关于高血压基本知识PPT课件
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高血压的相关知识(共26张PPT)
饮酒与戒烟
心理平衡
运动管理
高血压的预防与控制
05
保持健康的生活方式
关注家族史
定期检测
预防措施
药物治疗：高血压患者需要在医生指导下进行药物治疗，严格遵守医嘱，不随意更改药物剂量或更换药物。非药物治疗：通过改变生活方式、饮食习惯、增加运动量等非药物治疗方式来控制血压。自我管理技巧定期监测血压：掌握自己的血压情况，以便及时发现异常。合理安排饮食：控制盐分、脂肪和糖的摄入量，增加水果、蔬菜的摄入，以降低高血压的风险。增加运动量：适量运动可以帮助降低血压，保持健康的体重。戒烟限酒：戒烟限酒可以降低高血压的风险，并对高血压患者的治疗起到积极作用。
高血压的治疗与管理
04
高血压是一种慢性疾病，需要长期控制血压以降低心血管事件风险。药物治疗是高血压治疗的基础，通过合理的药物治疗可以有效地控制血压，减少并发症的发生。
药物治疗
高血压的常用药物包括血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素受体拮抗剂（ARB）、钙通道阻滞剂（CCB）、利尿剂和β受体拮抗剂等。
02
非药物治疗包括减轻体重、合理饮食、适量运动、控制饮酒、戒烟、心理调适等多种方法。
非药物治疗的效果
03
合理的非药物治疗可以有效地降低血压、改善心血管健康、减少药物使用剂量，提高患者生活质量。
健康的生活方式对高…
高血压患者应该建立健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、控制饮酒、戒烟、保持心理平衡等。
症状
高血压的定义
原发性高血压
原因不明，占高血压患者总数的90%以上，可能与遗传、年龄、性别、饮食、职业、身体状况等多种因素有关。
继发性高血压
由其他疾病引起的，如肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等。
心理平衡
运动管理
高血压的预防与控制
05
保持健康的生活方式
关注家族史
定期检测
预防措施
药物治疗：高血压患者需要在医生指导下进行药物治疗，严格遵守医嘱，不随意更改药物剂量或更换药物。非药物治疗：通过改变生活方式、饮食习惯、增加运动量等非药物治疗方式来控制血压。自我管理技巧定期监测血压：掌握自己的血压情况，以便及时发现异常。合理安排饮食：控制盐分、脂肪和糖的摄入量，增加水果、蔬菜的摄入，以降低高血压的风险。增加运动量：适量运动可以帮助降低血压，保持健康的体重。戒烟限酒：戒烟限酒可以降低高血压的风险，并对高血压患者的治疗起到积极作用。
高血压的治疗与管理
04
高血压是一种慢性疾病，需要长期控制血压以降低心血管事件风险。药物治疗是高血压治疗的基础，通过合理的药物治疗可以有效地控制血压，减少并发症的发生。
药物治疗
高血压的常用药物包括血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素受体拮抗剂（ARB）、钙通道阻滞剂（CCB）、利尿剂和β受体拮抗剂等。
02
非药物治疗包括减轻体重、合理饮食、适量运动、控制饮酒、戒烟、心理调适等多种方法。
非药物治疗的效果
03
合理的非药物治疗可以有效地降低血压、改善心血管健康、减少药物使用剂量，提高患者生活质量。
健康的生活方式对高…
高血压患者应该建立健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、控制饮酒、戒烟、保持心理平衡等。
症状
高血压的定义
原发性高血压
原因不明，占高血压患者总数的90%以上，可能与遗传、年龄、性别、饮食、职业、身体状况等多种因素有关。
继发性高血压
由其他疾病引起的，如肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等。
高血压健康宣教ppt课件
对大脑的危害
脑梗塞和脑出血
高血压可导致脑血管破裂 或堵塞，引发脑梗塞和脑 出血等严重疾病。
认知功能障碍
高血压可能增加认知功能 障碍的风险，如记忆力下 降、思维迟缓等。
引起头痛和头晕
高血压可能导致头痛、头 晕等症状，影响日常生活 和工作。
对肾脏的危害
肾损伤
长期高血压可能对肾脏造成损伤 ，导致肾功能不全、肾衰竭等问
03
高血压的预防与控制
保持健康的饮食习惯
总结词
合理膳食是预防和控制高血压的重要措施。
总结词
限制饮酒量。
详细描述
饮食应以低盐、低脂、低热量、高纤维为主，增 加蔬菜、水果、全谷类、低脂奶制品的摄入，减 少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，控制总热量 ，保持能量平衡。
详细描述
饮酒会使血压升高，长期大量饮酒会加重高血压 的病情。建议男性每日饮酒量不超过两个标准饮 品，女性每日饮酒量不超过一个标准饮品。
适量运动，控制体重
总结词
适量运动和控制体重有助于降低血压。
详细描述
根据个人情况选择合适的运动方式，如快走、慢跑、游泳、骑车等有氧运动，以 及力量训练等无氧运动。每周进行至少150分钟的中等强度的有氧运动，或75分 钟的高强度有氧运动。同时注意控制体重，保持BMI在18.5-23.9kg/m^2之间。
高血压的诊断标准通常为收缩压 ≥140 mmHg和/或舒张压≥90 mmHg。
高血压的分类
原发性高血压
指原因不明的高血压，占高血压患者 的95%以上。
继发性高血压
由其他疾病或病因引起的高血压，如 肾脏疾病、内分泌疾病等。
高血压的症状
01
02
03
无症状
许多高血压患者无明显症 状，但血压已经升高。
高血压PPT课件完整版
02
高血压病理生理机制
心脏输出量与外周阻力关系
01
心脏输出量增加
心脏收缩力增强或心率加快，导致心输出量增加，进而升高血压。
02
外周阻力增大
血管平滑肌收缩、血管腔狭窄等导致外周阻力增加，使血压升高。
03
心脏输出量与外周阻力的相互作用
心脏输出量增加时，外周阻力相应减小以维持血压平衡；反之亦然。这
种相互作用在高血压的发病过程中起到重要作用。
未来发展趋势预测
个体化精准治疗将成为主流
随着基因测序和精准医学的发展，未来高血压治疗将更加注重个体化精准治疗，根据患者的基因型、临床表现等制定 个性化的治疗方案。
智能化高血压管理系统将得到广泛应用
随着人工智能和大数据技术的不断发展，智能化高血压管理系统将在未来得到更广泛的应用，为患者提供更加便捷、 高效的管理服务。
白质的摄入。
控制体重
保持适当的体重，避免 肥胖，减轻身体负担。
适当运动
进行中等强度的有氧运 动，如步行、游泳、慢 跑等，每周至少150分
钟。
戒烟限酒
戒烟可显著降低心血管 疾病风险，饮酒应适量
。
心理干预措施
认知行为疗法
帮助患者纠正不良认知和行为， 提高自我管理能力。
放松训练
通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等方 法缓解紧张情绪。
神经内分泌调节失衡
交感神经系统过度激活
交感神经系统兴奋时，释放去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质，导致血管收缩、心率加快、 心输出量增加，从而升高血压。
肾素-血管紧张素-醛固酮系统（RAAS）激活
肾素将血管紧张素原转化为血管紧张素Ⅰ，进而在血管紧张素转化酶的作用下生成血管紧 张素Ⅱ。血管紧张素Ⅱ具有强烈的收缩血管作用，同时刺激醛固酮分泌，导致水钠潴留和 血压升高。
高血压主要内容课件PPT
THANK YOU.
高血压定义
高血压是指收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg的血 压状态。
高血压的分类
原发性高血压
原因不明的血压升高，占高血压患者的90%以上。
继发性高血压
由其他疾病或药物等因素引起的血压升高，占高血压患者的5%左右。
高血压的病因
1 2
遗传因素
家族遗传是高血压的重要原因之一，家族中有 高血压患者的人患病风险较高。
娠高血压史、慢性肾脏疾病、糖尿病等。
身体检查
03
医生应该对患者的身体进行检查，包括测量身高、体重、腰围
等指标，以及心肺听诊、眼底检查等。
治疗方法
药物治疗
高血压患者需要长期服用降压药物，医生应该根据患者的具体情况，选择适合的药物，并 进行药物调整。
饮食控制
饮食控制是高血压治疗的重要方面，医生应该指导患者控制饮食，减少钠盐和脂肪的摄入 量，增加水果、蔬菜、全谷类和蛋白质的摄入量。
2023
高血压主要内容课件ppt
contents
目录
• 高血压的基本概念 • 高血压对健康的危害 • 高血压的诊断与治疗 • 高血压患者的自我管理 • 高血压的预防措施 • 高血压常见误区及注意事项
01
高血压的基本概念
高血压的定义
血压概念
血压是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力，包括收 缩压和舒张压。
运动疗法
适当的运动可以帮助患者降低血压和改善心血管健康，医生应该根据患者的具体情况，制 定适合的运动计划。
预防措施
01
提高知晓率
提高公众对高血压的认识和知晓率，是预防和治疗高血压的第一步。
02
健康生活方式
采取健康的生活方式可以预防高血压的发生和发展，包括保持正常体
高血压的科普知识PPT课件
第一部分：什么是高血压
危害：高血压会导致心脑血管 疾病、肾脏损害等。
第二部分 ：高血压
的原因
第二部分：高血压的原因
生活ห้องสมุดไป่ตู้式：不良的饮食习惯、 缺乏锻炼、应激过度等。 遗传因素：有家族史的人更容 易患上高血压。
第二部分：高血压的原因
其他疾病：肾脏疾病、内分泌 疾病等可以引起继发性高血压 。
第三部分 ：高血压 的症状和
高血压的科普 知识PPT课件
目录 第一部分：什么是高血压 第二部分：高血压的原因 第三部分：高血压的症状和检测 第四部分：高血压的治疗和控制 第五部分：高血压的预防和注意事项
第一部分 ：什么是
高血压
第一部分：什么是高血压
定义: 高血压是一种慢性病，指在 动脉血管内压力持续升高的状态。 分类：高血压可分为原发性（本质 性）和继发性两种类型。
定期随访和控制：要定期检测 血压、监测病情，并进行持续 治疗。
第五部分 ：高血压 的预防和 注意事项
第五部分：高血压的预防和注意事项
健康饮食：少食多餐、低盐低 脂、多吃蔬菜水果等。 加强体育锻炼：适度运动，保 持体重正常。
第五部分：高血压的预防和注意事项
控制心理压力：避免过度焦虑、紧 张等。
谢谢您 的观赏
聆听
检测
第三部分：高血压的症状和检测
症状：头痛、头晕、眼花、疲劳等 。 检测：血压测量、血液检查、尿液 分析等。
第四部分 ：高血压 的治疗和
控制
第四部分：高血压的治疗和控制
生活方式干预：合理饮食、均 衡营养、减少盐摄入、适度锻 炼等。 药物治疗：针对不同的病情， 医生会开具适合的药物。
第四部分：高血压的治疗和控制
高血压健康教育课件ppt课件完整版
戒烟限酒和心理健康维护
戒烟
吸烟是高血压的危险因素 之一，应尽早戒烟，避免 被动吸烟。
限酒
饮酒过量会使血压升高， 患有高血压的人应避免饮 酒或少量饮酒。男性每日 酒精摄入量不应超过25克 ，女性不应超过15克。
心理健康维护
保持心情舒畅，避免过度 紧张和疲劳。适当进行心 理调适和放松训练，如深 呼吸、冥想等。
并发症监测与处理策 略
心脑血管疾病风险评估和监测方法
评估方法
采用Framingham风险评分、欧洲心脏病学会（ESC）风险评分等，综合考虑 年龄、性别、血压、血脂、血糖、吸烟等因素，对高血压患者进行心脑血管疾 病风险评估。
监测手段
定期测量血压、心电图、超声心动图等，观察心脏结构、功能及血管病变情况 。对于高危患者，可进行冠状动脉造影、颈动脉超声等进一步检查。
互助小组
建议患者加入高血压互助小组，与 其他患者分享经验、互相鼓励和支 持，共同应对高血压带来的挑战。
THANKS
感谢观看
适合的降压药物。
联合用药
02
对于单一药物治疗效果不佳的患者，可采用联合用药方案，提
高降压效果。
调整用药剂量和频率
03
根据患者血压波动情况和药物作用特点，调整用药剂量和频率
，确保血压平稳控制。
长期用药注意事项和副作用管理
遵医嘱规律服药
患者应严格按照医嘱规定的时间和剂量服药，避免漏服或过量服用。
定期监测血压和肝肾功能
低血压。
β受体阻滞剂
通过阻断血管平滑肌细胞上的钙 通道，减少钙离子内流，使血管 平滑肌松弛，血管扩张，从而降 低血压。
钙通道阻滞剂
通过抑制血管紧张素转化酶或阻 断血管紧张素受体，减少血管紧 张素Ⅱ的生成或作用，使血管舒 张，降低血压。
高血压常识科普ppt课件
特别推荐用于老年收缩期高血压患者。 副作用：心悸、面红、心动过速、下肢水肿
常用降压药物的识别
血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）
作用机制：阻断肾素血管紧张素系统（RAS)，使血管紧张素-II 减少;抑制缓激肽合成，起到降压作用
常用药物：卡托普利;依那普利;赖诺普利、福辛普利、西拉普利 等
临床疗效： • 降压作用肯定，对心力衰竭、左室肥厚、心肌梗死后、糖尿病及 糖尿病肾病者尤为合适 • 副作用：咳嗽最为常见，与缓激肽合成增多有关。血钾升高，与 醛固酮被抑制有关，肾功能不全时明显。血管神经性水肿，白细胞 减少。
高血压的临床表现
治疗的目的和原则
治疗目的：减少高血压患者心、脑血管病及的发病 率和死亡率
治疗原则： -确立血压控制目标值
原则是患者最大耐受水平 至少<140/90mmHg 糖尿病和慢性肾病<130/80mmHg 老年收缩期高血压SBP<140~150，DBP<90
-综合治疗
常用降压药物的识别
常用降压药物分类
< 90
非同日反复血压测量
高血压的概念
病因
遗传因素
大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的 高血压患者有遗传背景。
精神和环境因素
长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发 生。
年龄因素 生活习惯因素
钠正相关，钾负相关，钙不确定，蛋白质和饱和脂肪酸正相关，饮酒量线性相关
高血压的预防与控制
高血压的三级预防
一级预防：已有危险因素存在，而高血压尚未发生时 ，采取措施，控制或减少高血压的发生率，也叫原发 性预防。 二级预防：对已有高血压的患者或患者群体采取措施 ，预防加重高血压或靶器官受损。包括一级预防的措 施、合理的药物治疗、心理治疗及适当运动指导等。 三级预防：指重症高血压病患者的抢救，以预防严重 并发症、后遗症及死亡。
常用降压药物的识别
血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）
作用机制：阻断肾素血管紧张素系统（RAS)，使血管紧张素-II 减少;抑制缓激肽合成，起到降压作用
常用药物：卡托普利;依那普利;赖诺普利、福辛普利、西拉普利 等
临床疗效： • 降压作用肯定，对心力衰竭、左室肥厚、心肌梗死后、糖尿病及 糖尿病肾病者尤为合适 • 副作用：咳嗽最为常见，与缓激肽合成增多有关。血钾升高，与 醛固酮被抑制有关，肾功能不全时明显。血管神经性水肿，白细胞 减少。
高血压的临床表现
治疗的目的和原则
治疗目的：减少高血压患者心、脑血管病及的发病 率和死亡率
治疗原则： -确立血压控制目标值
原则是患者最大耐受水平 至少<140/90mmHg 糖尿病和慢性肾病<130/80mmHg 老年收缩期高血压SBP<140~150，DBP<90
-综合治疗
常用降压药物的识别
常用降压药物分类
< 90
非同日反复血压测量
高血压的概念
病因
遗传因素
大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的 高血压患者有遗传背景。
精神和环境因素
长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发 生。
年龄因素 生活习惯因素
钠正相关，钾负相关，钙不确定，蛋白质和饱和脂肪酸正相关，饮酒量线性相关
高血压的预防与控制
高血压的三级预防
一级预防：已有危险因素存在，而高血压尚未发生时 ，采取措施，控制或减少高血压的发生率，也叫原发 性预防。 二级预防：对已有高血压的患者或患者群体采取措施 ，预防加重高血压或靶器官受损。包括一级预防的措 施、合理的药物治疗、心理治疗及适当运动指导等。 三级预防：指重症高血压病患者的抢救，以预防严重 并发症、后遗症及死亡。
高血压ppt课件(图文)
02
对于单一药物治疗效果不佳的患者，可采用联合用药方案，提
高降压效果，减少不良反应。
调整用药剂量和频率
03
根据患者血压波动情况和药物作用特点，适时调整用药剂量和
频率，确保血压平稳控制。
05 并发症预防与管理策略
心脑血管疾病风险评估
高血压患者心脑血管疾病风险评估
根据患者的年龄、性别、血压水平、血脂、血糖等危险因素，进行心脑血管疾病风险的综 合评估。
肾素-血管紧张素系统激活
肾素作用于血管紧张素原，生成血管紧张素Ⅰ，再经转化 酶作用生成血管紧张素Ⅱ，具有强烈的收缩血管和刺激肾 上腺皮质分泌醛固酮的作用，导致血压升高。
血管内皮功能损伤
血管内皮细胞释放一氧化氮等舒血管物质减少，同时释放 内皮素等缩血管物质增加，导致血管舒缩功能失衡，血压 升高。
血管内皮功能损伤
• β受体阻滞剂：通过抑制心肌收缩力、减慢心率和降低心输出量来降低血压。 适用于不同程度的高血压患者，尤其是心率较快的中、青年患者或合并心绞痛 和慢性心力衰竭者。
• 钙通道阻滞剂：通过阻断心肌和血管平滑肌细胞膜上的钙离子通道，抑制细胞 外钙离子内流，使细胞内钙离子水平降低而引起心血管等组织器官功能改变的 药物。适用于各种程度的高血压，尤其适用于老年高血压、单纯收缩期高血压 、左心室肥厚、脑血管病变等。
介绍了近年来新研发的降压药物种类，如直接肾素抑制剂、内皮 素受体拮抗剂等。
新型降压药物优势
阐述了新型降压药物相比传统药物的优势，如更高的降压效果、更 低的副作用风险等。
新型降压药物适用人群
分析了新型降压药物的适用人群，如难治性高血压、合并其他疾病 的高血压患者等。
未来发展趋势预测
个体化治疗
随着精准医学的发展，未来高血压治疗将更加注重个体化，根据患 者的基因型、生活习惯等因素制定个性化的治疗方案。
高血压小知识PPT课件
3
总结
这些案例表明，高血压患者可以通过改变生活方 式、坚持治疗等方式成功控制血压，降低并发症 风险。
高血压导致的严重后果案例
案例一
张先生因长期高血压未得到有效控制，导致脑梗 塞，偏瘫失语，严重影响生活质量。
案例二
刘女士高血压病情不稳定，最终导致了心肌梗死， 不幸离世。
总结
这些案例警示我们，高血压如不及时控制，可能 导致严重的并发症甚至危及生命。
家庭自测血压
动态血压监测
动态血压监测可以全面了解血压波动 情况，有助于诊断和制定治疗方案。
家庭自测血压可以帮助及时了解自己 的血压情况，并采取相应的措施。建 议家庭自测血压频率为每周至少一次。
健康的生活方式
合理膳食
适量运动
减少钠盐摄入，控制总热量和脂肪摄入， 增加钾、钙、镁等营养素的摄入，有助于 降低血压。
不良生活习惯
如高盐饮食、缺乏运动、过度 饮酒和吸烟等不良生活习惯可 增加患高血压的风险。
其他疾病
如糖尿病、肥胖症和睡眠呼吸 暂停综合症等疾病可增加患高
血压的风险。
03
高血压的预防与控制
定期检测血压
定期检测血压
定期检测血压可以及时发现高血压， 并采取相应的措施进行控制。建议成 年人每年至少测量一次血压，高危人 群则应增加测量频率。
适量运动可以增强心肺功能，降低体重， 从而降低血压。建议每周进行至少150分钟 的中等强度有氧运动。
控制饮酒和戒烟
减轻压力
饮酒和吸烟都是高血压的危险因素，控制 饮酒和戒烟有助于降低血压。
长期处于高压力状态会导致血压升高，因 此应学会减轻压力的方法，如冥想、瑜伽 等。
药物治疗与注意事项
药物治疗
当高血压病情严重或无法通过生 活方式控制时，需要使用降压药 物进行治疗。降压药物应在医生 的指导下使用，并严格按照医嘱
高血压健康教育(共16张PPT)(2024)
11
诊断方法及标准
01 诊室血压测量
采用经核准的水银柱或电子血压计，测量安静休 息坐位时上臂肱动脉部位血压。
02 动态血压监测
使用动态血压监测仪器测定24小时内多次血压值 ，以评估血压波动情况。
03 家庭自测血压
推荐高血压患者使用经过国际标准认证的电子血
压计，在家中自测血压，以了解日常生活状态下
的血压水平。
检测血清肌酐、尿素氮等 指标，了解肾脏滤过功能 。
21
视网膜病变检查
2024/1/25
眼底镜检查
01
直接观察眼底视网膜血管和视神经状况。
光学相干断层扫描（OCT）
02
利用光学原理对视网膜进行高分辨率成像，检测视网膜病变。
荧光素眼底血管造影（FFA）
03
通过注射荧光素观察视网膜血管充盈和渗漏情况，评估视网膜
利用超声波技术观察心脏 结构和功能，检测心脏瓣 膜病变、心肌肥厚等。
颈动脉超声检查
检测颈动脉内膜中层厚度 和斑块形成，预测脑血管 疾病风险。
20
肾脏功能保护措施
尿常规检查
通过检测尿液中的成分变 化，评估肾脏功能状况。
肾脏超声检查
观察肾脏形态、大小和结 构，检测肾脏病变。
2024/1/25
肾功能检查
2024/1/25
如左心室肥厚、心绞痛 、心肌梗死等。
如脑出血、脑梗死等。
如肾功能不全、肾衰竭 等。
6
如视网膜动脉硬化、视 网膜出血等。
02
高血压危险因素与预防
2024/1/25
7
遗传因素与高血压关系
01 家族聚集性
高血压具有明显的家族聚集性，父母均有高血压 ，子女发病概率高达46%。
高血压知识普及PPT课件
2.适量摄入蛋白质。以往强调低蛋白饮食，但目前认为，除合并 有慢性肾功能不全者外，一般不必严格限制蛋白质的摄入量。高血 压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1克为宜，例如：60公斤体重 的人，每日应吃60克蛋白质。其中植物蛋白应占50%，最好用大豆
这里输入标题或者添加LOGO
蛋白，大豆蛋白虽无降压作用，但能防止脑卒中的发生，可 能与大豆蛋白中氨基酸的组成有关。每周还应吃2～3次鱼 类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿、钠排出，从 而降低血压。平时还应多注意吃含酪氨酸丰富的食物，如去 酯奶、酸牛奶、奶豆腐、海鱼等，如果高血压合并肾功不全 时，应限制蛋白质的摄入。
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PART 02 患高血压的因素
这里输入标题或者添加LOGO
患高血压的高危因素
家族成员曾患有高血压 吸烟 酗酒 身 体 肥 胖 ,体重指数(BMI)即体重(㎏)/身高(㎡), 正常值为20～～24. 常进食高盐份与高脂肪的食物 缺乏运动 精神常处于紧张状态
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PART 03 患高血压的表现
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gāo xúe y ā
高血压
——XXX
目录 Contents
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01.高血压是什么 03.患高血压的表现 05.怎样诊断高血压
02.患高血压的因素 04.高血压的危害 06.高血压控制到多少为宜
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PART 01 高血压是什么
这里输入标题或者添加LOGO
血压的概念
１．所谓血压是指血液在血管内流动，对血管壁 产生的侧压力。用血压计在肱动脉上测得的数值 来表示，以mmHg(毫米汞柱)或kPa(千帕斯卡) 为单位。 ２．血压包含收缩压和舒张压。收缩压是指心脏 在收缩时，血液对血管壁的侧压力；舒张压是指 心脏在舒张时，血管壁上的侧压力。医生记录血 压时，如为120／80mmHg，则120mmHg为 收缩压，80mmHg为舒张压。
这里输入标题或者添加LOGO
蛋白，大豆蛋白虽无降压作用，但能防止脑卒中的发生，可 能与大豆蛋白中氨基酸的组成有关。每周还应吃2～3次鱼 类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿、钠排出，从 而降低血压。平时还应多注意吃含酪氨酸丰富的食物，如去 酯奶、酸牛奶、奶豆腐、海鱼等，如果高血压合并肾功不全 时，应限制蛋白质的摄入。
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PART 02 患高血压的因素
这里输入标题或者添加LOGO
患高血压的高危因素
家族成员曾患有高血压 吸烟 酗酒 身 体 肥 胖 ,体重指数(BMI)即体重(㎏)/身高(㎡), 正常值为20～～24. 常进食高盐份与高脂肪的食物 缺乏运动 精神常处于紧张状态
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PART 03 患高血压的表现
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gāo xúe y ā
高血压
——XXX
目录 Contents
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01.高血压是什么 03.患高血压的表现 05.怎样诊断高血压
02.患高血压的因素 04.高血压的危害 06.高血压控制到多少为宜
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PART 01 高血压是什么
这里输入标题或者添加LOGO
血压的概念
１．所谓血压是指血液在血管内流动，对血管壁 产生的侧压力。用血压计在肱动脉上测得的数值 来表示，以mmHg(毫米汞柱)或kPa(千帕斯卡) 为单位。 ２．血压包含收缩压和舒张压。收缩压是指心脏 在收缩时，血液对血管壁的侧压力；舒张压是指 心脏在舒张时，血管壁上的侧压力。医生记录血 压时，如为120／80mmHg，则120mmHg为 收缩压，80mmHg为舒张压。
高血压ppt课件(图文)【34页】
汇报人：
时间：202X
目 录
CONTENTS
01
高血压病基本知识
02
高血压的中医治疗
03
高血压患者的自我管理
04
预防高血压从点滴做起
M
E
D
I
C
A
L
第一部分
高血压病基本知识
—普及高血压知识 减少高血压危害—
什么是高血压
高血压是心、脑血管病的危险因素，高血 压与动脉硬化、脑血栓、脑出血、缺血性 心脏病及充血性心力衰竭的发生与发展都 有密切关系，尤其是收缩压的增高与以上 疾病的关系更为密切。
二、导致多种病变
高血压还可导致心、脑、肾和血管多种病变，发生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主动脉夹层、慢性肾功能衰 竭等严重威胁生命与健康的并发症。
高血压的危害
三、引发脑血管疾病，高血压病的主要直接并发症是脑血管病，尤其是脑出血
• 一组312例住院的原发性高血压患者经15年—18年长期随访，由于心、脑、肾并发症死亡97例，占全部死 因的74.6%。在596例老年人高血压前瞻性27个月随访观察研究中，心、脑血管病累积发生率为68.79%， 脑血管病累积发生率为36.91%。研究表明，血压越高，并发症的发生率也越高。
• 肾脏疾病：如肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎等； • 内分泌疾病：如绝经期综合征、嗜铬细胞瘤等； • 心血管病变：如主动脉瓣关闭不全、主动脉缩窄等； • 颅脑病变：如脑肿瘤、脑外伤等； • 睡眠呼吸暂停综合征； • 其他原因有：妊娠高血压综合征、红细胞增多症、药物等。
高血压的致病因素
诱发因素
• 高血压是一种生活方式疾病，很多日常 行为习惯是高血压发生的危险因素。
• 诱发因素举例:高钠低钾饮食，超重和肥 胖，过量饮酒，长期精神紧张，体力活 动不足等。
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• 冠心病、脑血管疾病、 心脏性猝死、外周动 脉疾病和主动脉瘤都 与吸烟有相关关系。65
一 、吸烟与心血管疾病
• 烟草是各种慢性疾病最重要的治病因素， 原则上也是唯一能够完全控制的致病因素。
• 2004年中国城乡居民健康营养调查表明： 我国有烟民3.5亿，被动吸烟人群达5.4亿， 每年约有100万人死于吸烟相关的疾病，冠 心病是我国吸烟致死的前三位疾病之一。
动脉粥样硬化疾病
21
22
23
克林顿，美国前总统。精力充沛、潇洒挺拔、风趣幽默。
可是“老克”病倒了，并于2004年9月6日进行了心脏血
管搭桥手术。克林顿及其家人都表示，此前他从没有心
脏病史，也没有出现过心跳气短或心绞痛的现象，
25
高血压导致的心肌肥厚
26
27
高血压对心脏的损害
先出现心肌肥厚， 后出现心力衰竭。
平均每挽救一生命年的成本
$ 2,000 – 6,000 $ 9,000 – 26,000 $ 50,000 – 196,000
Benowitz NL Prog Cardiovasc Dis 2003;46:91-111
68
69
坚持有氧运动
• 每周3-5次，每次30-60分钟 • 有氧运动包括：散步、慢跑、
做操、太极拳、爬山、游泳、 打球、跳舞等 • 运动强度： 最大安全心率 =170-年龄 以轻-中度为宜
70
• “两句话，十个字”
• 第一句话— 一、二、三、四、五 • 第二句话— 红、黄、绿、白、黑
71
72
膳食中的一、二、三、四、五
一、指每日饮一袋牛奶或酸奶，内含250毫克钙可以有效地改善缺 钙。
7
8
《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版 38－39页
9
防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（）
防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（ ）
10
《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版 38页
11
《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版 38页
高血压基本知识
1
2
3
“知识就是力量”
-----英国哲学家 培根
世界卫生组织早就指出：“许多人不 是死于疾病，而是死于无知。”
普及健康教育，掌握健康知识，健康的 生活方式可以使高血压发病率减少55%，脑 卒中减少75%。
知识不仅仅是力量，知识还是健康。
4
一、高血压流行情况
5
6
文明的进步=健康的退步
14
高血压的危害
冠心病
心衰
中风
血压
眼睛受损
终末期肾病 周围血管病变
死亡率 致残率
15
16
防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（）
17
18
沙龙，以色列前总理，2005年12月18日小中风住院， 2006年1月4日晚再次脑出血住院抢救。从此没有醒来。
19
20
“现代文明病” 愈演愈烈
黄、指黄色蔬菜，如胡萝卜，红薯，南瓜，西红柿（熟食），西瓜 等其中，含有丰富的胡萝卜素，提高免疫功能
绿、指绿茶及深绿色蔬菜。 白、指燕麦粉或燕麦片 黑、指黑木耳，每天5—15克
75
提倡健康文明的生活方式
• 中国营养饮食指南 • 从我做起
77
78
79
80
运动注意事项
1）运动要遵循的原则： 循序渐进 持之以恒
2）运动时间： • 已有明显心血管病者，清晨不宜运动 • 饱餐后、酒后均不宜立即运动 • 冷空气可诱发冠状动脉痉挛，冠心病患
二、指每日摄入碳水化合物250~350克，相当于主食6~8两 三、指每日进食三份高蛋白食物（每份指：瘦肉1两或鸡蛋1个，或
豆腐2两，或鸡鸭1两，或鱼虾1两） 四、指四句话：有粗有细; 不甜不咸；三四五顿；七八分饱； 五、指每日半斤新鲜的蔬菜及水果
73
74
餐桌中的红、黄、绿、白、黑
红、指每日饮少量红葡萄酒 1-2两，以助增加高密度脂 蛋白及活血化淤，预防动脉硬化。
30
31
高血压对肢体血管的损害
32
33
高血压病危害眼睛
眼底动脉硬化、出血 导致视力下降，甚至 失明
34
35
高血压对人的影响 是从头顶到脚尖， 可见危害之大，我
们不能忽视！
36
三、几个实例
37
38
39
40
四、什么是高血压
41
42
43
44
45
46
47
48
49
五、怎样治疗高血压
我们面临的巨大挑战：三高三低
患 病 率
“三高” 高
94％高血压患者血压不达标！
致 残 率 高
致 死 率 高
知 晓 率 低
治 疗 率 低
控 制
“三低”
率
低
我国高血我压国的高控血制压率的仅控有制6.率16仅%有6.16%
12
二、高血压的危害
13
高血压的危害
高血压
心脏受损 脑血管受损 肾脏受损 眼睛受损 肢体血管受损 …
心衰的发生率
50％
难治性高血压
94%
未增加肿瘤等非血管性疾病的死亡率
53
54
2003 JNC7
55
56
57
58
59
60
走出高血压治疗误区
▪ 经常换医生 ▪ 自己摸索用药 ▪ 过分担心副作用 ▪ 相信能降压的都是好药 ▪ 不要吃“好药”，否则以
后“无药可吃”
61
62
63
64
• 烟草烟雾中的二氧化 碳、一氧化氮、气象 自由基等物质损害血 管内皮功能，增加血 液黏稠度促进血栓形 成，增强氧化应激和 炎症反应，诱发或加 剧心血管疾病。
28
高血压如何导致心力衰竭
• 由于要长期泵出高于正 常的血压，心脏会感到 非常疲劳；
•久而久之，就会发生心脏衰竭， 这可以导致患者死亡
29
叶利钦，俄罗斯首位总统，于2007年4月２３日１５时 ４５分因心脏病加重，在医院突然去世。享年７６岁。
１９９６年１１月５日叶利钦曾做过７个小时的心血管 搭桥手达标，挽救生命。 ▪ 降低心血管病的死亡，
降低病残的总危险 ▪ 降低血压就是延长生
命，改善生活质量
51
52
抗高血压药物的循证历程
传统降压药物与安慰剂相比
收缩压 10-12mmHg 舒张压 5-6mmHg
脑卒中的发生率
40％ （与预期相等）
心肌梗死的发生率
16％ （仅为预期的一半）
66
戒烟是改善远期预后最有效的医疗 干预之一
干预方式
可降低的死亡率
戒烟
36%
他汀治疗
29%
-受体阻滞剂
23%
ACEI
23%
阿司匹林
15%
Critchley JA, Capewell S. JAMA;2003;290:86-97
67
戒烟是降低整个心血管风险的最经济 的干预方式
戒烟 降血压药物 降血脂药物
一 、吸烟与心血管疾病
• 烟草是各种慢性疾病最重要的治病因素， 原则上也是唯一能够完全控制的致病因素。
• 2004年中国城乡居民健康营养调查表明： 我国有烟民3.5亿，被动吸烟人群达5.4亿， 每年约有100万人死于吸烟相关的疾病，冠 心病是我国吸烟致死的前三位疾病之一。
动脉粥样硬化疾病
21
22
23
克林顿，美国前总统。精力充沛、潇洒挺拔、风趣幽默。
可是“老克”病倒了，并于2004年9月6日进行了心脏血
管搭桥手术。克林顿及其家人都表示，此前他从没有心
脏病史，也没有出现过心跳气短或心绞痛的现象，
25
高血压导致的心肌肥厚
26
27
高血压对心脏的损害
先出现心肌肥厚， 后出现心力衰竭。
平均每挽救一生命年的成本
$ 2,000 – 6,000 $ 9,000 – 26,000 $ 50,000 – 196,000
Benowitz NL Prog Cardiovasc Dis 2003;46:91-111
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坚持有氧运动
• 每周3-5次，每次30-60分钟 • 有氧运动包括：散步、慢跑、
做操、太极拳、爬山、游泳、 打球、跳舞等 • 运动强度： 最大安全心率 =170-年龄 以轻-中度为宜
70
• “两句话，十个字”
• 第一句话— 一、二、三、四、五 • 第二句话— 红、黄、绿、白、黑
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膳食中的一、二、三、四、五
一、指每日饮一袋牛奶或酸奶，内含250毫克钙可以有效地改善缺 钙。
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《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版 38－39页
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防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（）
防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（ ）
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《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版 38页
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高血压基本知识
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“知识就是力量”
-----英国哲学家 培根
世界卫生组织早就指出：“许多人不 是死于疾病，而是死于无知。”
普及健康教育，掌握健康知识，健康的 生活方式可以使高血压发病率减少55%，脑 卒中减少75%。
知识不仅仅是力量，知识还是健康。
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一、高血压流行情况
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文明的进步=健康的退步
14
高血压的危害
冠心病
心衰
中风
血压
眼睛受损
终末期肾病 周围血管病变
死亡率 致残率
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防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（）
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沙龙，以色列前总理，2005年12月18日小中风住院， 2006年1月4日晚再次脑出血住院抢救。从此没有醒来。
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“现代文明病” 愈演愈烈
黄、指黄色蔬菜，如胡萝卜，红薯，南瓜，西红柿（熟食），西瓜 等其中，含有丰富的胡萝卜素，提高免疫功能
绿、指绿茶及深绿色蔬菜。 白、指燕麦粉或燕麦片 黑、指黑木耳，每天5—15克
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提倡健康文明的生活方式
• 中国营养饮食指南 • 从我做起
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运动注意事项
1）运动要遵循的原则： 循序渐进 持之以恒
2）运动时间： • 已有明显心血管病者，清晨不宜运动 • 饱餐后、酒后均不宜立即运动 • 冷空气可诱发冠状动脉痉挛，冠心病患
二、指每日摄入碳水化合物250~350克，相当于主食6~8两 三、指每日进食三份高蛋白食物（每份指：瘦肉1两或鸡蛋1个，或
豆腐2两，或鸡鸭1两，或鱼虾1两） 四、指四句话：有粗有细; 不甜不咸；三四五顿；七八分饱； 五、指每日半斤新鲜的蔬菜及水果
73
74
餐桌中的红、黄、绿、白、黑
红、指每日饮少量红葡萄酒 1-2两，以助增加高密度脂 蛋白及活血化淤，预防动脉硬化。
30
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高血压对肢体血管的损害
32
33
高血压病危害眼睛
眼底动脉硬化、出血 导致视力下降，甚至 失明
34
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高血压对人的影响 是从头顶到脚尖， 可见危害之大，我
们不能忽视！
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三、几个实例
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四、什么是高血压
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45
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五、怎样治疗高血压
我们面临的巨大挑战：三高三低
患 病 率
“三高” 高
94％高血压患者血压不达标！
致 残 率 高
致 死 率 高
知 晓 率 低
治 疗 率 低
控 制
“三低”
率
低
我国高血我压国的高控血制压率的仅控有制6.率16仅%有6.16%
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二、高血压的危害
13
高血压的危害
高血压
心脏受损 脑血管受损 肾脏受损 眼睛受损 肢体血管受损 …
心衰的发生率
50％
难治性高血压
94%
未增加肿瘤等非血管性疾病的死亡率
53
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2003 JNC7
55
56
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60
走出高血压治疗误区
▪ 经常换医生 ▪ 自己摸索用药 ▪ 过分担心副作用 ▪ 相信能降压的都是好药 ▪ 不要吃“好药”，否则以
后“无药可吃”
61
62
63
64
• 烟草烟雾中的二氧化 碳、一氧化氮、气象 自由基等物质损害血 管内皮功能，增加血 液黏稠度促进血栓形 成，增强氧化应激和 炎症反应，诱发或加 剧心血管疾病。
28
高血压如何导致心力衰竭
• 由于要长期泵出高于正 常的血压，心脏会感到 非常疲劳；
•久而久之，就会发生心脏衰竭， 这可以导致患者死亡
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叶利钦，俄罗斯首位总统，于2007年4月２３日１５时 ４５分因心脏病加重，在医院突然去世。享年７６岁。
１９９６年１１月５日叶利钦曾做过７个小时的心血管 搭桥手达标，挽救生命。 ▪ 降低心血管病的死亡，
降低病残的总危险 ▪ 降低血压就是延长生
命，改善生活质量
51
52
抗高血压药物的循证历程
传统降压药物与安慰剂相比
收缩压 10-12mmHg 舒张压 5-6mmHg
脑卒中的发生率
40％ （与预期相等）
心肌梗死的发生率
16％ （仅为预期的一半）
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戒烟是改善远期预后最有效的医疗 干预之一
干预方式
可降低的死亡率
戒烟
36%
他汀治疗
29%
-受体阻滞剂
23%
ACEI
23%
阿司匹林
15%
Critchley JA, Capewell S. JAMA;2003;290:86-97
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戒烟是降低整个心血管风险的最经济 的干预方式
戒烟 降血压药物 降血脂药物