育心经典-137计划表
137累积法
137累积法137累积法（又称137学习法，累积式教育法），是著名国学专家赖国全老师首先系统提出的一种科学、简单、高效的教育方法。
赖国全老师根据自己的学习经验，结合儿童心理学、生理学的特点，在培养自己的女儿赖思佳学习国学经典时提出，经过不断完善，渐成系统。
至今累积式教育法已经影响全球上百万的家庭，成为风靡海内外的著名儿童教育方法之一。
137累积法简介累积式教育法应用在读经上又被称为“137学习法”。
“1”就是每天至少读一遍，最多7遍；一样约十分钟，不超过十分钟；“3”就是一天可以选择读三样，最多读7样；如同时读《论语》、《易经》、《老子》；“7”就是指连续7天重复相同的内容。
如从星期一到星期日重复读《论语》、《易经》、《老子》里相同的内容。
不管孩子熟记不熟记，背诵不背诵，读完7天就进入下周学习。
如此，孩子两年左右就可以熟记甚至背诵《论语》，《大学》，《易经》，《中庸》，《道德经》，《三字经》，《百家姓》，《千字文》，《朱子治家格言》，《笠翁对韵》等将近十多部经典。
学习量：累积法主张一天的学习量为400字左右。
不过学习量是一个参考值，不同的孩子、不同的学习阶段，根据孩子的接受能力，可以灵活掌握。
学习时间：采用离散教学的原则，一次学习时间约十分钟，一天二、三次，每天学习时间约为半小时。
137累积法学习哪些经典137累积法六经四书赖国全老师提出，六经四书，是必须学的，是主粮，而且必须先学习群经之首--易经。
六经是指易经，黄帝内经，诗经，孝经，道德经，金刚经。
此六经，以儒家为主，涵盖佛家、道家内容。
与传统的六经：诗书礼易乐春秋，有所不同。
四书是指论语，大学，中庸，孟子，与传统的四书没有区别。
除此之外，可吃些小菜。
何谓小菜?如唐诗，宋词，庄子，墨子。
137累积法经典按功能分类培养一个人跟建房子一样，要打地基，做结构，最后才是装修。
1、基础类：包含《三字经》、《百家姓》、《千字文》、《弟子规》，也包含《论语》、《大学》、《中庸》、《孟子》。
育心经典学习计划表
育心经典学习计划表篇一：-家庭版《育心经典》系列儿童读经教材简介：《育心经典》是国内著名的儿童教育与国学经典教育专家、“累积式教育法”的创始人赖国全老师的心血之作。
多年来，他潜心研究儿童教育，大胆实践，成功将普通的女儿教育得超凡脱俗，创造了多项世界纪录。
女儿赖思佳不但在记忆、识字、阅读方面取得了令人惊异的成绩，同时在习惯培养和品德修养方面也远远超过了同龄人，人称“国学神童”。
为让更多的家庭和孩子从“累积式教育法”中受益，赖国全老师亲自编写并带领女儿录制了全套国学教材《育心经典》，目前此套书已引起越来越多关心儿童教育的家长和老师们的关注。
《育心经典》教材独特之处：社会上的国学读物种类繁多，数不胜数。
相信很多家长也为孩子买了不少，但往往半途而废或用了一次就束之高阁了。
那么《育心经典》教材有哪些独特之处呢：1.不用自我摸索学习方法，我们有配套的“累积式教育法全程指导您和孩子一起读书，每天十分钟，每次读三样，七日一轮回，轻轻松松一年读完全部经典，为人生打下坚实人格基础。
2.不怕孤军奋战，半途而废，我们提供专业QQ交流群，与百万家长随时随地交流学习心得与进度，互相激励，一起学习。
3.名师指导，主编赖国全老师提供终生咨询指导服务，每天在线回答家长提问，为您解答各种孩子教育方面的问题。
4.独有童音跟读CD光盘，由语音优美的赖思佳小朋友全程录制亲和力强，孩子可自动跟读，家长轻松，孩子喜欢。
5.方法真正实用，家家可成功复制，家长省心省力。
《育心经典》系列儿童读经教材特点：1.教材比较全，经典的教材，基本都包含了。
2.全部为原文，没有注释。
市场上，原文的，比较少，全套原文的，就更少。
3.字体比较大。
适合让孩子读。
4.全文注音，省了查字典、读错字音的麻烦。
5.独特的简体繁体对照。
如果孩子以后想读古籍，也有了一点繁体的参考。
港台读者使用，也方便。
6.都配有光盘，特别是童音跟读，亲和力强，孩子们非常喜欢。
并且把每天要读的那一小段，都已经在光盘里分成了一个一个的小文件，不用总去听着，看着读到哪里要停了。
什么是137读经法【大智国学】
137读经法“1”就是每天读一遍，一遍约十分钟，不超过十分钟。
【最多七遍】“3”是每天读三样，[三样到七样]“7”就是遵守七日来复的道理。
如从星期一到星期日重复读《论语》、《易经》、《老子》里相同的内容。
不管孩子熟记不熟记，背诵不背诵，读完7天就进入下周学习。
如此，孩子两年左右就可以熟记甚至背诵《论语》，《大学》，《易经》，《中庸》，《道德经》，《三字经》，《百家姓》，《千字文》，《朱子治家格言》，《笠翁对韵》等将近十多部经典。
千字文有1000不重复的字，三字经1600多字，弟子规1200多字，百家姓500多字，论语16000多字，大学1700多字，道德经5000多字，所以我们做了个简单的统计，孩子认识的不重复的汉字至少在3000到5000个。
137读经法有没有什么辅助工具137读经法可以运用大智国学机来做辅助工具。
教机，左右脑音乐机，潜能开发机，英语学习机，故事机，胎教机，较经典的国学内容，帮孩子培养孩子的良好性格，培养孩子自主学习能力，塑造高尚品格，学知识、娱乐、学礼貌、懂文明、懂孝顺。
1. 【137设定】大智国学机可以实现137读经法(读一遍、读三样、重复七天)三个任意(没有按顺序)的经典曲目，大跨度重复听读的需要，是目前行业内唯—款能够与“137”亲子读经法无缝对接的产品。
【137亲子读经法】详解：四岁以上的孩子读经，配合“137亲子读经法”效果更佳。
“1”是指每天读一遍，当然你可以读多遍，读一遍是最低要求；“3”是每天读三样(即三种不同的经典。
如《老子》、《笠翁对韵)、《朱子治家格言》三种不同的经典)，每样100字左右这是生活中的多样性要求。
读三样也就是三个线程同时进行，不但学得快，而且会非常轻松。
“7”就是应用七日来重复，连续七天，完成一个学习周期。
附:国学机适合0-13岁孩子使用，具体读经方法请联系大智国学。
2、曲目3141首：四书五经、唐诗宋词、历代英文、莎士比亚英语、英文童话、格林童话、安徒生童话、365夜故事等等；3、优美的童声跟读:育心经典童声跟读，让孩子置身国学课堂氛圈中，大大提高了学习效率。
手指操-治疗退烧、保健奇效
137 累积法手指操是由育心经典创始人赖国全老师自创的一套手指操法，操作非常的简单，长期坚持，孩子可以减少感冒次数，甚至不感冒，效果非常明显。
基本保健：五指按摩可对应缓解身体各个部位
手指：
拇指：心脏疾病，过敏性皮炎，脱发，喉咙痛；
食指：便秘，食欲不振，胃痛，慢性胃炎；
中指：肝脏疾患，疲劳，食欲旺盛，耳鸣，头晕；
无名指：感冒，咽喉疼痛，头痛，尿频，汗多，宫寒；
小指：肩痛，腰痛，月经不调，视疲劳，肥胖，失眠。
脚指：
姆指：大肠，肺脏，脑下垂体，肝脏；
食指：胃，肠；
中指：小肠，心脏；
无名指：肝脏，胆囊，耳；
小指：子宫，睪丸，心脏，膀胱。
按压方法（137法具体应用）：
1、先按摩左手，右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，每次按7 下，遵循天地运动规则，7 为周期，
感觉疼时再坚持10 秒钟。
2、右手的食指和拇指分别左右夹住左手的拇指，用力按压，坚持3 秒钟。
3、换右手按摩，方法相同。
按压完10 个手指头和10 个脚趾头，为一遍，再重复进行两遍，一天三遍足矣。
感冒发热，多按摩几遍，
有退热效果。
更多知识。
育心经典读经计划表
育心经典读经计划表育心经典成语接龙1胸有成竹->竹报平安->安富尊荣->荣华富贵->贵而贱目->目无余子->子虚乌有->有目共睹->睹物思人->人中骐骥->骥子龙文->文质彬彬->彬彬有礼->礼贤下士->士饱马腾->腾云驾雾->雾里看花->花言巧语->语重心长->长此以往->往返徒劳->劳而无功->功成不居->居官守法->法外施仁->仁浆义粟->粟红贯朽->朽木死灰->灰飞烟灭->灭绝人性->性命交关->关门大吉->吉祥止止->止于至善->善贾而沽->沽名钓誉->誉不绝口->口蜜腹剑->剑戟森森->森罗万象->象箸玉杯->杯弓蛇影->影影绰绰->绰约多姿->姿意妄为->为人作嫁->嫁祸于人->人情冷暖->暖衣饱食->食不果腹->腹背之毛->毛手毛脚->脚踏实地->地老天荒->荒诞不经->经纬万端->端倪可察->察言观色->色若死灰->灰头土面->面有菜色->色授魂与->与民更始->始乱终弃->弃瑕录用->用舍行藏->藏垢纳污->污泥浊水->水乳交融->融会贯通->通宵达旦->旦种暮成->成人之美->美人迟暮->暮云春树->树大招风->风中之烛->烛照数计->计日程功->功德无量->量才录用->用行舍藏->藏头露尾->尾大不掉->掉以轻心->心急如焚->焚琴煮鹤->鹤发童颜->颜面扫地->地上天官->官逼民反->反裘负刍->刍荛之见->见微知著->著作等身->身强力壮->壮志凌云->云消雨散->散兵游勇->勇猛精进->进退失据->据理力争->争长论短->短小精悍->悍然不顾->顾影自怜->怜香惜玉->玉液琼浆->浆酒霍肉->肉薄骨并->并行不悖->悖入悖出->出奇制胜->胜任愉快->快马加鞭->鞭辟入里->里出外进->进寸退尺->尺寸可取->取巧图便->便宜行事->事与愿违->违心之论->论功行赏->赏心悦目->目光如豆->豆蔻年华->华而不实->实事求是->是古非今->今愁古恨->恨之入骨->骨腾肉飞->飞沿走壁->壁垒森严->严阵以待->待理不理->理屈词穷->穷原竟委->委曲求全->全力以赴->赴汤蹈火->火烧火燎->燎原烈火->火烧眉毛->毛羽零落->落井下石->石破天惊->惊惶失措->措置裕如->如运诸掌->掌上明珠->珠沉玉碎->碎琼乱玉->玉碎珠沉->沉滓泛起->起早贪黑->黑更半夜->夜雨对床->床头金尽->尽态极妍->妍姿艳质->质疑问难->难以为继->继往开来->来龙去脉->脉脉含情->情见势屈->屈打成招->招摇过市->市井之徒->徒劳往返->返老还童->童牛角马->马首是瞻->瞻前顾后->后顾之忧->忧国奉公->公子王孙->孙康映雪->雪上加霜->霜露之病->病病歪歪->歪打正着->着手成春->春蚓秋蛇->蛇口蜂针->针锋相对->对薄公堂->堂堂正正->正中下怀->怀璧其罪->罪大恶极->极天际地->地丑德齐->齐心协力->力不胜任->任重道远->远见卓识->识文断字->字斟句酌->酌盈剂虚->虚舟飘瓦->瓦釜雷鸣->鸣锣开道->道不拾遗->遗大投艰->艰苦朴素->素丝羔羊->羊肠小道->道听途说->说长道短->短兵相接->接踵而至->至死不变->变本加厉->厉行节约->约定俗成->成仁取义->义形于色->色色俱全->全军覆灭->灭此朝食->食日万钱->钱可通神->神施鬼设->设身处地->地平天成->成年累月->月白风清->清净无为->为期不远->远交近攻->攻其无备->备多力分->分寸之末->末学肤受->受宠若惊1->惊涛骇浪->浪子回头->头疼脑热->热火朝天->天高地厚->厚貌深情->情同骨肉->肉眼惠眉->眉来眼去->去伪存真->真脏实犯->犯上作乱->乱头粗服->服低做小->小试锋芒->芒刺在背->背井离乡->乡壁虚造->造化小儿->儿女情长->长歌当哭->哭天抹泪->泪干肠断->断鹤续凫->凫趋雀跃->跃然纸上->上树拔梯->梯山航海->海枯石烂->烂若披锦->锦绣前程->程门立雪->雪虐风饕->饕餮之徒->徒劳无功->功败垂成->成千上万->万象森罗->罗雀掘鼠->鼠窃狗盗->盗憎主人->人莫予毒->毒手尊前->前因后果->果于自信->信赏必罚->罚不当罪->罪恶昭彰->彰善瘅恶->恶贯满盈->盈科后进->进退两难->难分难解->解甲归田->田月桑时->时和年丰->丰取刻与->与世偃仰->仰人鼻息->息息相通->通权达变->变化无穷->穷途末路->路不拾遗->遗臭万年->年深日久->久悬不决->决一死战->战天斗地->地利人和->和而不唱->唱筹量沙->沙里淘金->金屋藏娇->娇生惯养->养精畜锐->锐不可当->当头棒喝->喝西北风->风雨同舟->舟中敌国->国色天香->香火因缘->缘木求鱼->鱼龙混杂->杂七杂八->八拜之交->交头接耳->耳鬓斯磨->磨砖成镜->镜花水月->月旦春秋->秋高气爽->爽然若失->失惊打怪->怪诞不经->经久不息->息事宁人->人言啧啧->啧有烦言->言必有中->中庸之道->道路以目->目瞪口呆->呆头呆脑->脑满肠肥->肥马轻裘->裘弊金尽->尽力而为->为富不仁->仁至义尽->尽心竭力->力透纸背->背道而驰->驰名中外->外合里差->差强人意->意在言外->外圆内方->方底圆盖->盖世无双->双管齐下->下车伊始->始终如一->一蹶不振->振臂一呼->呼风唤雨->雨沐风餐->餐风露宿->宿弊一清->清心寡欲->欲取姑予->予取予求->求神问卜->卜昼卜夜->夜不闭户->户枢不蠹->蠹众木折->折槁振落->落落大方->方寸已乱->乱琼碎玉->玉洁冰清->清风明月->月盈则食->食言而肥->肥遁鸣高->高朋满座->座无虚席->席卷天下->下不为例->例直禁简->简明扼要->要价还价->价值连城->城狐社鼠->鼠腹鸡肠->肠肥脑满->满腔热枕->枕石漱流->流离转徙->徙宅忘妻->妻儿老小->小本经营->营私舞弊->弊绝风清->清尘浊水->水磨工夫->夫唱妇随->随才器使->使贪使愚->愚昧无知->知书达礼->礼尚往来->来者不拒->拒谏饰非->非异人任->任人唯亲->亲密无间->间不容发->发指眦裂->裂土分茅->茅塞顿开->开路先锋育心经典成语接龙2惊弓之鸟->鸟枪换炮->炮凤烹龙->龙蛇飞动->动人心弦->弦外之音->音容笑貌->貌合心离->离心离德->德高望重->重蹈覆辙->辙乱旗靡->靡靡之音->音容宛在->在所难免->免开尊口->口耳之学->学而不厌->厌难折冲->冲口而出->出谷迁乔->乔龙画虎->虎踞龙盘->盘马弯弓->弓折刀尽->尽善尽美->美意延年->年高望重->重温旧梦->梦寐以求->求全之毁->毁家纾难->难言之隐->隐恶扬善->善始善终->终南捷径->径情直行->行成于思->思潮起伏->伏低做小->小恩小惠->惠而不费->费尽心机->机关算尽->尽忠报国->国士无双->双宿双飞->飞灾横祸->祸从天降->降格以求->求同存异->异名同实->实至名归->归真反璞->璞玉浑金->金玉锦绣->绣花枕头->头没杯案->案牍劳形->形单影只->只字不提->提心吊胆->胆大心细->细枝末节->节用裕民->民脂民膏->膏唇试舌->舌锋如火->火伞高张->张冠李戴->戴月披星->星移斗转->转祸为福->福至心灵->灵丹圣药->药笼中物->物以类聚->聚蚊成雷->雷厉风行->行将就木->木本水源->源源不断->断烂朝报->报冰公事->事预则立->立身处世->世外桃源->源源不绝->绝甘分少->少不经事->事不师古->古今中外->外强中干->干城之将->将机就机->机杼一家->家常便饭->饭糗茹草->草木皆兵->兵连祸结->结结巴巴->巴三览四->四面楚歌->歌功颂德->德厚流光->光阴似箭->箭在弦上->上好下甚->甚嚣尘上3->上下交困->困知勉行->行若无事->事倍功半->半夜三更->更仆难数->数见不鲜->鲜车怒马->马革裹尸->尸居余气->气冲牛斗->斗筲之器->器小易盈->盈盈一水->水陆杂陈->陈规陋习->习焉不察->察察为明->明知故问->问道于盲->盲人摸象->象齿焚身->身不由主->主客颠倒->倒凤颠鸾->鸾翔凤集->集苑集枯->枯木逢春->春山如笑->笑里藏刀->刀山火海->海外奇谈->谈笑封侯->侯门如海->海阔天空->空室清野->野草闲花->花颜月貌->貌合神离->离乡背井->井蛙之见->见仁见智->智勇双全->全受全归->归马放牛->牛骥同皂->皂白不分->分香卖履->履舄交错->错彩镂金->金城汤池->池鱼之殃->殃及池鱼->鱼烂而亡->亡羊补牢->牢不可破->破颜微笑->笑逐颜开->开宗明义->义薄云天->天南地北->北辕适楚->楚囚对泣->泣不成声->声嘶力竭->竭泽而渔->渔人之利->利令智昏->昏天黑地->地大物博->博闻强识->识途老马->马到成功->功德圆满->满腹狐疑->疑神疑鬼->鬼使神差->差三错四->四时八节->节衣缩食->食而不化->化整为零->零打碎敲->敲冰求火->火树银花->花好月圆->圆颅方趾->趾高气扬->扬汤止沸->沸沸扬扬->扬幡招魂->魂不附体->体无完肤->肤皮潦草->草长莺飞->飞鹰走狗->狗吠非主->主情造意->意马心猿->猿猴取月->月露风云->云蒸霞蔚->蔚为大观->观眉说眼->眼馋肚饱->饱食暖衣->衣架饭囊->囊空如洗->洗耳恭听->听而不闻->闻鸡起舞->舞文弄墨->墨子泣丝->丝恩发怨->怨气冲天->天罗地网->网开三面->面目全非->非同小可->可心如意->意气扬扬->扬眉吐气->气涌如山->山南海北->北叟失马->马仰人翻->翻然改图->图穷匕见->见多识广->广开言路->路柳墙花->花遮柳隐->隐姓埋名->名垂后世->世风日下->下车泣罪->罪孽深重->重于泰山->山盟海誓->誓死不二->二心两意->意气相投->投机取巧->巧取豪夺->夺其谈经->经年累月->月下花前->前思后想->想入非非->非亲非故->故弄玄虚->虚位以待->待人接物->物尽其用->用兵如神->神差鬼使->使臂使指->指不胜屈->屈指可数->数一数二->二姓之好->好高骛远->远走高飞->飞蛾投火->火上弄冰->冰天雪地->地狱变相->相机而动->动如脱兔->兔丝燕麦->麦穗两歧->歧路亡羊->羊质虎皮->皮里阳秋->秋荼密网->网开一面->面红耳赤->赤子之心->心高气傲->傲然屹立->立功赎罪->罪魁祸首->首善之区->区闻陬见->见兔顾犬->犬马之劳->劳燕分飞->飞蛾赴火->火海刀山->山高水低->低声下气->气象万千->千疮百孔->孔席墨突->突然袭击->击节叹赏->赏一劝百->百年不遇->遇事生风->风雨交加->加人一等->等因奉此->此起彼伏->伏地圣人->人欢马叫->叫苦连天->天高听卑->卑礼厚币->币重言甘->甘棠遗爱->爱屋及乌->乌焉成马->马鹿异形->形影相吊->吊死问疾->疾足先得->得陇望蜀->蜀犬吠日->日升月恒->恒河沙数->数黑论黄->黄雀伺蝉->蝉不知雪->雪窑冰天->天真烂漫->漫不经心->心心念念->念念不忘->忘乎所以->以指挠沸->沸反盈天->天上石麟->麟趾呈祥->祥麟威凤->凤凰来仪->仪静体闲->闲云野鹤->鹤发鸡皮4->皮里春秋->秋风过耳->耳食之谈->谈笑自若->若明若暗->暗气暗恼->恼羞成怒->怒目而视->视民如伤->伤弓之鸟->鸟语花香->香花供养->养痈成患->患难与共->共枝别干->干卿底事->事出有因->因敌取资->资深望重->重睹天日->日上三竿->竿头直上->上援下推->推襟送抱->抱蔓摘瓜->瓜熟蒂落->落花流水->水米无交->交浅言深->深更半夜->夜长梦多->多才多艺->艺不压身->身心交病->病从口入->入门问讳->讳莫如深->深恶痛绝->绝处逢生->生关死劫->劫富济贫->贫贱骄人->人生如寄->寄人篱下->下气怡声->声振林木->木人石心->心旷神怡->怡然自得->得寸进尺->尺短寸长->长目飞耳->耳聪目明->明辨是非->非驴非马->马瘦毛长->长驱直入->入木三分->分文不取->取信于民->民怨沸腾->腾蛟起凤->凤毛济美->美女簪花->花说柳说->说黄道黑->黑灯瞎火->火光烛天->天壤悬隔->隔年皇历->历历可数->数白论黄->黄袍加身->身外之物->物换星移->移樽就教->教学相长->长年累月->月晕而风->风流倜傥->傥来之物->物是人非->非池中物->物及必反->反经行权->权宜之计->计出万全->全无心肝->肝肠寸断->断梗飘蓬->蓬户瓮牖->牖中窥日->日积月累->累瓦结绳->绳锯木断->断发文身->身体力行->行不胜衣->衣不完采->采兰赠药->药石之言->言传身教->教一识百->百花齐放->放任自流->流星赶月->月下老人->人杰地灵->灵机一动->动魄惊心->心慈面软->软红香土->土龙刍狗->狗彘不若->若即若离->离群索居->居安思危->危如累卵->卵与石斗->斗转星移->移山倒海->海水群飞->飞短流长->长治久安->安之若素->素昧平生->生栋覆屋->屋如七星->星罗棋布->布鼓雷门->门到户说->说三道四->四平八稳->稳扎稳打->打牙犯嘴->嘴直心快->快步流星->星火燎原->原原本本->本末倒置->置若罔闻->闻风丧胆->胆小如鼠->鼠窜狼奔->奔走相告->告朔饩羊->羊狠狼贪->贪污腐化->化为乌有->有备无患->患难之交->交淡若水->水过鸭背->背城借一->一塌糊涂->涂脂抹粉->粉白黛黑->黑白分明->明目张胆->胆战心惊->惊心悼胆->胆大心小->小廉曲谨->谨毛失貌->貌似强大->大璞不完->完事大吉->吉光片羽->羽毛未丰->丰衣足食->食肉寝皮->皮相之见->见笑大方->方便之门->门当户对->对酒当歌->歌舞升平->平白无故->故入人罪->罪该万死->死灰复燃->燃眉之急->急不暇择->择善而从->从心所欲->欲擒故纵->纵虎归山->山栖谷隐->隐忍不言->言之凿凿->凿壁偷光->光复旧物->物腐虫生->生不逢时->时不再来->来者可追->追本穷源->源源而来->来者不善->善善恶恶->恶语中伤->伤心惨目->目不暇接->接踵而来->来日大难->难以置信->信口雌黄->黄道吉日->日下无双->双瞳剪水->水火无情->情至意尽->尽如人意->意气风发->发号施令->令人作呕->呕心沥血->血气方刚->刚直不阿->阿谀逢迎->迎头赶上->上下其手->手不释卷->卷土重来->来情去意->意在笔先->先意承志->志士仁人->人寿年丰->丰亨豫大->大言不惭->惭凫企鹤->鹤立鸡群->群雌粥粥->粥少僧多->多藏厚亡->亡命之徒->徒托空言5->言重九鼎->鼎新革故->故作高深->深藏若虚->虚张声势->势倾天下->下里巴人->人才济济->济困扶危->危言危行->行云流水->水泄不通->通力合作->作威作福->福无双至->至高无上->上雨旁风->风情月债->债多不愁->愁眉锁眼->眼高手低->低三下四->四大皆空->空前绝后->后生可畏->畏葸不前->前车之鉴->鉴往知来->来去分明->明白了当->当门抵户->户限为穿->穿壁引光->光前裕后->后起之秀->秀而不实->实与有力->力争上游->游刃有余->余波未平->平淡无奇->奇珍异宝->宝刀不老->老态龙钟->钟灵毓秀->秀才人情->情窦初开->开山祖师->师老兵破->破瓜之年。
1+1全套经典学习计划表 (2)
《笠翁对韵》（上）一东-三江
第53周 《黄帝内经》素问第12章
《文学启蒙》01 郑伯克段于鄢
《笠翁对韵》（上）四支-五微
第54周 《黄帝内经》素问第13章 第55周 《黄帝内经》素问第14章 第56周 《黄帝内经》素问第15章
《文学启蒙》02曹刿论战-03子鱼论战 《笠翁对韵》（上）六鱼-七虞
《文学启蒙》04 介之推不言禄-06蹇叔 哭师
《笠翁对韵》（下）三肴-四豪
第60周
《黄帝内经》素问第17章第3节
《文学启蒙》09 雎不辱使命
邹忌讽齐王纳谏-10
唐
《笠翁对韵》（下）五歌-六麻
第61周 《黄帝内经》素问第18章第1节 《文学启蒙》11 渔父-12 晏子使楚
《笠翁对韵》（下）七阳-八庚
第62周 《黄帝内经》素问第18章第2节 《文学启蒙》13 公输
第29周 《易经》系辞下传6-9
《诗经》26 节南山之什 193-195
第30周 《易经》说卦传1-6
《诗经》27 节南山之什 196-197
第31周 《易经》说卦传7-11
《诗经》28 节南山之什 196-197
第32周 《易经》序卦传1-2
《诗经》29 节南山之什 198-200
第33周 《易经》杂卦传-本意卦歌 《诗经》30 谷风之什 201-204
《诗经》21 南有嘉鱼之什 171-176
第25周 《易经》系辞上传7-9
《诗经》22 南有嘉鱼之什 177-180
第26周 《易经》系辞上传10-12
《诗经》23 鸿雁之什 181-186
第27周 《易经》系辞下传1-3
《诗经》24 鸿雁之什 0
第28周 《易经》系辞下传4-5
累积式教育法（137学习法）
累积式教育法（137学习法）第一篇：累积式教育法(137学习法)累积式教育法（137学习法）一、概述1是读经的次数，每天至少读一遍，一遍大约10分钟。
3是读经的内容，每天最少读三样,一样10分钟，每天半小时。
7是读经的周期，同样的内容连续读七天。
137，就是每天一遍，每天读三样，连续读七天。
二、137中的3——三线程学习第一个线程，学经，这是首当其冲，必需赶紧安排的。
经有《易经》、《黄帝内经》、《道德经》、《孝经》、《金刚经》、《诗经》等。
第二个线程，是典的部分，《论语》、《大学》、《中庸》、《孟子》。
第三个线程，是基础类及装修类的，《三字经》、《弟子规》、《百家姓》、《千字文》、《成语接龙》、《文学启蒙》、《诗词启蒙》等。
根据这个三线程的安排，快的一年时间，可以学完了；如果觉得一年不够，可以再加一年，进行加强；如果感觉还不够，可以再加一年，进行巩固。
这样，孩子一生的基础和结构，用三年时间，可以轻松地完成。
如果把这些经典全部背完了，这样的孩子，将来肯定是非常优秀的。
三、累积式教育法的三大原则1、简易性原则让孩子读经典，每天读一段，不要求一次长时间读诵，不作解释，不求理解，不求背诵，读过就行。
2、周期性原则（即累积性原则）每天读10遍，每次读100-200字左右，孩子一个星期就熟读了。
3、类比性原则（重点掌握多样性原则）四、《易经》具体学习方法《易经》乾坤二卦比较长，一个礼拜就读这两卦。
剩下的很短，64卦有62卦是很短的，可以一次读5卦到7卦，当你稍微熟练的时候可以读10卦甚至是30卦。
我们现在读是一口气读完64卦，一个小时读完。
入门的人，可以一天读7遍，一次读7卦，连续读7天，同样应用这个神奇的7字原理。
第一年什么都别管，只管读。
第二年可以尝试去理解，因为第一年那么读一般可以读到30遍以上，最短的都可以读到30遍以上，如果你一天读一小时，就可以读到100遍。
第三年就开始应用了。
如果是孩子，前十年只管读，什么也别管，读到20岁才慢慢地理解，慢慢去参考别人的东西，30岁以后才应用。
育心经典学习计划表doc
育心经典学习计划表篇一：经典学习计划表读经计划表累积式教育法（137学习法）复习的方法，简称“小、中、大循环”：“小循环”不是复习，而是新内容在7天内的循环（比如每天1遍，一周循环7遍）；即一周的时间，每天读三样“易经乾卦第一、《老子》1-10、三字经1）”如果孩子能每天读三遍，一周时间这三样内容就读了有21遍，21遍后大部份内容孩子基本能背诵。
读经班的孩子，可以读5遍。
“中循环”一本一本的复习（比如《易经》有3本书，复习第1本）；比如读经三周后，就读完了《弟子规》可以按排复习一周这个内容，易经、老子读新内容。
也可以三样一起复习。
“大循环”是对整部经典的复习，比如《易经》，3本书一口气读完。
按计划表全部读完后，安排总复习，一口气读完易经、老子、论语等……复习因人而异，可以每周复习，也可以全部完成再复习；学习并不是追求短期效果，只要是无为而为，短期效果不考虑，合适的时候就复习。
可以每隔2周复习一周；也可以每隔4周复习一周；还可以一季度后安排复习两周；半年后复习一个月；一年后进行大循环一口气整本复习。
复习的时候，周计划往下推。
累积式教育法（137教育法）：1是读经的次数，一天最少一次，最多七次；(每遍约10分钟) 3是读经的内容，一天最少三样，最多七样；（遵守生活多样性规律）篇二：国学经典学习计划书国学经典学习计划书一、原则和方法1、国学经典的学习原则：全家共学、每日阅读、长期坚持、重质轻量、积少成多、由简入繁、诵解结合、定期反复、身体力行。
2、阅读方法：参照“育心经典”累积式教育法，即每周阅读同一段内容，每天保证半小时阅读时间，以七天为一周期，周末复习阅读，下周阅读下一段新内容。
每天可读2-3本书。
全书读完后，换新书继续循环阅读。
对读过的书要按累积式阅读法定期复习阅读。
3、步骤：先以读、背经典原文为主，而后通过讲解《千字文》《幼学琼林》等基础语义常识，引导孩子阅读简单古文，逐步提高其领会理解文言文的能力。
20120221-YY早课-如何使用137制定有效的读经计划-汪敬雅
【大易网络国学院早起讲解系列】如何使用137制定有效的读经计划时间：2012-02-21 星期二早上5:00-5:30地点：育心经典大易社YY语音交流频道：58137主讲：深圳小昱妈汪敬雅整理：北京昱昕妈★主讲人深圳小昱妈M6：尊敬的赖老师早上好，各位早起的家长朋友们大家早上好，我是来自深圳的汪敬雅。
非常开心在一曲这么美丽动听的音乐声中，又一次来到了育心经典大易社语音交流频道。
伴随着风声、鸟语和溪流的沙沙声中，我们仿佛置身于美丽的大自然，但是在我们育心经典的大家庭里，我们也是在这个温馨的世界里不断地成长，不断地收获，非常开心！昨天，我给大家带来了如何用137进行学校课程的预习和复习工作，今天我将结合自己的实践和心得体会，和诸多家长一起共同探讨：如何使用137制定有效的读经计划。
我们都知道137累积法的学习方式是来自于：“七日来复”和多样性和一个恒定的坚持。
很多家长朋友在运用137累积法制定读经计划的时候，有很多的迷茫，那么我就结合自己的一个心得体会来谈一谈，自己如何制定137读经计划以及如何进行复习的。
其实，说起读经计划，很多家长拿到教材之后，从老师手里还会得到一张读经计划表，好像是一个完整计划的读经计划表，但是我从来没运用过这样的读经计划表，在我指导的数百位家长中也没有给到任何一个家长这张读经计划表，为什么呢？这张读经计划表列出了我们所有的育心经典教材全部系统地读完，这个读经计划表已经完全印在我的心中，我没有把它打印出来按照读，因为我们的读经计划表非常人性化地设计出了每周一节的音频，我们就按照这个音频读下去就是了。
所以，并不要依赖什么读经计划表，就是在现场的家长朋友们，很多跟随我一起来学习育心经典，大家都可以问问他们，是没有读经计划表的。
那我在读经的时候根据哪些来读经呢？今天可能讲不完，那么下面我分几个阶段来进行讲解我们的读经计划。
我们都知道任何教育都是需要因材施教，读经也不例外，我们读经要根据不同的孩子、不同的家庭，就是父母的时间、以及孩子的接受能力、孩子各方面的诸多因素，所以说一张读经计划表呢，只能是一个中庸之道，并不是适合所有人，并不是适用所有时间，我们要根据各种情况来进行变化。
137累积式教育法
137累积式教育法因为群里有刚刚开始带孩子读经的家长，还不会用累积法，我们从最原始讲起。
我们先以3－6岁孩童为例（其他年龄我们以后可以交流）。
这个年龄段，孩子注意力只有十分钟左右，所以我们的教材录音的一小段，大多数不超过10分钟。
我们只需要陪孩子一起读10分钟，就算完成任务了，简单不？所以，137 中的1，是指每天只读十分钟，这个大家能够做到吗？能够做到的请打1.有人说，读经难，这是没有用累积法。
我培养出来的第一个幼儿学生，是四个大人共同教育的，从早到晚教了半年，才扎下根基。
用137方法后，我一个人，带两个幼儿，半年就读了6万多字（因为今天我们只讲3－6岁，所以不提中、小学生）。
这两个孩子，是因为她们的父母没有时间，而后来的10几个孩子，妈妈能够参与的，干脆还不用我带了，我解脱啦~哈哈我在网上传授经典教育和累积法，家长们也纷纷反映：太简单啦对于孩子来说，只读10分钟，她会觉得不过瘾，我们就安排她读三样。
注意，不是读同一本3遍，而是换书，一共读三样。
明白的请打3.同样是30分钟时间，是三样各读10分钟，还是只读一样30分钟，你觉得哪个方法更好？这个好比是吃菜，是同样一种菜上三份，还是三样菜各来一份，哪个营养更充分，孩子更喜欢？有人就会问了，只读一遍，记不住怎么办？下面我们讲7.一天读30分钟，三样每样不超10分钟，非常容易坚持，这样的安排，几乎所有的家长都能够操作，孩子也能够接受。
下一个要点，是连续一周，每天的内容是相同的。
3－6岁的孩子，在跟随录音读时，第一天、第二天，会有些陌生，只是跟随而已，倒也不难，只是不十分亲切，似乎，有些许的恐惧而第三天、第四天，开始觉得比较亲切了，孩子的声音就开始变大了，这个表明，孩子有自信了。
第五天第六天，孩子的自信，明显增强了，怎么看出来呢？我们从孩子的声音变大就能够感知，孩子的神态是藏不住的，她心中对于这样的学习非常欢喜。
如果家长能够及时伸出大拇指，用赏识的眼神，微笑着赞叹他们的进步，孩子会兴奋异常。
育心经典137学习法参考课程表(通用)
第06周 易经(上)21-25 论语(上)6 弟子规2 成语接龙(下)2 诗词启蒙41-50 文学启蒙(上)6 新概念英语6
第07周 易经(上)26-30 论语(上)7 弟子规3 成语接龙(下)3 诗词启蒙51-60 文学启蒙(上)7 新概念英语7
第08周 易经(下)31-35 论语(上)8 百家姓1 成语接龙(下)4 诗词启蒙61-70 文学启蒙(上)8 新概念英语8
第12周 易经(下)51-55 论语(上)12 千字文3 中庸1
诗词启蒙101-110 文学启蒙(上)12 新概念英语12
第13周 易经(下)56-60 论语(上)13 千字文4 中庸2
诗词启蒙111-120 文学启蒙(上)13 新概念英语13
第14周 易经(下)61-64 论语(上)14 千字文5 中庸3
说明：如果刚开始读经可以按137（绿色部分）来实施，慢慢进入状态以后可以增加到157（绿色+黄色部分），或者177的方法，也可以用237-337-277等等， 根据自己的情况来应用。以上表格仅供参考。建议各位家长为自己的孩子制定一个合适的课程表。 一、基础类：三字经、百家姓、千字文、弟子规、论语、大学、中庸、孟子等； 二、结构类；易经、孝经、诗经、道德经、黄帝内经、金刚经等； 三、装修类：成语接龙、文学启蒙、笠翁对韵等、英语；
诗词启蒙121-130 文学启蒙(上)14 新概念英语14
第15周 易经(系传)1 论语(上)15 朱子格言1 中庸4
诗词启蒙131-140 文学启蒙(上)15 新概念英语15
第16周 易经(系传)2 论语(上)16 朱子格言2 中庸5
诗词启蒙141-150 文学启蒙(上)16 新概念英语16
第17周 易经(系传)3 论语(上)17 德育启蒙1 金刚经1
育心经典-137计划表
育心经典-137计划表周博士早教-半小时学习法和137累积法年学习时间经类( 1018字 10'29")第一年第1周周易（上经）乾卦第1上 P1( 1018字 6'14")第2周周易（上经）乾卦第1下 P5第3周周易（上经）坤卦第2 P10 ( 542字 8'29")( 221字 3'50")( 228字 3'50")蒙卦第4 P18第4周周易（上经）屯卦第3 P16第5周周易（上经）需卦第5 P21 ( 229字3'54")讼卦第6 P23 ( 236字 4'07")第6周周易（上经）师卦第7 P26 ( 228字3'43")比卦第8 P29 (215 字 3'43")( 205字 3'30")第7周周易（上经）小蓄卦第9 P31( 214字 3'31")( 214字 3'31")履卦第10 P34第8周周易（上经）履卦第10 P34( 252字 4'05")否卦第12 P39( 221字 3'29")第9周周易（上经）泰卦第11 P36( 233字 3'39")大有卦第14 P44( 202字 3'14")第10周周易（上经）同人卦第13 P41( 219字 3'43")( 226字 3'26")豫卦第16 P48第11周周易（上经）谦卦第15 P46( 202字 3'15")第12周周易（上经）随卦第17 P51( 200字 3'26")蛊卦第18 P53( 196字 3'25")( 186字 3'08")观卦第20 P58第13周周易（上经）临卦第19 P56( 209字 3'25")( 180字 3'12")贲卦第22 P62第14周周易（上经）噬嗑卦第21 P60( 223字 3'40")( 189字 3'02")复卦第24 P66第15周周易（上经）剥卦第23 P64( 218字 3'28")大畜卦第26 P71( 190字 3'28")第16周周易（上经）无妄卦第25 P69( 206字 3'19")( 214字 3'08")大过卦第28 P76第17周周易（上经）頣卦第27 P73( 228字 3'38")离卦第30 P81( 206字 3'12")第18周周易（上经）坎卦第29 P78第19周周易（下经）咸卦第31 P1 ( 217字 3'35")恒卦第32 P3 ( 241字 3'51")( 200字 3'04")第20周周易（下经）遯卦第33 P6 ( 191字 3'02")大壮卦第34 P8( 231字 3'42")( 207字 3'28")明夷卦第36 P13第21周周易（下经）晋卦第35 P10( 213字 3'34")睽卦第38 P18( 257字 4'21")第22周周易（下经）家人卦第37 P15( 229字 3'41")( 206字3‘24")解卦第40 P23第23周周易（下经）蹇卦第39 P21( 229字 3'54")益卦第42 P28( 255字 4'14")第24周周易（下经）损卦第41 P26( 245字 3'58")姤卦第44 P34( 209字 3'27")第25周周易（下经）夬卦第43 P31( 177字 2'54")( 237字 3'55")升卦第46 P39第26周周易（下经）萃卦第45 P36( 215字 3'23")( 263字 3'48")井卦第48 P44第27周周易（下经）困卦第47 P41( 223字 3'36")( 237字 3'45")鼎卦第50 P49第28周周易（下经）革卦第49 P47( 234字 3'46")艮卦第52 P55( 204字 3'13")第29周周易（下经）震卦第51 P52( 234字 3'44")归妹卦第54 P60( 235字 3'37")第30周周易（下经）渐卦第53 P57( 226字 3'31")( 266字 4'11")旅卦第56 P65第31周周易（下经）丰卦第55 P62( 168字 2'38")第32周周易（下经）巽卦第57 P68( 206字 3'15")兑卦第58 P70( 190字 3'01")( 183字 3'03")节卦第60 P75第33周周易（下经）涣卦第59 P72( 272字 4'19")( 209字3'26")小过卦第62 P79 第34周周易（下经）中孚卦第61 P77( 211字 3'26")( 174字3'12")未济卦第64 P84 第35周周易（下经）既济卦第63 P82( 507字 7'28")第36周易经(系辞上传)第1-4章 P1( 485字 7'00")第37周易经(系辞上传)第5-6章 P5( 662字 9'14")第38周易经(系辞上传)第7-10章 P10( 687字 9'33")第39周易经(系辞上传)第11-12章 P17( 773字 11'07")第40周易经(系辞下传)第1-3章 P22( 665字 9'50")第41周易经(系辞下传)第4-5章 P29( 695字 10'27")第42周易经(系辞下传)第6-9章 P35第43周易经(说卦传)第1-6章 P43 ( 459字 6'59")( 509字 8'38")第44周易经(说卦传)第7-11章 P47第45周易经(序卦传)第1节 P53( 400字 6'05")( 506字 7'04")第46周易经(序卦传)第2节 P56第47周易经(杂卦传) P61 ( 270字 4'52")第48周易经(附录一卦象歌）P64(309字 5'50")(436字 6'7")第49周黄帝内经(素问）上古天真论篇第1-1 P1(468字 6'27")第50周黄帝内经(素问）上古天真论篇第1-2 P5 第51周黄帝内经(素问）四气调神大论篇第2 P10(618字8'35")第52周黄帝内经(素问）生气通天论篇第3-1 P15 (444字 6'20")第二年第53周黄帝内经(素问）生气通天论篇第3-2 P19 (443字6'57")第54周黄帝内经(素问）金匮真言论篇第4-1 P23 (503字 7'17")第55周黄帝内经(素问）金匮真言论篇第4-2 P28 (361字 5'42") (564字 8'2")第56周黄帝内经(素问）阴阳应象大论篇第5-1 P31 (526字 7'57")第57周黄帝内经(素问）阴阳应象大论篇第5-2 P36 (448字 6'1")第58周黄帝内经(素问）阴阳应象大论篇第5-3 P40 (446字 5'48")第59周黄帝内经(素问）阴阳应象大论篇第5-4 P44 (455字 5'50")第60周黄帝内经(素问）阴阳离合论篇第6 P48 (639字 8'11")第61周黄帝内经(素问）阴阳别论篇第7 P52 (635字 4'27")第62周黄帝内经(素问）灵兰秘典论篇第8 P57 第63周黄帝内经(素问）六节藏象论篇第9-1 P60 (535字 7'1") 第64周黄帝内经(素问）六节藏象论篇第9-2 P65 (629字 8'28") 第65周黄帝内经(素问）五藏生成篇第10-1 P70(432字 5'51")(432字 5'51")第66周黄帝内经(素问）五藏生成篇第10-2 P74 第67周黄帝内经(素问）五藏别论篇第11 P1(346字 4'41")(362字 4'52")第68周黄帝内经(素问）异法方宜论篇第12 P4 (545字 7'18")第69周黄帝内经(素问）移精变气论篇第13 P7 (470字 6'14")第70周黄帝内经(素问）汤液醪醴论篇第14 P12 (282字 4'25")第71周黄帝内经(素问）玉版论要篇第15 P17 (675字 9'22")第72周黄帝内经(素问）诊要经终论篇第16 P19 (521字 7'26")第73周黄帝内经(素问）脉要精微论篇第17-1 P25 (536字 8'7")第74周黄帝内经(素问）脉要精微论篇第17-2 P29 (586字 8'11")第75周黄帝内经(素问）脉要精微论篇第17-3 P34 (430字 6'5")第76周黄帝内经(素问）平人气象篇第18-1 P40 (389字 6'5")第77周黄帝内经(素问）平人气象篇第18-2 P43 第78周黄帝内经(素问）平人气象篇第18-3 P46(350字 5'16")(546字 7'54")第79周黄帝内经(素问）玉版真藏论篇第19-1 P50 (452字 6'25")第80周黄帝内经(素问）玉版真藏论篇第19-2 P56 (559字 7'56")第81周黄帝内经(素问）玉版真藏论篇第19-3 P60(540字 7'49")第82周黄帝内经(素问）玉版真藏论篇第19-4 P65 (610字 8'38")第83周黄帝内经(素问）三部久候论篇第20-1 P70 (548字 7'16")第84周黄帝内经(素问）三部久候论篇第20-2 P75 法天1 P1 (754字 10'52")第85周黄帝内经(灵枢）九针十二原第1法天2 P7 (835字 10'43")第86周黄帝内经(灵枢）九针十二原第1第87周黄帝内经(灵枢）本输第2 法地1 P14 (953字 12'25")第88周黄帝内经(灵枢）本输第2 法地2 P22 (889字 11'19")法人 P30 (1003字 11'50")第89周黄帝内经(灵枢）小钟解第3 第90周黄帝内经(灵枢）邪气藏府病第4法时1 P38 (751字 9'54")法时2 P44 (795字10'16")第91周黄帝内经(灵枢）邪气藏府病第4法时3 P51 (769字 9'26")第92周黄帝内经(灵枢）邪气藏府病第4经类及典类蒙学及装修(533字 9'20")《孝经》开宗明义章第1-6 P1 (462字 7'16")老子（道德经）第1-10章 P1(686字 9'49")(684字 11'35")《孝经》圣治章第7-11 P7老子（道德经）第11-20章 P7(725字 12'00")《孝经》广至德章第12-18 P12 (652字 10'1")老子（道德经）第21-30章 P14(719字 11'5")笠翁对韵（上）1东 P19( 234字 4'7")老子（道德经）第31-40章 P21( 234字 3'53")(546字 9'18")笠翁对韵（上）2冬 P21老子（道德经）第41-50章 P29(705字 12'4")笠翁对韵（上）3江 P23老子（道德经）第51-60章 P35( 312字 5'24")(753字 12'8")笠翁对韵（上）4支 P24老子（道德经）第61-70章 P42( 234字 3'56")(623字 10'9")笠翁对韵（上）5微 P26老子（道德经）第71-81章 P50( 234字 3'55") (525字 7'57")笠翁对韵（上）6鱼 P28大学第1节 P1( 312字 5'17") (645字 9'30")笠翁对韵（上）7虞 P30大学第2节 P6( 234字 3'53") (584字 8'27")笠翁对韵（上）8齐 P33大学第3节 P12( 312字 5'08")中庸第1节 P18(597字 9'21")笠翁对韵（上）9佳 P35(664字 11'52")笠翁对韵（上）10灰 P37 ( 234字 3'55")中庸第2节 P24(802字 10'2")笠翁对韵（上）11真 P39 ( 234字 3'53")中庸第3节 P30(739字 11'19")笠翁对韵（上）12文 P41 ( 234字 3'53")中庸第4节 P38(771字 11'13")笠翁对韵（上）13元 P43 ( 156字 2'31")中庸第5节 P45孙子兵法《计篇第一》P1 (437字，5’09”)笠翁对韵（上）14寒 P44 ( 234字 3'41")《作战篇第二》 P5 (420字，5’02”)笠翁对韵（上）15删P46 ( 156字2'29")《谋攻篇第三》P9 (515字6’06”)笠翁对韵（下）1先 P48(376字4’33")笠翁对韵（下）2箫 P50(234 字 3'59")《形篇第四》 P13( 234字 3'45")《势篇第五》 P16 (423字5’12”)笠翁对韵（下）3肴 P52( 234字 3'49")《虚实篇第六》 P20 (724字，8’41”)笠翁对韵（下）4豪 P54 ( 312字 5'11")《军争篇第七》 P26(587字，6’49”)笠翁对韵（下）5歌 P56( 312字 5'20")《九变篇第八》 P31 (305字，3’37”)笠翁对韵（下）6麻 P59 ( 312字 5'22")《行军篇第九》 P34 (774字，9’25”)笠翁对韵（下）7阳 P61 ( 234字 3'57")《地形篇第十》 P40 (686字，8’06”)笠翁对韵（下）8庚 P64 ( 156字 2'41")《九地篇第十一1》P46 （1329字，8’05”）笠翁对韵（下）9青 P66（1329字7’28”）笠翁对韵（下）10蒸P67 ( 156字2'31")《九地篇第十一2》；P51《火攻篇第十二》P56 （352字4’06”）笠翁对韵（下）11尤P68 ( 234字 4'00")《用间篇第十三》P59 （568字，6’27”）笠翁对韵（下）12侵 P70 ( 156字 2'38")增广贤文01 P65 （466字，5’53”）笠翁对韵（下）13覃 P71 ( 156字 2'41")增广贤文02 P68 （512字，6'13")笠翁对韵（下）14盐P73 ( 234字 4'01")增广贤文03 P72 (516字，6'14")笠翁对韵（下）15咸 P75 ( 234字 3'57")增广贤文04 P76 (542字，6'31")千字文1 P1 (264字 4'40")增广贤文05 P80 (522字，6'11")千字文2 P8 (264字 4'36")增广贤文06 P84 (531字，6'31")千字文3 P15 (240字 4'13")增广贤文07 P89 (625字，7'35")千字文4 P21 (232字 4'4")增广贤文08 P93 (579字，7'20")朱子格言1 P27 (284字 4'37") (616字 8'39")朱子格言2 P35 (240字 3'26")《诗经》国风.周南1-11 P1《诗经》国风.召南12-25 P8(652字 10'14") 三字经1 P1 (360字 6'32")(711字9'30")三字经2 P16 (384字 7'2")《诗经》国风.邶风26-34 P16(732字10'21")三字经3 P32 (432字 7'40")《诗经》国风.邶风35-44 P23《诗经》国风.鄘风45-54 P31(740字 11'1")三字经4 P50 (396字 6'56")(840字13'16")弟子规1-3 P1 (330字 6'25")《诗经》国风.卫风55-64 P39《诗经》国风.王风65-74 P47 (652字 9'48")弟子规4 P16 (384字 6'58")《诗经》国风.郑风75-84 P54 (660字 9'55")弟子规5-6 P32 (372字 6'41")《诗经》国风.郑风85-95 P61 (528字 8'31")百家姓1 P1 (288字 5'30")《诗经》国风.齐风96-106 P67 (580字 9'38")百家姓2 P9 (280字 5'4")《诗经》国风.魏风107-113 P74 (540字 8'33")德育启蒙1 P16 (480字 9'30")《诗经》国风.唐风114-125 P79 (716字 11'20")德育启蒙2 P31 (416字 7'55")《诗经》国风.秦风126-135 P88 (560字 9'26")成语接龙上1 P1 (400字 6'44")《诗经》国风.陈风136-145 P95 (456字 6'25")成语接龙上2 P11 (400字 6'37")《诗经》国风.桧风146-149 P100 (180字2'43")成语接龙上3 P21 (400字6'30")《诗经》国风.曹风150-153 P103 (272字3'36")成语接龙上4 P31 (400字 6'35")《诗经》国风.豳风154-160 P106 (800字 11'7")成语接龙上5 P41 (400字 6'35")《诗经》小雅.鹿鸣之什161-164 P1 (408字 5'40")成语接龙下1 P1 (400字 6'38")《诗经》小雅.鹿鸣之什165-167 P5 (480字 6'11")成语接龙下2 P11 (400字 6'26")《诗经》小雅.鹿鸣之什168-170 P9 (372字5'1")成语接龙下3 P21 (400字6'34")《诗经》小雅.南有嘉鱼之什171-176 P13 (472字 6'50")成语接龙下4 P31 (400字6'39")《诗经》小雅.南有嘉鱼之什177-180 P18 (608字 8'9")成语接龙下5 P41 (400字 6'30")《诗经》小雅.鸿雁之什181-186 P24 (428字 5'44")诗词启蒙1-6 P1 ( 365字 7'12")《诗经》小雅.鸿雁之什187-190 P28 (520字 6'21")诗词启蒙7-10 P5 ( 435字8'25")《诗经》小雅.节南山之什191-192 P33 (628字 8'15")诗词启蒙11-20 P9 ( 340字 7'54")《诗经》小雅.节南山之什193-195 P39 (632字8'26")诗词启蒙21-30P13 ( 291字6'57")《诗经》小雅.节南山之什196-197 P45 (400字 4'58")诗词启蒙31-40 P16 ( 268字 6'15")《诗经》小雅.节南山之什198-200 P48 (588字6'39")诗词启蒙41-50 P20 ( 392字 8'41")《诗经》小雅.谷风之什201-204 P53 (640字7'21")诗词启蒙51-60 P24 ( 310字 7'3")《诗经》小雅.谷风之什205-208 P58 (576字 6'8")诗词启蒙61-70 P27 ( 294字 6'52")《诗经》小雅.谷风之什209-210 P62 (428字 5'38")诗词启蒙71-80 P31 ( 256字 5'40")《诗经》小雅.甫田之什211-215 P66 (488字 7'24")诗词启蒙81-90 P34 ( 348字6'57")《诗经》小雅.甫田之什216-220 P71 (641字 9'9")诗词启蒙91-100 P38 ( 330字 6'47")《诗经》小雅.鱼藻之什221-225 P78 (512字7'30")诗词启蒙101-110 P42 ( 341字6'51")《诗经》小雅.鱼藻之什226-234 P83 (643字9'17")诗词启蒙111-120 P45 ( 312字 6'27")《诗经》大雅.文王之什235-236 P1 (448字5'59")诗词启蒙121-130 P49 ( 601字12'36")《诗经》大雅.文王之什237-240 P5 (372字 6'17")诗词启蒙131-140 P55 ( 322字 6'34")《诗经》大雅.文王之什241 P10 (384字 4'54")诗词启蒙141-150 P58 ( 476字 9'25")《诗经》大雅.文王之什242-244 P13 (332字 4'17")诗词启蒙151-160 P63 ( 332字 6'49")《诗经》大雅.生民之什245-246 P16 (660字 5'36")诗词启蒙161-171 P67 ( 608字 11'49")《诗经》大雅.生民之什247-249 P20 (340字4'39")《唐诗三百首》第1-5首P1（4'11"）《诗经》大雅.生民之什250-252 P23 (388字 6'46")《唐诗三百首》第6-10首P3（5'42"）《诗经》大雅.生民之什253-254 P28 (448字 5'45")《唐诗三百首》第11-15首 P7（4'57"）《诗经》大雅.荡之什255-256 P32 (708字 9'30")《唐诗三百首》第16-20首P10（4'17"）《诗经》大雅.荡之什257 P38 (444字5'40")《唐诗三百首》第21-25首P13（5'11"）《诗经》大雅.荡之什258-259 P42 (568字7'13")《唐诗三百首》第26-30首P16（5'13"）《诗经》大雅.荡之什260-261 P47 (540字 7'9")《唐诗三百首》第31-35首 P19（4'53"）《诗经》大雅.荡之什262-263 P52 (380字5'0")《唐诗三百首》第36-40首P22（3'03"）《诗经》大雅.荡之什264-265 P56 (412字5'25")《唐诗三百首》第41-45首P25（3'58"）《诗经》周颂.清庙之什266-275 P60 (380字 5'43")《唐诗三百首》第46-50首P28（6'02"）《诗经》周颂.臣工之什276-285 P65 (396字6'12")《唐诗三百首》第51-55首P32（9'35"）《诗经》周颂.闵予小子之什286-296 P70 (528字7'51")《唐诗三百首》第56-60首P38（9'59"）《诗经》鲁颂.駉之什297-299 P76 (476字 6'52")《唐诗三百首》第61-66首 P43（13'40"）。
育心经典教材(家庭)学习计划参考表
学习计划表
注：《黄帝内经》第一辑《素问》20章，《灵枢》20章，分成72节读，一周二节的话，36周可以读完。
《中国古典长诗精选（12节）与神童诗（5节）》，分成共21节读，一周一节的话，20周可以读完。
累积式教育法（137教育法）：
1是读经的次数，一天最少一次，最多七次；(每遍约10分钟)
3是读经的内容，一天最少三样，最多七样；（遵守生活多样性规律）
7是读经的周期，以七天为一个周期，遵守易经七日来复的天地循环原则，确保良好的教学效果
读经教育四大基本原则：当下读经、全家读经、科学读经、系统读经。
读经教育四不离原则：不离家庭、不离社会、不离生活、不离圣贤教诲。
孩子年龄1-3岁 3-8岁 8-12岁 12岁以上
1-3岁 特点孩子好动，坐不住，指读有一定难度，重点在于妈妈读，孩子听为主
3-8岁 特点还是好动，坐不住，注意力不集中，指读同样有难度，妈妈可以引导，一到两个月后会比较指读会过关
读经的原则：养成好习惯，如果有时候时间不够用，请妈妈多放音，视听也是一种非常好的学习方法
家长的态度：不要有太多功利心，不要求背诵，每天累积，到了一定的时候，会自然背诵，建议把全套读完再进行循环孩子表现出来的情况：有时候会烦倦，但是家长要有耐心做好记录，所以建立红花档案，让孩子建立好的学习习惯
有时候孩子高兴可以多读一些，很愿意，也可以放音，不要书读，总之累积下去，就会有成果！
如有任何情况请您一定不要忘记和义师联系，不要轻易放弃！感谢您的支持。
育心经典读经计划表
《笠翁对韵》（下）一先-二萧
第59周 《黄帝内经》素问第17章第2节 《文学启蒙》08 学记02
《笠翁对韵》（下）三肴-四豪
第60周
《黄帝内经》素问第17章第3节
《文学启蒙》09 雎不辱使命
邹忌讽齐王纳谏-10
唐
《笠翁对韵》（下）五歌-六麻
第61周 《黄帝内经》素问第18章第1节 《文学启蒙》11 渔父-12 晏子使楚
《文学启蒙》71 活字版-72 游黄山记
《中国古典长诗精选与神童诗》孔 雀东南飞第3节
第101周 《黄帝内经》灵枢第16章
《文学启蒙》73 登泰山记-74 核舟记
《中国古典长诗精选与神童诗》劝 学1-10
第102周 《黄帝内经》灵枢第17章
《文学启蒙》75 口技-76 狼
《中国古典长诗精选与神童诗》劝 学11-四喜
《中国古典长诗精选与神童诗》陌 上桑
第95周 《黄帝内经》灵枢第12章
《文学启蒙》63 送东阳马生序
《中国古典长诗精选与神童诗》木 兰辞
第96周
《黄帝内经》灵枢第13章第1节
《文学启蒙》64上枢密韩太尉书-65 池记
墨
《中国古典长诗精选与神童诗》胡 笳十八拍第1节
第97周 《黄帝内经》灵枢第13章第2节 《文学启蒙》66项脊轩志-67卖柑者言
第44周 《黄帝内经》素问第5章第4节 《诗经》41大雅 生民之什250-254
《老子》第1-10章
第45周 《黄帝内经》素问第6章
《诗经》42 大雅 荡之什255-257
《老子》第11-20章
第46周 《黄帝内经》素问第7章
《诗经》43大雅 荡之什258-261
《老子》第21-30章
第47周 《黄帝内经》素问第8章
巧用137培养孩子的好习惯
巧用137培养孩子的好习惯昨天有家长问什么是137学习法，今天开心妈就跟大家一起来认识一下137. 137法的全称是：累积式教育法。
是著名国学专家赖国全老师首先系统提出的一种科学、简单、高效的教育方法。
这种学习方法，不仅可以用来指导孩子学习，还可以应用到生活和工作当中。
“3”就是一天可以选择读三样，最多读7样；如同时读《论语》、《易经》、《老子》；“7”就是指连续7天重复相同的内容。
如从星期一到星期日重复读《论语》、《易经》、《老子》里相同的内容。
不管孩子熟记不熟记，背诵不背诵，读完7天就进入下周学习。
如此，孩子两年左右就可以熟记甚至背诵《论语》，《大学》，《易经》，《中庸》，《道德经》，《三字经》，《百家姓》，《千字文》，《朱子治家格言》，《笠翁对韵》等将近十多部经典。
学习量：累积法主张一天的学习量为400字左右。
不过学习量是一个参考值，不同的孩子、不同的学习阶段，根据孩子的接受能力，可以灵活掌握。
学习时间：采用离散教学的原则，一次学习时间约十分钟，一天二、三次，每天学习时间约为半小时。
累积法不仅仅应用在读经上，这是种方法，可以应用到任何地方。
下面我就结合实际来谈谈如何用累积法来指导孩子的日常生活！前段时间，有一位妈妈在一个教育群里咨询了一个一直困扰她许久的问题：孩子上小学一年级，成绩还可以，只是在班上总是挨欺负，想过多种办法，都没有奏效！一位特级教师，帮她做了分析和解答：教育就是培养习惯的过程，知识不断更新，而习惯则伴随终身,因为0-6岁的生活习惯决定了6-12岁的学习习惯。
没有良好的生活习惯，很多孩子上学后就会因为节奏慢，跟不上趟。
因而在群体受到排斥和压迫也就是很正常的事了！所以，能自理，才能自立、自强、自信！反之，则会导致对学习没有信心，既而形成厌学，自暴自弃！无论是生活习惯，还是学习习惯，对12岁之前的孩子来说都至关重要！其实我们用137累积式教育法就可以很好的解决这个问题！比如生活习惯培养这个问题，有的宝贝不愿意自己吃饭，让爸爸妈妈喂，这是孩子的问题吗？当然不是，是家长的问题！那家长应该怎么办？解决的办法就是把孩子当下要马上应该养成的习惯，重点挑出3样，年龄越小，样数就要越少。
什么是育心经典
什么是育心经典什么是育心经典？（一）读根教育（一根六经八典九要十四蒙）国学经典:是指古今中外重大知识领域的原创性著作,是被历史证明最有价值,最重要的文化精髓。
最能代表中华民族五千年文化精髓的经典有《易经》、《黄帝内经》、《诗经》、《孝经》、《道德经》（《老子》）、《孙子兵法》、等等重要著作。
上面这些是中华国学经典最有价值的经书，除了经书还有典籍：《大学》、《中庸》、《论语》、《孟子》、《庄子》、《韩非子》、《墨子》、《洵子》等等。
除了蒙学类的如：《三字经》、《百家姓》、《千字文》、《朱子治家格言》、《弟子规》、《笠翁对韵》、《声律启蒙运动》、《名贤集》等等。
一根、六经、八典、九要、十四蒙（二）三小纲领：①轻便性纲领；②周期性纲领；③多（三）八大原则：①当下读经；②全家读经；③科学读经；④系统读经；⑤不离家庭；⑥不离社会；⑦不离生活；⑧不离圣贤教悔。
（四）自学方法：育心经典137积累法，简单易行，便利我们如何去英语口语，分不好段，分后不好音频，每天计划取出半小时，三年轻轻松松读上面所说的经绝大部分经典。
使曾经不敢想象的天书也可以近距离的亲密无间碰触。
自学经典、启迪智慧、健全品格、成就人生。
经典的自学，使孩子一辈子难能可贵。
易经云：童蒙养正。
正，就是恰当的习惯、恰当的信念、Auterive的言行，培育的就是做人的根基，也就是学问的根基！而这必须在童蒙时期培养。
（五）好用的经典教材：横版大书、大字拼音、音频领读跟读、繁简字体同步对照。
育心经典的教材和方法，轻松的理论，简单易行137积累式读书法，化解了我们念国学经典各种难题。
最重要的就是存有童音孙玉，使古老的经典从此存有了奇妙的声音，使任何人都可以通过童音孙玉，随心所欲顺利完成全文的背诵。
它的主要特点：童音英语口语、大字注音、选字对照、横板印刷，童音分段，蒙肯纸印制等。
（六）服务指导：指导师制订读经计划跟踪指导十年，yy、qq、qt、地面读经班交流平台同步到位。
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周博士早教-半小时学习法年学习时间经类第一年第1周周易（上经）乾卦第1上 P1 ( 1018字 10'29")第2周周易（上经）乾卦第1下 P5 ( 1018字 6'14")第3周周易（上经）坤卦第2 P10 ( 542字 8'29")第4周周易（上经）屯卦第3 P16 ( 228字 3'50")蒙卦第4 P18 ( 221字 3'50")第5周周易（上经）需卦第5 P21 ( 229字 3'54")讼卦第6 P23 ( 236字 4'07")第6周周易（上经）师卦第7 P26 ( 228字 3'43")比卦第8 P29 (215 字 3'43")第7周周易（上经）小蓄卦第9 P31 ( 205字 3'30")第8周周易（上经）履卦第10 P34 ( 214字 3'31")履卦第10 P34 ( 214字 3'31")第9周周易（上经）泰卦第11 P36 ( 252字 4'05")否卦第12 P39 ( 221字 3'29")第10周周易（上经）同人卦第13 P41 ( 233字 3'39")大有卦第14 P44 ( 202字 3'14")第11周周易（上经）谦卦第15 P46 ( 226字 3'26")豫卦第16 P48 ( 219字 3'43")第12周周易（上经）随卦第17 P51 ( 200字 3'26")蛊卦第18 P53 ( 202字 3'15")第13周周易（上经）临卦第19 P56 ( 186字 3'08")观卦第20 P58 ( 196字 3'25")第14周周易（上经）噬嗑卦第21 P60 ( 180字 3'12")贲卦第22 P62 ( 209字 3'25")第15周周易（上经）剥卦第23 P64 ( 189字 3'02")复卦第24 P66 ( 223字 3'40")第16周周易（上经）无妄卦第25 P69 ( 218字 3'28")大畜卦第26 P71 ( 190字 3'28")第17周周易（上经）頣卦第27 P73 ( 214字 3'08")大过卦第28 P76 ( 206字 3'19")第18周周易（上经）坎卦第29 P78 ( 228字 3'38")离卦第30 P81 ( 206字 3'12")第19周周易（下经）咸卦第31 P1 ( 217字 3'35")恒卦第32 P3 ( 241字 3'51")第20周周易（下经）遯卦第33 P6 ( 191字 3'02")大壮卦第34 P8 ( 200字 3'04")第21周周易（下经）晋卦第35 P10 ( 207字 3'28")明夷卦第36 P13 ( 231字 3'42")第22周周易（下经）家人卦第37 P15 ( 213字 3'34")睽卦第38 P18 ( 257字 4'21")第23周周易（下经）蹇卦第39 P21 ( 206字 3‘24")解卦第40 P23 ( 229字 3'41")第24周周易（下经）损卦第41 P26 ( 229字 3'54")益卦第42 P28 ( 255字 4'14")第25周周易（下经）夬卦第43 P31 ( 245字 3'58")姤卦第44 P34 ( 209字 3'27")第26周周易（下经）萃卦第45 P36 ( 237字 3'55")升卦第46 P39 ( 177字 2'54")第27周周易（下经）困卦第47 P41 ( 263字 3'48")井卦第48 P44 ( 215字 3'23")第28周周易（下经）革卦第49 P47 ( 237字 3'45")鼎卦第50 P49 ( 223字 3'36")第29周周易（下经）震卦第51 P52 ( 234字 3'46")艮卦第52 P55 ( 204字 3'13")第30周周易（下经）渐卦第53 P57 ( 234字 3'44")归妹卦第54 P60 ( 235字 3'37")第31周周易（下经）丰卦第55 P62 ( 266字 4'11")旅卦第56 P65 ( 226字 3'31")第32周周易（下经）巽卦第57 P68 ( 206字 3'15")兑卦第58 P70 ( 168字 2'38")第33周周易（下经）涣卦第59 P72 ( 183字 3'03")节卦第60 P75 ( 190字 3'01")第34周周易（下经）中孚卦第61 P77 ( 209字 3'26")小过卦第62 P79 ( 272字 4'19")第35周周易（下经）既济卦第63 P82 ( 174字 3'12")未济卦第64 P84 ( 211字 3'26")第36周易经(系辞上传)第1-4章 P1 ( 507字 7'28")第37周易经(系辞上传)第5-6章 P5 ( 485字 7'00")第38周易经(系辞上传)第7-10章 P10 ( 662字 9'14")第39周易经(系辞上传)第11-12章 P17 ( 687字 9'33")第40周易经(系辞下传)第1-3章 P22 ( 773字 11'07")第41周易经(系辞下传)第4-5章 P29 ( 665字 9'50")第42周易经(系辞下传)第6-9章 P35 ( 695字 10'27")第43周易经(说卦传)第1-6章 P43 ( 459字 6'59")第44周易经(说卦传)第7-11章 P47 ( 509字 8'38")第45周易经(序卦传)第1节 P53 ( 400字 6'05")第46周易经(序卦传)第2节 P56 ( 506字 7'04")第47周易经(杂卦传) P61 ( 270字 4'52")第48周易经(附录一卦象歌）P64 (309字 5'50")第49周黄帝内经(素问）上古天真论篇第1-1 P1 (436字 6'7")第50周黄帝内经(素问）上古天真论篇第1-2 P5 (468字 6'27")第51周黄帝内经(素问）四气调神大论篇第2 P10 (618字 8'35")第52周黄帝内经(素问）生气通天论篇第3-1 P15 (444字 6'20")第二年第53周黄帝内经(素问）生气通天论篇第3-2 P19 (443字 6'57")第54周黄帝内经(素问）金匮真言论篇第4-1 P23 (503字 7'17")第55周黄帝内经(素问）金匮真言论篇第4-2 P28 (361字 5'42")第56周黄帝内经(素问）阴阳应象大论篇第5-1 P31 (564字 8'2")第57周黄帝内经(素问）阴阳应象大论篇第5-2 P36 (526字 7'57")第58周黄帝内经(素问）阴阳应象大论篇第5-3 P40 (448字 6'1")第59周黄帝内经(素问）阴阳应象大论篇第5-4 P44 (446字 5'48")第60周黄帝内经(素问）阴阳离合论篇第6 P48 (455字 5'50")第61周黄帝内经(素问）阴阳别论篇第7 P52 (639字 8'11")第62周黄帝内经(素问）灵兰秘典论篇第8 P57 (635字 4'27")第63周黄帝内经(素问）六节藏象论篇第9-1 P60 (535字 7'1")第64周黄帝内经(素问）六节藏象论篇第9-2 P65 (629字 8'28")第65周黄帝内经(素问）五藏生成篇第10-1 P70 (432字 5'51")第66周黄帝内经(素问）五藏生成篇第10-2 P74 (432字 5'51")第67周黄帝内经(素问）五藏别论篇第11 P1 (346字 4'41")第68周黄帝内经(素问）异法方宜论篇第12 P4 (362字 4'52")第69周黄帝内经(素问）移精变气论篇第13 P7 (545字 7'18")第70周黄帝内经(素问）汤液醪醴论篇第14 P12 (470字 6'14")第71周黄帝内经(素问）玉版论要篇第15 P17 (282字 4'25")第72周黄帝内经(素问）诊要经终论篇第16 P19 (675字 9'22")第73周黄帝内经(素问）脉要精微论篇第17-1 P25 (521字 7'26")第74周黄帝内经(素问）脉要精微论篇第17-2 P29 (536字 8'7")第75周黄帝内经(素问）脉要精微论篇第17-3 P34 (586字 8'11")第76周黄帝内经(素问）平人气象篇第18-1 P40 (430字 6'5")第77周黄帝内经(素问）平人气象篇第18-2 P43 (389字 6'5")第78周黄帝内经(素问）平人气象篇第18-3 P46 (350字 5'16")第79周黄帝内经(素问）玉版真藏论篇第19-1 P50 (546字 7'54")第80周黄帝内经(素问）玉版真藏论篇第19-2 P56 (452字 6'25")第81周黄帝内经(素问）玉版真藏论篇第19-3 P60 (559字 7'56")第82周黄帝内经(素问）玉版真藏论篇第19-4 P65 (540字 7'49")第83周黄帝内经(素问）三部久候论篇第20-1 P70 (610字 8'38")第84周黄帝内经(素问）三部久候论篇第20-2 P75 (548字 7'16")第85周黄帝内经(灵枢）九针十二原第1法天1 P1 (754字 10'52")第86周黄帝内经(灵枢）九针十二原第1法天2 P7 (835字 10'43")第87周黄帝内经(灵枢）本输第2法地1 P14 (953字 12'25")第88周黄帝内经(灵枢）本输第2法地2 P22 (889字 11'19")第89周黄帝内经(灵枢）小钟解第3法人 P30 (1003字 11'50")第90周黄帝内经(灵枢）邪气藏府病第4法时1 P38 (751字 9'54")第91周黄帝内经(灵枢）邪气藏府病第4法时2 P44 (795字 10'16")第92周黄帝内经(灵枢）邪气藏府病第4法时3 P51 (769字 9'26")经类及典类蒙学及装修老子（道德经）第1-10章 P1 (533字 9'20")《孝经》开宗明义章第1-6 P1 (462字 7'16")老子（道德经）第11-20章 P7 (684字 11'35")《孝经》圣治章第7-11 P7 (686字 9'49")老子（道德经）第21-30章 P14 (725字 12'00")《孝经》广至德章第12-18 P12 (652字 10'1")老子（道德经）第31-40章 P21 (719字 11'5")笠翁对韵（上）1东 P19 ( 234字 4'7")老子（道德经）第41-50章 P29 (546字 9'18")笠翁对韵（上）2冬 P21 ( 234字 3'53")老子（道德经）第51-60章 P35 (705字 12'4")笠翁对韵（上）3江 P23 ( 156字 2'40")老子（道德经）第61-70章 P42 (753字 12'8")笠翁对韵（上）4支 P24 ( 312字 5'24")老子（道德经）第71-81章 P50 (623字 10'9")笠翁对韵（上）5微 P26 ( 234字 3'56")大学第1节 P1 (525字 7'57")笠翁对韵（上）6鱼 P28 ( 234字 3'55")大学第2节 P6 (645字 9'30")笠翁对韵（上）7虞 P30 ( 312字 5'17")大学第3节 P12 (584字 8'27")笠翁对韵（上）8齐 P33 ( 234字 3'53")中庸第1节 P18 (597字 9'21")笠翁对韵（上）9佳 P35 ( 312字 5'08")中庸第2节 P24 (664字 11'52")笠翁对韵（上）10灰 P37 ( 234字 3'55")中庸第3节 P30 (802字 10'2")笠翁对韵（上）11真 P39 ( 234字 3'53")中庸第4节 P38 (739字 11'19")笠翁对韵（上）12文 P41 ( 234字 3'53")中庸第5节 P45 (771字 11'13")笠翁对韵（上）13元 P43 ( 156字 2'31")孙子兵法《计篇第一》 P1 (437字，5’09”)笠翁对韵（上）14寒 P44 ( 234字 3'41")《作战篇第二》 P5 (420字， 5’02”)笠翁对韵（上）15删 P46 ( 156字 2'29")《谋攻篇第三》 P9 (515字 6’06”)笠翁对韵（下）1先 P48 ( 312字 5'20")《形篇第四》 P13 (376字 4’33")笠翁对韵（下）2箫 P50 (234 字 3'59")《势篇第五》 P16 (423字5’12”)笠翁对韵（下）3肴 P52 ( 234字 3'45")《虚实篇第六》 P20 (724字，8’41”)笠翁对韵（下）4豪 P54 ( 234字 3'49")《军争篇第七》 P26 (587字，6’49”)笠翁对韵（下）5歌 P56 ( 312字 5'11")《九变篇第八》 P31 (305字，3’37”)笠翁对韵（下）6麻 P59 ( 312字 5'20")《行军篇第九》 P34 (774字，9’25”)笠翁对韵（下）7阳 P61 ( 312字 5'22")《地形篇第十》 P40 (686字，8’06”)笠翁对韵（下）8庚 P64 ( 234字 3'57")《九地篇第十一1》P46（1329字，8’05”）笠翁对韵（下）9青 P66 ( 156字 2'41")《九地篇第十一2》；P51（1329字7’28”）笠翁对韵（下）10蒸 P67 ( 156字 2'31")《火攻篇第十二》P56（352字4’06”）笠翁对韵（下）11尤 P68 ( 234字 4'00")《用间篇第十三》P59 （568字，6’27”）笠翁对韵（下）12侵 P70 ( 156字 2'38")增广贤文01 P65 （466字，5’53”）笠翁对韵（下）13覃 P71 ( 156字 2'41")增广贤文02 P68 （512字，6'13")笠翁对韵（下）14盐 P73 ( 234字 4'01")增广贤文03 P72 (516字，6'14")笠翁对韵（下）15咸 P75 ( 234字 3'57")增广贤文04 P76 (542字，6'31")千字文1 P1 (264字 4'40")增广贤文05 P80 (522字，6'11")千字文2 P8 (264字 4'36")增广贤文06 P84 (531字，6'31")千字文3 P15 (240字 4'13")增广贤文07 P89 (625字，7'35")千字文4 P21 (232字 4'4")增广贤文08 P93 (579字，7'20")朱子格言1 P27 (284字 4'37")《诗经》国风.周南1-11 P1 (616字 8'39")朱子格言2 P35 (240字 3'26")《诗经》国风.召南12-25 P8 (652字 10'14")三字经1 P1 (360字 6'32")《诗经》国风.邶风26-34 P16 (711字9'30")三字经2 P16 (384字 7'2")《诗经》国风.邶风35-44 P23 (732字10'21")三字经3 P32 (432字 7'40")《诗经》国风.鄘风45-54 P31 (740字 11'1")三字经4 P50 (396字 6'56")《诗经》国风.卫风55-64 P39 (840字13'16")弟子规1-3 P1 (330字 6'25")《诗经》国风.王风65-74 P47 (652字 9'48")弟子规4 P16 (384字 6'58")《诗经》国风.郑风75-84 P54 (660字 9'55")弟子规5-6 P32 (372字 6'41")《诗经》国风.郑风85-95 P61 (528字 8'31")百家姓1 P1 (288字 5'30")《诗经》国风.齐风96-106 P67 (580字 9'38")百家姓2 P9 (280字 5'4")《诗经》国风.魏风107-113 P74 (540字 8'33")德育启蒙1 P16 (480字 9'30")《诗经》国风.唐风114-125 P79 (716字 11'20")德育启蒙2 P31 (416字 7'55")《诗经》国风.秦风126-135 P88 (560字 9'26")成语接龙上1 P1 (400字 6'44")《诗经》国风.陈风136-145 P95 (456字 6'25")成语接龙上2 P11 (400字 6'37")《诗经》国风.桧风146-149 P100 (180字 2'43")成语接龙上3 P21 (400字 6'30")《诗经》国风.曹风150-153 P103 (272字3'36")成语接龙上4 P31 (400字 6'35")《诗经》国风.豳风154-160 P106 (800字 11'7")成语接龙上5 P41 (400字 6'35")《诗经》小雅.鹿鸣之什161-164 P1 (408字 5'40")成语接龙下1 P1 (400字 6'38")《诗经》小雅.鹿鸣之什165-167 P5 (480字 6'11")成语接龙下2 P11 (400字 6'26")《诗经》小雅.鹿鸣之什168-170 P9 (372字 5'1")成语接龙下3 P21 (400字 6'34")《诗经》小雅.南有嘉鱼之什171-176 P13 (472字 6'50")成语接龙下4 P31 (400字 6'39")《诗经》小雅.南有嘉鱼之什177-180 P18 (608字 8'9")成语接龙下5 P41 (400字 6'30")《诗经》小雅.鸿雁之什181-186 P24 (428字 5'44")诗词启蒙1-6 P1 ( 365字 7'12")《诗经》小雅.鸿雁之什187-190 P28 (520字 6'21")诗词启蒙7-10 P5 ( 435字 8'25")《诗经》小雅.节南山之什191-192 P33 (628字 8'15")诗词启蒙11-20 P9 ( 340字 7'54")《诗经》小雅.节南山之什193-195 P39 (632字 8'26")诗词启蒙21-30P13 ( 291字 6'57")《诗经》小雅.节南山之什196-197 P45 (400字 4'58")诗词启蒙31-40 P16 ( 268字 6'15")《诗经》小雅.节南山之什198-200 P48 (588字 6'39")诗词启蒙41-50 P20 ( 392字 8'41")《诗经》小雅.谷风之什201-204 P53 (640字 7'21")诗词启蒙51-60 P24 ( 310字 7'3")《诗经》小雅.谷风之什205-208 P58 (576字 6'8")诗词启蒙61-70 P27 ( 294字 6'52")《诗经》小雅.谷风之什209-210 P62 (428字 5'38")诗词启蒙71-80 P31 ( 256字 5'40")《诗经》小雅.甫田之什211-215 P66 (488字 7'24")诗词启蒙81-90 P34 ( 348字 6'57")《诗经》小雅.甫田之什216-220 P71 (641字 9'9")诗词启蒙91-100 P38 ( 330字 6'47")《诗经》小雅.鱼藻之什221-225 P78 (512字 7'30")诗词启蒙101-110 P42 ( 341字 6'51")《诗经》小雅.鱼藻之什226-234 P83 (643字 9'17")诗词启蒙111-120 P45 ( 312字 6'27")《诗经》大雅.文王之什235-236 P1 (448字5'59")诗词启蒙121-130 P49 ( 601字 12'36")《诗经》大雅.文王之什237-240 P5 (372字 6'17")诗词启蒙131-140 P55 ( 322字 6'34")《诗经》大雅.文王之什241 P10 (384字 4'54")诗词启蒙141-150 P58 ( 476字 9'25")《诗经》大雅.文王之什242-244 P13 (332字 4'17")诗词启蒙151-160 P63 ( 332字 6'49")《诗经》大雅.生民之什245-246 P16 (660字 5'36")诗词启蒙161-171 P67 ( 608字 11'49")《诗经》大雅.生民之什247-249 P20(340字4'39")《唐诗三百首》第1-5首 P1（4'11"）《诗经》大雅.生民之什250-252 P23(388字 6'46")《唐诗三百首》第6-10首 P3（5'42"）《诗经》大雅.生民之什253-254 P28(448字 5'45")《唐诗三百首》第11-15首 P7（4'57"）《诗经》大雅.荡之什255-256 P32(708字 9'30")《唐诗三百首》第16-20首 P10（4'17"）《诗经》大雅.荡之什257 P38(444字 5'40")《唐诗三百首》第21-25首 P13（5'11"）《诗经》大雅.荡之什258-259 P42(568字 7'13")《唐诗三百首》第26-30首 P16（5'13"）《诗经》大雅.荡之什260-261 P47(540字 7'9")《唐诗三百首》第31-35首 P19（4'53"）《诗经》大雅.荡之什262-263 P52(380字 5'0")《唐诗三百首》第36-40首 P22（3'03"）《诗经》大雅.荡之什264-265 P56(412字 5'25")《唐诗三百首》第41-45首 P25（3'58"）《诗经》周颂.清庙之什266-275 P60(380字 5'43")《唐诗三百首》第46-50首 P28（6'02"）《诗经》周颂.臣工之什276-285 P65(396字 6'12")《唐诗三百首》第51-55首 P32（9'35"）《诗经》周颂.闵予小子之什286-296 P70(528字 7'51")《唐诗三百首》第56-60首 P38（9'59"）《诗经》鲁颂.駉之什297-299 P76(476字 6'52")《唐诗三百首》第61-66首 P43（13'40"）。