五脏及经络的基础知识

4、肝开窍于目
肝胆经络上通于目，当肝胆有病变的时候，就会引起眼睛各种疾病，如眼睛干涩、遇风流泪、模糊不清、视物不明、夜盲和斜视等。
另外：
糖尿病后期，肝功能损伤，导致白内障甚至失明。
5、络胆
肝胆相照，胆有储藏排泄胆汁和帮助消化的功能，胆寄于肝，肝不断的疏泄胆汁贮藏于胆。肝胆相互依存，相互制约，所以肝胆往往同病。
9.亥时（21点至23点）三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息；
10.子时（23点至1点）胆经旺，胆汁推陈出新，帮助消化；
11.丑时（1点至3点）肝经旺，肝血推陈出新，提高免疫；
12.寅时（3点至5点）肺经旺，将肝贮藏的新鲜血液输送百脉，迎接新的一天到来.
从亥时开始（21点）到寅时结束（5点），是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，也是人处于地球旋转到背向太阳的一面，阴主静，要有充足的休息，才会有良好的身体状态。正如睡觉多的婴儿长得胖，长得快；爱闹觉的孩子发育不好。
症状：
如果脾的运化功能不良，就会出现食欲不振、腹胀、便溏、以及营养不良等症；当影响到水液的吸收和输布时，又可产生痰饮、水肿等常见的病症，多为脾虚、脾湿、便不成形，重则泻肚。治疗调理类似的病症主要靠健脾。服用产品的时间应在脾经（巳时）前半小时。
2.统血
脾有统血的功能。统摄血液在脉管内运行，脾虚会引起血液不按照经络运行，导致各种出血症状。如，鼻子经常流鼻血，牙龈出血等，脾有生血的功能，脾虚容易出现贫血。血虚可以引起便秘，脾虚的症状采取健脾方法。
五脏及经络的基础知识
中医的xx注与养生
中医哲学主张“天人合一”，认为人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律。把人的脏腑在12个时辰中的兴衰联系起来看，环环相扣，十分有序：
1.卯时（5点至7点）大肠经旺，有利于排泄；
2.辰时（7点至9点）胃经旺，有利于消化；
3.巳时（9点至11点）脾经旺，有利于吸收营养、生血；
1．主藏精
一是藏生殖之精华，一些不能生育的男女，病因在于肾藏精华不足；二是藏五脏六腑之精华，这些精华主管人的生长、发育和其它重要生命活动，一些人个子矮也与发育期间肾虚有关。给一些长得慢但正在发育期的孩子调肾，身高增长非常明显。
肾虚分阳虚和阴虚。阳虚生外寒，怕冷、手脚秋冬凉，严重者夏天也如此；阴虚生内热，手脚心发热、出汗、牙根松动、牙龈肿痛、口腔溃疡、尿血等。
6 .肺与大肠
肺气虚大肠蠕动不利，可以引起便秘。大肠主要功能是传送糟粕，大肠有病就会引起便秘、腹痛、腹泻或脓血。肺与大肠相表里，肺气肃降则大肠功能正常、大便通畅。若大肠积滞不通，也反过来影响肺
气肃降。在调理中对肺虚引起的便秘，中医常用滋养肺阴之法来解决这些问题，在5点大肠经前半个小时服用。
五、肾与膀胱
心与汗。“汗为心之液，在内为血，在外为汗。”病人用药发汗过度或因其它原因导致大汗，可损害心阳，重则会出现大汗亡阳的危险现象。所以，平时发现心虚出汗，就应及时补气。
心包是指包裹在心脏外面的一层包膜，属心的外围组织，有保护心脏的作用。所以，外来病邪侵袭于心，心包首当其冲，以防止直接
侵犯到心脏，发生生命危险。如果患温热病，人神昏乱语。在19点戌时心包经旺时应清心，效果较好。
4.心与小肠
小肠接受在胃中初步消化的食物，进一步消化，并吸收其中的营养物质和水液，运输于脾残渣送入大肠和膀胱。心和小肠为表里，心火过旺，可转移到小肠，有的人会小便短赤，重则尿血；有人会咳，咳时肛门排气。这种情况可在13点未时小肠经旺前半小时的时候清除小肠热。
三、脾与胃
1、主运化
脾主管食物的消化、吸收、排泄。当食物进入胃，经过胃的初步消化后，在经脾进一步消化，吸收其中的水谷营养精微，再向上转输给心、肺，通过心肺的作用而输布全身，以营养周身各组织器官。脾在运化水谷精微的同时在将机体所需的水液上输于肺，敷布全身，以滋养各组织器官，并把代谢后的多余水液，在肺和肾的协同作用下，由膀胱排出体外，以保持体内水液代谢的平衡。
肾阴虚者则怕热，无论秋冬春季天凉，总想把脚伸出被子外边，通过滋阴降热，肾阴虚内热引起的多发性口腔溃疡，一周后逐渐改善；
糖尿病人也可以逐渐好转。服用产品调理时在17点酉时肾经前半小时。
2.主水
肾是调节体内水代谢的重要器官，故肾有水脏之称。若肾调节水不利则尿急尿频。对于一些老年患者，夜里平均一两个小时就要小便一次，通过调理后，逐渐减少为每天起夜一次。对于一些儿童、少年夜里尿床，通过健脾、补肾，基本就可以调好。
临床：
肋痛、眩晕等。
二、心与小肠
1．主血脉
是指心有推动血液在脉管内运行，以营养全身的功能。所以血液循环的原动力在心脏，这是心气作用的体现。而心行使这部分功能又要依靠心血的供养，两者密切相关，互相依存。人如果心气不足，推动血液循环的力量就不够，人极易乏力，也难以推动肠蠕动，就会形成气虚性便秘。一些中老年人长期便秘，给他们补心气，几天之后有力量排泄了，便秘便消解了；气血足人也有力气了。气血不足者调理应在11点午时前半小时服用。
1．主气
一是肺主呼吸，吸入氧气呼出二氧化碳，进行气体交换；二是肺朝百脉，参与血液循环，将营养传输到全身；三是肺主一身之气，肺
气旺则其他四脏之气皆旺，脏腑、经络的盛衰，均于肺有密切关系。
一些中老年人肺中粘液过多，影响肺的采氧功能。调理肺功能在肺经（3点）前半小时服用产品效果最好。
2.主肃降，通调水道
肺以清肃下降为顺。如果肺气上逆可发生气喘、咳嗽等症。人体水液的运行和排泄，不仅要有脾的传输还需肺的肃降才能通调水道、下输膀胱，如果肺肃降不利，影响水液代谢，导致水湿停留，会出现小便不利或水肿。肺引起咳的症状是痰中常带有血丝。
3.主皮毛
肺生卫气，滋养、保护皮肤。人肌肉表面固密，皮肤润泽，身体抵抗力强，不受外邪侵袭。反之，毛皮疏松、面生暗疮、粉刺和各类皮肤病，易感冒。肌表不固，津液外泄，后半夜易盗汗，平时易自汗。
4.开窍于鼻
鼻与肺相通，是呼吸的门，各种鼻炎根源都在肺。因此，我们通过养肺可以调好许多鼻炎的病症。
5.肺与声音
肺气通畅，声音洪亮；反之，声音嘶哑。养好肺阴补足心气，人可多年不感冒，喉咙不会发炎或沙哑。
3.主骨，生骨髓，通于脑
肾藏精、精生髓、髓通脑、脑为髓之海。所以，肾精充足，骨头、骨髓、大脑三者充实健壮，四肢轻松有力，行动灵敏、精力充沛、耳聪目明。反之动作缓慢、骨弱无力、贫血或眩晕、健忘以及小儿智力发育迟缓。另外，牙为骨之余，肾气衰则牙齿极易松落。
（1）、肾主骨。肾不主骨，易生骨刺或骨质增生或类风湿。
4.午时（11点至13点）心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化；
5.未时（13点至15点）小肠经旺，有利于吸收营养；
6.申时（15点至17点）膀胱经旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的"火气"；
7.酉时（17点至19点）肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华；
8.戌时（19点至21点）心包经旺，再一次增强心的力量，心火生胃土有利于消化
肾为先天之根。肾虚者大部分与先天有关，肾阳虚者比一般人怕冷、手脚凉，女性成熟后月经少、经血色暗甚至有血块，进入30岁后心易发慌、易疲劳，子宫、卵巢、乳房易长肌瘤或肿瘤，脸上长斑，四十岁以后提早绝经；男子40岁以后性欲减退，重者阳痿。
肾阳虚还可引起咳，其症候是咳时口流黏液，牵动后腰疼痛。
肾阳虚在调理时主要是通过温补肾阳，使一些过早绝经的女性恢复正常经期；面有黑斑及各种肌瘤者三个月左右逐渐消失；因手脚寒凉而睡眠不实的人不再怕冷，睡眠踏实；老年男性两个月后可提高房事能力。
上述症状应养肝，服用产品最好在亥时（23-1点）前半小时养肝，效果事半功倍。
2.主疏泄
（1）、情志方面：
疏泄正常，人就心情舒畅，不正常，就会抑制或亢
奋。
肝气郁结：
郁郁不乐、多疑善虑、沉闷欲哭、月经不调等。
肝气亢奋：
急躁易怒、失眠多梦、目眩头晕、耳鸣耳聋等。
（2）、消化方面：
肝的疏泄功能，一是条畅气机，协调脾胃之气的升降；二是与胆汁分泌有关。如果肝的疏泄功能下降，消化就不良，可见胃气不降腹泻、脾气不升等症状。
3.主四肢、肌肉，开窍于口，其华在唇
脾功能正常肌肉健壮丰满，四肢有力、口唇润泽。反之，食欲不振，肌肉消瘦、四肢乏力、唇色淡白或消化。胃有病可出现腹胀、疼痛、食欲减退、胃酸过多、恶心呕吐等症状。
5.脾和胃的关系
脾和胃的功能打个比喻，脾的职务是总调度，胃就是加工车间，脾主升胃主降。胃气降，水谷才能下行便于消化，反之则出现口臭。
灵活灵用不可死用。这样可以增加产品的说服力及专业性。
3、肝主筋，其华在xx
古语说：
久走伤筋，筋伤肝衰。肝之所以主筋，是因为全身的筋膜依赖肝血的滋养。肝血不足，血不养筋，即可出现手足震颤，肢体麻木，屈伸不利等症状。人们常说腿抽筋，营养学讲缺钙，中医则认为是肝功能的问题，凡是肝硬化，肝腹水的病都不同程度的存在抽筋现象，特别是受凉时。
肝血足，筋强力壮，爪甲坚韧；肝血虚，筋弱无力，爪甲多薄而软。
脾气上升，才能把营养输送给肺，肺把营养传给其它脏腑以供营养。
若脾气不升，反而下陷，会出现少气懒语、久泻、脱肛、胃下垂、子宫及其它内脏下垂。胃火上行则目赤、牙痛。胃气不降，会出现恶心呕吐、打嗝、胃痛，胃火上行也可引起咳嗽，咳时呕吐，等症状。
胃不好者服用产品应在胃经（辰时5-7点）前半小时。
四、肺与大肠
二阴指肛门和尿道，属于肾的下窍，如肾阳虚时怕冷或手脚偏凉，肾阴虚时怕热、腰酸软，二者皆可致小便失禁，或排尿淋漓不尽，后腰疼痛、起身不灵活是命门火衰，可致黎明腹泻，也叫五更泻。
6.其华在发
毛发的生长脱落，反映肾之盛衰。肾气旺时毛发茂密，乌黑有光泽；肾气虚衰时则毛发稀疏脱落或变白无光泽。养发必须养肝补肾，肾主毛发、肝藏血、发是血之余。
2、心主神志
即人的精神思维活动。心脏有很集中的神经，影响全身各脏器。
心血不足可导致心神的病变：
失眠、多梦、健忘、心神不宁等。
3.其华在面，开窍于舌