实习日记总结3篇

实习日记总结3篇

篇一：实习日记与总结

7月11日星期一

今天是实习的第一天，即紧张又兴奋。如果第一次上班就迟到的话，给大家的印象就不好了，所以我早早的就到了公司，在公司门口等待大家的到来。其他同事都是八点半上班的，但是我8点钟左右就到了。大概9点钟的样子，遇到了之前给我面试的那个面试官（后来师傅告诉我，那个同事是综合部部长），然后他把我带进了办公室，他给我介绍了一下公司的大概情况及近况。之后他说让我在以后的工作中，有什么不会的可以向赵玉莲小姐请教，那时我想，这就是带着我实习的师傅吧。随后，赵小姐带我参观了一下这个拥有20多个员工的公司。她很健谈，也很亲切，一路走来和我说了不少公司的概况。一圈下来，我已经大致对接下来的实习有了一些了解。赵小姐向我简要地介绍了一下公司的制度，说从明天开始就要严格的打考勤了，这就意味着我即将要开始我的职业生涯了。

一上午的时间很快就过去了，而下午我的师傅给了我一些资料让我看看。其实里面也就是公司的背景、公司制度，公司经营的业务等等。

第一天就这么过去了，感觉很轻松，也没有自己想象的那么紧张。

7月12日星期二

今天是实习的第二天，说实话，要做一份完全没有接触过的工作，心里真的很忐忑。我就担心自己什么都不懂，虽然平时课堂上有涉及到一点，但那完全是理论上的，实际的工作和书本上的理论是有一定偏颇的。我对于即将要做的工作是什么，要做些什么，怎么做，真的一点概念都没有，但我知道万事开头难，对工作稍微熟悉以后就不会这样了。

今天一上午都没有事，也许是因为我是菜鸟吧，上司也没给我什么事做，我就继续看着昨天赵小姐给我的资料，希望能通过这些资料，能够为我接下来的工作做点小小的准备。

然后看到别人都很忙碌的样子，而自己又不知道该干点什么，但是我知道我很快我就会像他们那样，忙碌而充实。下午，赵小姐给了我公司同事的通讯录，让我先发一份邮件给公司同事，做一个自我介绍，让他们对我有一个初步的认识。

7月13日星期三

今天是星期三，我早早的就来到了公司。一上午还是没有什么事，大概因为我是新来的，又是一个实习生，所以没什么事给我干吧。今天看到那儿还有一个实习生，已经来实习一个多月了，年纪和我差不多，但是看上去她现在已经可以独立的完成一些工作了。虽然感觉她不是很精通的样子，但是对于只是才刚去两天的我，对她那种其实不是很精通的程度，也望尘莫及的。时间一分一秒过去，看到周围每个人都那么忙，而我又不知道该干点什么，真的好郁闷啊。但是，我也就真没那么闲着，上网查查我这个货代要做些什么工作，要懂那些

东西，我想，看看这个，对我还是有些用处的。后来周围的人就有让我去复印一些资料，帮他们算一些数据，都是很容易的。总之，今天一天也没做什么重要的事，差不多就上网看看像我这样的实习生该做点什么。赵小姐说今天先还是自己再熟悉一下。一切都从小事开始的，我相信自己会越来越好的。

7月14日星期四

今天是星期四，我很早就来到了公司，想今天大概也许会给我点事做吧，总不至于让我白拿钱吧。但是一上午还是没有什么事做，我就坐在旁边感受着他们的忙碌，想插手吧又插不上，觉得好郁闷啊。到了下午的时候，赵小姐就开始教我怎么使用传真，她说以后要是她没时间的话就让我来做这些工作。因为其实他们的工作有时是繁重而又重复量比较大的，有我们这些实习生在的话，就可以减轻他们一些工作的负担。她说你刚来嘛，没什么事可以让你上手的，还是先慢慢熟悉，过几天再说。总之，今天还是有一点充实的，就是先帮赵小姐一些资料，然后归归类，帮她传真出去。

其实，之前也有听朋友讲了他们实习的经验，新到公司的人，公司大多都不会给比较重要的工作给他做的。一来是因为新来的人可能对刚接手的事情不太会做，二来是因为他们还没有完全适应新的工作环境，给他们适应新环境的时间。

总之，我对自己的工作充满信心，我相信我能做好的！

7月15日星期五

实习快一周了，今天是这周的最后一天，明天就可以休息了。

今天一整天还是没有什么事情叫我做，总共就帮赵小姐发了几份传真，然后就闲在那了，不过

以前在学校都不用传真机的，都是发邮件，现在发现传真机还

是挺有用处的，不用担心人家收不到，然后也不会发生什么意外。

这一周下来，虽然没有做什么具体的事情，但感觉还是挺累的，因为毕竟要一整天都坐在椅子上，然后不能随便走动，又没什么事做，不像在学校的时候比较随便。而且这是第一次体验到工作的辛苦，感觉白天一刻都不得闲。得整天对着电脑，脖子都酸了。

但是，凡是能成就大事的人都能忍常人所不能忍，虽然现在我

不需要饿体肤劳筋骨，也不需要成大事，但是，起码能够磨练我的意志，只要有坚定的意志，总会成功的。我相信我能行！

7月18日星期一

经过两天的休息，我调整了一下心态，觉得态度认真就好，态

度决定一切。今天我一大早就来到了公司，像上周一样，上午还是帮赵小姐一些资料。然后到了下午的时候，赵小姐问我有没有看明白她给我看的一些资料，向我介绍了一下工作的性质，我们公司的业务有空运进出口、陆路进出口、海路出口等业务。就以海路出口为例，要先替客人向船公司订舱位，然后就是安排车队把货装柜，然后箱子进入港区。同时拿到客人的报关资料到海关报关，当然,这部分有专门

的报关行做的,直到货物顺利装上船,最后再签发提单。像她带我的话主要还是以负责进出口货物这一块为主的，以后我只要做好进出口时

货物的数量的确认和登记就好了。然后她就开始慢慢的教我一些简单的东西。总之，今天和赵小姐聊了很多，也知道了一些公司曾经的发展和一些时间，看他们还是挺热衷这份工作的。

7月19日星期二

今天身体不太舒服，大概是空调吹得太多的原因，有点小感冒，喉咙发炎了，不过我想还不至于为这么一点小病就去请假。毕竟我一个实习生，才上了几天班就请假不太好。还好，今天也比较清闲。到了下午的时候有一批货进来，赵小姐就带着我过了一遍流程，告诉我一些要注意的问题，并用excel演示了一下怎么处理这些数据。然后就让我自己再去练练，我才发现，我平时用的一些excel 的操作都是最基础的，到处理一些多且杂的数据的时候就不顶用了。刚开始的时候我完全都不知道怎么下手，还好赵小姐挺热情的，都有耐心的给我讲解和指导，这之后，我才能够自己做一些，觉得好丢脸啊。平时不用的时候觉得自己啥都会，现在看己要学的东西太多了。

7月20日星期三

今天上午赵小姐让我帮她一些资料，然后发传真。下午的时候，她比较忙，就让我先跟着另一个实习生高婷，有不懂的可以先问她。因为之前有一批货下午刚好要出去，交给她负责。我在旁边打下手，帮忙清点数量还有登记一些数据什么的。就发现她操作很快，后来在聊的过程中发现她来这儿已经快两个月了，原来他刚开始的时候也有同感，但是她很快调整自己的状态，但是她很细心留心别人怎么做，