国家教育部推广跆拳道为校本课程

教育部推广跆拳道为校本课程

2015-01-07李教练跆拳道李教练跆拳道李教练跆拳道中国中学生体育协会跆拳道分会

关于在全国中小学校体育课推广普及跆拳道校本课程的

实施方案

指导支持单位：中国中学生体育协会

组织实施单位：中国中学生体育协会跆拳道分会

实施范围：全国中小学校

实施方式：体育课校本课程植入

在学校目前受片面追求升学率的影响和制约，社会和学校存在重智育、轻体育的倾向，学生课业负担过重，休息和锻炼时间严重不足；另一方面由于体育设施和条件不足，体育课内容贫乏，学生体育课和体育活动难以保证。近期体质健康监测表明，中、小学生耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明显增加。中小学生整体体质下降趋势严重。

在家庭绝大多数孩子为独生子女，父母视为掌上明珠，不让孩子吃点苦、受点累，把孩子养成“温室花床中”的嫩苗，心理健康还未被广大家长重视，这些孩子从小养尊处优，不懂也不肯去拼搏去努力，精神意志十分薄弱，经不起风吹雨打，平时又懒得进行身体锻炼，也难以意识到体育对个人成长所起的重要作用，对遇到困难易灰心丧气，不能持之以恒，只会好高骛远，羡慕虚荣。随着现代化社会竞争的加剧，家长和社会对中、小学生的要求越来越高，来自各方面的压力使学生承受的心理负担

日益加重，心理健康受到损害。据统计，心理异常的学生中有76％的学生是不经常运动的，另据中央电视台报道：调查显示，中国约有13%的青少年存在明显的心理和行为问题。其中，中、小学生的心理和行为障碍患病率为21.6%到32%；，并且近年来有上升趋势。

一、跆拳道运动具有较强的教育价值

（1）促进建立良好的校园文化

跆拳道不仅仅是一种体育运动，它更重要的蕴藏着一种精神企求和信念，它能教会如何做人。跆拳道就在身边，在平凡的小事中，他推崇的“以礼始、以礼终”的精神，宗旨是“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”，学习者从开始就养成谦逊、宽容、礼让的品质和尊师重道、讲理守信、见义勇为的情操，最重要的一点是强烈的爱国热情和为正义献身的崇高精神。所以在全校积极开发跆拳道的文化及精神内涵可形成良好的校风校貌及特有的校园文化氛围。

（2）培养良好的爱国主义精神

每次练习之前都要先向国旗敬礼，表示为国家练习武技、强身健体。跆拳道运动在韩国是全民运动，以此磨炼人的意志、锻炼人的体魄，在古代培养造就了一批又一批忠君事孝、英勇顽强、无所畏惧的战士。所以我们在开发和运用时能够贯彻国家的教育方针，体现素质教育的精神，符合我国教育实体。充分挖掘其文化内涵，取其精华，去其糟粕，通过练习跆拳道学会做人做事、战胜自我的方法，这将是很好的中华民族爱国主义教育。

（3）较好的品德教育意义

跆拳道制定了一些礼节仪式用以规范跆拳道练习者的行为，并把礼节仪式作为跆拳道教学，训练，比赛的重要组成部分，这是具有很好的教育意义的。比如鞠躬礼的规范：面向对方直体站立，两脚并拢，两手握拳贴于双腿两侧，上体前屈30度、头部前屈45度鞠躬敬礼，目视地面，礼毕后上体还原成直立姿势。一个跆拳道学习者的言行举止体现着他本人的道德修养和人格品行，而跆拳道的训练的实质就是对一个人的磨练和道德品质的完善。通过跆拳道能培养学员自重，自强，自信，自立，互助，向上，团队协作，使练习者在磨练中培养出理想的人，让每位学员通过跆拳道的训练和学习过程中达到一种谦虚，忍让，克己，恭敬，纯朴，坦诚，诚信，服从的人格素养，在不自觉的潜移默化中，学会尊重别人的同时也学会尊重自己。

二、实施内容

1、实施形式：体育课跆拳道校本课程。

2、授课时间: 每个班级每周一节课，每节课40分钟。

3、授课内容：主要以品势训练和儒家文化教育为主。

4、教学材料：由中国中学生体育协会跆拳道分会委托北京体育大学跆拳道教研室编写，北京体育大学出版社出版发行。

5、参加对象：小学1年级—高中3年级学生。

6、课程目标：

①小学毕业，学生应达到中国跆拳道协会1级水平（红黑带）

②初中毕业，学生达到中国跆拳道协会2段水平（黑带）；

③高中毕业，学生达到中国跆拳道协会3段水平（黑带）。

④打造跆拳道特色学校。组织校代表队，代表学校参加全国、市、区级中小学生跆拳道比赛。

1、教学阶段划分和阶段目标的确立

教学阶段的合理划分和阶段目标的确立是实施教学的关键，也是达成课程总目标的根本。首先根据跆拳道动作技能和身体素质的不同阶段的要求和特点，针对技术动作难易程度和素质要求，结合不同年龄阶段的学生生理和心理特点，严格按照由北京体育大学跆拳道教研室编写的教学大纲，选择相应的教学内容，制定相应的教学计划，确立不同阶段的教学目标，例如太极八章的动作，小学生体育课堂教学能承受的学习范围为太极二章至太极三章。

2、教学管理与教学评价

3、丰富课间活动

4、开设兴趣活动小组，组建代表队

跆拳道作为奥运会项目也早已在我国蓬勃发展，有条件的学校也可以在课余时间组织有条件、有深入发展跆拳道运动意愿的学生，开设兴趣小组或组织代表队。为国家培养和选拔优秀的体育苗子。

结语

总之，跆拳道运动及文化教育对中小学体育教学来说，具有很好的开发潜力，科学性、安全性、趣味性、操作性很高，是一种具有较强教育意义的运动。

在跆拳道中小学校本课程的开发和运用工作中，还将会遇到一些新的问

题，我们将不断改进和完善实施。另外，作为一个学生体育组织，我们也希望在这项研究成果的基础上逐步开发出更多适合中小学生的体育项目和课程，使中小学校的体育校本课程得到进一步的充实和发展。