最新精油的各种配方教学文案

女性的最佳选择：

＊妊娠期的提神背部按摩油：

玫瑰天竺葵熏衣草罗马洋甘菊，在每30毫升的植物油中以同等的剂量稀释，适用数种或全部这些精油，总共10滴。（有些情况下，德国洋甘菊会更适合用在这里）

＊妊娠纹按摩的基础油：

杏仁油30毫升小麦胚芽油15毫升琉璃苣种子油4滴胡萝卜浸泡油2滴＊妊娠期腹部按摩适用的复方精油：保加利亚（或摩洛哥）玫瑰3滴熏衣草2滴红柑2滴

＊预防痔疮与静脉瘤的按摩油：

天竺葵15滴丝柏5滴

＊反胃：

莞荽豆蔻熏衣草茴香（用量应为其它精油的三分之一）

＊脚抽筋适用的泡脚浴：

天竺葵5滴熏衣草10滴丝柏2滴，加到一盆热但不是沸腾的水中。

＊水肿：

姜3滴丝柏2滴熏衣草2滴，稀释在30毫升的植物油中。

＊调养疲累身体的配方：

熏衣草4滴葡萄柚4滴莞荽4滴，调配擦身油，将这些剂量稀释到30毫升的植物油里。或者以同等的剂量，把这些精由调配成复方精油。

＊产后适用的精油：

玫瑰橙花熏衣草肉豆蔻快乐鼠尾草天竺葵葡萄柚茴香金盏菊乳香芍药广藿香花梨木

＊细菌感染适用的复方精油：

熏衣草20滴西洋耆草10滴罗马洋甘菊或德国洋甘菊10滴

＊增加乳汁的按摩油：

茴香15滴或天竺葵15滴或快乐鼠尾草10滴，稀释在30毫升的良质坚果油或植物油中。

＊产后忧郁症：

佛手柑橙花水仙快乐鼠尾草葡萄柚意大利永久花桔天竺葵玫瑰欧百芷

＊流产适用的精油：

天竺葵罗马洋甘菊花梨木乳香玫瑰水仙葡萄柚玫瑰草

＊流产后适用的复方精油：

乳香9滴天竺葵5滴葡萄柚7滴罗马洋甘菊9滴，以此剂量调配成浓缩剂，洗澡水中用6滴。或者调配按摩油：在每一毫升的基础植物油中加入一滴。

＊改善经前症状适用的精油：

茴香保加利亚玫瑰摩洛哥玫瑰天竺葵快乐鼠尾草佛手柑肉豆蔻葡萄柚茉莉水仙黄水仙罗马洋甘菊

＊月经前的症状：

暴力／具侵略性精油：水仙黄水仙肉豆蔻佛手柑天竺葵欧芹玫瑰草配方：玫瑰草10滴佛手柑10滴天竺葵10滴

＊月经前的症状：

哭泣／忧郁精油：保加利亚玫瑰摩洛哥玫瑰快乐鼠尾草佛手柑天竺葵肉豆蔻配方：玫瑰（任何种类）9滴快乐鼠尾草12滴佛手柑9滴

＊月经前的症状：

易怒、不合群精油：黄水仙肉豆蔻佛手柑天竺葵快乐鼠尾草罗马洋甘菊配方：肉豆蔻10滴天竺葵5滴佛手柑15滴

＊月经前的症状：

冷漠／疲累／不安精油：欧芹快乐鼠尾草佛手柑天竺葵葡萄柚茴香罗马洋甘菊

配方：快乐鼠尾草10滴葡萄柚18滴黄水仙2滴

＊纾解经痛适用的精油：

罗马洋甘菊丝柏天竺葵熏衣草鼠尾草百里酚百里香肉豆蔻薄荷

＊充血性经痛：

罗马洋甘菊10滴快乐鼠尾草5滴百里酚百里香15滴

＊痉挛性经痛：

熏衣草5滴薄荷10滴肉豆蔻10滴丝柏5滴

＊月经过多按摩配方：

罗马洋甘菊10滴天竺葵10滴柠檬10滴

＊月经不来适用的精油：

德国洋甘菊罗马洋甘菊西洋耆草天竺葵丝柏茴香快乐鼠尾草

＊更年期：

快乐鼠尾草天竺葵茉莉花梨木肉豆蔻鼠尾草摩洛哥玫瑰佛手甘莞荽百里酚百里香

＊预防静脉曲张：

薄荷5滴丝柏10滴柠檬5滴天竺葵10滴

＊骨质疏松症：

配方一：姜4滴肉豆蔻3滴胡萝卜2滴罗马洋甘菊3滴

配方二：安息香3滴沉香醇百里香2滴黑胡椒3滴茴香4滴

配方三：柠檬4滴牛膝草2滴迷迭香4滴绿花白千层2滴

配方四：小茴香2滴薄荷5滴月桂4滴

＊滋养乳房的按摩精油：

天竺葵2滴柠檬香茅4滴欧芹种子2滴胡萝卜浸泡油2滴快乐鼠尾草2滴，混合后加到30毫升的植物油中。

不同精油作用不同的，使用方法也不同的！比如，你可以看看下面一些精油的使用方法和作用：

一、对付黑头：

勤洗脸：只要从外面回到家中一定要将脸洗干净，一天最多不超过三次。

用深层清洁面膜敷脸若是毛孔中很脏油腻可以滴入1-2滴的薰衣草精油，可以彻底清洁毛孔并且有消炎避免粉刺恶化的效果。

每星期按摩一次脸部，可用葡萄籽油（质地较清爽、易吸收）加入薰衣草+葡萄柚+杜松。薰衣草可使皮肤的新陈代谢正常预防角质堆积肥厚；佛手柑则有净化毛孔，修护发炎肿胀的毛孔；杜松对付毛孔粗大粉刺肤质更有杀菌与淋巴排毒的作用卓越的效果。

配方1：葡萄籽油10ML薰衣草6滴、葡萄柚3滴、杜松梅3滴。

配方2：柠檬香茅二滴、熏衣草三滴

二、改善毛孔粗大可用收缩毛孔精油。或玫瑰一滴、天竺葵两滴

三、油性皮肤可用油性精油。也可用百合精油配制。

四、祛痘用暗疮祛痘精油。另有最常用的去痘痘和痘印的配方：雪松二滴、熏衣草一滴、茶树二滴。可以作为痘胶点在正在发育中的痘痘上，要注意不尽量不要用在其他区域，但去痘印就不能直接涂了，以免刺激皮肤。精油的浓度很高，直接涂增大皮肤负担的。去痘印：用指尖点在印印处，轻柔些按摩10分钟左右。只是轻微的痘痘和痘痕的话10ml的葡萄籽油做基础油，里面各加3滴茶树油和熏衣草油，然后拿来按摩患处就可以了。。。冬天还可以选用月见草或甜杏仁油来做基础油的。去痘印的配方基本上有茶树和熏衣草就可以了，加一点点玫瑰保湿滋润，可以改善毛孔。不是太严重的痘痘，茶树油的功效足够对付他们了，去痘印基本就是用茶树和熏衣草来消炎镇静，如果不嫌贵，再加点玫瑰油。效果会很明显的。常用量一般是：10ml基础油＋3滴茶树，3滴熏衣草＋1滴玫瑰油。

五、除妊娠纹可以用橙花精油，胡萝卜精油，乳香精油与基础精油配。或直接用祛妊娠纹精油。配方：橙花油5滴，薰衣草4滴加10毫升基础油

六、减肥可直接用美腿化脂精油、塑身紧实精油、瘦身减肥精油、瘦脸提升精油、双下巴精