陈氏老架一路74式动作方位

陈式太极拳老架一路动作方位
第一式太极起势（正南）
第二式金刚捣碓（正南）
第三式懒扎衣（正南）
第四式六封四闭（正南变西南）第五式单鞭（西南变正南）
第六式金刚捣碓（正南变西东）第七式白鹅亮翅（正东）
第八式斜行（正东）
第九式搂膝（正东）
第十式拗步（正东）
第十一式斜形（正东）
第十二式搂膝（正东）
第十三式拗步（正东变东南）
第十四式掩手肱拳（东南）
第十五式金刚捣碓（东南变正南）
第十六式撇身捶（正南）
第十七式青龙出水（正南）
第十八式双推手（正南转正东）第十九式肘底看拳（正东）
第二十式倒卷肱（正东，退五步）第二十一式白鹅亮翅（正东）第二十二式斜形（正东）
第二十三式闪通背（正东变正西，垫步时变西北）
第二十四式掩手肱拳（西北）第二十五式六封四闭（西北变西南）
第二十六式单鞭（西南变正南）第二十七式云手（正南）
第二十八式高探马（正南转正北）第二十九式右擦脚（正北）
第三十式左擦脚（正北转正东）第三十一式左蹬一跟（正东转正北）
第三十二式前趟拗步（正北行往西）
第三十三式击地捶（西北击西下）第三十四式踢二起（朝西变正东）第三十五式护心拳（正东变东北）第三十六式旋风脚（东北变正北，顺指针扫左腿）第三十七式右蹬一跟（正
北）
第三十八式掩手肱拳（正北
边正东，垫步变东南）
第三十九式小擒打（东南转
正东）
第四十式抱头推山（正东变
正南，双手平推西南）
第四十一式六封四闭（西南
逆回旋在西南）
第四十二式单鞭（西南变正
南）
第四十三式前招（正南转正
西）
第四十四式后招（正西）第
四十五式野马分鬃（正西）
第四十六式六封四闭（正西
变西南）
第四十七式单鞭（西南变正
南）
第四十八式玉女穿梭（西南
变正西）
第四十九式懒扎衣（正南）
第五十式六封四闭（正南变
西南）
第五十一式单鞭（西南变正
南）
第五十二式云手（正南，插
三步）
第五十三式摆脚跌岔（正南
行往正东）
第五十四式金鸡独立（正南
转向正东）
第五十五式倒卷肱（正东退
正西，退五步）
第五十六式白鹅亮翅（正东
退正西，左虚步）
第五十七式斜形（正东，四
隅步）
第五十八式闪通背（正东变
至正西，顺时针方向转，垫步时
再转西北）
第五十九式掩手肱拳（朝西北，
重心由右移左）
第六十式六封四闭（西北变西
南）
第六十一式单鞭（西南变正南）
第六十二式云手（正南，插步，
三个）
第六十三式高探马（正南变西北）
第六十四式十字脚（身朝正北变
东南）
第六十五式指裆捶（左脚踩西南，
右脚踩东北，身向朝西北）
第六十六式猿猴献果（由西北变
西南）
第六十七式单鞭（西南变正南）
第六十八式雀地龙（身向正南，
重心由右变左）
第六十九式上步七星（朝正东由
下往上）
第七十式下步跨肱（由正东转向
正南）
第七十一式转身双摆莲（由正
南转180°）
第七十二式当头炮（西南）
第七十三式金刚捣碓（正南）
第七十四式收势（正南）。