成长历程与生涯发展1(台湾生涯规划原版课程教案)
中职教材职业生涯规划(蒋乃平主编)教案职业资格与职业生涯发展
第2单元第1课第2课时（三）职业资格与职业生涯发展（四）树立正确的成才观教学目的1.认知：了解职业资格证书对职业生涯发展的意义。
2.情感态度观念目标：增强学生在自己所学专业对应的职业舞台上有所成就的决心和信心，增强学生的创业意识。
3.运用：能够举例说明所学专业可以取得哪些职业资格证书。
教学重点1.职业资格证书对职业生涯发展的作用。
2.树立正确的成才观。
教学难点中职生怎样了解职业资格证书及其标准。
教学过程复习提问：什么是职业素质？职业素质主要包括哪些内容？（学生回答）归纳：职业素质是指劳动者在一定的生理和心理条件的基础上，通过教育、劳动实践和自我修养等途径而形成和发展起来的，在职业活动中发挥作用的一种基本品质。
职业素质主要包括思想政治素质、职业道德素质、科学文化素质、专业技能素质、身体心理素质。
（导入）在求职就业的过程中，劳动者怎样才能证明自己已经具备某种职业所要求的职业素质呢？（三）职业资格与职业生涯发展1．职业资格证书对职业生涯发展的作用请同学们回忆一下：在节首案例中，小于取得过哪些职业资格证书？这些证书对她的职业生涯发展有什么重要作用呢？（归纳）小于取得的职业资格证书：“插花师”资格证书→→初级花卉园艺师资格证书→→园林景观设计师资格证书这些职业资格证书标志着她的职业能力水平的不断提高，在求职、转岗中有着重要的作用。
3月30~31日进行了首届国家司法考试。
据悉，今后要想成为公证员、律师、法官、检察官，首先必须通过国家司法考试，取得“法律职业资格证书”。
7月1日起，北京市从事道路旅客运输的驾驶员必须接受理论、实际操作方面的职业培训，经考试合格获得职业资格证书，无职业资格证书的人员将不得再从事旅客运输活动。
（拿出自己的教师任职资格证书）这是我能够从事教师工作的资格证明。
职业资格证书就是国家对达到职业资格规定的必备的学识、技术和能力的劳动者发给的证明，这是求职任职、独立开业和用人单位录用的主要依据。
01台湾课程纲要
臺灣普通高級中學選修科目「生涯規劃」課程綱要壹、課程目標普通高級中學選修科目「生涯規劃」課程欲達成之目標如下：一、瞭解個人發展與生涯規劃的關係。
二、運用生涯相關資源與增進生涯規劃基本技能。
三、進行個人與生活環境探索，並實踐生涯抉擇。
四、培養宏觀及具前瞻性的生涯態度與信念。
貳、核心能力普通高級中學選修科目「生涯規劃」課程欲培養之核心能力如下：一、瞭解個人成長歷程與生涯發展的關係。
二、澄清個人特質與生涯態度及信念。
三、探索個人價值觀與生活角色間的關係。
四、連結高中教育學習內涵與生涯進路。
五、瞭解大學生涯與職業生活間的關係。
六、認識人力資源供需與職業生活相關資訊。
七、統整生涯資訊以完成生涯評估。
八、運用決策技巧以規劃生涯行動方案。
九、實踐生涯抉擇。
參、時間分配本課程以二至四學分為原則，各校可分別於適當的年級和學期中，彈性安排授課之學分與內容，如安排一學分，得另斟酌結合學校適當之活動實施。
肆、教材綱要伍、實施要點一、教材編選（一）編寫教材時，應注意與國民中小學九年一貫課程的銜接，並注意教材內容應具時代性與前瞻性。
（二）生涯規劃主軸可分為個人自我的了解與接納、環境資源的探索與認識、自我與環境間的互動與抉擇，各校可依實際需要，於適當學年/學期，彈性安排授課學分與內容。
（三）生涯規劃有其連續性，因此無論教學內容或材料選擇，皆可接續國中階段所進行的生涯檔案，進而深入探討高中生涯的過去、現在與未來。
（四）有關個人方面的生涯探索，係以個人為主軸：1.「成長歷程與生涯發展」主題除開宗明義探討生涯規劃與個人生涯發展的關係、強調終身學習理念、引發學生規劃生涯的動機外，重點在於探討個人發展過程中的生命故事/重要事件/學習過程，乃至於原生家庭/重要他人的價值觀在這個發展歷程中所扮演的角色等。
2.「個人特質探索」的重點除個人生理認知外，可透過各種正式與非正式的心理測驗或評量，協助學生瞭解自我所擁有的各方面的特質，包括興趣、性向、能力、性格、價值觀、生涯信念、以及決策風格等等；這些特質可能並非全然統整契合，卻應先能有所了解與接納，並作必要的澄清。
成长历程与生涯发展3(台湾生涯规划原版课程教案)
主題一：成長歷程與生涯發展主題教學目標（簡述）一、引導學生回顧自我成長歷程之重大事件與生命意義二、說明生涯發展與規劃之意義，並探索生命故事與生涯之關聯三、探討重要他人/事件對自我生涯發展的影響與關聯壹、主題教學大綱（簡述）一、藉由冥想與音樂之使用，創造個人生命河流，藉此回溯童年經驗與重大生命事件。
從中勾勒與發現個人目前生命的意義，並透過生命故事命名，將意義形象具體化。
二、說明生涯猶如生命河流之流動歷程，並以Super之生涯階段論與生涯彩虹圖說明生涯的發展性與角色變動性，最後請學生討論未來三年內可能有的角色與可做的階段性任務為何。
三、引導成員尋找生命重要他人，並以自我創造的圖像代表各重要他人，說明該圖像之意義，並繪製生命影響輪，以自我為中心，繪出各重要他人的距離、關係與影響力。
貳、單元活動設計（依主題分單元）一、教案內容單元一：從『我』敘起單元名稱 從我敘起 次數 1 人數 40設計者 巫志忠 時間 50 地點 班級教室單元目標 1.回顧自我生命故事，尋找重要事件與影響。
2.命名生命故事，從命名中探尋自我意義。
準備器材 冥想指導語、冥想音樂、生命河流學習單、筆活動名稱 活動流程與內容 時間 器材 備註生命源流 1.輔導老師說明活動進行流程，引導同學以舒坦的姿勢座姿，並跟隨老師的引導語。
放下河流音樂，老師敘述指導語，並於重要處停留讓同學有更多時間尋找畫面。
2.引導成員記住飄過畫面的事件與圖像，慢慢引導學生回到此刻，並安靜的151010音樂生命河流書寫獲紀錄剛剛所見的畫面。
3.為自己的生命河流命名，並將生命重要事件以曲線方式標示與書寫。
4.6人為小組，相互分享。
15 10學習單實施原則與注意事項1.因個人故事可能涉及隱私，事前需先說明自己可以選擇公開分享的部份，也因此不上台報告。
2.注意事前班級氣氛的經營，勿留於嘻鬧以便進入冥想回顧的狀態。
單元二：築構彩虹橋單元名稱 築構彩虹橋 次數 2 人數 40 設計者 巫志忠時間 50地點 班級教室單元目標1.說明Super 之生涯彩虹圖與生涯發展階段。
生涯发展早规划 教学设计 心理健康九年级全一册
《生涯发展早规划》教学设计方案（第一课时）一、教学目标1.了解生涯发展的观点和重要性。
2.掌握生涯规划的基本步骤和方法。
3.培养学生的生涯规划认识，提高自我认知和决策能力。
二、教学重难点1.生涯规划的基本步骤和方法。
2.培养学生的自我认知和决策能力。
3.引导学生积极探索自己的兴趣、爱好、能力和职业方向。
三、教学准备1.准备相关图片、视频和案例，用于诠释生涯发展与规划的观点和重要性。
2.准备生涯规划问卷调查表，用于•学生自我评估和了解自己的兴趣爱好。
3.准备教学PPT和相关教学资源。
4.邀请部分职业人士或校友分享他们的职业经历和生涯规划经验。
四、教学过程:本节课是《生涯发展早规划》课程的第一课时，主要内容包括介绍生涯规划的重要性、讲解生涯规划的方法以及进行生涯规划的实践。
1.导入：通过展示一些成功人士的生涯发展历程，引导学生思考生涯规划的重要性，激发学生对本节课的兴趣和好奇心。
2.讲解生涯规划的重要性：通过讲解生涯规划的观点、意义和作用，让学生了解生涯规划对于个人成长和未来发展的重要性。
3.讲解生涯规划的方法：介绍一些基本的生涯规划方法，如自我探索、职业探索、决策分析等，帮助学生掌握如何进行有效的生涯规划。
(1)自我探索：包括性格、兴趣、技能、价值观等方面的分析,帮助学生了解自己的优势和不足；(2)职业探索：引导学生了解各种职业的特点和发展前景，帮助他们找到适合自己的职业方向；(3)决策分析：传授学生如何进行决策分析，如SWoT分析、SMART 目标设定等，帮助学生制定合理的生涯规划方案。
4.实践环节：让学生根据所学的生涯规划方法，制定自己的生涯规划方案，并进行展示和讨论。
教师对学生的方案进行点评和指导，帮助学生不息完善自己的生涯规划。
5.总结与回顾：对本节课的内容进行总结，回顾重点知识和方法，鼓励学生积极思考自己的未来发展，做好生涯规划。
通过本节课的学习，学生应该能够了解生涯规划的重要性，掌握基本的生涯规划方法，并能够根据所学的方法制定白己的生涯规划方案。
生涯发展教育融入综合领域教学教案设计
生涯發展教育融入綜合領域教學教案設計第一章：生涯发展规划的重要性1.1 介绍生涯发展的概念1.2 讨论生涯发展规划的意义和重要性1.3 分析生涯规划对个人成长的影响1.4 探讨如何制定一个有效的生涯发展规划第二章：了解自己的优势和兴趣2.1 介绍如何认识自己的优势和兴趣2.2 分析自我评估的方法和工具2.3 讨论如何通过自我评估来确定适合自己的职业方向2.4 设计一个自我评估的实践活动第三章：探索职业世界3.1 介绍如何探索不同的职业领域和行业3.2 分析职业探索的方法和工具3.3 讨论如何通过职业探索来了解职业的需求和发展趋势3.4 设计一个职业探索的实践活动第四章：制定目标和规划路径4.1 介绍如何制定个人生涯目标4.2 分析制定目标的方法和工具4.3 讨论如何规划实现生涯目标的路径4.4 设计一个制定目标和规划路径的实践活动第五章：培养生涯发展所需的技能和素质5.1 介绍生涯发展所需的技能和素质5.2 分析如何培养和提升这些技能和素质5.3 讨论如何通过学习和实践来发展这些技能和素质5.4 设计一个培养生涯发展技能和素质的实践活动这些章节旨在帮助学生了解生涯发展规划的重要性，认识自己的优势和兴趣，探索职业世界，制定目标和规划路径，以及培养生涯发展所需的技能和素质。
每个章节都包括理论知识的学习和实践活动的设计，以便学生能够更好地掌握相关知识和技能。
第六章：了解教育与职业之间的关系6.1 介绍教育与职业之间的关系6.2 分析教育对生涯发展的影响6.3 讨论如何通过教育来提升职业竞争力6.4 设计一个了解教育与职业之间关系的实践活动第七章：掌握求职技巧7.1 介绍求职技巧的重要性7.2 分析求职信、简历和面试技巧7.3 讨论如何提高求职成功的概率7.4 设计一个求职技巧的实践活动第八章：规划职业发展路径8.1 介绍职业发展路径的概念8.2 分析如何规划职业发展路径8.3 讨论如何根据个人兴趣和目标选择合适的职业发展路径8.4 设计一个规划职业发展路径的实践活动第九章：适应职场变化和挑战9.1 介绍职场变化和挑战的概念9.2 分析如何适应职场变化和挑战9.3 讨论如何保持职业竞争力9.4 设计一个适应职场变化和挑战的实践活动第十章：实现生涯发展规划10.1 介绍如何实现生涯发展规划10.2 分析实现生涯发展规划的方法和策略10.3 讨论如何克服生涯发展过程中的困难和挫折10.4 设计一个实现生涯发展规划的实践活动这些章节旨在帮助学生了解教育与职业之间的关系，掌握求职技巧，规划职业发展路径，适应职场变化和挑战，以及实现生涯发展规划。
生涯发展早规划(教案)中职心理健康教育通用版
生涯发展早规划
一、教学目标
1. 认识生涯发展规划的重要性，了解不同职业的特点，知道正确制定生涯规划的核心和要素。
2. 初步给自己做一个生涯规划书。
3. 能够在正确认识自我的前提及在理想职业的召唤下，立足现在，扬帆起航，为美好的未来努力奋斗。
二、教学重难点
1. 重点：了解自己，认识职业，理解提高知识技能和综合素质与职业竞争之间的关系。
2. 难点：能够在自我认识的基础上，初步尝试进行职业生涯规划。
三、教学准备
可活动的活动教室，同学们坐成一个圆圈；多媒体设备、教学课件、“了解我自己”的表格（按学生人数准备）、“我所了解的职业特点”表格（按小组数准备）、“未来之旅”放松引导音乐。
四、教学过程
通过职业探索让学生意一、导入：你在选择职业的时候，会考虑什么因素?下面这个活动可以帮你了解选择职业的导向。
1.考虑你喜欢的三个职业。
2.说一说你最看重这些职业的哪些方面
二、分享结束后请学生思考以下问题：
1. 你所喜欢的职业是否能够满足你所看重的方面?
2. 根据你所看重的方面，还可以选择哪些职业?
三、教师小结：我们所看重的不一定满足我们所喜欢的职业必备的从业条件，我们可以选择的范围其实很多，我们喜欢的职业不一定是适合我们的职业。
美国心理学家霍兰德根据性格特征与职业选择的关系，把性格划分为种类型，这六种不同性格的人在选择职业上有明显的差异。
对比一下，看看你适合从事哪种类型的职业。
台湾：青少年生涯辅导方案设计
（五）最后听听每位小朋友的感觉，并比较自己原先
对自己的看法，说一说、聊一聊。
生涯辅导团体方案设计－自我觉察篇（三）（研习汇编）
一、活动名称：猜猜他是谁
二、适用年级：高年级
三、活动目标：1.发现自己的长处与优点
2.探索自我的兴趣、性向、价值观与人格特质
四、实施方式：机智问答
五、活动时间：二节
六、活动材料：签筒
七、实施程序：（一）老师抽签，抽出某位同学后，针对这位学
生特质，描述其长处。
（二）让同学猜猜本尊是谁？
（三）被猜中的同学做适当的回馈与补充。
（四）在由这位同学从签筒中抽出一位同学，并同
老师一样对其描述后，让其他同学猜。
依序轮。
生涯发展教育教案设计
生涯发展教育教案设计一、引言1. 目的：让学生了解生涯发展的概念，明确生涯规划的重要性，激发学生对未来的思考和探索。
2. 教学方法：讲授、小组讨论、案例分析3. 教学时间：45分钟4. 教学准备：教材、PPT、案例材料二、生涯发展的概念与内涵1. 生涯发展的定义：引导学生理解生涯发展是指个人在一生中的职业、生活等方面的持续成长和进步。
2. 生涯发展的内涵：介绍生涯发展的三个方面，即职业发展、生活质量和自我实现。
3. 教学活动：（1）讲授生涯发展的定义和内涵；（2）学生阅读相关材料，了解生涯发展的重要性；（3）小组讨论：学生分享对生涯发展的认识和体会。
三、生涯规划的原则与方法1. 生涯规划的原则：引导学生了解生涯规划应遵循的目标性、可行性、动态调整等原则。
2. 生涯规划的方法：介绍生涯规划的步骤，包括自我评估、环境分析、目标设定、计划实施和评估反馈。
3. 教学活动：（1）讲授生涯规划的原则和方法；（2）学生进行自我评估，了解自己的兴趣、价值观、能力和优势；（3）小组讨论：学生分享自我评估的结果，讨论如何制定合理的生涯规划。
四、生涯规划的实施与调整1. 生涯规划的实施：引导学生了解如何将生涯规划付诸实践，包括时间管理、学习能力提升和人际关系处理。
2. 生涯规划的调整：介绍如何在实际生活中根据情况进行生涯规划的调整。
3. 教学活动：（1）讲授生涯规划的实施和调整方法；（2）学生分组讨论，探讨在实施生涯规划过程中可能遇到的问题及应对策略；（3）小组分享：各小组汇报讨论成果，共同探讨如何更好地应对生涯规划中的挑战。
五、生涯发展的目标与路径1. 生涯发展的目标：引导学生明确生涯发展的长期和短期目标。
2. 生涯发展的路径：介绍生涯发展的不同路径，包括直线式、曲线式和跳跃式等。
3. 教学活动：（1）讲授生涯发展的目标和路径；（2）学生根据自己的兴趣和目标，分析适合自己的生涯发展路径；（3）小组讨论：学生分享自己的生涯发展路径选择，探讨如何实现目标。
大学生生涯规划与就业指导必修课教案第一节`大学生生涯发展教育
大学生生涯规划与就业指导必修课教案第一讲第一节、大学生生涯发展教育的现实意义【思考】：首先，请大家来看一则漫画《住在80层的兄弟》，请大家讨论看过这幅漫画的感受。
请大家思索，你究竟“要”什么？你“是”什么样的人？你“拥有”什么资产？你“期望”成为什么样的人？为了成为你所期望的自己，你需要“充实”些什么？或“付出”些什么？你要如何做，才能成就你自己？如何才能在回顾时，对自己的生涯历程感到满意？（一）大学生生涯发展教育有利于解决大学期间各种生涯困惑1、万事大吉——如释重负，目标缺失。
“我的任务完成了！”2、我是谁——迷失自我，随波逐流。
“学校会塑造我。
”3、呐喊——想成才，但不知如何成才。
“有谁能告诉我，该怎样去做？”4、彷徨——诸多选择，莫衷一是。
“我到底考研还是就业？”5、朝花夕拾——缺乏计划，一团浑水。
“原来如此，后悔当初！”6、伤逝——虚度光阴，悲者如斯。
“别人毕业我重修，考研不成就业无门。
”（二）大学生生涯发展教育能够帮助大学生明确大学阶段的发展方向和目标实现生涯的宏伟规划和目标，高等教育阶段的作用尤为重要。
中等教育的结果都是为了完成高考，而高等教育阶段其结果是大学生走上社会并就业。
大学生生涯发展教育的实施，会使大学生明白在每个阶段，每个年级应该学习什么，怎么为“人生生涯”而规划自己的“大学学涯”，大学生也就有了较为清晰的发展方向和目标。
大学阶段的生涯任务：大二 基础课课程学习专业基础课学习专业课学习决定是否考研或备考结合生涯认知结果，进行生涯设计选择辅修专业、选修课参加商业课程（需要的话）考证（需要的话）试着制定长期规划大三 专业课学习实践课程学习备考研究生（考研同学）继续上一阶段没有完成的计划•考证（需要的话）•选择辅修专业、选修课•个性化实践，参加实习、科研活动•试着参加商业课程（需要的话）•决定是否考研、就业•收集就业信息，做好就业准备•制定长期规划大四 求职专业课学习实践课程学习•准备求职材料，训练求职信息•有针对性应聘•必要时调整短期职业方向•根据签约单位的文化和将任职岗位对任职者的具体期待，有针对性地进行知识、技能等补充和训练•调整长期规划（三）大学生生涯发展教育有利于职业的成功实验证明，那些成功人士的共同点在于他们为自己的生涯早早确定明确的目标，并且始终坚持。
台湾生涯原版引进课程——生涯课程单元目录(台湾)
以美國生涯發展理論大師舒伯的生涯發展理念為基礎。舒伯認為15至26歲的青少年處於「探索期」，因此藉由課程內容讓同學們從體驗活動中探索自我，引導學生從活動經驗中覺察自己的興趣、能力、個性特質與可能的潛能，最後進而了解自己的興趣類型-社會型S、企業型E。
尋找夢想地(三)
二、個人特質探索/1.能力與興趣
興趣書店
二、個人特質探索/1.能力與興趣
本單元運用時下流行的網路購物方式，讓學生可以從中挑選自己喜歡的書籍，歸納出個人的興趣類型，包括：實際型、研究型、藝術型、社會型、企業型以及事務型等共六型，讓學生更加了解興趣與生涯決定的相關性與方向。
看看我看看你
二、個人特質探索/2.性格與價值觀
我們都想要了解自己，而對自己的自我概念往往與重要他人有密不可分的關係，透過與同儕的互動，是認識自我的一面鏡子。增加與同學組成小組互動的機會，並核對自己與親人、同儕在描述自我的特質、價值觀上的差異，於差異中進行再次思考的歷程，協助建立起自我概念。
高中夢想實踐計畫書
四、教育發展與大學學群/1.高中學習內涵與生涯進路
本單元將帶領同學了解高中多元及階段性的學習內涵，並協助同學製作屬於自己的創意高中生活計畫書。同學對高中生活一定有所期待。本單元將協助你將高中的憧憬及夢想一一具體化！接著，引導並說明如何製作高中夢想實踐計畫書。最後，與同學互相分享並交換觀摩。
生涯資源小宇宙
四、教育發展與大學學群/1.高中學習內涵與生涯進路
本單元將帶領同學利用SWOT的概念分析自己的優勢Strength、弱點Weakness、機會Opportunity以及威脅Threat，協助學生整理自己生涯資源中的優勢與弱點，如何利用機會去補足弱點，如何利用優勢去減少威脅；並讓學生統整自己在高中生活中所擁有的資源。
台湾生涯原版引进课程——个人特质探索5
意念(I, idea) 設計，文藝創作，作曲等類的工作屬之。喜歡運用這類技能的人都會喜愛與
創作、發明、綜合分析及抽象思考之類有關的工作。
人(P, people) 幫助、指示、教導、服務、說服、娛樂、激勵他人，或銷售物品等類的工作
能力屬於這一類。這一類人喜歡從事與人相關方面的工作。
物(T, thing) 這涉及製造、維修、運送、服務之類的工作技能。擁有這方面能力的人喜歡
分類的方式：
項目
內
容
能力
實現這些頭，銜需 要什麼能力？
興趣
這些頭銜顯現了 什麼興趣？
個性
這些頭銜的人，多 半有哪些個性？
類型說明書
實用型(R) 的人情緒穩定、有耐性、坦誠直率，寧願行動不喜多言，喜歡在講求實際、需要動 手環境中從事明確固定的工作，依既定的規則，一步一步地製造完成有實際用途的物品。對機 械與工具等事較有興趣，生活上亦以實用為重，眼前的事重對未來的想像，比較喜歡獨自做事。 喜歡從事機械、電子、土木建築、農業等工作。 研究型(I) 的人善於觀察、思考、分析與推理，喜歡用頭腦依自己的步調來解決問題，並追根 究底。他不喜歡別人給他指引，工作時也不喜歡有很多規矩和時間壓力。做事時，他能提出新 的想法和策略，但對實際解決問題的細節較無興趣。他不是很在乎別人的看法，喜歡和有相同 興趣或專業的人討論，否則還不如自己看書或思考。喜歡從事生物、化學、醫藥、數學、天文 等相關工作。 藝術型(A) 的人直覺敏銳、善於表達和創新。他們希望藉文字、聲音、色彩或形式來表達創造 力和美的感受。喜歡獨立作業，但不要被忽略，在無拘無束的的環境下工作效率最好。生活的 目的就是創造不平凡的事務，不喜歡管人和被人管。和朋友的關係比較隨興。喜歡從事如:音樂、 寫作、戲劇、繪畫、設計、舞蹈等工作。 社會型(S) 的人對人和善，容易相處，關心自己和別人的感受，喜歡傾聽和了解別人，也願意 付出時間和精力去解決別人的衝突，喜歡教導別人，並幫助他人成長。他們不愛競爭，喜歡大 家一起作事，一起為團體盡力。交友廣闊，關心別人勝於關心工作。喜歡從事教師、輔導、社 會工作、醫護等相關工作。 企業型(E) 的人精力旺盛、生活緊湊、好冒險競爭，做事有計畫並立刻行動。不願花太多時間 仔細研究，希望擁有權力去改善不合理的事。他們善用說服力和組織能力，希望自己的表現被 他人肯定，並成為團體的焦點人物。他不以現階段的成就為滿足，也要求別人跟他一樣努力。 喜歡管理、銷售、司法、從政等工作。 事務型(C) 的人個性謹慎，做事講求規矩和精確。喜歡在有清楚規範的環境下工作。他們做事 按部就班、精打細算，給人的感覺是有效率、精確、仔細、可靠而有信用。他們的生活哲學是 穩紮穩打，不喜歡改變或創新，也不喜歡冒險或領導。會選擇和自己志趣相投的人成為好朋友。 喜歡從事銀行、金融、會計、秘書等相關工作。
《生涯规划与职业发展》教案PPT课件
大的影响。
❖ 例如，1992年8月12日建立的“北美自由贸易协定”，意味 着加拿大、墨西哥和美国之间的经济减少了许多障碍；2001 年12月11日，中国正式加入世界贸易组织，加快了中国与全
球经济一体化融合的进程。
.
4
3、不断变化的工作机构
❖ 工作机构，包括商业、政府、学校和社区等，正在改变着它 们的职能方式。
4、关于变化当中的男人和女人的角色
.
13
◆ 与配偶或伴侣共同发展出一个共享的生涯愿景。 ◆ 学习根据不同种类的职业选择和机构特征平衡工作和家庭
生活的成功模式。 ◆ 学习有效的儿童托管选择。
◆ 学习在不同的行业中的各种工作类型。
◆ 研究各种影响双职工家庭关系的压力源，例如：老人赡养、
搬迁、儿童照管等。
第七讲 影响生涯的社会因素
一、元认知 二、社会影响元素 三、战略性的生涯思考 四、实例分析：成为一个跨国公司的优秀管理者
.
1
在第五讲中，我们提到“元认知”这个概念。元认知是与 我们如何有效解决生涯问题和制定生涯决策有直接关系的。
一、元认知
❖ 力量强大的外界因素是如何限制或增加我们的选择机会。这 些宏观力量的个人知觉和解释与我们的元认知有关。
❖ 战略思考是由发展一个愿景的过程开始的。
❖ 战略思考是要做“对”的事情（有效），而执行计划则是要
把事情做“对”（有效能）
.
8
2、个人的战略性生涯思考
对自己的生涯进行战略性的思考，能够达到三个目的：
❖ 形成一个有关“成功”的愿景；
❖ 准备好去做“对”的事情；
❖ 执行一个计划把事情做“对”。
以战略的角度思考和规划自己的职业生涯意味着，自己可
❖ 认知（cognition）是指一个人为完成一项任务或达到一定 目标而投身其中的记忆和思考，它是一种思维过程。元认知 指的是对思维的思维过程。
生涯发展教育教案设计
生涯发展教育教案设计一、教学目标：1. 让学生了解生涯发展的概念和重要性。
2. 培养学生对自己兴趣、价值观和能力的认识。
3. 引导学生学会制定生涯规划，为实现自己的人生目标努力。
二、教学内容：1. 生涯发展的概念与重要性2. 认识自己的兴趣、价值观和能力3. 生涯规划的方法与步骤4. 设定个人生涯目标5. 制定实现生涯目标的行动计划三、教学方法：1. 讲授法：讲解生涯发展的概念、意义和重要性。
2. 小组讨论法：让学生在小组内分享自己的兴趣、价值观和能力，互相借鉴。
3. 案例分析法：通过分析成功人士的生涯规划案例，引导学生学会制定自己的生涯规划。
4. 目标设定法：指导学生如何设定个人生涯目标，并制定实现目标的行动计划。
四、教学准备：1. 准备相关课件、教案和案例材料。
2. 准备生涯规划问卷调查表，以便了解学生的兴趣、价值观和能力。
五、教学过程：1. 导入：通过问题引导，让学生思考生涯发展的重要性。
2. 讲解生涯发展的概念与重要性，让学生认识到生涯规划的意义。
3. 分发生涯规划问卷调查表，让学生填写，了解自己的兴趣、价值观和能力。
4. 小组讨论：让学生在小组内分享自己的兴趣、价值观和能力，互相借鉴。
5. 讲解生涯规划的方法与步骤，引导学生学会制定生涯规划。
6. 分析成功人士的生涯规划案例，让学生从中吸取经验。
7. 指导学生如何设定个人生涯目标，并制定实现目标的行动计划。
8. 总结本次课程内容，强调生涯规划的重要性。
9. 布置作业：让学生根据自己的兴趣、价值观和能力，制定一份个人生涯规划。
10. 课后跟进：定期了解学生的生涯规划实施情况，给予指导和鼓励。
六、教学评估：1. 课堂参与度：观察学生在小组讨论和案例分析中的参与程度，了解他们对生涯发展的兴趣和积极性。
2. 作业完成情况：评估学生制定的个人生涯规划的完整性和可行性，检查他们对课程内容的理解和应用。
3. 学生反馈：收集学生的意见和建议，了解他们对生涯发展教育的认识和感受。
彰化县立大同国中生涯发展教育融入综合领域教学活动设
彰化县立大同国中生涯发展教育融入综合领域教学活动设從事該組職業人。
擔任「特搜員」同學，依照事先發下學習單背面所附題目訪問受訪者，問題如下：你自己最想從工作中獲得是？或者你會比較重視什麼東西？（請依照自己想法回答）你覺得現在這份工作可不可以幫助你獲得這些東西？（請依照目前你所扮演角色回答），為什麼？如果你想獲得或重視東西，沒辦法在目前工作中得到，那麼還可以用哪些方式來滿足？（2）在回答題時，受訪者可參考各組桌上附「工作價值觀清單」回答。
（3）特搜員必須將受訪者回答，記錄在自己學習單背面。
（4）訪問完畢之後，兩兩交換角色，進行第二回合訪問。
若是小組人數為單數，則其中三人互相交換。
總之，小組內每位同學都必須擔任過特搜員和受訪者。
3.利用小組討論方式，統合各組組內每個人所採訪到東西。
4.請各小組推派代表，發表統合後結果（每組2分鐘）~~第一節結束~~.活動三、1.發下附件三（人格拼盤學習單），請同學勾選符合自己個性選項，並經由計分方式，試著找出屬於自己人格特質。
附件一分組牌內容我覺得我是屬於型人附件二-1 工作價值觀清單（學生參考用）1.聲望：受到大家尊重與禮遇2.獨立自主：能夠自己作決定3.助人：能夠協助或教導別人4.多變化：工作內容不單調5.領導：工作時能夠督導他人、分配工作6.興趣：符合自己喜好7.待遇：薪水高、利潤多8.休閒：自己擁有較長休閒時間9.福利：工作地方能夠提供良好福利10.展望：這個職業將來會有很好發展11.安定：工作收入穩定，不受環境景氣影響12.升遷：有明確升遷制度和機會附件二-2工作價值知多少填表說明：請參考上列之「工作價值觀清單」，先選出自己在選擇工作時，會考慮5項工作價值，並填在下方表格內，再寫上自己未來最想做二到三項工作，若該項工作符合所選工作價值，則在欄位中打勾。
附件三人格拼盤你是什麼樣人？有哪些人格特質？下表中有90個描述人格特質形容詞，請詳細閱讀，並在你認為符合你個性選項前〝□〞打〝√〞。
生涯和生涯规划 课件 高一下学期生涯规划课程(通用版)
生涯规划是指通过唤醒个人的生涯意识，进行自我探 索，增进外部认知，做好生涯决策，并在此基础上进行 生涯管理的过程。
生涯规划的基本类型
按照时间维度，生涯规划可以分为短期规划、中期规 划、长期规划和人生规划4种类型。
短期规划：即1年以内的规划，主要是确定近期目标， 规划近期完成的任务。 中期规划：一般涉及3～5年的目标和任务，是最常用 的一种生涯规划。 长期规划：即5～10年的规划，主要是设定较长远的目 标以及为实现此目标应采取的具体措施。
第三只毛毛虫也来到了树下， 它知道自己想要的就是大苹果，并且 做了很多准备。它自己研制了一副望 远镜，在还未开始爬时，就先利用望 远镜搜寻了一番，找到了一颗超大苹 果，并细心地设定了一条路线。可是 计划太完美，行动太缓慢，等它赶到， 苹果已经被别的虫吃掉了。
第四只毛毛虫，可不是一只普通的虫， 它具有先知先觉的能力。它不仅先觉知道 自己要何种苹果，更知道苹果将如何成长。 因此当它用那“先觉”的望远镜搜寻时， 它的目标并不是一颗大苹果，而是一朵含 苞待放的苹果花。它计算着自己的行程， 并预计当它抵达时，这朵花正好长成一颗 成熟的大苹果，而且它将是第一只钻入苹 果大快朵颐的虫。果不其然，它获得了应 得的，注着幸福快乐的日子。
如果你也有这样一台时光机，既可以回到过去，改变 某个选择，又能飞向未来，确定现在的选择，你会做什么 呢？
1．请打开想象的大门，在下面的横线上填上你希望通 过时光机到达的年龄和理由。
2．请根据你飞向未来的理由，进一步思考要想拥有通过 时光机看到的未来，现在应该做些什么准备。
我们的人生将面临无数次选择，做出选择 也是生涯规划的重要内容。通过时光机到达的 过去，是我们不太满意的选择；通过时光机到 达的未来，是我们理想的选择。可“时光机” 只存在于故事中，对于过去，我们无法更改， 对于未来，我们无法预设，但我们能通过生涯 规划让自己未来的每一步都走得有声有色，让 未来的我们不会懊悔。
台湾生涯规划课程
– 1. 每單元主題均包含認知、情意與習作或相關活動 每單元主題均包含認知、 演練。 演練。 – 2. 教學內容可配合當日或近日發生於校園、社會等 教學內容可配合當日或近日發生於校園、 重大新聞或生活事件，切入各單元主題，以引起動機、 重大新聞或生活事件，切入各單元主題，以引起動機、 隨機教學，並使理論與實務兼顧。 隨機教學，並使理論與實務兼顧。 – 3. 可安排實地參觀訪查相關機關學校、活動、展覽 可安排實地參觀訪查相關機關學校、活動、 與現實社會相結合。 等，與現實社會相結合。 – 4. 教學媒體可選取與單元主題相關的影片或歌曲。 教學媒體可選取與單元主題相關的影片或歌曲。 其來源亦可徵求學生提供，更易引起共鳴。 其來源亦可徵求學生提供，更易引起共鳴。
• 謝謝聆聽！ 謝謝聆聽！
高中「生涯規劃」 高中「生涯規劃」課程
• 預定於 預定於2006年逐年實施的高中「生涯規劃」課程 年逐年實施的高中「生涯規劃」 年逐年實施的高中 綱要包含三大核心領域： 綱要包含三大核心領域：
– 1. 個人方面的生涯探索 – 2. 環境資源的探索 – 3. 自我與環境間的互動與抉擇
• 課程目標包括： 課程目標包括：
高中「生涯規劃」 高中「生涯規劃」課程內涵
領域 自我與環 境間的互 動與抉擇 主題 主要內容 核心能力
七、生涯資訊 與生涯評估
1.運用生涯資源統整有效訊息 運用生涯資源統整有效訊息 2.入學管道與個人生涯評估 入學管道與個人生涯評估
統整生涯資訊 以完成生涯評 估 運用決策技巧 以規劃行動方 案 演練並實踐生 涯抉擇
高中「生涯規劃」 高中「生涯規劃」課程內涵
領域 環境資源 的探索 主題 四、教育發 展與大學學 群 五、大學生 涯與職業選 擇 六、職業生 活與社會需 求 主要內容 1.高中學習內涵與生涯進路 高中學習內涵與生涯進路 2.探索生涯相關資源 探索生涯相關資源 3.個人特質與大學學群／學類 個人特質與大學學群／ 個人特質與大學學群 1.大學學習領域 大學學習領域 2.大學學習型態與生活型態 大學學習型態與生活型態 3.科系／職業選擇的迷思與澄清 科系／ 科系 1.市場變動與人力供需 市場變動與人力供需 2.工作世界分析 工作世界分析 3.職業生活及工作倫理 職業生活及工作倫理 核心能力 關切高中教育發 展、學習內涵與 生涯進路 瞭解大學生涯與 職業生活間的關 係 認識人力資源供 需與職業生活相 關資訊
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
三、大團體全班回饋 1.進行同學間的回饋。 2.老師統整今日的分享經驗。
15 分
大團體回饋的部 分可視時間與班 級氣氛做調整。
四、結束
3
再次叮嚀學生下一堂課之前要先完成學 習單上重要他人的部分。 1.重要物品可以是一張照片、一首歌、一段話……均可，讓學生自由發揮。 2.可準備 CD player 或電腦備用 3.老師可以先了解同學所帶來的物品，先行分類，以利排定上台報告順序。 4.若有同學抗拒上台分享，給予尊重不勉強，也鼓勵他在日後的課程再表 達。 注意事項 5.若節數有限，可以考慮濃縮成一節課，方式有二：
期待為何，以及在差異中要如何取得平衡點。 3.統整生命中的重要事件對自己的意義與影響。
二、 教案內容：
單元一：生涯發展階段與任務
單元名稱 生涯發展任務大進擊（一） 次數 1
人數 一個班（約 40 人）
設計者 蕭雅云
時間 50 分鐘 地點 一般教室或專科教室
1.了解中西方青少年發展階段與任務 單元目標
2.自我評估本身發展任務的完成度
準備器材 學習單
活動名稱
活動流程與內容
時間 器材
備註(教學原 則…)
一、引起動機
5分
1.老師請學生一起腦力激盪：『這個階
黑板
段的自己，最重要事情是甚麼？』將學
粉筆
生的反應逐條寫在黑板上（或是請學生
直接至黑板書寫）。
2.老師帶領全班一起將黑板上的項目
分類歸納。
二、認識 Super 生涯發展理論
1234 1234 1234 1234 1234 1234 1234 1234 1234
1234 1234 1234 1234 1234 1234 1234 1234 1234
12 擁有精神 信仰
1234
1234
完成上表之後，我的發現是：
8
三、實施後心得： 1.教授此一單元，老師需要有良好的帶領討論技巧，善用班級團體動力，會激發 出各班相異的火花。 2.討論方向如果可以貼近學生生活經驗出發，較易引起共鳴。 3.學習單可以視班級狀況，彈性運用。（例如：需不需要全寫？可否直接同學互 評？） 4.當學生帶學習單回家請重要他人幫忙填寫時，發覺這是一個很好的親子互動機 會。 5.藉由他人的評估，對學生而言也是一個很好的自省機會，從此亦可延伸到自我 認識、個人特質的部分。 6.每年這樣的資料累積，會是授課老師在教學上的一個行動研究機會，可建立起 屬於自己學校學生的發展任務，進而針對學生的需要與學校特色來設計合適的教 學方案。 7.待克服的問題：感覺上學生一直在填寫學習單，屬於靜態紙筆活動偏多，可以 思考該如何變化
並說明其對個體的影響力。
填寫，以利後續
討論。
2
三、透過學習單的統整，討論:
30 分 學習單
1.有哪些發展任務是自己做得不錯的？
2.有哪些發展任務是自己可以再加油
的？可行的方向與具體行動為何?
3.父母（或重要他人）與自己看法相異
的任務有哪些？要如何在兩者中間取得
平衡？
4.有哪些發展任務受到你的父母（或重
9
2.自動自發 3.對自己的行為負責 4.培養良好的習慣 五、學習情緒管理 1.學會適當處理情緒 2.提升挫折容忍力 3.尊重他人的情緒表現 六、建立正確的價值觀 1.具備正確的金錢觀 2.具備正確的價值觀 七、具備生活的能力 1.充實各種知識 2.具備生活自理能力 3.具備處事能力 八、接納自己的外表 九、具備健康的人格特質：有自信、積極進取、守法自愛、重榮譽、以群體利益 為重 十、具備良好的體能：了解自己的身體狀況，並鍛鍊、保養自己的身體 十一、孝順：做好分內工作、幫忙家事、不讓父母擔心 十二、擁有精神信仰擁有精神信仰：擁有精神信仰以作為行為規範及心靈的寄託
四、補充資料 沈欣怡（民 87）高中階段青少年及其父母、老師對青少年發展任務觀點差異之 研究。國立高雄師範大學輔導研究所碩士論文。
研究者經與 24 位高中職學生（男女各半）、12 位高中職教師以及 11 位高中職家 長，採焦點訪談方式，統整歸納出下列本土青少年 12 項發展任務： 一、具備人際相處的能力
1.培養溝通的習慣和能力 2.具備拓展人際關係的能力 3.具備人際應對的能力 二、生涯探索 1.形成初步的人生方向 2.培養自己的興趣 3.決定升學或就業 4.生涯的準備 5.建立正確的工作價值觀 三、學習與異性相處 1.具備正確的性觀念 2.學習與異性相處 3.感情課題的學習 四、學習自我管理 1.具備是非判斷的能力
展理論的講述深度，讓學生有更多的時間理解生涯發展任務並自省之。
2.透過討論，也許會出現 12 項之外的生涯發展任務，可讓學生自由填寫在
學習單（自評版與他評版皆填）的空白欄上，進行自評與他評。 注意事項
3.學習單分有 AB 兩版，A 版較為完整，可供兩節課使用；B 版為簡易合併
版，將自評與他評合併在一張 A4，較環保也較易看出自評與他評之異同，
10
涯任務的完成度，並進行質的描述。
學生在填答上是
否有困難，或其
五、了解全班自評的發展狀況及進行全 5 分
想增加的部分。
班大團體討論。
六、結束
3分
1.預告第二單元，須請學生回家完成的
學習單重要他人的部分，請其先行完成。
2.預告單元三請學生在該堂課攜帶一件
可與同學分享的重要物品。
1.若想集中討論本土青少年的生涯發展任務，可以自行調整 Super 生涯發
要他人）影響?為什麼?
四、結尾
5分
整個主題回顧，並祝福學生繼續完成發
展任務。
注意事項 1.收回學生的學習單批閱，以了解學生的狀態。
教師可視班級團 體動力，決定是 要全班討論或是 先分組再回到全 班。 討論內容亦可視 學生的表達開放 度來決定討論問 題的結構性。
單元三：生命故事與重要事件的影響
單元名稱 這也是我
(1)依物品性質分小組，小組成員先彼此分享，再回到大團體小組派代表 分享。
(2)不一定全班都要上台分享，可視時間狀況開放 10-20 名學生的分享名 額，一一上台分享。
4
學習單 A 版 p1
高中階段發展任務檢測站【自評版】 填寫人：__________
評分
項目 1.具備人際相處的 能力
要還 加不 油錯
3.父母（或重要他人）與自己看法相異的任務有哪些？要如何在兩者中間 取得平衡？
4.有哪些發展任務受到你的父母（或重要他人）影響?為什麼?
5.請分享這一單元的收穫。
7
學習單 B 版
高中階段發展任務檢測站
評分
要
加
項目
油
自評
良 我做得不錯的地
方是……或
好 我還可以努力的
方向有……
1.具備人際相 1 2 3 4
5分
老師簡單講述 Super 的生涯發展理
論。再與黑板上的腦力激盪結果做連結。
這部分可簡單帶 過，讓學生有初 步概念即可。
三、定義「生涯發展任務」並介紹國內 15 分 學習單
1
沈欣怡的青少年生涯發展任務的研究結 論，老師透過學習單逐項解說。
四、邀請學生完成學習單，自我檢測生 17 分 筆
此階段亦可注意
1234
自評 我做得不錯的地方是…… 或 我還可以努力的方向有……
2.生涯探索
1234
3.學習與異性相處 1 2 3 4
4 學習自我管理
6 建立正確的價值
觀
1234
7 具備生活的能力 1 2 3 4
8 接納自己的外表 1 2 3 4
9 具備健康的人格
特質
特質
1234
10 具備良好的體
能
1234
11 孝順
1234
12 擁有精神信仰 1 2 3 4
13
1234
14
1234
15
1234
6
學習單 A 版 p.3 仔細比較一下兩張檢測單的異同，想一想： 1.有哪些發展任務是自己做得不錯的？（填號碼即可） 2.有哪些發展任務是自己可以再加油的？可行的方向與具體行動為何?
備註(教學原 則…)
一、引起動機
5分
教師示範，上台分享一件重要物品並說
老師準備
明這件物品對自己的意義。
的物品
二、學生輪流上台分享
80 分
學生分享時，一
每位學生有一分鐘的時間，透過自己準
學生自備 位接著一位，先
備的重要物品進行自我介紹進而表達物 Show time
品對自己的特殊意義。
的物品 不給予評斷或回 應
主題一：成長歷程與生涯發展單元活動
教案設計：國立臺南家齊女中蕭雅云主任輔導教師
寫在前面：教案設計最初的想法： 1.要如何貼近學生生活經驗？ 2.有無本土化的高中生生涯發展任務？ 3.可否落實到學生的生活中？
一、 設計理念： 1.讓學生明白自己目前的生涯發展任務，進行自我評估，續而研擬具體的行動方
案。 2.瞭解自己的原生家庭以及重要他人對自己的意義以及在生涯發展任務上他們的
3.理解原生家庭與重要他人對自己的影響
準備器材 學習單
活動名稱
活動流程與內容
時間 器材
備註(教學原 則…)
一、引起動機
5分
倘若有學生還是
喚起學生對第一單元的記憶，並確認學
忘記完成重要他
生已完成學習單重要他人的部分。
人部分，可以給
予幾分鐘讓其找
二、解釋「原生家庭」與「重要他人」 10 分
最好的同學幫忙
1234
10 具備良好的體
能
1234
11 孝順
1234
12 擁有精神信仰 1 2 3 4
13
1234
14
1234
15
1234
5
學習單 A 版 p.2