趣味文体活动方案

趣味文体活动方案

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趣味文体活动方案

【篇一：职工趣味文体活动方案】

庆祝元旦职工趣味文体活动方案

在元旦到来之际，由公司工会牵头组织广大员工开展有益身心的系列趣味文体活动，感谢全体员工一年来为公司发展付出的辛勤劳动，给大家营造一个健身强体、愉悦心情、喜迎新年的和谐氛围，活动内容丰富多彩，希望各部门员工积极参与。

一、活动目的：

1、愉悦心情，缓解工作压力。

2、增加职工之间的沟通和交流，增强工会小组的凝聚力、向心力。

3、增强职工体质。二、活动要求：

全体职工根据所设立的项目并结合自身的身体情况自主报名，每位职工除了能够参加集体项目或合作项目以外，还能够选报1-2个个人项目，工会根据职工的报名情况适当统筹安排，并根据职工报名情况合理制定活动秩序。三、活动地点、时间：三楼会议室 12月31日下午4:00 四、活动内容： 1.获奖项目：2.其它项目：

五、参加人员：公司所有人员；六、活动原则：

重在参与、贵在坚持；公平竞争、公正评判；团结合作、乐于拼搏。

七、安全保障措施

1.全体职工进行专题的活动安全教育，增加安全防范意识。

2.参加游戏人员尽可能穿平底鞋。

3.提前对活动现场进行勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。

八、获奖项目（一）、三分钟跳绳

组成四队，每组出6人，选出一名组长，手心手背决出比赛顺序，在三分钟内完成，最后以团队总数排列名次，违反规定者取消成绩，跳绳过程中能够停顿。

（二）、岁岁平安

组成四队，每队出四个人，给每个队伍若干气球和充气筒（碳素笔笔杆），四人轮流吹气球，直至将气球充气至爆，取岁岁平安之意。二分钟内充破气球多者胜出。（三）、呼拉圈

组成四队，每组限出4人；

1、比赛为二分钟计时，最多只允许试一下，每位队员转动呼啦圈30秒；

2、一次决定成绩，不允许多次参加比赛；

3、当出现并列的现象时，增加附加赛，以最终确定名次；

4、参赛人员在裁判口令之后开始，中途失误可调整后继续；

5、根据单位时间内跳得次数，4人单次成绩的累结，即为每队的最终成绩，（四）数数字：增加团队合作，加强个人对工作的关注度。

规则：1、裁判两组，共四人；以手心手背决出出场顺利，参赛人员4组，每组选出6人，选出一名组长（组长要求：领导能力强、号召力强、敢于承担责任、接受惩罚），6人围成一圈，从1数到100，比试二轮，每轮以用时间最少者获胜。

2、开始前各队30秒练习。第一轮：由组长开始，小组成员出错一次，从1开始重数，直到完整数完，比赛输得一方，组长30个俯卧撑；第二轮：调换本组其它成员，由主持人随即点出一人开始，遇5、15、25、35、45、55、65、75、85、95跳过，违反规定，重新开始，直到完整数完，比赛输得一方，组长60个俯卧撑；

以上四个项目根据成绩发放四个奖金，每个200元，共800元。

九、其它项目

1、叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。

2、游戏名称：找变化

a、找一个你身边的学员结成伙伴 (partner)

b、背对背,给你们 3 分钟,在身上做 3 个变化

c、回过头,彼此找找对方的变化

d、再背对背,给你们 3 分钟,在身上做 10 个变化

e、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出 10 个变化的,请举手

3、操作程序

a、给每位学员发一张纸

b、培训师发出单项指令：—大家闭上眼睛—全过程不许问问题—把纸对折—再对折—再对折有关讨论：

完成第一步之后能够问大家，为什么会有这么多不同的结果（可能大家的反映是单向沟通不许问问题因此才会有误差）完成第二步之后又问大家，为什么还会有误差（希望说明的是，任何沟通的形式及方法都不是绝正确，它依赖于沟通者双方彼此的了解，沟通环境的限制等，沟通是意义转换的过程）培训互动小游戏。 4、踩气球，一只脚上四个气球，混战，20秒，按组统计；分组：在30人左右，分成四个组，一组在7人左右

活动所需物品清单及费用

元旦职工趣味文体活动奖励名单

游戏奖金 1、三分钟跳绳 200元 2、岁岁平安（吹气球）200元 3、呼拉圈 4、数数字 5、叠报纸

200元 100元 100元