吴氏内功太极拳108式拳谱
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吴氏内功太极拳108式拳谱(南派)
(武义县第一人民医院太极拳培训班讲义)
传承:吴全佑---吴鉴泉---杨孝文---陈根源---李斌
第一段
1、预备式
2、太极起式
3、七星式
4、揽雀尾
5、单鞭
6、斜飞式
7、提手上势8、白鹤亮翅9、搂膝拗步10、七星式11、搂膝拗步左右三度12、七星式
13、手挥琵琶14、进步搬拦捶15、如封似闭
16、十字手
第二段
17、抱虎归山18、七星式19、揽雀尾20、斜单鞭21、肘底看捶22、倒撵猴左右三度
23、斜飞式24、提手上势25、白鹤亮翅26、搂膝拗步27、海底针28、扇通背29、翻身撇身捶30、退步搬拦捶31、上步揽雀尾
32、单鞭33、云手左右三度34、单鞭
35、左高探马36、右分脚37、右高探马38、左分脚39、转身蹬脚40、搂膝拗步41、进步栽捶42、翻身撇身捶43、高探马
44、右披身踢脚45、退步打虎式46、二起脚
47、双峰贯耳48、披身踢脚49、转身蹬脚50、撇身捶51、进步搬拦捶52、如封似闭
53十字手
第三段
54、抱虎归山55、七星式56、揽雀尾
57、斜单鞭58、七星式59、野马分鬃左右三度
60、七星式61、分手式62、上步玉女穿梭63、转身女穿梭64、七星式65、分手式
66、上步玉女穿梭67、转身玉女穿梭68、七星式
69、揽雀尾70、单鞭71、云手左右三度72、单鞭73、下势74、左金鸡独立75,右金鸡独立76、倒撵猴左右三度77、正斜飞式
78、提手上势79、白鹤亮翅80、搂膝拗步
81、海底针82、扇通背83、翻身撇身捶84、上步搬拦捶85、上步揽雀尾86、单鞭
87、云手左右三度88、单鞭89、高探马
90、扑面掌91、转身单摆莲92、搂膝拗步
93、上步指裆捶94、上步揽雀尾95、单鞭
96、下势97、上步七星98、退步跨虎99、转身扑面掌100、转身双摆莲101、弯弓射虎
102、高探马103、扑面掌104、翻身撇身捶105、上步高探马106、上步揽雀尾107、单鞭
108、合太极