我们来跳竹竿舞(三年级)
三月三跳竹竿舞的作文三年级
三月三跳竹竿舞的作文三年级“三月三”是我们壮族非常重要的节日，在这一天，大家会穿上漂亮的民族服装，载歌载舞，庆祝节日。
而让我最难忘的，就是跳竹竿舞啦！那天，阳光明媚，春风拂面。
我跟着爸爸妈妈来到了热闹非凡的广场，这里已经是一片欢乐的海洋。
人们脸上洋溢着笑容，到处都充满了节日的气氛。
我好奇地四处张望着，突然听到了一阵有节奏的“啪啪”声。
顺着声音望去，只见一群人正围在一起跳竹竿舞。
我兴奋地拉着爸爸妈妈的手跑了过去，想要加入他们。
走近一看，只见八根长长的竹竿平行排放着，分成四组，两两相对。
竹竿随着音乐的节奏一开一合，不停地碰撞，发出清脆的声响。
跳舞的人们则在竹竿之间欢快地跳跃着，他们的动作轻盈而灵活，就像一只只翩翩起舞的蝴蝶。
我站在一旁，心里既兴奋又紧张。
看着别人跳得那么轻松，我心想：这应该不难吧！于是，我鼓起勇气，加入了排队的队伍。
终于轮到我了，我的心砰砰直跳，仿佛要跳出嗓子眼儿。
我小心翼翼地把脚伸进竹竿之间，刚准备跳，竹竿就“啪”的一声合上了，差点夹住我的脚。
我吓了一跳，赶紧往后退。
旁边的阿姨笑着鼓励我说：“别害怕，看准节奏再跳。
”我深吸一口气，再次尝试。
这次，我紧紧盯着竹竿的开合，嘴里默默地数着节奏：“一二，一二……”当竹竿分开时，我迅速跳进中间，然后又在竹竿合拢前跳了出来。
“哇，成功啦！”我高兴得差点跳起来。
可是，还没等我高兴太久，新的问题又出现了。
我只顾着脚下，忘记了手上的动作。
结果，手不小心碰到了竹竿，打乱了节奏。
我有些沮丧，觉得自己怎么这么笨。
就在我想要放弃的时候，爸爸在旁边大声说：“宝贝，加油！你可以的！”听到爸爸的鼓励，我又重新燃起了信心。
我仔细观察着别人的动作，发现他们的手总是随着身体的跳动自然地摆动。
我试着模仿他们的动作，果然顺畅了许多。
经过几次尝试，我越来越熟练，不仅能准确地跳过竹竿，还能加上一些简单的旋转和跳跃动作。
我感觉自己仿佛变成了一个真正的舞者，在竹竿之间尽情地展现着自己的风采。
三年级作文竹竿舞300字
三年级作文竹竿舞300字
好哒,让我们一起尽情挥洒创意,为这个有趣的标题注入活力和生命力!小朋友们,你们有没有看过竹竿舞这种独特的表演艺术呢?它可不简单哦,需要极高的平衡力和专注力才能駕馭那根细细的竹竿!
我亲眼目睹过一位艺人在竹竿顶端翩翩起舞,动作如行云流水、潇洒自如。
你们一定很难想象,他竟然能在那么细小的空间内完成各种高难度的动作吧?有的时候,他还会在空中接住别人抛来的小物件,引来现场一片惊呼和喝彩声。
你们想不想也尝试一下这项挑战性十足的艺术呢?别着急,首先你们要学会集中注意力,把目光完全锁定在竹竿上。
然后慢慢练习在竹竿上保持平衡,一开始可以先在离地不远的低处练习。
等你们掌握了平衡的诀窍,就可以尝试站起来,甚至做一些简单的动作了。
记住,练习需要坚持和耐心。
即使一开始会摔跤,也不要气馁。
只要不断努力,总有一天你们也能像那位艺人一样,在高高的竹竿上绽放光彩,展现自己的风采。
这不仅锻炼了身体,更磨练了意志,让我们一起加油吧!。
跳竹竿舞作文三年级四百字
跳竹竿舞作文三年级四百字Bamboo pole dancing is a traditional folk dance that has been passed down for generations in many Asian countries. 竹竿舞是一种传统的民间舞蹈，在许多亚洲国家已经传承了几代人。
It requires skill, agility, and strength to perform the dance, as the dancers need to balance, jump, and spin on a thin bamboo pole. 这需要技巧、敏捷和力量来表演舞蹈，因为舞者需要在一根细竹竿上保持平衡、跳跃和旋转。
For many performers, bamboo pole dancing is not only a form of entertainment, but also a way to connect with their cultural heritage and traditions. 对许多演员来说，竹竿舞不仅是一种娱乐形式，还是与他们的文化遗产和传统连接的方式。
The dance is often performed during festive occasions and celebrations, bringing the community together and adding vibrancy to the event. 这种舞蹈通常在节日期间和庆祝活动中表演，将社区聚集在一起，并为活动增添活力。
However, as modernization and urbanization continue to change the cultural landscape, the practice of bamboo pole dancing is at risk of being forgotten. 然而，随着现代化和城市化不断改变文化风景，竹竿舞的实践面临被遗忘的风险。
三年级作文跳竹竿舞
三年级作文跳竹竿舞
哎呀呀，今天我们要跳竹竿舞啦，我可太兴奋啦！
来到操场上，看到那一排排整齐的竹竿，嘿呀，我的心就开始怦
怦直跳。
老师先给我们示范了一下怎么跳，看着老师那轻松的样子，我心里想：这应该不难吧。
嘿嘿，终于轮到我们啦！我和小伙伴们站成一排，音乐响起来了，竹竿也开始有节奏地敲打着地面。
哎呀，我有点紧张，不知道该怎
么抬脚。
但是看到其他同学都跳得那么开心，我也鼓起勇气，试着
跳了起来。
哈哈，一开始我还会被竹竿夹到脚，哎呀，但是我没有放弃。
慢
慢地，我找到了感觉，能跟着节奏跳起来啦。
嘿呀，越跳越好玩，
我都停不下来啦。
我们一边跳一边笑，哎呀呀，操场上充满了我们的欢声笑语。
这竹竿舞可真是太有趣啦，我下次还要玩，嘿嘿！。
竹竿舞作文200字三年级
竹竿舞作文200字三年级竹竿舞作文200字三年级1清脆的竹竿声，让我想起了最近学校举行的竹竿舞活动。
跳竹竿舞？不就是在两根普普通通的竹竿以“开合、开合、开开合合。
”的节奏上跳来跳去吗？还称得上“舞”！也许很多同学都是这么认为的，可他并不是我们想象中那么简单，跳竿的人要具有强烈的节奏感才能顺利“闯”过这一关，要是一不留神，估计我们可怜的脚丫子就要被打了！当然，打竿的同学也是十分重要的。
记得刚开始学习跳竹竿舞的时候，老师教给我们了一个非常简单的动作，那时我边在同学们跳的时候边想：我嘛！在班上节奏感和协调性都应该算是不错，怎么着也应该比大力士强吧！哎，太不巧了，正是我们俩一组，看来我咋想也得让他给我带沟里去了吧！“哎呦！”一阵出自本小姐的尖叫声，真是不出我所料哇！他他他。
竟然踩竿儿！现在的我已经是火冒三丈，气儿不打一处来了。
到后来他去敲竿儿了，我也练得不错，竹竿舞对我们真是有益呀，不仅提高了节奏感和协调性，还让我们的身体更加强壮，看来竹竿舞着东西还真不错。
竹竿舞作文200字三年级2“请四五年级的同学到操场上跳竹竿舞。
”一听到广播上的通知，同学们欣喜若狂，争先恐后地“冲”出教室，早早地在操场上排队站好。
打竹竿的同学把竹竿抬了过来，我们便随着“开合开开合，开合开开合”的节奏跳了起来。
第一个同学看到这么粗的竹竿，就愣在了那里。
等到第二次开的时候时候才慌慌张张的跳了过去，可到后面节奏根本跟不上来，他想热锅上的蚂蚁一样，手忙脚乱地像跨栏一样连跨两个竹竿。
真是惊险的一幕！辛亏没有夹住脚，要是夹住脚就惨了，随后我们也跳了起来。
轮到我了，我的心都提到了嗓子眼了。
我在心里默默地数着节奏，一开一合。
我顺利地过去了，这时我才松了一口气。
新的一轮开始了，夹脚的人也越来越多，有的人跳得慢，被夹脚了，虽然脚拔出来了，但鞋子却落在了那里，被夹脚的同学则面红耳赤，不好意思地捡起鞋子匆匆地“逃”走了。
而竹竿像小螃蟹一样，挥动着钳子，而我，按节奏自信地跳着。
三年级下册的语文第二单元的作文跳竹竿舞
三年级下册的语文第二单元的作文跳竹竿舞全文共8篇示例，供读者参考篇1跳竹竿舞真有趣你们知道吗?我家乡有一种很特别的舞蹈,叫做"跳竹竿舞"。
它可不简单,需要有过人的平衡力和勇气呢!我家就住在一个小山村里,村子不大,但是有一个很大的广场。
每年农历新年的时候,广场上就会举办"跳竹竿舞"的表演。
爷爷奶奶说,这个传统已经有几百年的历史了。
表演开始的时候,大人们先把几根十几米高的竹竿一根根立起来,靠木楔楔好。
这些竹竿可真高啊,比六层楼房还要高!竖好竹竿后,他们就在竹竿下面点燃一堆柴火,烧得火辣辣的。
大家都跑开了,只留下一些身手矫健的舞者。
舞者先在地上做一些热身运动,然后就开始表演了。
他们先从最矮的那根竹竿开始跳,一个个身手敏捷地攀登而上,在竹竿顶端翻腾跳跃。
有的人还会在半空中用脚勾住竹竿,整个人悬挂在空中,那个样子真让人吓一跳!等低篇2【跳竹竿舞】你们知道跳竹竿舞吗?这是一种非常有意思的民间传统体育项目。
我第一次看到跳竹竿舞是在去年暑假,我和爸爸妈妈还有哥哥一起去了我们老家。
我们到了爷爷奶奶家后,正赶上村里的庙会。
庙会可热闹了,到处都是小摊小卖,有卖烤红薯的,有卖糖葫芦的,也有卖一些小玩具的,真不愧是村里一年一度的大庙会。
我最喜欢的就是吃那个香香的糖葫芦了。
晚上的时候,还有很多表演节目,其中就有跳竹竿舞。
我们一家人就在台前观看。
表演开始的时候,先是几个大人把三根很长的竹竿一端插在地上,另一端由人举起,这三根竹竿就像三根柱子一样立在台上。
接着便有人开始表演了。
首先是一个小伙子,他先在离地最低的那根竹竿上走了几步,然后又跳到了中间那根较高的竹竿上。
大家都为他的动作捏了把汗。
他在中间的竹竿上又走了几步,而且还翻了几个筋斗。
接着,他又跳到了最高的那根竹竿上去了。
哇,真是太厉害了!我都替他捏了一把汗,生怕他从竹竿上掉下来。
他在最高的竹竿上又行走了一小段路,这时,大家都屏住呼吸,紧紧地盯着他。
小学生课间跳竹竿舞的作文
小学生课间跳竹竿舞的作文
我们班的课间活动可丰富了，有跳绳、踢毽子、跳皮筋……今天，老师又带领我们玩起了跳竹竿舞。
第一节课下课了，老师让我们全班同学排好队。
老师说：“今天，我们来玩跳竹竿舞，请大家认真听口令：“左、右、右”。
老师说完，教室里立刻响起了整齐的音乐声。
同学们随着音乐节奏，不停地跳跃着。
我也不例外，我先站好队，然后跟着音乐有节奏地跳起来。
竹竿随着音乐的节奏左右摇晃着，我也左右摇晃着。
这时，一位男同学不小心踩到了我的脚，我“啊”的一声叫了起来：“好痛啊！”全班同学都笑了起来。
接着是第二节课的课间活动，老师让我们排好队再跟着音乐跳竹竿舞。
大家都十分高兴，有的人还在捡竹竿、踢毽子……可热闹了！
第三节课的课间活动是跳绳比赛。
我们班的同学都摩拳擦掌、跃跃欲试。
我想：我一定要好好地练习，争取拿个好成绩！
这时下课铃响了，老师让我们原地休息一下再继续跳竹竿舞。
—— 1 —1 —。
三年级竹竿舞作文300字
三年级竹竿舞作文300字
“竹竿舞”是我们学校的传统活动，每年一次。
每次一到这个时候，操场上就会传出一阵欢呼声。
竹竿舞的规则是这样的：在四个人当中，要选出一个人来当竹竿，要会跳竹竿舞。
当音乐响起时，竹竿会像一支支利箭一样飞到指定的地点。
大家排成一列，选一个人当“鼓手”，把竹竿上的绳子绑在他身上。
开始跳了，鼓手的脸被竹竿碰得通红通红的，脸上冒出了汗珠。
竹竿是用竹子做成的，在上面刻着各种各样的图案：有可爱的小白兔、美丽的小花、威风凛凛的老虎等等。
鼓手一开始就跳了起来，随着音乐打着节拍。
每当这个时候，我们就会情不自禁地欢呼起来。
看！跳得多起劲啊！
一根小小的竹竿都能让我们这么开心、这么兴奋！
竹竿舞不仅可以让我们放松心情，还可以锻炼身体。
看着一个个同学们都跳得那么起劲，我也禁不住跃跃欲试。
一想到以后在舞台上跳舞的感觉就很兴奋，我就忍不住跃跃欲试了！
可惜呀可惜！我们学校的竹竿舞不是在学校跳的，而是在操场上跳的。
—— 1 —1 —。
三年级下册的作文跳竹竿
三年级下册的作文跳竹竿
《跳竹竿》
哎呀呀，说起跳竹竿来呀，那可真是好玩嘞！
有一天呀，俺们学校组织了跳竹竿的活动。
俺们来到操场上，看到那一根根高高的竹竿竖在那里，心里可激动啦！
老师先给俺们示范了一下怎么跳，俺们看得可认真啦！只见老师灵巧地跳进跳出竹竿之间，就像一只欢快的小鸟。
俺们都在心里想：“俺也要像老师一样厉害！”
终于轮到俺们啦！俺们一个个小心翼翼地走进竹竿中间，心里紧张得怦怦直跳。
俺紧紧地盯着竹竿，生怕自己被夹到。
俺深吸一口气，抬脚一跳，哎呀呀，没跳过去，还差点摔倒嘞！俺赶紧爬起来，继续跳。
慢慢地，俺掌握了一些技巧，跳得也越来越好了。
跳竹竿可真有趣呀！俺们都玩得不亦乐乎。
虽然有时候会失败，但俺们都不气馁，继续努力。
嘿嘿，这就是跳竹竿的乐趣呀！你们玩过跳竹竿吗？快来和俺分享一下吧！。
竹竿舞作文三年级下册
竹竿舞作文三年级下册
铃铃！第一节下课铃响了，也是同学们该做大课间时间了，一片肃静的操场不到5分钟就叽叽喳喳的热闹起来。
第一次先跳一分钟的的绳子，然后各个班拿起自己的器材，我们班的在全校最独特，用4根长长的竹竿，两根打横放，两根打竖放，然后2~3个同学按着步骤来跳。
这个活动器材也可以锻炼一下身体，看着同学们跳很简单，自己亲自去跳，2下就被柱子卡主在中间，好像自己的脚不是自己的一样，要认真的玩，不然脚不停使唤，一不专心，被绊倒了。
一开始玩，我根本不会玩，完了几次后，开始慢慢懂了一些，然后一个轮着一个去跳，班里的同学都玩得很开心，我也玩到疯狂了。
铃铃，第二节上课响了，热闹的操场也变回肃静了。
到了星期三下午，万众期待，激动人心的时刻来了！随着老师的倒计时完毕，一阵阵整齐而又巨大的竹杆敲击的声音骤然响起，犹如一阵阵的雷声响起，又似战场上的战鼓声。
竹竿舞开始了！
我是班里的“先士卒”，随着前方人员的减少，我的心也“砰砰砰”地乱跳。
虽然练过，但也怕被夹中脚。
那浩浩荡荡的声响越来越大，就意味着准备到我了。
我心里默数着：五，四，三，二，一，跳！我纵身一跃，跟着节奏不停换脚，每一步都要精准，我可以想象我现在动作很奇怪……额，就像一只螃蟹。
由于有些紧
张，想必现在已经满头大汗了。
看着脚下密集的竹竿，生怕踩中摔下。
突然，前面的竹竿开的太小了，很难精准落下。
我于是锁定目标，瞅准机会，按照落体速度和用力，幸运地落到了那竹竿的“缝”里。
真是有惊无险啊！。
竹竿舞作文230字三年级下册
竹竿舞作文230字三年级下册 1校运会开幕式上，每个班都要准备一个节目，陈老师决定让我们学跳竹竿舞。
没有竹子怎么办呢？我们选先用绳子来代替竹子。
但绳子太软，而且总是要缠住，不过大家跳起来还是乐此不疲。
过了几天，终于有一个同学带来了一捆竹子。
刚开始跳，困难真不少。
比如：一不留神，就会被竹子绊倒；竹竿合拢时，如果你还没把脚伸出了，竹竿就会像夹子一样，把你的脚夹住。
因此，好多人站在竹竿旁如临大敌。
我也不例外，一站到竹竿旁，心里像揣了只小兔子一样，怦怦地跳。
渐渐地，渐渐地，我们跳出节奏来了，也跳得有点像样了。
随着竹竿的一开一合，我们的脚一进一出，不会紧张了。
跳竹竿舞还有许多花样，有手拉手跳，还有两个人面对面跳……接着，老师让我们学习一种很难的招式。
不仅要跳，还要蹲下、起来。
这个招式特别难，如果你节奏跟不上，竹竿就会在你的胯下抬起。
为了让我们步调一致，老师将动作分解开来，还编了一个口诀：一、二、三、四、五、跳、蹲、起。
这个口诀还真灵！有了它，我们的步调整齐了不少呢！练着练着，大家熟练多了，现在已经跳得有模有样。
想起前一阵日子，我必须嘴里喊着口诀才会跳，现在，一听到音乐的.节奏，就能轻松自如地跳了起来。
一想起陈老师说校运会上会给我们拍照留念，我的劲就更足了！我憧憬着我们在校运会上大显身手，为班级争光！任何成就都是刻苦劳动的结果。
跳竹竿舞让我深深地体会到“台上一分钟，台下十年功”这句话的真正含义。
竹竿舞作文230字三年级下册 2艺术离我们并非遥远，其实，艺术就在我们的身边。
它也许是一首小曲、一幅画或一件不起眼的工艺品。
在我的校园生活里，跳竹竿舞就是一门我喜欢的绚丽多姿的艺术。
刚开学时，老师就把我们班的体艺2+1特色项目定在了竹竿舞上。
听名字，就知道跳它需要竹竿。
可是，拿着笨重的竹竿该怎么跳啊？其实，跳竹竿舞就是把两根竹竿放下面垫，另外在上面放八根竹竿，由八个同学双手各握一根来敲，其余的人在上面跳，这，便是竹竿舞了。
三月三小朋友跳竹竿舞300字作文
三月三小朋友跳竹竿舞300字作文
哎呀，说到三月三这天，小朋友们可开心啦！你知道为啥吗？
因为我们要跳竹竿舞啦！
那天阳光特别好，照得大地都暖暖的。
小朋友们穿着五颜六色
的衣服，就像一群小蝴蝶在花丛里飞舞。
竹竿舞的音乐响起来，咚
咚咚的，让人忍不住想跟着节奏动起来。
有个小男孩特别勇敢，他第一个跳进竹竿阵里。
只见他左一步
右一步，跳得可欢快了。
旁边的小女生们也不甘示弱，她们手拉手，一起跳进去，笑得像花儿一样灿烂。
我也跟着跳了几圈，感觉身体都轻飘飘的，好像飞在云端。
旁
边的家长们都在给我们鼓掌加油，还有人拿起手机给我们拍照，记
录下这欢乐的时刻。
跳完舞，大家都累得满头大汗，但心里都美滋滋的。
三月三真
是个好日子，不仅有好玩的竹竿舞，还有那么多小伙伴一起玩，真
是太棒了！希望以后每年都能这么开心地过三月三！。
跳竹竿舞作文三年级120字左右
作文一<<有趣的跳竹竿舞>>今天，我们在学校里跳竹竿舞啦！两根长长的竹竿，有节奏地敲打着地面。
同学们排着队，一个接一个地跳。
我一开始有点紧张，怕被竹竿夹到脚。
但是看到大家都跳得那么开心，我鼓起勇气冲了进去。
嘿，我成功啦！跳竹竿舞真有趣，我喜欢！作文二<<快乐的跳竹竿舞时光>>学校组织了跳竹竿舞的活动，可好玩啦！大家分成小组，随着音乐的节奏跳动。
我看着那开合的竹竿，心里直打鼓。
不过，在小伙伴的鼓励下，我勇敢地跳了进去。
哇，感觉太棒了！我们笑着、跳着，度过了快乐的时光。
跳竹竿舞让我变得更勇敢，也让我感受到了集体的温暖。
作文三<<有趣的跳竹竿舞>>今天我们在学校里学跳竹竿舞啦！两根长长的竹竿有节奏地敲打着地面，发出“啪啪”的声音。
我一开始很害怕，怕被竹竿夹到脚。
但是在老师和同学们的鼓励下，我勇敢地跳了进去。
跟着音乐的节奏，我左一下右一下，跳得可开心啦！大家的笑声和竹竿的敲击声交织在一起，真是太有趣啦！作文四<<快乐的跳竹竿舞时光>>跳竹竿舞可有意思啦！我们分成小组，一起跳。
那竹竿开合的速度一会儿快，一会儿慢，我的心也跟着紧张起来。
我小心翼翼地看准时机，跳进竹竿中间，跳了几个回合，我越来越熟练。
大家的脸上都洋溢着快乐的笑容，这真是一段快乐的时光呀！作文五<<快乐的跳竹竿舞>>今天，我们在学校里跳竹竿舞啦！两根长长的竹竿有节奏地敲打着地面，同学们排着队，兴奋地跳着。
我一开始还有点紧张，怕被竹竿夹到脚，但是看到大家都跳得那么开心，我也鼓起勇气加入了。
随着音乐的节奏，我跳得越来越好，笑声在操场上回荡。
跳竹竿舞可真有趣呀！作文六<<有趣的竹竿舞>>我们班最近学了跳竹竿舞，可有意思啦！大家分成小组，一起配合着跳动。
竹竿“啪啪”地响，我们的脚步也跟着“哒哒”地动。
有时候会不小心出错，但大家都不生气，互相鼓励。
三年级作文竹竿舞最简单三个步骤
三年级作文竹竿舞最简单三个步骤竹竿舞真是超级好玩，今天我要告诉大家三年级竹竿舞最简单的三个步骤。
小伙伴们，你们准备好了吗？我们一起进入这个神奇的舞蹈世界吧！
首先，咚咚咚，竹竿舞的第一个步骤就是“准备”。
你要找两根竹竿，先把它们平平放在地上，像两条大蛇一样。
然后，大家要站成一排，记住，不要站得太近，要留一点距离，以免被竹竿打到哦。
咦，有的小伙伴还不知道怎么站好呢？没关系，老师会告诉你的，只要站在竹竿的两边就行了。
这样，我们就准备好开始舞蹈啦！
接着就是第二个步骤，“跳舞”。
竹竿舞的竹竿是有节奏的，它们会咚咚咚地合在一起，像打鼓一样。
小伙伴们，你们要听好竹竿的节奏，快点用脚跟踩住地面。
然后，等到竹竿分开的时候，你就要迅速跳过去。
记住，一定要小心，不要让竹竿碰到你的脚哦。
大家都跳得很开心，哈哈，有的小伙伴跳得特别高，像小兔子一样跳来跳去，真是太有趣了！
最后一个步骤，就是“庆祝”。
当你成功地跳过竹竿的时候，你可以和小伙伴们一起欢呼。
哇，你看，小明跳得特别好，他的动作快得像闪电一样！小华也很棒，她的跳跃像小燕子一样轻盈。
大家都欢呼着，互相击掌庆祝，真是太开心了！这时，老师也会夸奖你们，说你们跳得特别棒！
竹竿舞就是这么简单，只要记住这三个步骤：准备、跳舞和庆祝，你就能跳得像小小舞者一样棒。
快去试试吧，你一定会爱上这个有趣的舞蹈的！。
三年级作文竹竿舞最简单三个步骤
三年级作文竹竿舞最简单三个步骤嘿，小伙伴们！今天咱们来说说那个老少皆宜、又好玩又简单的玩意儿——竹竿舞。
你们知道吗？它可是我们的国粹之一哦，不仅好看，还能锻炼身体呢！
你得找根结实的竹竿。
这竹竿得有手腕那么粗，还得是直的，不能弯来弯去的。
就像我们小时候玩的弹弓一样，得是那种一拉就能弹起来的才行。
选好了竹竿，咱们就开始第二步啦。
接下来就是“抖”了。
这个“抖”，可不是随便抖一下那么简单。
你得先站稳脚跟，把
重心放低，像小鸭子一样摇摇摆摆地走上去。
记得哦，要左摇右摆，就像在跳舞一样。
一开始可能会有点不习惯，但别担心，多练几次就能找到感觉啦！
最后一步就是“跳”了。
这个“跳”，可不是随便跳一跳那么简单。
你得跟着节奏走，
左摇右摆，就像前面说的那样。
刚开始可能有点难掌握，但别急，慢慢来，你一定能学会的！
别看竹竿舞这么简单，其实里面学问可大了。
比如，我们常说的“熟能生巧”，就是说做事情越熟练，就越容易成功。
所以，只要我们肯下功夫，肯定能玩得好！
还有啊，咱们在玩竹竿舞的时候，一定要记住安全第一哦。
别让自己受伤了，也别让竹竿伤到别人。
咱们玩开心就好，千万别因为一时兴起，忽略了安全问题。
好啦，今天的竹竿舞就介绍到这里啦。
希望你们也能像我一样，找到属于自己的那份乐趣。
下次再聊，拜拜喽！。
三年级作文竹竿舞最简单三个步骤
三年级作文竹竿舞最简单三个步骤亲爱的小朋友们，今天我要给大家讲一个非常有趣的故事，这个故事叫做“竹竿舞”。
你们知道竹竿舞吗？它可是非常好玩的一种舞蹈哦！而且，它的步骤也非常简单，只要跟着我一起学，你们一定也能跳得非常好看！我们要准备好一根竹竿。
记住，一定要找一根又直又长的竹竿，这样才能保证我们的舞蹈动作标准哦！然后，我们要穿上一双舒适的运动鞋，这样我们跳舞的时候脚才会觉得舒服。
接下来，我们就要开始学习竹竿舞的第一个步骤啦！这个步骤叫做“摇摆”。
你们看，我拿着竹竿，一边摇晃着身体，一边向前走。
这样子看起来是不是非常有趣呢？其实，这个步骤就是要让我们的身体和竹竿产生互动，让我们的身体随着竹竿的节奏摇摆起来。
第二个步骤叫做“转圈”。
你们看，我拿着竹竿，一边摇晃着身体，一边在原地转圈。
这样子看起来是不是非常有趣呢？其实，这个步骤就是要让我们的身体和竹竿产生更多的互动，让我们的身体随着竹竿的节奏转圈起来。
最后一个步骤叫做“跳跃”。
你们看，我拿着竹竿，一边摇晃着身体，一边跳起来。
这样子看起来是不是非常有趣呢？其实，这个步骤就是要让我们的身体和竹竿产生最大的互动，让我们的身体随着竹竿的节奏跳起来。
好了，亲爱的小朋友们，现在我已经教完了竹竿舞的所有三个步骤。
你们是不是已经迫不及待地想要去试试看了呢？那么，就让我们一起拿起竹竿，开始跳起欢快的竹竿舞吧！记得要放开自己，尽情地享受这个过程哦！相信我，只要你们用心去练习，一定能够跳得非常好看的！我想送给你们一句话：“世上无难事，只怕有心人。
”希望你们都能够勇敢地去尝试新的事物，不断地挑战自己。
相信我，只要你们努力去练习，一定能够成为一个优秀的竹竿舞者！加油吧，亲爱的小朋友们！。
三年级下册跳竹竿舞的作文
三年级下册跳竹竿舞的作文
四月末，五月初，我们迎来了我校“第四届科技文化节”。
这次“科技文化节”的口号是“激情奥运，阳光校园。
”为此，学校举行了许许多多有意思的活动，如：航模、车模、比赛跳竹竿舞、踢毽球、象棋、围棋比赛、乒乓球比赛……其中，我认为最有趣的活动就要数跳竹竿舞了。
跳竹竿舞，顾名思议，就是把两根粗一些的竹竿放在两边，由六个人拿着竹竿，随着开开合合的节奏敲起来。
跳竹竿的.人要机智灵活，随着节奏“开开”时跳过去，不被夹着就代表成功！体育老师先给我们做了一下示范，只见他灵巧地跳过去了。
同学们为他“设计”的难题，他也轻而易举地跳过去了。
我们被老师“精湛的舞技”所震惊了，情不自禁地鼓起了掌。
老师示范完毕后，叫我们来排队试试。
同学们的姿式可谓五花八门，有的是被老师“赶鸭子上架”才跳的；有的使用“张牙舞爪”式，跳到了竹竿上就跑；有的使用“活蹦乱跳”式在竹竿上乱跳了起来，就像跳起了“迪斯科”。
你再看那位同学急急忙忙上去，不料，一不小心，脚下一滑，整个人栽在了竹竿上。
哦！肯定使用的是“泰山压顶”式了……这些招式逗得同学们哈哈大笑。
不知不觉到我了，我心里十分害怕，把脚伸进了竹竿里又缩了回来，心想，哎，如果夹着脚了一定会很疼，如果把鞋子夹掉了，我肯定又成了一大“新闻”人物。
我闭上了眼睛，深呼了一口气，又睁开了眼，我想豁出去了，然后不慌不忙地跳了起来。
耶！我居然成功
了。
我跳了一遍又一遍，老师说：“杨子寒，真棒！”同学们也向我投来赞许的目光。
这次“科技文化节”内容丰富，活动有趣，不仅让我们了解了许多奥运知识，还锻炼了我们的身体。
三年级单元练习二作文跳竹竿舞
清脆的竹竿声，让我想起了最近学校举行的跳竹竿舞活动。
跳竹竿舞？不就是在两根普普通通的竹竿以“开合、开合、开开合合……”的节奏上跳来跳去吗？还称得上“舞”！也许很多同学都是这么认为的，可他并不是我们想象中那么简单，跳竿的人要具有强烈的节奏感才能顺利“闯”过这一关，要是一不留神，估计我们可怜的脚丫子就要被打了！当然，打竿的同学也是十分重要的……
记得刚开始学习跳竹竿舞的时候，老师教给我们了一个非常简单的动作，那时我边在同学们跳的时候边想：我嘛！在班上节奏感和协调性都应该算是不错，怎么着也应该比大力士小君强吧！哎，太不巧了，正是我们俩一组，看来我咋想也得让他给我带沟里去了吧！
“哎呦！”一阵出自本小姐的尖叫声，真是不出我所料哇！他他他……竟然踩竿儿！现在的我已经是火冒三丈，气儿不打一处来了。
到后来他去敲竿儿了，我也练得不错。
竹竿舞对我们真是有益呀，不仅提高了节奏感和协调性，还让我们的身体更加强壮，看来竹竿舞着东西还真不错。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
我们来跳“竹竿舞”教案
白河县小学艺体项目推进会授课
卡子小学体育教师-----夏永生
一、教学背景：
竹子在我们学校周周围可谓片地都有，可谓就地取材，本课以《体育与健康课程标准》为依据，以少数民族地区的文化为背景，以日常所见的“竹子”为实物载体，以学生为主体，运用多种教学方法，让学生在自由快乐的氛围中体验美丽的民俗文化，通过运动参与达到身体健康、愉悦心理、社会适应能力提高等的目的。
竹竿舞是我国少数民族特有的一种民族体育运动，目前以黎族、苗族的最为常见。
以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种趣味性很强的健身活动，不受场地器材的局限，现已遍布大江南北，被誉为“世界罕见的健美操”。
为了加大校本教材的开发，深入挖掘竹竿的健身功用，传承灿烂的民俗文化，我校把“竹竿舞”教学逐步形成具有地方特色的体育课内容。
二、教学课题：《我们来跳“竹竿舞”》
三、教材分析
《我们来跳“竹竿舞”》，是在学校全面推进减负高质的形势下，坚持以学生发展为本，及教育部关于《中小学大力开展弘扬和培养民族文化艺术实施纲要》中提出体育课要大力开展民族传统体育运动要求，结合我校的实际情况，我选择了少数民族——黎族的传统活动项目《竹杆舞》来进行课堂教学。
竹竿舞是我国民族传统体育活动项目，竹竿舞的竹竿可就地取材；学跳竹竿舞的动作简单，音乐的节拍律感强、欢快激情。
动作从跳竹竿、击竹竿和学习舞曲节拍开始，
到配合舞曲跳简单单付的竹竿舞，到跳多付竹竿，配合上肢动作；配合舞曲在竹竿内、外跳舞蹈，提高学生创新能力；符合学生的兴趣爱好、心理、生理特点与需求；发展学生灵敏、协调、平衡、反应、创新、探究、互助能力。
将音乐、舞蹈体育有机的结合在一起，我在“互联网上”搜索到并下载这方面的资源教学学练，本人在通过近两年的努力学习，初步掌握了一些基本动作和方法，本节课我把把此项内容引进课堂教学，来丰富一下小学体育课教学。
四、教学目标
1、通过本次课的学习，学生懂得跳竹竿舞的作用，认识竹竿舞的基本练习方法。
2、通过本次课的学习，80%以上的学生初步掌握《竹竿舞》的韵律节奏和跳跃方法，在轻松活泼的气氛中发展灵敏、协调、弹跳等身体素质。
3、培养学生认真观察、团结协作的精神，养成合作互助、自主探索、勇于挑战的良好品质。
六、教学重点、难点
重点：掌握韵律节奏，打好节拍，掌握基本步的跳跃。
难点：节奏、竹竿的敲击声和脚步动作和身体协调的配合。
组织与教学方法;
1、组织：分组轮换法
2、教法：技术整合法、循序渐进教学法、观察法、练习法、对比法、小组合作学习法。
3、学法：通过观看竹竿舞视频和教师的示范，让学生对竹竿舞有更进一步的了解。
教学场地、器材准备：竹竿20--30根；；教学优盘一个、移动音响1个；视频、音乐舞曲《跳起来》《火把节》。
七、教学过程（时间60分钟）
一）、开始部分（3分钟）：师生问好；检查服装、人数，安排间习生，宣布本节课的教学内容。
要求：快、静、齐。
队列队形：四排集中队形。
二）准备热身部分（5分钟）：兔子舞+儿歌热身操，四排成体操散开。
教师带领学生做，要求动作到位、有力。
三）基本部分（48分钟）：
-一）竹竿舞表演（10钟）；
1、竹竿舞曲--《跳起来》
2、竹竿舞曲---《七月火把节》
3、介绍竹竿舞。
竹竿舞是黎族、佤族、苗族和广西京族民族传统体育项目，目前已在全国不少中小学悄然兴起，在2002年4月中旬举行的博鳌亚洲论坛首届年会上，竹竿舞倍受青睐，众多与会佳宾和政要在开会之余，与黎族小伙、姑娘共跳竹竿舞是一道亮丽的风景线，也是放松身心的最好运动。
该项目体现了同心协力、同舟共济、团结奋进、拼搏进取的时代精神。
其思想内容健康,同时具有浓厚的民族性、传统性、开放性、普及性,是全民健身运动的理想项目。
竹竿舞的竹竿可就地取材；学跳竹竿舞的动作简单，音乐的节拍律感强、欢快激情。
动作从跳竹竿、击竹竿和学习舞曲节拍开始，到配合舞曲跳简单单付的竹竿舞，到跳多付竹竿，配合上肢动作；配合舞曲在竹竿内、外跳舞蹈，提高学生创新能力；符合学生的兴趣爱好、心理、生理特点与需求；发展学生灵敏、协调、平衡、反应、创新、探究、互助能力。
将音乐、舞蹈体育有机的结合在一起
二）学跳竹竿舞：
1）学习竹竿舞节奏（16 分钟）
①小游戏：请你跟我这样做；（4 分钟）
老师领着学生分别做徒手敲竹竿动作和跳竹竿动作，练习节奏：开-合-开-开-合，七拍为一小节。
要求学生模仿，同时语言引导。
队形：体操散开队形；同伴模仿练习与交流。
要求每俩人为一小组，自己喊口令分别徒手做敲竹竿动作和跳竹竿。
②听音乐《跳起来》（舞曲），老师领着学生分别做徒手敲竹竿动作和跳竹竿动作，练习
节奏：开-合-开-开-合，五拍为一小节。
（4分钟）
③持竿敲节奏或者用舞步跳过固定竹。
组织与教法：全班分为四大组（即每8人为一组），
每大组又分竿敲与跳竹竿俩小组。
（8分钟）
X x x x x x x
O o o o o o o
（2）学生练习与探究；（12 分钟）
①跳一副竹竿，并逐渐增加到8根竹竿。
组织与教法：全班分为四大组（即每8人为一组），每大组又分人数相等的敲竹竿与跳竹竿俩小组，教师示范引领学生练习，学生通过探究、互助与发展，共同提高。
教师巡回指导，并提出学习建议；
②先做个人动作练习，后集体练习。
（3）展示：小组展示；（8分钟）
集合到中间进行展示，师生点评。
教师引导学生进行相互评价。
鼓励学生共同研究、共同讨论。
（4）师生共舞（5分钟）
配合舞曲，请观课教师一起来跳，学生自由组合进行参与一起跳，让学生体验成功，展示自我。
5、与观课教师讨论交流不同的敲杆节奏、快慢、和不同的跳法。
（4-5分钟）
四、结束部分（5分钟）
（1）心身放松：教师领学生一起做（配合音乐：放松操）。
（2）教师小结本节课的教学内容。
（3）安排学生收还体育器材。
课后资料：
1、敲竹竿常用的节奏；A、开-合-开开-合（进—出—进—进—出）：
B、开-开-合-合（进-进-出-出）
C、开合--开合--开开合
2、常用的竹竿舞乐曲；《儋州舞--海南黎族竹竿舞》；《七月火把节》；《跳起来》等。