双休日生活主题班会活动设计方案教学文案

《我的快乐双休日》

主题班会活动设计方案

一、活动背景：

其一，学生进入小学阶段，新课程、新知识明显增多，新的信息量也明显加大，学生之间的人际交往以及学生在学校、在社会的生活接触面也大大加宽。新的阶段、新的生活为学生提供了许多新的生活情趣。

其二，紧张的学习之余，由学生自主安排的时间主要是双休日，但学生的双休日现状不尽如人意。部分学生的双休日几乎全部是学习时间，部分学生的双休日则处于放任状态，休闲活动内容、时间令人堪忧；部分学生则对于如何安排自己的双休日束手无措。

二、活动目的：

通过主题班会活动探究：展示我们充满快乐和情趣的生活。指导学生追求富有情趣的双休日生活，充分展示他们每个人健康、积极、向上的生活，有利于学生养成自信、乐观的心态。让学生知道“丰富的文化生活；提升情趣，陶冶情操”是追寻高雅生活的途径与方法的内容。启发学生积极培养和发展健康、丰富的生活情趣，指导学生过有情趣的双休日，促进自身健康成长。激发学生追求生活情趣、提升情趣，陶冶自己的情操，让自己的生命更有意义。

三、活动材料：

休闲价值表

1、心情方面——可缓解紧张情绪，轻松愉快的心情迎接下一星期的生活；

2、人际关系方面——与朋友多交流，增进友谊

3、能力方面——可培养个人的兴趣、爱好、特长，发挥潜力，可培养更多的才能；

4、知识方面——增长知识、开拓视野、

5、身体健康方面——锻炼身体，增强体质，积极休息，维护身体健康

6、其他——使生活更充实，学习效率更高

四、活动方法：

1、调查学生的双休日生活情况：时间如何安排、有哪些活动形式。

2、学生准备自己曾觉得最有意义、最难忘的一次双休日。你是怎样过的，为么你觉得最有意义、最难忘？

3、设计一份典型的有问题的“双休日安排表”。

4、收集相关的资料，并制作多媒体课件。

五、适合的年级：

本活动适合小学各年级

六、活动过程：

（一）谈话导入：（设计意图：把学生生活的真实与教学活动结合起来，目的就是激发学生学习动机、引导学生挑战复杂的问题情境，并让学生进行角色扮演，以利于学生的有效参与和真实体验）

同学们，今天，我们的班会活动主题是“我的双休日”。

大家七嘴八舌真情告白（即时采访）

减负以后，我们同学自己拥有的时间大大增加，尤其是双休日，更是给了大家一个舞台去发展自我。今天，我们就来谈“我的双休日”这个话题，大家实话实说，老师首先问大家一个问题：你们喜欢双休日吗？为什么？［学生各抒己见，举手发言］

老师总结：通过大家的热烈发言，我发现同学们对双休日是“让我欢喜让我忧”。为什么有的同学会是喜有的又是忧呢？那么就让我们这些同学来谈谈：他们是如何过“双休日”的？

（二）主题活动：（设计意图：追求学习过程的开放性，鼓励合作学习，给学生营造一个和谐、理解的氛围，让学生选择自己喜欢的学习方式，尊重学生的意愿、情感和需要，学生就能进行自我教育，发展自我潜能。）

看看别人

情境一、显示幻灯片《如此双休日》

1、卧室里，学生甲懒懒散散地起床，然后好看了一会电视，又翻翻书，一会儿在床上躺着发呆，就这样无所事事地打发了时间

2、游戏机前，学生边吃早点边玩游戏机，“埋头苦干”了一天

3、在补习班上，学生丙背着一只大书包，没精打采地走进教室，坐在位子上，呆呆地望着黑板，后来竟打起了瞌睡

情境二、我有一个我的双休日，我就感觉它与众不同。

学

双休日里，虽然轻松，但总是作业缠身，既不想把它早点做好，又不想拖到老晚。当时就做啰，每一次坐在书桌旁总是希望时间快点走，可以早点收工；又希望它慢点——啊，来不及了。每隔几分钟，我总是换一种坐姿，或老四处觅食，就像个老鼠一样。

好不容易将所有的作业做完，圆珠笔回旋转飞出，然后站起身子，伸了一个大懒腰。

玩

两个时期的紧张学习下来，终于可以轻松一个。

躺在床上，电视机一开，拿一包薯片大爵特嚼，观看《超级震撼》，阵阵暴笑不断不断。

第二天，也就打开电脑，“千年等一会，等一会玩哦……。”伴随这美丽的歌曲，开始了我妈所谓地“和电脑拼命”，不过一会儿就被我爸抢走了权力，原因是他想玩——晕倒。

乐

星期天，总要做一些有益身体健康的活动吧！

这一点上我经常和我爸去远离城镇的村上去钓鱼。

多年的熏陶及练习，我也成了一个钩鱼小高手。父子两人坐在河边说说笑笑，钓钓鱼，然后晚上又可以吃到一顿鱼大餐，真是一举两得啊。

我的星期我安排，我的乐趣自己享，我是爱双休日了，因为时间都属于我！！！

情境三：在我眼里的双休日只不过是一个无聊的日子罢了。就让我向你说说吧。

星期日早晨，我便早早地起身去学校进行思维训练的课程。吃过午饭，又得乘车去东方少年宫进行写作指导。好不容易上完课回到家，又要做一大堆的学习题目。在精神上自然就有了一点儿压力。

虽然父母们是为了我好，但在我的想象中应该是我在阅读各类作文选与世界名著，在书的海洋里畅游，或者去博物馆观赏文物。但一听说要在家复习时，我就像一只泄了气的皮球。刚才那股兴奋劲儿早已被风吹到九霄云外去了。好不容易有了看书的时间，可惜已经九点半了。我连页面都没翻开，就被妈妈赶上了床，我多么希望能够痛痛快快地看一会儿书呀！这样还能够学到在书本中学不到的知识。可是，这些愿望就只能在梦中实现了。我认为应该帮你们分担一点儿家务话。因为我已经不是“饭来张口，衣来伸手”的无知小朋友了，我已经是小学生了。

每当我要帮大人干活时，他们便会用严厉的声音打发我走，并会说一句不会变的话：“家务活你别干，把课程学得踏踏实实的，把要背得滚瓜烂熟的课文背好。”这时，我只得无可奈何地回到房中看书。你们的苦心我也知道，是为了让我在学习成绩好。

写到这里，我只想对爸爸，妈妈说：“我想有一个能开扩我视野的双休日。”

老师问：这里的“双休日”有没有你喜欢的类型？

老师总结：看了这么多同学的双休日，我想可以用一个词“千姿百态”“丰富多彩”来形容。生活中处处有情趣，情趣也是多种多样：有健康的，高雅的，也有不健康的，庸俗的。面临小学新的生活阶段，新的生活情趣层出不穷。那么我们的双休日是属于积极健康的，还是庸俗消积的呢？现在让我们一起回过头勇敢地审视我们自已和别人的双休日吧!相信我们会有新的发现和收获!

老师问：请同学们对前面3个情境的“双休日”进行判别，并说说自已的看法。(分4个小组讨论，选代表发言)

老师总结：

情境一：甲既没有玩好又没有学好，一天到晚无所事事，浪费时间，还会将懒洋洋的状态带到学校里来。

乙只知道玩不知道学，沉迷于游戏机不可自拔，即使回到了课堂上，思想也难以集中。

丙是只知道学，不知道玩。好象很充实，其实得不偿失，学生毕竟不是学习机器，这种没有休息天，连轴转的学习方式势必会影响学习效果。

情境二的我，在双休日里，不仅有学、有玩，又有乐，过得既充实，又开心。难怪“我”要说：我的星期我安排，我的乐趣自己享，我是爱双休日了，因为时间都属于我！！！

情境三：由于该家长关心孩子的只是分数，他的双休日几乎全部是学习时间，几乎没有自由安排，外出活动的机会，更谈不上开扩视野，阅读各种课外读物，在书的海洋里畅游，或者去博物馆观赏文物。所以他的双休日是单调的、无聊的、枯燥的，当然也是不合理的。难怪他不喜欢过双休日。

可见，有些“双休日”虽是我们所喜欢的，所向往的，但这却是消极的，庸俗的，不适合我们。我们应该学会识别并摒弃，而有些可能是不合我们口胃的，却是有营养的积极、健康、高雅的生活情趣，需要我们去慢慢培养。

从周一到周五，我们白天要到学校来上课，晚上回去要完成作业，自己可以自由支配、安排的时间很少，双休日有两天的假期，平时没有时间没有机会做的事，现在可以完成。七天才一次，要好好珍惜，我们该怎样度过自已的双休日才是快乐又健康的呢？

专家支招---应当怎样合理安排娱乐生活

1、专家之谈-----中小学生的“双休日”

如今实行双休日，最高兴的当然是学生。在对时间的安排上，不同学的人自然有不同的方式。我觉得可以把学生大致分为两大类：

第一类人：他们晚上看电视，不到12点不罢休，毫不理会眼睛的“抗议”；第二天日上三竿了，他们仍然蒙头大睡，实行“减肥计划”，两餐并作一餐；借几本小说书或租几盘录像带，躲在家里看得天昏地暗、废寝忘食；约几个朋友上街逛商场，看得眼花缭乱，无奈囊中羞涩，只能一饱眼福……他们把书本高高摞起，把学习忘得一干二净，作业不是忘写就是抄袭。这些学生两天“潇洒”之后，到了一周犹如“再向虎山行”。“人在课堂心在飞”。他们根本无法安心听课，显然还余兴示减，兴致勃勃地和别人谈论昨天的电视、街头的见闻、浪漫的小说。如不容易挨到周五，又在计划明天、后天到哪里玩、怎么玩。就这样，日子一天天地过去了，直到考试前才紧张起来，等待他们的只会是“大红灯笼高高挂”。

第二类人：他们会合理地安排好学习和娱乐的时间。因为他们深知“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。他们会会翻开厚厚的书本，认真地预习、复习，坐在书桌前忙得不亦乐乎，驾一叶小舟在知识的大海中遨游。当然，他们也会在学习之余轻松一下，适当地娱乐娱乐。因此幸运女神总是垂青于他们，“一份耕耘，一份收获”，他们永远会微笑着面对自己的成绩。

第一类学生很不理解第二类学生，那是“白天不懂夜的黑”。有一首歌唱得好：“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功……”朋友，请珍惜有限的时间吧，不要让一个又一个的双休日就这样地悄然流逝。

2、经验之谈-------应当怎样合理安排娱乐生活

①要使娱乐生活多样化。课余生活应当是赤橙黄绿，五彩缤纷。多样化的娱乐生活，不仅可以培养广泛的生活情趣，有助于提高文化素养，培养高尚情操，增强生活技能，而且对于“课内”学习会产生许多有益的影响。对世界文化史上许多著名人物的分析表明，他们之所以能在多种领域内取得巨大成就，是与他们在娱乐生活中培养起来的广泛生活情趣分不开的。例如，爱因斯坦爱好拉小提琴，喜欢划船；居里夫人爱好旅游、游泳、骑自行车；巴甫洛夫喜欢读小说、集邮、画画、种花等。(出示图片)

②要使娱乐生活知识化。当今世界是一个知识爆炸的时代。现在科学知识每3年翻一番。因此，必须利用娱乐机会抓紧学习：可以结合自己所学科目的情

况进行有的放矢的阅读，以拓宽自己的知识面，做到博大精深；还可以广泛涉猎与个人兴趣有关的知识。

③要使娱乐生活文明化。做到其一，审美趣味要高尚，警惕一些低级趣味对自己的诱惑、困扰和腐蚀；其二，遵守国家法令、集体公约和社会公德，要照顾到左邻右舍，同时也要尊重别人的兴趣爱好。如有的同学喜爱欣赏音乐，但不应在夜深人静或别人休息时任意放大音量影响别人。

④要使娱乐生活科学化。应学会对闲暇时间的科学运筹。如可在一段时间内变换娱乐活动内容，使大脑始终高效活动。使不同内容的学习活动相互转换，有利于使大脑皮层不同区域的细胞轮流工作，从而提高大脑活动的效率。也可在同一时间内做两件不相干扰的事情。如边乘车边背英语单词，边洗衣服边听英语朗读，边散步边思考问题等，都可以更有效利用闲暇时间。

⑤要使娱乐生活计划化。应制订长短计划，如年计划、月计划、周计划和日计划，包括何时起床、何时锻炼、何时完成各种不同的任务，可按轻重缓急排列，完成一项勾去一项。还要注意适可而止，凡事皆有度，切不可单一娱乐。

（三）情感交流与分析：（设计意图：追求学习过程的开放性，鼓励合作学习，加强师生、生生情感互动。）

教师提问：

①双休日，你一般是怎样过的？有哪些活动？

②请用一个词概括自己的双休日。

③你觉得最有意义、最难忘的双休日是哪一次？你是怎样过的，为什么你觉得最有意义、最难忘？

老师总结：生活主要由两大部分组成：工作（学习）时间与休闲时间。休闲是每个人生活中必不可少的重要组成部分，紧张学习和工作需要有良好的休闲生活来平衡，身心才能得到和谐、协调。小学生通过富有情趣的休闲，可以起到松弛身心、满足爱好、陶冶情操、获得成长的作用，也可以使得学生的个性得到充分的发展，生活质量得到进一步提高，反过来对学习、工作起到促进作用。

（四）升华拓展：（设计意图：将活动效果巩固到学生的思想中）

老师要求：请你为朋友小刚其实也是为自已重新设计一份下周的双休日安排表。

要求：①确定一个主题，例如“小刚快乐的双休日”

②有具体的活动内容、时间安排

③设计的意图