解决演讲中十大错误肢体动作
八种错误的演讲肢体语言
八种错误的演讲肢体语言八种错误的演讲肢体语言演讲肢体语言是一种非常重要的沟通工具，它可以帮助演讲者更好地传递信息，增强说服力，吸引听众的注意力。
然而，有些人在演讲时常常犯下一些错误，不仅影响了演讲效果，还可能引起听众的反感。
接下来，我们将介绍八种常见的错误的演讲肢体语言。
第一种错误是过于僵硬和不自然。
有些人在演讲时因紧张而过分僵硬，动作不自然，给人一种不真实的感觉。
演讲者应该放松自己的肢体，让动作更加自然，这样才能更好地与听众建立联系。
第二种错误是夸张和过度活跃。
有些人过于夸张地运用肢体语言，频繁地挥舞手臂，跃跃欲试，甚至出现小动作。
这样做会让听众分心，无法集中注意力。
演讲者应该避免过度活跃的肢体语言，保持适度的动作，不要过多干扰观众。
第三种错误是缺乏眼神交流。
演讲者应该时刻与听众保持眼神交流，这可以让观众感受到演讲者的专注和真诚，增强演讲的说服力。
如果演讲者缺乏眼神交流，将会给人一种漠不关心的感觉，会让听众失去兴趣。
第四种错误是频繁地看手机或看表。
当演讲者频繁地看手机或看表时，将会给人一种不尊重听众的感觉，会让人觉得演讲者对演讲不够重视。
演讲者应该将手机关机或者放在一旁，专注于演讲，不要分散自己的注意力。
第五种错误是用手指指点或挥舞。
一些演讲者在演讲时经常用手指指点或者挥舞，这会给人一种傲慢和无礼的感觉。
演讲者应该避免使用这种姿势，而是使用开放式的手势，展示自己的友好和亲切。
第六种错误是不注意姿势和坐姿。
一些演讲者在演讲时姿势不端正或者坐姿不正确，这不仅会给人一种不专业的感觉，还会降低演讲的说服力。
演讲者应该保持正直的身姿，让自己显得自信和专业。
第七种错误是频繁地摸挠头发或者抚摸脸部。
一些演讲者在紧张的情况下会频繁地摸挠头发或者抚摸脸部，这不仅会分散观众的注意力，还会给人一种怯懦和不自信的感觉。
演讲者应该尽量保持双手自然放置于身体两侧，避免这种不良习惯。
第八种错误是过分复杂的肢体语言。
一些演讲者在演讲时过分复杂的肢体语言，往往令观众无法理解。
演讲手势原则及其错误的肢体语言
演讲手势原则及其错误的肢体语言在进行演讲时，身体语言的使用可以使演讲更具有吸引力、表现力和逻辑性。
正确的演讲手势可以帮助强调信息，增强听众的记忆，让演讲更加生动、自信和有说服力。
在本文中，将介绍演讲手势的原则和错误的肢体语言，以帮助您在演讲中更好地表现自己。
演讲手势的原则自然和简洁首先，演讲手势应该是自然和简洁的。
这意味着手势应该与您的演讲内容相匹配并增强您的话语。
如果您的身体动作看起来不自然或过于夸张，那么它们可能会分散听众的注意力。
此外，不要在演讲中反复使用相同的手势，否则听众可能会感到无聊。
明确和一致其次，演讲手势应该是明确和一致的。
这意味着您应该使用特定的手势来强调特定的词语或概念，并且应在整个演讲中保持一致。
这样，听众就可以更好地理解并接受您的演讲内容。
不要分散注意力最后，演讲手势不应该分散注意力。
这意味着您应该注意自己的手势和其他身体动作，以确保它们与您的演讲内容和目标相一致。
例如，如果您想要强调某个词语的重要性，那么您的手势应该强调它，而不是转移听众的注意力。
错误的肢体语言除了正确的原则外，还有一些肢体语言会让演讲显得不自然且无效。
以下是一些需要避免的肢体语言错误。
手部滥用一些演讲者会滥用手势，使其分散听众的注意力。
例如，在演讲中使太多的手势可能会看起来像在挥舞风车，使您的演讲缺乏重点和一致性。
缺乏眼神联系另外，缺乏眼神接触也是一个常见的错误。
眼神接触可以帮助您与听众建立联系，强调您的话语，增加自信和确信度。
尴尬的姿势还有一些演讲者可能会用一些尴尬、不自然的姿势，例如，双手交叉胸前、抱臂，等等。
这些姿势可能会让听众感到不舒服或无法注意到您的演讲内容。
毫无表情最后，另一种需要避免的错误是毫无表情。
如果您在演讲时没有表情和动作，听众可能会感到无聊和不受吸引。
因此，要确保在演讲中表现出合适的表情和动作，以使听众更好地理解您的演讲内容。
总结演讲手势可以增强演讲的生动性和表现力。
然而，如果不符合一些原则和技巧，就可能导致不自然的肢体语言和错误的表现。
演讲肢体语言技巧-演讲肢体语言图解
演讲肢体语言技巧|演讲肢体语言图解演讲肢体语言技巧关于身姿：大家上场时，用一种轻松愉快的状态走到舞台中央，说话之前，悄然提气收腹，挺胸抬头，并调整好呼吸的节奏。
双肩放松，双臂自然垂在两侧，双脚自然开立，身体的重心平均落在双脚上，整个身姿挺拔而不僵硬，放松而不随意。
这是我们的标准站姿，而在演讲过程中，随着情绪的变化和内容的变化，大家可以进行一些动作来加强效果，但是千万不要在台上僵硬的站着!关于手势：手势和大家所表达的情绪是息息相关的，如果没有相应的情绪我们却用了不恰当的手势，就可能会对听众产生误导。
正常情况下，演讲时双手要放在听众看得到的位置，也就是身前或者身侧，而不要背手或插在衣兜里，大家可以用拳、指、掌来加强情绪，但千万不要用挑衅的手势哦!眼神和目光：你的眼神和目光是你把控现场不可或缺的工具，每一个听众都希望台上的人关注到自己，所以演讲者的目光一定要能够兼顾到所有人，如果你发现台下有人走神了，你还可以用眼神来体现他回到课堂。
而且一个演讲者应该让听众在他的眼睛里看到他的信心、他的诚恳、他的热情、他的专注!这些都是演讲者内心情绪的表达。
关于服装：演讲者的服饰不仅是一件衣服那么简单，因为它不仅是演讲者对听众尊重的表现，我们帅气的关院长每次开课的第一天，一定会穿上一身笔挺的西装，正式这个原因。
其次当我们在演讲之前，一定要提前观察会场，适时调整着装，因为你要让你和整个会场的气场相融合，只有这样，才能达到事半功倍的效果!演讲容易犯以下11项错误：1、不了解听众需求就像我去商场购物，销售人员不顾及我的需要，给我推荐单价高利润多的产品，我会相信他吗，他只是站在自己的角度为了自己的利益，我怎们能够信任他推荐的东西呢?演讲者有时候也是同样，不知道听众是谁，更不知道他们的需求，然后就开始自以为是的演讲，也许你讲的很好，可就是不是我想要的，我想听如何克服演讲紧张，你给我大谈演讲的重要性，真是浪费时间，如果演讲不重要我会坐在这里吗?2、写稿背稿有些人习惯把演讲稿写出来，以为这是正确的演讲方式，甚至不仅写，还花大量的时间去背稿，以为这样更稳妥，可是这种方式往往会出现很严重的问题。
面试中十大肢体语言错误整理
让知识带有温度。
面试中十大肢体语言错误整理面试中十大肢体语言错误1. 不要给人脆弱的第一印象雇主能在30秒之内确定面试者是否是合适的雇员，身体语言起到了特别重要的作用。
要自信，但不要高傲。
走进房间时面带微笑，不要摆布身上的物件，握手时坚决有力。
2. 不要摸脸你看过那个电影吗，史蒂芬索德伯格导演的《病原体》?影片中，凯特温丝莱特扮演的大夫说，平常人每天都要触摸自己的脸2000-3000次!或许你无法改掉这个习惯，但至少在面试时不要这样做。
触摸鼻子，嘴唇和前额，表明你特别紧急或不诚恳。
3. 不要晃腿晃腿的缘由有许多：心情紧急，担心腿综合征，或是由于坏习惯。
但是，在面试时，不要这样做。
这样的身体语言传达的信息特别明确我焦虑担心，只想尽快逃离这里。
4. 不要环胸抱臂这是老生常谈了但还是有必要再强调一次。
交叉双臂的身体语言，传达的是这样的信息：封闭防备，或百无聊赖。
假如你觉得这样的姿态最为舒适，没有问题;可要知道，这是一场面试，在潜在的雇主面前，表现出这样负面的身体语言，可不是明智的选择。
5. 不要正襟危坐，也不能坐没坐相第1页/共3页千里之行，始于足下。
坐直身体，但不要太过僵硬，似乎你的脖子被吊在了天花板上。
当然，也不能太过放松，坐没坐相，表现的萎靡慵懒，目无尊长。
6. 放下手里的道具你不是魔术师或滑稽演员把钢笔、文件、手机、简历或其他物件拿在手里不停摆布，会让你显得紧急笨拙，毫无预备。
假如手中的东西掉落到地上，那就更糟糕了。
7. 用眼神沟通，但不要盯着对方东张西望当然不好，可也不要盯着面试官的'眼睛。
假如房间里还有其他人，要和每个人进行眼神沟通。
不要盯着别人的前额或嘴巴。
记住，眨刺眼睛!8. 把手放在合适的位置《胜利的身体语言》一书的马克博登建议，把手臂放在“真话区”，即肚脐至锁骨之间的区域。
在这一区间做手势，不会遇到脸颊(前文提到的第2点)，且会给人沉稳专注的印象。
9. 不要总是点头附和不管别人说什么都点头附和的行为，显得你溜须拍马、毫无骨气。
演讲手势八大铁规则
演讲手势八大铁规则1. 手臂不过肩演讲手势以肘关节为轴，动作幅度不超出肩部。
当手臂不过肩时，不仅显得有自信，而且显得有亲和力，容易使听众觉得手势具有连贯性。
2. 掌心向上表示强调、肯定、引起注意等含义。
演讲时手势应该以手掌为中心，向四面八方延伸，这不仅能使你的手势丰富生动，还可以显示出流畅、连贯的语流。
3. 忌指人指物演讲时手势不宜指人指物。
如果无意间用手指着听众，不仅显得缺乏礼貌，还可能造成听众的不满。
4. 忌手插口袋演讲时不要把手插在裤兜里，这不仅显得拘谨，而且还会给人留下玩世不恭、吊儿郎当的印象。
即使在发言中间短暂停留时，也不应该把手插在裤兜里。
5. 忌击掌拍身演讲时不要用手掌击拍身体某一部位，这样显得不够稳重。
如果需要改变站立姿态，应自然得体，如一只手自然下垂或用手扶一下讲台、椅子等。
6. 忌手势过多过杂演讲手势忌过多过杂，不要手势一摆动就停下来，然后再换一种手势，给人东拉西扯之感。
手势动作不宜脱离演讲内容，为手势而手势。
7. 忌幅度过大演讲手势幅度不宜过大，频率不宜过快。
幅度过大易给人留下轻浮、夸张的印象；频率过快则易造成演讲者手忙脚乱，影响表达效果。
8. 配合眼神演讲手势要与眼神配合好。
在演讲时，如果只靠手势而没有眼神的配合，即使手臂再有力，手势再优美也只是僵死的肢体动作。
相反，如果只靠眼神而没有相应手势的配合，那么你的思想感情就无法得到充分的表现。
演讲手势八大铁规则注意事项1. 手势要适度。
演讲时手势不宜过多，幅度不宜过大。
过多易使人觉得矫揉造作，过大会使人眼花缭乱。
一般以适中为宜。
2. 手势要与讲话相吻合。
手势的运用要根据表达内容的需要与讲话相吻合，切忌游离于内容之外的手势。
3. 手势要灵活自然。
演讲时要注意手势的变化适度，上下左右都要灵活自然地配合手指的屈伸动作变化自如地运用手指、手掌、手心、手背等各个部位的动作来表达思想和感情。
4. 手势要避免的位置和方向：不要正对听众、不要指向天花板或地板；不要向斜上方、斜下方挥手；不要摆头晃脑、扭动身体；不要将手插入衣兜或裤兜里；不要将手插在袖筒里；不要将手放在腰带上方或用拳头敲打身体某部位等。
演讲时不自信的肢体语言
演讲时不自信的肢体语言
演讲时不自信的肢体语言可以包括以下几种：
1. 低头：演讲者不自信时常常会低头，不敢直视观众的目光，这显露出一种逃避和缺乏自信的态度。
2. 扭动手指：演讲者可能会在手中来回扭动物品，如笔或纸张。
这种行为表明焦虑和不安。
3. 身体僵硬：缺乏自信的演讲者往往会保持身体僵硬的姿势，缩紧肩膀和背部，这种姿势显露出不确定和拘谨的感觉。
4. 手臂交叉：当演讲者十字交叉双臂时，给人一种封闭和抵触的印象。
这种姿势可能表明演讲者对观众缺乏信任。
5. 坐立不安：演讲者可能会在椅子上坐立不安，来回摆动或拉直自己的衣服。
这种不安的行为表明演讲者缺乏安全感和自信。
6. 不自然的手势：演讲者可能会进行过度或不自然的手势，如频繁地拍打手掌或握紧拳头。
这种行为可能是让自己感到放松，但却传递出不自信和紧张的信息。
这些肢体语言信号可以通过自我意识和训练来改善。
通过练习，在演讲前进行深呼吸和冥想来帮助放松身心，同时认识到自己的不自信倾向并寻找适合自己的修正方法，如站姿更加自然，眼神保持与观众的正面接触等。
演讲手势原则及其错误的肢体语言
演讲手势原则及其错误的肢体语言演讲是一种非常重要的沟通方式，除了语言表达外，肢体语言也起着至关重要的作用。
正确地运用肢体语言可以有效地与观众进行沟通，增强演讲的表达力和说服力。
然而，错误的肢体语言则会对演讲产生负面影响，降低演讲的效果。
本文将介绍演讲手势的原则，并探讨一些常见的错误肢体语言。
首先，我想讲一下演讲手势的原则。
正确的肢体语言应该与演讲的内容相互呼应，起到补充和强化的作用。
手势应该自然、轻盈且有节奏感，不能显得僵硬或过于夸张。
此外，手势应该明确和有意义，能够清晰地传达演讲者的意图。
最后，演讲者在运用手势时应该注意节奏和韵律，与演讲的语速和语调相协调，使整个演讲更加连贯和生动。
然而，有些演讲者在运用肢体语言时犯下了一些错误。
首先，一些人过分依赖手势，以至于手势成为他们演讲的核心，而不是内容本身。
这些人可能会用夸张、大幅度的手势，但却缺乏清晰的意义和目的。
这样的肢体语言会分散观众的注意力，降低演讲的效果。
其次，有些人的手势过于僵硬和生硬，缺乏自然和流畅感。
他们可能会把手臂和手腕硬生生地挥舞着，没有节奏感和韵律。
这种肢体语言显得刻意和不自然，会给观众留下不真实的印象。
另外，一些人在运用手势时没有节制和适度。
他们可能会过度使用手势，不断地摆动手臂和手指，甚至跳来跳去。
这种过度使用手势的行为会给观众带来混乱和困扰，也会给演讲者带来疲劳。
此外，一些人在运用手势时不够明确和有意义。
他们可能会胡乱地挥动手臂，没有与演讲内容相呼应的动作。
这种肢体语言会使演讲显得杂乱无章，观众很难理解演讲者的意图。
最后，有些人在运用肢体语言时忽视了节奏和韵律。
他们可能会在演讲中使用不同速度和节奏的手势，与演讲的语速和语调不协调。
这种肢体语言会让演讲显得不连贯和紊乱，观众很难跟上演讲的节奏。
简而言之，正确的肢体语言可以提升演讲的效果，增强演讲者与观众之间的沟通。
然而，一些常见的错误肢体语言会降低演讲的效果，影响观众对演讲的理解和接受。
八种错误的演讲肢体语言
八种错误的演讲肢体语言
1. 过度运动：过度运动会给观众带来一种不自然的感觉，可能降低演讲的可信度。
2. 缺乏运动：与过度运动相反，缺乏运动也会让观众感到无趣，缺乏吸引力。
3. 不自然的手势：一些人在演讲时可能不自觉地展示出一些不自然的手势，这可能分散观众的注意力。
4. 不稳定的姿势：保持稳定的姿势是演讲的重要组成部分，不稳定的姿势可能让观众感到焦虑或不安。
5. 缺乏眼神接触：眼神接触是与观众建立联系的重要方式之一，缺乏眼神接触可能让观众感到演讲者不够自信或不真诚。
6. 错误的面部表情：面部表情可以传达情感和意图，错误的面部表情可能使观众误解演讲者的意图或情感。
7. 过度依赖幻灯片：幻灯片可以是演讲的有用辅助工具，但过度依赖幻灯片可能会分散观众的注意力，使演讲过于机械或呆板。
8. 缺乏舞台表现力：舞台表现力是指演讲者在舞台上的表现能力，包括姿势、动作、声音和表情等，缺乏舞台表现力可能使演讲缺乏吸引力和说服力。
演讲手势原则及其错误的肢体语言
演讲手势原则及其错误的肢体语言
演讲手势是一种重要的非语言交流方式，它可以帮助演讲者更生动、自信地传递信息。
然而，若操作不当，也会给听众带来不好的体验。
因此，在演讲时，我们需要了解一些演讲手势原则及其错误的肢体语言，以使我们的演讲更加成功。
第一，演讲手势的原则是自然、简单和流畅。
自然意味着你的手势应该与你的演讲内容配合得很自然，不应该显得刻意或过度。
简单意味着手势应该足够简单，以便在演讲过程中不会让你手忙脚乱。
流畅则意味着手势应该平滑和谐，不应该打断你的话语流畅性。
第二，需要避免的错误手势是跳跃和过度使用。
跳跃是指手势在空间上跳跃，这样会分散听众的注意力。
过度使用是指在演讲过程中频繁使用手势，这样会对听众的视觉感官造成疲劳，降低他们对你演讲的注意力。
第三，适度手势是非常重要的。
手势适度能够帮助演讲者增强自信，与观众联系起来，提供额外的表达力和说明。
过度手势会破坏演讲者的自信和影响听众的注意力，而太少的手势会使演讲感到呆板、乏味。
第四，有些手势是不应该使用的。
例如，直接指着观众，轻弹手指等。
这样的做法会让观众感到被指责和受到攻击，减少与听众的联系。
第五，肢体语言也要注意。
姿态、面部表情以及眼神交流对演讲的效果有着很大的影响。
演讲者应该避免低头或背过观众，保持开放姿态，注视观众。
总之，在演讲过程中，演讲手势是多方面交流的重要组成部分，一定要遵循自然、简单和流畅的原则，避免错误的手势，适度使用手势，并要注意肢体语言。
这样，我们就可以成功地与观众联系起来，使演讲更加完美。
八种错误的演讲肢体语言 (2)
八种错误的演讲肢体语言作为一个演讲者，演讲的肢体语言是起到极其重要的作用的。
好的演讲肢体语言可以增强演讲的表现力，使演讲更加生动有趣、更加具有说服力。
然而，如果出现了错误的肢体语言，不仅会对演讲者产生负面影响，也会让观众对演讲者的表现产生厌恶或者不信任的感觉。
下面是八种常见的演讲肢体语言错误：第一种，过度移动：大多数人在演讲时会出现过度移动的问题。
当人们感到紧张和不自在时，他们的身体就会不自觉地运动。
然而，过度移动却会分散观众的注意力，使演讲者显得不够自信和专业。
因此，演讲时应该保持站姿端正，肢体动作适度，避免过度移动。
第二种，不自然的手势：演讲时会涉及到手势，而一些人可能会表现出不自然的手势，这样的手势往往看起来僵硬，不自然。
手势是一种可以增强演讲表达力的宝贵资源，因此演讲者应该保持手势自然、流畅，并与演讲内容相符合。
第三种，沉重的步态：走路方式可能是你在演讲中最容易被人忽略却又最重要的部分之一，不良脚步习惯会对人们的听觉和视觉产生负面影响。
沉重的步态或拖延着步伐走并不会让你看起来自信大方，相反会给人一种沉闷难堪的感觉，最好保持优秀的步态，使自己看起来更加舒适自在。
第四种，不恰当的姿势：如果你在演讲时采用不正常的姿势，可能会分散注意力，甚至让听众分散去赞赏轶事或者抽象的结论，而不是关注你在阐述的内容。
所以，尽量保持端正姿势，眼神追踪听众，表现得谦虚自信。
第五种，玩弄固定的物品：有些人在演讲时会玩弄筆、鑰匙、手机、麥克風等物品，这些动作很容易引起观众的注意，而不是演讲内容。
因此，应该克制这种行为，把全部注意力放在演讲上。
第六种，眼神不稳：有些人在演讲时会经常看向天花板、地板或者其他没有人的地方。
眼神不稳是一种表现出缺乏自信的行为，也会分散观众的注意力。
因此，在演讲时要注意保持眼神交流，与听众建立自然的眼神交流。
第七种，紧张的微笑：演讲时在适当的时间里露出微笑是一个非常好的理念，但如果声音和身体语言与自然的微笑完全不相符合,这种表现有可能会让人感到有些刻意和虚假。
八种错误的演讲肢体语言
八种错误的演讲肢体语言在交流过程中,55%的信息是通过视觉传达的(身体语言,眼神接触),38%则是通过声音,可见我们需要的是全面高效的沟通｡今天给大家分享一些演讲中的错误的演讲肢体语言,希望对大家有所帮助｡演讲错误的肢体语言一､逃避眼神接触你是简单的念而不是向观众介绍吗?在一对一的谈话中,你是盯着一旁､脚下或前面的桌子吗?你从未看过聊天对象肩膀以上的部位吗?这些都说明你缺乏自信心,紧张和准备不足｡技巧:看着你的听众｡用80%至90%的时间看着听众的眼睛｡绝大多数的人花太多时间看笔记,幻灯片或身前的桌子,而很多人在看了自己的谈话录像后可以立刻改变这一行为｡真正的商业领袖在传递信息时是直接看着听众的眼睛的｡演讲错误的肢体语言二､你和听众之间有阻碍另一种较常见的错误是因为在你和你的听众之间有别的物体,从而阻碍了你们的直接交流｡这些错误,比如双手交叉,站在讲台或椅子后,从屏幕后和别人交谈,在都阻碍真正的交流｡即使只是一个放在桌上的文件夹,也可能制造距离阻碍交流｡技巧:保持“开放”｡保持你的手打开､手掌向上｡消除你和你的听众间的壁垒｡演讲错误的肢体语言三､坐立不安,摇摆或晃动以上动作说明了你感到紧张,不确定或措手不及,避免这些错误,因为这样做并不能帮你实现什么｡让我们想象一下,一家电脑公司的高级业务主管要向他们的主要投资者传递新产品的讯息,但没有成功｡实际上,这个项目的确是在他团队的掌控下,但他的身体语言却给了投资者其他的暗示｡做简报时前后摇晃,这就是这位主管的最大问题｡它反映了一种能力与控制力的缺乏｡通过学习去做有意识的移动,他最终避免了职业生涯上的失败｡下次简报之后,投资人定会相信一切都在他们的掌握中｡演讲错误的肢体语言四､把手放在口袋中或手指纠缠把手拘谨的放在身体两侧或塞在口袋里给人的印象是——你提不起兴趣,不想参与或紧张,不论你到底是或不是｡解决它的办法很简单:从口袋里拿出你的手,作些有决心的､果断的手势｡保持两手高于腰部是一个很好的例子｡这是个复杂的手势,反映了复杂的思想,并给了听众对说话人的信心｡演讲错误的肢体语言五､站着､坐着不动效率低的发言者几乎不动,从头到尾都站在同一个地方｡这反映了他们很死板､紧张､沉闷､没有魅力和活力｡技巧:激活你的身体,而不是幻灯片,走动走动｡大多数演讲者都认为他们需要笔直地站在一个地方｡但他们不明白的是,移动不仅是可接受的,而且是受欢迎的｡一些最伟大的商业演讲者会走到观众中,并不停的走动｡但他们并非漫无目的｡举例来说,一个充满活力的发言者将从房间的一边走到另一边去传递他们的信息｡他指向幻灯片而不是阅读它,他把手放在别人的肩膀上而不是与听众保持距离｡演讲错误的肢体语言六､没精打采,后仰或驼背这些姿态往往与缺乏自信联系起来,它们能体现或者被认为能体现——缺乏投入或兴趣,它们也说明你没有权威,缺乏信心｡小技巧:保持抬头挺胸｡当站立时,脚打开与肩同宽,身体稍向前倾｡这样你就看起来很感兴趣,更投入,更有热情｡肩膀略向前,这会显得你更有男子气概｡头与身体要直立,不要靠在桌子或讲台上｡演讲错误的肢体语言七､虚假的动作这正表明你准备过度,不自然和做作｡要使用手势,但别过度｡研究人员已经证明,手势反映了复杂的思想｡听众能从手势中察觉到你的信心,能力与控制力｡可是一旦你试图模仿一个手势,你可能会被认为做作,就像一个三流的政客｡布什总统常常用与他所说的话格格不入的手势,好像他准备过度,这像收看配错音的低成本电影｡你可能不会像布什总统那样受到广泛的评论,但尽管如此,你也不想在会议过后遭到同事与朋友取笑｡演讲错误的肢体语言八､玩硬币,跺脚和其他令人讨厌的小动作以上动作只能体现你的紧张,不自信或对细节不够关注｡用一台摄像机录下自己的表现,再用挑剔的眼光去重看一遍｡你是否发现了自己从未察觉过的那些令人讨厌的小动作?有位作家写了一本关于领导力的书,我曾去看过他对自身规划的讨论｡在整个谈话过程中,他不停地玩口袋里的硬币｡那天,他不但没有卖掉很多书,而且在领导力方面也没有得到高分｡紧张将体现在不停的跺脚,摸脸或抖脚上｡一旦你明白自己的行为,你可以轻松地改正它｡有活力,有感染力的肢体语言会帮助你提升的演讲的表现力,不管你是在面试,升职或担任高管的过程中｡所以改进你的肢体语言,如同注意你说话一样去注意它,你的影响力将飙升!。
演讲中手势运用应注意的问题
演讲中手势运用应注意的问题演讲中，手势是一种非常重要的表达方式。
它可以帮助演讲者更好地传达信息，增强演讲的说服力，吸引听众的注意力，使听众更容易接受演讲内容。
同时，在使用手势时，也需要注意一些问题，以避免给听众留下不好的印象，下面就让我们来看看演讲中手势运用应注意的问题。
首先，手势的运用应该与演讲内容相符。
演讲中使用的手势，应该是为了突出演讲内容，而非演讲者个人的炫耀。
举个例子，假设演讲的内容是关于健康生活的，这时使用一些强有力的手势，如挥拳，摆手，可能会给听众带来一种过于激烈的印象，应该使用一些相对轻松自然的手势，比如做一些手势模拟运动、放松等等。
其次，手势的运用应该具有适当的速度和频率。
手势的使用需遵循一个原则：如果用得好，手势能大大提高表达的效果，反之，则让听众感到紧张疲劳。
如果手势的动作过于频繁或太慢，都有可能让听众感到不舒服、疲劳。
需要记住，手势需要慢慢地展示出来，保持适当的速度和频率，最好是自然流畅。
第三，手势的运用应该与语音相结合。
手势和语音在演讲中是相互协调的。
演讲者在使用手势的同时，也需要注意声音的变化，强调重点，根据语音调节频率和速度，让手势更加生动有力。
如何结合好语音和手势是一种技巧，需要通过训练和实践来掌握。
第四，手势的运用需要注意场合。
在不同的场合下，演讲者需要使用不同类型的手势。
例如，欢乐的场合要避免使用过于严肃、简单的手势，而在正式的场合，要尽量使用端庄、稳重、得体的手势，以表达演讲者的尊重和礼貌。
最后，需要注意的是，在任何场合下，演讲者都不要过分依赖手势。
手势是演讲中的辅助工具，需要配合语言表达来有效地传达信息。
如果演讲者依赖手势过多，可能会对听众造成不良的影响。
综上，手势在演讲中的运用非常重要，可以有效地提高演讲的说服力和吸引力，但需要注意的事项也很多，需要演讲者在实践中总结经验。
只有在正确的情境下适当运用手势，并结合语音，才能真正取得效果。
演讲手势八种错误的演讲肢体语言_0303文档
2020演讲手势八种错误的演讲肢体语言_0303文档EDUCATION WORD演讲手势八种错误的演讲肢体语言_0303文档前言语料：温馨提醒，教育，就是实现上述社会功能的最重要的一个独立出来的过程。
其目的，就是把之前无数个人有价值的观察、体验、思考中的精华，以浓缩、系统化、易于理解记忆掌握的方式，传递给当下的无数个人，让个人从中获益，丰富自己的人生体验，也支撑整个社会的运作和发展。
本文内容如下：【下载该文档后使用Word打开】效率低的发言者几乎不动，从头到尾都站在同一个地方。
这反映了他们很死板、紧张、沉闷、没有魅力和活力。
技巧：激活你的身体，而不是幻灯片，走动走动。
大多数演讲者都认为他们需要笔直地站在一个地方。
但他们不明白的是，移动不仅是可接受的，而且是受欢迎的。
一些最伟大的商业演讲者会走到观众中，并不停的走动。
但他们并非漫无目的。
举例来说，一个充满活力的发言者将从房间的一边走到另一边去传递他们的信息。
他指向幻灯片而不是阅读它，他把手放在别人的肩膀上而不是与听众保持距离。
这些姿态往往与缺乏自信联系起来，它们能体现或者被认为能体现——缺乏投入或兴趣，它们也说明你没有权威，缺乏信心。
小技巧：保持抬头挺胸。
当站立时，脚打开与肩同宽，身体稍向前倾。
这样你就看起来很感兴趣，更投入，更有热情。
肩膀略向前，这会显得你更有男子气概。
头与身体要直立，不要靠在桌子或讲台上。
这正表明你准备过度，不自然和做作。
要使用手势，但别过度。
研究人员已经证明，手势反映了复杂的思想。
听众能从手势中察觉到你的信心，能力与控制力。
可是一旦你试图模仿一个手势，你可能会被认为做作，就像一个三流的政客。
布什总统常常用与他所说的话格格不入的手势，好像他准备过度，这像收看配错音的低成本电影。
你可能不会像布什总统那样受到广泛的评论，但尽管如此，你也不想在会议过后遭到同事与朋友取笑。
以上动作只能体现你的紧张，不自信或对细节不够关注。
用一台摄像机录下自己的表现，再用挑剔的眼光去重看一遍。
八种错误的演讲肢体语言
八种错误的演讲肢体语言
1. 紧张的手势：例如，紧握拳头或者不停地握着手。
这样的手势会传递紧张的情绪给观众，使他们感觉到你的不自信。
2. 缺乏眼神接触：当演讲者不断避开眼神接触，或者盯着自己的笔记或屏幕，观众会觉得缺乏与他们建立联系的意愿。
3. 常常转移体重：不停地转移体重或者摇摆不定的脚步会让观众感到不舒服，也会分散他们的注意力。
4. 过度手势：虽然手势可以帮助加强表达，但过度的手势会让你看起来不自然，并且可能分散观众的注意力。
5. 不良姿势：例如，低头，驼背或者斜靠在讲台边缘。
这样的姿势会让你看起来没精神，并且会影响你的声音传达的效果。
6. 缺乏表情：表情是演讲中重要的肢体语言之一，它可以帮助传达情感和观点。
如果你的面部表情缺乏变化或者没有表现出所要传达的情感，观众可能会感到无聊或者不受吸引。
7. 手插兜中：将手插兜中可能会给人一种不专业或者轻率的印象。
这样的姿势不够正式，并且可能让观众觉得你不真正关心或者投入。
8. 无法控制其他肢体动作：例如，摇动腿部、不停地摆动身体或者挠头。
这些肢体动作会分散观众的注意力，使他们难以专注于你的演讲。
八种错误的演讲肢体语言
八种错误的演讲肢体语言演讲肢体语言是关于演讲过程中肢体动作和身体姿态的使用。
作为一个演讲者，正确的肢体语言可以更有效地传达信息，但是错误的肢体语言却可能会让你的演讲容易被忽视或者引发不必要的误解。
在本文中，我们将分享八种错误的演讲肢体语言并为大家提供解决方案，希望这些信息能够帮助你取得更好的演讲效果。
1. 过于短促的手势快速的手势可能会让人感到慌乱和心烦意乱。
这样的手势可能会让你的听众产生厌烦和不耐烦。
长时间的、重复的或过于短促的手势都会打断观众的注意力，并且让他们产生不良的体验。
解决方案：- 使用适当的速度和幅度进行手势，这样的手势会让人感到自然而不是强制的。
- 避免不必要的手势，使用简单的手势来强调你的讲话。
- 长时间的手势会让人感到不自然，因此，只要引起演讲重点的手势是较好的。
2. 随意地晃动身体不断地晃动身体不但会使你看上去不专业，更重要的是会让你的话语不够清晰，影响你的信誉与可信度。
解决方案：- 尝试通过舒服的方式使自己保持身体平衡。
例如你可以通过重心放在双脚的中央来平衡身体。
- 用你的肢体语言来强调你演讲中的重点，输着你说话的内容。
3. 过度使用手势即使下意识地出现在演讲中，多次出现的夸张的手势通常会让听众对你产生不满和反感。
过度手势也可能会让你的演讲显得轻浮和不专业。
解决方案：- 如果你感到手势太多，请尝试在演讲开始时让自己保持平静的姿态。
- 适当地使用手势，强调重点或展现情感的转换。
- 认真规划手势的使用，确保它们增强信息的传达，而不是辨别。
4. 眨眼过于频繁频繁眨眼会让你看上去很紧张，也会让人感觉你对自己的演讲没有信心。
这也经常是一个情节的反映。
解决方案：- 留意自己的眨眼率。
多闭上眼几秒钟，摆脱紧张和焦虑情绪。
- 尽可能的自然地想尽办法让自己放松，即使你感到不自在。
- 在紧张的场合下进行前期演练，以便更有信心和体验。
5. 目光游离目光不停地游离到别处不但会让你显得不专业，也会让人失去信心和不敬。
演讲时的肢体动作技巧
演讲时的肢体动作技巧演讲动作技巧1 姿态要挺直，要抬起下巴你的姿态在真实地表达你自己对自己的看法。
挺直身子，稍稍抬起下巴的模样表达了充沛的精力和自信感。
脸不要抬得太高，因为弄不好会给人傲慢之感。
要挺起腰板和肩膀，但表情不要僵硬，要采取挺拔而自然的姿势。
2 站如松，双足要有力你站着的时候或站在讲坛上的时候，要把腿开至和肩同宽，双足要用力踏地。
这样看起来稳重，挺拔。
假如想在演讲中富有号召力的姿势，就把一只脚伸向前面，把体重倾倒那只脚上，仿佛你要靠近听众一样，然后再恢复到原来的姿势即可。
演讲肢体动作技巧在演讲时，还有一些需要注意的肢体动作。
一、表情要生动。
姿势都摆好以后，还要注意表情。
听众注意的地方，就是演讲人的脸部，因为一边听演讲，一边看演讲人的表情，可以增加其对演讲内容的了解。
二、眼睛是表情的中心点，也是连接你和听众的视线，加强你和听众联系的重要因素。
凡是一直低头看桌子或两眼凝视天花板，以及死板地念演讲稿的人，都无法和听众的视线连在一起，那是为失败的面部表情。
三、不同的内容要配合不同的姿势。
首先来看手和手指的使用，例如当你说“这么大的鱼”时，就要用两手的食指比一比;当你说“有两种理由”时，就要伸出右手的食指和中指;当你说“是一个彪形大汉”时，就要抬起胳膊比画一下高度;当你说“西瓜有这么大”时，就要用两手比成一个球状。
四、肩膀也可以用来辅助表达你的讲话内容。
耸肩表示惊讶，落肩表示疲倦。
当你说“那个人很傲慢”时，你就要把一边的肩膀往前突出，装作一副很傲慢的样子。
此外，器物也可使你的演讲更传神，也更易于了解。
比如，当你说“就是这个样子”时，你可以把水壶里的水倒进杯子;当你说“警察先生取出一本黑色的小册子”时，可以从口袋里掏出一条手帕; 当你说“在颠簸不堪的公交车中，我拉着吊环”时，你就要用手做出拉吊环的姿势;可是当你说“终于到达目的地”时，你再把手抬得很高就不合适了。
你的姿势与谈话内容，在时间上必须一致，在谈话停止的同时，一切动作也要停止。
演讲肢体语言技巧
演讲肢体语言技巧演讲肢体语言技巧本文简介：要是你想表现出正在开车或者接电话的场景，这时你会假装自己握住一个方向盘，并且来回向左右打。
这样做的确能直观表现场景，但有两种大家通常都会犯的错误。
其一，你假想出来这个方向盘一般都比现实生活中的大许多。
假如你假装握着一个巨大的方向盘，看上去就会很假，会让听众不敢信任你的故事。
其二，在现实生活中，假如你演讲肢体语言技巧本文内容：要是你想表现出正在开车或者接电话的场景，这时你会假装自己握住一个方向盘，并且来回向左右打。
这样做的确能直观表现场景，但有两种大家通常都会犯的错误。
其一，你假想出来这个方向盘一般都比现实生活中的大许多。
假如你假装握着一个巨大的方向盘，看上去就会很假，会让听众不敢信任你的故事。
其二，在现实生活中，假如你转动方向盘的速度太快，你的车会怎样？当然会从两个车道之间跑来跑去，特别夸张。
记住，在做动作的时候肯定要真实，现实生活中怎么样，（演讲）中就该怎么样。
综上所述，假如你正在开车，你需要两只手握住方向盘，确保这个假想的方向盘不会太大，然后不要转来转去。
演讲肢体语言技巧肯定要真实！给动作配上语言由情感而触发的动作肯定是真实的。
在舞台上，与其哗众取宠不如真诚一些。
要把你的语言和动作协作起来。
假如你很大方，那么动作幅度就小一些，低调一些。
假如你布满激情，就把动作幅度调大一点、快一点。
假如你感到哀痛，就少做动作，放慢动作速度。
不论如何，动作都应当和心情协作，和你的共性相符。
一个大方的人却在台上手舞足蹈，这看起来就很滑稽。
大方并不是一件坏事，同样，缺乏自信或精力过剩也不是一件坏事。
但是，表现得不真诚或是一味仿照他人就不好了！所以无论如何都要避开。
融入自己营造的氛围中在舞台上，你营造了一种怎样的氛围，就要怎样表现自己。
假如你很生气，就表现出生气，而不只是单纯告知听众你很生气。
假如外面很热，就表现出你汗流浃背的样子。
假如你在舞台上假想出一部电梯，就要去假装按一下电梯的按钮，然后装作在等电梯。
演讲的正确的身体姿势和动作
演讲的正确的身体姿势和动作一个好的演讲者，一定要避免错误演讲姿态，一个好的演讲姿态会使我们的演讲更加自信，从而让我们的演讲达到更好的效果。
下面就是小编给大家带来的五种错误演讲姿态以及演讲时正确的身体姿势和动作，欢迎大家阅读参考!五种错误演讲姿态第一种：抓皮带式。
一些演讲者一上台就会出现紧张、手足无措的情况，这个时候就会做出这样的动作，觉得什么都被观众看穿了，感到紧张和羞怯就会形成自我保护的动作。
第二种：老板式姿态。
我们会发现，在开会的时候我们的老板在讲台上讲话，往往都是双手抱胸，或者双手背在身后，手叉腰，怎么看就是觉得怪怪的，但是又说不上是哪里出了问题。
从心理和行为学上分析，这些动作其实是一种自我保护的动作，让观众觉得演讲者有拒绝别人的感觉，使观众和演讲者站在了对立面，那么演讲者讲的东西不那么容易被观众接受了。
第三种：空姐式。
去机场登机的时候空姐会经常做这样的一个动作，然后说：您好，欢迎登机。
作为一位演讲者，如果你在讲台上学空姐做这样的动作，则会令观众觉得你非常拘束，太卑微了。
所以会使观众开始怀疑你，开始挑战你。
在讲台上，演讲者的姿态摆的太高或太低都不好，比较适宜的是和观众对等的、开放的姿态。
第四种：小动作式，抓耳饶腮、摸鼻子搓手，不断的扭动身体。
这样的小动作会让观众感觉有点轻浮，感觉不好。
第五种：依靠式。
把手、身体靠在桌子或椅子上。
给观众的感觉是演讲者很松懈、缺乏能量，观众听这样的演讲也会昏昏欲睡。
那么演讲时正确的身体姿势和动作该是怎样的呢?第一招克林顿盒子在演讲时，想象身前有个盒子，手保持自然张开，移动范围不超过这个盒子。
在美国前总统克林顿早期的政治生涯中，但凡演讲到激动人心之处，他的双手会张开很大，手势会变得夸张，而这些姿势使他看起来并不可信。
为了控制他的肢体语言幅度，他的顾问建议他想象在他的胸前到腹部有一个隐形的盒子，而双手的活动范围只能在盒子里面。
从那开始，“克林顿盒子”在业界成了一个热门词汇。
演讲中的反驳手势 (2)
演讲中的反驳手势演讲中的反驳手势是一个能够有效帮助演讲者提高说服力的技巧。
这些手势可以让演讲者更加自信，同时也能够让听众更加注重说话的内容。
在这篇文章中，我们将会探讨一些重要的反驳手势，以及如何在演讲中使用它们。
第一个反驳手势是摇头。
当你对听众说到一些他们可能不同意的内容时，摇头可以表达出你的不认同。
这个手势通常会传达出你在持续思考问题，并且对听众的问题产生了不满。
在使用摇头手势时，要特别注意不要让它变得太过频繁，否则会显得过于强硬。
第二个反驳手势是肢体交叉。
当你想表达出你不赞同听众的观点时，你可以把双手交叉放在胸前。
这种肢体语言可以让听众感受到你的不安和不信任，进而加强你的说服力。
然而，如果用得不当，这个姿势也可能传达出戒备或者闭塞的心态。
第三个反驳手势是手掌弯曲。
当你想表达出对听众的不同意见时，你可以弯曲你的手掌，这种姿势通常表明你觉得自己的观点是正确的，而听众的观点是错误的。
然而，这个姿势要谨慎使用，否则会让听众对你的信任度降低。
第四个反驳手势是肩膀耸起。
这种姿势通常传达出一个错误或者无知的态度。
当你使用这个手势时，你可能在表达你的困惑，或者对某些听众的看法感到失望。
但是，如果这个手势使用过度，它会让你看起来缺乏自信，让听众对你的观点产生怀疑。
第五个反驳手势是眉头皱起。
这个手势通常表明你不赞同听众的观点，并且你认为他们的观点是错误的。
如果你想使用这个手势，要注意不要让它看起来过于刻薄或者又会让听众感到攻击性，这样可能会影响到你说服听众的能力。
最后，关于演讲中的反驳手势，需要注意的一点就是，要把这些手势结合到自己的个性特点中。
每个演讲者的说话方式和肢体语言都有所不同，因此采取一些适合自己的手势会让演讲更加自然流畅。
在使用反驳手势时，一定要注意不要过度使用，否则会适得其反。
同时，尽量保持肢体语言和口头表达的一致性，这样可以提高你的说服力，更加成功地向听众传达信息。
总的来说，反驳手势是演讲者提高说服力的重要工具之一，通过这些手势的运用，可以让听众更加关注演讲内容，并提高自己的说服力。
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演讲发言参考范本
解决演讲中十大错误肢体动作
撰写人：__________________
部门：__________________
时间：__________________
回避常见错误，并以更自信的行为替代将明显地提升你的肢体语言。
这里列举了八种会让听众失去兴趣、或印像不深的肢体语言。
训
练自己去避免他们，你就会看到：小变化可以有大不同!
错误#1 逃避眼神接触
你是简单的念ppt而不是向观众介绍吗?在一对一的谈话中，你是
盯着一旁、脚下或前面的桌子吗?你从未看过聊天对象肩膀以上的部位吗?这些都说明你缺乏自信心，紧张和准备不足。
技巧：看着你的听众。
用80%至90%的时间看着听众的眼睛。
绝大
多数的人花太多
时间看笔记，幻灯片或身前的桌子，而很多人在看了自己的谈话
录像后可以立刻改变这一行为。
真正的商业领袖在传递信息时是直接
看着听众的眼睛的。
错误#2 你和听众之间有阻碍
另一种较常见的错误是因为在你和你的听众之间有别的物体，从
而阻碍了你们的直接交流。
这些错误，比如双手交叉，站在讲台或椅
子后，从屏幕后和别人交谈，在都阻碍真正的交流。
即使只是一个放
在桌上的文件夹，也可能制造距离阻碍交流。
技巧：保持“开放”。
保持你的手打开、手掌向上。
消除你和你
的听众间的壁垒。
错误#3 坐立不安，摇摆或晃动
以上动作说明了你感到紧张，不确定或措手不及，避免这些错误，因为这样做并不能帮你实现什么。
让我们想象一下，一家电脑公司的
高级业务主管要向他们的主要投资者传递新产品的讯息，但没有成功。
实际上，这个项目的确是在他团队的掌控下，但他的身体语言却给了
投资者其他的暗示。
做简报时前后摇晃，这就是这位主管的最大问题。
它反映了一种
能力与控制力的缺乏。
通过学习去做有意识的移动，他最终避免了职
业生涯上的失败。
下次简报之后，投资人定会相信一切都在他们的掌
握中。
错误#4 把手放在口袋中或手指纠缠
把手拘谨的放在身体两侧或塞在口袋里给人的印象是——你提不
起兴趣，不想参与或紧张，不论你到底是或不是。
解决它的办法很简单：从口袋里拿出你的手，作些有决心的、果
断的手势。
保持两手高于腰部是一个很好的例子。
这是个复杂的手势，反映了复杂的思想，并给了听众对说话人的信心。
错误#5 站着、坐着不动
效率低的发言者几乎不动，从头到尾都站在同一个地方。
这反映
了他们很死板、紧
张、沉闷、没有魅力和活力。
技巧：激活你的身体，而不是幻灯片，走动走动。
大多数演讲者
都认为他们需要笔直地站在一个地方。
但他们不明白的是，移动不仅
是可接受的，而且是受欢迎的。
一些最伟大的商业演讲者会走到观众中，并不停的走动。
但他们
并非漫无目的。
举例来说，一个充满活力的发言者将从房间的一边走到另一边去
传递他们的信息。
他指向幻灯片而不是阅读它，他把手放在别人的肩
膀上而不是与听众保持距离。
错误#6 没精打采，后仰或驼背
这些姿态往往与缺乏自信联系起来，它们能体现或者被认为能体现——缺乏投入或兴趣，它们也说明你没有权威，缺乏信心。
小技巧：保持抬头挺胸。
当站立时，脚打开与肩同宽，身体稍向
前倾。
这样你就看起来很感兴趣，更投入，更有热情。
肩膀略向前，
这会显得你更有男子气概。
头与身体要直立，不要靠在桌子或讲台上。
错误#7 虚假的动作
这正表明你准备过度，不自然和做作。
要使用手势，但别过度。
研究人员已经证明，手势反映了复杂的思想。
听众能从手势中察觉到
你的信心，能力与控制力。
可是一旦你试图模仿一个手势，你可能会
被认为做作，就像一个三流的政客。
布什总统常常用与他所说的话格格不入的手势，好像他准备过度，这像收看配错音的低成本电影。
你可能不会像布什总统那样受到广泛
的评论，但尽管如此，你也不想在会议过后遭到同事与朋友取笑。
错误#8 玩硬币，跺脚和其他令人讨厌的小动作
以上动作只能体现你的紧张，不自信或对细节不够关注。
用一台
摄像机录下自己的表现，再用挑剔的眼光去重看一遍。
你是否发现了
自己从未察觉过的那些令人讨厌的小动作?有位作家写了一本关于领导
力的书，我曾去看过他对自身规划的讨论。
在整个谈话过程中，他不
停地玩口袋里的硬币。
那天，他不但没有卖掉很多书，而且在领导力
方面也没有得到高分。
紧张将体现在不停的跺脚，摸脸或抖脚上。
一旦你明白自己的行为，你可以轻松地改正它。
有活力，有感染力的肢体语言会帮助你提升的演讲的表现力，不管你是在面试，升职或担任高管的过程中。
所以改进你的肢体语言，如同注意你说话一样去注意它，你的影响力将飙升!。