职业生涯规划及人生目标的实现概述PPT(共 30张)
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职业生涯规划概述(PPT 36张)
46．凡事不要说＂我不会＂或＂不可能＂，因为你根本还没有去做！ 47．成功不是靠梦想和希望，而是靠努力和实践． 48．只有在天空最暗的时候，才可以看到天上的星星． 49．上帝说：你要什么便取什么，但是要付出相当的代价． 50．现在站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移动。 51．宁可辛苦一阵子，不要苦一辈子． 52．为成功找方法，不为失败找借口． 53．不断反思自己的弱点，是让自己获得更好成功的优良习惯。 54．垃圾桶哲学：别人不要做的事，我拣来做！ 55．不一定要做最大的，但要做最好的． 56．死的方式由上帝决定，活的方式由自己决定！ 57．成功是动词，不是名词！ 28、年轻是我们拼搏的筹码，不是供我们挥霍的资本。 59、世界上最不能等待的事情就是孝敬父母。 60、身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也； 立身行道，扬名於后世，以显父母，孝之终也。——《孝经》 61、不积跬步，无以致千里；不积小流，无以成江海。——荀子《劝学篇》 62、孩子：请高看自己一眼，你是最棒的！ 63、路虽远行则将至，事虽难做则必成！ 64、活鱼会逆水而上，死鱼才会随波逐流。 65、怕苦的人苦一辈子，不怕苦的人苦一阵子。 66、有价值的人不是看你能摆平多少人，而是看你能帮助多少人。 67、不可能的事是想出来的，可能的事是做出来的。 68、找不到路不是没有路，路在脚下。 69、幸福源自积德，福报来自行善。 70、盲目的恋爱以微笑开始，以泪滴告终。 71、真正值钱的是分文不用的甜甜的微笑。 72、前面是堵墙，用微笑面对，就变成一座桥。 73、自尊，伟大的人格力量；自爱，维护名誉的金盾。 74、今天学习不努力，明天努力找工作。 75、懂得回报爱，是迈向成熟的第一步。 76、读懂责任，读懂使命，读懂感恩方为懂事。 77、不要只会吃奶，要学会吃干粮，尤其是粗茶淡饭。 78、技艺创造价值，本领改变命运。 79、凭本领潇洒就业，靠技艺稳拿高薪。 80、为寻找出路走进校门，为创造生活奔向社会。 81、我不是来龙飞享福的，但，我是为幸福而来龙飞的！ 82、校兴我荣，校衰我耻。 83、今天我以学校为荣，明天学校以我为荣。 84、不想当老板的学生不是好学生。 85、志存高远虽励志，脚踏实地才是金。 86、时刻牢记父母的血汗钱来自不易，永远不忘父母的养育之恩需要报答。 87、讲孝道读经典培养好人，传知识授技艺打造能人。 88、知技并重，德行为先。 89、生活的理想，就是为了理想的生活。 —— 张闻天 90、贫不足羞，可羞是贫而无志。 —— 吕坤
职业生涯规划人生规划模板(ppt共30张)
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第二阶段
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第三阶段
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2014
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职业生涯规划与发展概述(PPT 38页)
商业型E
别人。
社交型S
32
云南大学
讨论问题
你是怎样确定你想要的价值观的？为什么你会作出 这样选择？
你的意见与其他成员的意见是否一致？ 当出现不 一致的时候，你是怎样处理的？
在讨论中你是如何来表达自己的意见的？当你自己 的看法受到别人挑战的时候，你有什么感受？你怎 样处理，结果如何？
在讨论中你是否与其他成员一起面对不同意见的挑
30
气质类型与职业
云南大学
人的气质是与生俱来的，相对稳定。气质 类型并无好坏优劣之分，任何气质类型只要能 合理发挥自身的优势，都有成就一番事业的机 会。
01.01.2020
31
云南大学
霍兰德职业兴趣测验
现实型R 有运动和机械 喜欢观察、研究型I
操作能力，喜 学习、研究、 欢机械、工具、 分析、评估 动物或植物。 和解决问题。 偏好户外活动。
云南大学
2.岗位基本技能
三种基本技能
基本技能/思维技能/个人品质
五种个人能力
资源/人际交往能力/信息/系统/技术
----摘自美国劳工部“获取必要技能部长委员会”报告
01.01.2020
35
技能评估
云南大学
3.盘点技能
a.对以往的个人最为得意的成就进行描述，然后 列出完成这些成就需要的技能；
eg.约翰&组织策划能力
包括任何和工作有关的角色，如副业、家
庭的角色。
01.01.2020
19
云南大学
苏波（Super）的生涯发展学说
1.人因能力/兴趣/个性而不同；
2.每种职业需要不同的能力/兴趣/个性特征；同一 职业的工作者与职业所需的特征吻合度不同；
职业生涯规划概述经典课件(PPT43页)
到了40岁，发现青春已逝，不免产生许多遗憾和追悔，于是开始遗憾 这个、惋惜那个、抱怨这个、嫉恨那个，就这样在抱怨中度过了20年。
到了60岁，发现人生已所剩不多，于是告诉自己不要在抱怨了，就珍 惜剩下的日子吧！于是默默地走完了自己的余年。
到了生命的尽头，才想起自己好象有什么事情没有完成。原来，我们 所有的梦想都留在了20岁的青春岁月。
7 职业生涯规划书（展示） 2课时
8 实践课（生涯人物访谈） 3课时
❖ 课程考核
1、平时成绩：30%，主要是出勤、课后小作业等。 2、期末成绩：70%，提交课程论文，题目为“职业
生涯规划书”。
课程一 职业生涯规划概述
❖ 引子：两兄弟爬楼的小故事
一对兄弟家住在80层。他们旅行回来，却发现大楼停电了！兄弟俩背 着大包小裹非常发愁，俩人商量决定无论如何也得回家，于是开始爬楼。
爬到20层时，他们觉得累了。哥哥说： “包太重了，不如就放在这里， 等来电后坐电梯来拿。”于是，他们把行李放下，轻松些，继续向上爬。
但好景不长，到了40层，两人实在太累了。想到只爬了一半，两人开 始互相埋怨，指责对方不注意大楼的停电公告，才会落得如此下场。他们 边吵边爬楼，就这样一路爬到了60层。
到了60层，他们累得连吵架的力气也没有了。弟弟对哥哥说：“咱们 我们不要吵了，爬完它吧。”于是他们默默的继续爬楼，终于到了家门口。
❖ 课程目标
▪ 态度层面
认识确立自身发展目标的重要性， 逐步确立长远而稳定的发展目标， 增强大学学习的目的性、积极性。
❖ 课时分配
1 职业生涯规划概述与理论 2课时
2 大学概况 3 自我认知
1课时 2课时
4 职业认知
2课时
❖ 课时分配
5 职业决策方法与定位
到了60岁，发现人生已所剩不多，于是告诉自己不要在抱怨了，就珍 惜剩下的日子吧！于是默默地走完了自己的余年。
到了生命的尽头，才想起自己好象有什么事情没有完成。原来，我们 所有的梦想都留在了20岁的青春岁月。
7 职业生涯规划书（展示） 2课时
8 实践课（生涯人物访谈） 3课时
❖ 课程考核
1、平时成绩：30%，主要是出勤、课后小作业等。 2、期末成绩：70%，提交课程论文，题目为“职业
生涯规划书”。
课程一 职业生涯规划概述
❖ 引子：两兄弟爬楼的小故事
一对兄弟家住在80层。他们旅行回来，却发现大楼停电了！兄弟俩背 着大包小裹非常发愁，俩人商量决定无论如何也得回家，于是开始爬楼。
爬到20层时，他们觉得累了。哥哥说： “包太重了，不如就放在这里， 等来电后坐电梯来拿。”于是，他们把行李放下，轻松些，继续向上爬。
但好景不长，到了40层，两人实在太累了。想到只爬了一半，两人开 始互相埋怨，指责对方不注意大楼的停电公告，才会落得如此下场。他们 边吵边爬楼，就这样一路爬到了60层。
到了60层，他们累得连吵架的力气也没有了。弟弟对哥哥说：“咱们 我们不要吵了，爬完它吧。”于是他们默默的继续爬楼，终于到了家门口。
❖ 课程目标
▪ 态度层面
认识确立自身发展目标的重要性， 逐步确立长远而稳定的发展目标， 增强大学学习的目的性、积极性。
❖ 课时分配
1 职业生涯规划概述与理论 2课时
2 大学概况 3 自我认知
1课时 2课时
4 职业认知
2课时
❖ 课时分配
5 职业决策方法与定位
职业生涯发展与规划第二讲概述PPT课件
帕森斯（职业指导之父）：特质因素论
是用于职业选择与职业指导的最经典的理论之一。 职业选择的三大要素：自我了解、获得有关职业
的知识、整合有关自我与职业世界的知识。 关注人职匹配，内容以测评和提供职业资讯为主。
一、职业生涯规划的基本概念
帕森斯（职业指导之父）：特质因素论
自我了解：性向、成就、兴趣、价值观和人格特质等。
一、职业生涯规划的基本概念
舒伯：“生涯发展形态研究” 职业发展阶段模式
探索/试探阶段：由15岁至24岁，该阶段的青少年，通过 学校的活动、社团休闲活动、打零工等机会，对自我能力 及角色、职业作了一番探索，因此选择职业时有较大弹性。 发展任务：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏 好。
三个时期：一是试探期（15岁至17岁），考虑需要、兴趣、 能力及机会，作暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及工 作中加以尝试；二是过度期（18岁至21岁），进入就业市 场或专业训练，更重视现实，并力图实现自我观念，将一 般性的选择转为特定的选择；三是试验并稍作承诺期（22 岁至24岁），生涯初步确定井试验其成为长期职业生活的 可能性，若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向。
一、职业生涯规划的基本概念
职业生涯规划（Career planning）
在针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析、测定、 规划、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进 行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向， 确定其最佳职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效 的安排。
一、职业生涯规划的基本概念
衰退阶段：65岁以上，由于生理及心理机能日渐衰退，个 体不得不面对现实从积极参与到隐退。 发展任务：注重发展新的角色，寻求不同方式以替代和满 足需求。
是用于职业选择与职业指导的最经典的理论之一。 职业选择的三大要素：自我了解、获得有关职业
的知识、整合有关自我与职业世界的知识。 关注人职匹配，内容以测评和提供职业资讯为主。
一、职业生涯规划的基本概念
帕森斯（职业指导之父）：特质因素论
自我了解：性向、成就、兴趣、价值观和人格特质等。
一、职业生涯规划的基本概念
舒伯：“生涯发展形态研究” 职业发展阶段模式
探索/试探阶段：由15岁至24岁，该阶段的青少年，通过 学校的活动、社团休闲活动、打零工等机会，对自我能力 及角色、职业作了一番探索，因此选择职业时有较大弹性。 发展任务：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏 好。
三个时期：一是试探期（15岁至17岁），考虑需要、兴趣、 能力及机会，作暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及工 作中加以尝试；二是过度期（18岁至21岁），进入就业市 场或专业训练，更重视现实，并力图实现自我观念，将一 般性的选择转为特定的选择；三是试验并稍作承诺期（22 岁至24岁），生涯初步确定井试验其成为长期职业生活的 可能性，若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向。
一、职业生涯规划的基本概念
职业生涯规划（Career planning）
在针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析、测定、 规划、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进 行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向， 确定其最佳职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效 的安排。
一、职业生涯规划的基本概念
衰退阶段：65岁以上，由于生理及心理机能日渐衰退，个 体不得不面对现实从积极参与到隐退。 发展任务：注重发展新的角色，寻求不同方式以替代和满 足需求。
职业生涯规划及人生目标的实现概述PPT(共 30张)
6.千万不要把你的主要精力放在帮助你的上级改正缺点错误上，用 同样的时间和精力，你能从他身上学到的优点，一定多于你能帮他 改正的缺点.
7.职业生涯规划的道路上没有空白点，每一种环境、每一项工作都 是锻炼；每一个困难、每一次失败都是机会。
8.职业生涯规划初期，我们可能做的是自己不喜欢的工作，要分清： 喜欢不喜欢这份工作是一件事，应该不应该做好、能不能做好是另 一件事。
•
4、如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。
•
5、人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以，放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，让心更自在，生命更恒久。积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。
2.职业生涯规划开发与管理只要开始，永远不晚；只要进步，总有 空间。
3.职业生涯规划的每一次发展都是以学习新知识、建立新观念为前 提。
4.职业生涯规划早期，对自己锻炼最大的工作是最好的工作；中期， 挣钱最多的工作是最好的工作；后期，实现人生最大价值的工作是 最好工作。
职业生涯规划12箴言
5.职业生涯规划进程中，什么时候你的工作热情、努力程度，不为 工资待遇不高、上级评价不公而减少，从那时起你就开始为自己打 工了。
以上的问题，你的回答是否是模棱两可、语焉不详的？这 说明你没思考过自己的职业生涯规划，或者不清楚怎么做职业 生涯规划。
你愿意这样度过吗？
不愿意！
制定职业生涯规划的步骤
• 1.自我评估： （I) 对自己做出全面的分析，主要包括对个人的需求
7.职业生涯规划的道路上没有空白点，每一种环境、每一项工作都 是锻炼；每一个困难、每一次失败都是机会。
8.职业生涯规划初期，我们可能做的是自己不喜欢的工作，要分清： 喜欢不喜欢这份工作是一件事，应该不应该做好、能不能做好是另 一件事。
•
4、如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。
•
5、人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以，放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，让心更自在，生命更恒久。积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。
2.职业生涯规划开发与管理只要开始，永远不晚；只要进步，总有 空间。
3.职业生涯规划的每一次发展都是以学习新知识、建立新观念为前 提。
4.职业生涯规划早期，对自己锻炼最大的工作是最好的工作；中期， 挣钱最多的工作是最好的工作；后期，实现人生最大价值的工作是 最好工作。
职业生涯规划12箴言
5.职业生涯规划进程中，什么时候你的工作热情、努力程度，不为 工资待遇不高、上级评价不公而减少，从那时起你就开始为自己打 工了。
以上的问题，你的回答是否是模棱两可、语焉不详的？这 说明你没思考过自己的职业生涯规划，或者不清楚怎么做职业 生涯规划。
你愿意这样度过吗？
不愿意！
制定职业生涯规划的步骤
• 1.自我评估： （I) 对自己做出全面的分析，主要包括对个人的需求
职业生涯规划培训讲义经典课件(PPT31页)
职业生涯 发展策略
1、职业生涯发展途径 2、职业生涯角色转换 3、职业生涯能力转换
角色 转化
能力 转化
目录
职业生涯规划的有效途径
1.创新的思考 2.逆向思考 3.系统思考 4.价值导向思考
突破思考 盲点
建立正确 的心态
1.突破设限、开放心胸 2.生涯规划是投资，可降
低个人风险 3.放下身段，虚心学习 4.了解他人专长
金脉
知脉
人脉
金脉：理财、合作、能力条件及职位 知脉：知识、技术、企划及洞察力 人脉：沟通与自我推销
职业生涯规划一步曲
职业生涯诊断
1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
发
生
的
家庭问题、自我问题还是工作问题；或是
领
共同作用？
域
问
题
的
是否学习新技能？是否需要全神贯注？
难
是否需要个人改变态度与价值观？
度
组
织
自己是否作出贡献，是否学会在适合的
的
职业领域中发挥专长，与其它人员协作
配
怎样？自己的职业生涯与组织对自己的
合
职业生涯是否冲突？
职业生涯规划一步曲
职业生涯诊断
1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
自我评价
•才能是否展示 •企业发展、社会进步中贡献是否满意 •自己的职称、职务是否满意 •对职业发展与其它人生活动的关系是 否满意
需要记住的－1
择业原则： 大型企业看文化； 中型企业看行业； 小型企业看老板；
个人SWOT分析
S优势
W劣势
你个人具有的优势 你自己不擅长的是
职业生涯规划PPT展示
02
自我分析
自我认知
总结自己的性格特点
个人的性格特点包括开朗、善于沟通、乐于助人等。
分析自己的优点和不足
优点包括专业知识、技能和经验等，不足包括缺乏管理、领导经验等。
职业兴趣
对哪些领域感兴趣
对市场营销、财务、人力资源等领域感兴趣。
对哪些职业感兴趣
对市场营销、人力资源等职业感兴趣。
职业能力与技能
步骤4
不断调整和优化自己的职业规划和发展路 径，实现长期可持续发展。
04
行动计划
计划与目标一致性
确保行动计划与职 业目标相一致。
针对长期目标，制 定中期目标和短期 目标。
分析当前情况，找 出达成目标的关键 路径。
制定行动计划
列举为实现目标所需采取的行 动步骤。
评估每一步行动的风险和可能 带来的回报。
反馈内容
评估反馈内容是否具体、客观、中肯，是否涉及个人职 业生涯规划的各个方面和环节。
调整及时性
评估在收到反馈后是否及时进行相应的调整，是否对原 计划进行优化改进。
获得外部支持与指导
支持与指导来源
评估外部支持与指导的来源是否可靠、专业、全面，是否涵盖了 职业生涯规划的不同方面和不同环节。
支持与指导有效性
评估外部支持与指导的有效性，即是否能对个人职业生涯规划起 到实质性的帮助和促进作用。
支持与指导持续性
评估外部支持与指导的持续性和稳定性，即是否能长期提供指导和 帮助，以保持个人职业生涯规划的可持续性。
06
附录
相关职业规划工具
职业兴趣测评工具
提供MBTI、霍兰德等 职业兴趣测评工具的介 绍和使用，帮助个人了 解自己的职业兴趣和性 格特点。
目标是否合理
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
探索各种可 能的职业选 择
确立阶段
（25-44岁） 能找到合适 的职业并全 力以赴的投 入
维持阶段
（45-65岁） 维持自己的 职业，保持 一定水准
职场成功，始于规划
1 认为自己人生当中所能取得的最好成就是什么？ 2 你觉得你自己最希望从事的职业是什么？ 3 请你设想自己五年以后会从事什么岗位的工作？
2.职业生涯规划开发与管理只要开始，永远不晚；只要进步，总有 空间。
3.职业生涯规划的每一次发展都是以学习新知识、建立新观念为前 提。
4.职业生涯规划早期，对自己锻炼最大的工作是最好的工作；中期， 挣钱最多的工作是最好的工作；后期，实现人生最大价值的工作是 最好工作。
职业生涯规划12箴言
5.职业生涯规划进程中，什么时候你的工作热情、努力程度，不为 工资待遇不高、上级评价不公而减少，从那时起你就开始为自己打 工了。
前言
职业规划的意义
1
发掘自我潜能，增强个人实力。
2 增加目的性与计划性，提升成功的机会。
3 提高应对人力需求市场变化的竞争能力。
大学生职业生涯规划常见的困扰
（1）不能正确认识自我 （2）不能正确认识社会 （3）缺乏积极的职业生涯规划意识
职业生涯发展离不开职业生涯规划
美国哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。 调查对象各方面条件差不多，调查结果是这样的：
4
做出正确的选择
你要走的教育之路
选 择
多项选择。
抉
不是每一个选择都适合你，
择
你要走出适合自己的求知
之路。
什么才是适合自己的路？
行得通、见效快、效果好、 一劳永逸。
让我们一起看看职业生崖规划12箴言
小田 @
26
职业生涯规划12箴言
1.在生涯规划中，重要的不是你现在所处的位置，而是迈向下一步 的方向。
(II) 制定行动方案
•
在确定以上各种类型的职业生涯目标后
，就要制定相应的行动方案来实现它们，把
目标转化成具体的方案和措施。这一过程中 比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的 选择，职业的选择和相应的教育和培训计划 的制定。
4.评估与反馈：
在人生的发展阶段，由于社会环境的巨大 变化和一些不确定因素的存在，会使我们与 原来制定的职业生涯目标与规划有所偏差， 这时需要对职业生涯目标与规划进行评估和 做出适当的调整，以更好地符合自身发展和 社会发展的需要。职业生涯规划的评估与反 馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是 对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划 更加有效的有力手段。
(II) 组织与社会环境分析 是对自己所处的环境的分析，以确定自己是否适应组 织环境或者社会环境的变化以及怎样来调整自己以适应组 织和社会的需要。短期的规划比较注重组织环境的分析， 长期的规划要更多地注重社会环境的分析。 2.生涯机会的评估：
生涯机会的评估包括对长期的机会和短期的机会的 评估。通过对社会环境的分析，结合本人的具体情况，评 估有哪些长期的发展机会；通过对组织环境的分析，评估 组织内有哪些短期的发展机会。通过职业生涯机会的评估 可以确定职业和职业发展目标。
1 什么是职业生涯规划
2
认清局势
3
确立正确的目标
4
做出正确的选择
做好一个好的人生规划要 认清局势
你的优势
你的不足
重塑中国社会的核心竞争力
学历型 社会
学历 +
资格
资格型 社会
高等职业教育
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1 什么是职业生涯规划
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确立正确的目标
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做出正确的选择
目标的分类
短期 目标
短期目标为一至二年，中期 目标一般为三至五年，长期 目标一般分为五至十年。
大学三年习得应有的知识，通过各门考试。
中期目标 实习中表现优秀，能找到合适的职位。
成为工作能力强，具有影响的职员。
长期目标 人生目标
确立成正功确的的人目标
人生目标
找对了方向，你的人生充满希望！
正确 方向
正确 途径
希望
有效 实行
努力+好方向=好结果！
继续 深造
1 什么是职业生涯规划
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认清局势
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确立正确的目标
光荣啊，中国共青团
我们是五月的花海， 用青春拥抱时代； 我们是初升的太阳， 用生命点燃未来。 “五四”的火炬， 唤起了民族的觉醒。
壮丽的事业， 激励着我们继往开来。 光荣啊，中国共青团， 光荣啊，中国共青团。 母亲，用共产主义为我们命名，
我们开创新的世界。 光荣啊，中国共青团， 光荣啊，中国共青团。 母亲，用共产主义为我们命名，
以上的问题，你的回答是否是模棱两可、语焉不详的？这 说明你没思考过自己的职业生涯规划，或者不清楚怎么做职业 生涯规划。
你愿意这样度过吗？
不愿意！
制定职业生涯规划的步骤
• 1.自我评估： （I) 对自己做出全面的分析，主要包括对个人的需求
、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的 职业比较适合自己和自己具备哪些能力。
我们开创新的世界。
GLOBAL
BUSINESS
职业生涯规划及 人生目标的实现
SUCCESS
电子商务 11105班
1 什么是职业生涯规划
2
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确立正确的目标
4
做出正确的选择
一、一一一职、、、业生生生生涯涯涯涯规规规规划划划划的的的的概概概概念念念念
• 职业生涯规划指个人•结职合业生涯规划指个 自身情况，眼前的机人遇结及合自身情况，眼 制约因素，为自己确前立的职机遇及制约因素， 业方向、职业目标、为选自择己确立职业方向、 职业道路、确定教育职计业划目标、选择职业 、发展计划，为实现道职路业、确定教育计划、 生涯目标而确定行动发时展间计划，为实现职 和行动方案。 业生涯目标而确定行 动时间和行动方案。
清晰的长期目标 清晰的短期目标 无目标 目标模糊
3%
10%
27%
6ห้องสมุดไป่ตู้%
职业生涯发展及人生 目标的实现讲座
职业生涯规划要回答五个问题
我想干 什么？
我能干 什么？
社会让我 干什么？
我是谁？
我怎样 去干？
掌握现在，看见未来，积极进取，量力而行。
职业生涯的四个阶段
成长阶段
（1-14岁）
建立自我 概念
探索阶段 （15-24岁）
• 3.职业生涯目标的确定 ：
（I) 包括人生目标、长期目标、中期目标与 短期目标的确定，它们分别与人生规划、长 期规划、中期规划和短期规划相对应。一般
，我们首先要根据个人的专业、性格、气质 和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人 生目标和长期目标，然后再把人生目标和长 期目标进行分化，根据个人的经历和所处的 组织环境制定相应的中期目标和短期目标。
确立阶段
（25-44岁） 能找到合适 的职业并全 力以赴的投 入
维持阶段
（45-65岁） 维持自己的 职业，保持 一定水准
职场成功，始于规划
1 认为自己人生当中所能取得的最好成就是什么？ 2 你觉得你自己最希望从事的职业是什么？ 3 请你设想自己五年以后会从事什么岗位的工作？
2.职业生涯规划开发与管理只要开始，永远不晚；只要进步，总有 空间。
3.职业生涯规划的每一次发展都是以学习新知识、建立新观念为前 提。
4.职业生涯规划早期，对自己锻炼最大的工作是最好的工作；中期， 挣钱最多的工作是最好的工作；后期，实现人生最大价值的工作是 最好工作。
职业生涯规划12箴言
5.职业生涯规划进程中，什么时候你的工作热情、努力程度，不为 工资待遇不高、上级评价不公而减少，从那时起你就开始为自己打 工了。
前言
职业规划的意义
1
发掘自我潜能，增强个人实力。
2 增加目的性与计划性，提升成功的机会。
3 提高应对人力需求市场变化的竞争能力。
大学生职业生涯规划常见的困扰
（1）不能正确认识自我 （2）不能正确认识社会 （3）缺乏积极的职业生涯规划意识
职业生涯发展离不开职业生涯规划
美国哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。 调查对象各方面条件差不多，调查结果是这样的：
4
做出正确的选择
你要走的教育之路
选 择
多项选择。
抉
不是每一个选择都适合你，
择
你要走出适合自己的求知
之路。
什么才是适合自己的路？
行得通、见效快、效果好、 一劳永逸。
让我们一起看看职业生崖规划12箴言
小田 @
26
职业生涯规划12箴言
1.在生涯规划中，重要的不是你现在所处的位置，而是迈向下一步 的方向。
(II) 制定行动方案
•
在确定以上各种类型的职业生涯目标后
，就要制定相应的行动方案来实现它们，把
目标转化成具体的方案和措施。这一过程中 比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的 选择，职业的选择和相应的教育和培训计划 的制定。
4.评估与反馈：
在人生的发展阶段，由于社会环境的巨大 变化和一些不确定因素的存在，会使我们与 原来制定的职业生涯目标与规划有所偏差， 这时需要对职业生涯目标与规划进行评估和 做出适当的调整，以更好地符合自身发展和 社会发展的需要。职业生涯规划的评估与反 馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是 对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划 更加有效的有力手段。
(II) 组织与社会环境分析 是对自己所处的环境的分析，以确定自己是否适应组 织环境或者社会环境的变化以及怎样来调整自己以适应组 织和社会的需要。短期的规划比较注重组织环境的分析， 长期的规划要更多地注重社会环境的分析。 2.生涯机会的评估：
生涯机会的评估包括对长期的机会和短期的机会的 评估。通过对社会环境的分析，结合本人的具体情况，评 估有哪些长期的发展机会；通过对组织环境的分析，评估 组织内有哪些短期的发展机会。通过职业生涯机会的评估 可以确定职业和职业发展目标。
1 什么是职业生涯规划
2
认清局势
3
确立正确的目标
4
做出正确的选择
做好一个好的人生规划要 认清局势
你的优势
你的不足
重塑中国社会的核心竞争力
学历型 社会
学历 +
资格
资格型 社会
高等职业教育
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目标的分类
短期 目标
短期目标为一至二年，中期 目标一般为三至五年，长期 目标一般分为五至十年。
大学三年习得应有的知识，通过各门考试。
中期目标 实习中表现优秀，能找到合适的职位。
成为工作能力强，具有影响的职员。
长期目标 人生目标
确立成正功确的的人目标
人生目标
找对了方向，你的人生充满希望！
正确 方向
正确 途径
希望
有效 实行
努力+好方向=好结果！
继续 深造
1 什么是职业生涯规划
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认清局势
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确立正确的目标
光荣啊，中国共青团
我们是五月的花海， 用青春拥抱时代； 我们是初升的太阳， 用生命点燃未来。 “五四”的火炬， 唤起了民族的觉醒。
壮丽的事业， 激励着我们继往开来。 光荣啊，中国共青团， 光荣啊，中国共青团。 母亲，用共产主义为我们命名，
我们开创新的世界。 光荣啊，中国共青团， 光荣啊，中国共青团。 母亲，用共产主义为我们命名，
以上的问题，你的回答是否是模棱两可、语焉不详的？这 说明你没思考过自己的职业生涯规划，或者不清楚怎么做职业 生涯规划。
你愿意这样度过吗？
不愿意！
制定职业生涯规划的步骤
• 1.自我评估： （I) 对自己做出全面的分析，主要包括对个人的需求
、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的 职业比较适合自己和自己具备哪些能力。
我们开创新的世界。
GLOBAL
BUSINESS
职业生涯规划及 人生目标的实现
SUCCESS
电子商务 11105班
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认清局势
3
确立正确的目标
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• 职业生涯规划指个人•结职合业生涯规划指个 自身情况，眼前的机人遇结及合自身情况，眼 制约因素，为自己确前立的职机遇及制约因素， 业方向、职业目标、为选自择己确立职业方向、 职业道路、确定教育职计业划目标、选择职业 、发展计划，为实现道职路业、确定教育计划、 生涯目标而确定行动发时展间计划，为实现职 和行动方案。 业生涯目标而确定行 动时间和行动方案。
清晰的长期目标 清晰的短期目标 无目标 目标模糊
3%
10%
27%
6ห้องสมุดไป่ตู้%
职业生涯发展及人生 目标的实现讲座
职业生涯规划要回答五个问题
我想干 什么？
我能干 什么？
社会让我 干什么？
我是谁？
我怎样 去干？
掌握现在，看见未来，积极进取，量力而行。
职业生涯的四个阶段
成长阶段
（1-14岁）
建立自我 概念
探索阶段 （15-24岁）
• 3.职业生涯目标的确定 ：
（I) 包括人生目标、长期目标、中期目标与 短期目标的确定，它们分别与人生规划、长 期规划、中期规划和短期规划相对应。一般
，我们首先要根据个人的专业、性格、气质 和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人 生目标和长期目标，然后再把人生目标和长 期目标进行分化，根据个人的经历和所处的 组织环境制定相应的中期目标和短期目标。