班级心理委员培训方案

班级心理委员培训方案

培训目的

通过举办培训班，提高心理委员的思想认识水平，明确心理健康教育工作的重要性，了解相关的心理知识，初步掌握大学生常见心理问题的表现和应对措施，熟悉心理委员的工作职责，能够进行自我心理调节，发展自助能力，在日常的工作中提高心理健康教育工作能力与技巧。

班级心理委员是学院心理健康教育工作的基础力量，他们生活在学生之中，最容易发现问题，最容易与学生沟通。对他们进行选拔培训，使他们自觉开展朋辈心理辅导工作，观察并及时报告同学中存在的异常心理现象，建立和完善大学生宿舍、班级、系、学院和社会专业医疗机构的预防与危机干预系统

培训时间

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培训地点

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培训对象

微电子技术系各班心理委员

组织机构

微电子技术系心教部

培训大纲

1、班级学生心理健康状况周报表的填写

（1）已进入《心理委员危机预警对象库》学生人数是指在这次填写周报表的前一次进入新发现有心理问题的学生

人数。

（2）已进入《学生心理危机预警对象库》学生心理状况，填写内容包括心理委员帮助有问题学生的情况和帮助之

后的表现。

（3）新发现心理问题学生的心理状况包括一周的异常表现和对产生这种状况的原因分析。

2、作为心理委员，我们应该怎么去关注同学们的心理健康状况

（１）学生的心里健康出现问题是一个长期的，渐进的过程，细心观察同学在学习、纪律、卫生、出勤、交友、

仪表等方面的微妙变化，成为“有心人”，时时、处处、

事事观察，留意同学。

（２）管理工作常抓不懈，不能有“断层”、“真空”的现象。每一项工作，要落实到生活中的点点滴滴，使问

题没有机会“反弹”，没有“土壤和空间”滋生、蔓延。

（３）及时修好“第一块被打碎的玻璃”。对学生来说，“第一块玻璃打碎”了，必须及时修好，让学生养成遵

守制度的习惯，并使其成为个人的道德水平的体现。班

级的管理犹如一个大堤，如果不加洞察和正视，许多细

节问题也有可能牵一发而动全身，或者使问题的存在渐

进化而走上由量变到质变的轨迹。问题有时就是在侥幸

中发生，在认真中避免。未雨绸缪，防患于未然，以高

度的责任感，科学务实的态度，把握细节，防微杜渐才

能收到效果。

3、作为心理委员，我们要怎么帮助同学解决心理问题？

（１）要关心同学的生活、学习，及时指导同学在校的人际交往、情感等问题，还要经常鼓励同学们独立自主地

安排自己的大学生涯。

（２）提高思想素质和心理素质，抓好心理健康教育工作。

并且自身要努力提高心理保健意识和主体自育能力。

同时，“利用专业心理讲座加强心理方面的指导。”

（３）心理委员在关心同学的同时，更应该的是激发同学“自助、与助、助人”的积极性和主动性，

各年级心理委员关心重点

大一新生心理健康教育的重点放在健康意识的提高与

各种适应能力的培养上;大二的重点放在大学生涯的

拓展，经济、学习等压力的舒解，情感问题的疏导等

方面;大三的重点放在学生人生发展的抉择、恋爱问题

的处理等方面;大四的重点放在学生职业选择、社会适

应等方面。而且，从新生入学到毕业离校，各阶段之

间的教育辅导还必须具有内在的联系性和持续性。