫，中风昏迷，小儿惊风，面肿，腰背强痛等症。
10
劳
宫
穴
散提 热神 燥醒 湿脑 、、 助清 睡心 眠安
神 ， 消 肿 止 痛
血中心昏
很血血泉日
，风悸迷
好管液穴常
主 要
胸，，，
胁善癫晕
主
支怒狂厥
满，、，
治
的，循，生
保预环可活 健防，以中
生
养血改活适 生管善血当
活
功
，发痫中
黄热，暑
病
功硬血化按 效化管瘀摩
保
疸无口，
，收，刺效ຫໍສະໝຸດ ，汗疮呕症对缩明激
健
心，，吐 绞两口， 痛便臭心 等带。痛
按摩方法：取坐位，右手食指、中指、无名指并拢，用中指指腹 按压左侧天枢穴，以产生酸胀感为宜，按压约10分钟，再以同法按 压右侧天枢穴。
9
5、降血压按压劳宫穴
劳宫穴五行属火，具有清心火，安心神的作用。握拳， 中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者因生气、暴怒或激 动使血压急剧上升时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只 手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按 压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高 的血压可得到缓解。
，
中功显劳 老能增宫 年，强穴 人养人、 有护体涌
11
6、止头痛按压太阳穴
头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴 （在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处），按压至胀痛，并按顺 时针方向旋转约1分钟，头痛可减轻。
太阳穴是人头部的重要穴位，当人们长时间连续用脑后，太阳穴 往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。这时按 摩太阳穴可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止 痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中。
除了按摩，少商穴有一个刺激方法，就是刺血疗法。少商是肺经 的井穴，在这里放血可以减轻咽喉的疼痛。这是因为肺怕热，喜 清凉。
少商放血就相当于将肺经过热的气血引出去，还肺一个清凉的天 地。刺血的时候，先用酒精将针和皮肤都消毒，然后捏起一点点 少商处的皮肤，用针快速在皮肤上刺两下，同时挤三到五滴血， 然后迅速用棉棒轻轻按住，以便于止血。
:
人 主体 穴 讲
人
位 黄
小 淑
知 识
1
导语
穴位是指神经末梢密集或神经干线经过的地方。穴位的学名是腧穴，别 号包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所 发”、“砭灸处”、“穴位”。人体周身约有52个单穴，300个双穴、 50个经外奇穴，共720个穴位。有108个要害穴，其中有72个穴寻常点 击不至于致命，其余36个穴是致命穴。人体有12条经络，加上任督二脉， 共14条经络，这14条经络上的穴位称为“正穴”，共365处。
太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武 术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。现代医学证明，打击太阳 穴，可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。
太阳穴的主治病症为：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。
12
7、止胃痛按揉足三里穴
胃痛时，可用双拇指按揉双腿足三里穴（外膝眼下三寸， 胫骨外侧一横指处），待有酸痛麻胀感后3—5分钟，胃 痛可明显减轻。
贰.
具有气血双补的作用，能够提高人体免疫 力，可增强体质。
三.
足三里 的作用
伍.
拍打祛失眠，拍打或按揉至酸、麻、胀感后，可有 效缓解失眠症状。
陆.
按压治疗高血压，足三里具有调节脾胃，抑制神经 兴奋，降低血压的作用，用于治疗高血压效果显着。
减肥与增肥：针刺足三里，能够双向调节胃肠 道的蠕动，既能强健身体，又能减肥。
足三里归属于足阳明胃经，是一个能防治 多种疾病、强壮身心的大穴。传统中医认 为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强 抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活 络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
13
壹.
肆.
具有调节改善机体免疫功能，有防病保健、抗 衰老的作用
足三里是男性养生的第一大穴，能够调理 脾胃、补中益气、补肾壮阳，对治疗男性 勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。
8
4、治便秘点压天枢穴
便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴（位于肚 脐左侧2寸），感觉有明显酸胀感即按住不动，坚持1分 钟左右，有便感，然后屏气，以增加腹内压，稍后即可 排便。
天枢穴以治疗肠胃疾病为主。主治疾病为：便秘、腹胀、腹泻、 脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。
天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、 消食，是腹部要穴。（天枢穴归属于胃经）