双手前掷实心球教学设计
七年级体育《双手前掷实心球》教案
正面双手头上向前掷实心球教案一、课堂简介本课突出了“以人为本、健康第一”的指导思想，强调学生主体地位的落实，进行创新精神、探究能力、合作意识以及实践能力培养。
促进学生学会欣赏他人、体验成功乐趣，培养良好的思想品德，从而促使学生综合素质的提高。
二、设计意图1.从教学内容角度分析：双手前掷实心球是一项培养学生投掷能力的项目，来源于水平四阶段的学习内容，属于中考项目之一。
通过本堂课的学习，形成学生正确的持球方法与预备姿势，体会身体重心的位置变化，初步掌握投掷动作。
并通过自主学习、合作学习、相互间竞赛，培养学生的团队意识。
2.从教学对象分析：本节课教学的对象为初一年级学生，性格活泼好动，虽然思想上逐渐成熟，但自我约束能力较差。
通过田赛运动中的双手前掷实心球的学习，调动学生的学习积极性，发展学生投掷能力。
本堂课将通过教师示范--学生学习--体能素质提高的模式来实现本堂课的学习目标。
三、教学目标：1、认知目标：初步了解双手掷实心球的技术动作方法，知道投掷实心球的锻炼价值2、技能目标：（1）学会正确的持球方法与持球后引形成正确的预备姿势，体会身体重心的位置（2）发展腰腹与上肢力量，提高全身协调用力的能力（3）学会掷球与捡球的正确方法，养成自我防范的安全意识，培养主动参与与学习的良好习惯3.情感目标：学生在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦，形成终身学习和自主学习的良好习惯。
四、教学重难点：重点：持球手型与重心控制难点：持球方法与掷球前的身体姿势五、教学评价1.通过自主学习、合作学习，让学生体验自己在学习过程中的学习情况，通过相互评价，发现自己和别人的闪光点与不足之处。
2.教师肯定学习效果的同时，肯定学生的努力，激发学生课后思考。
六、教学方法教法：讲解法、示范法、提问法、引导法 学法：自主学习、合作学习七、问题预计1.调动队伍凌乱2.教学设计的要点完成效果有提升空间3.时间把控不够八、教学流程设计九、单元教学计划正面双手头上向前掷实心球学生活动强调安全。
双手向前投掷实心球教案
实用文档双手向前投掷实心球班级：四年二班人数：32内容1、双手向前投掷实心球2、游戏：投掷打靶教学目标1、通过练习，使学生知道双手头上前掷实心球的动作要领及用力顺序。
发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；70%以上学生能正确的用力顺序，达成个人目标。
2、通过游戏教学，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，积极向上的团队精神。
教学重难点教学重点：屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速挥臂。
教学难点：出手时机，动作连贯，协调用力。
顺序教学内容场地教师活动学生活动时510205强开始部分一、课堂常规1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务运动场1、教师语言要清晰。
口令标准。
2、教师讲解课堂要求和任务。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意观察。
小准备部分1、热身操《加油！加油》2、专项准备活动3、游戏：双手向后传递实心球运动场1、领做健身操专项准备活动。
2、讲解游戏规则1、认真做热身操2、学生充分活动各关节。
3、游戏比赛中基本部分一、讲解示范双手前掷实心球动作要领。
二、徒手练习，对抛练习。
三、个人展示四、游戏：投掷打靶运动场1、教师讲解示范动作要领。
2、组织学生练习。
3、师给学生个别指导纠正错误。
4、讲清楚游戏规则、组织游戏。
1、学生认真听讲。
2、徒手练习，对抛练习。
3、个人展示4、学生自觉遵守游戏规则中结束部分一、放松操《虫儿飞》二、小结三、下课运动场1、领做放松操2、总结本次课的情况3、下课1、认真做放松操2、认真听讲，精神饱满。
3、下课。
小场地器材场地：运动场。
实心球40个、盆4个。
绘画投掷打靶场地。
运动负荷安全措施课前做好准备活动。
守纪，按要求听从指挥。
课后反思通过徒手练习作为铺垫，巩固基本技术，加深动作技术体验，让学生有一个学习的过度。
游戏练习活跃课堂气氛。
四年级《投掷双手向前抛实心球游戏》教案、教学设计
3.教师针对动作要领进行分解教学，帮助学生更好地掌握投掷技巧。
（三）学生小组讨论
1.学生分组进行讨论，相互交流对投掷双手向前抛实心球动作要领的理解。
2.各小组分享讨论成果，教师点评并给予指导。
3.学生在小组内相互纠正动作，提高动作质量。
（四）课堂练习
1.学生进行分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3.游戏教学：设计实心球投掷游戏，让学生在游戏中体验投掷的乐趣，提高投掷技能。
4.竞赛活动：组织小组比赛，激发学生的竞争意识，提高投掷水平。
5.反馈评价：及时给予学生反馈，指导学生调整投掷动作，提高投掷效果。
6.情感教育：关注学生的情感态度，引导其正确面对挑战，培养积极向上的心态。
四、教学内容与过程
4.竞赛法：组织小组比赛，培养学生的竞争意识，提高投掷水平。
5.激励法：对学生的进步给予肯定和鼓励，增强其自信心，激发学习动力。
（三）情感态度与价值观
1.培养学生热爱体育运动的情感，养成良好的锻炼习惯。
2.增强学生的自信心，使其在挑战中不断成长。
3.培养学生团结协作的精神，提高人际交往能力。
4.培养学生遵守规则、公平竞争的价值观，使其具备良好的竞技道德。
4.培养学生遵守规则、公平竞争的价值观，树立良好的竞技道德观念。
5.使学生认识到双手向前抛实心球对身体素质的提高作用，关注自身健康，培养健康的生活方式。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重点
1.投掷动作的准确性：学生在投掷过程中能够准确掌握站位、身体协调、用力顺序等基本动作要领，确保投掷的准确性。
2.投掷距离的提升：通过技术指导和实践训练，帮助学生提高实心球的投掷距离，增强投掷能力。
双手头上前掷实心球教案
双手头上前掷实心球教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“投掷”单元，主要内容为双手头上前掷实心球。
详细内容包括：实心球的握球方法、投掷时的站姿、用力顺序、掷球动作要领及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握双手头上前掷实心球的基本技术动作，提高投掷能力。
2. 培养学生勇敢、自信、协作的品质，提高团队协作能力。
3. 增强学生上肢、腰腹部及协调性等身体素质，提高运动技能。
三、教学难点与重点难点：实心球投掷时的用力顺序和掷球动作要领。
重点：实心球的握球方法、投掷时的站姿、用力顺序和掷球动作。
四、教具与学具准备教具：实心球、教学视频、测量工具。
学具：实心球、毛巾、瑜伽垫。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
然后展示实心球投掷比赛视频，激发学生兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解实心球的握球方法、投掷时的站姿、用力顺序和掷球动作要领。
并进行示范，让学生直观地了解动作。
3. 分组练习（10分钟）学生分为两人一组，相互指导、练习。
教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 例题讲解（5分钟）选取一名动作规范的学生进行投掷示范，讲解其动作要领及优点。
5. 随堂练习（10分钟）学生独立进行实心球投掷练习，教师测量投掷距离，并给予评价。
6. 小组比赛（10分钟）学生分组进行比赛，评选出投掷距离最远的小组和个人，给予奖励。
六、板书设计1. 双手头上前掷实心球技术要领握球方法站姿用力顺序掷球动作2. 投掷实心球注意事项安全动作规范协作配合七、作业设计1. 作业题目：实心球投掷动作练习。
答案：学生需拍摄一段自己投掷实心球的视频，并至指定平台。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本次课程的教学效果，学生的掌握程度，以及教学过程中的不足。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外实心球比赛，提高竞技水平。
同时，引导学生关注实心球运动的发展，了解国内外优秀运动员的技术特点。
双手向前掷实心球教学设计及教案
双手向前掷实心球教学设计及教案一、教学目标1. 让学生掌握双手向前掷实心球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力，提高投掷实心球的动作质量。
3. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
4. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容1. 双手向前掷实心球的基本技术。
2. 投掷实心球的训练方法。
3. 掷实心球比赛的组织与实施。
三、教学重点与难点1. 教学重点：双手向前掷实心球的基本技术，投掷实心球的训练方法。
2. 教学难点：投掷实心球的动作连贯性、力量与投掷角度的掌握。
四、教学过程1. 准备活动：进行充分的关节活动，提高学生的身体柔韧性和灵活性。
2. 技术讲解与示范：讲解双手向前掷实心球的技术要领，并进行示范。
3. 实践练习：学生分组进行投掷实心球的练习，教师个别指导。
4. 训练比赛：组织学生进行投掷实心球的比赛，提高学生的竞技水平。
五、教学评价1. 学生投掷实心球的技术水平。
2. 学生在比赛中的表现，包括投掷距离、动作质量、团队合作等方面。
3. 学生对投掷实心球运动的兴趣和参与程度。
4. 学生勇敢、自信、坚韧的品质的培养。
六、教学资源1. 实心球若干个，用于学生练习投掷。
2. 测量工具，用于记录学生的投掷距离。
3. 安全防护用品，如护具、海绵等，确保学生在练习过程中安全。
4. 教学视频或图片，用于讲解和示范投掷实心球的技术要领。
5. 教学场地，要求宽敞、平坦，有利于学生进行投掷练习。
七、教学步骤1. 讲解双手向前掷实心球的技术要领，强调动作的连贯性和力量投放。
2. 示范双手向前掷实心球的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 分组讨论，让学生相互交流投掷实心球的心得体会。
4. 组织学生进行投掷实心球的实践练习，教师巡回指导。
5. 对学生的投掷距离进行测量和记录，以便了解学生的进步情况。
八、教学策略1. 采用分组教学法，让学生在小组内相互学习、交流、竞争。
2. 采用循序渐进的教学方法，由简单到复杂，逐步提高学生的投掷能力。
体育《双手前掷实心球》说课稿及教案
体育《双手前掷实心球》说课稿及教案一、说课稿：1. 教学内容分析：本节课的主要教学内容是学习双手前掷实心球的基本技术。
双手前掷实心球是田径项目中的一项重要的投掷技能，它不仅能锻炼学生的上肢、腰腹和协调能力，而且还能提高学生的投掷水平。
2. 教学目标：（1）认知目标：使学生了解双手前掷实心球的基本技术要领，理解投掷动作的力学原理。
（3）情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
3. 教学重难点：（1）教学重点：双手前掷实心球的基本技术要领。
（2）教学难点：投掷时的用力顺序和投掷角度。
二、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生进行动作示范，引导学生观察和模仿。
2. 讲解法：教师在练习过程中进行动作要领的讲解，指导学生正确完成动作。
3. 练习法：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
三、教学过程：1. 开始部分：课堂常规，检查学生的着装和准备活动。
2. 基本部分：（1）讲解双手前掷实心球的动作要领，强调投掷时的用力顺序和投掷角度。
（2）示范动作，让学生初步感知双手前掷实心球的技术动作。
（3）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（4）组织学生进行投掷比赛，提高学生的投掷水平。
四、教学评价：1. 学生投掷技术的掌握程度：观察学生在练习过程中是否能够正确完成双手前掷实心球的动作。
2. 学生投掷距离的提高：记录学生在课堂上的投掷距离，与课后练习情况进行对比。
3. 学生参与度和积极性：观察学生在课堂上的参与程度，以及投掷比赛中的表现。
五、教学反思：本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。
关注学生在课堂上的表现，及时发现并培养体育优秀人才。
六、教学环境与资源准备：1. 教学环境：宽敞的田径场，实心球若干，安全区域标识，音响设备。
2. 资源准备：教学课件，双手前掷实心球技术图解，投掷技巧视频。
3.双手前掷实心球-人教版三至四年级教案
双手前掷实心球-人教版三至四年级教案一、教学目标1.理解前掷动作的基本要点，能够正确地掷出实心球；2.增强双手协调能力，提高身体协调性；3.培养学生的勇气和挑战精神。
二、教学内容和步骤第一步：引入新知1.介绍双手前掷实心球的基本知识；2.解释实心球的构成和使用方法；3.讲解双手前掷实心球的基本技巧和动作。
第二步：示范动作1.教师进行动作示范，重点讲解前掷实心球的起步、转身、掷球和延伸动作；2.学生根据动作示范模仿跟练。
第三步：练习动作1.在相对宽松的场地上进行练习活动，引导学生正确理解前掷动作；2.教师辅导学生掌握动作技巧，多次练习，提高动作的熟练度。
第四步：合作活动1.将学生分成小组，两人搭档，协作完成双手前掷实心球任务；2.鼓励同学之间互相鼓励、合作，提高班级团结性。
第五步：巩固和展示1.让学生回忆整个活动过程，总结感受，描绘动作流程；2.随机抽取同学展示前掷实心球动作，提高课堂活跃度。
三、教学评价和方法教学评价1.观察和分析学生完成动作的情况，评估动作熟练度和掌握程度；2.针对学生表现，及时提出改进意见和建议。
教学方法1.示范教学法：教师进行动作示范，让学生观看，并模仿跟练；2.指导训练法：教师辅导学生规范动作，提高动作准确性；3.合作学习法：通过小组合作活动，提高班级团结性，增强同学之间合作意识。
四、教学注意事项1.练习时需保证场地宽敞，安全性较高；2.鼓励学生积极参与，提高学生自信心和勇气；3.安排合适的练习时间和组织形式，让学生更好地理解和掌握前掷实心球动作；4.综合评估时要充分考虑学生特点，不单纯评估动作是否标准，还要注重动作美学和舒适性。
二年级体育教学设计《双手前掷实心球 》
二年级体育教学设计《双手前掷实心球》一. 教材分析本课教材是《双手前掷实心球》，这是小学二年级体育课程的一部分。
通过对实心球掷远的练习，可以发展学生的上肢、腰腹和协调能力，提高投掷技能，培养学生勇敢、自信、合作的品质。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们喜欢参与各种体育活动，尤其是那些具有趣味性和挑战性的活动。
但他们的投掷技能和协调能力还有待提高，因此需要教师的耐心指导和反复练习。
三. 教学目标1.认知目标：使学生了解并掌握双手前掷实心球的基本技术要领。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练地完成双手前掷实心球动作，提高投掷能力。
3.情感目标：培养学生勇敢、自信、合作的品质，增强集体荣誉感。
四. 教学重难点1.教学重点：双手前掷实心球的基本技术要领。
2.教学难点：实心球的投掷力度、角度和投掷时的身体协调性。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，帮助学生了解和掌握技术要领。
2.练习法：学生通过反复练习，提高投掷技能。
3.游戏法：运用投掷游戏，增加学生的学习兴趣，提高学生的协调能力。
4.反馈法：教师对学生进行即时评价，给予鼓励和建议，促进学生的技能提高。
六. 教学准备1.实心球若干个。
2.投掷区域。
3.计时器。
4.教学录音机或音响设备。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的故事引入本课，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师展示双手前掷实心球的动作，让学生初步了解本课的学习内容。
3.操练（10分钟）教师引导学生进行实心球投掷的基本动作练习，包括握球、预备姿势、用力掷球等。
教师巡回指导，纠正学生的动作偏差。
4.巩固（10分钟）学生进行投掷比赛，检验自己的投掷水平。
教师及时给予评价和反馈，鼓励学生提高投掷力度和准确性。
5.拓展（5分钟）教师学生进行投掷游戏，增加学生的协调能力和团队合作意识。
6.小结（5分钟）教师总结本课的学习内容，强调双手前掷实心球的技术要领，鼓励学生在课后继续练习。
《第二章田径双手前掷实心球》教学设计教学反思-2023-2024学年初中体育与健康人教版七年级全一册
《双手前掷实心球》教学设计方案（第一课时）一、教学目标本课的教学目标是培养学生双手前掷实心球的基本技能，提高学生的投掷能力和身体协调性。
具体包括：1. 让学生掌握正确的双手前掷实心球的姿势和技巧。
2. 增强学生的上肢力量和身体协调性，提高投掷的准确性和远度。
3. 培养学生的团队合作精神和体育道德，激发学生对体育活动的兴趣和热情。
二、教学重难点本课的教学重难点如下：1. 重点：掌握双手前掷实心球的正确姿势和用力技巧，确保投掷的准确性和远度。
2. 难点：在投掷过程中，学生需合理分配力量，保持身体的平衡和稳定，同时注意安全，避免受伤。
三、教学准备为确保本课教学的顺利进行，需做好以下教学准备：1. 场地准备：选择平坦、无障碍的场地，确保有足够的空间供学生练习投掷。
2. 器材准备：准备足够的实心球，并检查球的质量和安全性。
同时准备标志物，用于设定投掷目标和范围。
3. 安全准备：提前向学生强调投掷的安全规则和注意事项，确保学生在练习过程中注意安全，避免发生意外伤害。
通过接下来，教师将详细地为学生们进行安全讲解和强调，让学生们在脑海中牢牢地铭记投掷运动的各项安全规则。
教师将告诉学生们，在进行投掷运动时，应首先确认周边没有其他人员或障碍物，以免投掷物造成不必要的伤害。
他们必须严格遵守投掷的力度和角度，不能随意乱扔，避免因为力度过大或方向不对而伤到自己或他人。
在练习过程中，一旦感觉有任何不适或者有可能出现意外的情况，应该立刻停止投掷并告知教师。
此外，所有的器材都应该经过仔细检查和保养，以确保它们在使用时不会出现任何问题。
教师强调，安全是进行任何运动的首要前提，只有确保了安全，才能更好地享受运动的乐趣。
希望学生们在练习投掷的过程中，始终牢记这些安全规则和注意事项，避免任何可能发生的意外伤害。
通过这样的教育，学生们不仅学会了如何安全地进行投掷运动，也培养了他们的安全意识和自我保护能力。
四、教学过程：1. 课堂导入（激发兴趣，明确目标）在开始本课的教学之前，教师首先会通过简短的讲解和示范，引导学生了解双手前掷实心球的基本概念和重要性。
水平二《双手前掷实心球》教学设计
水平二《双手前掷实心球》教学设计一、教材分析《双手前掷实心球》是小学体育与健康人教版水平二教材内容，通过双手前掷实心球教学，能够起到锻炼学生协调性的能力，发展学生反应能力、灵敏性、上（下）肢肌肉力量。
双手前掷实心球可以培养学生挑战自我，树立学生的自信心。
二、学情分析三年级的学生活泼好动，但有较好地体育课堂纪律，对新学的内容热情高好奇心强，模仿能力强，在游戏比赛中，有极强的进取心，这就要求教师在教学中积极引导，已达到教学目标。
部分学生可能会因为力量或者上身体协调性不好，学习本课内容会产生一定难度，因此在教学中采用多种辅助练习方法让学生在多样化的学习中学会双手前掷实心球。
三、教学目标分析1.认知目标：知道掷实心球的有关动作术语，如上体后仰、蹬地、收腹、挥臂等。
2.技能目标：在前掷实心球学练中，能做到上体后仰，蹬地、收腹、挥臂动作连贯，用力顺序正确，全身协调用力；大部分学生掷实心球成绩能达到《国家学生体质健康标准》及格或及格以上水平。
3.情感目标：表现出积极进取，意志顽强，坚持练习，具有一定的安全意识等态度和行为。
教学重点：屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速挥臂。
教学难点：出手时机、动作连贯，协调用力。
四、教学过程设计（一）准备部分（6分钟）1.集合队伍，清点人数2.安排见习生，检查服装3.课堂纪律要求，导入本课内容4.热身①绕操场慢跑1圈②跟随音乐做热身操（二）基本部分（30分钟）1.教师示范讲解双手前掷实心球。
2.学生进行模仿练习，体会双手前掷实心球用力顺序。
3.分组合作练习，三人一组间隔适当距离。
4.设置条件练习，分成四组架起四条高度为5米的目标线，学生尝试投掷过线。
5.分小组比赛。
（三）结束部分（4分钟）1.跟随音乐放松2.师生共同回顾本节动作要点3.学生自评、互评教师总结4.回收器材，宣布下课五、教学效果的预计、评价及其他1.学生学习效果在前掷实心球学练中，大部分学生能做到上体后仰，蹬地、收腹、挥臂动作连贯，用力顺序正确，全身协调用力，达到及格或及格以上水平，小部分协调性不太好、力量不足的学生，通过练习能做出基本动作，成绩达标需要再加强练习。
《双手正面投掷实心球》教案
《双手正面投掷实心球》教案第一章：教学目标1.1 知识与技能：1. 学生能够理解双手正面投掷实心球的基本概念和技巧。
2. 学生能够掌握正确的投掷姿势和用力顺序。
1.2 过程与方法：1. 学生通过观察和模仿，学会双手正面投掷实心球的正确动作。
2. 学生通过分组练习和比赛，提高投掷实心球的准确性和力量。
1.3 情感态度与价值观：1. 学生能够积极参与投掷实心球的活动，培养团队合作和竞争意识。
2. 学生通过投掷实心球的练习，增强自信心和自我表达能力。
第二章：教学内容2.1 投掷实心球的基本概念：1. 介绍实心球的特点和投掷实心球的基本要求。
2. 解释双手正面投掷实心球的含义和重要性。
2.2 投掷实心球的技巧：1. 讲解正确的投掷姿势，包括站位、握球、手臂摆动等。
2. 示范正确的投掷动作，并指导学生进行模仿练习。
第三章：教学过程3.1 准备活动：1. 组织学生进行热身运动，包括跑步、关节活动等。
2. 引导学生进行投掷实心球的简单练习，以熟悉投掷动作。
3.2 基本技能训练：1. 分组进行投掷实心球的练习，引导学生注意投掷姿势和用力顺序。
2. 给予学生个别指导，纠正动作中的错误。
3.3 实践比赛：1. 组织学生进行投掷实心球的比赛，鼓励学生积极参与和竞争。
2. 评价学生的投掷成绩，给予鼓励和反馈。
第四章：教学评价4.1 学生投掷实心球的技术评价：1. 观察学生的投掷姿势和动作是否正确。
2. 评价学生的投掷力量和准确性。
4.2 学生参与度和团队合作的评价：1. 观察学生在练习和比赛中的参与程度和积极性。
2. 评价学生在团队合作中的表现和竞争意识。
第五章：教学延伸5.1 投掷实心球的进阶技巧：1. 介绍投掷实心球的进阶技巧，如旋转投掷和侧身投掷。
2. 引导学生进行进阶练习，提高投掷水平。
5.2 组织投掷实心球的比赛：1. 组织学校或班级的投掷实心球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请其他学校或年级的学生参加比赛，促进校际交流和友谊。
双手头上向前掷实心球教案
双手头上向前掷实心球教案一、教学目标：1.学生能够正确掌握双手头上向前掷实心球的基本动作要领。
2.学生能够运用所学的技巧进行实战练习，提高技能水平。
3.学生能够在进行比赛时，迅速反应并准确地进行头上向前掷实心球。
二、教学重难点：1.教学重点：正确掌握双手头上向前掷实心球的基本动作要领。
2.教学难点：提高学生的反应速度和准确性。
三、教学过程：1.理论知识讲解（5分钟）：向学生讲解双手头上向前掷实心球的基本动作要领，包括站立姿势、投掷动作、手部握球动作、重心调整等。
2.示范教学（10分钟）：教师向学生展示双手头上向前掷实心球的正确动作，并注意强调要领，让学生对正确的动作有直观的了解。
3.分组练习（15分钟）：将学生分成小组，每组4-6人进行练习。
每个小组内学生之间进行互相合作，轮流练习头上向前掷实心球。
教师巡视指导，纠正学生的错误动作。
4.实战练习（15分钟）：将小组学生进行两两对抗比赛，模拟真实的比赛环境，增加学生的紧张感和反应能力。
每对学生轮流进行头上向前掷实心球，争取在规定的时间内完成尽可能多的掷球次数。
5.教师点评（5分钟）：教师点评学生的表现，提出改进意见，并给予鼓励。
根据学生的实际情况，针对性地进行指导。
6.小结（5分钟）：对本堂课的学习内容进行小结，确保学生对双手头上向前掷实心球的基本动作要领有清晰的认识。
四、教学评估：课堂上通过教师的观察和点评，以及学生在实战练习中的表现进行评估。
五、教学反思：1.在教学过程中，要注意提醒学生保持正确的姿势，如身体挺直、目视前方、双手握球稳定等。
2.在小组练习和实战练习中，要鼓励学生互相配合、相互鼓励，增加学生的合作意识和团队精神。
3.针对不同学生的实际情况，给予个性化的指导和帮助，使每个学生都能得到必要的学习收获。
体育《双手前掷实心球》说课稿及教案
体育《双手前掷实心球》说课稿及教案一、说课稿：1. 教学目标：（1）让学生掌握双手前掷实心球的基本技术要领。
（2）培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识。
（3）提高学生的力量、速度、协调性和准确性。
2. 教学内容：（1）双手前掷实心球的基本技术。
（2）投掷实心球的训练方法。
（3）实战演练及比赛。
3. 教学重点与难点：（1）教学重点：双手前掷实心球的技术要领。
（2）教学难点：投掷时的力量、角度和准确性。
二、教学方法：1. 讲解法：教师讲解双手前掷实心球的技术要领，让学生明确动作规范。
2. 示范法：教师示范动作，学生跟随模仿。
3. 练习法：学生分组练习，教师个别指导。
4. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
三、教学过程：1. 开始部分：（1）热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
（2）准备活动：做一些投掷实心球的准备动作，如摆臂、转体等。
2. 基本部分：（1）讲解双手前掷实心球的技术要领。
（2）示范动作，学生跟随模仿。
（3）分组练习，教师个别指导。
（4）组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
3. 结束部分：（1）总结本次课程的学习内容，强调双手前掷实心球的技术要点。
（3）做好课堂小结，收拾器材。
四、教学评价：1. 技术评价：检查学生双手前掷实心球的技术动作是否规范。
2. 体能评价：观察学生在投掷过程中的力量、速度、协调性等。
3. 态度评价：评价学生在课堂中的参与程度、团队合作意识等。
五、教学反思：教师在课后要对本次课程进行反思，分析教学过程中的优点和不足，不断调整教学方法，提高教学效果。
关注学生的学习进度和需求，为下一节课做好准备。
六、教学准备：1. 场地准备：一个宽敞的投掷区域，确保安全。
2. 器材准备：足够数量的实心球，测量工具，标志物。
3. 教学挂图或视频：用于讲解和示范双手前掷实心球的技术要领。
4. 安全措施：提醒学生注意投掷时的安全，避免受伤。
双手向前掷实心球教学设计及教案
双手向前掷实心球教学设计及教案一、教学目标：1. 让学生掌握双手向前掷实心球的基本技术要领。
2. 提高学生的投掷能力，发展学生的上肢、腰腹和协调能力。
3. 培养学生的团队协作精神和积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容：1. 双手向前掷实心球的基本动作技术。
2. 投掷实心球的训练方法。
3. 掷球比赛的规则及团队协作。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：双手向前掷实心球的基本技术要领。
2. 教学难点：投掷时的腰腹用力与协调配合。
四、教学资源：1. 实心球若干个。
2. 投掷区域。
3. 安全防护措施。
五、教学过程：1. 课堂导入：讲解双手向前掷实心球的重要性和锻炼价值，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范：讲解双手向前掷实心球的基本动作要领，并进行示范。
3. 学生练习：分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
4. 投掷比赛：组织学生进行投掷比赛，培养学生的团队协作精神和竞技意识。
5. 总结与反思：让学生谈谈自己在练习中的收获和不足，教师进行总结。
6. 安全提示：强调投掷实心球时的安全注意事项，确保学生安全。
7. 课后作业：布置课后练习任务，巩固所学内容。
六、教学评价：1. 评价学生掌握双手向前掷实心球技术的程度。
2. 评价学生的投掷能力和协调能力。
3. 观察学生在投掷比赛中的表现，评价团队协作精神和竞技水平。
七、教学计划：1. 第1-2周：讲解双手向前掷实心球的基本技术要领，进行技术示范。
2. 第3-4周：分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
3. 第5-6周：组织投掷比赛，培养团队协作精神和竞技意识。
4. 第7-8周：巩固双手向前掷实心球技术，提高投掷能力。
八、教学策略：1. 采用分组练习法，让学生在互相学习中提高技术水平。
2. 运用比赛法，激发学生的学习兴趣和竞技意识。
3. 采用个别指导法，针对学生的不足进行个别辅导。
4. 注重安全防护，确保学生在练习过程中的安全。
九、教学反思：1. 教师要不断提高自己的教育教学水平，确保教学效果。
2023年双手前抛实心球说课稿范文(精选7篇)
2023年双手前抛实心球说课稿范文（精选7篇）双手前抛实心球说课稿1一、指导思想本课以“健康第一”为宗旨，以学生发展为中心，留意激发学生的运动爱好，突出学生的主体地位，促进自主选择和创新学习。
以“激趣导入、实践与体验、身心调整”为主线有效组织课堂教学，让学生在自我运动的参加和创新中，体验运动、创建和合作的乐趣。
二、教学目标1、理解掷实心球的熬炼价值，自主选择适合自己的练习方式，提高自身投掷实力。
2、通过自主探究学习，能驾驭一至二种投掷方法，且动作协调，用力依次正确。
3、提高探究学习的实力，培育创新与合作意识。
三、学生状况学生有特性，有自己的主见，好动、好学，爱好广泛，认知实力、自锻意识、自控实力强。
班级的体育骨干实力较强，学生对体育运动有良好的参加意识，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
三、教材分析从以往的教学状况来看学生大多不喜爱上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。
如何才能激发和调动学生的学习的爱好与练习的主动性，培育学生自主学习和探究学习的品质呢？因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了选择性投掷、掷远练习、趣味性投掷、跑跳绳来回接力竞赛等练习方法来调动学生爱好和主动性，并采纳小组自主选择探究学习的组织形式来保证课的目标的实现。
四、重难点分析教学重点：帮助学生驾驭1至2种投掷实心球的练习方法教学难点：全身协调用力五、教法与学法1、教法：依据学生生理、心理特点，我采纳了启发式教学法、激励性教学法、探究法、指导法、竞赛法、评价法等，让学生在宽松的学习氛围中愉悦的学习。
2、学法：采纳小组练习法、小组探讨法、自主学习法、合作沟通法等学法调动学生主动性，让学生成为学习的主体。
六、实践与体会选择性投掷练习A、上一步双手头上掷球B、左右手推球C、双手胯下前抛球D、双手侧撇投球（我选择、我练习、我喜爱）实心球掷远练习以投远为目的进行创新投远练习，不限姿态，只要能投远就行。
（爱拼才会赢）趣味性投掷练习打保龄球、打靶（学以致用）双手前抛实心球说课稿2一、指导思想与理论依据：本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”指导思想。
中学优质课：双手正面头上掷实心球教案
中学优质课：双手正面头上掷实心球教案中学优质课：双手正面头上掷实心球教案（通用10篇）作为一位兢兢业业的人民教师，通常需要用到教案来辅助教学，教案是备课向课堂教学转化的关节点。
怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是店铺为大家整理的中学优质课：双手正面头上掷实心球教案，欢迎大家分享。
中学优质课：双手正面头上掷实心球教案篇1一、设计指导思想本课依照“新课程标准”的要求，以“健康第一”为指导思想，结合初中学生的年龄特点，以发展学生主动探索、合作创新为目标，培养学生团结协作、吃苦耐劳、勇于挑战自我的良好品质。
在练习实心球的过程中发挥他们的自主性、创造性，培养实践能力，促进学生身心得到全面发展。
二、教材分析本课选取原地双手头上正面掷实心球作为主教材，原地双手头上向前投掷实心球是出自于水平四（七年级）体育与健康的教材内容。
学习原地双手头上向前投掷实心球能够起到锻炼学生协调性的能力，同时发展学生的手臂、腰腹、腿部等力量。
本课学习内容可以培养学生挑战自我，树立学生的自信心。
但同时也能暴露出学生的手臂力量较弱，身体的协调用力较难控制的特点。
因此，确定本节课的重点为超越器械时的“满弓”和快速用力；难点为超越器械时的“满弓”和全身协调用力。
三、学情分析本单元的教学对象是七年级，水平四，共28人。
正是刚刚步入青春期阶段，身体和心理都在发生着巨大的变化。
身体方面会出现肢体长、肌肉发育弱、力量不足、关节固定不稳等特点，因此在做动作时会受到一定的影响。
所以本节课在练习双手前抛实心球的过程中，学生先体会动作，然后通过教师讲解和分组练习及相互间纠正错误动作，让他们体会到投掷实心球时要注意到的出手速度、角度及上下肢的协调配合。
四、教学目标1.认知目标：学生知道双手正面头上掷实心球的动作技术结构，并能用自己的语言陈述双手正面头上掷实心球的动作要领。
2.技能目标：60%左右的学生学会双手正面头上掷实心球的动作技术要领，能够自主完成动作，20%左右的学生能够在教师指导下完成动作。
小学体育_双手前掷实心球教学设计学情分析教材分析课后反思
《双手前掷实心球》教学设计2、学生尝试投掷并制定本节课个人目标3、学生分组根据教学挂图合作学习4、目标达成度练习：四组学生线后投远练习。
5、投掷远度比赛：组选举一名同学进行组与组之间的投掷远度比赛6、“冥想练习”：学生闭上眼睛，跟随教师的提示进行想象练习2、进行投掷一次。
并将自己的成绩和本节课目标写到本组小黑板上。
3、将学生分组并指导学生在各自区域内投掷同时探究什么样的出手角度更合理，如何解决？（强调安全，每组组长负责该组全部投掷完成后捡球）学生注意出手角度，下肢有力蹬地，全身协调用力。
教师巡回指导4、有序组织学生投掷，并询问学生本节课学习达成度。
5、清晰讲解比赛规则，有序组织比赛，并进行适当的语言鼓励。
6、语言提示准确，声音洪亮2、学生按老师的要求进行投掷3、积极回答老师的问题4、学生按照老师的要求进行分组动作练习4、进行投掷练习5、分组进行实心球投远练习6、清楚比赛规则，积极安全的投入比赛。
7、根据教师的口令提示进行想象训练，在头脑中建立正确的动作表象。
组织：组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳━━━━━━━━━━━━━━━━━2M━━━━━━━━3M━━━━━━━━4M━━━━━━━━5M8∣102∣412∣47《双手前掷实心球》学情分析四年级学生已具备了双手投掷的动作经验，教师应根据学生动作技术的不断提高的特点，适当提高动作质量的要求和练习密度。
要特别强调蹬地、收腹和甩臂配合协调，加强技术规范。
同时水平二学生的理解能力有了一定提高，教学时可通过形象生动的讲解、示范，或者用图片演示，帮助学生建立正确的动作概念和表象。
《双手前掷实心球》效果分析通过本节课的学习，90%的学生完成自己制定的个人目标，85%学生能正确的运用原地双手向前掷实心球的技术动作，出手角度问题得到有效解决，基本达到本节课的教学目标。
本节课以体育新课标为依托，教学中采用探究式教学模式，结合实际教学情境和激励手段，激发学生的学习兴趣，提高学生自主探究能力，让学生在玩中学，启发学生思考问题、掌握方法和技能，培养了学生的自主学习能力。
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水平四—八年级《双手前掷实心球》课的设计
一、指导思想
本次课以“健康第一”为指导思想，以“教师为主导，学生为主体，快乐为主题”的新课标基本理念为依据。
坚持以学生发展为本，激发学生学习兴趣，提高学生自主探究能力，培养良好的自我锻炼习惯。
通过创设民主、平等的师生关系和融洽的学习氛围，使学生在学习中相互合作、共同探究、体验成功乐趣。
二、教材分析
投掷是田径教学的基本内容之一，双手前掷实心球是水平四投掷教材的主要内容，也是我市体育中考项目之一。
它是一项力量性和动作速度相结合，以力量素质为基础，以动作速度为核心的投掷项目。
影响掷实心球成绩的三个因素是：出手初速度、出手角度、出手高度，其中出手初速度是主要因素，出手角度对投掷成绩的影响也较大。
通过掷实心球练习，可以发展学生的上下肢力量和腰背力量，提高身体协调性，培养安全意识，促进身心健康发展。
本节课重点是出手角度，难点是上下肢协调用力。
三、教学目标
根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个教学目标：
…
（一）认知目标：让学生了解影响掷实心球成绩的因素，能正确阐述掷实心球的动作要领和技术特点。
（二）技能目标：使学生进一步掌握掷实心球的动作技术，发展身体协调性，提高力量素质。
（三）情感目标：培养学生的合作探究学习能力和团结协作精神，养成自我锻炼的习惯。
四、教法与学法
充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位，教学中，采用讲解示范法、挂图辅助教学法，让学生建立正确的动作概念，进行自学自练；采用分组比赛法，拓展到游戏比赛，激发学生学习兴趣，让学生在游戏比赛中学习体验技术。
多种教法与学法合理渗透，引导学生通过观察、分析、思考、合作探究等方法，不断改进和提高动作技术，提高探究能力。
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水平四—八年级《双手前掷实心球》课教案}
课堂教学设计
学科：体育与健康年级：八年级
姓名：王兵。